تحداي راسك 90 يوم ،غادي تولي لالاهم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2023
  • لا تنسوا الإشتراك فالقناة و الضغط على الجرس ليصلكم كل جديد
    - The template link
    - رابط المخطط هنا ستجدونه في هذا الرابط أسفله 👇🏼
    - [nood.notion.site/life-planner...
    - Insta;
    - asmae_aboubigi?...
    Moins
    22 com
    podcast link
    • دين و طين - أين الله ؟ 🤔

Комментарии • 652

  • @aridj3227
    @aridj3227 9 месяцев назад +39

    يفضل قراءة القرأن من كتاب القرأن يابعد ماتهجروش كتاب الله

  • @user-gr9fz3fz2p
    @user-gr9fz3fz2p 8 месяцев назад +628

    ولي عندها 3 تاع دراري وخاصها تفطرهوم وتجدهوم وتديهوم وتربية صغير فالدار ولغداء خاصو يكون مجود بكري وسخرة ودروج وقلت شي والحمد لله والشكر لله على كل النعم لي عندنا ولي ماعندنا

    • @soumaasmaa2755
      @soumaasmaa2755 8 месяцев назад +94

      المهم أنك ونتي كديري هادشي كلو تحتسبي الاجر عند الله سبحانه وتعالى

    • @nisrinedabouji6673
      @nisrinedabouji6673 8 месяцев назад +28

      Nti li khaski tfi9i bkri bach tl9ay lw9t rask bl3aks hd ta7adi ysl7lik nti ktr

    • @CulinaryRose0
      @CulinaryRose0 8 месяцев назад +79

      خصكي تحمدي الله وتشكريه وتفرحي ونتي كاديري هادشي، حيت دوك الولاد كاين لي ملاقيهمش لا بالفلوس ولا بالدوا

    • @PerSofia-wk5mm
      @PerSofia-wk5mm 8 месяцев назад +16

      وي بهاد شي تقدري ديري اي حاجة ويلا مكانش الرغبة غتلقاي أعذار

    • @FatimaAblmoumne-uw7ek
      @FatimaAblmoumne-uw7ek 8 месяцев назад +42

      @@CulinaryRose0 والله مكذبتي انا سبع سنوات بدون اولاد مليت من الوحدانية بغيت غير شي ولد ليعمر عليا ولكن الحمد لله على كل حال

  • @imaema3390
    @imaema3390 7 месяцев назад +107

    الحماس يأتي بعد الفعل وليس العكس و لا تنتظر المزاج الجيد لكي تبدأ. ابدا في كل حالاتك فالمستقبل لن يغفر تهاونك و كسلك ابدا و استمر فقط .

  • @sadakajariaa
    @sadakajariaa 9 месяцев назад +59

    اختي انتبهي الى رقبتك نصيحة فقط + الموسيقى و المتبرجات حرام و ذنوب جارية

  • @user-ow2qm4rx8c
    @user-ow2qm4rx8c 8 месяцев назад +17

    غير قلتي نصليو الصلاة في وقتها و بالأخص صلاة الفجر درت ليك اشتراك بدون تردد.
    تبارك الله عليك اختي فنة ❤️❤️❤️نصيحة ليك حاولي تغطي العنق ديالك بالحجاب

  • @slayyers-qn1xf
    @slayyers-qn1xf 7 месяцев назад +50

    1- الاستيقاظ باكرا
    ٢. صلاة الفجر ) قراءة كتاب اذكار
    ٣. نوم صحي( sleep stages)
    App: sleel cycle and wake up on light sleel period
    4.للرياضة + بودكاست
    ٥.Pick up a goal toward the person u wanna be 3h per day to do it pomodoro technique
    6• الابتعاد عن عادةسيئة ( phone)
    Make bed

    • @ilyass31
      @ilyass31 6 месяцев назад +1

      knti discipliner f had 2 semaine li dazo ?!

