Si të menaxhojmë ANKTHIN, FRIKËN dhe mendimet negative?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 196

  • @rajmondazekaj1236
    @rajmondazekaj1236 6 месяцев назад +2

    Je shume e dashur dhe e pregatitur!Mua po me ndihmon shume!Faleminderit !❤❤❤❤❤

  • @nadiahadai
    @nadiahadai 21 день назад

    Je shume e mire zemer ❤ vetem qe te degjoje kur flet me shëron shpirtn zoti te bekofte 🙏🌹

  • @romeobylykbashi.4845
    @romeobylykbashi.4845 9 месяцев назад +2

    Shume mire ky shpjegim kaq interesant dhe kaq domethënës ,nje bravo dhe zoti ju shperblefte per kete respekt qe tregoni per njerzit qe jane sprovuar me ankth stres depresion .Madje e kini bere ne menyre falas dhe pa asnje pagese per gjithe njerzit kjo eshte nje vlere e madhe ne respekt te plote .Bravo dhe ju falënderojmë shume per kontributin ruaj qe jepni..

  • @nelabeshiri884
    @nelabeshiri884 Год назад +5

    Te rujt Zoti o Jona sa her qe te degjoj ndjehem shum e fuqishme.❤🌞💐

  • @montesmontes9151
    @montesmontes9151 Год назад +2

    Shume shume faleminderit per keto fjal me behet te ndjhem me mir ne keto moment kaloje Ankth 🙏❤️

  • @visivisi1599
    @visivisi1599 10 месяцев назад +1

    Një bravo të madhe keni ju nga të gjithë ata që e kanë një problemë të tillë faleminderitpërtë gjitha mendimet që keni për problemet që shkaktonë ankthi

  • @bsbsbsbs2264
    @bsbsbsbs2264 2 месяца назад +1

    O Jona te lumt goja moji zemer ,un jam njtesh ne depresjo ,dhe nuk kam njeri afer veq Zotin ...dhe ty mekto muhabete ...❤

  • @dol3873
    @dol3873 Год назад +4

    O Drite e Zotit te perqafoj te du forte Jona Zoti ju bekofte cte do zemra !
    Me respekt Elisabeta ! ❤️🌸

  • @rifatulaj7000
    @rifatulaj7000 Год назад +3

    Te ruajte Zoti InshaALLAH

  • @rajmondazekaj1236
    @rajmondazekaj1236 6 месяцев назад +1

    Je shume e mire!❤

  • @jonaruci5369
    @jonaruci5369 Год назад +2

    Sa me qetesoje cdo fjale e jotja o Jona (adashe❤)
    Te falenderoje me shpirte qe ekzistone (ate perqafimin e vetevetes e beje gjithmone e edi cfare eshte perqafimi me sinqerte ❤)te perqafoje forte ❤❤❤

  • @violetsajvazi9380
    @violetsajvazi9380 Год назад +2

    Faleminderit, Faleminderit, Faleminderit 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️🥰 Zoti te bekoft 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰

  • @donikajanushi1173
    @donikajanushi1173 Год назад +1

    Bravo ❤ qe jep keto kshilla Fatjona ,Zoti te bekoft .Te kuptoj shum mire .

  • @eviskaranaci1856
    @eviskaranaci1856 Год назад +6

    Sa e gjeta veten ne cdo fjale te kesaj videoje. Te faleminderit Jona ❤....

  • @shaheahmeti3383
    @shaheahmeti3383 10 месяцев назад +1

    Te ruajt zoti Jona sot te degjova me ke dhen shum fuqi

  • @GABG687
    @GABG687 Год назад +3

    Fl per keshillat je e madhe zoti te bekofte

  • @annaaa1970
    @annaaa1970 Год назад +6

    O te lumte goja ♥️,👏per ato fjale te mrekullushme,qe ne na nevojiten ne cdo sekond te jetés, Shkelqen vertet ♥️ ZOTI te begofte Familjerisht ✨♥️🙏🙏🙏. Faleminderit ♥️

