Ich bin letztes Jahr im Oktober meinen ersten Little Mammutt in Dortmund gelaufen, nachdem ich über 50kg abgenommen habe. Habe mich Stück für Stück in den letzten Monaten über die Distanzen 30km, 42, 45km gesteigert. Habe das auch auf RUclips veröffentlicht. Wenn ich mich recht erinner, ist Fritz nach 44km ausgestiegen. 😁 Diesen Sommer werde ich den 50km Meilenstein angehen. Für die 100km müssten bei mir erstmal die nächsten 50 Kilo verloren gehen :D Ich drück euch die Daumen. Mit ein paar Trainingsmärschen könnt ihr das packen. 👍
Moin Ihr 2, ich hab letztes Jahr mit den organisierten Märschen angefangen und bin dann im Mai 2022 mit 55km mit Nord-Marsch in Hamburg gestartet. Im September dann noch ein 42er in Oldenburg. Dies Jahr hab ich jetzt schon 2 60km Märsche 1 55er und 1 42 durch und das große Ziel ist erst im Juni ein 70km Nachtmarsch in Hamburg und dann im September der 110km Chauken Marsch in Oldenburg. Es ist Wahnsinn wie man sich von Monat zu Monat steigern kann und auch die Geschwindigkeit beim Marsch selbst. Falls Ihr mal Lust habt auf einen 40-50km Trainingsmarsch gebt gern Bescheid! Es gibt auch so viele Tipps und Tricks die man für so lange Märsche mitgeben kann. :)
Da kann man soviel trainieren wie man will am Ende entscheidet der Kopf. Den so ein Marsch 24 Stunden ohne Schlaf ist eine heftige Belastung für den Körper
Für das erste Training sind 41 km in 9 Std voll OK. Das muss man erst einmal schaffen. Respekt. Wenn ich das so sehe, denke ich sehnsüchtig an früher zurück.
Zusammen schafft ihr das, da bin ich mir sicher. Mein ersten Versuch habe ich auch abbrechen müssen....werde es aber auch nochmal probieren. Also....dranbleiben😉👍🏻 Beste Grüße.
Asphalt würd ich vermeiden, das geht härter auf die Gelenke und wird eher Schmerzen verursachen. Waldboden oder so naturbelassene Wege sind viel angenehmer. Kann man sich natürlich nicht immer aussuchen. Ohne Höhenmeter kann eigentlich jeder (ohne medizinische Probleme) 20km wandern. 25km schafft eigentlich auch jeder normalerweise noch mit etwas Zähne zusammenbeiße auch egal wie die Kondition oder Übung ist. 30km ziehen sich schon stärker und tun ohne Übung schon etwas weh (v.a. nach einer Pause und umso mehr am nächsten Tag). Aber man kann das eigentlich sehr schnell steigern in Steigerungsschritten von 5-10km. 40km ist schon ein sehr ordentlicher Start. Bei mir stehen dieses Jahr jeweils ein 44km Hiking Hero Marsch an und der 55km Little Mammut. 100km ... nee danke, das geht am Ende eigentlich nicht ohne harte Blessuren an den Füßen. :D Bezüglich Rucksack: Osprey oder Berghaus ... robust, bezahlbar und gute Qualität. TT sind zwar tolle Rucksäcke, aber auch unfassbar schwer und teuer. Einen ungepolsterten Hüftgurt würde ich aber nur in Daypack-Größe (25-30l) nehmen, für alles andere ist das imho unbrauchbar und wird sonst garantiert anfangen zu scheuern.
