روتين لحداكة مسمار وطرقتو👌مابقيتش نعكز على صحتي سفوف صحي واقتصادي💰حلو بلا سكر ومعلك بدون دقيق ابيض

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 фев 2025

Комментарии • 136

  • @yawmiyatbntlbhja94
    @yawmiyatbntlbhja94  8 дней назад +4

    مساء الخيرات صديقاتي للتواصل مرحبا علانستغرام instagram.com/yawmiat_bnt_lbahja?igsh=MW5hYm5mZTZlMXd0

  • @jamilakhaoulaj5001
    @jamilakhaoulaj5001 8 дней назад +66

    دعو معيا البنات اجمع شملى مع رجلى وشفنى ربى من الوسوس

    • @omkarim-df9vh
      @omkarim-df9vh 8 дней назад +1

      الله يشفيك يا رب العالمين ❤❤

    • @rajaahmed6334
      @rajaahmed6334 8 дней назад

      الله يشافيك وعافيك

    • @elyboucha1506
      @elyboucha1506 8 дней назад

      الله يشافيك اختى

    • @Sanae-je3mf
      @Sanae-je3mf 8 дней назад +1

      الله يشافيك واكتري الاستغفار وقراءة الفاتحة واية الكرسي و سورة الكافرون والنصر والمسد و الاخلاص و المعوذتين سورة البقرة أستمعي اليها يوميا

    • @délicessantéfatima
      @délicessantéfatima 8 дней назад

      الله يشفيك اختي❤​@@rajaahmed6334

  • @Siham-d8b
    @Siham-d8b 8 дней назад +25

    أختي راه حتى الشعير كيطلع السكر والزريعة الكتان الى طحنتيها وفاتت 3 أيام كتولي مسمومة هادي ماشي هضرتي هادي الهضرى ديال الدكاترة والاخصائيين

    • @Siham-d8b
      @Siham-d8b 8 дней назад +3

      حاجة أخرى ياريت لو خليتي النخالة لانها غنية بالالياف لي كتمنع الامتصاص السريع لسكر يعني ما كتخليش السكر يطلع واستسمح

    • @malikaboubker2309
      @malikaboubker2309 8 дней назад +4

      فعلا كلامك صحيح

    • @Siham-d8b
      @Siham-d8b 8 дней назад +1

      @@malikaboubker2309 شكرا اختي ضروري نفيدو بعضياتنا

    • @yawmiyatbntlbhja94
      @yawmiyatbntlbhja94  7 дней назад +2

      الشعير بالمقارنة مع الدقيق الابيض والقمح الكامل كيبقى اقل ضرر فهم ومرفعش مستوى السكر بزاف ووريعة الكتان مكتسممش اختي بشهادة اخصائيين كبار

    • @Siham-d8b
      @Siham-d8b 7 дней назад +3

      @@yawmiyatbntlbhja94 اختي الدكتور خالد ابو العزم اختصاصي في السكر كيقول بان حتى الشعير يرفع السكر والدكتور الفايد والدكتور نبيل العياشي تيقولو بأن زريعة الكتان خاصها تطحن عند الاستعمال والى فاتت 3 ايام كتولي مسمومة دخلى بحتي فالموضوع عندهم وغادي تسمعي على وذيناتك أختي انا فقط بغيت لك غير الخير

  • @nounaswiti2858
    @nounaswiti2858 5 дней назад +3

    هادا هو سلو ديالي من شحااال هدا ولكن كندير زيت العود نيت بصحتك وقولي لي اختي لطيفة واش الخروب حيدتي منو العلف ولا طحنتيه بيه

  • @ommohafssa7919
    @ommohafssa7919 8 дней назад +6

    السلام عليكم اختي.شوفي حيدي البريز ديال الماكينة راها خطيرة الله يحفظ

  • @SouadZobayr
    @SouadZobayr 8 дней назад +4

    الله يعطيك الصحه اختي لطيفة انا كول عام كندير سفوف صحي واعر وبنين

  • @soufiaelaadraoui8039
    @soufiaelaadraoui8039 8 дней назад +3

    ختي الى بغيتي سلو صحي من الاحسن ديري دقيق الحمص هو لي تندير تيجي واعر

    • @Hibaniama
      @Hibaniama 7 дней назад

      Wach dak lhms li kndir biha lhrira

    • @HiNd56782
      @HiNd56782 7 дней назад

      ختي فين كيتباع

    • @fatichocho8804
      @fatichocho8804 7 дней назад

      كيدير الامساك ومع الصيام يزيد

  • @AimadHaraki
    @AimadHaraki 7 дней назад +3

    بصحتك السفوف الدكاتره خليو عليكوم السيدة من كترت التناقدات

  • @soundosita1544
    @soundosita1544 День назад

    صحتك اختي جاك غزال❤❤❤

  • @kingofgaming912
    @kingofgaming912 8 дней назад +3

    تبان لي بلي قناتك ما واخداش جقها تستاهلي كل النعم متتبعة مالجزاير نمر ووت عليكاختي

