Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ดื่มน้ำอุณภูมิห้องสองแก้วหลังตื่นนอน (ท้องว่าง) ไม่นานราวๆ 5 นาทีจะรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ ทำทุกวันได้ค่ะ จากประสบการณ์ของตัวเอง ยาถ่ายที่ใช้คือน้ำมะขามเปียกค่ะ กรณีย์ไปต่างที่ การรับประทานรวนเรไปหมด จะไม่ถ่ายสองวัน ให้ดื่มน้ำมะขามเปียกคืนที่สอง เช้าวันที่สามทำตัวให้ว่างและไปถ่ายให้หมดท้องค่ะ
มะขาม หวาน นี่ ออก แน่ กินเล่นๆ สัก 30นาที กินสัก 1-2ขีด ดื่มน้ำตามมากๆ นั่ง รอเลย อย่า ไปเที่ยว ไหน มาแน่
ๆๆๆฟๆฟๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ๐ฤฟฟๆฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฤฟฟฤฟฟฟฟฟฟฤฟฟฟฟฟฟฟฟฤฟฟฤฟฟฟฟฟฟฟฤ๐ฟๆๆฟๆฟฟๆฟๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆฟๆๆๆฟ๐๐ฟฟฟฤฟฟฟฤฤฟฤฟฟฟฤฟฟฟฤฟฤฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฟฟฟฟฟฟฟฟ
ตื่นนอนตอนเช้าอันดับแรกดื่มน้ำอุ่นๆ 2-3 แก้ว แรกๆ จะไม่เห็นผลดื่มต่อเนื่องก็จะขับถ่ายดีขึ้น จากประสบการณ์ของตัวเอง
ใส่มะนาวด้วยบอกเลยสุด
หมายถึง น้ำต้มน่ะเหรอคะ งั้นก้ต้องขยันต้มตอนเช้าเหรอคะ ลำบากเนอะเกรงใจที่จะต้องใช้ สามี แฟนต้มให้วุ่นวายจังค่ะ กาน้ำก้ม่มี😊ขอบคุน นะคะที่แนะนำ😘ค่ะ
ใช่ค่ะ ตอนนั้นเราตื่นเช้า ดื่มนํ้ามะนาวอุ่น ขับถ่ายดีมาก ลดพุงลดนํ้าหนักด้วยค่ะ
000000000
@@NoNo-ze2bb น้ำอุณหภูมิปกติก็ได้ค่ะ หรือน้ำอุ่นค่ะ 1-2 แก้ว ยังไม่ต้องแปลงฟันนะคะ ตื่มมาก็ดื่มเลยค่ะ ควรงดน้ำเย็นช่วงตื่นนอนค่ะ
ปกติกินอาหารทุกวัน ตรงเวลาก็ควรถ่ายทุกวัน เป็นเวลาด้วย เช่นกัน นอกจากเวลากินเปลี่ยนไป เวลาถ่ายก็จะเปลี่ยนตามไปด้วย
เราเป็นอยู่อุจจาระตกค้าง ท้องโตแบบคนท้อง7-8เดือน ทานผักผลไม้ทานผักเป็นกากใยทานน้ำเยอะ เวลาปวดก็ไม่เคยอั้นนะ แต่ก็เป็นอยู่ดี อุจจาระเรามีสีดำบ้างสีน้ำตาลและสีเขียวเหนียวบ้าง ออกมาแต่ละครั้งเหมือนอุจาระของแพะเลย+กับท้องผูกมากๆด้วย มีคนเฒ่าคนแก่แนะนำให้กินยอดน้ำนมราชสีห์สัก 2-3 ยอด ล้างแล้วนำมาเคี้ยวกินเลยมันช่วยล้างท้องดีท๊อกท้องค่ะ ทานเดือนละครั้งเท่านั้น หลังจากทานไปแล้วถ่ายหมดท้องเลยค่ะ หน้าท้องแฟบลงทันที แต่มันก็แฟบแค่แปบนึง ถ้ากินเข้าไปก็จะเป็นอีกแต่ไม่เยอะเท่าตอนนแรก ของเก่าออกของใหม่มาแทนดีกว่าทับทนทั้งเก่าและใหม่ สบายท้องขึ้นมามากๆค่ะ และคนเฒ่าคนแก่อีกคนเขาบอกให้ลองกินสมุนไพรแก่นนางพญาดู กิน1-2ซองในน้ำอุ่น ให้กินๆแทนน้ำเลย เราทำตามอีกค่ะ เราซื้อมา290บาทแบบทดลอง ซองนึงมีชา30ห่อ เราใส่ในน้ำธรรมดาน้ำขวดๆใหญ่ใส่2ซองในน้ำ ดื่มกินทุกวันค่ะ จนตอนนี้จากที่อุจจาระถ่ายไม่ออก หรือท้องผูก ก็กลับมาถ่ายออกแล้วค่ะ กลับมาเป็นปกติ หน้าท้องก็แฟบลงเรื่อยๆค่ะเพราะออกกำลังกายลดหน้าท้องด้วย เมื่อก่อนไม่เคยทานแบบนี้ ออกกำลังกายยังไงหน้าท้องก็ไม่ลดลงให้ค่ะ ปรับเปลี่ยนวิธีใหม่ดีขึ้นมากๆค่ะ คนเฒ่าคนแก่บอกว่าถ้าอุจจาระสะสมในท้องไปนานๆต่อไปอุจจาระจะกลับกลายเป็นมะเร็งได้ แกบอกมีคนแถวบ้านเคยเป็นตายอุจจาระที่กลาบเป็นมะเร็ง แกเคยบอกให้คนนั้นทำตามดูเขาไม่ตามสรุปเขาก็เป็นไปตามที่เขาเลือกค่ะ คนอื่นที่ตามแกคนอื่นเค้าหายกลับมาดีทุกคนค่ะ เราเลยตามบ้าง นี่ไม่ได้มาป้ายยาสมุนไพรอะไรนะ ดีจริงก็ตามเลยจ้า รักตัวเองต้องตามเท่านั้นให้หายคือยอม คือสรุปดีมากๆ
ทานยอดน้ำนมราชสีหรอคับ
ยอดน้ำนมราชสีห์คืออะไรคะ
@@onceuponatime4735 มันคือพืช/วัชพืชที่งอกเองตามธรรมชาติ
@@ShortLifeMinimal ขอบคุณค่ะ
ลำใส่ น่าจะ บวมแล้ว แห้ง และขาดน้ำ อาจจะ ต้อง พบแพทย์ก่อน ให้ แพทย์ ช่วย เอา ขี้ออก
บางทีการเปลี่ยนรายการอาหารที่ต่างไปจากที่เคยกินเป็นประจำก็อาจช่วยให้เกิดการกระตุ้นการขับถ่ายได้ ส่วนตัวเองเน้นการกินผลไม้หรือผักต้มเช่นแครอท บล๊อคคารี่ ตามด้วยน้ำเปล่า ในช่วงเช้าก่อนกินกาแฟ+ขนมปัง ช่วยได้ดีมากเลย
ตื่นเช้ามาดื่มนำ้อุณหภูมิห้องให้ได้อย่างน้อย2แก้ว มากสุด4แก้ว จะก่อนแปรงฟันหรือหลังแปรงฟันก็ได้ ถ้าทำได้ทุกวันตื่นขึ้นมาขับถ่าย ปรกติทุกเช้า ไม่อึดอัดท้อง ทำให้ผิวสดใส ดูอ่อนวัยด้วยค่ะ
กราบขอบคุณค่ะเป็นมานานเป็นสิบๆๆ ปี และปัจจุบันก็เป็นอยู่ (อยู่ในช่วงปรับพฤติกรรมค่ะ)
ต้องหนักจริงๆ หมอจึงจะรักษาให้เวลาไปหาหมอ หมอมักจะบอกว่าไม่เปนไร วิตกไปเองบ้าง ไร้สาระบ้าง
ใช่คุณพูดถูกมากค่ะ
จริงค่ะ ต้องให้อาการหนักนอน รพ.ถึงตรวจละเอียด
จริง
เป็นคนถ่ายท้องทุกเช้าหลังดื่มน้ำเสร็จ แต่พอกลั้นระบมรวนเลยค่ะ เวลากลั้นนี้มีผลเสียเยอะมากจริงๆค่ะ
ถ้ามันไม่ออกก็นั่งยองๆแล้วเอาผ้าขนหนูปั้นเป็นก้อนกลมๆ ใส่หน้าท้องน้อยไว้ เอนตัวไปข้างหน้า กดแน่นๆนะ เพื่อให้มันบีบลำไส้ ทำเป็นชุดๆ เว้นระยะ มันช่วยได้นิดนึง ลำไส้แปรปรวน ลมในท้องก็ช่วยได้ เราเป็นจนท้องบวมเลย เอามือกดท้องแล้วท้องเด้งลมเยอะ.. แต่ว่าถ้าไม่ออกจริงๆไปหาหมอ
ดีครับผมใช้แขนกดแทนลมออกมามาก ดีขึ้นเยอะเลยครับตอนแรกตกใจมากอยุ่ดีๆท้องปล่องบวม ปวดบีบๆ โล่งขึ้นเยอะเลย
ใครธาตุหนัก 1.กินผลไม้เช่น ส้ม แอปเปิ้ล ครึ่ง-1 ลูก ก่อนกินข้าวคำแรก มื้อแรก หลังกินข้าวไม่ต้องกินผลไม้ 2.กินข้าวมื้อเย็นเสรจปุ้บให้รีบกินยาคูลท นมเปรี้ยวหรือโยเกริตทตามทันที และห้ามกินอะไรอีก 3.เน้นผลไม้พวกมะละกอ มะม่วงสุก
ขอเพิ่มนิด น้ำดีทีสุดคะ
จ@@kanokwanwhankhon2900
ส่วนตัวพวกโยเกิต กินท้องว่างดีสุดเพราะกินเป็นประจำช่วยได้มากจากลำไส้แปรปวนตอนนี่หายเลยตื่นมาดื่มน้ำทันทีช่วยระบบขับถ่ายได้
เวลาหาหมอจริงๆ ก็ตรวจงั้นๆและให้ยามากิน อาการไม่หายยังปวดท้องบวมมีลมเยอะอึดอัดท้องมากจนเหมือนคนท้องเลย ทุกวันนี้ยอมอดอาหารเพื่อจะสบายท้อง ทุกวันนี้ก็ยังมีอาการอยู่ค่ะ 😢😢
ใช่เลยครับหาหมอ 2 เดือนกว่าและฉีดด้วยก็ยังไม่หาย..บังเอิญไปกินBoom Cocaoทำให้ถ่ายตลอดเอวเล็กลงแต่ท้องอืดเลยลองกินรูมไฟเบอร์รี่7 วันตอนนี้อาการดีขึ้นครับ
กินข้าวกล้องเลยค่ะ กินทุกวันใสน้ำเยอะหน่อยจะย่อยสะดวก ดิฉันเคยเป็นโรคท้องผูกอย่างแรง กินผักผลไม้จนจึกกากใยยังไม่พอ พอเปลี่ยนมากินข้าวกล้องแค่หนึ่งสัปดาห์ ถ่ายคล่องเลย พอหยุดกินจะผูกอีก ลองเลยค่ะ ถ้าได้ผลดีช่วยบอกต่อเอาบุญค่ะ
@@jwonTh ก
นวดท้องทุกวันคะ
ฉันเป็นมาตลอดชีวิตเลยเรื่องขับถ่ายยาก หนักเข้าจนทำให้มีกลิ่นตัวเหม็น,ลมหายใจเหม็น ตัดสินใจดื่มน้ำปัสสาวะตัวเอง หมดทุกปัญหา ดีทอกซ์ลำไส้ สุดๆ แถมหน้าแลดูอ่อนกว่าวัยอีก
มีอีกวิธี1ที่ทำให้ถ่ายได่ออกดี คือลูบท้องระหว่างสะดือ ลูบจากซ้ายไปขวา เหมือนเข็มนาฬิกา วิธีนี้จะถ่ายดีขึ้นคะ
ลูบนานไหมคะ
@@rxby_j3n701 ลูบไปเรื่อยๆคะ ตรงท้องเรา ระหว่างสะดือนะคะ ลูบเป็นวงกลม วนเข็มนาฬิกา
กำลังลองวิธีนี้ได้ 1 อาทิตย์ ถ่ายทุกวัน รอผลยาวๆอยู่ค่ะ
อะไรคือระหว่างสะดือคะ คำว่าระหว่างใช้สำหรับของสองสิ่งขึ้นไป คือไม่เข้าใจจริงๆค่ะว่าตรงไหน อยากลองทำดูบ้างค่ะ
@@panpapermate1784 รอบสะดือค่ะ ลองเสริชดู นวดท้อง ถ่าย ดูค่ะ
อาการเบ่งน้อยลง มีอาการน้อย ไม่บ่อยครับ ผงผลไม้ไฟเบอร ทานต่อเนื่องดีไหม ระยะสัก1อาทิตยแล้วหยุด อุจจาระสีดำ มีบางครั้ง ปกติจะไม่สีดำ ดูแล้วเป็นไง ครับ
โชคดีจังเกิดมาไม่รู้จักคำว่าถูกผูกเลย เพราะระบบขับถ่ายดีมากตื่นเช้ามาสิ่งแรกที่ทำเลยคือเข้าห้องก่อนแล้วค่อยทำชีวิตประจำวันอย่างอื่นต่อ
เหมือนกันเลยค่ะ
หากไม่สามารถทำดีท้อกซ์แบบสวนทวารล้างลำไส้เองได้.(อันตรายหากทำไม่เป็น)..ก็มีของดีใกล้ตัว.ในครัวก็มี กินก็ง่ายอร่อยดีด้วย.ก็น้ำมะขามเนี่ยแหล่ะจ้าา..หรือซื้อน้ำมะขามแบบขวดมาก็ยิ่งใช้ง่าย.ชง1เป็ก+น้ำต้มสุกหรือน้ำธรรมดา.ดื่ม1แก้วก่อนนอนสิคะ.ใส่เกลือ,ใส่น้ำตาลมะพร้าวนิดหน่อยพอปะแล่ม.ก็อร่อยค่ะ.. สามารถช่วยระบายอุจจาระเน่าเสียออกมาได้ง่ายสุดยอดเลยล่ะจ้ะ.อย่าเก็บขยะเน่าเสียไว้ในลำไส้ทำให้เป็นบ่อเกิดของโรคต่างๆต่อร่างกายกันนะคะ🥰😃
ใช่ค่ะ
ขอบคุณสิ่งดีๆ
ก่อนนอนยายก่กินนํ้ามะขามหนึ่งแก้วไม่ได้ผล
@@อุทัยวรรณหม่อนมา เพิ่มปริมาณน้ำมะขามและในแต่ละวัน.ต้องจิบน้ำเพิ่มขึ้นอีกหน่อยค่ะ..ร่างกายขาดน้ำก็ทำให้ท้องผูกได้ง่ายค่ะ.รักษาสุขภาพด้วยกันเน้าะค่ะ😃😚
ใช่ค่ะซื้อมะขามเปียกมาต้มแล้วมาดื่มีดมากค่ะ
ก่อนหน้านี้คือ 4-5 วันไม่ยอมถ่ายเลย ทุกวันนี้คือ หันมาดื่มไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ก่อนนอนวันละซอง เลือกสูตรและยี่ห้อที่เหมาะกับร่างกายของเรา ก็คือการทดลองดื่มนั่นแหละ ผลที่ได้คือการขับถ่ายดีขึ้นง่ายขึ้นรู้สึกได้เลยว่าสบายท้องสบายตัวไม่อึดอัดไม่พะอืดพะอม ผลพลอยได้ก็คือ หน้าท้องยุบพุงยุบ ท้องน้อยที่เคยป่องๆก็ยุบลงเหมือนกัน นี่คือผลพลอยได้ที่เห็นด้วยตัวเอง มีความรู้สึกด้วยตัวเองเลยว่า อาการกรดไหลย้อนที่เคยเป็นหลังกินอาหารเสร็จก็ลดน้อยลงแทบจะไม่มีอาการเลย น่าจะเป็นผลดีทำให้ร่างกายของเรามีกระบวนการย่อยที่ดีขึ้น🍷🍷🍷👍👍👍✌✌✌
ของยี่ห้อไรค่ะอยากทราบค่ะ
ถ้ากินทุกวัน ร่างกายจะช่วยเหลือตัวเองน้อยลงค่ะ ควรกินวันเว้นวัน หรือ2-3 วันให้กินครั้งนะคะ
ชอบที่ได้ฟังสาระนะคะ แต่แอบรำคาญเสียงเอฟเฟคที่ใส่แบบบ่อย และเสียงที่ดังกว่าเสียงของคุณหมอค่ะค่อยใส่ช่วงที่สำคัญๆจริงๆ ไม่ต้องใส่เยอะเพราะฟังแล้วไม่รื่นหูค่ะ
แนวทางหนึ่งที่ได้ผลดีคือการสวนทวารโดยการดีท็อกซ์ด้ายกาแฟ ควรศึกษาวิธีการทำดีท็อกซ์ เพราะกากอาหารสะสมจะก่อให้เกิดระบบเลือดเป็นพิษ ร่างกายดึงน้ำเสียกลับไปใช้จะ ทำให้ปวดหัว/ผายลมมีกลิ่นเหม็นมาก/ทำดีท็อกซ์หายแน่นอน
ขออนุญาตออกความคิดเห็นค่ะ..โดยร่างกายที่ปกติคือต้องกินแล้วถ่ายของเสียออกไป..แต่การสวนทวารต้องสอดสายน้ำที่จะล้างไส้ย้อนกลับเข้าไปในลำไส้ซึ่งก็คงเข้าไปได้ไม่ลึกมากเพราะอันตราย.แต่ลำไส้ของเรานั้นยาว..ดังนั้นเราคิดว่า.#กินแล้วถ่ายตามปกติจะดีกว่าปลอดภัยกว่าไหมคะ..เรามีเพื่อนซึ่งพ่อแม่ก็เป็นแพทย์ที่.รพ..ก็ได้ไปเรียนมาแล้วมาทำเองที่บ้าน.เขาเกือบช็อค.ต้องเรียกรถพยาบาลมารับเข้า.รพ.รับการช่วยเหลือทันที..เพราะไม่รู้ว่าในลำไส้มีอุจจาระค้างอยู่เท่าใด.ใช้น้ำอัดเข้าไปเท่าใด.ลำไส้จะขยายรับปริมาณไหวไหม.ก็อันตรายอยู่นะคะ..ทางแพทย์เขาก็เตือนมาค่ะ.
