Тоже столкнулась с похожим состоянием после пандемии. Такое ощущение было, что жизнь закончена и я больше не способна даже не на успешный успех, а хотя бы просто нормальную жизнь. Как будто все цели и мечты вдруг погасли и больше не питают...
@@katrin_lancer к сожалению, само заболевание вызывает нейровоспаление, которое оказывает негативное влияние на нервную систему( я это испытала на себе). Поэтому, депрессия и чувство выгорания обеспечены. Всем здоровья !
(Я) Тоже столкнулась с похожим состоянием после пандемии. Такое ощущение было (у меня) , что (моя) жизнь закончена и я больше не способна даже не на (мой) успешный успех, а хотя бы просто (мою) нормальную жизнь. Как будто все (мои) цели и мечты вдруг погасли и больше не питают... (МЕНЯЯЯ)
Стелла, я тааак благодарна вам за это видео! Столкнулась с выгоранием и пинала себя каждый день из-за этого. Как вы и описывали, чуть появляются силы, тут же хочется наверстать все везде и сразу. После вашего видео прям морально стало легче, услышала для себя полезные истины про это состояние, изменила своё отношение к выгоранию. Спасибо!!
Как познакомилась с тобой Стелла, так каждый раз ты будто со мной по жизни идёшь и говоришь на те темы, которые сопровождают меня. Именно тема данного видео сейчас происходит со мной. Почти всё, что ты сказала у меня совпало на 100%. Благодарна тебе за это. Я человек, который очень любит много говорить, общаться, но в силу определенных обстоятельств я лишена этой возможности. Ты мой голос в данном случае. Я готова напечатать свои мысли, а вот высказать не могу. Страх быть непонятой и обвиненный в в глупости моих мыслей и чувств, вынуждает меня часто молчать. Из-за этого у меня в жизни всегда проблема с горлом. И как ты сказала, есть обстоятельства, которые не позволяют просто уехать и забросить все дела на время. А это так важно, а главное эффективно. И это не убегание от проблем, это отдых, который требуется для перезагрузки. Ещё раз спасибо. Ты мой личный психотерапевт 😘.
Как это мне знакомо! Maryana, тоже самое чувствую на данный момент...как хорошо,что мы нашли Стеллу - она помогает понимать и находить СЕБЯ... ВАМ всего самого наилучшего!!!
Стелла, благодарю за видео. Уже год точно, если не больше, стала замечать у себя признаки эмоционального выгорания. Сначала не верила, отрицала - снова бежала бороться за успешный успех. не выходило, я себя просто за шкирман заставляла!! Пока не случилось, как мне в тот момент казалось, ужасное. После смены работы (на тот момент мне казалось это выход! 🤪) я не прошла испытатаельный срок. Нужно было показать результат - а я не смогла. У меня просто не было сил! Отдохнула три недели, после этого. Приняла решение сменить вообще сферу деятельности. И двинулась радостная, как мне тогда казалось, в бой. Радость была обусловлена свободной. Я решила работать на себя. И вроде по началу получалось. Вот только через пару месяцев - запал порпал, ничего не зажигало, все процессы снова в тягость. И просто нет сил! Порой даже встать утром не получается. И это не осенняя депрессия. Я же помню как раньше было! Сейчас: я растеряна, не хочу возвращаться в старую деятельность. Хочу развиваться в новой, вот только сил нет совершенно и не славливаю запал. В общем, это видео очень вовремя, я ругала себя, не понимала себя, что не так ??что происходит?? Думала лень, прокрастинация. Мысли об эмоциональном выгорании как то не приходили в голову. Теперь, я четко осознаю это оно. Пойду в принятие., в поддержку себя и постепенного выхода из этой бяки.🙏 Меня сейчас однозначно радует возиться со своей собакой, обниматься с ней, чувствовать ее запах и кау и ты обожаю проводить время в ванной валяясь и смотреть что-то интересно, например, твой канал, и слушать подкасты! Касательно вязания! 🧶 оставляю клубок, потому что люблю вязание очень! правда давно не вязала, нужно попробовать возобновить.
🧶 Вяжу, много вышивала, делаю украшения из натуральных камней, бисера и бусин, занималась фильцеванием (сухим валянием брошек и игрушек). Много всего. Периодически берусь то за одно, то за другое. Но вязание, пожалуй, самое универсальное и компактное. Для всего остального нужно рабочее место. Вязать же можно где угодно и когда угодно)). К сожалению, совсем от работы (преподавание в вузе) и от ответственности по уходу за маломобильной мамой отвлечься и отдохнуть не удается. Но кое-что делаю - на работе снизила нагрузку значительно. С потерей в зарплате, но с другими приобретениями, которые на данный момент считаю более приоритетными)). Спасибо, Стелла!
Как же страшно поменять свою привычную рутинную работу, от которой явно чувствуется выгорание, из-за страха потерять стабильность. Но ведь мы живём 1 раз, и стоит ли так и оставить все из-за страха перемен? Однозначно нет) Стелла, огромное тебе спасибо 😊
У меня выгорание было на почве материнства. Закончилось не слишком хорошо - глубочайшей депрессией, психиатром и таблетками. И детский сад выручил. А муж просто спас тем, что взял ребёнка на себя и ни словом меня не упрекнул, пока я поедом себя ела. В общем, не надо как я. Останавливайтесь раньше.
Я полгода был продуктивным и после меня настигло выгорания. Я не знал что делать, пытался также писать в ежедневник свои дела на день но в итоге я ещё сильнее закопал себя. Теперь я максимально спокойно делаю свои дела у меня нет списка из 10 задач на день максимум две задачи и если я не до конца успеваю что-то сделать, то я уже не страдаю и на следующий день или два я продолжаю.
🧶 здравствуйте, Стелла! Очень актуальное видео. На сегодня я кардинально изменила вид деятельности. Уволилась с работы и три месяца вязала. Потом Как отрезало и появился интерес к раскрашиванию картин по номерам. Через три месяца отдыха начали появляться новые идеи - Закончила курсы флористов.