  • @tuninnikolli6719
    @tuninnikolli6719 Год назад +1

    Vërtet interesante,kush nuk ka këto probleme të tilla.
    Menaxhimi,,popo duhet po ka vërtet momente të vështira.
    Më pëlqeu shumë kjo vidio e kësaj zonje,kemi çfarë gjejmë e korigjojmë çdo ditë.🎉🎉

  • @ebebsvsvs
    @ebebsvsvs Год назад +2

    Te lumte goja ja qe ka dhe njerez te mire si ti qe mundohen te bejne mire❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zylfijetahiri9206
    @zylfijetahiri9206 3 месяца назад

    Zemra jeme qe po ma knaq shirtin Zoti gzoft shummm po na ndimon tè puthi fort ❤❤❤❤❤

  • @LirieCollaku-fx1ev
    @LirieCollaku-fx1ev Год назад +1

    Je shum e mir !Zoti te bekofte familjarisht ❤️❤️Qyteti:Perrenjas🖐

  • @silvanaresuli7334
    @silvanaresuli7334 Год назад +2

    Je shume e mire Jona!❤

  • @mozasaliaj6226
    @mozasaliaj6226 Год назад +1

    O Zot sa e mir qe je ,ti per mu je nje mrekulli setedegjoj shum e me ndihmon , te perqafoj shum shum . Faleminderit per tegjitha shpjegimet , te pelqej shum

  • @femijebytyci3094
    @femijebytyci3094 Год назад +3

    Nje shpjegim i mrekullushem kam kaluar shum veshtersi me ankth me depresion por kam vuajtur shum trauma veshtersi. Fal zotit jam mir por nuk harrohen ato veshtrrsi

    • @HatijeAsani
      @HatijeAsani 2 месяца назад

      Si e kalove depresionin ti dhe mendimet negative 😢

  • @shpetimenebiu3413
    @shpetimenebiu3413 Год назад +1

    Fatjona jam shumë e lumtur qe te kam njohur .

  • @enkelejdavila9365
    @enkelejdavila9365 7 месяцев назад

    O zot sa bukur qe flisni Zoti te bekofte ❤❤❤❤❤

  • @xhuljetakola1109
    @xhuljetakola1109 Год назад +2

    Jona Jeni e mrekullushme ju degjoj te kam zemer te gjitha keto ikam edhe une ju lutem me ndimo

    • @fatjonacici9261
      @fatjonacici9261  Год назад +1

      Trajnimi per menaxhimin e ankthit fillon ne shtator.
      Kontakto me asistenten time në numrin e mëposhtëm për të gjitha detajet në lidhje me trajnimet.
      Kliko(shtyp) te linku me poshte 👇api.whatsapp.com/send?phone=355683817117

  • @rajmondazekaj1236
    @rajmondazekaj1236 6 месяцев назад

    Je shume e mire !Te bekoft Zoti ❤

  • @razijededi1023
    @razijededi1023 Год назад +3

    Faleminderit shume per sygjerimet, cdo fjale e jotja, eshte shume e vertete🙏❤️

    • @asllansulaj6052
      @asllansulaj6052 11 месяцев назад

      respekte pa fund Ardi tiron te rujt zoti ⚘❤⚘🖐

  • @mariacano8363
    @mariacano8363 Год назад +1

    Je e mrekullueshme na bëj sa më shumë biseda për gjendjen shpirtërore❤❤❤❤❤❤❤

  • @TiranaAlbania-kj8tm
    @TiranaAlbania-kj8tm Год назад +2

    Ishte nje mesim i mir dhe me shum interes

  • @lutfijechiche3712
    @lutfijechiche3712 7 месяцев назад

    ❤te lumte Fatjona je e mrrekullueshme

  • @shpresakaja5363
    @shpresakaja5363 11 месяцев назад

    Jona je shumm e mire un pak dite kam qe te kam ndjekur por nuk jam ndjere ndonjehere kaq mire ne videot e tua 😢❤

