נופל וקם, נופל וקם עם אנה גרבר לסין | פרק #31 "האינבוקס של מישל" הפודקאסט
HTML-код
- Опубликовано: 20 окт 2024
- ברוכים הבאים לפרק מספר #31 של ״האינבוקס של מישל״
בפרק של היום אירחתי את הפסיכותרפיסטית, עובדת סוציאלית קלינית, מאמנת מנטלית של ספורטאים אולימפיים, מייסדת מרכז COMPASS ללימוד החלומות למטפלים רגשיים, ומנחת הפודקאסט "קשובות לחיים", אנה גרבר לסין
דיברנו על האספקט הפסיכולוגי שלנו במהלך תקופת המלחמה, כיצד ניתן להתמודד עם חרדה, איך מתמודדים עם החוסר שגרה וכיצד להחזיר את הרגשת השליטה לחיינו, איך להתמודד עם האשמה כאלו שנשארו מאחור בזמן שיש חיילים המסכנים את חייהם, נושא האכילה הרגשית או להיפך חוסר האכילה ומהי חשיבות הטיפול בטראומה כל עוד היא טרייה!
================
האינסטגרם שלי - ...
הטיקטוק שלי - www.tiktok.com...
