تحداي راسك 90 يوم ،غادي تولي لالاهم
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2023
- لا تنسوا الإشتراك فالقناة و الضغط على الجرس ليصلكم كل جديد
- The template link
- رابط المخطط هنا ستجدونه في هذا الرابط أسفله 👇🏼
- [nood.notion.site/life-planner...
- Insta;
- asmae_aboubigi?...
Moins
22 com
podcast link
• دين و طين - أين الله ؟ 🤔
يفضل قراءة القرأن من كتاب القرأن يابعد ماتهجروش كتاب الله
ولي عندها 3 تاع دراري وخاصها تفطرهوم وتجدهوم وتديهوم وتربية صغير فالدار ولغداء خاصو يكون مجود بكري وسخرة ودروج وقلت شي والحمد لله والشكر لله على كل النعم لي عندنا ولي ماعندنا
المهم أنك ونتي كديري هادشي كلو تحتسبي الاجر عند الله سبحانه وتعالى
Nti li khaski tfi9i bkri bach tl9ay lw9t rask bl3aks hd ta7adi ysl7lik nti ktr
خصكي تحمدي الله وتشكريه وتفرحي ونتي كاديري هادشي، حيت دوك الولاد كاين لي ملاقيهمش لا بالفلوس ولا بالدوا
وي بهاد شي تقدري ديري اي حاجة ويلا مكانش الرغبة غتلقاي أعذار
@@CulinaryRose0 والله مكذبتي انا سبع سنوات بدون اولاد مليت من الوحدانية بغيت غير شي ولد ليعمر عليا ولكن الحمد لله على كل حال
الحماس يأتي بعد الفعل وليس العكس و لا تنتظر المزاج الجيد لكي تبدأ. ابدا في كل حالاتك فالمستقبل لن يغفر تهاونك و كسلك ابدا و استمر فقط .
اختي انتبهي الى رقبتك نصيحة فقط + الموسيقى و المتبرجات حرام و ذنوب جارية
غير قلتي نصليو الصلاة في وقتها و بالأخص صلاة الفجر درت ليك اشتراك بدون تردد.
تبارك الله عليك اختي فنة ❤️❤️❤️نصيحة ليك حاولي تغطي العنق ديالك بالحجاب
1- الاستيقاظ باكرا
٢. صلاة الفجر ) قراءة كتاب اذكار
٣. نوم صحي( sleep stages)
App: sleel cycle and wake up on light sleel period
4.للرياضة + بودكاست
٥.Pick up a goal toward the person u wanna be 3h per day to do it pomodoro technique
6• الابتعاد عن عادةسيئة ( phone)
Make bed
knti discipliner f had 2 semaine li dazo ?!
فين وصلتي فالتحدي؟
الحياة اصبحت مظلمة جدا بالنسبة الي ، دخلت للفيديو بنية التغيير ، بنية محاولة ايجاد النور من جديد
كلنا😢
نصيحة عزيزتي التي تقرأ تعليقي من الأحسن والأفضل أنو تتبني عادة واحد فقط او على الأكثر عادتين لا أكثر
مثلا حاولي تشوفي ماهي العادة السيئة المزعجة كثيرة في حياتك وتعوضيها بعادة حسنة وجيدة وتتبني هادي العادة كل يوم كل يوم حتى شهر الى ثلاث أشهر هي ثلاث اشهر تكون مضمونة
وتجنبي تبني عادات كثيرة جديدة في تحدي واحد
بالتوفيق عزيزتي 🌸
باش يكتمل الروتين المحفز الجميل ياريت حتا الأكل يكون صحي، أخطر حاجة ممكن يدخلها الإنسان لجسمو هي اللحوم المصنعة
هاذي مرا عايشة بوحدها بلا صداع بلا مشاكل كلش متوفر عندها طبيعي تقدر تهتم بنفسها وتعيش الحياة بحرية اما الواقع راه شي اووخر بلازواق بلا تصنع
من الأخير...الشيء الوحيد الذي يحرم المرأة من عيش حياتها هو الزواج
اسمحيلي مي هاد الكلام تع وحدة جاهلة مكانش علاقة بين زواج المرآة ونجاحها بالعكس قادر يكون هو السبب صح برك خبريني ادا كامل النسا ولاو يخمو كيما انتي وميتزوجوش كيفاه غادي تستمر الحياة وكيفاش يتكاثر النسل و المرآة الذكية تعرف كيفاه تسير حياتها متخلي لزواج لا حاجة وحد اخرى تعرقل نجاحها @@luismuxx
جزاك الله خيرا هذه طريقة تنفع جدا
لحفظ كتاب الله .
