Une variante du pont fessier pour soulager votre DOS 🎯

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 2

  • @jeanlucoliver1151
    @jeanlucoliver1151 18 дней назад +1

    Vidéo très intéressante. On peut remplacer par quoi quand on n'a pas de ballon de 6kg.
    Merci pour la reponse

    • @neuroxtrain
      @neuroxtrain  17 дней назад +1

      Une cale, un ballon, n’importe 😉