@@wassanaboriparak9381 เราดื่มน้ำปัสสาวะตัวเองตอนเช้าอ่ะ 10นาที ออกมาสนั่นหวั่นไหว แต่ก่อนนั่งไงก็ออกไม่เยอะ ยิ่งมาอยู่เมืองหนาวไม่มีแสงอาทิตย์นี่ลำบากมากบางทีอาทิตย์นึงเข้าครั้งเดียว ยายเป็นมะเร็งลำไส้ก็น่าจะเป็นเพราะอุจจาระตกค้าง โตมากับยายไม่ค่อยเห็นแกเข้าห้องน้ำเลย
ช่ายๆ ปวดหัว ตึง คอบ่าไหลปวดร้าวมากระบอกตา อาเจียน ไปหาหมอ หมอรักษาเป็นโรคกระเพาะ
@@LakAussiechannel อือม..แห่ะๆ.การดื่มน้ำปัสสาวะ.นี่ไม่ทราบข้อมูลนะคะ..แต่ในหนังสือมีข้อมูลว่าต้องถ่ายปัสสาวะชุดแรกทิ้งไปก่อนเพราะมีเชื้อโรคที่ถูกขับปนออกมาด้วย..แล้วรอน้ำชุดที่2.ก่อนค่อยใช้ได้ใช่ไหมคะ..แห่ะๆ.พี่นี้ไม่กล้าจริงๆค่ะ.ดื่มน้ำมะขามเถอะ.ดีจริงๆนะตัวเอง..5555+🤣🤣🤣😂
@@Myfiftyfif ก็คือร่างกายจะดูดเอาน้ำขยะในอุจจาระที่มีทั้งแบททีเรียเชื้อโรคต่างๆที่ไม่สะอาดในลำไส้.แล้วนำกลับไปใช้ในร่างกายใหม่.ก็ทำให้ร่างกายไม่สะอาดไม่สดชื่น.หรือที่คนโบราณเรียกว่า."ขึ้ขึ้นสมอง"นั่นล่ะค่ะ.มึนงง.หนืด.อึดอัดไปทั้งร่าง.โรคภัยต่างๆสะสมก็ตามมา..ก็เกิดปัญหาใหญ่ได้ต่อไปเน้าะค่ะ..คลีนๆดีกว่า.เบาสบายร่างค่ะ..🥰
สมุนไพร ใกล้ตัว หาง่ายลองหามาต้มกินนะคะคือ ฝักต้นคูณ นำฝีกแห้งมาตัดเป็นท่อนต้มให้ได้น้ำประมาณ 1 แก้วกินก่อนนอน ดีมากๆรีดสิ่งที่ตกค้างออกหมดไม่ถ่าย 7 วันก็ได้ผล กินวันเว้นวัน
ขบ
ใด้ยินมาเช่นกัน ต้นคูน เป็นสมุนไพรชั้นเลิศฝักคูณที่เป็นดำทำเป็นชาดื่มและเม็ดคูณเป็นยาละบายชั้นเลิศแต่ยังไม่เคยรองกับตัวเอง สมุนไพรไทสุดยอดคนยุโรปหันมากินสมุนไพรเยอะมากคะ น้ำมันมะพร้าวขิงน้ำมันกันชา
ขอบคุณมากค่ะ
ถ้าไม่มีฝัก สามารถใช้ยอดแทนได้ค่ะ แต่ยอดจะถ่ายแรงกว่าฝัก แต่จะไม่ปวดบิดเหมือนยานะบายตัวอื่นๆ
จริงค่ะ เพราะเวลานั่งขดตัวจะถ่ายง่ายกว่านั่งห้อยขาจริงๆ
เรานี่กาแฟดำค่ะ บางครั้งยังไม่หมดถ้วย ก็วิ่งเข้าห้องนำ้แล้ว
ภรรยาผม เหมือนเป็น กรรมพันธุ์ ขับถ่ายไม่เป็นเวลา กินเยอะ เป็นอาทิตย์ก็ยังไม่ขับถ่าย แล้วแต่ครั้ง บางที2-3วันก็ขับถ่าย เวลาขับถ่ายเหมือนกระต่าย ออกมาเป็นก้อนเล็กๆ ขาดๆ น้ำกินเยอะมากกินทุกวัน ทั้งน้ำเปล่า ทั้งน้ำหวาน ไปพอหมอหมอก็บอกว่าปกติ ไม่มีอะไร ต้องพึ่งยาถ่ายตลอดเวลาจะถ่าย สงสารเธอมาก เข้าห้องน้ำแต่ล่ะที ร้องให้
รายการดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ....
บางที โรคภัยไข้เจ๊บ มันก้อเป๊นอะไรที่นอกเหนือการควบคุม และอย่างที่คนชอบพูดว่าโรคเวรโรคกรรม แต่ก้อขอให้ผ่านไปด้วยดี ทุกท่านที่พบเจอ มันเป๊นอะไรที่พูดยาก เพราะเป๊นเรื่องส่วนบุคคล
ก่เป้นส่วนหนึ่งทีเดียวโรคเวนโรคกรรมเราหายใจม่ออกไปรพ..ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจปกติดีเอ๊กซเร..ปอดก่ปกติม่มีภาวะน้ำท่วมปอดหัวใจก่ปกติม่โตตรวจเลือดไทรอยด์..ตับ...ไตความดันออกซิเจน..ไขมันสูงนิดหน่อยคือทุกอย่างปกติหมดเรามานั่งคิดคงเป้นเวนกรรมล้วนๆแร้วแต่เราก่ดูแลตัวเองนะ
๘
อาจจะต้อง กินข้าวโพด 🌽 ดูบ้าง สังเกตุว่า รอบที่ถ่าย มี ข้าวโพด ออกมาไหม ถ้า วันนั้น กินข้าวโพด ตอนเช้า รุ่งขึ้น ถ้าถ่าย ทุกวัน สังเกตดูมีข้าวโพดไหม ยังไม่มาไม่เห็น แสดงว่า ในลำใส้ เรา สะสม ของค้างวัน เกิน 1วันแน่ๆ คือ ดูดสารพิษของเสีย ของวันเก่าๆ เก็บไว้ ลองกิน ยาถ่าย เดือนสักครั้ง ล้าง เอาขี้ออก อัพเดท สารอาหาร ใหม่ บ้าง เพิ่มเติมอันนี้เคยทำ เคยเปนตอนท้องผูก 3วันถ่ายทีนึง คือ ต้อง ดื่มน้ำเยอะๆ มากกว่า ปกติ ให้ รู้สึกว่าปวดฉี่ รอบแรกอาจจะเข้าห้องน้ำบ่อย เพราะดิ่มน้ำเยอะ ในครั้งเดียว พอ หลายๆ รอบ เริ่ม ฉี่น้อยลง ร่างกายน่าจะปรับสมดุล น้ำในร่างกาย แล้ว ดื่มน้ำ ทำแบบนี้วันระ 3-4รอบ และตามด้วยกินอาหาร ผัก ผลไม้ ที่มีใย เน้น มื้อหนักๆ อารมณ์ว่า 2จาน ในวันนั้น เหมือนเติม ของหนักลงไป ในท้อง ช่วยดัน ของเก่า ออก มาให้ไว ช่วยกด ของเก่า ออก ทีนี้ ขี้ค้างเก่า ออกมาแน่ เติม อาหารลงท้องเยอะ ๆ ไล่ ของเก่าออก บอกเลยโล่ง
เราเคยเป็นอีกอย่างนึง แบบว่า มันมีอาการเป็นลม และ ปวดท้องอึ ไปพร้อมๆกัน แต่พอเวลา ไปอึ นั่งนานมาก และหมดแรง เป็นลม จนอึ ออกหมดปุ๊บ อาการก็ค่อยๆดีขึ้นแปลกมาก และเป็น นานๆที
เคยเป็นนะอีกแบบวันนั้นกินพริกป่นก็ไม่ได้เผ็ดมาแล้วสักพักเกิดปวดท้องรุนแรงมากเหมือนจะขาดใจและเหมือนจะท้องเสียไปนั่งที่โถ มือเท้าเย็นไล่ขึ้นมาเกือบถึงอกแล้วต้องตั้งสติใว้อย่างมาก ฉันคิดว่าถ้าวันนั้นฉันสติหลุดไปฉันอาจตายในห้องน้ำฉันคิดในใจฉันจะตายในห้องน้ำไม่ได้จำไม่ได้ว่าถ่ายออกไหมแต่ฉันล้วงคอเอาออกจึงรอดมาได้ ฉันเดาว่าที่มือเท้าเย็นคือความดันมันตกแบบพรวดพราด ปกติฉันเป็นคนชอบกินเผ็ด กาอนหน้าที่จะเป็นครั้งนี้ฉันก็แสบท้องแต่อาการไม่หนักเท่าครั้งนี้ฉันกินขนมปังเข้าไปก็หายฉันจึงลดอาหารเผ็ด แต่ถึงลดแล้วกลับอาการหนักกว่าเดิม ตอนนี้กลับไปกินเผ็ดมากได้แบบเดิมแล้ว ยาวเลย
ตอนนี้ผมดื่มผงผลไม้ไฟเบอร์ครับ เพิ่งเีริมสักพัก ขับถ่ายเหลวไม่ท้องเสีย ออกถ่ายบ่อยช่วงแรกๆ ตอนนี้ ไม่เหลว มีเนื้ออุจ บ้าง มีคนแนะนำให้ดื่มดังกล่าว ทำได้วช่ไหมครับ
เราคนนึงเป็นคนที่นั่งชักโครกแล้วขี้ไม่ออกเลย ต้องนั่งส้วมแบบนั่ง..นั่งยองเราต้องขึ้นไปเหยียบบนชักถึงจะขี้ได้.. เรากินยาระบายตลอดเลย กินไปทั่ว กินดีท๊อกหลายตัวมากๆ
การนั่งยองๆ จะเปนท่าที่ทำให้ลำไส้ตรงอุจจาระออกมาได้ง่ายกว่า หากนั่งชักโครก ต้องเอาเท้าวางบนเก้าอี้ ลำไส้จะตรง ถ่ายง่าย มันมีท่าของมันจ้า
+1 เหมือนนั่งแบบชักโึครกเหมือนหนีบอยู่ เลยไม่ถ่ายกลายเป็นว่าอั้นทั้งๆที่ไม่อั้นเลย คือมันไม่ออก555+นั่งบนชักโครกเอาเท้าวางบนเก้าอี้ก็เหมือนเดิม ออกก็ตอนนั่งยองๆแหละเรา สบายใจสุดถึงจะตีนชาก็เถอะ
เหมือนกันคะ
คนสวยๆำม่จำเป็นต้องขี้คับ
หนูแทบไม่เคยปวดท้องหนักเลย..ต้องหายาระบายช่วยตลอดทุกครั้ง..ไม่รู้จะทำยังไงคะพยายามทำตามหมอแล้วก็ยังไม่หายคะ
ทายน้ำน้ำอุ่นเยอะๆคะตอนเช้า
เหมือนกันเลยนึกว่าเป็นอยู่คนเดียวไม่เคยปวดเลยต้องกินยาระบายช่วยถึงจะถ่ายทรมาน😢
คุณหมอค่ะ ถ้าอุจาระสีปกต แต่มีน้ำสีน้าเหมือนสีน้ำตาลขุ่นๆลอยอยู่รอบๆ อุจระ หมายถึงอะไรค่ะ..ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
เราเป็นแบบหมอบอกเลย ผูกสลับเสีย บางครั้งขี้เป็นกิโลเลย (มากกว่ากิโลนึงแน่ๆอ่ะ) แต่ดีที่รูทีนเราชอบดื่มน้ำ ชอบกินผลไม้ และกินผักมากกว่า เลยไม่เกิดมะเร็งและเป็นอะไรสินะ แต่ริดสีดวงนี่เป็นมากนานและ 5555 แต่ไม่ได้เป็นหนักยังสามารถยัดเข้าก้นได้ เหมือนเป็นท้องผูก แต่รูทีนสวนทางกับการเกิดโรค ไม่รู้เรียกว่าโชคดี หรือควรคิดว่าขนาดเราไม่ได้มีพฤติกรรมที่ทำให้เกิดโรคแต่ยังเป็นดี 😂
แนะนะให้กินข้าวกล้องค่ะ ดิฉันเคยท้องผูกถ่ายมีเลือกออกทุกวัน ทรมานมาก แต่หันมากินข้าวกล้อง สบายตัวมากเลยค่ะ
@@jwonTh ขอบคุณค่ะ ที่ช่วยแนะนำ เนื่องทางบ้านกินข้าวกล่องกันปกติอยู่แล้วค่ะ ยิ่งช่วงโควิตทำกับข้าวกินเองด้วย ว่าแต่ถ้าไม่กินข้าวกล่องเนี่ยจะถ่ายเป็นเลือดด้วยหรอเนี่ย 😱 ขอบคุณนะคะที่ช่วยบอกๆกัน 👍🏻💕
แค่อ่านละนึกตามก็รู้สึกเหม็นขี้ตามเลยครับ
@@tonosoccer อย่านึกตามสิ 🤣
อ่านเสร็จ กินข้าว ไม่ลง เลย ครับ อวกแทน
ท้องผูกท้องอืด มะละกอสุกเอาอยู่จ้า เราเป็นกระเปาะอักเสบท้องอืดทรมานมาก พอทานมะละกอสุกคือ เดอะเบสคะ
บางทีกินวันละครึ่งลูก ยังไม่รู้สุกเลยค่ะ ต้องไปหาหมอซะแล้ว เป็นระบบท้องผูกมาแต่เด็ก
ทานอาหารเข้าไปปุ๊บก็ท้องบวมเหมือนคนท้อง ท้องอืดมีลม ท้องจะร้องฟอดๆๆๆดังเลยค่ะ เป็นมา3 ปี สิ้นปีว่าจะไปส่องกล้องลำไส้ค่ะ
ทำไมปล่อยไว้ตั้ง3ปี รีบไปหาหมอเลยค่ะ แค่กินข้าวก็ท้องโตหรอคะแปลกจัง
@@ssministyle ขอบคุณมากค่ะ จะไปอยู่ค่ะรอเงินแป๊บค่ะ กลัวว่าจะใช้เงินเยอะกว่าปกติ เพราะก็ค่อนข้างกังวล เพราะดูจากหมอตามยูทูป เหมือนจะเข้าค่ายทั้งลำไส้แปรปรวน และก็มะเร็งลำไส้ ใช่ค่ะ ทานข้าวเกินทับพี หรือกินอาหารแล้วรวมกันเกิน500 กรัม จะย่อยเองไม่ได้มักจะอืดบวม กินยาระบายเกือบทุกครั้ง แล้วมาลงที่ปัสสาวะไม่สุด เหมือนเชิงกรานหย่อนแล้วปัสสาวะไม่สุด และปัสสาวะบ่อยมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
