El ansioso acabará por tratar de entender al evitativo adaptándose, reprimiéndose, bajando su autoestima , ocultando sus necesidades e incluso yendo a terapia para trabajar en su estilo de apego… y el evitativo dirá: yo soy así y no cuento cambiar . Spoiler: no va a funcionar nunca y el evitativo acabará tan tranquilo buscando una nueva víctima que le durará un tiempo hasta que perciba más seriedad y comprimiso… y en ansioso tendrá un largo trabajo para superarlo y darse cuenta de que igual ni siquiera era ansioso y lo que pedía era completamente normal y mínimos en una relación.
@@paularuiz6621 Exactamente, necesidades emocionales básicas, un beso de Buenos días, un hasta mañana amor, un abrazo inesperado , un mensajito de texto, cosas pequeñas. Pero para el ansioso es un tesoro 😃
Ya viví esto, soy el ansioso y la relación concluyó por que para mi ex pareja evitativa y para mi requería mucha energía tratar de entendernos lo intentamos un poco más de un año y nos dimos cuenta que lo mejor era terminar y jamás me e sentido tan bien ay cosas que es mejor dejarlas ir, ahora trabajo en mi en desarrollar un apego seguro, para poder tener una relación sana con mi nueva pareja, y siguiendo las recomendaciones llegó alguien a mi vida que me causa mucha menos ansiedad lo cual facilita el proceso, Lluis gracias por estos videos, me has ayudado mucho ❤🎉😊
Lo que se necesita es conocimiento por ambas partes Doctor y dar con un buen psicólogo que los sepa orientar y entonces con paciencia, esfuerzo, cariño y dinero (para poder ir a las consultas) todo saldría bien. Lo que pasa es que somos analfabetos en los lenguajes emocionales y esto lo único que nos lleva es al fracaso. Usted es un regalo de la vida, el dar con sus conocimientos y tener esa paciencia y dedicación en su profesión, es un buen profesional y no me cansaré de darles las gracias.
Luis lo triste es que uno acaba por sentirse tan solo en la relacion, no eres validado, ye ves continuamente esforzandote por mantener el vinculo , volviendose uno un poco loco entre lidiar con sus bloqueos huidas y en ese espiral donde " te dan y te quitan " y cada vez te vas sintiendo mas excluido de la relacion por que no hay afirmaciones , se van perdiendo los acercamientos y hasta la imtimidad y no hay autoestima que sobreviva a esta dinamica, llegas a sentir que no tienes voz por mas que digas y expliques. Imagina esto mas aun en un escenario de una relacion a distancia donde ha ido quitando hasta las videollamadas y las cosas tan cotidianas y normales , pero dice que te ama y que no necesitamos nada de eso mientras uno queda buscando entre lo poco que dan la coherencia. ¿ Me explico? Que dificil es amar y querer abrazar con tu vida a alguien que esta envuelto en espinas. Realmente llegas a sentirte tan vacio , triste y pequeño.
Mientras te leía lloré es tal cual lo que me pasa hoy por hoy … que desgastantes son estas personas, no solo te quitan tiempo sino que también te van mermando vida.
@@Fer-0510 Gracias y definitivamente yo los entiendo a ustedes, animo! Mucha fortaleza y sanacion para que vivamos vinculos sanos y enriquecedores en nuestro futuro💪
Estoy agradecida de sus videos, mi matrimonio ha mejorado mucho. Hace unos meses encontré sus videos y me ha ayudado a lidiar con nuestros tipos de apego, mi esposo evitativo y yo ansioso e incluso mi apego es más seguro ahora y puedo comprender mas a mi esposo. También conocer los eneatipos me ha ayudado bastante a tener paciencia y ver fuera de mi caja o zona de confort. Gracias ❤
Lloré mirando este video porque es tan sencillo lo que uno pide que no se entiende porqué les cuesta tanto. Si solo se dieran cuenta de que estamos pidiendo algo que resolveria las cosas de una forma muy facil y no tan rebuscada 🥺
Lo que pasa es que el evitativo daña gravemente la autoestima de su pareja puesto que no muestra afecto, atención, comprensión y compromiso, y eso daña mucho mas a una persona que cualquier otra cosa. Hasta un apego seguro puede sufrir los desaires de un evitativo
Lluiss es lo mejor que les puede pasar en su vida! Desde que empecé a escuchar aus videos me salvaron la vida, no dejé de sufrir pero me ayudó mucho a entender porque pasaba lo que pasaba! Asique mil gracias por seguir ayudándonos! Me volvi una ansiosa desde que me relacione con un evitativo pero bueno entiendo que es una experiencia que quizas todos debemos pasar en algun momento, aunque si se puede evitar mejor jajaja! Saludos 🫶🏻
Hay que tener en cuenta que la herida del evitativo no es solamente de rechazo. Hay también herida de injusticia, por eso se siente como acusaciones injustas. Por qué no considerar lo que siente el evitativo? (de verdad, no el que es narcisista). Acaso no hay ansiosos agresivos? Y hay que complacerlos sí o sí?