    • @amyfaith2970
      @amyfaith2970 6 месяцев назад

      فين وصلتي فالتحدي؟

  • @user-re1kj4mg8y
    @user-re1kj4mg8y День назад +2

    الحياة اصبحت مظلمة جدا بالنسبة الي ، دخلت للفيديو بنية التغيير ، بنية محاولة ايجاد النور من جديد

  • @QueenQueen-vo5wk
    @QueenQueen-vo5wk 8 месяцев назад +18

    نصيحة عزيزتي التي تقرأ تعليقي من الأحسن والأفضل أنو تتبني عادة واحد فقط او على الأكثر عادتين لا أكثر
    مثلا حاولي تشوفي ماهي العادة السيئة المزعجة كثيرة في حياتك وتعوضيها بعادة حسنة وجيدة وتتبني هادي العادة كل يوم كل يوم حتى شهر الى ثلاث أشهر هي ثلاث اشهر تكون مضمونة
    وتجنبي تبني عادات كثيرة جديدة في تحدي واحد
    بالتوفيق عزيزتي 🌸

  • @soumaasmaa2755
    @soumaasmaa2755 8 месяцев назад +8

    باش يكتمل الروتين المحفز الجميل ياريت حتا الأكل يكون صحي، أخطر حاجة ممكن يدخلها الإنسان لجسمو هي اللحوم المصنعة

  • @HanNan-gb5id
    @HanNan-gb5id 8 месяцев назад +36

    هاذي مرا عايشة بوحدها بلا صداع بلا مشاكل كلش متوفر عندها طبيعي تقدر تهتم بنفسها وتعيش الحياة بحرية اما الواقع راه شي اووخر بلازواق بلا تصنع

    • @luismuxx
      @luismuxx 20 дней назад

      من الأخير...الشيء الوحيد الذي يحرم المرأة من عيش حياتها هو الزواج

    • @SoulafDefous-uj5sl
      @SoulafDefous-uj5sl 10 дней назад

      اسمحيلي مي هاد الكلام تع وحدة جاهلة مكانش علاقة بين زواج المرآة ونجاحها بالعكس قادر يكون هو السبب صح برك خبريني ادا كامل النسا ولاو يخمو كيما انتي وميتزوجوش كيفاه غادي تستمر الحياة وكيفاش يتكاثر النسل و المرآة الذكية تعرف كيفاه تسير حياتها متخلي لزواج لا حاجة وحد اخرى تعرقل نجاحها ​@@luismuxx

  • @user-nu7xu1jf2v
    @user-nu7xu1jf2v 8 месяцев назад +18

    جزاك الله خيرا هذه طريقة تنفع جدا
    لحفظ كتاب الله .
    وكذا لتعلم اللغات.
    تحية من الجزائر ❤

  • @noorseen3117
    @noorseen3117 8 месяцев назад +8

    طاقة إيجابية مااحلاك اول مرة اشوفك ، انت ارسلك الله لي قي الوقت المناسب الله يحفظك ويسعدك ويوفقك ويحميك ويهنيك يارب العالمين

  • @lilacarmen5073
    @lilacarmen5073 8 месяцев назад +14

    محتوى زوين ، ماشاءالله عليك ، نصيحة لوجه الله : أعيدي نظرتك للحجاب

  • @tawakal-3ala-allah
    @tawakal-3ala-allah 8 месяцев назад +6

    أجمل روتين بديتي بيه هو الصلاة ❤❤❤
    بارك الله فيك

  • @souhailala1274
    @souhailala1274 6 месяцев назад +25

    عندك الحق اقبح عادة سيئة هي الهاتف انا قدرت نتخلى على مواقع التواصل الاجتماعي ولقيت فرق كبير والله تغيير جدري ملي بعدت ...حسيت بلي عندي واحد طاقة كبيرة و خصني نوضفها و ختاريت نوضفها فالفياق بكري وتعلم اللغة الإنجليزية

    • @thoughdrenaline
      @thoughdrenaline 6 месяцев назад

      اذا باغين بودكاست هادف يغير تفكيرك ويخليك ناضجة فكريا و يساعدك تحقق الحياة لي راسمها في مخك اتفضل شوفه في القناة ♥

    • @bloembloemetjee5910
      @bloembloemetjee5910 День назад

      ​@@thoughdrenalineاي قناة

  • @noura111111
    @noura111111 9 месяцев назад +231

    فيديو جا فوقتو،أحسن حاجة نختمو بيها سنة2023 هو هاد التحدي❤️،شكرا أسماء

    • @aasdpoooil8137
      @aasdpoooil8137 9 месяцев назад +4

      Mm na wlh hhh

    • @user-cz7ym1ey7i
      @user-cz7ym1ey7i 7 месяцев назад +2

      شجعوني كل مرة بنحاول ماكنكمل 😢
      إن شاء الله هذ مرة انجح 24/11/2023 إن شاء الله اعود بعد 90 يوم❤