  • @شهيواتوافكاراماسراء
    @شهيواتوافكاراماسراء 5 дней назад +1

    السلام اختي نصيحة لوجه الله الشعير كيطلع الخزان بشكل كبير عن علم وتجربة وبحثي فالامر نفس الشيء اللي قلت ليك

  • @النصيحةالمفيدة
    @النصيحةالمفيدة 8 дней назад +7

    عااافك أختي وش ماكينة بش طحنتي سفوف وش صدقت ليك مزيانة أفيدني نوع الماركة ومشحال بش شرتها كم غرام وشكرا بزااف

  • @timalina4015
    @timalina4015 7 дней назад +2

    ختي واش الخروب حمرتيه عاد طحنتيه ولا لا ومرة اخرى زيدي نبق تاهو طحنيه وديريه مع الخروب فسلوا

  • @نعيمةكازا-م2ي
    @نعيمةكازا-م2ي 6 дней назад +1

    تبارك الله عليك جا زوين تا انا صايبتو البارح فهاد العطلة وتهينت حيت ولدي كيقرا وكنديه ونجيبو كيضيه ليا الوقت ودبا بقات ليا الشبكية

  • @SouadZobayr
    @SouadZobayr 8 дней назад +3

    الله احفظك ويرزقك الصحة والسلامة ويعطيك متمناي ان شاء الله ❤

  • @ilhamquotbi1210
    @ilhamquotbi1210 День назад

    Mnin chriti thana li kat3alek wbchhal chritiha

  • @khadijadarid7997
    @khadijadarid7997 3 дня назад +1

    هدا ماشي سلوا
    هدا زميطة زريعة الكتان مخصهاش تفوت 3ايام كاتولي مسموموة

  • @FatihaSami-c3p
    @FatihaSami-c3p 8 дней назад +1

    صحي واععععععععر تبارك الله عليك وجوبيني😊😊😊😊

  • @SamiraTanger-t1o
    @SamiraTanger-t1o 8 дней назад

    ماشاء الله عليك اختى لطيفة بصحتك وراحتك وعواشرك مبروكة ❤❤❤❤❤

  • @TouriaTouria-n5z
    @TouriaTouria-n5z 2 дня назад

    ختى كيفاش كتنضفى المكينة بعدما تعلك فيها القوام لوز وزنجلان

    • @yawmiyatbntlbhja94
      @yawmiyatbntlbhja94  2 дня назад

      كنمسحها مزيان بشوية الخل والبابي حتا كتنقا

  • @فراح-ج3ظ
    @فراح-ج3ظ 8 дней назад +1

    الله يعطيك الصحه اختي❤❤❤❤❤❤

  • @timlinakh9903
    @timlinakh9903 6 дней назад

    زميتة هادي تبارك الله عليك ❤❤❤

  • @MedMed-u2t
    @MedMed-u2t 6 дней назад

    تباركالله عليك اختي والله يعطيك الصحة رائع وصحي بصحتك اختي

  • @Carparking-b9j
    @Carparking-b9j 8 дней назад +1

    السلام عليكم ورحمه الله تبارك الله عليك الله يحفظك بالصحة والراحة وطول العمر

  • @wadiadarif6968
    @wadiadarif6968 7 дней назад

    الله يشفيك اختي لطيفة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lailaworld4077
    @lailaworld4077 8 дней назад +4

    زريعة الكتان ماشي صحية إلى دارت في سلو
    كتبغي تسخن وتطحن وتكال في وقتها متفوتش يومين او 3 المهم بحتي على المعلومة

    • @oumamiramjidou5721
      @oumamiramjidou5721 8 дней назад +1

      شكون لي قالهالك😊معلومة غالطة أكدها الدكتور محمد الفايد

    • @Siham-d8b
      @Siham-d8b 8 дней назад

      @@oumamiramjidou5721 حتى انا سمعتها من الدكتور نبيل العياشي والدكتور الفايد

    • @Siham-d8b
      @Siham-d8b 8 дней назад +2

      @@lailaworld4077 عندك الحق تختي حتى انا سمعتها من الدكتور الفايد والدكتور نبيل العياشي