Вы правы, выгорание и последующая прокрастинация - это постоянное ощущение "а достаточно ли я делаю?" Этот страх идёт от родительских установок типа "ну что ты ерундой страдаешь - займись делом!" Хорошо, что взрослея, мы понимаем и принимаем свой темп жизни и учимся безнаказанно отдыхать!🤗
Я сейчас себя так чувствую. Хотя я только первый год в той профессии, которая для меня важна. Это моя профессия. Но пока я училась, и когда случился ковид - я словила выгорание. Но я хочу снова полюбить свою профессию снова. Поэтому надо по-другому на нее посмотреть
Стелла, спасибо за видео! Очень полезные советы!) Пока смотрела видео, вспомнила период в жизни, когда я в выходные дни старалась сделать как можно больше всего по дому, хотя не очень хотела, но почему-то была убеждена, что мне НАДО это делать..и ужасно злилась на мч, что он лежал на диване и отдыхал, вместо того, чтобы помогать мне. То есть я не только с себя требовала, но и от него! А потом в какой-то момент, я решила, что не нужно убиваться и делать слишком много, больше лениться и отдыхать. (Какое-то озарение 😅) И когда я приняла это, то и от парня перестала ожидать, мне стало намного легче )) вообще очень важно не доводить себя и считать ,что ты молодец только тогда, когда упахиваешься. Важно выделять время на отдых, на расслабление головы и тела )
Спасибо за видео, очень тёплое и душевное 💛 Я тоже сейчас выхожу из выгорания, сменила работу, она классная, и я стараюсь её не профакапить. Бывает очень сложно, иногда даже кажется, что я выгорела до степени ПТСР. Понемногу учусь расслабляться и отдыхать. Именно отдыхать, а не прокрастинировать. Для меня разница в ощущениях. Я могу делать одни и те же вещи, но в зависимости от душевного состояния они могут и давать силы, и отнимать их.
Долго не хотела открывать это видио. А оно (видио), преследует меня снова и снова. Шучу конечно!И тему я такую не запрашивала.Проживаю,но молча. Сама должна справиться. И картинка мне не понравилась. Бабулька в шапочке. И вдруг, пальчиком по сенсору и голос полился, зазвучал. Пошла на чудесный голос, молодой и красивый. И вовсе не бабулька!!! Однозначно - подписка! Смотреть, не пересмотреть. Благодарю!
Стелла, спасибо большое за видео! У меня началось выгорание и многие вещи о которых ты сказала, я осознала сама и сейчас я чувствую гордость за свой прогресс в этой теме! Очень много инсайтов и полезных вещей!
Не могу найти клубочек.🤷🏼♀️Меня тоже спасло вязание! Причем на него меня вдохновил Ваш вязальный аккаунт в инсте. Я тоже захотела свитер.))) Теперь за уши не оторвать!☺
Про вязание интересно послушать, хоть особо этим не занимаюсь. Отдыхаю во время различных хобби, где нужно что-то руками создавать: выпечка, заливка свечей, лепка из полимерной глины, украшения из бусин, эпоксидная смола и т.д. при чём есть мысли "а зачем это делать, нужно же заняться чем-то полезным и применимым в жизни". Начала к психулогу ходить - стало проще, постоянно напоминаю себе, что если нравится процесс - этого достаточно для того чтобы делать
Тоже словила выгорание в конце прошлого года из-за огромной нагрузки, хотя и на любимых казалось бы делах. Столько лет вспахивалось отлично, а под прошлый НГ так себя загнала, что буквально что-то сломалось внутри. Первые месяцы работалось очень сложно, но не работать совсем не могла - жить на что-то надо. Постепенно полегчало, но к прошлому темпу и объему работы вернуться никак не могла и свыклась с мыслью, что уже и не смогу. Стараюсь работать меньше и в те периоды, когда чувствую в себе силы. Чтобы потом не валяться месяц не в силах вообще делать что-либо >.< Спасибо за цикл этих видео - как-то легчает, когда понимаешь, что не только у тебя такие проблемы. Вязанием, кстати, тоже занимаюсь :) Второй канал даже на эту тему пытаюсь вести, но он остается пока как хобби. Хотя и отдачи почти никакой, но все-таки хочется иногда делать что-то и просто "для души". Раз уж само вязание переросло в одну из "работ" :D
🧶 Большое спасибо за видео! Многие мысли откликаются! Тоже за прошлый год довела себя до трудового изнеможения, в этом году сознательно снизила свой уровень ответственности в компании, готова была на понижение ради восстановления ресурса. Надеюсь, что в следующем году получится уйти в полный саббатикл и полностью сменить место жительства, и возможно даже рабочую сферу.
Большое спасибо за видео! Оно разложило по полочкам то, что происходило со мной весь этот год! А ты облачила все эти ощущения в слова 😘 теперь так легко на душе стало, что не только я это пережила😅 . Меня вытащил ютуб, всегда мечтала о канале и вот начала им заниматься 🤗🤗🤗 Теперь куча вдохновения и тревожность его спугнуть )))
Как же вовремя появилось это видео в моей ленте 💗 ещё я поняла, что тоже нахожусь сейчас в этом состоянии, но я бы сама не догадалась искать информацию на эту тему, спасибо большое 😭❤️
спасибо за видео. здорово, что про выгорание сейчас есть информация. не всегда есть возможность все бросить и уехать отдыхать. мне ближе как раз вариант описанный в видео. в мое выгорание 1. занималась танцами) пошла на бачату. 2. стала ходить на разговорный английский в местный клуб. встречи проходили в кафе в игровой форме и было не столько познавательно, сколько весело)) 3. снизила количество работы. и разрешила себе на время не вести активно инстаграм, который мне нужен для привлечения новых учеников. 4. поехала на обучение в Питер. и обычно я бы помимо обучения ходила бы еще на миллион занятий, но я позволила себе просто гулять. Заодно отдохнула от быта, соскучилась по ребенку, который в это время был у моих родителей. вернулась со свежими силами. 5. но тем не менее дала себе время не врываться резко в жизнь)
Огромное спасибо за видео. Столкнулась с выгоранием и излучила на эту тему всё, что можно. Рада была услышать, что я не одна така : отдохнула, можно дальше фигачить, ой нет - нельзя😂
*клубочек* как раз слушала Ваше видео под вязание) уже не раз задумывалась о том что же нового вы успели сделать, с удовольствием бы посмотрела такое видео!
Стелла,спасибо за видео! Оно актуально для меня вышло,как раз на днях разбирали тему выгорания,и ваши мысли было полезно послушать. Пока смотрела- вязала🧶
Поддерживаю идею про вязание в блоге) сама вяжу периодически. Не могу назвать это выгоранием, но эмоционально устаю с детьми 24/7... И хобби в данном случае, урывками, по чуть-чуть отвлекает от этой усталости... Но тут мой мозг еще одну уловку придумал)) . Говорит, мол, а чего это ты не монетизируешь своё хобби?))) и вторая волна самобичевания пошла...