    • @hananezgafe2238
      @hananezgafe2238 6 месяцев назад +1

      ايه ختي لعزيزة كلامك فمحلو

  • @user-cz4kr1zc9z
    @user-cz4kr1zc9z 6 месяцев назад +8

    انا بنت عمري 17 سنه شده اخوتي 4 زوج يقرو زوج مزال مايقرو نطيب شده مسواله كل اضار ماكين عندي حد غيرهم بابا يبعتلي مصروف من بلد آخر ونصرف ليهم والحمد لله على كل حال 🤍

    • @Koko_hana2
      @Koko_hana2 6 месяцев назад +1

      ربي يفرج عليك حبيبتي
      و احتسبي الأجر لوجه الله تعالى و راح يخفف عليك العبئ

    • @user-cz4kr1zc9z
      @user-cz4kr1zc9z 6 месяцев назад

      @@Koko_hana2 اللهم امين يارب

  • @youyou-tt1qt
    @youyou-tt1qt 7 месяцев назад +8

    تبارك الله عليك يأختي ، أنتي أفضل يوتوبرز شفتها لحدود الساعة ، عطيتينا الزبدة و الخلاصة ديال النجاح 🎉❤

  • @loubnabouiba2456
    @loubnabouiba2456 8 месяцев назад +6

    هذا الغديو يعكس رقيك و التربية الناجحة حفظكم الله

  • @user-lr7tw1uh9m
    @user-lr7tw1uh9m 8 месяцев назад +2

    سبحان الله كنت نخطط لنفس الشي وزاد خرجلي لفيديو تاعك مشكورة

  • @e_maaan8
    @e_maaan8 8 месяцев назад +4

    فعلا جربوها طريقة فعالية شفتو في فيديو ديال اليوتوبرز عبد الله العلاوي و دبا خرج كتابو باسم روتين 90

  • @user-js6wc5ee4v
    @user-js6wc5ee4v 8 месяцев назад +1

    ❤❤❤هذا يليق لوحدة عزباء يساعدها بزااف

  • @saidabeba9916
    @saidabeba9916 8 месяцев назад +1

    هاد الهضرة كتنطبق على العازبات ام الامهات صعيب عليهم هادشي خصوصا الا عندك بيبي صغير كتولي هاد الحوايج مهمة مستحيلة

  • @fatimabrahimi4146
    @fatimabrahimi4146 9 месяцев назад +4

    شكرا بزااف أسماء merci beaucoup ❤

  • @nissrineechakraoui3652
    @nissrineechakraoui3652 8 месяцев назад +9

    ممكن أختي تعطينا اقتراح للبودكاست لي نسمعو ليهم 💓💓💓 ❌❌❌❌❌❌

  • @Nawalbrahim
    @Nawalbrahim 9 месяцев назад +12

    شكرا على النصائيح اختي ولكين حوالي حتى الاكل اكون صحي مثلا الابتعاد عن اللحوم المصنعة

  • @user-oi5ff6ir1q
    @user-oi5ff6ir1q 7 месяцев назад

    اول مره نتفرج ع فيديو تتكلم ع صلاه جدآ عجبني المحتواه ربي يتبتك ويتبتا ع طاعته

  • @Malakhazzam
    @Malakhazzam 8 месяцев назад +12

    ﴿يا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِأَزواجِكَ وَبَناتِكَ وَنِساءِ المُؤمِنينَ يُدنينَ عَلَيهِنَّ مِن جَلابيبِهِنَّ ذلِكَ أَدنى أَن يُعرَفنَ فَلا يُؤذَينَ وَكانَ اللَّهُ غَفورًا رَحيمًا﴾ [الأحزاب: ٥٩]
    التفسير الميسر:
    يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يرخين على رؤوسهن ووجوههن مِن أرديتهن وملاحفهن؛ لستر وجوههن وصدورهن ورؤوسهن؛ ذلك أقرب أن يميَّزن بالسَّتر والصيانة، فلا يُتعرَّض لهن بمكروه أو أذى. وكان الله غفورًا رحيمًا حيث غفر لكم ما سلف، ورحمكم بما أوضح لكم من الحلال والحرام.

