Спасибо, Агния, все, о чем вы говорите, правда: мозг - наша сложная, но мышца, её тренировка это реальность. Мозг всего боится, и он нам мало принадлежит, получается, так обидно. Пинговать его, что ничего страшного, ты справишься, у меня больше не работает. А раньше работало. И что я делаю сейчас в таких случаях: я сажусь регулярно и пишу, что я преодолела и смогла за последние 10 лет, столько всего немыслимо, и я это себе повторяю и так обучаю свою нейронку: смотри, вот это мы смогли, хотя был лютый трындец, и это смогли, и это, это... набралось 34 подвига с нормальным результатом. И вот тогда я чувствую и понимаю, какая во мне сила, что я выдерживаю не просто пиковые нагрузки, но и умею получать нужное мне. И потом, нейронка такая, о, да, точно, ты права, это мощно. И раз мы это умеем и не раз делали, то сделаем и в этот раз. И страх пропадает.
@@EllaShlyaga спасибо за отзыв, Элла! 💛 А ведь наш мозг и есть самая настоящая нейронка, которую можно и нужно обучать. Многие начинают это понимать только после работы с чатом gpt - что то, что загружаешь, какую информацию и действия, в тех рамках и оперируешь) И присвоить себе свои достижения, что за год, что за 10 лет или всю прожитую - очень важный процесс! Здорово, что у вас такой ритуал сформировался!
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Очень успокаивающее видео❤ и познавательное. Спасибо за технику расслабления 🙏
Спасибо! Пользуйтесь на здоровье 💛
Ооооо! Про три вещи что вижу, слышу, чувствую - это было так знакомо. )))
Уже использовала эту технику ранее?))
Спасибо, Агния, все, о чем вы говорите, правда: мозг - наша сложная, но мышца, её тренировка это реальность. Мозг всего боится, и он нам мало принадлежит, получается, так обидно. Пинговать его, что ничего страшного, ты справишься, у меня больше не работает. А раньше работало. И что я делаю сейчас в таких случаях: я сажусь регулярно и пишу, что я преодолела и смогла за последние 10 лет, столько всего немыслимо, и я это себе повторяю и так обучаю свою нейронку: смотри, вот это мы смогли, хотя был лютый трындец, и это смогли, и это, это... набралось 34 подвига с нормальным результатом. И вот тогда я чувствую и понимаю, какая во мне сила, что я выдерживаю не просто пиковые нагрузки, но и умею получать нужное мне. И потом, нейронка такая, о, да, точно, ты права, это мощно. И раз мы это умеем и не раз делали, то сделаем и в этот раз. И страх пропадает.
@@EllaShlyaga спасибо за отзыв, Элла! 💛 А ведь наш мозг и есть самая настоящая нейронка, которую можно и нужно обучать. Многие начинают это понимать только после работы с чатом gpt - что то, что загружаешь, какую информацию и действия, в тех рамках и оперируешь) И присвоить себе свои достижения, что за год, что за 10 лет или всю прожитую - очень важный процесс! Здорово, что у вас такой ритуал сформировался!
Дзякуй! вельмі карысна
@@ullkaliashkevich3723 дзякуй за прагляд!