وكذا لتعلم اللغات.
تحية من الجزائر ❤
طاقة إيجابية مااحلاك اول مرة اشوفك ، انت ارسلك الله لي قي الوقت المناسب الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ويحميك ويهنيك يارب العالمين
محتوى زوين ، ماشاءالله عليك ، نصيحة لوجه الله : أعيدي نظرتك للحجاب
أجمل روتين بديتي بيه هو الصلاة ❤❤❤
بارك الله فيك
عندك الحق اقبح عادة سيئة هي الهاتف انا قدرت نتخلى على مواقع التواصل الاجتماعي ولقيت فرق كبير والله تغيير جدري ملي بعدت ...حسيت بلي عندي واحد طاقة كبيرة و خصني نوضفها و ختاريت نوضفها فالفياق بكري وتعلم اللغة الإنجليزية
اذا باغين بودكاست هادف يغير تفكيرك ويخليك ناضجة فكريا و يساعدك تحقق الحياة لي راسمها في مخك اتفضل شوفه في القناة ♥
@@thoughdrenalineاي قناة
فيديو جا فوقتو،أحسن حاجة نختمو بيها سنة2023 هو هاد التحدي❤️،شكرا أسماء
Mm na wlh hhh
شجعوني كل مرة بنحاول ماكنكمل 😢
إن شاء الله هذ مرة انجح 24/11/2023 إن شاء الله اعود بعد 90 يوم❤
ايه ختي لعزيزة كلامك فمحلو
انا بنت عمري 17 سنه شده اخوتي 4 زوج يقرو زوج مزال مايقرو نطيب شده مسواله كل اضار ماكين عندي حد غيرهم بابا يبعتلي مصروف من بلد آخر ونصرف ليهم والحمد لله على كل حال 🤍
ربي يفرج عليك حبيبتي
و احتسبي الأجر لوجه الله تعالى و راح يخفف عليك العبئ
@@Koko_hana2 اللهم امين يارب
تبارك الله عليك يأختي ، أنتي أفضل يوتوبرز شفتها لحدود الساعة ، عطيتينا الزبدة و الخلاصة ديال النجاح 🎉❤
هذا الغديو يعكس رقيك و التربية الناجحة حفظكم الله
سبحان الله كنت نخطط لنفس الشي وزاد خرجلي لفيديو تاعك مشكورة
فعلا جربوها طريقة فعالية شفتو في فيديو ديال اليوتوبرز عبد الله العلاوي و دبا خرج كتابو باسم روتين 90
❤❤❤هذا يليق لوحدة عزباء يساعدها بزااف
هاد الهضرة كتنطبق على العازبات ام الامهات صعيب عليهم هادشي خصوصا الا عندك بيبي صغير كتولي هاد الحوايج مهمة مستحيلة
شكرا بزااف أسماء merci beaucoup ❤
ممكن أختي تعطينا اقتراح للبودكاست لي نسمعو ليهم 💓💓💓 ❌❌❌❌❌❌
شكرا على النصائيح اختي ولكين حوالي حتى الاكل اكون صحي مثلا الابتعاد عن اللحوم المصنعة
اول مره نتفرج ع فيديو تتكلم ع صلاه جدآ عجبني المحتواه ربي يتبتك ويتبتا ع طاعته
﴿يا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِأَزواجِكَ وَبَناتِكَ وَنِساءِ المُؤمِنينَ يُدنينَ عَلَيهِنَّ مِن جَلابيبِهِنَّ ذلِكَ أَدنى أَن يُعرَفنَ فَلا يُؤذَينَ وَكانَ اللَّهُ غَفورًا رَحيمًا﴾ [الأحزاب: ٥٩]
التفسير الميسر:
يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يرخين على رؤوسهن ووجوههن مِن أرديتهن وملاحفهن؛ لستر وجوههن وصدورهن ورؤوسهن؛ ذلك أقرب أن يميَّزن بالسَّتر والصيانة، فلا يُتعرَّض لهن بمكروه أو أذى. وكان الله غفورًا رحيمًا حيث غفر لكم ما سلف، ورحمكم بما أوضح لكم من الحلال والحرام.