En mi caso cuando le reclamo algo me hace una especie de gaslighting y da vuelta las cosas y me hace quedar como que soy yo la que interpreta mal todo, pero nunca autoanaliza su comportamiento ni me da la razón. Muy pocas veces lo hizo sólo después de un periodo de contacto cero. A veces creo que es más útil el contacto cero que el reclamo. Pero callarnos nos da más ansiedad
@@AlienatedArtist941 a mi ella me hacia similar, me icreponde tener poco Amor propio, baja Autoestima pero la que estaba demacrada y deprimida cuando la fui a ver era ella, yo siempre firme, buscando soluciones y ayudar para que la situación levante
Lluis. Yo estuve con alguien Evitativo que venía de relaciones que describis tal cual ,sin responsabilidad afectiva , aún cuando la madre de su hijo tuvo ideación de auto lesionarse , el se alejo de ella y su hijo y los evitaba. Si yo hubiese sabido que tenía un patrón, que el.era así, NUNCA le hubiese puesto créditos. Hay que correr de personas así. El nivel de crueldad y desimplicancia que tienen con los sentimientos de los demás es terrible!. Son dañinos. Cuando entendí gracias a qué fue una fotografía de el cada video tuyo y mi terapia me ayudó un montón....me dió hasta ganas de abrazar a su ex esposa y su hijo. Es terrible como nos ha lastimado a todos. Sobre todo al niño.
Un muy buen material, es excelente poder comprender desde otra perspectiva la forma en que nos relacionamos, realmente cambia la percepción acerca de nuestras relaciones de pareja.
Una pregunta don Lluis, ¿en esta situación de ansioso y evitativo, por experiencia, no parece que es el ansioso el que muestra mayor empatía hacia el evitativo haciendo mayores esfuerzos en entender sus emociones, que viceversa? ¿La evitación elimina parte de la capacidad de empatía hacia la otra persona? Gracias por sus vídeos..
La mayoría de evitativos tienen empatía pero la reprimen como muchas otras cosas. Algunos son tan buenos en ello que pueden hacer que todo rastro de empatía sea imperceptible, pero sigue ahí.
Claro. La empatía necesita de conectar con las propias emociones, de sentir lo que siente el otro, la persona con apego evitativo desconecta de sus propias emociones, por lo que no va a poder ser empático, por lo menos con aquellas personas o emociones que le perturben. Podría serlo, en muchos casos, con alguien que no le afecte y no con mucha profundidad. Gracias a ti, por el comentario 🙏
Muchas gracias por su orientación nos sirve mucho para poder mejorar nuestra relación sentimental y entender a la otra persona y darle la atención o espacio que necesita mil gracias
Interesante, aunque, de ella no obtuve ningun feedback, nada de nada… al punto que seguia Evitandome y yo me puse Ansioso. Comencé xon preguntas mas profundas y ahí ella me empezo a increpar de que yo tenia poco Amor propio, poca Autestima y demás. En vez de buscar solucionar pues tiro mas nafta al fuego. Le respondí no muy amistosamente y se enojo tanto que me bloqueó en todos lados.
