Nutriție pentru depresie și anxietate?

[@oanacalen138]

food map trateaza asta, cartea. Multumim pentru informatii, e fascinant.

[@dragos.m]

am observat si in cazul meu, cu o alimentatie mai sanatoasa, starea mea de spirit e mai buna

[@oanacalen138]

serotonina poate fi mult influentata prin alimentatie, legatura intre cele 2 creiere este foarte puternica.