شحال هذا مادخلت ليوتيوب وفاش دخلت لقيت هاد الزين هادي كاتعطيني طاقة إيجابية 😍 مشتركة جديدة
حتى أنا شحال هادي مدخلت ليوتوب غير ليوم وشفت هاذ الفيديو 😂
اول مرة اشاهدك حلقة جيدة وهادفة خاصة من فتاة ذات ابتسامة تبعث الامل والراحة تابعي يا اختاه واكثر الله من امثالك صاحبات المحتوى الهادف .
ممكن ابوني ❤
الموسيقى حرام 🗣️ . إبحث بِنفسِك عن الحقيقة لا تَتَرَدَد . سؤال : إن كانت الموسيقى بين يَديك و لك أن تختار أن تَضعَها في الجنة أو في النار أيهما تختار؟
سلام شكرا بزاف على فيديو ، عفاك ممكن فيديو على كيفية تعدد مصادر الدخل ، انا عايشا ف تركيا و مكرهتش نزيد شي حاجة من غير الخدمة ديالي ❤️🙏🏽
لي مدخلش عند كوتش حكيمة راهو مراطي بزاف قناة قمة و محتوى رائع.حبيت انشر قناتها على وعسى افيد حد غيري كيما استفدت قناة كوني بخير على اليوتوب
جزاكي الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم اللهم ردنا اليك ردا جميلا وثبت اقدامنا
اختي بانك انت اجتهد وتعبت لكي تحضري لنا هذا الفيديو لنستفيد منه فمن واجبي ان انبهك بانك تعتبرين متبرجة والتبرج من كبائر الذنوب.. توبي الى الله واستغفريه فان الله غفور رحيم
ثانيا اختي تجنبي استعمال الموسيقى لكي لا تكون سيئة جارية عليك
وفقك الله الى مايحب ويرضى❤❤
شحال محبوبة اول مرة نتصادف معاك واشتركت فقناتك
هدشي علمن قدرك الله نهار كامل موجدا لفطور و اعملتي غرفة النوم فاي الهدف أعلمن اخدمتي ندوزو لنعاس فيقتي بالنوم العميق لفياق هو لفياق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بارك الله فيك ماشاء الله عليك ولكن أختي تفادي الموسيقى ، وياريت حطيتلنا الاوقات مثلا وقتاش بديتي تديري فطور الصباح ....
اول مشاهدة ولايك قبل منتفرج
هاد الاكل ماشي صحي عزيزتي
وشكرا جزيلا على التحدي
الصراحة غادي نحاول نقوم بهاد التحدي
كايبان ليا مجدي ومنطقي👍
بارك الله فيك تحياتي من الجزائر
الله يعطيك الصحة❤
تبارك الله عليك الفنة أسماء فيديو في المستوى وطاقة رهيبة بارطجيتيها معنا ماشاء الله عليك ٱستمري .
Machallah chhal zwiiiiiina
Nour ala.nour bi lhijaaab
Llahomma barik
macha allah aalik ghzala oja had alvedio falwa9t dialo al9itini 3iyana omktaaba alvedio lidkhalt lih kankhraj mano daghia hta taht falvrdio diyalak grasias gouapa
سبحان الله تدخلي القلب بدون سابق إندار جاية حلوة و charmante ومسرارة عشقت فيك ❤ نتمنى لكي النجاح والمزيد من التألق راكي رمز لطاقة الإيجابية
نتمنى منك تعملينا فيديو على طريقتك التعلم اللغة الإنجليزية و أهم القنوات لي تبعيهم عجبتني your accent ❤
اول مرة نشوفك وعجبني محتواك ماشاء الله
و نفس الاهداف❤❤❤❤
كل شيء مثالي في الفيديو وماااا أبعد الحياة الواقعية من ماشاهدته
Kont ndir had swalh w nrml t9do dirihom
للأسف لكن نحاولوا
لا عادي مع التمرين
نصيحة .. وقت تقشير البيض و تصوير الموز وهو كايتقطع كان ممكن تختصري و تكتفي بالجزء الاول من تحضير الفطور و مباشرة تبيني الفواكه و البيض مقطعين .. و داك الوقت كون استغليتيه في الكتب اللي وصلوك بينيهم لينا اكثر او في عمل آخر مفيد لأن الفيديو جميل و محفز بغيت يكون اجمل و اجمل .. تقبلي نصيحتي كل التوفيق
شكرا أسماء صراحة فيديو واعر
برافو عليك الله يرضي عليك بديت بصلاة
اذا باغين بودكاست هادف يغير تفكيرك ويخليك ناضجة فكريا و يساعدك تحقق الحياة لي راسمها في مخك اتفضل شوفه في القناة ♥
جزاك الله خيرا فيديو رائع
Chokran bzaaf video ja fw9to ❤
شكرا جزيلا الأخت اسماء
Merci beaucoup, c très intéressant
واحد الزين ماشاء الله ❤❤
فكرتيني ف عبد الله علاوي نفس تقديم نفس روتين التسعين❤❤❤نفس الفكرة🎉🎉😊
نسخة نسوية مغربية ❤❤❤
عفاك متعطليش علينا أنا محتاجة بزاف لفيديوهات ديالك
merci bcp asmaa motivation productivity inspiring....everything you are the best
فيديو وتصوير و محتوى في المستوى ❤ برافووو اختي احبك في الله❤
.