  • @dashurishqepa7625
    @dashurishqepa7625 Год назад +1

    Bravo bukuroshe po te degjoi me vemendje cdo fjal e jotja esht shum e sakt❤

  • @vjollcagjini246
    @vjollcagjini246 Год назад +1

    je shumshum e mir ❤ te rujt Zoti 🤲🤲🤲

  • @MarjetaVeshi
    @MarjetaVeshi Год назад +1

    Jona je shum e mir ❤ me keshillat dhe fjalet qe thua kam nevoj per keshillat e tua

  • @kailyne9804
    @kailyne9804 10 месяцев назад

    Jam ne gjendje anhthi këtë moment faleminderit për këshillat ishalla e kaloj dhe un sa më shpejt se shum me ka munduar flm❤

  • @fatmirelahu9275
    @fatmirelahu9275 Год назад

    Faleminderit shum moter e dashur per keto fjal

  • @gjyliavathi968
    @gjyliavathi968 2 месяца назад

    Braaavoo je e mrekullushme te falenderoj shuum me ndihmoveee shuuuuum ❤

  • @laurencpeqini5332
    @laurencpeqini5332 11 месяцев назад +1

    Persh , Dua nje pergjigje ju lutem. Ka te bej ankthi me dhimbjen e kokes sepse un po' bej 7 muaj qe nuk me kalon dhimbja e kokes , i kam ber te gjitha visita edhe Ke neurologo dhe me thot qe ske gje ,

  • @kreuzofrasheri522
    @kreuzofrasheri522 Год назад +1

    Pershedetie zemer,,,Flm qe jep nje mesazh kaq te mire,kaq te bukur, kaqsensibiluzuse qe je.Dhe une mendoj si ju, ato jane shqetesime ose emocione qe perjeton njeriu.DHe une mendoj qe ilacet jane kot, por njeriu duet ti bej pyetie vetes dhe ti themi vetes cou.

  • @AxhereMusa
    @AxhereMusa 7 месяцев назад

    Te lumet shum mir po shpegon ashtu si qe ndjen te pershendes ❤

  • @izeirbaja
    @izeirbaja 6 месяцев назад

    Shum faleminderit zoti te rujt

  • @tibetiqepani7454
    @tibetiqepani7454 Год назад

    Kisha shum po shum nevoi per keto fjal me bere te ndjehem shum mir ❤❤❤❤ imeeeee

  • @irinirexhepaj7136
    @irinirexhepaj7136 8 месяцев назад +1

    Shum flm për shpjegimin tënd të kujdesshëm

  • @veratokrri2023
    @veratokrri2023 Год назад +1

    Je ylll fare brenda shpirtit dhe jashte une gjithmon i kam vuajtur kto gjera po keshtu jam mundi gjithmon te rri positive dhe kam dhen maksimum ne ndihme per te tjerat ❤❤❤❤❤

  • @art.f.b3748
    @art.f.b3748 Год назад +1

    Te lumnt goja. Falm per sugherimin e kalimit te ankthit.
    Doja te thoja se ankthi vjen nga frika, nga stresi.etj,etj. Pore stresi nuk vjen nga ankthi.
    Pra esht shum e rendesishme se si ta perballojm. Doja te pyes dicka, nese esht e mundur. Si mund te shkruaj ne privat. ?

  • @ShukriePrekadini-wh8hc
    @ShukriePrekadini-wh8hc 10 месяцев назад

    Pershendetje e dashur te pershendes shum je mrekulli pet ne

  • @xhuljetakola1109
    @xhuljetakola1109 Год назад +1

    Jona e par te dua shume Jona te gjith keto I kam edhe une o zemra ime ju ruajt zote te lutem me ndimo ❤❤❤

  • @mirela2828
    @mirela2828 Год назад +1

    Respeket,shumë këshilla me vler
    Brava😊❤

  • @esmeraldaprevazi
    @esmeraldaprevazi Год назад +2

    Zemer te ruajt zoti❤🙏🙏🙏🙏

  • @liviasantini3505
    @liviasantini3505 2 месяца назад

    Jona të falënderoj shum për këtë vidio. Në këto momente nuk po ndjehem mir dhe po luftoi me veten per ta mposhtur. Më ke emocionuar shum me këte live. Më ke bër të ndjehem shum mir. Dhe të falënderoj shum.