เป็นเหมือนกันค่ะ. กินยาระบายตลอด30. ปีแล้วค่ะ. ตอนนี้อายุ. 57 แล้วยังกินอยุ่ค่ะ
กินมะขามแขกทุกวันคะ เพราะท้องผูก ทานสัปรด มะขาม น้ำส้มคั้น
มะละกอสุข99ช
เหมือนกันค่ะกินยาถ่ายมาจะ40ปีตอนนิ้อายุ60แล้วย้งกินอยุ่เลยค่ะ
@@พรทิพย์คงเป็นสุข กินให้ถ่ายสบายกว่าไม่กินแล้วท้องผูก อันตราย
กินเหมือนกัน
หมอง่วงนอนไหมคะ 555555555555 บรรยายได้สนุกมากเรยค่ะ 😜เหมือนโดนบังคับมา
เราคนนึงท้องอืดถ่ายยากยิ่งถ้ากินข้าวเหนียวยิ่งหนักเลย ตอนนี้พยายามทานข้าวสวยย่อยง่ายๆ เวลาผายลมนี่ไม่ต้องพูดถึงเลย😷😷😅
ลองขมิ้นชันช่วยได้ทานคู่กับพริกไทย
@@funglifestyle7196 ขอบคุณค่ะ🙏
ข้าวเหนียวไม่เคยได้กินกันเขาทั้งที่เปนคนเหนือ เผ็ดก่ไม่เคยกิน
ยาสมุนไพรของคนใต้คือหมู เห็ด เป็ด ไก่ ถ่ายดีมากค่ะ หัวแห้วหมูชุดเห็ดเทศต้นขาไก่ ใบตีนเป็ดตากแห้งแล้วเอาไปบด
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
กินมะขามหวาน2-3ฝักสักชั่วโมงผ่านไป,ก็เอาแล้ว,แต่ก็คงไม่ทุกคนร่างกายระบบสรีระไม่เหมือนกัน
จริงค่ะ เรากินมะขามไม่ถ่ายแต่พอทานไฟเบอร์ออกเลย พี่สาวเราทานมะขามเเต่ขับถ่ายดี อยู่ที่คนจริงๆค่ะ
ความเครียดก็มีส่วนมาก ที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก
ผู้ป่วยนอนติดเตียงไปหาหมอเองไม่ได้ ไม่มีคนพาไป จะแก้ปัญหาอย่างไรดีคะ
ส้วมสัมยโบราณ ออกแบบ มาถูกต้องแล้ว
ขอบคุณครับผม ทั้งสามท่านครับ
ชอบกินผัก น้ำก็กินเยอะๆมาก แต่ก็ยังขับถ่ายยาก เหมือนเดิม
เป็นเหมือนคุณเลยค่ะ ทุกวันนี้พอวันสองวันก็ใช้กินน้ำมะขามเปรี้ยว หรือกินเพียวๆ โดยไม่ต้ม
ออกกำลังกายค่ะ และเข้านอนก่อน5ทุ่ม
ถ้าสารอาหารกินเข้าไปเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะขับถ่ายสะดวกค่ะ ลองไปสังเกตตัวเองดูนะคะ โดยเฉพาะมื้อเช้าห้ามอดค่ะ
ลองออกกำลังกายดูนะคะ ขยับช่วงกลางลำตัวเยอะๆ เราว่าช่วยได้ เพราะเราก็ท้องผูกเรื้อรังตั้งแต่เด็กเล็กๆ ถ่ายมีเลือดออกตลอด กินน้ำน้อย ไม่กินผัก แต่ตอนนี้พอกินได้บางอย่าง ตอนนี้วัยกลางคนแล้ว ตั้งแต่มีลูกต้องเดินตลอดมีกิจกรรมเลี้ยงลูกเข้ามา ขยับทำโน่นนี่ ตอนนี้ถ่ายคล่องเลยค่ะ
เราซื้อเนื้อสำรองวุ้นสำเร็จของโอท้อป เอามาชงใส่กับกาแฟดื่มตอนเช้า และเย็นชงใส่น้ำร้อนดื่มก่อนนอน ขับถ่ายดีแบบธรรมชาติ เพราะไฟเบอร์มันเยอะมาก ไม่ใสีน้ำตาลกลัวอ้วน ถึงเราจะเป็นคนอวบแต่ไม่มีหน้าท้องและเอวเล็ก กินอะไรที่มันธรรมชาติ ไม่ต้องเสียเวลาเสียเงินหาหมอ 😂
ขอโทษค่ะซื้อได้ที่ไหนค่ะ
@@เบญจมาศจันทร์แก้ว ยี่ห้อ เนื้อสำรองหนึ่งเดียว เค้าจะไปขายตามงานโอท้อปคะ แต่โทรสั่งคุณลุงกองได้นะคะ เพิ่นจัดส่งทางไปรษณีย์ โอท้อปของศรีเกษคะ ซื้อเป็นกระปุกชงทานได้หลายเดือน ค้นหาในเน็ตจะเห็นนะคะ ขายไม่แพงกระปุกใหญ่ 200-250 บ ประมาณนี้
ยายก่เปนเหมือนกัน ตอนนี้อายุ 67 ปีเคยผ่าริดสีดวงมาแล้ว 2 ครั้งผ่าครั้งที่สองเมื่อ สี่ ปีผ่านมากินยาระบายถ้าจะเกียบ 30 ปีเหมือนกัน ไปหาหมอก่ให้ยาระบายยาช่วยย่อย มาก่แค่นั้น ให้กินผักเยอะกินผักมากที่สุดกว่าคน
คนในบ้านก่อนนอนต้มนํ้ามะขามกินหนึ่งแก้วใหญ่ๆ เช้ามาก่ไม่ถ่าย เบื่อการไปหาหมอปลงแล้วให้มันตายไปพร้อมกันเลย ให้มันหายไปจากโลกนี้พร้อมกับเราเนอะ
เป็นเหมือนกันค่ะ.65.แล้วผ่าริดสีดวงมา.สองครั้งตอนนี้ถายยากมากกินยาระบายก็ยังไม่ยากจะถ่ายเลยแล้วกินยาไรอยุ่บอกหน่อย
แพทย์แผนไทยเรียก เถาดานมียา ธรณีสัณฑะฆาต ของ รพ. อภัยภูเบศ ช่วยขับได้ครับ
ขอบคุณค่ะ สรุปแล้วก็คือท่านั่งยองๆเหมือนสมัยปู่ย่าตายาย
ใช่ ท่านี้ถ่ายง่ายมากก
สวัสดีค่ะ ชอบทานผักผลไม้และทานทุกวัน แต่ท้องผูกประจำ เป็นมาตั้งแต่จำความได้ค่ะ เพราะอะไร
อาจเพราะขาดการเคลื่อนไหวร้างกายมั้ยคะ เช่นนั่งนอนๆ ตลอดวัน
7-10วันถ่ายที ชิน ไปหาหมอก็งั้นๆ เวลาจะถ่ายคือต้องเวลานานๆ แบบไม่รีบ ถ้ารีบก็อั้นจนเป็นนิสัย ถ่ายทีใช้เวลานานมาก
เริ่มแรกเลยใช้ยาระบายเด้กในพานทองดีมากแก้ท้องเป้นเถาดานอุจาระแข้งนั่นเองพสักพักก่ให้หยุดกินกินไฟเบอร์ผักผลไม้เยอะๆงดทานเนื้อสัตว์ทึ่ย่ิยยากทานปลาทานผักแทนดื่มน้ำเยอะลองทำดูค่ะ
ทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติหลังอาหารเช้าเย็น หรือหลังอาหารเย็นมื้อเดียว ดื่มน้ำเปล่าเกิน 2 ลิตรต่อวัน ก็ถ่ายปกติแล้วค่ะ
ไปหาหมอ 2 เดือนกว่าและฉีดด้วยก็ยังไม่หายท้องป่อง บังเอินกินBoomโกโก้ทำให้ถ่ายดีขึ้นเอวเล็กลงแต่ท้องอืด..ก็ได้กินRoom ไฟเบอร์รี่ 7 วันตอนนี้อาการดีขึ้นครับ
สั่งได้ที่ไหนคะ
ขอบคุณสาระดีๆครับ
ผมเป็นอยู่ทรมานมากครับ ทานได้น้อยทานมากก็จุกเสียดแน่นหายใจไม่สะดวก
ของผมกลับกัน มันไม่ยอมอยู่ในท้อง มันจะออกอย่างเดียวเลย กินไปแปบ ๆ เอาและ มีปัญหากับการเดินทาง หรือกินร้านข้างถนน
แต่ก่อนกินยาระบายทุกวัน กินมาแล้วเกือบทุกยี่ห้อใครบอกอะไรดีทำหมด เคยไม่ถ่ายสูงสุดนาน10วัน เลยไปหาหมอส่องกล้องลำไส้ใหญ่ก่อนส่องกล้องหมอให้กินยาระบาย2ลิตร ปัจจุบันถ่ายวันละ1-2ครั้ง ทุกวัน😆😀
รักษาที่ไหนคะ ทานยาระบายอะไร 2ลิตรคะ มีปัญหาท้องผูกค่ะ
ตามค่ะเป็นเหมือนกัน
ขออนุญาตตอบคะ คือถ้าหมอสั่งให้ส่องกล้องลำไส้ใหญ่ที่รพ. หมอจะให้กินยาถ่าย,ประมาณ 2ลิตร (ห้ามกินยาเองนะคะ) จะถ่ายจนหมดเป็นน้ำใส่เลย หมอจะได้ใส่กล้องเข้าไปตรวจข้างในลำใส้ได้ *การถ่ายอย่างนี้ มีผลให้หายห้องผู้ได้ขาดเลยในบางคน แต่ไม่ทุกคนนะ
สอบถามค่ะโรงพยาบาลใหนคะอยากไปหาหมอมั่งค่ะ
@@no.4itthinatphikunyam540 ทุกโรงพยาบาลครับ แนะนำไปส่องกล้องครับ ส่องกล้องราคาถูกและดีที่สุดก็โรงพยาบาลทหารผ่านศึกครับ ผมเคยไปส่องกล้องครับ
การขับถ่ายมีผลต่อสุุขภาพมากๆ
ลองดื่มน้ำมะขามเปียกอุ่นๆร้อนๆ 2-3 แก้ว ตอนท้องว่าง
ส่วนตัวเป็นแม่หลังคลอดค่ะ ท้องอืดไม่ค่อยถ่าย ถ้าถ่ายก็จะแข็งมาก แข็งถึงขั้น ต้องใช้มือล้วงแกะอุจจาระออกมา 🥺
ระวังริดสีดวงนะคะ ดื่มน้ำมากขึ้น ทานผลไม้ที่มีกากใยมากๆนะคะ
ดื่มผงไซร์เลี่ยม ซื้อจากบุญนิยม ช่วยเรื่องขับถ่าย ได้ดีมาก เหมาะกับคนที่ถ่ายยากๆ
เซเว่นเลยค่ะ มะขามแขก sand-m แผงละ 18 บาท ช่วยได้มาก กินเที่ยงถ่ายเย็น เป็นสมุนไพรไม่กระทบการให้นมลูกค่ะ และ..อย่าท้องผูกนานเกิน 2-3 วันนะมันจะแข็งเกินไปออกยาก
@@khanitthamalaiphong2904 เป็นน้องริดแล้วค่า ผ่าเรียบร้อย5พันบาท จุกๆ555
@@ChuP-yd3ff ขอบคุณนะคะ เดี๋ยวต้องไปหามาดื่มแล้ว
เกิดมาเพิ่งเคยได้ยิน ทีเเรกคิดว่าคงถ่ายยาก เเต่เค้าบอกว่าถ่ายทุกวัน พอฟังเเล้วเเพนิคเลย😓😓😓
วันละสองรอบถึงปกตินะคะ แนะนำทานโพรไบโอติกส์เยอะๆ ทานของธรรมชาติ อย่าใช้เคมี
สมุนไพรแม่รัชนี เอามาต้ม น้ำห้าลิตร เก็บตู้เย็นทานได้เป้นเดือน. ช่วยได้ดีมากหลังมีปัญหาทนมานาน เสียเวลาเสียงานหงุดหงิด ไม่ได้โฆษณาแต่บอกต่อ สว.แล้วไม่มีแรงเบ่ง ยาต้มเขารสชาติทานง่ายค่ะไม่ขม ออกหวานด้วยสมุนไพรในนั้นลองค้นหาด เจ้าของ
ยอกต่อเปนวิทยาทาน ตกห่อละ100บาท มีปอกะปิด/มะตูม/กระเจียบ/หญ้าหวาน/ฝักและใบมะขามแขก/คำฝอย/ดอกคำฝอย/พุทราจีน/มี อย. ดื่มก่อนนอน เช้ามาสบายตัวเลย ไม่ปวดมวนท้อง ขนาดดืีมมากน้อยปรับตามธาตุแต่ละคน จะได้หายทรมานกันนะคะ แบบบ้านๆ พื้นบ้าน
ซื้อที่ไหนคะ
@@powerfullpowerfull2918 สั่งซื้อได้ที่ไหนค่ะ
อยากได้บ้างค่ะ
ชื่อได้ที่ไหนบอกหน่อยค่ะเป็นอยู่ทรมานมากค่ะ
เป็นถ่ายอยากมาก3/4ถ่ายทีลองทุกวีธีแต่ก็เหมือนค่ะเป็นคนระบบขับถ่ายไม่ค่อยมากทั้งแต่เด็กแล้วค่ะ
ถ้าบางทีทานน้ำเสร็จแล้วถ่ายเลย แล้วพอทานน้ำอีกก็ถ่ายเลย บางทีว่าถ่ายสุดแล้ว แต่พอลุกเดินขยับตัวจะปวดท้องถ่ายอีกแล้วค่ะ เป็นโรคไหมค่ะ
คือตอนนี้ผมนอนรักษาตัวเพราะขาหัก แต่ไม่ถ่ายนานมากครับ พอถ่ายครั้งนึงคือต้องเบ่งแบบใช้แรงเยอะมากครับแต่มันก็ไม่ออกมาให้ครับออกมาก็นิดเดียวอะครับแบบไม่ได้ถ่ายมา9วันพอมาวันที่10ถ่ายแต่ต้องใช้ลูกสวนช่วยแต่ก็ออกมานิดเดียวอะครับแถมสีดำด้วยครับ ผมจะแก้ยังใงดีครับ อึดอัดมากครับจะถ่ายตลอดแต่มันก้ไม่ออกครับ ทรมานมากครับ
กินยาน้ำ ระดมพล สิคะ
น่ากลัวนะตี5ถึง7โมงเป็นเวลาขี้.... ถ้าเลยไปก็เอาแล้วท้องอึดละ
เป็นอยุ่ค่ะท้องผูกประจำเลยค่ะ
อธิยายได้ละเอียดมากครับ