Ich trainiere aktuell auch dafür. Folgendes Training habe ich mir überlegt: - Jeden Tag 10 - 15k Schritte - Im Gym Stairmaster 20-25Min (neben dem normalen Training) - Jedes zweite Wochenende eine längere Tour, die sich immer in der Länge steigert ( 30, 40, 50, 60km usw.) Mir ist aufgefallen, wie wichtig die richtige Ausrüstung ist. Bei der ersten längeren Tour habe ich komplett alles nass geschwitzt und dann irgendwann gefroren :D
Ihr zwei, beziehungsweise ihr vier seid ein super sympathisches Team. Wenn ihr Mädels jemanden sagen würdet, ihr seid Schwestern, dann würde Euch das sicher geglaubt werden. 🤗 Bei Ausrüstung wie dem Rucksack muss es nicht Armeestandard sein, doch ein Markenprodukt ist schon empfehlenswert. 😎
Ich war letztes Jahr beim Mammutmarsch in Nürnberg dabei, ich habe 30 Kilometer geschafft in 12 Stunden. 😅 Aber dazu muss ich sagen, dass ich ein Handicap habe. Ihr werdet das Rocken! 😁👍
Moin ihr zwei beiden! Respekt! Für den ersten Versuch war das schon mal top! Ihr werdet ja eure gesammelten Erfahrungen nutzen, um für die nächsten Übungen zu optimieren. Ich kann aus persönlicher Erfahrung sagen, dass weniger mehr ist, wenn es um die Ausrüstung geht. Jedes Kilo, das ihr mitnehmt, wird euch gegen Ende des Marsches vorkommen, als wären es 10 Kilo! Wanderschuhe und Wüstenstiefel sind gut, wenn es auf eine Expedition geht. Für die Mammutmärsche sind aber gut eingelaufene und leichte Walkingschuhe besser. Das höhere Gewicht eines Wanderschuhs, der vorrangig dazu dienen soll, den Fuß im Gelände zu stabilisieren und Halt auf schwierigen Untergrund zu geben, wird auf einem eher sportlichen Event, irgendwann ebenfalls zur Qual. Inzwischen werdet ihr eure Trainings und ggf. die 100 Kilometer bereits hinter euch haben und selbst die besten Erfahrungen gemacht haben. Ich bin gespannt auf das Ergebnis. LG Claus
Hi Loreena, es gibt Rucksäcke in dieser Größe oder noch größer und in allen möglichen Variationen auch von Eastpak und da zahlst du grade mal 70 - 100 Euro für gute Qualität. Ich dachte mir nämlich auch " Ich geb doch keine 500 Euro für nen Rucksack aus :D " Ich hatte mal einen kleineren Eastpak als Schulrucksack vom 13 bis zum 25 Lebensjahr und der war fast jeden Tag im Einsatz nicht nur in der Schule sondern auch in der Freizeit und der hat immer super gehalten bis er mir geklaut wurde.
Und ich bin übrigens grundsätzlich der Ansicht das Hüftgurte und Brustgurte bei einem Rucksack kein gutes Kaufargument sind und zwar aus folgendem Grund: Wer gerne Hüftgurte oder Brustgurte haben will kann sich diese Nylongurte einfach für 5 Euro inklusive dem Verschlussmechanismus kaufen und sich bei jeder x beliebigen Änderungsschneiderei für 20 Euro an jeden x beliebigen Rucksack nähen lassen und dann sitzen sie sogar exakt auf der richtigen Höhe und man hat zusätzlich eine Menge Geld gespart. Und die Rückenpolsterung wird meiner Ansicht nach auch völlig überbewertet weil man sich einfach sein Tarp/ Unterlegplane / Jacke oder eben alles weiche und textile was man ohnehin dabei hat hinten in den Rucksack packen kann um damit die bereits vorhandene Rückenpolsterung zu unterstützen. Der Rucksack sollte schon über eine Polsterung verfügen aber die muss jetzt nicht super dick sein weil man sie von hinten mit seinem weichen Gepäck unterfüttern kann.