تحدي زوين وفيديو اجمل غير واحد النصيحة اختي نقصي صوت الموسيقى مجهدة بزااااف وبالتوفيق ❤❤
😂ماسمعت موسيقى
ما شاء الله عليك كتحمقييييي بزين الله احفضك ❤❤❤❤
عفاك اسميت داك البرنامج الانجليزي لكنني كتفرجي فيه . وشكرا بزااف كنستافدوا منك ديما طوووب
حطي لينا اختي روتين لسيدات لي عندهم اطفال الله يحفظك
شوفي قناة تاع شهرزاد اسمها حكايتي حكاية راح البارح حطت فيديوا هكا على لي عندهم أطفال
اسم القناة قصتي حكاية عفوا غلطت
جا فوقتو هاد الفيديو ❤شكرا اسماء
ناري ماسخيتش بالفيديو ماشاء الله عليك ❤❤❤حبيت
❤❤❤❤❤❤جزاك الله خيراً وبارك الله فيك
مشاء الله فيديو روعة عاودتو زوج دالمرات ❤❤
شوفي واحد البلان عودي ملي تسالي البيض ديريكت ديريه فالما بارد او ملي غتقشريه دغيا غتحيد القشرة والله تا هاد البلان ولا كيختصر ليا الوقت
هاد روتين خاص الفلوس و الخدمة مرتاحة و والوقت ديالك
حنا صحاب لكابلاج ميليقش لينا للاسف😢
why did i just discovered u r channel 😭 but im glad that i did anywaanyway 😊good luck asmae
نصائح توعك فادوني بزااف حبيبة تحياتي من الجزائر حمقتيني حبيبة ❤️❤️❤️❤️🫶🏼🫶🏼🫶🏼😍😍😍
Thanks love for your efforts💗☁️
تبارك الله عليك اختي ماشاء الله
اول مرة هانشوفك سبحان الله كدخلي للقلب ❤❤
مشتركة جديدة 🌟🌟
استودعتك ربي اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ولجميع أمة محمد يارب العالمين
اذا باغين بودكاست هادف يغير تفكيرك ويخليك ناضجة فكريا و يساعدك تحقق الحياة لي راسمها في مخك اتفضل شوفه في القناة ♥
عندك الحق فقاع وش قلتي ❤❤
ممتاز حفزتيني شكرا ❤
قبلت التحدي 💪💪💪وسأبدا غدا11/10/2023إنشاء لله ❤❤❤❤
وفقك الله
ان شاء الله تستمري عليه 🙂❄️
ختي ممكن تتواصلي معايا نبداو كيف كيف
إن شاء الله لمهم الإستمرارية
@@user-jq4ph8bx1oاجي نبدا انا وياك التحدي فين نقدر نتواصل معاك !؟
فيديو ف الوقت ديالو شكرا بزاف 🥰
اتابعك من الجزائر 🇩🇿شكرا 🌹❤
ممكن تحطيلنا ليبودكاست لي تتفرجيهم بلييز وشكرا على الفيديو الجميل
طريقتك جيدة ❤
عفاك شرحيلينا ديك الابليكاسيو كيفاش نستعملوها دخلتها ولكن مفهمت والو 😂
Machaalah 3lik merci beaucoup wlah
1الصلاة في وقتها
2نوم صحي
3الرياضة
4 اختيار هدف والعمل علية لمدة 3ساعات يوميا
5الابتعاد عن العادات السيئة👍👍👍👍👍
الله يخليكم ممكن نعملوا شي جروب وانت عاونوا مع بعضياتنا وندخلوا في حاله تحدي
Oui 3andek sa7 ana m3ak