Спасибо большое за видео! Прям бальзам на душу (возможно эту фразу я уже писала под каким-нибудь вашим видео 😀) Я вяжу 🧶 Ну это наверное по названию канала моего понятно. Без вязания наверное совсем плохо было бы. Сейчас это и хобби, и своего рода работа… хотя отдачи пока особо нет. Полгода как я свободный человек. Долго мучала совесть, что я ленивая, недостаточно активная и т.д, пока не осознала, что я на краю стою. Хватило сил уволиться и впервые в жизни вкусить свободы 😀 Очень любопытно, к чему я приду. Но, по крайней мере, я сейчас себя не ругаю, а с пониманием отношусь к этой ситуации
Привет, Стелла )) последнии дни смотрю твой канал запоем, пересматриваю все видео )) видимо мне сейчас твоя энергетика необходима )) На счёт выгорания, я выгорела в вязании на заказ как раз )) сейчас вяжу очень мало, исключительно себе и в удовольствие.
Стелла, смотрю -слушаю тебя сейчас и вяжу на зиму носочки! и тут слышу, что вязание у тебя-это как один из способов нового задора и work-life balance adjustment!!! супер. Классное видео и идеи, спасибо!!!! больше тебе вкуса к жизни и сил!!!
Надо же, не думала, что вы можете выгореть... Мне пару лет назад очень помогло выбраться из этого ваше видео про однозадачность. Кстати, смотрю на скорости 0,75
Стелла, спасибо за ваши мысли и темы, которые поднимаете. Мне близки ваши рассуждения и вообще вы сами, с удовольствием читаю, слушаю и смотрю)))) И мне было бы очень интересен новый контент про вязание, я раньше очень любила это свое хобби, но потом как-то забросила, казалось устаревшим, а тут я понимаю, что вовсе и нет! Было бы здорово вдохновиться у вас и может быть снова начать вязать в удовольствие или по крайней мере наблюдать за вашим увлечением тут )) Спасибо
Я тоже очень люблю вязать, но и это увлечение может привести к выгоранию, если, например, это занятие превратить в способ заработка. А ещё в какой-то момент я поняла, что мой дом завален вязаными вещами, которые и мне особенно не нужны, а уж окружающим тем более! Сейчас берусь только за вязание вещей, которые мне нужны, радуюсь просьбам дочери связать ей что-нибудь, так как это повод взяться за спицы или крючок). Стелла, очень актуальная тема, спасибо!
🧶🧶🧶вяжу с 14 лет вот уже 16 лет, правда с перерывами) Но тем не менее Вязание очень расслабляет и помогает что-то осмыслить и успокоиться) Ютуб почти всегда смотрю с вязанием в руках. Мечтала развиться в этой сфере как профессионал, но ставлю себе всегда слишком высокую планку и постоянно выгораю, потом отвлекаюсь на что-то новое в творчестве но возвращаюсь а вязанию… это уже вошло в привычку и сейчас понимаю, что необходимо кардинально что-то менять - либо создать стратегию и двигаться в развития вязания либо кардинально отойти т углубиться во что-то новое т полностью занять этим своё свободное время 🤓Было Круто посмотреть какую-то информацию у вас на такую тему 👍🏻
Благодарю за видео 💫 Я как раз в этой стадии, но приходится работать , не могу бросить, но темп снизила , а от этого не легче, сейчас уехала одна, всех бросила и вообще хочется закопаться, уединиться, уехать на необитаемый остров от всех минимум на полгода ))) Вот думаю как быть, даже работа с писихологом особо не помогает, он меня уговаривает работать 🙃 Надеюсь мои силы восстановятся и появится желание продолжать заниматься любимой деятельностью
Спасибо за видео! Я вот как раз уволилась из-за выгорания) Шикарный свитер! Подскажите, а по какой книге/уроку вы его вязали? Тоже захотелось попробовать связать!
Стелла, в одном из видео, ты упомянула, что слушаешь подкасты/Ютюб на ускорении... Я обожала эту функцию до тех пор пока не осознала, что я просто слишком переполеяюсь информацией ещё больше чем обычно... и усвоение так себе, просто перепотребление. Пришла к выводу, что это тоже должно быть одним из элементов моего замедления ..а не быстрее переслушать весь интернет. Это стало ещё одним шагом, чтобы не перегорать.. Вот такой вывод🙏 и ещё моя психотерапевт спросила, как я просыпаюсь. Оказалось, не хочу просыпаться и вставать, даже когда выспалась. Осознание это меня так ошарашило, что я снова задумалась, а чё я не встаю, а я уже устала, от потреблённой инфы в те полчаса, что я провалялась с телефоном. Снова,СНОВА, напоминание, что нужен отдых от всего..всего🙏💗
По теме: очень далека от ваших проблем, ибо я лентяйка🙈 Уже давно позволяю себе в выходные почти ничего не делать и не ругаю себя, если весь день прошёл бесполезно. Иногда думаю "ну что это такое, надо себя поругать", но на самом деле мне просто пофиг. Хотя продуктивной быть приятно. Когда болею - просто болею, не пытаюсь работать. Когда лень - то лень. Делаю что могу и насколько в настроении. И про вязание очень интересно. Я совсем не вяжу, но очень хочу начать, так как мне кажется, что это круто разгружает голову ☺️
@@alyona_o_k пока что моё хобби - сочинять музыку, и это очень нагружает голову, особенно, когда маешься в звуковом редакторе 🙈 руками бы мне что-то делать.
Золотые слова, Стеллочка! Женщина не робот и может уставать. Даже если работает из дома. Было время, когда увлекалась бытом 24/7, выгорела "в какашку"....А муж....муж ОТРУГАЛ, сказал, что я не кухарка и не поломойка, а ЖЕНЩИНА. Сказал, что надо больше отдыхать и любить себя! :)
Тоже в прошлом году начала вязать, причем мне важен не сам результат, а процесс. Я этим разрешаю себе деятельность, которую можно не закончить или начать заново, в отличие от рабочих обязательств и других дел.
Мне кажется, что я тоже выгорела. Я в прошлом году уволилась, чтобы работать стилистом. Мечтала и хотела этим заниматься. Очень устала от работы в другой сфере. Но, видимо, я не учла, что устать от той работы и после этого сразу ринуться развивать новый проект- плохая идея. И вот, я стала угольком. Просто нет сил ни на что.
На фразе "многие люди собирают деньги и уезжают на Бали на пол года " было желание выключить ролик. Ну камон, либо я живу как то не так, либо где то не там. Как семейный человек ,с определенными обязательствами ,в том числе финансовыми, семейными и т д возьмет ,бросит все и уедет? Я знаю что такое выгорание не по наслышке. Я постепенно прихожу к осознанию, что сама не справляюсь и нужен психолог. Но подобные фразы вгоняют в выгорание и депрессию ещё больше ... Пы.сы. очень люблю Ваш канал, Ваш подход , и я не просто решила подпортить Ваши комменты. Надеюсь ,не обидела Вас. Наверное, проблема во мне ...