ทานกล้วยน้ำว้าเป็นประจำ ตื่นนอนดื่มน้ำอุ่น ไม่ทานหลัง 6 โมงเย็น ออกกำลังกายเป็นประจำ รับรองกินเท่าไหร่ ออกไปเท่านั้น
กาแฟดำช่วยขับถ่ายดี ถ้าใส่น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะช่วยขับถ่ายคร่อง
ผม สัปดาห์ละครั้ง กิน SM ช่วยดีท๊อกลำไส้ ดี อุจจาระ มาจากไหน เยอะไปหมด เสร็จแล้วรู้สึกดีมาก ลองถามที่ร้านขายยาได้ แล้วจะชอบ😀
สำหรับผม ยาน้ำระดมพลครับ 3ช้อนโต๊ะพอ เพราะครึ่งขวดนี้นั่งไม่ได้ละครับ
หน้าก็ไม่ได้เป็นสิวผิวพรรณก็ดูดี ดูแล้วไม่น่าจะเป็นคนที่เป็นโรคนี้ได้ แล้วเราจะรู้ได้ไงว่าเป็นโรคนี้
ชีวิตเร่งรีบไม่มีเวลามานั่งบิ้วอารมณ์ตอนเช้า กินยามะขามแขกเอา ถ้าไม่สามารถถ่ายได้ใน 2 วันต้องกินแล้ว กินเที่ยง ถ่ายเย็น สบายท้อง
กินมาเป็นปีแล้วก็ยังถ่ายยากอยู่เลยค่ะ
สำหรับข้าพเจ้า ทนทุกข์ทรมานการท้องผูกชนิดที่เรียกว่าเป็นพรรดึกพัน ระ ดึก เบ่งขี้จนซี่โครงรวน ก็ยังไม่ค่อยจะออก จนเจ็บซี่โครงไปหมด เป็นคนกินน้ำเก่ง ดื่มรวมๆแล้วน่าจะวันละ 3ลิตรกว่า . พูดถึงเรื่อง กินผักผลไม้ ไม่ว่าจะเป็นชนิดมีกากใยหรือไม่มี ในชีวิตประจำวันของบางคน ไม่ง่ายนะ สั่งข้าวผัดใบกระเพราบางทีมีใบกระเพรา 4-5 ใบ( กะเพรา ไม่ใช่กระจ้ะ เราใช้วิธีพูดเราพูดว่ากะเพรา เขาพิมพ์ว่ากระเพรา ผิดจ้า คำว่าง่ายๆ พยายามจำหน่อย) บางเจ้าก็แถมข้าวโพดอ่อนมานิด ถั่วฝักยาวมาหน่อย ราดหน้ายอดผัก ยอดผักคะน้าแทบจะไม่ได้มีใบคะน้าก้านคะน้ามาหน่อย เวลาท้องผูกมากๆปากเหม็นมากพูดกับใครเขาก็น่าจะได้กลิ่น นอกจากถอยห่างออกมา ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น เวลาเบ่งขี้ เจ้าตัวพรรดึก นี่แหละ มาเป็นเม็ดแข็ง ที่เรียกว่า เป็นขี้แพะ คือเป็นเม็ดแข็งๆเล็กๆ ถ้าเหลว ก็เหนียวเหนียวดำ เรื่อง กลิ่นนั้นไม่ต้องพูดถึง เวลาจะเข้าห้องน้ำสาธารณะ ต้องพยายามหาส้วมที่ไกลคน เพราะกลิ่นมันประทับใจทุกคน ที่รอจะมาต่อเรา และที่รออยู่ข้างนอก ตอนหลัง ไปหาซื้อผลไม้ผัก ที่มีกากใย กินทุกมื้อ มื้อละ 2-3 อย่าง เคี้ยวช้าๆละเอียด ดีแต่ใหม่ๆ หลงดีอกดีใจ ว่าหายทรมานสักที ถ่ายคล่อง แต่เจ้าประคุณเอ๋ย หลังจากนั้น ก็เข้ารูปเดิม ในที่สุด ก็ต้องกลับไปหายาถ่าย ที่เคยกินเป็นประจำ . ประมาณ 2 3 วันครั้ง ครั้งละประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ แรกแรก กินยากมากเพราะมันเหม็น กลิ่นแบบยาโบราณบางชนิด กินมาเป็นปีแล้ว .ใครไม่ต้องมาบอกหรอก ว่าระวังนะ จะเคยชินจนไม่กินก็ไม่ถ่าย เราไม่กลัวหรอก เรารักยาระดมพล ยาน้ำแบบโบราณ ยี่ห้อนี้แหละ น่าจะช่วยให้เรามีชีวิตอยู่ คนธาตุเบากินช้อนเดียวก็พอ เราคนธาตุหนัก 3 ช้อนยังทำอะไรไม่ได้ โชคดีท่อที่ตอนนี้เราเป็นคนอยู่บ้าน ไม่ต้องทำงาน ไม่ค่อยได้ไปไหน จะกินเมื่อไหร่ก็ได้.คนอื่นเราไม่รู้นะ แต่ของเรา กินสักพักเดียว ก็ปรู๊ดๆๆๆๆๆสมใจ เราไม่ได้ค่าโฆษณานะ แต่ขอบอกเอาบุญ ถ้าใครสนใจ ไปซื้อยาน้ำระดมพลจากร้านขายยา มากินซะ แรก ๆ กินยาก เอามืออุดจมูกเสียก่อนแล้วจึงกิน ก่อนกินเตรียมมะขามเปียก หรือมะนาวไว้หน่อย กินเสร็จก็ กินตามทันที ไม่ต้องมาก ข้าพเจ้าขอบอกเอาบุญ และเชื่อว่า มี หลายคน ที่เป็น FC ของยาน้ำระดมพล อยู่แล้ว คุณเอ๋ย... เพราะประตูเมืองเปิด ทั้งพลทหารและนายทหาร ฝ่ายข้าศึก ก็ระดมกันใหญ่เลย เป็นเนื้อบ้างเป็นน้ำบ้าง สบายท้องไปพักนึง ลองดูนะถ้าไม่ถูกกัน ก็เลิกกิน เคยได้ยินคำพังเพยไหม ที่ว่า " ลางเนื้อชอบลางยา" เป็นภาษาโบราณ แปลว่าคนบางคน ก็ถูกกับยา บางขนาน แต่อีกคนหนึ่งไม่ถูกกัน .กินแล้วไม่หาย ขอให้ผู้อ่านทุกท่าน มีสุขภาพแข็งแรง นอนหลับ กินได้ ถ่ายสะดวก ทุกท่านจ้า!!!
เคยซื้อยาระดมพลมาแต่เป็นแบบเม็ดไม่ได้กินช่างใจเพราะกลัวเม็ดใหญ่ไปไหนไม่รู้กลัวจะออกมาทั้งไส้เพิ่งรู้ว่ามีแบบน้ำต้องลองแล้ว
กินกิมจิ สุขภาพการขับถ่ายดีขึ้น
แนะนำตื่นเช้ามาดื่มน้ำเย็น1แก้ว เพราะน้ำเย็นช่วยระบบเผาผลาญ ส่วนตัวดื่มน้ำเย็นตอนตื่น ก็ทำงานทันทีครับ
บางคนบอกอุ่น บางคนบอกอุณหภูมิปกติ บางคนบอกน้ำเย็น เราควรทำตามอันไหนดี
@@rxby_j3n701 ธาตุหนัก/ธาตุเบา
ดื่มน้ำเย็นตั้งแต่ตื่นไม่ดีนะครับ
@@บัวตองเขมิกาง
ทานกาแฟท้องไม่ผูกนะคะขอค้านค่ะเราท้องผูก.พอทานกาแฟตอนเช้าปวดท้องถ่ายทันทีค่ะ
ผมกินกาแฟทุกครั้ง ง่วงตลอด ปวดอึตลอด กินปุ๊บอึปั๊บ
กาแฟสำหรับบางคนทานติดกันนานๆแล้วท้องผูกได้ค่ะ แต่ถ้าปกติกาแฟจะช่วยทำให้ลำไส้ตื่นตัวเลยทำให้ถ่ายได้ง่ายค่ะ แต่ถ้าลำไส้ชินกับการท้องผูกกับกาแฟแล้วก็มีปัญหาได้ค่ะ
ใช่เลยค่ะ ดื่มกาแฟปุ๊บปวดท้องทันทีทั้งๆที่ตอนเช้าก็ถ่ายไปรอบนึงแล้ว ทานกาแฟประจำทุกวันเลยค่ะ ตั้งแต่อายุ10กว่าตอนนี้47 แล้วค่ะ ระบบขับถ่ายดีมากส่วนนึงเพราะชอบกินผักผลไม้ ดื่มน้ำเยอะด้วยค่ะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นระบบร่างกายคนเราก็ไม่เหมือนกันทุกคนนะคะ แล้วแต่คนค่ะ
เหมือนกัน วิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน
ใช่จ้าเราเป็นคนธาตุหนักแต่เด็ก พอโตมากินกาแฟเป็นรู้สึกว่ากาแฟช่วยให้ขับถ่ายและดีกว่ากินยาระบายเพราะว่าไม่มีปวดบิดให้รำคาญใจ
สรุปอาการสังเกตุยังไงไม่เห็นมีบอก
ใช้ส้วมหลุมนั่งยองๆเเบบตะก่อน💩ออกดีกว่า..เเต่ถ้านั่งนานก้อเมื่อยขาครับ555😅😅ตั้งเเต่ส้วมที่😂บ้านเปลี่ยนใช้ชักโครก..นี้นั่งสบายเกิน ๆจน💩ไม่ค่อยออกเลยนั่งนานจนติดนิสัยครับ..ตอน💩เต็มพุงเลย😊ทำไงดี
ขอบคุณ ค่ะ
หมอคนนี้พูดคนละแบบกับหมอคนอื่นๆที่เคยดูมาทั้งหมดเลย เรื่องการดูดซึมซ้ำ กับน้ำหนัก 10 กกที่ตกค้าง กับที่เกาะแข็งตรงผนังลำไส้
ุุุึ
แฟนผมก็ขับถ่ายยากมากครับ แต่ทุกวันนี้ถ่ายทุกวันเลยผมแนะนำกินดอกชมจันครับ
ชมจันทร์เป็นยาระบายค่ะ กินแล้วถ่ายดีจริงๆ ตอนนี้ปลุกกินเองเลย
น้ำผึ้งมะนาวในผสมในน้ำอุ่น ช่วยขับถ่ายได้ดีขึ้น
คนสวยๆไม่จำเป็นต้องขับถ่ายคับ
สวนก้นของที่ยันฮีเลย สบายสุดๆ 5555
มีอาการท้องผูกมาก4-5วันเข้าห้องน้ำที่บางครั้งอยู่ดีๆท้องเสียเฉยอุจจาระเล็กลงรีบแบนเหมือนถ่ายไม่สุดชอบถ่ายเป็นมูกมีเลือดเป็นเส้นปนมูกออกมาไปหาหมอก็ตรวจแค่ผ่านๆ
ระวังนะคะ กลัวโรคมะเร็ง
ขอบคุณมากครับ
ตื่นนอนตอนเช้ายังไม่ต้องทำอะไรเลย2-3 แก้วน้ำอุณหภูมิปกตินี่นะคะไม่ต้องต้มเลยเมื่อก่อนตอนเด็กๆแม่จะต้มให้กินแต่ตอนนี้ไม่มีเวลาต้องใช้น้ำอุณหภูมิปกติที่ไม่ต้องต้มนี่แหละค่ะอย่างดีเลย
ผมเคยผ่าตัดต่อลำไส้มาเมื่อตอน3ขวบตอนนี้39แล้วมีอาการขับถ่ายออกอยาก ถ่ายเหลวไม่เคยถ่ายเป็นก้อนเลย ท้องอืด กรดไหลย้อนบ่อยหรืออาการพอคิดมากเองไปทั่วเห็นเหตุการณ์ภาพเก่าๆที่เคยผ่านมาจะทำให้เกิดอาการหวิวขึ้นสมองสักลงมาลำไส้ทำให้ปวดท้องอึขึ้นมาทันทีแต่ก็ถ่ายไม่ค่อยออก บ้างที่ก็อาจหมดสติไปโดยไม่รู้ตัวเลย แต่หวิวบ่อยอย่างนี้จะเรียกว่าอาการของโรคอะไรครับ และแก้ไขอย่างไรดีครับ
แพนิคค่ะ โรควิตกกังวล ลองหาข้อมูลดูค่ะ
ถ้าไปพบแพทย์รักษาอาการแพงมั้ย
ต้อง นั้ง ยอง ยอง. ส้วม แบบ เก่า เหนื่อย ลำบากหน่อย. แต่หมดจด
ดีทอ๊กง่ายและสดวกสุด
ทำทุกวัน ด้วยน้ำเปล่า สบาย เกิน 10 ปีแล้วผม
ทำมา15ปีแล้ว มันมีตกค้างเปล่าหนอ
เราเคยทำหลายครั้ง แต่ไม่ถ่ายแบบคนอื่นคะ ออกมาแค่น้ำกาแฟที่ปล้อยเข้าไป ใช้ที่สวนแบรนด์ไหนหราคะ แนะนำทีคะ
@@chontichapirompon7778 ทานไฟเบอร์อาหารเสริมยี่ฮ้อไรก็ได้ที่มี อย. ใน 7-11 ราคา39ขึ้นไปถ่ายดี ถูกกว่านั้นถ่ายบ่อยเกิน ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว ผิวพรรณจะดีขึ้นด้วย ลองมาแล้ว🤭
ต้องทานยาอะไรคะถึงจะขับออกหมด
ขอโทสนะคับ...ขอเเนะนำสักข้อนะครับเป็นความจริงๆครับผมเคยธาตุหนัก..อึดท้องไม่ถ่าย5-15วันก้อมีครับโดยมันไม่มีอาการเจ็บท้องปวดอึเลยอ่าเลยลองร้ายยาโบราณเเนะนำครับยากระสัยเส้นตราเด็กในพานทองครับ..กินตามธาตุถ้าขี้ไม่ออกบ่อยๆจัดเลย3-5เม็ดกินทีเดียวเลยถ้าไม่เคยกิน2ก้อพอน่าจะขับออกหมดละครับ...มันออกจนหมดเลยครับ..ยิ่งกินน้ำยิ่งถ่ายถ่ายเป็น4-รอบ5รอบเราจะถ่ายร่วงน่ะครับ...ดูจนถ่ายเป็นคล้ายเเต่นำ..้ใสๆปนตะกอนเหลืองๆก้อโอเครละครับ เรียกว่าทำการถ่ายนำ้เหลืองเลยจะรุ้สึกสดใสทำอะไรก้อกระฉับกระเฉงดีครับ
แปลว่าชักโครกสมัยนึ้สู้แบบนั่งยองไม่ได้แล้ว.. ชอบแบบนั่งยองค่ะ
