많은 분들이 마사지와 스트레칭을 간과하는데... 특히 마사지는 정말 정말 좋습니다. 제가 11개월만에 근육량을 4.6kg 늘린적이 있었는데 그때 웨이트 후 다음날 40분간 받는 마사지가 정말 큰 도움이 되었습니다. 마사지를 하면 근육이 풀리고 근손실이 일어나는거 아니냐고 착각하는분들이 계시는데 그렇지 않아요. 손상되고 피로가 누적된 근육의 회복 속도를 돕는건 다들 아시겠지만 근 신경계까지 함께 자극해주기에 증량을 조금 더 빠르게 할수있어, 근육량 증진에 가속도가 붙죠. 마사지는 내츄럴에게 허용된 자연적 도핑인겁니다.
Korea is just on a different level when it comes to, well.....EVERYTHING!!! I can only imagine what it would be like to get that amazing massage and among other mind, body and soul rejuvenating treatments!
This was a fun episode. I love how much time everyone took with chef rush he was very cool, and the staff was very professional and serious about your health 😂
광고를 떠나서 인간의 한계에 가까운 근육 사이즈가 이런 테라피를 받아보는 영상 자체가 되게 귀하고 재밌다...
이번편 우리 셰프님 넘 귀엽네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 원장님 텐션 폼 미쳤닼ㅋㅋ🤣🤣🤣🤣🤣
싸~~어 ㅋㅋㅋ
짜장면편 보고왔어요!
평생 몸을 단단히 한자와 몸을 녹인자의 만남..용호상박이네
셰프님이 너무 귀여우셔서 좋아요를 안누를수가 없네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
종일 등이랑 어깨 아파서 지금도 파스로 도배를 하고서
6시까지만 견디자, 하고 있는 금요일인데요 영상을 보니 당장 튀어가서 마사지받고싶네요
셰프님 드시는 영상도 재밌지만 이런 처치?받는 것도 좋네요😄👍
Then you need massage 😂
셰프님 너무 편안해하시고 귀여우시네요 ㅋㅋㅋ
열정넘치시는 관리사분 멋지심 투잡러 와우
Chef is going to come back looking younger and feeling stronger than ever. I'm jealous
영상제작님들과 쉐프님 체험덕분에 좋은 정보 알아가네요
쉐프님 건강하세요.
인큐베이터 안의 신생아 같은 모습
너무 귀여우세요 ㅋㅋㅋ
Excellent episode!! Love this fun team and chef , he’s the best so funny n charming
Thank you for the support. Don't forget to like and subscribe
와우 ~ 정말 좋으셨겠어요 +_+ 30년 경력의 마사지테크닉 마스터의 시술을 직접 받으셨으니 극락가실만 하네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
많은 분들이 마사지와 스트레칭을 간과하는데...
특히 마사지는 정말 정말 좋습니다. 제가 11개월만에 근육량을 4.6kg 늘린적이 있었는데 그때 웨이트 후 다음날 40분간 받는 마사지가 정말 큰 도움이 되었습니다.
마사지를 하면 근육이 풀리고 근손실이 일어나는거 아니냐고 착각하는분들이 계시는데 그렇지 않아요.
손상되고 피로가 누적된 근육의 회복 속도를 돕는건 다들 아시겠지만 근 신경계까지 함께 자극해주기에 증량을 조금 더 빠르게 할수있어, 근육량 증진에 가속도가 붙죠.
마사지는 내츄럴에게 허용된 자연적 도핑인겁니다.
마사지좋죠...근데 비용이 ㅜㅜㅜㅜㅜ;
@@경팔이-i5y 이게 맞지. 누가 마사지 좋은거 모르나. 비용이 문제지
내말이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 돈만 많으면 옆에 마사지사 두고살지ㅋㅋ
알고 있으면 지나가던가 한국인들은 뭘 배웠길래 항상 남한테 꼽주는지 모르겠음
@@Nembinembiㅋㅋㅋ 아직 사회화가 덜되서 그럼
거북목이 그냥 없어진게 전과 후가 진짜 차이가 많이나네요 그냥만 봐도 보이네요 와 개신기
Korea is just on a different level when it comes to, well.....EVERYTHING!!! I can only imagine what it would be like to get that amazing massage and among other mind, body and soul rejuvenating treatments!
Theres definitely "Other" services too!
@@AJ-iu6nw fuckin weirdo
8:20 this reaction got me real good! lmao
hahaha thanks for the support. Don't forget to like and subscribe
대회 나가도 1등할 몸을 가져서
셰프라는 게 전혀 믿기지 않음.
9:00~ 반박스 들고있는느낌...
아..ㅋㅋㅋ 셰프님~ 넘 귀여워요🤣🤣🤣🤣🤣
오늘 카페에 앉아 계신거 봤는데 와 헬창 형님 실물이 더 잘생기셨습니다
That looked amazing!