Estuve buscando en tus videos algo que sentía en mi anterior relación y no puedo evitar sentir aveces en la nueva y es ese sentimiento de que por ser ansiosos ambivalentes y queremos que todo valla bien la relación nos sentimos en ocasiones usados, ósea por ser ambivalentes tendemos a dar mucho , pero como saber cuando estamos dando demasiado
Uff, y si empezamos por una tarea más sencilla? Digo, el desafío entre un/a evitativo y un/a ansioso es una meta demasiado exigente y nos puede llevar la vida. Conocer nuestras limitaciones y saber hasta dónde podemos mejorarlas es fundamental. Uno no acomete desafíos imposibles si antes no aprendió a acometer otros más posibles. Hay algo de empecinamiento que deberíamos detectar dentro nuestro que hace que elijamos o atraigamos una y otra vez lo mismo, así sólo se coleccionan frustraciones
COMUNICACION EFECTIVA, tan simple, escuchar, negociar y ya, pero hay gente muy necia, a mi me pasa que le digo a mi pareja, oye mas de 5 dias sin hablar, solo yo te busco y el responde, eventualmente volveré a estar como antes, pero a la que le toca aguantar es a mi
Sé que no tiene nada que ver, pero mi pareja piensa que puede tener TLP, pero ella es Evitativo de manual, investigué y ese trastorno está relacionado más con el apego Ambivalente o el desorganizado, mi prefunta es señor Lluís, puede tener TLP un evitativo? Porque son caracteizados por las emociones intensas o cambiantes, pero éso suena contradictorio a un comportamiento evitativo, gracias.
Doc, serviría que el ansioso "tradujera" ese lenguaje emocional a un lenguaje mas racional, asertivo, efectivo, concreto y carismático? haciendo las veces del chino-japones, para que la evitativa entendiera?
Sí, eso es algo que mejora mucho los conflictos. El problema suele ser que el ansioso entra en un estado de ansiedad que no le permite razonar con claridad y lo que parece que dice en lenguaje racional, muchas veces, acaba siendo otra forma de impacto emocional. Por eso lo más importante siempre es tratar de reducir la ansiedad y pensar bien lo que vas a decir, no es nada fácil, requiere práctica.
Hola, yo soy apego evitativo e intento mejorar cada día, cuando veo estos vídeos me siento como si fuera una mala persona y me encantaría q pudieras colgar un vídeo en el que explicaras las cualidades de los apegos evitativos, aquellas cosas q también nos afecta , porque también sentimos aunque no expresemos todo lo que sentimos
Te recomiendo el canal @proyectoenblanco ellos también hablan de los apegos y lo hacen desde sus experiencias ya que son una pareja EVITATIVO-ANSIOSO. Te ayudará mucho.
Por qué mi anterior pareja evitativa tenía tantas acciones como de una persona ansiosa? Era más afectivo, era quien buscaba la intimidad, salir y aunque si ponía excusas para no ir a mi casa y conocer mi familia si me permitió conocer mucho la suya.
lo mismo es "fearful avoidant", he visto unos cuantos videos porque mi pareja es asi tambien. se aleja y luego vuelve el solito, me pide espacio pero luego a los dias quiere estar juntos otra vez, quiere hacer sus cosas pero que no me vaya muy lejos. no soy experta pero parece que es asi,espero que te ayude
Tantas quejas contra los evitativos solo por ser diferentes. Los ansiosos muchas veces se victimizan, se vuelven tan emocionales, que no razonan. Son como niños pequeños que no entienden las cosas y lloran y se enfadan porque sí, son muy pegajosos y juzgan a los demás únicamente por ser evitativos. Tanto van a juzgar el distanciamiento de los evitativos ¿Y a ellos no se les puede juzgar por ser demasiado pegajosos? Y da igual lo que el evitativo se esfuerce, igual que ser racional y asertivo es un esfuerzo para un ansioso, ser emocional es un esfuerzo para un evitativo. Simplemente los dos apegos son igual de malos. Pero el ansioso se suele victimizar más, porque los evitativos tienen más vida mas allá de la relación. Por eso el ansioso es el mas aceptado socialmente. Pero ninguno es mejor que el otro, el único mejor es el apego seguro. Si tienes apego ansioso y sufres por los evitativos, tu también les haces mucho daño al rechazarlos porque sean contrarios a tí. La verdadera empatía es que las dos partes acepten las necesidades y los defectos del otro. Y ese problema de la empatía ocurre con la misma frecuencia en cualquier tipo de apego inseguro. Simplemente hay muchos ansiosos que se hacen las víctimas. Estoy hablando en general, o bueno, de una buena parte, de las personas con apego ansioso, no de todas. El estilo de apego no te define como persona. Solo es eso, un estilo de apego, su forma de relacionarse y nada más. Y yo creo que lo valioso de una persona, es la persona, como es, su personalidad. El estilo de apego tiene solución, si el no quiere, porque no le importas y no por su miedo y mecanismos de defensa. Es cosa de esa persona, independientemente del estilo de apego. Eso es lo que odiamos los evitativos, que no juzguen por nuestros errores, cuando nosotros no podemos juzgar a los demás sin meternos en problemas. Justicia y compresión para todos. No solo para los ansiosos.