Schönes Video, find euch sympathisch. Einfach entspannt angehen würde ich sagen, wenn es nicht klappt ist das nicht schlimm und trotzdem zugleich die eigene persönliche Bestleistung. Einfach versuchen zu genießen und nette Kontakte bzw. Gespräche unterwegs pflegen
@@LoreenaUnterwegs in Berlin bin ich in der letzten Startgruppe unterwegs, evtl läuft man sich ja mal über den Weg. Wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß und Erfolg
Hallo Loreena, vielen Dank für das tolle Video! 🙂👍 Ich bin felsenfest davon überzeugt, dass ihr die 100 km in Berlin schafft!🤗 Ihr seid an dem Tag im Prinzip einen Marathon gelaufen! 🙂 Die Hunde waren ja mal wieder so süß! 😊 Das Problem ist, dass sie zu Beginn nicht wissen, was auf sie zukommt! 😉 Die sind sicher mehr gelaufen als ihr! Ich hoffe ja insgeheim darauf, dass euch Fritz schon längst wegen 7vsWild kontaktiert und nominiert hat! Ihr dürft bestimmt nur nichts sagen, weil alle weiteren Teilnehmer auf einmal bekannt gegeben werden sollen! 😉 Ich hoffe, ihr freut euch schon auf diese gemeinsame Herausforderung! 😁🌞 Viele Grüße und alles Gute!🙂👍
einfach nur ein tolles Video. Ihr Beide seid ein super Team. 41km sind sind eine starke Leistung. Also ich verstehe nie, wie man so viel laufen kann, bzw einen Mammutmarsch schaffen kann. Training ist da A und O. .. anscheinend. Immer Weiter, Mädels !!!
Tolle Leistung. 👍🏻Das längste was ich bei einer Trainingsrunde gemacht habe, waren 30km. Was das Thema Motivation angeht kann ich sagen, dass es definitiv einen Unterschied macht, ob man es für sich alleine oder bei einem Event macht. Bei einem Event hat man auf jeden Fall eine größere Motivation, da man extra angereist ist, Motivation durch andere Wanderer bekommt, und immer neue Leute kennenlernt, sofern man das möchte. Ich hoffe ich vergesse bei meiner nächsten Anmeldung nicht einen eurer Codes zu nutzen.
Habe bisher nur einen 50 km Marsch mitgemacht, dafür halt in Freiburg mit viel Steigung etc. ..schon dabei hat sich herausgestellt, dass man wirklich mit einer Geschwindigkeit von 6 km/h oder mehr starten und die ersten 3-4 Stunden das Tempo halten sollte. Man wird später automatisch langsamer und macht eher mal Pausen. Darum braucht man den Vorsprung, denke ich… haut rein, viel Erfolg!
hey ihr zwei. schön euch beim training für den mamutmarsch zu sehn. ich laufe meine neuen lowa stiefel grade auf meiner baustelle ein. nach einer woche sind sie noch etwas hart...
Also das Thema Mammut Marsch bin ich folgendermaßen angegangen. 1. Anmelden 2. Hinfahren 3. 55km Mammut Marsch laufen. Meine Füße waren total zerstört weil ich die Flaschen Schuhe an hatte und ab km 15 tat alles weh auch das Sprunggelenk aber ich habe durchgezogen. Es ist halt wirklich mehr Kopfsache. Klar die Sachen die man dabei hat machen es auch ein wenig. Defenitiv solltet ihr genügend Traubenzucker bzw Elektrolyte einpacken. Trainiert habe ich nicht. Wir gehen ab und zu wandern mit bis zu ca.12 km also nix besonderes.
Ui, dass es 41km geworden sind für euren ersten Lauf nach Krankheit sind echt top. Die 100 werden definitiv nur im Kopf gelaufen. Der Körper hat darauf keinen Bock. 😃
Die Hunde sind ja so süß..... Wie wollt ihr das beim Mammutmarsch machen? Kommen die mit?😂 Ob die das überleben, wenn sie jetzt schon müde sind? Ihr.....schafft das, da habe ich keinen Zweifel.👍 Toughe Frauen!💚
@@LoreenaUnterwegs Danke für die Antwort.... ja selber sieht man das immer anders. Aber gerade in der Anfangszeit eurer RUclips-Kanäle fand ich das so als Zuschauer.
An die 100 haben wir uns nicht direkt ran getraut und uns erstmal für 55 km angemeldet. Allerdings für den rhein Main Lauf mit vielen Höhenmetern und es ist im august …also wer weiß wie warm es da ist 😅 In 5 Wochen machen wir eine geführte Nachtwanderung mit 44 km (grimmsteig Night) Bin wirklich gespannt ob ihr das schafft und auf die nächsten Probeläufe 👌🏻
@@FranktheTankII wenn man den 100 machen will, macht das auch Sinn 👌🏻 Allerdings wäre das für mich zu viel „Aufwand“ in Sachen Fahrerei, Anmeldung (kosten) etc. Das würde ich wahrscheinlich dann so wie die Mädels hier machen. Einfach so üben 👌🏻
Megarespekt, wenn das Ziel ist, die 100km am Stück (an einem Tag?) zu laufen. Da würde ich mindestens 5 Tage brauchen! Aber ihr habt ja schon echt stark angefangen mit über 40km mit Hunden.