  • @sarael2327
    @sarael2327 8 месяцев назад +21

    شحال هذا مادخلت ليوتيوب وفاش دخلت لقيت هاد الزين هادي كاتعطيني طاقة إيجابية 😍 مشتركة جديدة

    • @Nawal.hy86
      @Nawal.hy86 8 месяцев назад

      حتى أنا شحال هادي مدخلت ليوتوب غير ليوم وشفت هاذ الفيديو 😂

  • @user-et3fm3of1d
    @user-et3fm3of1d 8 месяцев назад +23

    اول مرة اشاهدك حلقة جيدة وهادفة خاصة من فتاة ذات ابتسامة تبعث الامل والراحة تابعي يا اختاه واكثر الله من امثالك صاحبات المحتوى الهادف .

  • @maroua2422
    @maroua2422 8 месяцев назад +9

    الموسيقى حرام 🗣️ . إبحث بِنفسِك عن الحقيقة لا تَتَرَدَد . سؤال : إن كانت الموسيقى بين يَديك و لك أن تختار أن تَضعَها في الجنة أو في النار أيهما تختار؟

  • @meryemeradoui9794
    @meryemeradoui9794 9 месяцев назад +10

    سلام شكرا بزاف على فيديو ، عفاك ممكن فيديو على كيفية تعدد مصادر الدخل ، انا عايشا ف تركيا و مكرهتش نزيد شي حاجة من غير الخدمة ديالي ❤️🙏🏽

  • @soujoudjoud7331
    @soujoudjoud7331 20 дней назад +1

    لي مدخلش عند كوتش حكيمة راهو مراطي بزاف قناة قمة و محتوى رائع.حبيت انشر قناتها على وعسى افيد حد غيري كيما استفدت قناة كوني بخير على اليوتوب

  • @user-xm3fr6rx2u
    @user-xm3fr6rx2u 8 месяцев назад

    جزاكي الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتكم اللهم ردنا اليك ردا جميلا وثبت اقدامنا

  • @sidahmed8546
    @sidahmed8546 8 месяцев назад +11

    اختي بانك انت اجتهد وتعبت لكي تحضري لنا هذا الفيديو لنستفيد منه فمن واجبي ان انبهك بانك تعتبرين متبرجة والتبرج من كبائر الذنوب.. توبي الى الله واستغفريه فان الله غفور رحيم
    ثانيا اختي تجنبي استعمال الموسيقى لكي لا تكون سيئة جارية عليك
    وفقك الله الى مايحب ويرضى❤❤

  • @khadijaettaleb4045
    @khadijaettaleb4045 8 месяцев назад

    شحال محبوبة اول مرة نتصادف معاك واشتركت فقناتك

  • @saidlamchimchi2792
    @saidlamchimchi2792 8 месяцев назад +1

    هدشي علمن قدرك الله نهار كامل موجدا لفطور و اعملتي غرفة النوم فاي الهدف أعلمن اخدمتي ندوزو لنعاس فيقتي بالنوم العميق لفياق هو لفياق

  • @user-ey9pv9vi5h
    @user-ey9pv9vi5h 7 месяцев назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، بارك الله فيك ماشاء الله عليك ولكن أختي تفادي الموسيقى ، وياريت حطيتلنا الاوقات مثلا وقتاش بديتي تديري فطور الصباح ....

  • @user-fl3du1tf2d
    @user-fl3du1tf2d 9 месяцев назад

    اول مشاهدة ولايك قبل منتفرج

  • @naimsaadi4530
    @naimsaadi4530 8 месяцев назад +5

    هاد الاكل ماشي صحي عزيزتي
    وشكرا جزيلا على التحدي
    الصراحة غادي نحاول نقوم بهاد التحدي
    كايبان ليا مجدي ومنطقي👍

  • @flowers2001
    @flowers2001 6 месяцев назад +1

    بارك الله فيك تحياتي من الجزائر

  • @malikamaanan4314
    @malikamaanan4314 8 месяцев назад +2

    الله يعطيك الصحة❤

  • @wardia188
    @wardia188 8 месяцев назад +5

    تبارك الله عليك الفنة أسماء فيديو في المستوى وطاقة رهيبة بارطجيتيها معنا ماشاء الله عليك ٱستمري .