Y es verdad que no estudio de psicología, pero no creo que haga falta eso identificar situaciones injustas. Soy evitativo y autista, me cuesta mucho expresar mis emociones. Es un error mío que no tengo la culpa porque así me ha criado la vida. Antes era muy emocional, antes de que se me detectara autismo, lloraba mucho, me enfada mucho, era muy inestable emocionalmente. Y se me crítico, juzgó y despreció por eso. Ahora eso ya tiene explicación, pero ya es tarde, el daño está hecho, la herida está ahí. Y aunque ya no quiero repirmi mis sentimientos. Lo hago por el mecanismo de defensa que tanto necesité en el pasado. Suelo utilizar mi tiempo a solas para estabilizarme y controlarme. Quiero tener una relación. Me gustaría tener algo de intimidad, quiero amar y ser amado. El problema es que para mí es muy difícil. Ahora intento mostrar afecto mucho más que antes, sobretodo con contacto físico. Todos los días, cuando no estoy ocupado. Doy abrazos, y me gustan los abrazos, aunque me acerque a dar el abrazo sin más. Ese es mi esfuerzo, porque quiero hacerlo. Quiero expresar afecto. De alguna manera. El problema es que muchos evitativos lo intentan así. Y los demás no lo valoran porque para ellos expresar afecto es tan fácil como comer o beber. Los evitativos somos personas con sentimientos y emociones, como cualquier ser humano que no tenga problemas graves de sociopatía, narcisismo, etc... Es muy dañino ver a tanta gente diciendo que los evitativos no merecemos amor, que somos unos monstruos y todo el hate que nos tiran. Cuando en realidad, los que no merecen amor y son unos monstruos son esos haters que atacan a personas inocentes.
Entiendo que si la otra persona no cede absolutamente nada. Entonces si es mejor dejar la relación. Porque simplemente no sois compatibles. Pero cualquier estilo de apego merece amor. Si hay que ayudarle y él acepta la ayuda (ya sea directamente o convencerles). Crecer ambas partes. Si quieres que cedan por tí. Tú también tienes que ceder. No te ciegues por tus idealizaciones. Nadie es perfecto. La imperfección, es lo que nos hace humanos. No hay nadie perfecto, porque ser perfecto es inhumano.
Yo, pronto (ahora estoy de vacaciones y no tengo tanta prisa porque no estoy en una relación). Iré a terapia a remediar lo que pueda (puedo cambiar lo del apego evitativo, pero no del todo porque hay cosas que van ligadas al autismo y con eso no puedo hacer nada, he nacido así y moriré así, el autismo es una condición de vida).
Me tiene un tanto podrído tener que ser yo quien deba traducír lo que dígan los de apego ansioso. Llega un momento que aburre. El resto nada sabe y menos se molestan en aprender a traducír el lenguaje del apego, como que tengo yo la obligación pero el resto no.
El ansioso acabará por tratar de entender al evitativo adaptándose, reprimiéndose, bajando su autoestima , ocultando sus necesidades e incluso yendo a terapia para trabajar en su estilo de apego… y el evitativo dirá: yo soy así y no cuento cambiar . Spoiler: no va a funcionar nunca y el evitativo acabará tan tranquilo buscando una nueva víctima que le durará un tiempo hasta que perciba más seriedad y comprimiso… y en ansioso tendrá un largo trabajo para superarlo y darse cuenta de que igual ni siquiera era ansioso y lo que pedía era completamente normal y mínimos en una relación.
TAN CIERTO
es muy fácil ser maquiavélico y pintar a buenos y malos no?
Los humanos somos mucho más complejos que tal simplificación
@@paularuiz6621 Exactamente, necesidades emocionales básicas, un beso de Buenos días, un hasta mañana amor, un abrazo inesperado , un mensajito de texto, cosas pequeñas. Pero para el ansioso es un tesoro 😃
Perfecta respuesta. Resumen tal cual es.
Acá una evitativa que se dio cuenta que ser así no era bueno y sí que está cambiando, además en pareja.