ท่านั่งส้วมแบบนั่งยองๆ ส้วมแบบสมัยก่อนได้มั้ยค่ะ
น่ากลัวจะเป็น มีอาการท้องเสียมาตลอดเลย นานๆทีถึงจะถ่ายปกติเป็นก้อน
ต้องฝึกลูกๆไว้ให้ถ่ายตรงเวลา เช้าๆ
โชคดีที่ เราค่อนข้าง ดูแล ได้ดี
ค่ะเราก็เป็นนะตอนนี้ ทีมานมากก
กำลังเป็นอยู่ครับ กินเยอะมาก แต่ถ่ายนิดเดียวไม่เคยสบายท้องสักวัน
![ROSÉ(로제) - APT. (Band VER.) (With. 이영지) [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/IW8qaemx74g/mqdefault.jpg)
ดื่มน้ำอุณภูมิห้องสองแก้วหลังตื่นนอน (ท้องว่าง) ไม่นานราวๆ 5 นาทีจะรู้สึกอยากถ่ายอุจจาระ ทำทุกวันได้ค่ะ จากประสบการณ์ของตัวเอง ยาถ่ายที่ใช้คือน้ำมะขามเปียกค่ะ กรณีย์ไปต่างที่ การรับประทานรวนเรไปหมด จะไม่ถ่ายสองวัน ให้ดื่มน้ำมะขามเปียกคืนที่สอง เช้าวันที่สามทำตัวให้ว่างและไปถ่ายให้หมดท้องค่ะ
มะขาม หวาน นี่ ออก แน่ กินเล่นๆ สัก 30นาที กินสัก 1-2ขีด ดื่มน้ำตามมากๆ นั่ง รอเลย อย่า ไปเที่ยว ไหน มาแน่
ๆๆๆฟๆฟๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ๐ฤฟฟๆฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฤฟฟฤฟฟฟฟฟฟฤฟฟฟฟฟฟฟฟฤฟฟฤฟฟฟฟฟฟฟฤ๐ฟๆๆฟๆฟฟๆฟๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆฟๆๆๆฟ๐๐ฟฟฟฤฟฟฟฤฤฟฤฟฟฟฤฟฟฟฤฟฤฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฟฤฟฟฟฟฟฟฟฟ
ตื่นนอนตอนเช้าอันดับแรกดื่มน้ำอุ่นๆ 2-3 แก้ว แรกๆ จะไม่เห็นผลดื่มต่อเนื่องก็จะขับถ่ายดีขึ้น จากประสบการณ์ของตัวเอง
ใส่มะนาวด้วยบอกเลยสุด
หมายถึง น้ำต้มน่ะเหรอคะ งั้นก้ต้องขยันต้มตอนเช้าเหรอคะ ลำบากเนอะเกรงใจที่จะต้องใช้ สามี แฟนต้มให้วุ่นวายจังค่ะ กาน้ำก้ม่มี😊ขอบคุน นะคะที่แนะนำ😘ค่ะ
ใช่ค่ะ ตอนนั้นเราตื่นเช้า ดื่มนํ้ามะนาวอุ่น ขับถ่ายดีมาก ลดพุงลดนํ้าหนักด้วยค่ะ
000000000
@@NoNo-ze2bb
น้ำอุณหภูมิปกติก็ได้ค่ะ หรือน้ำอุ่นค่ะ 1-2 แก้ว ยังไม่ต้องแปลงฟันนะคะ ตื่มมาก็ดื่มเลยค่ะ ควรงดน้ำเย็นช่วงตื่นนอนค่ะ
ปกติกินอาหารทุกวัน ตรงเวลาก็ควรถ่ายทุกวัน เป็นเวลาด้วย เช่นกัน นอกจากเวลากินเปลี่ยนไป เวลาถ่ายก็จะเปลี่ยนตามไปด้วย
เราเป็นอยู่อุจจาระตกค้าง ท้องโตแบบคนท้อง7-8เดือน ทานผักผลไม้ทานผักเป็นกากใยทานน้ำเยอะ เวลาปวดก็ไม่เคยอั้นนะ แต่ก็เป็นอยู่ดี อุจจาระเรามีสีดำบ้างสีน้ำตาลและสีเขียวเหนียวบ้าง ออกมาแต่ละครั้งเหมือนอุจาระของแพะเลย+กับท้องผูกมากๆด้วย มีคนเฒ่าคนแก่แนะนำให้กินยอดน้ำนมราชสีห์สัก 2-3 ยอด ล้างแล้วนำมาเคี้ยวกินเลย
มันช่วยล้างท้องดีท๊อกท้องค่ะ ทานเดือนละครั้งเท่านั้น หลังจากทานไปแล้วถ่ายหมดท้องเลยค่ะ หน้าท้องแฟบลงทันที แต่มันก็แฟบแค่แปบนึง ถ้ากินเข้าไปก็จะเป็นอีกแต่ไม่เยอะเท่าตอนนแรก ของเก่าออกของใหม่มาแทนดีกว่าทับทนทั้งเก่าและใหม่ สบายท้องขึ้นมามากๆค่ะ และคนเฒ่าคนแก่อีกคนเขาบอกให้ลองกินสมุนไพรแก่นนางพญาดู กิน1-2ซองในน้ำอุ่น ให้กินๆแทนน้ำเลย เราทำตามอีกค่ะ เราซื้อมา290บาทแบบทดลอง ซองนึงมีชา30ห่อ เราใส่ในน้ำธรรมดาน้ำขวดๆใหญ่ใส่2ซองในน้ำ ดื่มกินทุกวันค่ะ จนตอนนี้จากที่อุจจาระถ่ายไม่ออก หรือท้องผูก ก็กลับมาถ่ายออกแล้วค่ะ กลับมาเป็นปกติ หน้าท้องก็แฟบลงเรื่อยๆค่ะเพราะออกกำลังกายลดหน้าท้องด้วย เมื่อก่อนไม่เคยทานแบบนี้ ออกกำลังกายยังไงหน้าท้องก็ไม่ลดลงให้ค่ะ ปรับเปลี่ยนวิธีใหม่ดีขึ้นมากๆค่ะ คนเฒ่าคนแก่บอกว่าถ้าอุจจาระสะสมในท้องไปนานๆต่อไปอุจจาระจะกลับกลายเป็นมะเร็งได้ แกบอกมีคนแถวบ้านเคยเป็นตายอุจจาระที่กลาบเป็นมะเร็ง แกเคยบอกให้คนนั้นทำตามดูเขาไม่ตามสรุปเขาก็เป็นไปตามที่เขาเลือกค่ะ คนอื่นที่ตามแกคนอื่นเค้าหายกลับมาดีทุกคนค่ะ เราเลยตามบ้าง นี่ไม่ได้มาป้ายยาสมุนไพรอะไรนะ ดีจริงก็ตามเลยจ้า รักตัวเองต้องตามเท่านั้นให้หายคือยอม คือสรุปดีมากๆ
ทานยอดน้ำนมราชสีหรอคับ
ยอดน้ำนมราชสีห์คืออะไรคะ
@@onceuponatime4735 มันคือพืช/วัชพืชที่งอกเองตามธรรมชาติ
@@ShortLifeMinimal ขอบคุณค่ะ
ลำใส่ น่าจะ บวมแล้ว แห้ง และขาดน้ำ อาจจะ ต้อง พบแพทย์ก่อน ให้ แพทย์ ช่วย เอา ขี้ออก
บางทีการเปลี่ยนรายการอาหารที่ต่างไปจากที่เคยกินเป็นประจำก็อาจช่วยให้เกิดการกระตุ้นการขับถ่ายได้ ส่วนตัวเองเน้นการกินผลไม้หรือผักต้มเช่นแครอท บล๊อคคารี่ ตามด้วยน้ำเปล่า ในช่วงเช้าก่อนกินกาแฟ+ขนมปัง ช่วยได้ดีมากเลย
ตื่นเช้ามาดื่มนำ้อุณหภูมิห้องให้ได้อย่างน้อย2แก้ว มากสุด4แก้ว จะก่อนแปรงฟันหรือหลังแปรงฟันก็ได้ ถ้าทำได้ทุกวันตื่นขึ้นมาขับถ่าย ปรกติทุกเช้า ไม่อึดอัดท้อง ทำให้ผิวสดใส ดูอ่อนวัยด้วยค่ะ
กราบขอบคุณค่ะ
เป็นมานานเป็นสิบๆๆ ปี และปัจจุบัน
ก็เป็นอยู่ (อยู่ในช่วงปรับพฤติกรรมค่ะ)
ต้องหนักจริงๆ หมอจึงจะรักษาให้เวลาไปหาหมอ หมอมักจะบอกว่าไม่เปนไร วิตกไปเองบ้าง ไร้สาระบ้าง
ใช่คุณพูดถูกมากค่ะ
จริงค่ะ ต้องให้อาการหนักนอน รพ.ถึงตรวจละเอียด
จริง
เป็นคนถ่ายท้องทุกเช้าหลังดื่มน้ำเสร็จ แต่พอกลั้นระบมรวนเลยค่ะ เวลากลั้นนี้มีผลเสียเยอะมากจริงๆค่ะ
ถ้ามันไม่ออกก็นั่งยองๆแล้วเอาผ้าขนหนูปั้นเป็นก้อนกลมๆ ใส่หน้าท้องน้อยไว้ เอนตัวไปข้างหน้า กดแน่นๆนะ เพื่อให้มันบีบลำไส้ ทำเป็นชุดๆ เว้นระยะ มันช่วยได้นิดนึง ลำไส้แปรปรวน ลมในท้องก็ช่วยได้ เราเป็นจนท้องบวมเลย เอามือกดท้องแล้วท้องเด้งลมเยอะ.. แต่ว่าถ้าไม่ออกจริงๆไปหาหมอ
ดีครับผมใช้แขนกดแทนลมออกมามาก ดีขึ้นเยอะเลยครับตอนแรกตกใจมากอยุ่ดีๆท้องปล่องบวม ปวดบีบๆ โล่งขึ้นเยอะเลย
ใครธาตุหนัก 1.กินผลไม้เช่น ส้ม แอปเปิ้ล ครึ่ง-1 ลูก ก่อนกินข้าวคำแรก มื้อแรก หลังกินข้าวไม่ต้องกินผลไม้ 2.กินข้าวมื้อเย็นเสรจปุ้บให้รีบกินยาคูลท นมเปรี้ยวหรือโยเกริตทตามทันที และห้ามกินอะไรอีก 3.เน้นผลไม้พวกมะละกอ มะม่วงสุก
ขอเพิ่มนิด น้ำดีทีสุดคะ
จ@@kanokwanwhankhon2900
ส่วนตัวพวกโยเกิต กินท้องว่างดีสุด
เพราะกินเป็นประจำช่วยได้มากจากลำไส้แปรปวนตอนนี่หายเลยตื่นมาดื่มน้ำทันทีช่วยระบบขับถ่ายได้
เวลาหาหมอจริงๆ ก็ตรวจงั้นๆและให้ยามากิน อาการไม่หายยังปวดท้องบวมมีลมเยอะอึดอัดท้องมากจนเหมือนคนท้องเลย ทุกวันนี้ยอมอดอาหารเพื่อจะสบายท้อง ทุกวันนี้ก็ยังมีอาการอยู่ค่ะ 😢😢
ใช่เลยครับหาหมอ 2 เดือนกว่าและฉีดด้วยก็ยังไม่หาย..บังเอิญไปกินBoom Cocaoทำให้ถ่ายตลอดเอวเล็กลงแต่ท้องอืดเลยลองกินรูมไฟเบอร์รี่7 วันตอนนี้อาการดีขึ้นครับ
กินข้าวกล้องเลยค่ะ กินทุกวันใสน้ำเยอะหน่อยจะย่อยสะดวก ดิฉันเคยเป็นโรคท้องผูกอย่างแรง กินผักผลไม้จนจึกกากใยยังไม่พอ พอเปลี่ยนมากินข้าวกล้องแค่หนึ่งสัปดาห์ ถ่ายคล่องเลย พอหยุดกินจะผูกอีก ลองเลยค่ะ ถ้าได้ผลดีช่วยบอกต่อเอาบุญค่ะ
@@jwonTh ก
นวดท้องทุกวันคะ
ฉันเป็นมาตลอดชีวิตเลยเรื่องขับถ่ายยาก หนักเข้าจนทำให้มีกลิ่นตัวเหม็น,ลมหายใจเหม็น ตัดสินใจดื่มน้ำปัสสาวะตัวเอง หมดทุกปัญหา ดีทอกซ์ลำไส้ สุดๆ แถมหน้าแลดูอ่อนกว่าวัยอีก
มีอีกวิธี1ที่ทำให้ถ่ายได่ออกดี คือลูบท้องระหว่างสะดือ ลูบจากซ้ายไปขวา เหมือนเข็มนาฬิกา วิธีนี้จะถ่ายดีขึ้นคะ
ลูบนานไหมคะ
@@rxby_j3n701 ลูบไปเรื่อยๆคะ ตรงท้องเรา ระหว่างสะดือนะคะ ลูบเป็นวงกลม วนเข็มนาฬิกา
กำลังลองวิธีนี้ได้ 1 อาทิตย์ ถ่ายทุกวัน รอผลยาวๆอยู่ค่ะ
อะไรคือระหว่างสะดือคะ คำว่าระหว่างใช้สำหรับของสองสิ่งขึ้นไป คือไม่เข้าใจจริงๆค่ะว่าตรงไหน อยากลองทำดูบ้างค่ะ
@@panpapermate1784 รอบสะดือค่ะ ลองเสริชดู นวดท้อง ถ่าย ดูค่ะ
อาการเบ่งน้อยลง มีอาการน้อย ไม่บ่อยครับ ผงผลไม้ไฟเบอร ทานต่อเนื่องดีไหม ระยะสัก1อาทิตยแล้วหยุด อุจจาระสีดำ มีบางครั้ง ปกติจะไม่สีดำ ดูแล้วเป็นไง ครับ
โชคดีจังเกิดมาไม่รู้จักคำว่าถูกผูกเลย เพราะระบบขับถ่ายดีมากตื่นเช้ามาสิ่งแรกที่ทำเลยคือเข้าห้องก่อนแล้วค่อยทำชีวิตประจำวันอย่างอื่นต่อ
เหมือนกันเลยค่ะ
หากไม่สามารถทำดีท้อกซ์แบบสวนทวารล้างลำไส้เองได้.(อันตรายหากทำไม่เป็น)..ก็มีของดีใกล้ตัว.ในครัวก็มี กินก็ง่ายอร่อยดีด้วย.ก็น้ำมะขามเนี่ยแหล่ะจ้าา..หรือซื้อน้ำมะขามแบบขวดมาก็ยิ่งใช้ง่าย.ชง1เป็ก+น้ำต้มสุกหรือน้ำธรรมดา.ดื่ม1แก้วก่อนนอนสิคะ.ใส่เกลือ,ใส่น้ำตาลมะพร้าวนิดหน่อยพอปะแล่ม.ก็อร่อยค่ะ..
สามารถช่วยระบายอุจจาระเน่าเสียออกมาได้ง่ายสุดยอดเลยล่ะจ้ะ.