  • @Naima-iu1mi
    @Naima-iu1mi 6 месяцев назад +1

    Machallah chhal zwiiiiiina
    Nour ala.nour bi lhijaaab
    Llahomma barik

  • @aminaguapa-ev2bs
    @aminaguapa-ev2bs 8 месяцев назад

    macha allah aalik ghzala oja had alvedio falwa9t dialo al9itini 3iyana omktaaba alvedio lidkhalt lih kankhraj mano daghia hta taht falvrdio diyalak grasias gouapa

  • @magizabatbota1916
    @magizabatbota1916 8 месяцев назад +4

    سبحان الله تدخلي القلب بدون سابق إندار جاية حلوة و charmante ومسرارة عشقت فيك ❤ نتمنى لكي النجاح والمزيد من التألق راكي رمز لطاقة الإيجابية
    نتمنى منك تعملينا فيديو على طريقتك التعلم اللغة الإنجليزية و أهم القنوات لي تبعيهم عجبتني your accent ❤

  • @hamidNassiri-qr2tg
    @hamidNassiri-qr2tg 4 месяца назад

    اول مرة نشوفك وعجبني محتواك ماشاء الله

  • @yassminartimi9043
    @yassminartimi9043 9 месяцев назад +2

    و نفس الاهداف❤❤❤❤

  • @SaidMansouri-hy5yc
    @SaidMansouri-hy5yc 8 месяцев назад +52

    كل شيء مثالي في الفيديو وماااا أبعد الحياة الواقعية من ماشاهدته

  • @yaraqueen2258
    @yaraqueen2258 8 месяцев назад +3

    نصيحة .. وقت تقشير البيض و تصوير الموز وهو كايتقطع كان ممكن تختصري و تكتفي بالجزء الاول من تحضير الفطور و مباشرة تبيني الفواكه و البيض مقطعين .. و داك الوقت كون استغليتيه في الكتب اللي وصلوك بينيهم لينا اكثر او في عمل آخر مفيد لأن الفيديو جميل و محفز بغيت يكون اجمل و اجمل .. تقبلي نصيحتي كل التوفيق

  • @safaebelachkar-ox9ch
    @safaebelachkar-ox9ch 8 месяцев назад

    شكرا أسماء صراحة فيديو واعر

  • @JamilaJamila-vu6cq
    @JamilaJamila-vu6cq 6 месяцев назад +1

    برافو عليك الله يرضي عليك بديت بصلاة

    • @thoughdrenaline
      @thoughdrenaline 6 месяцев назад

      اذا باغين بودكاست هادف يغير تفكيرك ويخليك ناضجة فكريا و يساعدك تحقق الحياة لي راسمها في مخك اتفضل شوفه في القناة ♥

  • @haki792
    @haki792 8 месяцев назад

    جزاك الله خيرا فيديو رائع

  • @salmalatifi7851
    @salmalatifi7851 9 месяцев назад +1

    Chokran bzaaf video ja fw9to ❤

  • @habiballahouarhim5897
    @habiballahouarhim5897 8 месяцев назад

    شكرا جزيلا الأخت اسماء

  • @zineb7942
    @zineb7942 9 месяцев назад +1

    Merci beaucoup, c très intéressant

  • @nadaraihann154
    @nadaraihann154 8 месяцев назад +2

    واحد الزين ماشاء الله ❤❤

  • @yassminartimi9043
    @yassminartimi9043 9 месяцев назад +14

    فكرتيني ف عبد الله علاوي نفس تقديم نفس روتين التسعين❤❤❤نفس الفكرة🎉🎉😊

    • @SaDaka-jaria.433
      @SaDaka-jaria.433 9 месяцев назад +1

      نسخة نسوية مغربية ❤❤❤

  • @sar90dib
    @sar90dib 8 месяцев назад

    عفاك متعطليش علينا أنا محتاجة بزاف لفيديوهات ديالك

  • @wardaamajid1967
    @wardaamajid1967 9 месяцев назад +1

    merci bcp asmaa motivation productivity inspiring....everything you are the best

  • @faizmeryem6037
    @faizmeryem6037 8 месяцев назад +10

    فيديو وتصوير و محتوى في المستوى ❤ برافووو اختي احبك في الله❤

  • @fatmanazih8186
    @fatmanazih8186 8 месяцев назад +21

    تحدي زوين وفيديو اجمل غير واحد النصيحة اختي نقصي صوت الموسيقى مجهدة بزااااف وبالتوفيق ❤❤