Morgen steht schon mein letztes Training für den Mammutmarsch in B an. Finde es spannend zu sehen wir ihr da dran geht und trainier. Wir laufen auch zum ersten mal.
Erstmal Respekt, dass ihr direkt so weit gekommen seid! Was die Pace angeht müsst ihr denke ich schon noch einiges draufpacken; sah für mich auch so aus, als wäre das möglich gewesen. Ich habe untrainiert für 35km knapp sechs Stunden gebraucht (5,8km/h). Für die 50km wäre in etwa 5,3km/h meine Zielsetzung (ohne zusätzliches Training).
das ist einer der kleinen Mardingtop Rucksäcke (Modell muss ich nochmal nachschlagen) hatte an dem Tag meinen TT nicht zur Hand... der Mardingtop war immer nur ein kleiner Rucksack im Auto für Notfälle :) hatte ihn noch nicht lange im Einsatz :) LG
@@LoreenaUnterwegs habe ich mir gedacht. Sieht nach Mardingtop aus. Hatte mit meinen noch nie Probleme. Bis auf das mit dem Gurt der sich irgendwann löst😅 könnte man aber eigentlich auch vernähen. War mit meinen aber auch nicht so viele km am Stück unterwegs
Das war ja quasi wie ein Spaziergang. :D Cool wäre noch wenn man die Map und euren Weg den ihr gelaufen seid irgendwo sehen könnte. Die 100 sind sincher nochmal ein heftiges Stück schwerer aber glaube ihr schafft das.
Ich wünsche euch viel Spaß und drücke euch die Daumen :)
Ich bin letztes Jahr im Oktober meinen ersten Little Mammutt in Dortmund gelaufen, nachdem ich über 50kg abgenommen habe. Habe mich Stück für Stück in den letzten Monaten über die Distanzen 30km, 42, 45km gesteigert. Habe das auch auf RUclips veröffentlicht.
Wenn ich mich recht erinner, ist Fritz nach 44km ausgestiegen. 😁
Diesen Sommer werde ich den 50km Meilenstein angehen. Für die 100km müssten bei mir erstmal die nächsten 50 Kilo verloren gehen :D
Ich drück euch die Daumen. Mit ein paar Trainingsmärschen könnt ihr das packen. 👍
Wow Respekt! 🫡😍 starke Leistung! Habe mal in deine Videos geschaut 😇 danke fürs Daumen drücken!!
Wie, zur Hölle, hast Du 50kg abnehmen können? Richtig cool!
Moin Ihr 2, ich hab letztes Jahr mit den organisierten Märschen angefangen und bin dann im Mai 2022 mit 55km mit Nord-Marsch in Hamburg gestartet. Im September dann noch ein 42er in Oldenburg. Dies Jahr hab ich jetzt schon 2 60km Märsche 1 55er und 1 42 durch und das große Ziel ist erst im Juni ein 70km Nachtmarsch in Hamburg und dann im September der 110km Chauken Marsch in Oldenburg. Es ist Wahnsinn wie man sich von Monat zu Monat steigern kann und auch die Geschwindigkeit beim Marsch selbst. Falls Ihr mal Lust habt auf einen 40-50km Trainingsmarsch gebt gern Bescheid! Es gibt auch so viele Tipps und Tricks die man für so lange Märsche mitgeben kann. :)
Kommst du aus der Nähe Oldenburg und bist zufälligerweise am 9.03.24 in Hamburg beim 60er bei ?
Moin Christoph, ich wohne in der Nähe Hamburg aber ja bin bin beim 60er am 9.3. am Start :)
@@dirklupprian2566 cool vielleicht sieht man sich ja.