  • @samihasamiha2367
    @samihasamiha2367 8 дней назад +2

    Awal t3li9 ❤

  • @najatdouiab6149
    @najatdouiab6149 8 дней назад

    السلام عليك حبيبتي ماشاء الله تبارك الله اللهم بارك وزد في ذلك

  • @فراح-ج3ظ
    @فراح-ج3ظ 8 дней назад +2

    انا باقة متقديتش لقوام😊

  • @FatihaSami-c3p
    @FatihaSami-c3p 8 дней назад +3

    بصحة اختي😊😊😊 عفاك بشحال شريتي الة ديال الطحين

    • @yawmiyatbntlbhja94
      @yawmiyatbntlbhja94  7 дней назад

      من عند cuisine mall اختي درت بها إعلان

  • @امعماد-ج2ل
    @امعماد-ج2ل 7 дней назад

    بصحتكم سلو رائع تاكلوه بالهنا والصحة

  • @nador12nadori71
    @nador12nadori71 8 дней назад +2

    3afak akhti chhal nach chriti tahana chhal kathaz owachman marka sadkat wala la

  • @hassanahammani2880
    @hassanahammani2880 8 дней назад

    بصحة وراحةبشفاء يارب ❤❤❤❤❤

  • @omohamad
    @omohamad 7 дней назад

    ختي حتا زبد لبلادي صحي لمرض سكر

  • @fatimaaouladhajtaher8392
    @fatimaaouladhajtaher8392 5 дней назад

    زريعة الكتان اختي كتأكسد

  • @DhgsSvur
    @DhgsSvur 8 дней назад +3

    تبارك الله عليك الفنون 🎉 حتى انا سكري .الله يشافينا جميع 🤲💋 الله يعتيك الخير واحد السؤال هلي بيتك تجاوبيني عليه ضروري ❤ عندي دقيق الذرة (كوفيا ) تاع الصحراء واش نخدم بيه ولى مايجيش او مايليق لمرضى السكري ؟؟؟؟؟

    • @Siham-d8b
      @Siham-d8b 8 дней назад

      @@DhgsSvur الدرى ترفع السكر اختي

    • @yawmiyatbntlbhja94
      @yawmiyatbntlbhja94  7 дней назад

      هوا الدرة صحي ولاكن كيرفع مستوى السكر

  • @FatitaOuchrif
    @FatitaOuchrif 7 дней назад

    الله اعتيك الصحة ❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatimazohra1159
    @fatimazohra1159 8 дней назад

    تبارك الله عليک أختي ،👍

  • @AichaAref
    @AichaAref 7 дней назад

    Tbarkellah 3lik molahada sghir ahaydi wara9 zobda radi twlli lik wahed Riha ma mazuinach fssfouf bhal riht zit mlli kat9dam bezzaf wa ta9abbali morouri

  • @rajaebaroudi1289
    @rajaebaroudi1289 8 дней назад

    بالصحة والراحة

  • @nassiranassira4876
    @nassiranassira4876 8 дней назад +1

    ❤🎉شكرا

  • @امعماد-ج2ل
    @امعماد-ج2ل 7 дней назад

    احلى لايك لاحلى يوتوبورز

  • @sakinaoubelaid4901
    @sakinaoubelaid4901 8 дней назад

    ❤❤❤tbarklah 3lik

  • @انهاالام
    @انهاالام 8 дней назад

    مشاء الله

  • @fatimaounassar6551
    @fatimaounassar6551 8 дней назад

    تبارك الله عليك يحفظك الرخمن❤

  • @Oum-23
    @Oum-23 8 дней назад +2

  • @MsMaria111222
    @MsMaria111222 2 дня назад

    تنقولوا مهرمش ماشي مفرشش😊

  • @Nadia8812
    @Nadia8812 8 дней назад +1

    Besaha oraha

  • @Aya-ysf
    @Aya-ysf 8 дней назад

    تبارك الله عليك

  • @nawall1218
    @nawall1218 6 дней назад

    3afak wache sfofe dial ch3ir manchfche??

  • @RahalBattah
    @RahalBattah 8 дней назад +1

    🎉🎉🎉

  • @asmaelaamarti6246
    @asmaelaamarti6246 8 дней назад +2

    ❤❤❤

  • @OmeAmira-eq7sy
    @OmeAmira-eq7sy 8 дней назад +3

    ❤❤🎉

  • @omohamad
    @omohamad 7 дней назад

    حتان لقيت عندي سكر أكنفكر ندير خروب في سفوف كنتمنا إجني بنين أمنديعش فيه أنا كنت ملف كنكل سفوف حلو ولكي ميدوم حال حمدلله

    • @elkhadija7821
      @elkhadija7821 6 дней назад

      دري اختي سكر ارتريتول راه زيرو كارب مايطلع سكر حيت مصنوع من نبة ستيفيا طحنيه وخلطي بيه هاهوا غالي شوية