  • @hgsqzeryjkklooo
    @hgsqzeryjkklooo 8 месяцев назад +1

    ما شاء الله عليك كتحمقييييي بزين الله احفضك ❤❤❤❤

  • @ilyassebenmaloui715
    @ilyassebenmaloui715 8 месяцев назад

    عفاك اسميت داك البرنامج الانجليزي لكنني كتفرجي فيه . وشكرا بزااف كنستافدوا منك ديما طوووب

  • @amalbeautyamal6686
    @amalbeautyamal6686 8 месяцев назад +9

    حطي لينا اختي روتين لسيدات لي عندهم اطفال الله يحفظك

    • @Bellarusse_ptichka
      @Bellarusse_ptichka 8 месяцев назад +1

      شوفي قناة تاع شهرزاد اسمها حكايتي حكاية راح البارح حطت فيديوا هكا على لي عندهم أطفال

    • @Bellarusse_ptichka
      @Bellarusse_ptichka 8 месяцев назад +1

      اسم القناة قصتي حكاية عفوا غلطت

  • @2sbeauty585
    @2sbeauty585 7 месяцев назад

    جا فوقتو هاد الفيديو ❤شكرا اسماء

  • @kaoutarchokairi3316
    @kaoutarchokairi3316 7 месяцев назад

    ناري ماسخيتش بالفيديو ماشاء الله عليك ❤❤❤حبيت

  • @user-wk9ih9hk5y
    @user-wk9ih9hk5y 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

  • @merodacool
    @merodacool 8 месяцев назад

    مشاء الله فيديو روعة عاودتو زوج دالمرات ❤❤

  • @dotheimpossiblefortheimpos6577
    @dotheimpossiblefortheimpos6577 8 месяцев назад +2

    شوفي واحد البلان عودي ملي تسالي البيض ديريكت ديريه فالما بارد او ملي غتقشريه دغيا غتحيد القشرة والله تا هاد البلان ولا كيختصر ليا الوقت

  • @sofiamf4042
    @sofiamf4042 8 месяцев назад +1

    هاد روتين خاص الفلوس و الخدمة مرتاحة و والوقت ديالك
    حنا صحاب لكابلاج ميليقش لينا للاسف😢

  • @zinazozo1247
    @zinazozo1247 9 месяцев назад +3

    why did i just discovered u r channel 😭 but im glad that i did anywaanyway 😊good luck asmae

  • @user-hy7vm1yj7f
    @user-hy7vm1yj7f 7 месяцев назад

    نصائح توعك فادوني بزااف حبيبة تحياتي من الجزائر حمقتيني حبيبة ❤️❤️❤️❤️🫶🏼🫶🏼🫶🏼😍😍😍

  • @FATIMAELZAHRAE-xz4pw
    @FATIMAELZAHRAE-xz4pw 8 месяцев назад

    Thanks love for your efforts💗☁️

  • @user-fi3mw4rx7n
    @user-fi3mw4rx7n 8 месяцев назад

    تبارك الله عليك اختي ماشاء الله

  • @DOHA599
    @DOHA599 8 месяцев назад +5

    اول مرة هانشوفك سبحان الله كدخلي للقلب ❤❤
    مشتركة جديدة 🌟🌟

  • @malakhijjawi3674
    @malakhijjawi3674 6 месяцев назад

    استودعتك ربي اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ولجميع أمة محمد يارب العالمين

    • @thoughdrenaline
      @thoughdrenaline 6 месяцев назад

      اذا باغين بودكاست هادف يغير تفكيرك ويخليك ناضجة فكريا و يساعدك تحقق الحياة لي راسمها في مخك اتفضل شوفه في القناة ♥