Ya viví esto, soy el ansioso y la relación concluyó por que para mi ex pareja evitativa y para mi requería mucha energía tratar de entendernos lo intentamos un poco más de un año y nos dimos cuenta que lo mejor era terminar y jamás me e sentido tan bien ay cosas que es mejor dejarlas ir, ahora trabajo en mi en desarrollar un apego seguro, para poder tener una relación sana con mi nueva pareja, y siguiendo las recomendaciones llegó alguien a mi vida que me causa mucha menos ansiedad lo cual facilita el proceso, Lluis gracias por estos videos, me has ayudado mucho ❤🎉😊
@@yairandresbaronpena9190 Me alegro que tengas alguien compatible contigo 💖
Lo que se necesita es conocimiento por ambas partes Doctor y dar con un buen psicólogo que los sepa orientar y entonces con paciencia, esfuerzo, cariño y dinero (para poder ir a las consultas) todo saldría bien. Lo que pasa es que somos analfabetos en los lenguajes emocionales y esto lo único que nos lleva es al fracaso. Usted es un regalo de la vida, el dar con sus conocimientos y tener esa paciencia y dedicación en su profesión, es un buen profesional y no me cansaré de darles las gracias.
Luis lo triste es que uno acaba por sentirse tan solo en la relacion, no eres validado, ye ves continuamente esforzandote por mantener el vinculo , volviendose uno un poco loco entre lidiar con sus bloqueos huidas y en ese espiral donde " te dan y te quitan " y cada vez te vas sintiendo mas excluido de la relacion por que no hay afirmaciones , se van perdiendo los acercamientos y hasta la imtimidad y no hay autoestima que sobreviva a esta dinamica, llegas a sentir que no tienes voz por mas que digas y expliques. Imagina esto mas aun en un escenario de una relacion a distancia donde ha ido quitando hasta las videollamadas y las cosas tan cotidianas y normales , pero dice que te ama y que no necesitamos nada de eso mientras uno queda buscando entre lo poco que dan la coherencia. ¿ Me explico?
Que dificil es amar y querer abrazar con tu vida a alguien que esta envuelto en espinas. Realmente llegas a sentirte tan vacio , triste y pequeño.
Te entiendo tanto…
Estás describiendo lo que me pasó , palabra por palabra, 1 años distancia.. todo paso tal cual lo decís, se sufre muchísimo desde la andiedad
😢 estoy viviéndolo de nuevo
Mientras te leía lloré es tal cual lo que me pasa hoy por hoy … que desgastantes son estas personas, no solo te quitan tiempo sino que también te van mermando vida.
@@Fer-0510 Gracias y definitivamente yo los entiendo a ustedes, animo! Mucha fortaleza y sanacion para que vivamos vinculos sanos y enriquecedores en nuestro futuro💪
Estoy agradecida de sus videos, mi matrimonio ha mejorado mucho. Hace unos meses encontré sus videos y me ha ayudado a lidiar con nuestros tipos de apego, mi esposo evitativo y yo ansioso e incluso mi apego es más seguro ahora y puedo comprender mas a mi esposo. También conocer los eneatipos me ha ayudado bastante a tener paciencia y ver fuera de mi caja o zona de confort. Gracias ❤
Felicidades!!
Lloré mirando este video porque es tan sencillo lo que uno pide que no se entiende porqué les cuesta tanto. Si solo se dieran cuenta de que estamos pidiendo algo que resolveria las cosas de una forma muy facil y no tan rebuscada 🥺
😢
Lo que pasa es que el evitativo daña gravemente la autoestima de su pareja puesto que no muestra afecto, atención, comprensión y compromiso, y eso daña mucho mas a una persona que cualquier otra cosa. Hasta un apego seguro puede sufrir los desaires de un evitativo
Gracias a ti he entendido lo que pasó con mi pareja. Finalmente lo dejé, pero ver tus videos me ayuda muchísimo!
Lluiss es lo mejor que les puede pasar en su vida! Desde que empecé a escuchar aus videos me salvaron la vida, no dejé de sufrir pero me ayudó mucho a entender porque pasaba lo que pasaba! Asique mil gracias por seguir ayudándonos! Me volvi una ansiosa desde que me relacione con un evitativo pero bueno entiendo que es una experiencia que quizas todos debemos pasar en algun momento, aunque si se puede evitar mejor jajaja! Saludos 🫶🏻
Hay que tener en cuenta que la herida del evitativo no es solamente de rechazo. Hay también herida de injusticia, por eso se siente como acusaciones injustas. Por qué no considerar lo que siente el evitativo? (de verdad, no el que es narcisista). Acaso no hay ansiosos agresivos? Y hay que complacerlos sí o sí?