Я тоже вяжу, это особый вид медитации, очень интересно было бы увидеть ваши работы😉, я сама смотрю Северное вязание канал Ольги из Финляндии, прям в минуты полного упадка сил с удовольствием медитирую под её голос😊
Стелла, посылаю Вам 🧶🧶🧶. Я 3 года назад подписалась на яваш канал, смотрела запоем видео про планирование и продуктивность, потому как решила что меня "засосала лень" (это после примерно 20 лет работы 24/7)😊. Теперь то уже понятно, что нужно было видео про котиков смотреть 🤣. А вязание, да мне очень помогло, по началу хотелось вязать просто сутками, теперь уже между вязанием могу и поделать что-то полезное. Спасибо
Стелла, во-первых, афигенный свитер! Во-вторых, большое спасибо за видео, за то что поделилась своим опытом. Как раз нахожусь последние время в около выгоревшем состоянии. Я сама не вяжу, но мне было бы очень интересно видео, где ты подробнее будешь рассказывать о успехах с этим хобби. Тоже хочется попробовать вязание/вышивание.
Я пользовалась сайтом Ясно, как раз выгорание обсуждали, хотя я шла вообще с другим запросом: хотела понять, надо ли мне увольняться или нет, очень это меня тревожило и в процессе выяснилось, что я практически на грани выгорания. И я тоже закрывала на это глаза, потому что: ну как же можно выгореть на ЛЮБИМОЙ работе? Так что спасибо психологине, которая помогла мне это увидеть и сервису Ясно, который сделал это быстрым.
Добрый день Стелла!!!) я тоже "лечусь" вязанием😅очень интересно лично мне посмотреть ваше видео о вязании!!! Здоровье очень важно!!! Я тоже трудоголик) как и вы) и мне очень сложно восстановить сейчас себя)!
Спасибо за это видео, Стелла! Мне очень помогало вязание. Я даже смотрела сериалы и вязала. Единственная проблема - я очень люблю круговые спицы и неправильно провязываю лицевую, а на отвороте получается какая-то фигня :( Из-за этого бросила хобби. Теперь думаю вновь начать.
Мне кажется ,что нам всем не хватает отдыха из за темпа жизни.А еще мы часто забываем про витамины.Иногда пропью курс витаминов и как то бодрее себя чувствую ,силы появляются ,и болячек на теле меньше становится ,если таковые были.Вяжу крючком 💡 Интересно было бы посмотреть и как вы вяжете и что ,про ваш опыт ,скорейшего восстановления вам.
Самый главный звоночек у меня, что я где-то на пути к выгоранию, это что я не могу ухаживать за собой - не хочу мыться, не могу даже зубы почистить раз в день, голову не хочу мыть. Про вязание очень интересно. Я вообще с начала пандемии начала увлекаться всевозможными хобби с веревками - макраме панно было, корзинки для дома были, игрушки сыну крючком были, косметички были. Сейчас остановилась. Хочется начать вязать свитеры, шапки, носки. Но кажется это очень сложно
Именно это состояние накатило на меня с наступлением осени. Я тоже сначала подумала, не депрессия ли? Ничего не хотелось, было только мощное желание закрыться в бункере или улететь на др планету. По поводу способов расслабления и накопления энергии: очень много катались за город, прогулки на природе. Открыла для себя карту достопримечательностей области, просто тыкала пальцем и гнали туда. Добавила группу любителей туризма, очень вдохновляет. Из хобби занимаюсь вышивкой, но по настроению. Заинтересовалась резьбой по дереву, даже инструмент есть, очень хочу попробовать. Не хватает уединения дома, хочу хотябы час- полтора проводить без семьи.
Спасибо за видео . Мне кажется что оно подходит для людей которые работают на свободных профессиях. Но к сожалению мне тяжело представить как эти советы работают например на строителях ,слесарях ,на дорожных рабочих. Я бы действительно сильно обрадовался если бы кто-то сделал видео про то как нормальным рабочим оторваться от рутины .Алкоголь не предлагать 😊
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Тоже столкнулась с похожим состоянием после пандемии. Такое ощущение было, что жизнь закончена и я больше не способна даже не на успешный успех, а хотя бы просто нормальную жизнь. Как будто все цели и мечты вдруг погасли и больше не питают...
На это и идёт расчет, погрузить всех людей в депрессию....такое внимание этой пандемии это не нормально.
И у меня было ощущение - а зачем куда-то бежать если все равно умрем 🙈
@@katrin_lancer к сожалению, само заболевание вызывает нейровоспаление, которое оказывает негативное влияние на нервную систему( я это испытала на себе). Поэтому, депрессия и чувство выгорания обеспечены. Всем здоровья !
(Я) Тоже столкнулась с похожим состоянием после пандемии. Такое ощущение было (у меня) , что (моя) жизнь закончена и я больше не способна даже не на (мой) успешный успех, а хотя бы просто (мою) нормальную жизнь. Как будто все (мои) цели и мечты вдруг погасли и больше не питают... (МЕНЯЯЯ)
Стелла, я тааак благодарна вам за это видео! Столкнулась с выгоранием и пинала себя каждый день из-за этого. Как вы и описывали, чуть появляются силы, тут же хочется наверстать все везде и сразу. После вашего видео прям морально стало легче, услышала для себя полезные истины про это состояние, изменила своё отношение к выгоранию. Спасибо!!
Как познакомилась с тобой Стелла, так каждый раз ты будто со мной по жизни идёшь и говоришь на те темы, которые сопровождают меня. Именно тема данного видео сейчас происходит со мной. Почти всё, что ты сказала у меня совпало на 100%. Благодарна тебе за это. Я человек, который очень любит много говорить, общаться, но в силу определенных обстоятельств я лишена этой возможности. Ты мой голос в данном случае. Я готова напечатать свои мысли, а вот высказать не могу. Страх быть непонятой и обвиненный в в глупости моих мыслей и чувств, вынуждает меня часто молчать. Из-за этого у меня в жизни всегда проблема с горлом. И как ты сказала, есть обстоятельства, которые не позволяют просто уехать и забросить все дела на время. А это так важно, а главное эффективно. И это не убегание от проблем, это отдых, который требуется для перезагрузки. Ещё раз спасибо. Ты мой личный психотерапевт 😘.
Как это мне знакомо! Maryana, тоже самое чувствую на данный момент...как хорошо,что мы нашли Стеллу - она помогает понимать и находить СЕБЯ...
ВАМ всего самого наилучшего!!!
не знаю как ты делаешь это, Стелла) но каким-то чудесным образом каждое твое видео ТАК вовремя) Спасибо!