  • @yllkaarapi226
    @yllkaarapi226 Год назад

    Jona Flm shume per te gjitha spjegimet qe me ke dhene dhe une dua te flas gojarisht me ju sepe jam e semure

  • @MiriDisha-b2p
    @MiriDisha-b2p 9 месяцев назад

    Bravo Fatjona je e mrakullushme ❤

  • @valdeterapo4167
    @valdeterapo4167 Год назад

    Faleminderit yll zoti të bekoftë me mirësi të bekoj me gjith zemër në se mundesh një nr telf ju lutem ❤❤ të falte zoti siç te ka dhe forc dhe guxim bravooo

  • @MiriDisha-b2p
    @MiriDisha-b2p 10 месяцев назад

    Bravo zemer shum e vetet zoti te ruaj 🙏🙏🙏🙏

  • @Gentjana-d2f
    @Gentjana-d2f Год назад

    O Zot ca lloje njeriu Zoti te rujt❤Sa e drejteperdrejte

  • @rajmondazekaj1236
    @rajmondazekaj1236 6 месяцев назад

    Te bekoft Zoti !❤❤❤❤❤

  • @lindafilipi7638
    @lindafilipi7638 Год назад +1

    Je shum e mire Jona

  • @ZyferShuli
    @ZyferShuli 6 месяцев назад

    Zoti te bekoft❤

  • @natashauka4328
    @natashauka4328 Год назад +1

    Ti qenke fantasike bravo zoti te bekoft njeri i dretperdret dhe thua te verteten ❤❤🤲🤲

  • @Gentjana-d2f
    @Gentjana-d2f Год назад

    Zemer faleminderit per fjalet ❤❤❤

  • @nikoslesai6686
    @nikoslesai6686 Год назад +2

    Thjesht shum faleminderit ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fluturashabani6901
    @fluturashabani6901 Год назад +2

    Te falenderoj shume per keshillat e vyera

  • @xhuljetakola1109
    @xhuljetakola1109 Год назад +1

    Jeni mbrekullia ju falte zoti ❤❤❤

  • @arqileapostoli753
    @arqileapostoli753 11 месяцев назад

    Bravo! Pune e perkyer! Zoti te bekofte! Dr.Arqile Apostoli.Spitali Amerikan Fier

  • @tatjanalamaj4835
    @tatjanalamaj4835 Год назад

    Faleminderit per shpjegimin .do te ndek cdo dit

  • @mirelaballa3839
    @mirelaballa3839 Год назад +2

    Shum flm rrezaton shum miresi e dashuri je motivim ❤

  • @shelykodra7428
    @shelykodra7428 11 месяцев назад

    Flminderit e dashur shum e drejtperdrejt , 😊

  • @elhamdulilarabinalemin3388
    @elhamdulilarabinalemin3388 Год назад +8

    Ankthi shrohet me ndimen e zotit dhe lexim kurani

  • @limexhaferri9804
    @limexhaferri9804 11 месяцев назад

    Bravooo JonaZoti te ruajt me gjithcka ke

  • @ArlindaToto
    @ArlindaToto 5 месяцев назад

    Pershendetjen por kur nuk ke medikakente per per depresionin edhe momente vetvrasjeje?

  • @edmondrozani4989
    @edmondrozani4989 Год назад +1

    Zoti te bekoje elbasan

  • @mehmetzeri1317
    @mehmetzeri1317 Год назад

    Zoti te ruajt

  • @dajanafaslli4456
    @dajanafaslli4456 Год назад

    Faleminderit shume Jona❤❤😘😘

  • @kimetebedinaj9402
    @kimetebedinaj9402 11 месяцев назад

    Sh faleminderit ❤

  • @AferditaTabaku-d7q
    @AferditaTabaku-d7q Год назад +1

    Faliminderi❤❤❤❤❤❤

  • @elmedinkameraj7028
    @elmedinkameraj7028 5 месяцев назад

    Zoti trut per kshilla evertet fjal etua

  • @lulishuli2325
    @lulishuli2325 Год назад

    Sa vidjo e bukur qe eshte kjo moj zemer❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @arqileapostoli753
    @arqileapostoli753 11 месяцев назад

    Te lumte Fatjona!

