Você sabe o que é Estresse do Cuidador?

Olá Cuidadores
Neste vídeo, vamos abordar um tema que afeta muitos de vocês: o estresse do cuidador. Ser responsável por outra pessoa pode ser uma experiência gratificante, mas também pode trazer grandes desafios e, muitas vezes, um alto nível de estresse. Vamos explorar as causas do estresse, como ele se manifesta e, o mais importante, estratégias práticas para gerenciá-lo.
A Dra. Paola Teruya compartilha dicas valiosas e insights baseados em pesquisas e experiências no campo da geriatria. Não perca a oportunidade de cuidar de você enquanto cuida dos outros!
🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhum conteúdo!
✨ Se você conhece alguém que pode se beneficiar deste vídeo, compartilhe!
#EstresseDoCuidador #SaúdeMental #Cuidado #Cuidador #DraPaolaTeruya #Autocuidado #MenteSaudável #BemEstar #SaúdeEmocional #CuidandoDeQuemCuida
Agradecemos por nos acompanhar e lembre-se: cuidar de si mesmo é tão importante quanto cuidar dos outros! 💖