อย่าเก็บขยะเน่าเสียไว้ในลำไส้ทำให้เป็นบ่อเกิดของโรคต่างๆต่อร่างกายกันนะคะ🥰😃
ใช่ค่ะ
ขอบคุณสิ่งดีๆ
ก่อนนอนยายก่กินนํ้ามะขามหนึ่งแก้วไม่ได้ผล
@@อุทัยวรรณหม่อนมา
เพิ่มปริมาณน้ำมะขามและในแต่ละวัน.ต้องจิบน้ำเพิ่มขึ้นอีกหน่อยค่ะ..ร่างกายขาดน้ำก็ทำให้ท้องผูกได้ง่ายค่ะ.รักษาสุขภาพด้วยกันเน้าะค่ะ😃😚
ใช่ค่ะซื้อมะขามเปียกมาต้มแล้วมาดื่มีดมากค่ะ
ก่อนหน้านี้คือ 4-5 วันไม่ยอมถ่ายเลย ทุกวันนี้คือ หันมาดื่มไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ก่อนนอนวันละซอง เลือกสูตรและยี่ห้อที่เหมาะกับร่างกายของเรา ก็คือการทดลองดื่มนั่นแหละ ผลที่ได้คือการขับถ่ายดีขึ้นง่ายขึ้นรู้สึกได้เลยว่าสบายท้องสบายตัวไม่อึดอัดไม่พะอืดพะอม ผลพลอยได้ก็คือ หน้าท้องยุบพุงยุบ ท้องน้อยที่เคยป่องๆก็ยุบลงเหมือนกัน นี่คือผลพลอยได้ที่เห็นด้วยตัวเอง มีความรู้สึกด้วยตัวเองเลยว่า อาการกรดไหลย้อนที่เคยเป็นหลังกินอาหารเสร็จก็ลดน้อยลงแทบจะไม่มีอาการเลย น่าจะเป็นผลดีทำให้ร่างกายของเรามีกระบวนการย่อยที่ดีขึ้น
🍷🍷🍷👍👍👍✌✌✌
ของยี่ห้อไรค่ะอยากทราบค่ะ
ถ้ากินทุกวัน ร่างกายจะช่วยเหลือตัวเองน้อยลงค่ะ ควรกินวันเว้นวัน หรือ2-3 วันให้กินครั้งนะคะ
ชอบที่ได้ฟังสาระนะคะ แต่แอบรำคาญเสียงเอฟเฟคที่ใส่แบบบ่อย และเสียงที่ดังกว่าเสียงของคุณหมอค่ะ
ค่อยใส่ช่วงที่สำคัญๆจริงๆ ไม่ต้องใส่เยอะเพราะฟังแล้วไม่รื่นหูค่ะ
แนวทางหนึ่งที่ได้ผลดีคือการสวนทวารโดยการดีท็อกซ์ด้ายกาแฟ ควรศึกษาวิธีการทำดีท็อกซ์ เพราะกากอาหารสะสมจะก่อให้เกิดระบบเลือดเป็นพิษ ร่างกายดึงน้ำเสียกลับไปใช้จะ ทำให้ปวดหัว/ผายลมมีกลิ่นเหม็นมาก/ทำดีท็อกซ์หายแน่นอน
ขออนุญาตออกความคิดเห็นค่ะ..โดยร่างกายที่ปกติคือต้องกินแล้วถ่ายของเสียออกไป..แต่การสวนทวารต้องสอดสายน้ำที่จะล้างไส้ย้อนกลับเข้าไปในลำไส้ซึ่งก็คงเข้าไปได้ไม่ลึกมากเพราะอันตราย.แต่ลำไส้ของเรานั้นยาว..ดังนั้นเราคิดว่า.#กินแล้วถ่ายตามปกติจะดีกว่าปลอดภัยกว่าไหมคะ..
เรามีเพื่อนซึ่งพ่อแม่ก็เป็นแพทย์ที่.รพ..ก็ได้ไปเรียนมาแล้วมาทำเองที่บ้าน.เขาเกือบช็อค.ต้องเรียกรถพยาบาลมารับเข้า.รพ.รับการช่วยเหลือทันที..เพราะไม่รู้ว่าในลำไส้มีอุจจาระค้างอยู่เท่าใด.ใช้น้ำอัดเข้าไปเท่าใด.ลำไส้จะขยายรับปริมาณไหวไหม.ก็อันตรายอยู่นะคะ..
ทางแพทย์เขาก็เตือนมาค่ะ.
@@wassanaboriparak9381 เราดื่มน้ำปัสสาวะตัวเองตอนเช้าอ่ะ 10นาที ออกมาสนั่นหวั่นไหว แต่ก่อนนั่งไงก็ออกไม่เยอะ ยิ่งมาอยู่เมืองหนาวไม่มีแสงอาทิตย์นี่ลำบากมากบางทีอาทิตย์นึงเข้าครั้งเดียว ยายเป็นมะเร็งลำไส้ก็น่าจะเป็นเพราะอุจจาระตกค้าง โตมากับยายไม่ค่อยเห็นแกเข้าห้องน้ำเลย
ช่ายๆ ปวดหัว ตึง คอบ่าไหลปวดร้าวมากระบอกตา อาเจียน ไปหาหมอ หมอรักษาเป็นโรคกระเพาะ
@@LakAussiechannel
อือม..แห่ะๆ.การดื่มน้ำปัสสาวะ.นี่ไม่ทราบข้อมูลนะคะ..แต่ในหนังสือมีข้อมูลว่าต้องถ่ายปัสสาวะชุดแรกทิ้งไปก่อนเพราะมีเชื้อโรคที่ถูกขับปนออกมาด้วย..แล้วรอน้ำชุดที่2.ก่อนค่อยใช้ได้ใช่ไหมคะ..แห่ะๆ.พี่นี้ไม่กล้าจริงๆค่ะ.
ดื่มน้ำมะขามเถอะ.ดีจริงๆนะตัวเอง..5555+🤣🤣🤣😂
@@Myfiftyfif
ก็คือร่างกายจะดูดเอาน้ำขยะในอุจจาระที่มีทั้งแบททีเรียเชื้อโรคต่างๆที่ไม่สะอาดในลำไส้.แล้วนำกลับไปใช้ในร่างกายใหม่.
ก็ทำให้ร่างกายไม่สะอาดไม่สดชื่น.หรือที่คนโบราณเรียกว่า."ขึ้ขึ้นสมอง"นั่นล่ะค่ะ.
มึนงง.หนืด.อึดอัดไปทั้งร่าง.โรคภัยต่างๆสะสมก็ตามมา..ก็เกิดปัญหาใหญ่ได้ต่อไปเน้าะค่ะ..คลีนๆดีกว่า.เบาสบายร่างค่ะ..🥰
สมุนไพร ใกล้ตัว หาง่ายลองหามาต้มกินนะคะคือ ฝักต้นคูณ นำฝีกแห้งมาตัดเป็นท่อนต้มให้ได้น้ำประมาณ 1 แก้วกินก่อนนอน ดีมากๆรีดสิ่งที่ตกค้างออกหมดไม่ถ่าย 7 วันก็ได้ผล กินวันเว้นวัน
ขบ
ขบ
ใด้ยินมาเช่นกัน ต้นคูน เป็นสมุนไพรชั้นเลิศฝักคูณที่เป็นดำทำเป็นชาดื่มและเม็ดคูณเป็นยาละบายชั้นเลิศแต่ยังไม่เคยรองกับตัวเอง สมุนไพรไทสุดยอดคนยุโรปหันมากินสมุนไพรเยอะมากคะ น้ำมันมะพร้าวขิงน้ำมันกันชา
ขอบคุณมากค่ะ
ถ้าไม่มีฝัก สามารถใช้ยอดแทนได้ค่ะ แต่ยอดจะถ่ายแรงกว่าฝัก แต่จะไม่ปวดบิดเหมือนยานะบายตัวอื่นๆ
จริงค่ะ เพราะเวลานั่งขดตัวจะถ่ายง่ายกว่านั่งห้อยขาจริงๆ
เรานี่กาแฟดำค่ะ บางครั้งยังไม่หมดถ้วย ก็วิ่งเข้าห้องนำ้แล้ว
ภรรยาผม เหมือนเป็น กรรมพันธุ์ ขับถ่ายไม่เป็นเวลา กินเยอะ เป็นอาทิตย์ก็ยังไม่ขับถ่าย แล้วแต่ครั้ง บางที2-3วันก็ขับถ่าย เวลาขับถ่ายเหมือนกระต่าย ออกมาเป็นก้อนเล็กๆ ขาดๆ น้ำกินเยอะมากกินทุกวัน ทั้งน้ำเปล่า ทั้งน้ำหวาน ไปพอหมอหมอก็บอกว่าปกติ ไม่มีอะไร ต้องพึ่งยาถ่ายตลอดเวลาจะถ่าย สงสารเธอมาก เข้าห้องน้ำแต่ล่ะที ร้องให้
รายการดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพ....
บางที โรคภัยไข้เจ๊บ มันก้อเป๊นอะไรที่นอกเหนือการควบคุม และอย่างที่คนชอบพูดว่าโรคเวรโรคกรรม แต่ก้อขอให้ผ่านไปด้วยดี ทุกท่านที่พบเจอ มันเป๊นอะไรที่พูดยาก เพราะเป๊นเรื่องส่วนบุคคล
ก่เป้นส่วนหนึ่งทีเดียว
โรคเวนโรคกรรม
เราหายใจม่ออก
ไปรพ..ตรวจคลื่นไฟฟ้า
หัวใจปกติดี
เอ๊กซเร..ปอดก่ปกติ
ม่มีภาวะน้ำท่วมปอด
หัวใจก่ปกติม่โต
ตรวจเลือด
ไทรอยด์..ตับ...ไต
ความดัน
ออกซิเจน..
ไขมันสูงนิดหน่อย
คือทุกอย่างปกติหมด
เรามานั่งคิด
คงเป้นเวนกรรมล้วนๆแร้ว
แต่เราก่ดูแลตัวเองนะ
๘
อาจจะต้อง กินข้าวโพด 🌽 ดูบ้าง สังเกตุว่า รอบที่ถ่าย มี ข้าวโพด ออกมาไหม ถ้า วันนั้น กินข้าวโพด ตอนเช้า รุ่งขึ้น ถ้าถ่าย ทุกวัน สังเกตดูมีข้าวโพดไหม ยังไม่มาไม่เห็น แสดงว่า ในลำใส้ เรา สะสม ของค้างวัน เกิน 1วันแน่ๆ คือ ดูดสารพิษของเสีย ของวันเก่าๆ เก็บไว้
ลองกิน ยาถ่าย เดือนสักครั้ง ล้าง เอาขี้ออก อัพเดท สารอาหาร ใหม่ บ้าง
เพิ่มเติมอันนี้เคยทำ เคยเปนตอนท้องผูก 3วันถ่ายทีนึง คือ ต้อง ดื่มน้ำเยอะๆ มากกว่า ปกติ ให้ รู้สึกว่าปวดฉี่
รอบแรกอาจจะเข้าห้องน้ำบ่อย เพราะดิ่มน้ำเยอะ ในครั้งเดียว พอ หลายๆ รอบ เริ่ม ฉี่น้อยลง ร่างกายน่าจะปรับสมดุล น้ำในร่างกาย แล้ว ดื่มน้ำ ทำแบบนี้วันระ 3-4รอบ และตามด้วยกินอาหาร ผัก ผลไม้ ที่มีใย เน้น มื้อหนักๆ อารมณ์ว่า 2จาน ในวันนั้น เหมือนเติม ของหนักลงไป ในท้อง ช่วยดัน ของเก่า ออก มาให้ไว ช่วยกด ของเก่า ออก ทีนี้ ขี้ค้างเก่า ออกมาแน่ เติม อาหารลงท้องเยอะ ๆ ไล่ ของเก่าออก
บอกเลยโล่ง
เราเคยเป็นอีกอย่างนึง แบบว่า มันมีอาการเป็นลม และ ปวดท้องอึ ไปพร้อมๆกัน แต่พอเวลา ไปอึ นั่งนานมาก และหมดแรง เป็นลม จนอึ ออกหมดปุ๊บ อาการก็ค่อยๆดีขึ้น
แปลกมาก และเป็น นานๆที
เคยเป็นนะอีกแบบวันนั้นกินพริกป่นก็ไม่ได้เผ็ดมาแล้วสักพักเกิดปวดท้องรุนแรงมากเหมือนจะขาดใจและเหมือนจะท้องเสียไปนั่งที่โถ มือเท้าเย็นไล่ขึ้นมาเกือบถึงอกแล้ว
ต้องตั้งสติใว้อย่างมาก ฉันคิดว่าถ้าวันนั้นฉันสติหลุดไปฉันอาจตายในห้องน้ำฉันคิดในใจฉันจะตายในห้องน้ำไม่ได้จำไม่ได้ว่าถ่ายออกไหมแต่ฉันล้วงคอเอาออกจึงรอดมาได้ ฉันเดาว่าที่มือเท้าเย็นคือความดันมันตกแบบพรวดพราด ปกติฉันเป็นคนชอบกินเผ็ด กาอนหน้าที่จะเป็นครั้งนี้ฉันก็แสบท้องแต่อาการไม่หนักเท่าครั้งนี้ฉันกินขนมปังเข้าไปก็หายฉันจึงลดอาหารเผ็ด แต่ถึงลดแล้วกลับอาการหนักกว่าเดิม ตอนนี้กลับไปกินเผ็ดมากได้แบบเดิมแล้ว ยาวเลย
ตอนนี้ผมดื่มผงผลไม้ไฟเบอร์ครับ เพิ่งเีริมสักพัก ขับถ่ายเหลวไม่ท้องเสีย ออกถ่ายบ่อยช่วงแรกๆ ตอนนี้ ไม่เหลว มีเนื้ออุจ บ้าง มีคนแนะนำให้ดื่มดังกล่าว ทำได้วช่ไหมครับ
เราคนนึงเป็นคนที่นั่งชักโครกแล้วขี้ไม่ออกเลย ต้องนั่งส้วมแบบนั่ง..นั่งยองเราต้องขึ้นไปเหยียบบนชักถึงจะขี้ได้.. เรากินยาระบายตลอดเลย กินไปทั่ว กินดีท๊อกหลายตัวมากๆ
การนั่งยองๆ จะเปนท่าที่ทำให้ลำไส้ตรงอุจจาระออกมาได้ง่ายกว่า หากนั่งชักโครก ต้องเอาเท้าวางบนเก้าอี้ ลำไส้จะตรง ถ่ายง่าย มันมีท่าของมันจ้า
+1 เหมือนนั่งแบบชักโึครกเหมือนหนีบอยู่ เลยไม่ถ่ายกลายเป็นว่าอั้น
ทั้งๆที่ไม่อั้นเลย คือมันไม่ออก555+
นั่งบนชักโครกเอาเท้าวางบนเก้าอี้ก็เหมือนเดิม ออกก็ตอนนั่งยองๆแหละเรา สบายใจสุดถึงจะตีนชาก็เถอะ
เหมือนกันคะ
คนสวยๆำม่จำเป็นต้องขี้คับ
หนูแทบไม่เคยปวดท้องหนักเลย..ต้องหายาระบายช่วยตลอดทุกครั้ง..ไม่รู้จะทำยังไงคะพยายามทำตามหมอแล้วก็ยังไม่หายคะ
ทายน้ำน้ำอุ่นเยอะๆคะตอนเช้า
เหมือนกันเลยนึกว่าเป็นอยู่คนเดียวไม่เคยปวดเลยต้องกินยาระบายช่วยถึงจะถ่ายทรมาน😢
คุณหมอค่ะ ถ้าอุจาระสีปกต แต่มีน้ำสีน้าเหมือนสีน้ำตาลขุ่นๆลอยอยู่รอบๆ อุจระ หมายถึงอะไรค่ะ..ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
เราเป็นแบบหมอบอกเลย ผูกสลับเสีย บางครั้งขี้เป็นกิโลเลย (มากกว่ากิโลนึงแน่ๆอ่ะ) แต่ดีที่รูทีนเราชอบดื่มน้ำ ชอบกินผลไม้ และกินผักมากกว่า เลยไม่เกิดมะเร็งและเป็นอะไรสินะ แต่ริดสีดวงนี่เป็นมากนานและ 5555 แต่ไม่ได้เป็นหนักยังสามารถยัดเข้าก้นได้ เหมือนเป็นท้องผูก แต่รูทีนสวนทางกับการเกิดโรค ไม่รู้เรียกว่าโชคดี หรือควรคิดว่าขนาดเราไม่ได้มีพฤติกรรมที่ทำให้เกิดโรคแต่ยังเป็นดี 😂