Стелла, благодарю за видео. Уже год точно, если не больше, стала замечать у себя признаки эмоционального выгорания. Сначала не верила, отрицала - снова бежала бороться за успешный успех. не выходило, я себя просто за шкирман заставляла!! Пока не случилось, как мне в тот момент казалось, ужасное. После смены работы (на тот момент мне казалось это выход! 🤪) я не прошла испытатаельный срок. Нужно было показать результат - а я не смогла. У меня просто не было сил! Отдохнула три недели, после этого. Приняла решение сменить вообще сферу деятельности. И двинулась радостная, как мне тогда казалось, в бой. Радость была обусловлена свободной. Я решила работать на себя. И вроде по началу получалось. Вот только через пару месяцев - запал порпал, ничего не зажигало, все процессы снова в тягость. И просто нет сил! Порой даже встать утром не получается. И это не осенняя депрессия. Я же помню как раньше было! Сейчас: я растеряна, не хочу возвращаться в старую деятельность. Хочу развиваться в новой, вот только сил нет совершенно и не славливаю запал. В общем, это видео очень вовремя, я ругала себя, не понимала себя, что не так ??что происходит?? Думала лень, прокрастинация. Мысли об эмоциональном выгорании как то не приходили в голову. Теперь, я четко осознаю это оно. Пойду в принятие., в поддержку себя и постепенного выхода из этой бяки.🙏
Меня сейчас однозначно радует возиться со своей собакой, обниматься с ней, чувствовать ее запах и кау и ты обожаю проводить время в ванной валяясь и смотреть что-то интересно, например, твой канал, и слушать подкасты!
Касательно вязания! 🧶 оставляю клубок, потому что люблю вязание очень! правда давно не вязала, нужно попробовать возобновить.
🧶 Вяжу, много вышивала, делаю украшения из натуральных камней, бисера и бусин, занималась фильцеванием (сухим валянием брошек и игрушек). Много всего. Периодически берусь то за одно, то за другое. Но вязание, пожалуй, самое универсальное и компактное. Для всего остального нужно рабочее место. Вязать же можно где угодно и когда угодно)). К сожалению, совсем от работы (преподавание в вузе) и от ответственности по уходу за маломобильной мамой отвлечься и отдохнуть не удается. Но кое-что делаю - на работе снизила нагрузку значительно. С потерей в зарплате, но с другими приобретениями, которые на данный момент считаю более приоритетными)). Спасибо, Стелла!
Как же страшно поменять свою привычную рутинную работу, от которой явно чувствуется выгорание, из-за страха потерять стабильность. Но ведь мы живём 1 раз, и стоит ли так и оставить все из-за страха перемен? Однозначно нет)
Стелла, огромное тебе спасибо 😊
У меня выгорание было на почве материнства. Закончилось не слишком хорошо - глубочайшей депрессией, психиатром и таблетками. И детский сад выручил. А муж просто спас тем, что взял ребёнка на себя и ни словом меня не упрекнул, пока я поедом себя ела.
В общем, не надо как я. Останавливайтесь раньше.
Я полгода был продуктивным и после меня настигло выгорания. Я не знал что делать, пытался также писать в ежедневник свои дела на день но в итоге я ещё сильнее закопал себя. Теперь я максимально спокойно делаю свои дела у меня нет списка из 10 задач на день максимум две задачи и если я не до конца успеваю что-то сделать, то я уже не страдаю и на следующий день или два я продолжаю.
🧶 здравствуйте, Стелла! Очень актуальное видео. На сегодня я кардинально изменила вид деятельности. Уволилась с работы и три месяца вязала. Потом Как отрезало и появился интерес к раскрашиванию картин по номерам. Через три месяца отдыха начали появляться новые идеи - Закончила курсы флористов.
Вы правы, выгорание и последующая прокрастинация - это постоянное ощущение "а достаточно ли я делаю?" Этот страх идёт от родительских установок типа "ну что ты ерундой страдаешь - займись делом!"
Хорошо, что взрослея, мы понимаем и принимаем свой темп жизни и учимся безнаказанно отдыхать!🤗
Я сейчас себя так чувствую. Хотя я только первый год в той профессии, которая для меня важна. Это моя профессия. Но пока я училась, и когда случился ковид - я словила выгорание. Но я хочу снова полюбить свою профессию снова. Поэтому надо по-другому на нее посмотреть
Мне так нравятся ваши видео, снятые на природе, хотя домашние тоже нравятся)))
Осторожнее с новыми занятиями. Найти хобби которое действительно разгружает и новое занятие разные активности.
🧶 . Я тоже вяжу и вышиваю! Очень обрадовалась, когда увидела у вас первые упоминания о том, что вы тоже открыли для себя эти прекрасные занятия)
Стелла, спасибо за видео! Очень полезные советы!) Пока смотрела видео, вспомнила период в жизни, когда я в выходные дни старалась сделать как можно больше всего по дому, хотя не очень хотела, но почему-то была убеждена, что мне НАДО это делать..и ужасно злилась на мч, что он лежал на диване и отдыхал, вместо того, чтобы помогать мне. То есть я не только с себя требовала, но и от него! А потом в какой-то момент, я решила, что не нужно убиваться и делать слишком много, больше лениться и отдыхать. (Какое-то озарение 😅) И когда я приняла это, то и от парня перестала ожидать, мне стало намного легче )) вообще очень важно не доводить себя и считать ,что ты молодец только тогда, когда упахиваешься. Важно выделять время на отдых, на расслабление головы и тела )
Финальные кадры - класс!!!
Спасибо за видео, очень тёплое и душевное 💛
Я тоже сейчас выхожу из выгорания, сменила работу, она классная, и я стараюсь её не профакапить. Бывает очень сложно, иногда даже кажется, что я выгорела до степени ПТСР.
Понемногу учусь расслабляться и отдыхать. Именно отдыхать, а не прокрастинировать. Для меня разница в ощущениях. Я могу делать одни и те же вещи, но в зависимости от душевного состояния они могут и давать силы, и отнимать их.
Долго не хотела открывать это видио. А оно (видио), преследует меня снова и снова. Шучу конечно!И тему я такую не запрашивала.Проживаю,но молча. Сама должна справиться. И картинка мне не понравилась. Бабулька в шапочке. И вдруг, пальчиком по сенсору и голос полился, зазвучал. Пошла на чудесный голос, молодой и красивый. И вовсе не бабулька!!! Однозначно - подписка! Смотреть, не пересмотреть. Благодарю!
Priwet Stella!!!!!
Стелла, Это именно то, что сейчас было необходимо! Спасибо!!
Стелла, спасибо большое за видео! У меня началось выгорание и многие вещи о которых ты сказала, я осознала сама и сейчас я чувствую гордость за свой прогресс в этой теме! Очень много инсайтов и полезных вещей!