Este canal abarca muchas cosas, créeme que él los considera bastante. Mira sus otros videos
En mi caso cuando le reclamo algo me hace una especie de gaslighting y da vuelta las cosas y me hace quedar como que soy yo la que interpreta mal todo, pero nunca autoanaliza su comportamiento ni me da la razón. Muy pocas veces lo hizo sólo después de un periodo de contacto cero. A veces creo que es más útil el contacto cero que el reclamo. Pero callarnos nos da más ansiedad
@@AlienatedArtist941 a mi ella me hacia similar, me icreponde tener poco Amor propio, baja Autoestima pero la que estaba demacrada y deprimida cuando la fui a ver era ella, yo siempre firme, buscando soluciones y ayudar para que la situación levante
Y que pasó? Ella entendio y solucionaron sus problemas?
Lluis. Yo estuve con alguien Evitativo que venía de relaciones que describis tal cual ,sin responsabilidad afectiva , aún cuando la madre de su hijo tuvo ideación de auto lesionarse , el se alejo de ella y su hijo y los evitaba. Si yo hubiese sabido que tenía un patrón, que el.era así, NUNCA le hubiese puesto créditos. Hay que correr de personas así. El nivel de crueldad y desimplicancia que tienen con los sentimientos de los demás es terrible!. Son dañinos. Cuando entendí gracias a qué fue una fotografía de el cada video tuyo y mi terapia me ayudó un montón....me dió hasta ganas de abrazar a su ex esposa y su hijo. Es terrible como nos ha lastimado a todos. Sobre todo al niño.
Gracias, un magnífico vídeo, lo has explicado genial. La comunicación es uno de los pilares de los vinculos sanos.
😊
Gracias, Luis, muy clara la información que compartes. Saludos desde México.
Un muy buen material, es excelente poder comprender desde otra perspectiva la forma en que nos relacionamos, realmente cambia la percepción acerca de nuestras relaciones de pareja.
Una pregunta don Lluis, ¿en esta situación de ansioso y evitativo, por experiencia, no parece que es el ansioso el que muestra mayor empatía hacia el evitativo haciendo mayores esfuerzos en entender sus emociones, que viceversa? ¿La evitación elimina parte de la capacidad de empatía hacia la otra persona? Gracias por sus vídeos..
La mayoría de evitativos tienen empatía pero la reprimen como muchas otras cosas. Algunos son tan buenos en ello que pueden hacer que todo rastro de empatía sea imperceptible, pero sigue ahí.
Que fuerte 😢😢😢
Claro. La empatía necesita de conectar con las propias emociones, de sentir lo que siente el otro, la persona con apego evitativo desconecta de sus propias emociones, por lo que no va a poder ser empático, por lo menos con aquellas personas o emociones que le perturben. Podría serlo, en muchos casos, con alguien que no le afecte y no con mucha profundidad.
Gracias a ti, por el comentario 🙏
Muchas gracias por su orientación nos sirve mucho para poder mejorar nuestra relación sentimental y entender a la otra persona y darle la atención o espacio que necesita mil gracias
Interesante, aunque, de ella no obtuve ningun feedback, nada de nada… al punto que seguia Evitandome y yo me puse Ansioso. Comencé xon preguntas mas profundas y ahí ella me empezo a increpar de que yo tenia poco Amor propio, poca Autestima y demás. En vez de buscar solucionar pues tiro mas nafta al fuego. Le respondí no muy amistosamente y se enojo tanto que me bloqueó en todos lados.
Yo trabajando en mi apego ansioso. Recién he tenido conocimiento acerca de los apegos .
Vale la pena conocerse, de alguna manera si lo intentamos hacemos un cambio y la otra si también le importas también hace un cambio.