  • @Usermchk
    @Usermchk 6 месяцев назад

    عندك الحق فقاع وش قلتي ❤❤

  • @algeriangirl109
    @algeriangirl109 8 месяцев назад

    ممتاز حفزتيني شكرا ❤

  • @user-ly2dr2wk3u
    @user-ly2dr2wk3u 8 месяцев назад +13

    قبلت التحدي 💪💪💪وسأبدا غدا11/10/2023إنشاء لله ❤❤❤❤

    • @InessBahri
      @InessBahri 8 месяцев назад +1

      وفقك الله
      ان شاء الله تستمري عليه 🙂❄️

    • @user-jq4ph8bx1o
      @user-jq4ph8bx1o 8 месяцев назад

      ختي ممكن تتواصلي معايا نبداو كيف كيف

    • @asmaasma-mw9fb
      @asmaasma-mw9fb 8 месяцев назад

      إن شاء الله لمهم الإستمرارية

    • @ItsmeFragola-wx9cx
      @ItsmeFragola-wx9cx 8 месяцев назад

      @@user-jq4ph8bx1oاجي نبدا انا وياك التحدي فين نقدر نتواصل معاك !؟

  • @fatihifadoua7832
    @fatihifadoua7832 9 месяцев назад +2

    فيديو ف الوقت ديالو شكرا بزاف 🥰

  • @user-jl1ep6ch2x
    @user-jl1ep6ch2x 5 месяцев назад

    اتابعك من الجزائر 🇩🇿شكرا 🌹❤

  • @chaimamess4395
    @chaimamess4395 8 месяцев назад

    ممكن تحطيلنا ليبودكاست لي تتفرجيهم بلييز وشكرا على الفيديو الجميل

  • @ganadjamila3036
    @ganadjamila3036 8 месяцев назад

    طريقتك جيدة ❤

  • @hajar_1ab
    @hajar_1ab 9 месяцев назад +10

    عفاك شرحيلينا ديك الابليكاسيو كيفاش نستعملوها دخلتها ولكن مفهمت والو 😂

  • @zouhairzahira8437
    @zouhairzahira8437 9 месяцев назад

    Machaalah 3lik merci beaucoup wlah

  • @khawlaelmansouri5284
    @khawlaelmansouri5284 7 месяцев назад +22

    1الصلاة في وقتها
    2نوم صحي
    3الرياضة
    4 اختيار هدف والعمل علية لمدة 3ساعات يوميا
    5الابتعاد عن العادات السيئة👍👍👍👍👍

    • @fatinsmi
      @fatinsmi 7 месяцев назад +1

      الله يخليكم ممكن نعملوا شي جروب وانت عاونوا مع بعضياتنا وندخلوا في حاله تحدي

    • @jadasmaa492
      @jadasmaa492 6 месяцев назад +1

      Oui 3andek sa7 ana m3ak

  • @acil6935
    @acil6935 8 месяцев назад +1

    ختي انا اول مرة نشوف قناتك ماشاء الله مسرارةًًً وتعطي طاقة ايجابية انا نخمم بزاف فالماضي ونتوسوس في كلام الناس 😢😢😢 انصحيني 😢😢 راني مهمومة

    • @meriemmouhamdi5364
      @meriemmouhamdi5364 8 месяцев назад

      اسمحيلي ختي نعطيك نصيحة لوجه الله، ارمي الماضي في ظهرك وسكري عليه الباب، والناس آخر همك، الهدرة كاينة كاينة نتي سدي وذنيك، ركزي على روحك، كل واحد يتهلا في روحو، هدفك هو ارضاء الله اولا ماشي الناس، راح تمرضي روحك اذا راك تخمي عليهم، والناس عمرها ماراح تخمم عليك ياالزينة وكامل عندنا عيوب، إملا يا حنونتي انطلقي في الحياة بما يرضي الله ♥موفقة