Дорогая Стелла, огромное спасибо вам за то, что щедро делитесь вашими инсайтами и опытом! 🙏
Не могу найти клубочек.🤷🏼♀️Меня тоже спасло вязание! Причем на него меня вдохновил Ваш вязальный аккаунт в инсте. Я тоже захотела свитер.))) Теперь за уши не оторвать!☺
🧶 Alexandra, ловите!!! 😄😉
Про вязание интересно послушать, хоть особо этим не занимаюсь. Отдыхаю во время различных хобби, где нужно что-то руками создавать: выпечка, заливка свечей, лепка из полимерной глины, украшения из бусин, эпоксидная смола и т.д. при чём есть мысли "а зачем это делать, нужно же заняться чем-то полезным и применимым в жизни". Начала к психулогу ходить - стало проще, постоянно напоминаю себе, что если нравится процесс - этого достаточно для того чтобы делать
Тоже словила выгорание в конце прошлого года из-за огромной нагрузки, хотя и на любимых казалось бы делах. Столько лет вспахивалось отлично, а под прошлый НГ так себя загнала, что буквально что-то сломалось внутри.
Первые месяцы работалось очень сложно, но не работать совсем не могла - жить на что-то надо. Постепенно полегчало, но к прошлому темпу и объему работы вернуться никак не могла и свыклась с мыслью, что уже и не смогу.
Стараюсь работать меньше и в те периоды, когда чувствую в себе силы. Чтобы потом не валяться месяц не в силах вообще делать что-либо >.<
Спасибо за цикл этих видео - как-то легчает, когда понимаешь, что не только у тебя такие проблемы.
Вязанием, кстати, тоже занимаюсь :) Второй канал даже на эту тему пытаюсь вести, но он остается пока как хобби. Хотя и отдачи почти никакой, но все-таки хочется иногда делать что-то и просто "для души". Раз уж само вязание переросло в одну из "работ" :D
Желаю чтоб побыстрее пришло к вам полноценное восстановление 🥰🥰🥰🥰
Это видео было очень кстати! Спасибо большое за вашу работу!Мне было важно сейчас услышать про выход из этого мерзкого выгорания
"клубочек" 🤗
Спасибо, Стелла, за Ваши видео 🤗♥️
🧶 Большое спасибо за видео! Многие мысли откликаются! Тоже за прошлый год довела себя до трудового изнеможения, в этом году сознательно снизила свой уровень ответственности в компании, готова была на понижение ради восстановления ресурса. Надеюсь, что в следующем году получится уйти в полный саббатикл и полностью сменить место жительства, и возможно даже рабочую сферу.
Снова очень интересно. Спасибо, Стелла! И да, Мокка очаровательна ☺️
Большое спасибо за видео! Оно разложило по полочкам то, что происходило со мной весь этот год! А ты облачила все эти ощущения в слова 😘 теперь так легко на душе стало, что не только я это пережила😅 . Меня вытащил ютуб, всегда мечтала о канале и вот начала им заниматься 🤗🤗🤗 Теперь куча вдохновения и тревожность его спугнуть )))
Как же вовремя появилось это видео в моей ленте 💗 ещё я поняла, что тоже нахожусь сейчас в этом состоянии, но я бы сама не догадалась искать информацию на эту тему, спасибо большое 😭❤️
🧶😍 Благодарю за такое подробное описание🙏🏻❤️ желаю полного восстановления, сил и энергии 🙏🏻😍🥰❤️
Про вязание интересно, начала вязать около полу-года назад, нравится что это практическое творчество и вещи можно реально носить)
спасибо за видео. здорово, что про выгорание сейчас есть информация. не всегда есть возможность все бросить и уехать отдыхать. мне ближе как раз вариант описанный в видео.
в мое выгорание
1. занималась танцами) пошла на бачату.
2. стала ходить на разговорный английский в местный клуб. встречи проходили в кафе в игровой форме и было не столько познавательно, сколько весело))
3. снизила количество работы. и разрешила себе на время не вести активно инстаграм, который мне нужен для привлечения новых учеников.
4. поехала на обучение в Питер. и обычно я бы помимо обучения ходила бы еще на миллион занятий, но я позволила себе просто гулять. Заодно отдохнула от быта, соскучилась по ребенку, который в это время был у моих родителей. вернулась со свежими силами.
5. но тем не менее дала себе время не врываться резко в жизнь)
Огромное спасибо за видео. Столкнулась с выгоранием и излучила на эту тему всё, что можно. Рада была услышать, что я не одна така : отдохнула, можно дальше фигачить, ой нет - нельзя😂
О, Стелла! У меня сейчас выгорание... И я вяжу и плету из бисера каждый день)) Ничего не хочется, но к этому делу тянет ужасно! И меня это радует
Спасибо!,самое главное не винить себя! А идти дальше.
Очень интересный блог у вас! Вы мой самый любимый и интересный влогер! 💋🌺
*клубочек* как раз слушала Ваше видео под вязание) уже не раз задумывалась о том что же нового вы успели сделать, с удовольствием бы посмотрела такое видео!
Стелла,спасибо за видео! Оно актуально для меня вышло,как раз на днях разбирали тему выгорания,и ваши мысли было полезно послушать. Пока смотрела- вязала🧶
Стелла, спасибо большое за видео! В струну!!! Люблю вязать крючком) и с удовольствием буду смотреть контент про рукоделие от Вас)))
Поддерживаю идею про вязание в блоге) сама вяжу периодически. Не могу назвать это выгоранием, но эмоционально устаю с детьми 24/7... И хобби в данном случае, урывками, по чуть-чуть отвлекает от этой усталости... Но тут мой мозг еще одну уловку придумал)) . Говорит, мол, а чего это ты не монетизируешь своё хобби?))) и вторая волна самобичевания пошла...
Я тоже стала вязать, очень расслабляет и приятно видеть результат своего труда)
Спасибо большое за видео! Прям бальзам на душу (возможно эту фразу я уже писала под каким-нибудь вашим видео 😀)
Я вяжу 🧶
Ну это наверное по названию канала моего понятно. Без вязания наверное совсем плохо было бы. Сейчас это и хобби, и своего рода работа… хотя отдачи пока особо нет.
Полгода как я свободный человек. Долго мучала совесть, что я ленивая, недостаточно активная и т.д, пока не осознала, что я на краю стою. Хватило сил уволиться и впервые в жизни вкусить свободы 😀 Очень любопытно, к чему я приду. Но, по крайней мере, я сейчас себя не ругаю, а с пониманием отношусь к этой ситуации
Конец видео 🔥 я такое люблю 😂
Как же вовремя! Спасибо большое,Стелла! 🙏🏼
Привет, Стелла )) последнии дни смотрю твой канал запоем, пересматриваю все видео )) видимо мне сейчас твоя энергетика необходима ))
На счёт выгорания, я выгорела в вязании на заказ как раз )) сейчас вяжу очень мало, исключительно себе и в удовольствие.