@@christophwessels106ich geh 7:15 Uhr auf die Strecke. Will schauen., dass ich noch im Hellen ankomme. :)
Da kann man soviel trainieren wie man will am Ende entscheidet der Kopf. Den so ein Marsch 24 Stunden ohne Schlaf ist eine heftige Belastung für den Körper
Für das erste Training sind 41 km in 9 Std voll OK. Das muss man erst einmal schaffen. Respekt.
Wenn ich das so sehe, denke ich sehnsüchtig an früher zurück.
Zusammen schafft ihr das, da bin ich mir sicher. Mein ersten Versuch habe ich auch abbrechen müssen....werde es aber auch nochmal probieren. Also....dranbleiben😉👍🏻
Beste Grüße.
Asphalt würd ich vermeiden, das geht härter auf die Gelenke und wird eher Schmerzen verursachen. Waldboden oder so naturbelassene Wege sind viel angenehmer. Kann man sich natürlich nicht immer aussuchen. Ohne Höhenmeter kann eigentlich jeder (ohne medizinische Probleme) 20km wandern. 25km schafft eigentlich auch jeder normalerweise noch mit etwas Zähne zusammenbeiße auch egal wie die Kondition oder Übung ist. 30km ziehen sich schon stärker und tun ohne Übung schon etwas weh (v.a. nach einer Pause und umso mehr am nächsten Tag). Aber man kann das eigentlich sehr schnell steigern in Steigerungsschritten von 5-10km. 40km ist schon ein sehr ordentlicher Start.
Bei mir stehen dieses Jahr jeweils ein 44km Hiking Hero Marsch an und der 55km Little Mammut. 100km ... nee danke, das geht am Ende eigentlich nicht ohne harte Blessuren an den Füßen. :D
Bezüglich Rucksack: Osprey oder Berghaus ... robust, bezahlbar und gute Qualität. TT sind zwar tolle Rucksäcke, aber auch unfassbar schwer und teuer. Einen ungepolsterten Hüftgurt würde ich aber nur in Daypack-Größe (25-30l) nehmen, für alles andere ist das imho unbrauchbar und wird sonst garantiert anfangen zu scheuern.
Ich trainiere aktuell auch dafür. Folgendes Training habe ich mir überlegt:
- Jeden Tag 10 - 15k Schritte
- Im Gym Stairmaster 20-25Min (neben dem normalen Training)
- Jedes zweite Wochenende eine längere Tour, die sich immer in der Länge steigert ( 30, 40, 50, 60km usw.)
Mir ist aufgefallen, wie wichtig die richtige Ausrüstung ist. Bei der ersten längeren Tour habe ich komplett alles nass geschwitzt und dann irgendwann gefroren :D
Das Training klingt echt erfolgreich 😌💪🏻 danke für den Hinweis!
Moin!
41km in guter Zeit, mehr oder weniger trainiert, mit zu viel Gepäck, und ihr seid trotzdem noch fit - die 100km schafft ihr :)
Hab auch ein gutes Gefühl 😇
Immer wieder schön, wenn ihr beiden unterwegs seit❤
Ihr werdet das schaffen.👍
danke :D wir bemühen uns
Ihr zwei, beziehungsweise ihr vier seid ein super sympathisches Team.
Wenn ihr Mädels jemanden sagen würdet, ihr seid Schwestern, dann würde Euch das sicher geglaubt werden. 🤗
Bei Ausrüstung wie dem Rucksack muss es nicht Armeestandard sein, doch ein Markenprodukt ist schon empfehlenswert. 😎
Ich war letztes Jahr beim Mammutmarsch in Nürnberg dabei, ich habe 30 Kilometer geschafft in 12 Stunden. 😅 Aber dazu muss ich sagen, dass ich ein Handicap habe. Ihr werdet das Rocken! 😁👍
Moin ihr zwei beiden!
Respekt! Für den ersten Versuch war das schon mal top! Ihr werdet ja eure gesammelten Erfahrungen nutzen, um für die nächsten Übungen zu optimieren.