แนะนะให้กินข้าวกล้องค่ะ ดิฉันเคยท้องผูกถ่ายมีเลือกออกทุกวัน ทรมานมาก แต่หันมากินข้าวกล้อง สบายตัวมากเลยค่ะ
@@jwonTh ขอบคุณค่ะ ที่ช่วยแนะนำ เนื่องทางบ้านกินข้าวกล่องกันปกติอยู่แล้วค่ะ ยิ่งช่วงโควิตทำกับข้าวกินเองด้วย ว่าแต่ถ้าไม่กินข้าวกล่องเนี่ยจะถ่ายเป็นเลือดด้วยหรอเนี่ย 😱 ขอบคุณนะคะที่ช่วยบอกๆกัน 👍🏻💕
แค่อ่านละนึกตามก็รู้สึกเหม็นขี้ตามเลยครับ
@@tonosoccer อย่านึกตามสิ 🤣
อ่านเสร็จ กินข้าว ไม่ลง เลย ครับ อวกแทน
ท้องผูกท้องอืด มะละกอสุกเอาอยู่จ้า เราเป็นกระเปาะอักเสบท้องอืดทรมานมาก พอทานมะละกอสุกคือ เดอะเบสคะ
บางทีกินวันละครึ่งลูก ยังไม่รู้สุกเลยค่ะ ต้องไปหาหมอซะแล้ว เป็นระบบท้องผูกมาแต่เด็ก
ทานอาหารเข้าไปปุ๊บก็ท้องบวมเหมือนคนท้อง ท้องอืดมีลม ท้องจะร้องฟอดๆๆๆดังเลยค่ะ เป็นมา3 ปี สิ้นปีว่าจะไปส่องกล้องลำไส้ค่ะ
ทำไมปล่อยไว้ตั้ง3ปี รีบไปหาหมอเลยค่ะ แค่กินข้าวก็ท้องโตหรอคะแปลกจัง
@@ssministyle ขอบคุณมากค่ะ จะไปอยู่ค่ะรอเงินแป๊บค่ะ กลัวว่าจะใช้เงินเยอะกว่าปกติ เพราะก็ค่อนข้างกังวล เพราะดูจากหมอตามยูทูป เหมือนจะเข้าค่ายทั้งลำไส้แปรปรวน และก็มะเร็งลำไส้ ใช่ค่ะ ทานข้าวเกินทับพี หรือกินอาหารแล้วรวมกันเกิน500 กรัม จะย่อยเองไม่ได้มักจะอืดบวม กินยาระบายเกือบทุกครั้ง แล้วมาลงที่ปัสสาวะไม่สุด เหมือนเชิงกรานหย่อนแล้วปัสสาวะไม่สุด และปัสสาวะบ่อยมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
เป็นเหมือนกันค่ะ. กินยาระบายตลอด30. ปีแล้วค่ะ. ตอนนี้อายุ. 57 แล้วยังกินอยุ่ค่ะ
กินมะขามแขกทุกวันคะ เพราะท้องผูก ทานสัปรด มะขาม น้ำส้มคั้น
มะละกอสุข99ช
เหมือนกันค่ะกินยาถ่ายมาจะ40ปีตอนนิ้อายุ60แล้วย้งกินอยุ่เลยค่ะ
@@พรทิพย์คงเป็นสุข กินให้ถ่ายสบายกว่าไม่กินแล้วท้องผูก อันตราย
กินเหมือนกัน
หมอง่วงนอนไหมคะ 555555555555 บรรยายได้สนุกมากเรยค่ะ 😜เหมือนโดนบังคับมา
เราคนนึงท้องอืดถ่ายยากยิ่งถ้ากินข้าวเหนียวยิ่งหนักเลย ตอนนี้พยายามทานข้าวสวยย่อยง่ายๆ เวลาผายลมนี่ไม่ต้องพูดถึงเลย😷😷😅
ลองขมิ้นชันช่วยได้ทานคู่กับพริกไทย
@@funglifestyle7196 ขอบคุณค่ะ🙏
ข้าวเหนียวไม่เคยได้กินกันเขาทั้งที่เปนคนเหนือ เผ็ดก่ไม่เคยกิน
ยาสมุนไพรของคนใต้
คือหมู เห็ด เป็ด ไก่ ถ่ายดีมากค่ะ หัวแห้วหมูชุดเห็ดเทศต้นขาไก่ ใบตีนเป็ดตากแห้งแล้วเอาไปบด
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
กินมะขามหวาน2-3ฝักสักชั่วโมงผ่านไป,ก็เอาแล้ว,แต่ก็คงไม่ทุกคนร่างกายระบบสรีระไม่เหมือนกัน
จริงค่ะ เรากินมะขามไม่ถ่ายแต่พอทานไฟเบอร์ออกเลย พี่สาวเราทานมะขามเเต่ขับถ่ายดี อยู่ที่คนจริงๆค่ะ
ความเครียดก็มีส่วนมาก ที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก
ผู้ป่วยนอนติดเตียงไปหาหมอเองไม่ได้ ไม่มีคนพาไป จะแก้ปัญหาอย่างไรดีคะ
ส้วมสัมยโบราณ ออกแบบ มาถูกต้องแล้ว
ขอบคุณครับผม ทั้งสามท่านครับ
ชอบกินผัก น้ำก็กินเยอะๆมาก แต่ก็ยังขับถ่ายยาก เหมือนเดิม
เป็นเหมือนคุณเลยค่ะ ทุกวันนี้พอวันสองวันก็ใช้กินน้ำมะขามเปรี้ยว หรือกินเพียวๆ โดยไม่ต้ม
ออกกำลังกายค่ะ และเข้านอนก่อน5ทุ่ม
ถ้าสารอาหารกินเข้าไปเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะขับถ่ายสะดวกค่ะ ลองไปสังเกตตัวเองดูนะคะ โดยเฉพาะมื้อเช้าห้ามอดค่ะ
ลองออกกำลังกายดูนะคะ ขยับช่วงกลางลำตัวเยอะๆ เราว่าช่วยได้ เพราะเราก็ท้องผูกเรื้อรังตั้งแต่เด็กเล็กๆ ถ่ายมีเลือดออกตลอด กินน้ำน้อย ไม่กินผัก แต่ตอนนี้พอกินได้บางอย่าง ตอนนี้วัยกลางคนแล้ว ตั้งแต่มีลูกต้องเดินตลอดมีกิจกรรมเลี้ยงลูกเข้ามา ขยับทำโน่นนี่ ตอนนี้ถ่ายคล่องเลยค่ะ
เหมือนกันคะ
เราซื้อเนื้อสำรองวุ้นสำเร็จของโอท้อป เอามาชงใส่กับกาแฟดื่มตอนเช้า และเย็นชงใส่น้ำร้อนดื่มก่อนนอน ขับถ่ายดีแบบธรรมชาติ เพราะไฟเบอร์มันเยอะมาก ไม่ใสีน้ำตาลกลัวอ้วน ถึงเราจะเป็นคนอวบแต่ไม่มีหน้าท้องและเอวเล็ก กินอะไรที่มันธรรมชาติ ไม่ต้องเสียเวลาเสียเงินหาหมอ 😂
ขอโทษค่ะซื้อได้ที่ไหนค่ะ
@@เบญจมาศจันทร์แก้ว ยี่ห้อ เนื้อสำรองหนึ่งเดียว เค้าจะไปขายตามงานโอท้อปคะ แต่โทรสั่งคุณลุงกองได้นะคะ เพิ่นจัดส่งทางไปรษณีย์ โอท้อปของศรีเกษคะ ซื้อเป็นกระปุกชงทานได้หลายเดือน ค้นหาในเน็ตจะเห็นนะคะ ขายไม่แพงกระปุกใหญ่ 200-250 บ ประมาณนี้
ยายก่เปนเหมือนกัน ตอนนี้อายุ 67 ปีเคยผ่าริดสีดวงมาแล้ว 2 ครั้งผ่าครั้งที่สองเมื่อ สี่ ปีผ่านมากินยาระบายถ้าจะเกียบ 30 ปีเหมือนกัน ไปหาหมอก่ให้ยาระบายยาช่วยย่อย มาก่แค่นั้น ให้กินผักเยอะกินผักมากที่สุดกว่าคน
คนในบ้านก่อนนอนต้มนํ้ามะขามกินหนึ่งแก้วใหญ่ๆ เช้ามาก่ไม่ถ่าย เบื่อการไปหาหมอปลงแล้วให้มันตายไปพร้อมกันเลย ให้มันหายไปจากโลกนี้พร้อมกับเราเนอะ
เป็นเหมือนกันค่ะ.65.แล้วผ่าริดสีดวงมา.สองครั้งตอนนี้ถายยากมากกินยาระบายก็ยังไม่ยากจะถ่ายเลยแล้วกินยาไรอยุ่บอกหน่อย
แพทย์แผนไทยเรียก เถาดาน
มียา ธรณีสัณฑะฆาต ของ รพ. อภัยภูเบศ ช่วยขับได้ครับ
ขอบคุณค่ะ สรุปแล้วก็คือท่านั่งยองๆเหมือนสมัยปู่ย่าตายาย
ใช่ ท่านี้ถ่ายง่ายมากก
สวัสดีค่ะ ชอบทานผักผลไม้และทานทุกวัน แต่ท้องผูกประจำ เป็นมาตั้งแต่จำความได้ค่ะ เพราะอะไร
อาจเพราะขาดการเคลื่อนไหวร้างกายมั้ยคะ เช่นนั่งนอนๆ ตลอดวัน
7-10วันถ่ายที ชิน ไปหาหมอก็งั้นๆ เวลาจะถ่ายคือต้องเวลานานๆ แบบไม่รีบ ถ้ารีบก็อั้นจนเป็นนิสัย ถ่ายทีใช้เวลานานมาก
เริ่มแรกเลยใช้ยาระบายเด้กในพานทองดีมากแก้ท้องเป้นเถาดานอุจาระแข้งนั่นเองพสักพักก่ให้หยุดกินกินไฟเบอร์ผักผลไม้เยอะๆงดทานเนื้อสัตว์ทึ่ย่ิยยากทานปลาทานผักแทนดื่มน้ำเยอะลองทำดูค่ะ
ทานโยเกิร์ตรสธรรมชาติหลังอาหารเช้าเย็น หรือหลังอาหารเย็นมื้อเดียว ดื่มน้ำเปล่าเกิน 2 ลิตรต่อวัน ก็ถ่ายปกติแล้วค่ะ
ไปหาหมอ 2 เดือนกว่าและฉีดด้วยก็ยังไม่หายท้องป่อง บังเอินกินBoomโกโก้ทำให้ถ่ายดีขึ้นเอวเล็กลงแต่ท้องอืด..ก็ได้กินRoom ไฟเบอร์รี่ 7 วันตอนนี้อาการดีขึ้นครับ
สั่งได้ที่ไหนคะ
ขอบคุณสาระดีๆครับ
ผมเป็นอยู่ทรมานมากครับ ทานได้น้อยทานมากก็จุกเสียดแน่นหายใจไม่สะดวก
ของผมกลับกัน มันไม่ยอมอยู่ในท้อง มันจะออกอย่างเดียวเลย กินไปแปบ ๆ เอาและ มีปัญหากับการเดินทาง หรือกินร้านข้างถนน
แต่ก่อนกินยาระบายทุกวัน กินมาแล้วเกือบทุกยี่ห้อใครบอกอะไรดีทำหมด เคยไม่ถ่ายสูงสุดนาน10วัน เลยไปหาหมอส่องกล้องลำไส้ใหญ่ก่อนส่องกล้องหมอให้กินยาระบาย2ลิตร ปัจจุบันถ่ายวันละ1-2ครั้ง ทุกวัน😆😀
รักษาที่ไหนคะ ทานยาระบายอะไร 2ลิตรคะ มีปัญหาท้องผูกค่ะ
ตามค่ะเป็นเหมือนกัน
ขออนุญาตตอบคะ
คือถ้าหมอสั่งให้ส่องกล้องลำไส้ใหญ่ที่รพ. หมอจะให้กินยาถ่าย,ประมาณ 2ลิตร (ห้ามกินยาเองนะคะ)
จะถ่ายจนหมดเป็นน้ำใส่เลย หมอจะได้ใส่กล้องเข้าไปตรวจข้างในลำใส้ได้
*การถ่ายอย่างนี้ มีผลให้หายห้องผู้ได้ขาดเลยในบางคน แต่ไม่ทุกคนนะ
สอบถามค่ะโรงพยาบาลใหนคะอยากไปหาหมอมั่งค่ะ
@@no.4itthinatphikunyam540 ทุกโรงพยาบาลครับ แนะนำไปส่องกล้องครับ ส่องกล้องราคาถูกและดีที่สุดก็โรงพยาบาลทหารผ่านศึกครับ ผมเคยไปส่องกล้องครับ
การขับถ่ายมีผลต่อสุุขภาพมากๆ
ลองดื่มน้ำมะขามเปียกอุ่นๆร้อนๆ 2-3 แก้ว ตอนท้องว่าง
ส่วนตัวเป็นแม่หลังคลอดค่ะ ท้องอืดไม่ค่อยถ่าย ถ้าถ่ายก็จะแข็งมาก แข็งถึงขั้น ต้องใช้มือล้วงแกะอุจจาระออกมา 🥺
ระวังริดสีดวงนะคะ ดื่มน้ำมากขึ้น ทานผลไม้ที่มีกากใยมากๆนะคะ
ดื่มผงไซร์เลี่ยม ซื้อจากบุญนิยม ช่วยเรื่องขับถ่าย ได้ดีมาก เหมาะกับคนที่ถ่ายยากๆ
เซเว่นเลยค่ะ มะขามแขก sand-m แผงละ 18 บาท ช่วยได้มาก กินเที่ยงถ่ายเย็น เป็นสมุนไพรไม่กระทบการให้นมลูกค่ะ และ..อย่าท้องผูกนานเกิน 2-3 วันนะมันจะแข็งเกินไปออกยาก
@@khanitthamalaiphong2904 เป็นน้องริดแล้วค่า ผ่าเรียบร้อย5พันบาท จุกๆ555
@@ChuP-yd3ff ขอบคุณนะคะ เดี๋ยวต้องไปหามาดื่มแล้ว
เกิดมาเพิ่งเคยได้ยิน ทีเเรกคิดว่าคงถ่ายยาก เเต่เค้าบอกว่าถ่ายทุกวัน พอฟังเเล้วเเพนิคเลย😓😓😓
วันละสองรอบถึงปกตินะคะ แนะนำทานโพรไบโอติกส์เยอะๆ ทานของธรรมชาติ อย่าใช้เคมี
สมุนไพรแม่รัชนี เอามาต้ม น้ำห้าลิตร เก็บตู้เย็นทานได้เป้นเดือน. ช่วยได้ดีมากหลังมีปัญหาทนมานาน เสียเวลาเสียงานหงุดหงิด ไม่ได้โฆษณาแต่บอกต่อ สว.แล้วไม่มีแรงเบ่ง ยาต้มเขารสชาติทานง่ายค่ะไม่ขม ออกหวานด้วยสมุนไพรในนั้นลองค้นหาด เจ้าของ
ยอกต่อเปนวิทยาทาน ตกห่อละ100บาท มีปอกะปิด/มะตูม/กระเจียบ/หญ้าหวาน/ฝักและใบมะขามแขก/คำฝอย/ดอกคำฝอย/พุทราจีน/มี อย. ดื่มก่อนนอน เช้ามาสบายตัวเลย ไม่ปวดมวนท้อง ขนาดดืีมมากน้อยปรับตามธาตุแต่ละคน จะได้หายทรมานกันนะคะ แบบบ้านๆ พื้นบ้าน
ซื้อที่ไหนคะ
@@powerfullpowerfull2918 สั่งซื้อได้ที่ไหนค่ะ
อยากได้บ้างค่ะ
ชื่อได้ที่ไหนบอกหน่อยค่ะเป็นอยู่ทรมานมากค่ะ
เป็นถ่ายอยากมาก3/4ถ่ายทีลองทุกวีธีแต่ก็เหมือนค่ะเป็นคนระบบขับถ่ายไม่ค่อยมากทั้งแต่เด็กแล้วค่ะ
ถ้าบางทีทานน้ำเสร็จแล้วถ่ายเลย แล้วพอทานน้ำอีกก็ถ่ายเลย บางทีว่าถ่ายสุดแล้ว แต่พอลุกเดินขยับตัวจะปวดท้องถ่ายอีกแล้วค่ะ เป็นโรคไหมค่ะ