    • @omohamad
      @omohamad 6 дней назад

      @elkhadija7821 انا فلبت علي ستلفيا ملقيتهاش في لبلصا فين كنسكن لمهم شكر

    • @Recetteskhadija4184
      @Recetteskhadija4184 5 дней назад

      ستيفيا غالي والحلاوة ديالو قليلة​@@elkhadija7821

    • @Recetteskhadija4184
      @Recetteskhadija4184 5 дней назад

      ​@@omohamadستيفيا تقدري تلقايه في مرجان

  • @NadiaNadia-hh9xp
    @NadiaNadia-hh9xp 8 дней назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @SanaaDa3li
    @SanaaDa3li 7 дней назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @لمياءامالبنات-ظ3ع
    @لمياءامالبنات-ظ3ع 8 дней назад +2

    بصحة وراحة

  • @ZahraLaaroussi-m5h
    @ZahraLaaroussi-m5h 6 дней назад

    ةجسلو الاثلي مع وفة طريقتو اما هد الزرارع هديك حاجة اخرى

  • @hind___272
    @hind___272 8 дней назад +1

    🎉❤

  • @LobnaRafik
    @LobnaRafik 8 дней назад +4

    عفاك الماركة ديال الماكينة وتمن باش خديتيها

  • @omolbanat1076
    @omolbanat1076 7 дней назад

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @me______________crasy
    @me______________crasy 8 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @امعماد-ج2ل
    @امعماد-ج2ل 7 дней назад

    🎉🎉🎉❤❤

  • @lolanani5731
    @lolanani5731 7 дней назад +1

    ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉❤❤🎉❤🎉❤🎉

  • @fatimahaqoune6955
    @fatimahaqoune6955 8 дней назад +1

    💓💕💖💗💟💞💖💖💕💗💖💖💖💖

  • @samirabelle-p2d
    @samirabelle-p2d 8 дней назад

    😊😊❤❤😢😢

  • @salwasabbar3141
    @salwasabbar3141 8 дней назад +1

    وايلي صايبتي السفوف بكري كون أنا بلاصتك غناكلو قبل مايوصل رمضان ههه

    • @yawmiyatbntlbhja94
      @yawmiyatbntlbhja94  7 дней назад

      مكاين اللي ياكلو ولفو الحلاوة

    • @bibaekb47
      @bibaekb47 7 дней назад +1

      انا كنصوب كلشي غير جميع لي مكنجمعوش باش مناكلوش قبل رمضان

    • @HiNd56782
      @HiNd56782 7 дней назад +2

      @@bibaekb47 مكيبردوش المقادير

    • @bibaekb47
      @bibaekb47 7 дней назад +1

      @HiNd56782 مكيوقعلهم والو

  • @meriem4547
    @meriem4547 7 дней назад

    ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤

  • @naimabengaraa7938
    @naimabengaraa7938 6 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Nezhabg12
    @Nezhabg12 8 дней назад +5

    الشعيراختي واقيلا كيطلع السكر بحثي على هذ المعلومة

    • @yawmiyatbntlbhja94
      @yawmiyatbntlbhja94  8 дней назад +2

      ختي مكيطلعش بحال الدقيق الابيض والقمح الكامل مكيسببش زيادة سريعة فمستوى السكر فالدم

    • @Nezhabg12
      @Nezhabg12 8 дней назад +2

      الفورص اه ولكن اظن ان القمح ماكيكلعش السكر بحال الشعير والله أعلم المهم ابحثي لتطمأني اكثر

    • @alhajja2666
      @alhajja2666 8 дней назад

      عندك الحق أختي ​@@Nezhabg12

    • @ommohafssa7919
      @ommohafssa7919 8 дней назад

      فعلا اختي أمي الشعير كيطلع ليها السكر.كلامك صحيح

    • @latifalatif126
      @latifalatif126 8 дней назад

      وقيلا اختي درتي هاد السفوف غير ليك صيحي

  • @oom.daoed.1
    @oom.daoed.1 8 дней назад

    👍👍👍❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌺🌺

  • @userfk3xg4ts5r
    @userfk3xg4ts5r 7 дней назад

    تبارك الله عليك

  • @Oum-23
    @Oum-23 8 дней назад +1

  • @FatimaAithaid
    @FatimaAithaid 8 дней назад

    ❤❤❤

  • @Oum-23
    @Oum-23 8 дней назад +2

  • @fatimabelghite6114
    @fatimabelghite6114 7 дней назад

    ❤❤❤

  • @minaoufaress
    @minaoufaress 4 дня назад

    ❤❤❤

  • @everythingaboutwomens7578
    @everythingaboutwomens7578 7 дней назад