Ich kann aus persönlicher Erfahrung sagen, dass weniger mehr ist, wenn es um die Ausrüstung geht. Jedes Kilo, das ihr mitnehmt, wird euch gegen Ende des Marsches vorkommen, als wären es 10 Kilo! Wanderschuhe und Wüstenstiefel sind gut, wenn es auf eine Expedition geht. Für die Mammutmärsche sind aber gut eingelaufene und leichte Walkingschuhe besser. Das höhere Gewicht eines Wanderschuhs, der vorrangig dazu dienen soll, den Fuß im Gelände zu stabilisieren und Halt auf schwierigen Untergrund zu geben, wird auf einem eher sportlichen Event, irgendwann ebenfalls zur Qual.
Inzwischen werdet ihr eure Trainings und ggf. die 100 Kilometer bereits hinter euch haben und selbst die besten Erfahrungen gemacht haben. Ich bin gespannt auf das Ergebnis.
LG Claus
Hi Loreena, es gibt Rucksäcke in dieser Größe oder noch größer und in allen möglichen Variationen auch von Eastpak und da zahlst du grade mal 70 - 100 Euro für gute Qualität. Ich dachte mir nämlich auch " Ich geb doch keine 500 Euro für nen Rucksack aus :D " Ich hatte mal einen kleineren Eastpak als Schulrucksack vom 13 bis zum 25 Lebensjahr und der war fast jeden Tag im Einsatz nicht nur in der Schule sondern auch in der Freizeit und der hat immer super gehalten bis er mir geklaut wurde.
Und ich bin übrigens grundsätzlich der Ansicht das Hüftgurte und Brustgurte bei einem Rucksack kein gutes Kaufargument sind und zwar aus folgendem Grund: Wer gerne Hüftgurte oder Brustgurte haben will kann sich diese Nylongurte einfach für 5 Euro inklusive dem Verschlussmechanismus kaufen und sich bei jeder x beliebigen Änderungsschneiderei für 20 Euro an jeden x beliebigen Rucksack nähen lassen und dann sitzen sie sogar exakt auf der richtigen Höhe und man hat zusätzlich eine Menge Geld gespart. Und die Rückenpolsterung wird meiner Ansicht nach auch völlig überbewertet weil man sich einfach sein Tarp/ Unterlegplane / Jacke oder eben alles weiche und textile was man ohnehin dabei hat hinten in den Rucksack packen kann um damit die bereits vorhandene Rückenpolsterung zu unterstützen. Der Rucksack sollte schon über eine Polsterung verfügen aber die muss jetzt nicht super dick sein weil man sie von hinten mit seinem weichen Gepäck unterfüttern kann.
Ihr seid ein super Team 😊😊🐺🐺War wie immer eine Freude dein neues Video zu gucken 🏞️🙌 Und ich zieh mein Hut für eure Leistung 💪
Dankeschön ☺️😀
bin gespannt auf das video nach dem marsch. berlin hab ich auch schon vor monaten gebucht....100 km sind machbar, wird aber weh tun.
Wir wünschen euch beiden ganz viel Erfolg weiterhin! Schön, eure Vorbereitungen zu verfolgen.
🦣💪🫶🏻
Schönes Video, find euch sympathisch. Einfach entspannt angehen würde ich sagen, wenn es nicht klappt ist das nicht schlimm und trotzdem zugleich die eigene persönliche Bestleistung. Einfach versuchen zu genießen und nette Kontakte bzw. Gespräche unterwegs pflegen
genau! Alles ohne Stress :)
@@LoreenaUnterwegs in Berlin bin ich in der letzten Startgruppe unterwegs, evtl läuft man sich ja mal über den Weg. Wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß und Erfolg
Wir auch 💪🏻👍🏼
💚
Hut ab, habt ihr 4 richtig super gemacht 👍.
Gerne mehr davon 😁.
Hallo Loreena, vielen Dank für das tolle Video! 🙂👍 Ich bin felsenfest davon überzeugt, dass ihr die 100 km in Berlin schafft!🤗 Ihr seid an dem Tag im Prinzip einen Marathon gelaufen! 🙂 Die Hunde waren ja mal wieder so süß! 😊 Das Problem ist, dass sie zu Beginn nicht wissen, was auf sie zukommt! 😉 Die sind sicher mehr gelaufen als ihr! Ich hoffe ja insgeheim darauf, dass euch Fritz schon längst wegen 7vsWild kontaktiert und nominiert hat! Ihr dürft bestimmt nur nichts sagen, weil alle weiteren Teilnehmer auf einmal bekannt gegeben werden sollen! 😉 Ich hoffe, ihr freut euch schon auf diese gemeinsame Herausforderung! 😁🌞 Viele Grüße und alles Gute!🙂👍
einfach nur ein tolles Video. Ihr Beide seid ein super Team. 41km sind sind eine starke Leistung. Also ich verstehe nie, wie man so viel laufen kann, bzw einen Mammutmarsch schaffen kann. Training ist da A und O. .. anscheinend. Immer Weiter, Mädels !!!