Te recomiendo también ver los eneatipos para conocerte mejor. Nuestro Padre Celestial desea que cada día seamos mejores de lo que somos ahora 😊
Gracias como siempre Lluis!😊
Estuve buscando en tus videos algo que sentía en mi anterior relación y no puedo evitar sentir aveces en la nueva y es ese sentimiento de que por ser ansiosos ambivalentes y queremos que todo valla bien la relación nos sentimos en ocasiones usados, ósea por ser ambivalentes tendemos a dar mucho , pero como saber cuando estamos dando demasiado
Uff, y si empezamos por una tarea más sencilla? Digo, el desafío entre un/a evitativo y un/a ansioso es una meta demasiado exigente y nos puede llevar la vida. Conocer nuestras limitaciones y saber hasta dónde podemos mejorarlas es fundamental. Uno no acomete desafíos imposibles si antes no aprendió a acometer otros más posibles. Hay algo de empecinamiento que deberíamos detectar dentro nuestro que hace que elijamos o atraigamos una y otra vez lo mismo, así sólo se coleccionan frustraciones
COMUNICACION EFECTIVA, tan simple, escuchar, negociar y ya, pero hay gente muy necia, a mi me pasa que le digo a mi pareja, oye mas de 5 dias sin hablar, solo yo te busco y el responde, eventualmente volveré a estar como antes, pero a la que le toca aguantar es a mi
Hola ayer tuve una crisis de ansiedad 😢 trate de controlarme bañándome con agua fría parece que funcionó
Mucha fuerza
🙏🏻🙏🏻
También funciona poner las manos al agua fría o lavarse la cara, calma las emociones bastante.
Graciasss miles maestro......bendiciones ❤❤
Sé que no tiene nada que ver, pero mi pareja piensa que puede tener TLP, pero ella es Evitativo de manual, investigué y ese trastorno está relacionado más con el apego Ambivalente o el desorganizado, mi prefunta es señor Lluís, puede tener TLP un evitativo? Porque son caracteizados por las emociones intensas o cambiantes, pero éso suena contradictorio a un comportamiento evitativo, gracias.
Doc, serviría que el ansioso "tradujera" ese lenguaje emocional a un lenguaje mas racional, asertivo, efectivo, concreto y carismático? haciendo las veces del chino-japones, para que la evitativa entendiera?
Sí, eso es algo que mejora mucho los conflictos. El problema suele ser que el ansioso entra en un estado de ansiedad que no le permite razonar con claridad y lo que parece que dice en lenguaje racional, muchas veces, acaba siendo otra forma de impacto emocional. Por eso lo más importante siempre es tratar de reducir la ansiedad y pensar bien lo que vas a decir, no es nada fácil, requiere práctica.
Trabajo duro en mi apego, es muy difícil ya que mi pareja evitativa se siente acusado de no poder complacerme con nada...
Buena explicacion
Amén coño. Gracias Don Lluís
Y amen sin acento también.😂
Hola, yo soy apego evitativo e intento mejorar cada día, cuando veo estos vídeos me siento como si fuera una mala persona y me encantaría q pudieras colgar un vídeo en el que explicaras las cualidades de los apegos evitativos, aquellas cosas q también nos afecta , porque también sentimos aunque no expresemos todo lo que sentimos
Te recomiendo el canal @proyectoenblanco ellos también hablan de los apegos y lo hacen desde sus experiencias ya que son una pareja EVITATIVO-ANSIOSO. Te ayudará mucho.
Es posible. Mi pareja es evitavio y yo ansioso. Toma tiempo. Pero es posible mejorar la comunicación ❤❤
😔🙏✨
Por qué mi anterior pareja evitativa tenía tantas acciones como de una persona ansiosa? Era más afectivo, era quien buscaba la intimidad, salir y aunque si ponía excusas para no ir a mi casa y conocer mi familia si me permitió conocer mucho la suya.
lo mismo es "fearful avoidant", he visto unos cuantos videos porque mi pareja es asi tambien. se aleja y luego vuelve el solito, me pide espacio pero luego a los dias quiere estar juntos otra vez, quiere hacer sus cosas pero que no me vaya muy lejos. no soy experta pero parece que es asi,espero que te ayude
Tantas quejas contra los evitativos solo por ser diferentes. Los ansiosos muchas veces se victimizan, se vuelven tan emocionales, que no razonan. Son como niños pequeños que no entienden las cosas y lloran y se enfadan porque sí, son muy pegajosos y juzgan a los demás únicamente por ser evitativos. Tanto van a juzgar el distanciamiento de los evitativos ¿Y a ellos no se les puede juzgar por ser demasiado pegajosos? Y da igual lo que el evitativo se esfuerce, igual que ser racional y asertivo es un esfuerzo para un ansioso, ser emocional es un esfuerzo para un evitativo. Simplemente los dos apegos son igual de malos. Pero el ansioso se suele victimizar más, porque los evitativos tienen más vida mas allá de la relación. Por eso el ansioso es el mas aceptado socialmente. Pero ninguno es mejor que el otro, el único mejor es el apego seguro. Si tienes apego ansioso y sufres por los evitativos, tu también les haces mucho daño al rechazarlos porque sean contrarios a tí. La verdadera empatía es que las dos partes acepten las necesidades y los defectos del otro. Y ese problema de la empatía ocurre con la misma frecuencia en cualquier tipo de apego inseguro. Simplemente hay muchos ansiosos que se hacen las víctimas.