คือตอนนี้ผมนอนรักษาตัวเพราะขาหัก แต่ไม่ถ่ายนานมากครับ พอถ่ายครั้งนึงคือต้องเบ่งแบบใช้แรงเยอะมากครับแต่มันก็ไม่ออกมาให้ครับออกมาก็นิดเดียวอะครับแบบไม่ได้ถ่ายมา9วันพอมาวันที่10ถ่ายแต่ต้องใช้ลูกสวนช่วยแต่ก็ออกมานิดเดียวอะครับแถมสีดำด้วยครับ ผมจะแก้ยังใงดีครับ อึดอัดมากครับจะถ่ายตลอดแต่มันก้ไม่ออกครับ ทรมานมากครับ
กินยาน้ำ ระดมพล สิคะ
น่ากลัวนะ
ตี5ถึง7โมงเป็นเวลาขี้.... ถ้าเลยไปก็เอาแล้วท้องอึดละ
เป็นอยุ่ค่ะท้องผูกประจำเลยค่ะ
อธิยายได้ละเอียดมากครับ
ทานกล้วยน้ำว้าเป็นประจำ ตื่นนอนดื่มน้ำอุ่น ไม่ทานหลัง 6 โมงเย็น ออกกำลังกายเป็นประจำ รับรองกินเท่าไหร่ ออกไปเท่านั้น
กาแฟดำช่วยขับถ่ายดี ถ้าใส่น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจะช่วยขับถ่ายคร่อง
ผม สัปดาห์ละครั้ง กิน SM ช่วยดีท๊อกลำไส้ ดี อุจจาระ มาจากไหน เยอะไปหมด เสร็จแล้วรู้สึกดีมาก ลองถามที่ร้านขายยาได้ แล้วจะชอบ😀
สำหรับผม ยาน้ำระดมพลครับ 3ช้อนโต๊ะพอ เพราะครึ่งขวดนี้นั่งไม่ได้ละครับ
หน้าก็ไม่ได้เป็นสิวผิวพรรณก็ดูดี ดูแล้วไม่น่าจะเป็นคนที่เป็นโรคนี้ได้ แล้วเราจะรู้ได้ไงว่าเป็นโรคนี้
ชีวิตเร่งรีบไม่มีเวลามานั่งบิ้วอารมณ์ตอนเช้า กินยามะขามแขกเอา ถ้าไม่สามารถถ่ายได้ใน 2 วันต้องกินแล้ว กินเที่ยง ถ่ายเย็น สบายท้อง
กินมาเป็นปีแล้วก็ยังถ่ายยากอยู่เลยค่ะ
สำหรับข้าพเจ้า ทนทุกข์ทรมานการท้องผูกชนิดที่เรียกว่าเป็นพรรดึกพัน ระ ดึก เบ่งขี้จนซี่โครงรวน ก็ยังไม่ค่อยจะออก จนเจ็บซี่โครงไปหมด เป็นคนกินน้ำเก่ง ดื่มรวมๆแล้วน่าจะวันละ 3ลิตรกว่า . พูดถึงเรื่อง กินผักผลไม้ ไม่ว่าจะเป็นชนิดมีกากใยหรือไม่มี ในชีวิตประจำวันของบางคน ไม่ง่ายนะ สั่งข้าวผัดใบกระเพราบางทีมีใบกระเพรา 4-5 ใบ( กะเพรา ไม่ใช่กระจ้ะ เราใช้วิธีพูดเราพูดว่ากะเพรา เขาพิมพ์ว่ากระเพรา ผิดจ้า คำว่าง่ายๆ พยายามจำหน่อย) บางเจ้าก็แถมข้าวโพดอ่อนมานิด ถั่วฝักยาวมาหน่อย ราดหน้ายอดผัก ยอดผักคะน้าแทบจะไม่ได้มีใบคะน้าก้านคะน้ามาหน่อย เวลาท้องผูกมากๆปากเหม็นมากพูดกับใครเขาก็น่าจะได้กลิ่น นอกจากถอยห่างออกมา ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น เวลาเบ่งขี้ เจ้าตัวพรรดึก นี่แหละ มาเป็นเม็ดแข็ง ที่เรียกว่า เป็นขี้แพะ คือเป็นเม็ดแข็งๆเล็กๆ ถ้าเหลว ก็เหนียวเหนียวดำ เรื่อง กลิ่นนั้นไม่ต้องพูดถึง เวลาจะเข้าห้องน้ำสาธารณะ ต้องพยายามหาส้วมที่ไกลคน เพราะกลิ่นมันประทับใจทุกคน ที่รอจะมาต่อเรา และที่รออยู่ข้างนอก ตอนหลัง ไปหาซื้อผลไม้ผัก ที่มีกากใย กินทุกมื้อ มื้อละ 2-3 อย่าง เคี้ยวช้าๆละเอียด ดีแต่ใหม่ๆ หลงดีอกดีใจ ว่าหายทรมานสักที ถ่ายคล่อง แต่เจ้าประคุณเอ๋ย หลังจากนั้น ก็เข้ารูปเดิม ในที่สุด ก็ต้องกลับไปหายาถ่าย ที่เคยกินเป็นประจำ . ประมาณ 2 3 วันครั้ง ครั้งละประมาณ 4 ช้อนโต๊ะ แรกแรก กินยากมากเพราะมันเหม็น กลิ่นแบบยาโบราณบางชนิด กินมาเป็นปีแล้ว .ใครไม่ต้องมาบอกหรอก ว่าระวังนะ จะเคยชินจนไม่กินก็ไม่ถ่าย เราไม่กลัวหรอก เรารักยาระดมพล ยาน้ำแบบโบราณ ยี่ห้อนี้แหละ น่าจะช่วยให้เรามีชีวิตอยู่ คนธาตุเบากินช้อนเดียวก็พอ เราคนธาตุหนัก 3 ช้อนยังทำอะไรไม่ได้ โชคดีท่อที่ตอนนี้เราเป็นคนอยู่บ้าน
ไม่ต้องทำงาน ไม่ค่อยได้ไปไหน จะกินเมื่อไหร่ก็ได้.คนอื่นเราไม่รู้นะ แต่ของเรา กินสักพักเดียว ก็ปรู๊ดๆๆๆๆๆสมใจ เราไม่ได้ค่าโฆษณานะ แต่ขอบอกเอาบุญ ถ้าใครสนใจ ไปซื้อยาน้ำระดมพลจากร้านขายยา มากินซะ แรก ๆ กินยาก เอามืออุดจมูกเสียก่อนแล้วจึงกิน ก่อนกินเตรียมมะขามเปียก หรือมะนาวไว้หน่อย กินเสร็จก็ กินตามทันที ไม่ต้องมาก ข้าพเจ้าขอบอกเอาบุญ และเชื่อว่า มี หลายคน ที่เป็น FC ของยาน้ำระดมพล อยู่แล้ว คุณเอ๋ย... เพราะประตูเมืองเปิด ทั้งพลทหารและนายทหาร ฝ่ายข้าศึก ก็ระดมกันใหญ่เลย เป็นเนื้อบ้างเป็นน้ำบ้าง สบายท้องไปพักนึง ลองดูนะถ้าไม่ถูกกัน ก็เลิกกิน เคยได้ยินคำพังเพยไหม ที่ว่า " ลางเนื้อชอบลางยา" เป็นภาษาโบราณ แปลว่าคนบางคน ก็ถูกกับยา บางขนาน แต่อีกคนหนึ่งไม่ถูกกัน .กินแล้วไม่หาย ขอให้ผู้อ่านทุกท่าน มีสุขภาพแข็งแรง นอนหลับ กินได้ ถ่ายสะดวก ทุกท่านจ้า!!!
เคยซื้อยาระดมพลมาแต่เป็นแบบเม็ดไม่ได้กินช่างใจเพราะกลัวเม็ดใหญ่ไปไหนไม่รู้กลัวจะออกมาทั้งไส้เพิ่งรู้ว่ามีแบบน้ำต้องลองแล้ว
กินกิมจิ สุขภาพการขับถ่ายดีขึ้น
แนะนำตื่นเช้ามาดื่มน้ำเย็น1แก้ว เพราะน้ำเย็นช่วยระบบเผาผลาญ ส่วนตัวดื่มน้ำเย็นตอนตื่น ก็ทำงานทันทีครับ
บางคนบอกอุ่น บางคนบอกอุณหภูมิปกติ บางคนบอกน้ำเย็น เราควรทำตามอันไหนดี
@@rxby_j3n701 ธาตุหนัก/ธาตุเบา
ดื่มน้ำเย็นตั้งแต่ตื่นไม่ดีนะครับ
@@บัวตองเขมิกาง
ทานกาแฟท้องไม่ผูกนะคะขอค้านค่ะ
เราท้องผูก.พอทานกาแฟตอนเช้าปวดท้องถ่ายทันทีค่ะ
ผมกินกาแฟทุกครั้ง ง่วงตลอด ปวดอึตลอด กินปุ๊บอึปั๊บ
กาแฟสำหรับบางคนทานติดกันนานๆแล้วท้องผูกได้ค่ะ แต่ถ้าปกติกาแฟจะช่วยทำให้ลำไส้ตื่นตัวเลยทำให้ถ่ายได้ง่ายค่ะ แต่ถ้าลำไส้ชินกับการท้องผูกกับกาแฟแล้วก็มีปัญหาได้ค่ะ
ใช่เลยค่ะ ดื่มกาแฟปุ๊บปวดท้องทันทีทั้งๆที่ตอนเช้าก็ถ่ายไปรอบนึงแล้ว ทานกาแฟประจำทุกวันเลยค่ะ ตั้งแต่อายุ10กว่าตอนนี้47 แล้วค่ะ ระบบขับถ่ายดีมากส่วนนึงเพราะชอบกินผักผลไม้ ดื่มน้ำเยอะด้วยค่ะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นระบบร่างกายคนเราก็ไม่เหมือนกันทุกคนนะคะ แล้วแต่คนค่ะ
เหมือนกัน วิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน
ใช่จ้าเราเป็นคนธาตุหนักแต่เด็ก พอโตมากินกาแฟเป็นรู้สึกว่ากาแฟช่วยให้ขับถ่ายและดีกว่ากินยาระบายเพราะว่าไม่มีปวดบิดให้รำคาญใจ
สรุปอาการสังเกตุยังไงไม่เห็นมีบอก
ใช้ส้วมหลุมนั่งยองๆเเบบตะก่อน💩ออกดีกว่า..เเต่ถ้านั่งนานก้อเมื่อยขาครับ555😅😅ตั้งเเต่ส้วมที่😂บ้านเปลี่ยนใช้ชักโครก..นี้นั่งสบายเกิน ๆจน💩ไม่ค่อยออกเลยนั่งนานจนติดนิสัยครับ..ตอน💩เต็มพุงเลย😊ทำไงดี
ขอบคุณ ค่ะ
หมอคนนี้พูดคนละแบบกับหมอคนอื่นๆที่เคยดูมาทั้งหมดเลย เรื่องการดูดซึมซ้ำ กับน้ำหนัก 10 กกที่ตกค้าง กับที่เกาะแข็งตรงผนังลำไส้
ุุุึ
แฟนผมก็ขับถ่ายยากมากครับ แต่ทุกวันนี้ถ่ายทุกวันเลยผมแนะนำกินดอกชมจันครับ
ชมจันทร์เป็นยาระบายค่ะ กินแล้วถ่ายดีจริงๆ ตอนนี้ปลุกกินเองเลย
น้ำผึ้งมะนาวในผสมในน้ำอุ่น ช่วยขับถ่ายได้ดีขึ้น
คนสวยๆไม่จำเป็นต้องขับถ่ายคับ
สวนก้นของที่ยันฮีเลย สบายสุดๆ 5555
มีอาการท้องผูกมาก4-5วันเข้าห้องน้ำที่บางครั้งอยู่ดีๆท้องเสียเฉยอุจจาระเล็กลงรีบแบนเหมือนถ่ายไม่สุดชอบถ่ายเป็นมูกมีเลือดเป็นเส้นปนมูกออกมาไปหาหมอก็ตรวจแค่ผ่านๆ
ระวังนะคะ กลัวโรคมะเร็ง
ขอบคุณมากครับ
ตื่นนอนตอนเช้ายังไม่ต้องทำอะไรเลย2-3 แก้วน้ำอุณหภูมิปกตินี่นะคะไม่ต้องต้มเลยเมื่อก่อนตอนเด็กๆแม่จะต้มให้กินแต่ตอนนี้ไม่มีเวลาต้องใช้น้ำอุณหภูมิปกติที่ไม่ต้องต้มนี่แหละค่ะอย่างดีเลย
ผมเคยผ่าตัดต่อลำไส้มาเมื่อตอน3ขวบตอนนี้39แล้วมีอาการขับถ่ายออกอยาก ถ่ายเหลวไม่เคยถ่ายเป็นก้อนเลย ท้องอืด กรดไหลย้อนบ่อยหรืออาการพอคิดมากเองไปทั่วเห็นเหตุการณ์ภาพเก่าๆที่เคยผ่านมาจะทำให้เกิดอาการหวิวขึ้นสมองสักลงมาลำไส้ทำให้ปวดท้องอึขึ้นมาทันทีแต่ก็ถ่ายไม่ค่อยออก บ้างที่ก็อาจหมดสติไปโดยไม่รู้ตัวเลย แต่หวิวบ่อยอย่างนี้จะเรียกว่าอาการของโรคอะไรครับ และแก้ไขอย่างไรดีครับ
แพนิคค่ะ โรควิตกกังวล ลองหาข้อมูลดูค่ะ
ถ้าไปพบแพทย์รักษาอาการแพงมั้ย
ต้อง นั้ง ยอง ยอง. ส้วม แบบ เก่า เหนื่อย ลำบากหน่อย. แต่หมดจด
ดีทอ๊กง่ายและสดวกสุด
ทำทุกวัน ด้วยน้ำเปล่า สบาย เกิน 10 ปีแล้วผม
ทำมา15ปีแล้ว มันมีตกค้างเปล่าหนอ
เราเคยทำหลายครั้ง แต่ไม่ถ่ายแบบคนอื่นคะ ออกมาแค่น้ำกาแฟที่ปล้อยเข้าไป ใช้ที่สวนแบรนด์ไหนหราคะ แนะนำทีคะ
@@chontichapirompon7778 ทานไฟเบอร์อาหารเสริมยี่ฮ้อไรก็ได้ที่มี อย. ใน 7-11 ราคา39ขึ้นไปถ่ายดี ถูกกว่านั้นถ่ายบ่อยเกิน ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้ว ผิวพรรณจะดีขึ้นด้วย ลองมาแล้ว🤭
ต้องทานยาอะไรคะถึงจะขับออกหมด
ขอโทสนะคับ...ขอเเนะนำสักข้อนะครับเป็นความจริงๆครับผมเคยธาตุหนัก..อึดท้องไม่ถ่าย5-15วันก้อมีครับโดยมันไม่มีอาการเจ็บท้องปวดอึเลยอ่าเลยลองร้ายยาโบราณเเนะนำครับยากระสัยเส้นตราเด็กในพานทองครับ..กินตามธาตุ
ถ้าขี้ไม่ออกบ่อยๆจัดเลย3-5เม็ดกินทีเดียวเลยถ้าไม่เคยกิน2ก้อพอน่าจะขับออกหมดละครับ...มันออกจนหมดเลยครับ..ยิ่งกินน้ำยิ่งถ่ายถ่ายเป็น4-รอบ5รอบเราจะถ่ายร่วงน่ะครับ...ดูจนถ่ายเป็นคล้ายเเต่นำ..้ใสๆปนตะกอนเหลืองๆก้อโอเครละครับ เรียกว่าทำการถ่ายนำ้เหลืองเลยจะรุ้สึกสดใสทำอะไรก้อกระฉับกระเฉงดีครับ
แปลว่าชักโครกสมัยนึ้สู้แบบนั่งยองไม่ได้แล้ว.. ชอบแบบนั่งยองค่ะ
ท่านั่งส้วมแบบนั่งยองๆ ส้วมแบบสมัยก่อนได้มั้ยค่ะ
น่ากลัวจะเป็น มีอาการท้องเสียมาตลอดเลย นานๆทีถึงจะถ่ายปกติเป็นก้อน
ต้องฝึกลูกๆไว้ให้ถ่ายตรงเวลา เช้าๆ
โชคดีที่ เราค่อนข้าง ดูแล ได้ดี
ค่ะเราก็เป็นนะตอนนี้ ทีมานมากก
กำลังเป็นอยู่ครับ กินเยอะมาก แต่ถ่ายนิดเดียวไม่เคยสบายท้องสักวัน