Tolle Leistung. 👍🏻Das längste was ich bei einer Trainingsrunde gemacht habe, waren 30km.
Was das Thema Motivation angeht kann ich sagen, dass es definitiv einen Unterschied macht, ob man es für sich alleine oder bei einem Event macht.
Bei einem Event hat man auf jeden Fall eine größere Motivation, da man extra angereist ist, Motivation durch andere Wanderer bekommt, und immer neue Leute kennenlernt, sofern man das möchte.
Ich hoffe ich vergesse bei meiner nächsten Anmeldung nicht einen eurer Codes zu nutzen.
Habe bisher nur einen 50 km Marsch mitgemacht, dafür halt in Freiburg mit viel Steigung etc. ..schon dabei hat sich herausgestellt, dass man wirklich mit einer Geschwindigkeit von 6 km/h oder mehr starten und die ersten 3-4 Stunden das Tempo halten sollte. Man wird später automatisch langsamer und macht eher mal Pausen. Darum braucht man den Vorsprung, denke ich… haut rein, viel Erfolg!
Back too the roots endlich Mal wieder ein normales ansehnliches Video kein high End Produkt ohne viel Tam Tam gefällt mir mach weiter so ;)
hey ihr zwei. schön euch beim training für den mamutmarsch zu sehn. ich laufe meine neuen lowa stiefel grade auf meiner baustelle ein. nach einer woche sind sie noch etwas hart...
Toll gemacht Lorena 🎉🎉😊. Weiter so und ich hoffe es kommen noch mehr Videos ☑️😇 lg dirk
Dankeschön 😍 und na klar!
Respekt! Das war wirklich eine Leistung!
Danke 😍
Mega cool dass ihr die 41 km geschafft habt. Und war sehr lustig und cool.
Also das Thema Mammut Marsch bin ich folgendermaßen angegangen. 1. Anmelden 2. Hinfahren 3. 55km Mammut Marsch laufen. Meine Füße waren total zerstört weil ich die Flaschen Schuhe an hatte und ab km 15 tat alles weh auch das Sprunggelenk aber ich habe durchgezogen. Es ist halt wirklich mehr Kopfsache. Klar die Sachen die man dabei hat machen es auch ein wenig. Defenitiv solltet ihr genügend Traubenzucker bzw Elektrolyte einpacken. Trainiert habe ich nicht. Wir gehen ab und zu wandern mit bis zu ca.12 km also nix besonderes.
Ui, dass es 41km geworden sind für euren ersten Lauf nach Krankheit sind echt top.
Die 100 werden definitiv nur im Kopf gelaufen. Der Körper hat darauf keinen Bock. 😃
Die Hunde sind ja so süß.....
Wie wollt ihr das beim Mammutmarsch machen? Kommen die mit?😂
Ob die das überleben, wenn sie jetzt schon müde sind?
Ihr.....schafft das, da habe ich keinen Zweifel.👍 Toughe Frauen!💚
Die Hunde kommen nicht mit ☺️
Gutes Training, Geschwindigkeit top und mental und körperliche in einem sehr guten Zustand, die restlichen 60km schafft ihr.
😬👍🏼
Trainingsvideos sind unterhaltsam, ihr sowieso❤
Super ihr zwei schafft das schon 😊
Anfangs dachte ich die beiden wären ein und die selber Person oder sehen sich doch ähnlich und hier waren sie mal zusammen unterwegs ;-)
😂 es sagen so viele dass wir uns sehr ähnlich sehen… finde ich zum Beispiel gar nicht 😄
@@LoreenaUnterwegs Danke für die Antwort.... ja selber sieht man das immer anders. Aber gerade in der Anfangszeit eurer RUclips-Kanäle fand ich das so als Zuschauer.