  • @BuqeMusa
    @BuqeMusa Год назад +1

    Fatjona esht tema qe me shqeteson ❤

  • @juljanagjika5100
    @juljanagjika5100 Год назад +2

    Fatjona o Drit me rrengjethe mishin ne kete video 🥺😰Kam muaj qe po punoj me veten me mendimet e mia dhe fal teje jam tjeter njeri po punoj cdo dit me cdo video qe ke ven ketu ne RUclips.Eshte è vertet qe ankthi ushqehet me friken 😢Por ne vertet kemi nje forc brenda nesh qe vetem ti ta Zgjon un te Adhuroj ❤🙏🤗

  • @EkremShabani-l5o
    @EkremShabani-l5o Год назад

    Faleminderit shumjona

  • @EmineHaxhiu-pp4tu
    @EmineHaxhiu-pp4tu Год назад +1

    Allah te bekoft

  • @aldacepele1085
    @aldacepele1085 Год назад

    zoti te ruaj ty❤

  • @arvrenov6242
    @arvrenov6242 Год назад +2

    Po ehte e vertet dhe un kam kaluar nje her ne depresijon Po tani jam ber optimiste fal dimes zotit zemra ime psikollogija ime hera e par qe po te degjoj dhe zemer meriton nje Brravo dhe nje 👏🏾 te malle qe ti te jep kurajo me mbushen syt me 😢 lot kur te degjoj me vemendje se kemi nevoj per njeres pozitiv 🤲 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

    • @keyson2572
      @keyson2572 9 месяцев назад

      Si e ke kaluar e dashur 😢

  • @Pfffffffffg
    @Pfffffffffg Год назад +1

    Fatjona bravo ❤️❤️❤️💋🙏🙏

  • @TonePaloka
    @TonePaloka 2 месяца назад

    Te lumt goja o vajz e bukur e drejt

  • @bledarndreca
    @bledarndreca Год назад

    Je shume e mir 👍🌺🌺

  • @savacela5967
    @savacela5967 Год назад +1

    Je shum e mir

  • @ZahoRexhaj-w2t
    @ZahoRexhaj-w2t Год назад +1

    Oooooodrit djellli perne na Sharon shpirtin🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️⭐

  • @melihamijalica2059
    @melihamijalica2059 Год назад

    Te lumt goja se edhe un me shum ankth te lumt goja te gjith paqim sherif

  • @xhevahirekorbi1995
    @xhevahirekorbi1995 Год назад

    Ti je drit te pershendes ❤

  • @ArvenMimoza
    @ArvenMimoza 10 месяцев назад

    Bravo te qoft.

  • @zelihevarfi8759
    @zelihevarfi8759 Год назад +1

    Zoti të tijtë respekt

  • @asllansulaj6052
    @asllansulaj6052 Год назад +1

    te rujt zoti respekte Ardi tiron 🙏⭐🙏

  • @TeutaThaqi-q2o
    @TeutaThaqi-q2o Год назад +1

    Faliminderit zemer

  • @stelakalemi3896
    @stelakalemi3896 Год назад +1

    Bravo per guximin ❤

  • @djanadjanna4370
    @djanadjanna4370 Год назад +1

    Me bere te lotoj pa kuptuar perfundimisht je engjell te perqafoj dhe te puthe shume fort

  • @izerabazi1326
    @izerabazi1326 Год назад

    Zoj e nderuar nuk pom vjen interesant se kam kalu shum veshtersi nga ankthi sa qe nijav dit si kam ndi muskujt qe jan te mijat dhe kur si kam friguar ankthit ka 15 vite qe nuk kam probleme me ankthin pa ndimen e askujt