【朝活】おはすず 9月30日（月）【七瀬すず菜/にじさんじ】

[@トウ-j7s]

一個一個が長くないし、夜遅い時間はないし、全然良いスケジュールだと思います　過剰な杞憂民に負けず好きに配信してくださいね

[@ぴらお]

おつすずな〜！！
憂鬱な月曜日を吹っ飛ばすデッケェ声助かります✨

[@ちりあくたがわ]

毎日朝活ありがとう🥗💚
27:21 もぐベジのレシピ

[@takemeask]

もぐもぐベジタブル＆9月最後＆月曜日のおはすずおつすず菜アーカイブ～
今回は予告通り、🍠を用いた料理紹介！　鶏もも肉も入って、ボリューミーだしすごい美味しそう！
もぐもぐタイムの後はスケジュールもよきよき、来月も引き続きお楽しみに～

[@l52_182]

今更ながらアーカイブ追っかけて観てた🙏🏻9月いっぱい配信してくれてありがとう！😭😭

[@Sushiya.448]

おつすずな〜！
すずちゃんのやりたいように配信してくれーい！！！
紹介してくれたさつまいも料理作ってみます！！

[@Seki-dx1eu]

サムネが秋っぽくて良き良き

[@ひろ-c7h7t]

おつすずな〜
実家で同じ料理がよく出てきたので懐かしくなり、自分で作ろうかなと思った！美味しよね！
今週も楽しい配信が多いので楽しみ！

[@koko-p4h]

おつすずなー！
すず菜ちゃんのお陰で確実に朝型人間に進化してます笑
今週も楽しみがいっぱいだ！

[@피타-q7x]

start 2:34

[@こっこどぅるる]

おつすずな〜
焼き芋しか考え無かったからお肉とサツマイモの組合せビックリ！知らない料理が出てくるので助かります

[@kurage_umitsuki_0823]

おはすず、おつすずなー
月曜日からでっけぇ声と美味しそうな料理で元気出ました！
タモさんみたいに何にでも興味持って楽しめるような歳のとり方していきたいものですねー…
すずちゃんの楽しめる様にやっていってもらえれば、こちらもハッピー！

[@keisuke809]

おつすずな！
スケジュールきちきちで笑った笑
いつも紹介してくれる料理どれもお手軽に出来そうだから助かる！

[@紅紫まるん]

イモ🍠からタモ😎になったり仏前麻雀だったり内容たっぷりのおはすずだった！
スケジュールは…すずちゃんが楽しくニコニコしてればそれでいいよ！

[@遼-b3j]

Xに流れてきたこの動画のポストが美味しそうで観にきた初見です！今日の夕食に作ったら簡単なのにすごく美味しかったです😋下味のコショウがいい仕事してる…最近自炊モチベ下がってたけどこのメニューはこの秋リピ間違いないです！これからも美味しいメニュー待ってます応援してます💪

[@shobonnu303]

さつまいもいっぱいあったので今日これ作りました！
鶏肉とお芋って意外と相性良い！
美味しすぎてお米があっという間に消えた！！美味いっ！！

[@Ratiserk]

おつすずな〜🥗
今日もお料理美味しそうだったし、雑談楽しかった〜！
スケジュールぎっちりで笑っちゃったけど、楽しみ

[@nekreu5403]

すずな〜
今日の料理も美味しそうだった！！さつまいもは好きだから作るの楽しみ！配信ありがと〜

[@松竹梅-o1m]

朝活感謝〜
配信時間と頻度についてリスナーとプロレスするのが恒例になっていますが
にじさんじの中ではまだまだ普通の部類だと思います
体調管理やらはライバーの判断ですし、睡眠サイクルや食生活もしっかりしてる様子
やりたいように、活動を続けてくださいなー🥗

[@ハル-w8d]

おつすずなー！やっぱり七瀬さんは配信モンスターだった...