Estoy hablando en general, o bueno, de una buena parte, de las personas con apego ansioso, no de todas. El estilo de apego no te define como persona. Solo es eso, un estilo de apego, su forma de relacionarse y nada más. Y yo creo que lo valioso de una persona, es la persona, como es, su personalidad. El estilo de apego tiene solución, si el no quiere, porque no le importas y no por su miedo y mecanismos de defensa. Es cosa de esa persona, independientemente del estilo de apego. Eso es lo que odiamos los evitativos, que no juzguen por nuestros errores, cuando nosotros no podemos juzgar a los demás sin meternos en problemas.
Justicia y compresión para todos. No solo para los ansiosos.
Y es verdad que no estudio de psicología, pero no creo que haga falta eso identificar situaciones injustas. Soy evitativo y autista, me cuesta mucho expresar mis emociones. Es un error mío que no tengo la culpa porque así me ha criado la vida. Antes era muy emocional, antes de que se me detectara autismo, lloraba mucho, me enfada mucho, era muy inestable emocionalmente. Y se me crítico, juzgó y despreció por eso. Ahora eso ya tiene explicación, pero ya es tarde, el daño está hecho, la herida está ahí. Y aunque ya no quiero repirmi mis sentimientos. Lo hago por el mecanismo de defensa que tanto necesité en el pasado. Suelo utilizar mi tiempo a solas para estabilizarme y controlarme. Quiero tener una relación. Me gustaría tener algo de intimidad, quiero amar y ser amado. El problema es que para mí es muy difícil. Ahora intento mostrar afecto mucho más que antes, sobretodo con contacto físico. Todos los días, cuando no estoy ocupado. Doy abrazos, y me gustan los abrazos, aunque me acerque a dar el abrazo sin más. Ese es mi esfuerzo, porque quiero hacerlo. Quiero expresar afecto. De alguna manera. El problema es que muchos evitativos lo intentan así. Y los demás no lo valoran porque para ellos expresar afecto es tan fácil como comer o beber. Los evitativos somos personas con sentimientos y emociones, como cualquier ser humano que no tenga problemas graves de sociopatía, narcisismo, etc... Es muy dañino ver a tanta gente diciendo que los evitativos no merecemos amor, que somos unos monstruos y todo el hate que nos tiran. Cuando en realidad, los que no merecen amor y son unos monstruos son esos haters que atacan a personas inocentes.
Entiendo que si la otra persona no cede absolutamente nada. Entonces si es mejor dejar la relación. Porque simplemente no sois compatibles. Pero cualquier estilo de apego merece amor. Si hay que ayudarle y él acepta la ayuda (ya sea directamente o convencerles). Crecer ambas partes. Si quieres que cedan por tí. Tú también tienes que ceder. No te ciegues por tus idealizaciones. Nadie es perfecto. La imperfección, es lo que nos hace humanos. No hay nadie perfecto, porque ser perfecto es inhumano.
Yo, pronto (ahora estoy de vacaciones y no tengo tanta prisa porque no estoy en una relación). Iré a terapia a remediar lo que pueda (puedo cambiar lo del apego evitativo, pero no del todo porque hay cosas que van ligadas al autismo y con eso no puedo hacer nada, he nacido así y moriré así, el autismo es una condición de vida).
Te recomiendo el canal @proyectoenblanco son una pareja EVITATIVO ANSIOSO y hablan desde su experiencias como pareja. Te ayudará mucho.
Me tiene un tanto podrído tener que ser yo quien deba traducír lo que dígan los de apego ansioso.
Llega un momento que aburre.
El resto nada sabe y menos se molestan en aprender a traducír el lenguaje del apego, como que tengo yo la obligación pero el resto no.