ختي انا اول مرة نشوف قناتك ماشاء الله مسرارةًًً وتعطي طاقة ايجابية انا نخمم بزاف فالماضي ونتوسوس في كلام الناس 😢😢😢 انصحيني 😢😢 راني مهمومة
اسمحيلي ختي نعطيك نصيحة لوجه الله، ارمي الماضي في ظهرك وسكري عليه الباب، والناس آخر همك، الهدرة كاينة كاينة نتي سدي وذنيك، ركزي على روحك، كل واحد يتهلا في روحو، هدفك هو ارضاء الله اولا ماشي الناس، راح تمرضي روحك اذا راك تخمي عليهم، والناس عمرها ماراح تخمم عليك ياالزينة وكامل عندنا عيوب، إملا يا حنونتي انطلقي في الحياة بما يرضي الله ♥موفقة
Awl mra nchofk wt7t fhad lvideo 7a9an wa3raa w7bitk a5tiii ❤
عندك هاذ الأفكار رائعة ولكن التطبيق كل واحد وظروفه
الاخت كتهدر مع سيلباطير 😂😂😂😂😂الأمهات بعدو 😅
انا سليباتير ومعنديش وقت هههههه 😂كي نتزوج بلاك يولي عندي وقت😅😅
😂😂 احنا قتلنا غير الطياب والتخمال و طويان الحوايج وزيدي عليهم الراجل .وعائئلتو اللي ديما ضايفين 😂😂
@@user-hg8vq9jv1p😂😂😂😂😢
بصح اما إلى كان راسك عامر بالمشاكل كتفيق شي عشرة الخطرات فالليل يعني بعدا الأساسي مكينش/نوم صحي/
مش فقط سليباتار هاذي عايشة بوحدها والعياذ بالله تحكي على لي دايرة على حل شعرها 😂
فيديو هااايل . جزاك الله خيرا
كنت مكتئبة بسبة الأحداث ففلسطين الحبيبة . مع إني كنت ملتزمة بروتين إنتاجي كيما تاعك مي من يوم السبت 7 أكتوبر طاقتي كامل مركزة على الوضع فغزة و حاسة بسلبية وأنا نفكر فالوضع تاع خاوتنا وكيفاه نقدرو نعاونوهم
حسستيني بطاقة إيجابية نقدر نكمل روتيني الإيجابي من جديد ونفس الوقت طبعا فلسطين فالقلب وعلى الراس و العين بصح مانسمحش للمشاعر السلبية تسيطر عليا و تخليني نحبس لأنو فالأصل المقاومة و رغم كامل وش راهي تشوف من إعتداء على المدنيين و راهي تقاوم و تكمل باه تحقق هدف التحرير
راح نكمل نحقق أهدافي و نفس الوقت ندعم أحب شعب لقلبي
شكرا عزيزتي 🇩🇿🇵🇸❤🍁
حتى انا اختي رجع ليا الإكتئاب اولا بسبب الزلزال وتاني غزة .
ولكن الحمد لله هما اختارهم الله شهداء شكون بحالهم راهم احسن منا وربي بغاهم يتمتعوا فالجنة
الله ينصر فلسطين و يحررها ❤🇲🇦🇲🇦🇵🇸🇵🇸 و أملنا عند الله كبير
شكرا لك 👍
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ختي حبوك فيالله جزاكي جنات نعيم زوينا ماشالله
شجعتيني جدا
شكرا ليك كنت كنتمنى نبدا هاد تحدي من شحال هادي ولكن مكنتش عارفة كيفاش نظم وقتي
غادي نبداه اليوم
بالتوفيق❤
Positivité ❤
شكرا حبيبتي ❤فديو رائع إستمري
شكرااا حبييتك نتي غزالة ومقبولة بحال العسل 🍯🍯
I love it ❤