[@関西のたこ焼き-y9s]

アーカイブ見ました！
今回の料理も美味しそうだった～！
秋の味覚って感じでいいね
相変わらずスケジュールはぎっちぎちだけどそこまで夜遅くもないし無理なくできそうで何よりだ
今日もありがとう！

[@T.N.32SH]

朝活配信おつすずな〜😄
やっぱり秋🍁にぴったりのさつまいも🍠が出来上がって僕もさつまいも🍠大好きなので僕もいつか作ってみます✨👍🤩
今日も最高な朝活ありがとうございました〜😉

[@iy.6501]

おつすずな〜〜🥗
今日も楽しかった！！！
個人的に好きリスト
・1:48:58 リスナーがすずちゃんのママになる瞬間
・1:44:54 駄々こねすずちゃん

[@ユーノ-r8j]

平日毎日5時半には起きてるからむしろ助かるー♪

[@kyouikiyoyo]

おつすずなー！
さつまいもが食べたい気分だったのでもぐベジレシピで今晩作ろうと思いましたー♪
リスナーとのプロレスもありつつだけど、すずちゃんのペースを大事にしてねー
仕事が楽しいって1番素敵な事なので！

[@ikitete_eraaaai]

すずな〜🥗 さつまいものサクサク調理音心地よかったよ🍠🎶 鶏肉も摂れてお腹いっぱいになれそう！
私もレパートリーに入れてみるね！

[@ののんの-p1u]

今日ちょうど鶏ももで夜ご飯予定だったので、さつまいも🍠買って作ろ！調味料全部大匙1ね！わかりやすくて助かるこういうレシピほんとにありがたい👏👏

[@みなみ-d8b]

アーカイブ聞きながらスーパーで買い物してきました、なかなかさつまいもを料理で使わなかったので楽しみです～

[@羽音き生茶ん]

おはすずな―!さつまいも手に入ったので作りました。美味しかったです。毎日おはすずありがとうございます!

[@nooonn____n]

おつすずなー！🥗
さつまいものお料理めっちゃおいしそーう！！絶対作る！！
すずちゃんの昔の話面白いの沢山あるからもっと聞きたい！
今週は早寝頑張ろー！！！💪🏻😪

[@su._.uu0804]

おつすずな🌷
今日なんかいつもと違うな〜と思ったらヘアピンがついてなかった！それもかわいい☺️
9月も毎日おはすずありがとね〜

[@emumu._.2434.]

おつすずな〜！！さつまいものお料理美味しそうだな〜😋今度作ってみます！！今週もたくさん配信あって助かる！！🥗

[@ntaro_46]

すずな〜
スケジュールぎちぎちで草
タモリさんとかの話聞いてて自分も歳重ねても楽しさと好奇心は忘れたくないなぁと思った〜

[@にゃほほい]

おつすずなでした！
今週もおいしいレシピをありがとうございます！
サツマイモおいしい！シミシミで甘じょっぱいの最高！
個人的には黒酢入れて中華風（酢豚っぽい）にしてもおいしかったです！

[@kskphone-04]

朝活に感謝マン

[@GW_1110gudaguda]

45:50　実食　ふーふーもぐもぐ
1:32:10〜　予定表の話
オレンジジュース煮は初めて聞いた！我が家は砂糖＋レモン汁派ですがやってみたくなりました。
スケジュール大丈夫だと信じてるので、睡眠時間確保がんばってください！

[@tdnRIN]

おつすずな〜
スケジュールギッチギチだ！w
見れる範囲で見させていただきます！

[@55kanon]

おつすずな〜！
今月も沢山元気くれてありがとう！
もぐベジとても美味しそうだったので、
今日はさつまいも🍠買ってきます！
これからもすずちゃんがしたいように配信していただければ幸いです
来月も、すずちゃんに良いこといっぱい！ありますように！あります！

[@hayahide51]

