Ho seguito i 3 video di meditazione.Dal primo,non so ma è come se io abbia ottenuto dei miglioramenti perché mi hanno aiutato a superare alcune mie paure e a liberarmi da pensieri negativi ossessivi.Ti ringrazio per questo.
Ho seguito tutta la sessione, non ho trovato il sentiero ma ho percorso una grande scala in cemento. Mi sono focalizzata sul mare e non il lago. Ho visto l'aquila e non gli uccelli. Il pensiero mi portava avanti. Io vedevo la luce del sorgere, una luce argentata, il mare!! Ho provato momenti di gioia e di agitazione, poi con lo sguardo sul mare, quiete💖
![Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/8Ro085T0mnQ/mqdefault.jpg)
Ho seguito i 3 video di meditazione.Dal primo,non so ma è come se io abbia ottenuto dei miglioramenti perché mi hanno aiutato a superare alcune mie paure e a liberarmi da pensieri negativi ossessivi.Ti ringrazio per questo.
Eccezzionale
Ho seguito tutta la sessione, non ho trovato il sentiero ma ho percorso una grande scala in cemento. Mi sono focalizzata sul mare e non il lago. Ho visto l'aquila e non gli uccelli. Il pensiero mi portava avanti. Io vedevo la luce del sorgere, una luce argentata, il mare!! Ho provato momenti di gioia e di agitazione, poi con lo sguardo sul mare, quiete💖
Vai avanti.
Grazie per la dedizione, e l'aiuto che ci offrì.
Un momento veramente rilassante e che rigenera la mente.