@Dave-pc6rk wie Crazy 🥹
41km. Sehr starke Leistung 💪🏼👍🏻 Lg
danke :)
An die 100 haben wir uns nicht direkt ran getraut und uns erstmal für 55 km angemeldet. Allerdings für den rhein Main Lauf mit vielen Höhenmetern und es ist im august …also wer weiß wie warm es da ist 😅
In 5 Wochen machen wir eine geführte Nachtwanderung mit 44 km (grimmsteig Night)
Bin wirklich gespannt ob ihr das schafft und auf die nächsten Probeläufe 👌🏻
Die kleinen Mammutmarsche nutze ich zum Training.
@@FranktheTankII wenn man den 100 machen will, macht das auch Sinn 👌🏻
Allerdings wäre das für mich zu viel „Aufwand“ in Sachen Fahrerei, Anmeldung (kosten) etc.
Das würde ich wahrscheinlich dann so wie die Mädels hier machen. Einfach so üben 👌🏻
Megarespekt, wenn das Ziel ist, die 100km am Stück (an einem Tag?) zu laufen. Da würde ich mindestens 5 Tage brauchen! Aber ihr habt ja schon echt stark angefangen mit über 40km mit Hunden.
Sehe Euch beide bei 7vswild! Würdet Ihr als Team teilnehmen und Euch bewerben?
Morgen steht schon mein letztes Training für den Mammutmarsch in B an. Finde es spannend zu sehen wir ihr da dran geht und trainier. Wir laufen auch zum ersten mal.
Seid ihr auch auf dem 100 km Marsch? ☺️
@@LoreenaUnterwegs Genau :)
@@GunnarTheF sehr cool dann sehen wir uns ja vielleicht!
hammer video mega cool hübsch dteamteam rockt das
Na Super 💪😁👍
Erstmal Respekt, dass ihr direkt so weit gekommen seid! Was die Pace angeht müsst ihr denke ich schon noch einiges draufpacken; sah für mich auch so aus, als wäre das möglich gewesen.
Ich habe untrainiert für 35km knapp sechs Stunden gebraucht (5,8km/h). Für die 50km wäre in etwa 5,3km/h meine Zielsetzung (ohne zusätzliches Training).
Danke für den Kommentar ☺️ wir haben auch danach mit mehr Gepäck trainiert 💪🏻der Tipp ist echt gut!!
Ich würde euch so gerne bei einem Muddy Run sehen 😂😅
Berlin dabei?
Also ich hab mal einen mitgemacht ohne trainiert zu haben, nach 22km war ich fix und alle
22 km sind auch nicht ohne 🤔👍🏼 von daher stark!!
@LoreenaUnterwegs mich würde interessieren welchen Rucksack du da hast und wie lange du ihn schon nutzt. LG
das ist einer der kleinen Mardingtop Rucksäcke (Modell muss ich nochmal nachschlagen) hatte an dem Tag meinen TT nicht zur Hand... der Mardingtop war immer nur ein kleiner Rucksack im Auto für Notfälle :) hatte ihn noch nicht lange im Einsatz :) LG
@@LoreenaUnterwegs habe ich mir gedacht. Sieht nach Mardingtop aus. Hatte mit meinen noch nie Probleme. Bis auf das mit dem Gurt der sich irgendwann löst😅 könnte man aber eigentlich auch vernähen. War mit meinen aber auch nicht so viele km am Stück unterwegs
@@Outdoor_Steiermark Naja 50 km sollte ein Rucksack schon aushalten :D am Besten mehrere Jahre 😄
@@LoreenaUnterwegs eigentlich ja😅
Bin vor ein paar tagen in 7h 42km untrainiert mit hund geschafft
Was is des für ne Hunderasse?😅
Erster
👏👏👏🤣😂
Das war ja quasi wie ein Spaziergang. :D Cool wäre noch wenn man die Map und euren Weg den ihr gelaufen seid irgendwo sehen könnte. Die 100 sind sincher nochmal ein heftiges Stück schwerer aber glaube ihr schafft das.