すずちゃん9月最後のおはすずお疲れ様でした！あっという間に9月終わっちゃった！

[@kazuki.tomatokirai]

朝活、おつすずな〜
いろいろあったけど、スケジュールの印象強くて草。
元気に活動してクレメンス。

[@たけのこごはん-p1n]

58:20 「食べ物の話は好き」に対してリスナーが「ええ」「知ってます」「存じ上げでおります」の返しなのめちゃくちゃ笑い転げてしまった

[@kousuke24]

挙手して　お箸落としちゃったの　かわいい
おいもレシピもありがとう🍠

[@さいくろん-r1o]

おつすずな～！月曜から元気なでっけぇ声！
プロレス付き合ってくれてありがとう！ｷｬｯｷｬ！
プロのすずちゃんを信頼してるから楽しむだけよ！くまレス大好きだから本当に嬉しい！

[@Brave_Magic_Thanks]

さつまいも好き〜おはすず、いつも楽しくて幸せなひと時をありがとう！今後もずっと味方、あなたのご健康と幸せを願いながら、どこまでも応援していますよ♪
追伸、常に優しさを持ち合わせ気遣いが出来る努力家すずちゃん！自分自身が心身の不調でずっと苦しんできたこともあり、心配をしてしまう時もありますが、やりたいことをやるため、後悔なく生きるため、ライバーになったと思いますので、このまま行きたい道を突き進んでいってな〜ずっと、見守っていますよ♪
すずちゃんの人生は、すずちゃんのもの〜今後も笑顔が溢れるステキな日々になりますように！

[@寿司を下さい]

おつすずな〜🥗☀️
朝活最高
2:40声入り

[@tawatatsu]

おつすずな〜！
さつまいも料理美味しそう
今週の予定表もみっちりだ！

[@RINA-oq9kq]

すずママ「すず〜、わたしの麻雀は綺麗だよ〜？」
すずちゃん「たま〜、わたしの手料理は美味いよ〜？」
親子を感じる。

[@dne6854]

スケジュール改善で朝にゲーム配信をするにあたってタイトルに健康を冠するの天才の発想だと思いましたね
めちゃくちゃ笑いました
どうあれ自分も毎日朝活配信の噂を聞いて視聴を始めた一人なので朝活の継続応援しております

[@No_name.8504]

おつすずな～🥗
さすが朝活の権化だけあるスケジューリングに笑うしかなかったw
今日のもぐベジも美味しそう！夕飯に作ります
43:16 にこぉ好き

[@jloc88rg3_RSV4]

朝活お疲れ様〜☺️
楽しい時ってどんどんやりたくなっちゃうから毎日やっちゃうとか普通やと思っちゃうもんねw

[@maku2960]

おつすずな〜
さつまいもって大学芋しか作ったことなかったから今度作ってみる✨
スケジュール公開助かる〜
ライバーさんのコラボって21〜22時開始をよく見るから朝活心配って人が増えそうだけど、すずちゃんのペースで楽しくやってほしい👍
なんならゲーム耐久してそのまま朝活に突入したっていいw
何にせよ楽しんだもん勝ち🫶♡

[@kanaotti]

アーカイブだけどすずなー！今日も相変わらず美味しそうなの作っててお腹減っちゃったよwスケジュールは他の配信者と違って夜中とか個々が長時間って訳じゃないから大丈夫だよ〜。今日ももぐもぐしてるすずちゃんは可愛い

[@Peri__dotto]

おつすずな～
駄々っ子ずずぴホンマ可愛いｗ配信ペースは言うて魂が社畜なだけで自分で体調コントロールできるタイプだと思うので、うちなる監査部を抑えつつ応援してるわね～
いつも楽しい配信ありがとう～感謝！

[@あおひと-x7d]

アーカイブ勢ですが今日もすず菜ちゃんのお陰で月曜日を迎えれました！
今日のレシピも美味しそうで、お休みの日に作って見ようと思います〜(🍠•᎑•🍠)