Стелла, смотрю -слушаю тебя сейчас и вяжу на зиму носочки! и тут слышу, что вязание у тебя-это как один из способов нового задора и work-life balance adjustment!!! супер. Классное видео и идеи, спасибо!!!! больше тебе вкуса к жизни и сил!!!
🧶 Стелла ,спасибо , Вы озвучивание мою жизнь 🙏😊. После вашего видео , всегда хорошее настроение
Надо же, не думала, что вы можете выгореть... Мне пару лет назад очень помогло выбраться из этого ваше видео про однозадачность. Кстати, смотрю на скорости 0,75
Стелла, спасибо за размышления на эту тему! 😍💖👍🏻 Да, надо давать себе отдыхать и не корить себя постоянно за то, что-то не сделала.
Стелла, спасибо за ваши мысли и темы, которые поднимаете. Мне близки ваши рассуждения и вообще вы сами, с удовольствием читаю, слушаю и смотрю)))) И мне было бы очень интересен новый контент про вязание, я раньше очень любила это свое хобби, но потом как-то забросила, казалось устаревшим, а тут я понимаю, что вовсе и нет! Было бы здорово вдохновиться у вас и может быть снова начать вязать в удовольствие или по крайней мере наблюдать за вашим увлечением тут )) Спасибо
Какое важное видео 🙏
Вставка с ванной шикарна!!!
Супер! Благодарю, вас ! Вы большая Молодец! 💐👍🎁🎁🎁
Запишите пожалуйста подкасты. Так удобнее слушать в пути!!! Кладезь нкжной информации в вас !!! Спасибо
Я тоже очень люблю вязать, но и это увлечение может привести к выгоранию, если, например, это занятие превратить в способ заработка. А ещё в какой-то момент я поняла, что мой дом завален вязаными вещами, которые и мне особенно не нужны, а уж окружающим тем более! Сейчас берусь только за вязание вещей, которые мне нужны, радуюсь просьбам дочери связать ей что-нибудь, так как это повод взяться за спицы или крючок). Стелла, очень актуальная тема, спасибо!
В какой-то момент поняла, что именно через Hand-made я легче всего восстанавливаюсь❤️
Стелла, как всегда отличное видео, спасибо!
Снимите, пожалуйста, видео про сепарацию от родителей!)
Спасибо за видео. Красивая локация.
Свитер шикарный!🤩🧶
🧶🧶🧶вяжу с 14 лет вот уже 16 лет, правда с перерывами) Но тем не менее Вязание очень расслабляет и помогает что-то осмыслить и успокоиться) Ютуб почти всегда смотрю с вязанием в руках. Мечтала развиться в этой сфере как профессионал, но ставлю себе всегда слишком высокую планку и постоянно выгораю, потом отвлекаюсь на что-то новое в творчестве но возвращаюсь а вязанию… это уже вошло в привычку и сейчас понимаю, что необходимо кардинально что-то менять - либо создать стратегию и двигаться в развития вязания либо кардинально отойти т углубиться во что-то новое т полностью занять этим своё свободное время 🤓Было Круто посмотреть какую-то информацию у вас на такую тему 👍🏻
Очень актуальное видео. Стелла, спасибо Вам большое за Вашу работу.
Я делаю не много дел в день и мне кажется, что я лентяйка...когда я вас слушаю))
@@oxigen30 😂 спасибо, ободряюще!😌
Благодарю за видео 💫
Я как раз в этой стадии, но приходится работать , не могу бросить, но темп снизила , а от этого не легче, сейчас уехала одна, всех бросила и вообще хочется закопаться, уединиться, уехать на необитаемый остров от всех минимум на полгода ))) Вот думаю как быть, даже работа с писихологом особо не помогает, он меня уговаривает работать 🙃
Надеюсь мои силы восстановятся и появится желание продолжать заниматься любимой деятельностью
Стелла, классная локация!
Спасибо за видео! Я вот как раз уволилась из-за выгорания) Шикарный свитер! Подскажите, а по какой книге/уроку вы его вязали? Тоже захотелось попробовать связать!
Спасибо за видео, Стелла, очень ценно🙏!! мне сейчас актуально, просто на 100 процентов!
Стелла, в одном из видео, ты упомянула, что слушаешь подкасты/Ютюб на ускорении... Я обожала эту функцию до тех пор пока не осознала, что я просто слишком переполеяюсь информацией ещё больше чем обычно... и усвоение так себе, просто перепотребление. Пришла к выводу, что это тоже должно быть одним из элементов моего замедления ..а не быстрее переслушать весь интернет. Это стало ещё одним шагом, чтобы не перегорать.. Вот такой вывод🙏 и ещё моя психотерапевт спросила, как я просыпаюсь. Оказалось, не хочу просыпаться и вставать, даже когда выспалась. Осознание это меня так ошарашило, что я снова задумалась, а чё я не встаю, а я уже устала, от потреблённой инфы в те полчаса, что я провалялась с телефоном. Снова,СНОВА, напоминание, что нужен отдых от всего..всего🙏💗
По теме: очень далека от ваших проблем, ибо я лентяйка🙈 Уже давно позволяю себе в выходные почти ничего не делать и не ругаю себя, если весь день прошёл бесполезно. Иногда думаю "ну что это такое, надо себя поругать", но на самом деле мне просто пофиг. Хотя продуктивной быть приятно. Когда болею - просто болею, не пытаюсь работать. Когда лень - то лень. Делаю что могу и насколько в настроении.
И про вязание очень интересно. Я совсем не вяжу, но очень хочу начать, так как мне кажется, что это круто разгружает голову ☺️
Иногда вязание наоборот нагружает голову, и вот это совсем проблема)))
@@alyona_o_k пока что моё хобби - сочинять музыку, и это очень нагружает голову, особенно, когда маешься в звуковом редакторе 🙈 руками бы мне что-то делать.
Стелла, видео как всегда супер. Жду видео о результате челленджа 3 месяца без покупок!! ;)
Золотые слова, Стеллочка! Женщина не робот и может уставать. Даже если работает из дома. Было время, когда увлекалась бытом 24/7, выгорела "в какашку"....А муж....муж ОТРУГАЛ, сказал, что я не кухарка и не поломойка, а ЖЕНЩИНА. Сказал, что надо больше отдыхать и любить себя! :)
Тоже в прошлом году начала вязать, причем мне важен не сам результат, а процесс. Я этим разрешаю себе деятельность, которую можно не закончить или начать заново, в отличие от рабочих обязательств и других дел.