  • @lamyaeelrhandour4448
    @lamyaeelrhandour4448 9 месяцев назад

    Awl mra nchofk wt7t fhad lvideo 7a9an wa3raa w7bitk a5tiii ❤

  • @rdmaroc3185
    @rdmaroc3185 8 месяцев назад

    عندك هاذ الأفكار رائعة ولكن التطبيق كل واحد وظروفه

  • @sba3ya249
    @sba3ya249 8 месяцев назад +18

    الاخت كتهدر مع سيلباطير 😂😂😂😂😂الأمهات بعدو 😅

    • @withmeriemdz
      @withmeriemdz 8 месяцев назад +2

      انا سليباتير ومعنديش وقت هههههه 😂كي نتزوج بلاك يولي عندي وقت😅😅

    • @user-hg8vq9jv1p
      @user-hg8vq9jv1p 8 месяцев назад +1

      😂😂 احنا قتلنا غير الطياب والتخمال و طويان الحوايج وزيدي عليهم الراجل .وعائئلتو اللي ديما ضايفين 😂😂

    • @user-we6jc9wx5u
      @user-we6jc9wx5u 8 месяцев назад +1

      ​@@user-hg8vq9jv1p😂😂😂😂😢

    • @marocaineab1148
      @marocaineab1148 8 месяцев назад +1

      بصح اما إلى كان راسك عامر بالمشاكل كتفيق شي عشرة الخطرات فالليل يعني بعدا الأساسي مكينش/نوم صحي/

    • @HanNan-gb5id
      @HanNan-gb5id 8 месяцев назад +1

      مش فقط سليباتار هاذي عايشة بوحدها والعياذ بالله تحكي على لي دايرة على حل شعرها 😂

  • @dontgiveup6701
    @dontgiveup6701 8 месяцев назад +32

    فيديو هااايل . جزاك الله خيرا
    كنت مكتئبة بسبة الأحداث ففلسطين الحبيبة . مع إني كنت ملتزمة بروتين إنتاجي كيما تاعك مي من يوم السبت 7 أكتوبر طاقتي كامل مركزة على الوضع فغزة و حاسة بسلبية وأنا نفكر فالوضع تاع خاوتنا وكيفاه نقدرو نعاونوهم
    حسستيني بطاقة إيجابية نقدر نكمل روتيني الإيجابي من جديد ونفس الوقت طبعا فلسطين فالقلب وعلى الراس و العين بصح مانسمحش للمشاعر السلبية تسيطر عليا و تخليني نحبس لأنو فالأصل المقاومة و رغم كامل وش راهي تشوف من إعتداء على المدنيين و راهي تقاوم و تكمل باه تحقق هدف التحرير
    راح نكمل نحقق أهدافي و نفس الوقت ندعم أحب شعب لقلبي
    شكرا عزيزتي 🇩🇿🇵🇸❤🍁

    • @user-hg8vq9jv1p
      @user-hg8vq9jv1p 8 месяцев назад +1

      حتى انا اختي رجع ليا الإكتئاب اولا بسبب الزلزال وتاني غزة .
      ولكن الحمد لله هما اختارهم الله شهداء شكون بحالهم راهم احسن منا وربي بغاهم يتمتعوا فالجنة

    • @bellastars23
      @bellastars23 8 месяцев назад

      الله ينصر فلسطين و يحررها ❤🇲🇦🇲🇦🇵🇸🇵🇸 و أملنا عند الله كبير

  • @lllllllllllllllllllllllat17
    @lllllllllllllllllllllllat17 8 месяцев назад

    شكرا لك 👍

  • @moradmorad5616
    @moradmorad5616 8 месяцев назад +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ختي حبوك فيالله جزاكي جنات نعيم زوينا ماشالله

  • @herotweety
    @herotweety 8 месяцев назад

    شجعتيني جدا

  • @ArEnglish-lw1re
    @ArEnglish-lw1re 8 месяцев назад +4

    شكرا ليك كنت كنتمنى نبدا هاد تحدي من شحال هادي ولكن مكنتش عارفة كيفاش نظم وقتي
    غادي نبداه اليوم

  • @he_ba6897
    @he_ba6897 9 месяцев назад +2

    Positivité ❤

  • @ibtisam40
    @ibtisam40 9 месяцев назад

    شكرا حبيبتي ❤فديو رائع إستمري

  • @user-ju6yr1ki2w
    @user-ju6yr1ki2w 6 месяцев назад

    شكرااا حبييتك نتي غزالة ومقبولة بحال العسل 🍯🍯

  • @maria_mn
    @maria_mn 9 месяцев назад +3

    I love it ❤