선생님 앨범사진이랑 너무 다른거 아닌가요? 😂😂😂
굿입니다~!~
와..별 기계가 다 있군요..대박..~~
보기만 해도 천국이다
재밋다 ㅋㅋㅋ대리만족
도데체 이런 팔근육을 가지려면 어떻게 운동을 해야하는지... 너무 부럽네요
03:45 아닠ㅋㅋ갑자기 웃기네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쉐프 왜케 귀여워 ㅋㅋㅋㅋ
귀..귀엽네요 ㅎㅎㅎ
와 진짜 시원하고 좋겠다
전문적이시다...❤
항상 좋은정보 너무감사합니다😊 오늘도 너무 재밌게 봤어요. 근데 여기 안드레러쉬가 간 가인미가는 지점이 어디인지 혹시 알수 있을까요? 저도 저 가수겸 선생님한테 받아보고 싶네요😅😊
왜 답글이 안보이지? ㅠㅠ
저기는 구월동인데 다이어트 지점이에요!
경락, 마사지를 받고 싶으시면 서울권에 지역별로 가인미가 지점이 곳곳에 있으니 확인해보셔용!
This was a fun episode. I love how much time everyone took with chef rush he was very cool, and the staff was very professional and serious about your health 😂
와~팔뚝 사이즈보소 역시👍 저도 이치료 받고 싶네요
"얼음은 녹지 않으면서 온도는 100도가 올라가는"
?
그게 무슨 의미가 있는지는 둘째치고.........
하 그걸 아무도 지적을 안할까요 왜..
셰프님 인바디 궁금했었는데 ㅋㅋ 이게 여기서 뜨네 감사합니다
왜케 귀요미
근데 마사지 받기 전 이랑 후랑, 진짜 얼굴이 다르네 ㄷㄷㄷ
He really enjoy it 👍👏😁♥️❤️
he did!! 🤣
@@헬창TV 😂🤣
세프님~ 경락비용은 어떻게 때우셨나요?
Awesome 👌!!
잘 하네요.
I send love from germany
🫶🏼
사람들이 잘 모르지만 상업적으로 마사지 하는거 맹인안마사 말고 하면 불법임. 피부관리사는 피부만 마사지해야하고 근육 누르는 마사지는 하면 아니됨. 근데 대부분 모름.
풀코스 저렇게 다받으면 가격이 어느정도인가요?
70만원
멋지다 ❤️
you chose a nice spa center in south korean chefrush! 👏
근데 이분은 집 안가심?
ㅋㅋㅋㅋ마사지 받을때 노래 ㅋㅋㅋ
여긴 나도한번 받아보고싶다 ㅋㅋㅋ 신세계네
주소를 알려주시면 가서 꼭 받아보고싶네요
백악관 셰프가 맞나요? 백악관 경호팀장 아니에요?
Chef rush!!!!! For the win 🏆.
Omg chef rush💖
비용은 얼마나?!
쉐프님 저도 골격근량이 52.1프로입니다ㅎㅎ 인바디점수99점이죠~ 강인한d형
셰프님 돈주고도 받지못하는 모기업회장님의 선물을 받으셨네요^^
와 마사지 받는거 보니까 진짜 개 시원해보인다ㅋㅋㅋㄱㄲㅋㅋ
마사지 받고나서 셰프님 날렵해진거같은대 기분탓인가 ㅋㅋ
헬창티비 항상 응원하고있어요. 독소배출이나 마사지를 통한 미용개선..이런쪽은 20년전부터 에스테 업계에서 사기성 약팔이 수법 투성이라..잘 검증해본거 맞죠?
얼마에요.? 요금이?
I think I need to visit korea as soon as possible
이 집.. 맛있다..!
다~시 태어난 것 같아요~~~오오오오~
이렇게.단가얼마에요?
인바디 믿어도 되나요? ㅎㅎ
Hey Chef, I bet this lady had never seen a brother in the flesh and was having all sorts of thoughts…🤩🤩🤩😂😂😂
이. 마사지 샾 전화번호좀. 냠겨주세요?
이분 한마바키에서 교도소 짱먹는 그분아니신가;;?
Please send me information of this place
정말 맛사지후에 10년은 젊어 보이시네요
경락이면 근손실 나와서 안함
Beautiful Singer
다른직원들 구경한다
이 형님은 한국에선
연예인이지
물리치료사들 어서오너라..
Made em feel real chef u go boy❤
.... i came here for one thing and one thing only..... thank you 🙈
도대체 이백악관 셰프형은 어디사는거지ㅋㅋ 일본유튭도 맨날 나오고 한국도 미국도 맨날 나오던데ㅋㅋ
아예 고정 멤버가 되버린 느낌 ㅋㅋㅋ
머신 쥑이네
Te voy hacer sincero baki 🗿
would love a body scan like this so check what to train next!
Me too. Don't forget to like and subscribe
이 사람 왜 이리 잘해주는거죠??
😂😂😂
이제보니 코스비가족 막내닮음 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
EMS는 의료장비인데, 저곳에서 사용할 수 있는 건가요? 닥터 처방이 있어야 될텐데요..
학생 글내려
학생ㅋㅋ 뭔가 오해를 하나봐
Ems는 의료장비로도 쓰이지만 특별히 의료장비를 위해서만 쓰이진 않습니다.
개시원해보인다
강아지 부채 넘 귀엽다❤❤❤
I was there 45 years ago and they are nicer people, like the Philippine people.
흠 ems...
싸버렸습니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이러고있노
셰프 1년은 본거 같은 청와대 셰프로 직변함?
Good care
I refuse to believe he has a 21% body fat.
족발?
진짜 시원해한다 ㅋㅋ
피디님 촬영하시면서 깔깔대시는게 젤웃김ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣🤣🤣