мне тоже в вязании нравится сам процесс, поэтому люблю больше всего шарфы вязать, тк их можно бесконечными делать :)))
Мне кажется, что я тоже выгорела. Я в прошлом году уволилась, чтобы работать стилистом. Мечтала и хотела этим заниматься. Очень устала от работы в другой сфере. Но, видимо, я не учла, что устать от той работы и после этого сразу ринуться развивать новый проект- плохая идея. И вот, я стала угольком. Просто нет сил ни на что.
Я вязанием не занимаюсь, но очень интересно было бы посмотреть видео😊
Вовремя, сейчас пытаюсь квартиру в порядок привести, продукты купить. Вообще не могла ничего убирать, есть дома и т д.
+
На фразе "многие люди собирают деньги и уезжают на Бали на пол года " было желание выключить ролик. Ну камон, либо я живу как то не так, либо где то не там. Как семейный человек ,с определенными обязательствами ,в том числе финансовыми, семейными и т д возьмет ,бросит все и уедет? Я знаю что такое выгорание не по наслышке. Я постепенно прихожу к осознанию, что сама не справляюсь и нужен психолог. Но подобные фразы вгоняют в выгорание и депрессию ещё больше ...
Пы.сы. очень люблю Ваш канал, Ваш подход , и я не просто решила подпортить Ваши комменты. Надеюсь ,не обидела Вас. Наверное, проблема во мне ...
@@oxigen30 спасибо за Ваши мысли по этому поводу 🙏Внутренне чувствую ,что нужно самой разобраться ,в первую очередь. Значит , я сама справлюсь !
@@victoriaostapciuc4800 или сами не справитесь: не справляться - нормально, и быть глупой и безотвественной - тоже нормально!
Стелла, спасибо! Да, интересно про вязание)) оно на меня тоже нападает иногда, но чаще с холодами 😃😄 как только снежок выпадает, тянет повязать))
Я тоже вяжу, это особый вид медитации, очень интересно было бы увидеть ваши работы😉, я сама смотрю Северное вязание канал Ольги из Финляндии, прям в минуты полного упадка сил с удовольствием медитирую под её голос😊
Вот тебе интересная тема : о чем разговаривать с родными люди когда , когда темы кончились, а впереди только бытовую и рутина у всех в голове
Вязание для меня как медитация 🧶
🧶🧶🧶Про Ваше увеличение вязанием очень интересно 🙌💗
Стелла, посылаю Вам 🧶🧶🧶. Я 3 года назад подписалась на яваш канал, смотрела запоем видео про планирование и продуктивность, потому как решила что меня "засосала лень" (это после примерно 20 лет работы 24/7)😊. Теперь то уже понятно, что нужно было видео про котиков смотреть 🤣. А вязание, да мне очень помогло, по началу хотелось вязать просто сутками, теперь уже между вязанием могу и поделать что-то полезное. Спасибо
Стелла, во-первых, афигенный свитер! Во-вторых, большое спасибо за видео, за то что поделилась своим опытом. Как раз нахожусь последние время в около выгоревшем состоянии.
Я сама не вяжу, но мне было бы очень интересно видео, где ты подробнее будешь рассказывать о успехах с этим хобби. Тоже хочется попробовать вязание/вышивание.
Стелла, благодарю🙏😊🌺 Очень полезное видео👍
Я пользовалась сайтом Ясно, как раз выгорание обсуждали, хотя я шла вообще с другим запросом: хотела понять, надо ли мне увольняться или нет, очень это меня тревожило и в процессе выяснилось, что я практически на грани выгорания. И я тоже закрывала на это глаза, потому что: ну как же можно выгореть на ЛЮБИМОЙ работе? Так что спасибо психологине, которая помогла мне это увидеть и сервису Ясно, который сделал это быстрым.
Супер! Спасибо 🙏🏻
Добрый день Стелла!!!) я тоже "лечусь" вязанием😅очень интересно лично мне посмотреть ваше видео о вязании!!! Здоровье очень важно!!! Я тоже трудоголик) как и вы) и мне очень сложно восстановить сейчас себя)!
Благодарю за общение)))
🧶🌺Стелла, благодарю!
Спасибо за это видео, Стелла! Мне очень помогало вязание. Я даже смотрела сериалы и вязала. Единственная проблема - я очень люблю круговые спицы и неправильно провязываю лицевую, а на отвороте получается какая-то фигня :( Из-за этого бросила хобби. Теперь думаю вновь начать.
@@oxigen30 а какой бы крючок вы посоветовали? Или сразу бы купили себе? Я спицы от addi брала. А вот как крючки выбирать- 🤷♀️
@@oxigen30 спасибо за подробный ответ ♥️
Мне кажется ,что нам всем не хватает отдыха из за темпа жизни.А еще мы часто забываем про витамины.Иногда пропью курс витаминов и как то бодрее себя чувствую ,силы появляются ,и болячек на теле меньше становится ,если таковые были.Вяжу крючком 💡 Интересно было бы посмотреть и как вы вяжете и что ,про ваш опыт ,скорейшего восстановления вам.
Самый главный звоночек у меня, что я где-то на пути к выгоранию, это что я не могу ухаживать за собой - не хочу мыться, не могу даже зубы почистить раз в день, голову не хочу мыть.
Про вязание очень интересно. Я вообще с начала пандемии начала увлекаться всевозможными хобби с веревками - макраме панно было, корзинки для дома были, игрушки сыну крючком были, косметички были. Сейчас остановилась. Хочется начать вязать свитеры, шапки, носки. Но кажется это очень сложно
Лайк не глядя😉 Позже обязательно посмотрю:) Рада вас снова видеть!
Именно это состояние накатило на меня с наступлением осени. Я тоже сначала подумала, не депрессия ли? Ничего не хотелось, было только мощное желание закрыться в бункере или улететь на др планету.
По поводу способов расслабления и накопления энергии: очень много катались за город, прогулки на природе. Открыла для себя карту достопримечательностей области, просто тыкала пальцем и гнали туда. Добавила группу любителей туризма, очень вдохновляет.
Из хобби занимаюсь вышивкой, но по настроению. Заинтересовалась резьбой по дереву, даже инструмент есть, очень хочу попробовать.
Не хватает уединения дома, хочу хотябы час- полтора проводить без семьи.
Тоже вяжу, делаю это уже везде) легко просыпаться и очень успокаивает... Понимаю, любовь к клубкам😍💕
🧶🐑 Спасибо за видео!
Спасибо за видео . Мне кажется что оно подходит для людей которые работают на свободных профессиях.
Но к сожалению мне тяжело представить как эти советы работают например на строителях ,слесарях ,на дорожных рабочих. Я бы действительно сильно обрадовался если бы кто-то сделал видео про то как нормальным рабочим оторваться от рутины .Алкоголь не предлагать 😊
Я тоже вяжу.🧶🧶🧶 В последнее время в основном на машинах) Обновляю гардероб для всей семьи и релаксирую.