Yin Yoga | Achtsamkeit & tiefe Entspannung | oberer Rücken, Schultern & Nacken

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  • Опубликовано: 31 окт 2024

Комментарии • 52

  • @sandraschartner1565
    @sandraschartner1565 2 месяца назад +1

    Ganz wunderbar angeleitet. Eine Wohltat! Danke ☺

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 месяца назад

      Das freut mich! Vielen Dank für dein Feedback.

  • @lillekatt6293
    @lillekatt6293 2 года назад +3

    Ich komme immer wieder auf dieses Video zurück. Danach fühle ich mich immer wie ein neuer Mensch, sowohl äußerlich als auch innerlich. Vielen Dank dafür. 🙏

  • @cabe457
    @cabe457 2 года назад +1

    🙏 namaste Danke. das war eine sehr heilsame Yin Stunde! 🙏

  • @julianejust1513
    @julianejust1513 2 года назад +1

    Sehr,sehr schön, wirkungsvoll,sehr harmonische geführt,1000mal Dank

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 года назад

      Liebe Juliane, danke für dein Feedback, das freut mich sehr.

  • @vicharamonikajahnke5257
    @vicharamonikajahnke5257 2 года назад +1

    Wunderschöne Einheit! Ich fühlte mich wirklich abgeholt und bin super entspannt. Danke💕

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 года назад

      Sehr gerne, freut mich.

  • @marlenaknauer9958
    @marlenaknauer9958 2 года назад +1

    Das war richtig richtig wohltuend. Ich mag deine Wortwahl sehr gerne & auch was du sagst. Die Wahl der Übungen war für mich richtig schön ❤️

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 года назад

      Danke für dein Feedback, das freut mich!

  • @michelewahner3522
    @michelewahner3522 2 года назад +1

    Das war sehr wohltuend für meinen Rücken...und überhaupt das ganze Nervensystem. Auch danke für die heilsamen Denk- oder vielmehr Nicht-Denk-impulse🤗

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 года назад

      Das freut mich, danke!

  • @luipompidou6958
    @luipompidou6958 2 года назад

    Ich finde deine Stimme so toll! Werde noch weitere Einheiten mit dir machen :)
    Liebe Grüße, NAMASTE

  • @raphaelah6990
    @raphaelah6990 3 года назад +1

    Ich war so verspannt und fühle mich jetzt so schön frei in Schultern und Nacken. Vielen vielen Dank für diese perfekte yin yoga Einheit, sie hat mich 100%ig vor einer fiesen Kopfschmerz Attacke bewahrt 🍀🍀🍀

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад +1

      wie schön, das freut mich!

  • @albertmussraus.
    @albertmussraus. 2 года назад

    Die Videos sind einfach wunderbar.Danke!!!

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 года назад

      Das freut mich, danke!

  • @P.E.
    @P.E. 4 года назад +9

    Seit Anfang des Jahres und mit Beginn der ersten Veränderungen durch Corona, praktiziere ich regelmäßig Yin Yoga. Am liebsten und sehr häufig mit Ihren wunderbaren 3 x Om Videos und Anleitungen. Wenn möglich, jeden Nachmittag, fast eine Stunde. Es bringt so viel Ruhe und körperliche Veränderungen mit sich und ich möchte Ihnen von Herzen für die Inspiration und Unterstützung danken. Sie sind ein Geschenk. Mit herzlichen Grüßen aus Bremen Elisabeth

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  4 года назад +3

      Liebe Elisabeth, wie schön, das freut mich sehr. Viel Freude noch mit Yin Yoga und herzliche Grüße nach Bremen!

  • @WilhelmVonFuerth
    @WilhelmVonFuerth 9 месяцев назад

    Sooooo wunderschön ...
    Herzlichen Dank und ....OM namah shivaja

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  9 месяцев назад

      Gerne, freut mich, dass es dir gefällt.

  • @geli23
    @geli23 3 года назад

    Ganz toll! Lieben Dank dafür. Namasté

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад

      sehr gerne! Namasté

  • @hekate9017
    @hekate9017 2 года назад

    Einfach unfassbar schön. Ich danke dir von ganzem Herzen für deine Liebe ❤️🌼

  • @tuoatu4617
    @tuoatu4617 4 года назад +6

    Absolut genial die Sequenz!! Bitte mehr davon ! Ich brauche mehr yin, Meditation und Yang von dir!!!!

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 Год назад

    Dankeschön 🙏🏻

  • @christianeherbrandt6383
    @christianeherbrandt6383 3 года назад

    Ein wunderbares Video, herzlichen Dank dafür! Die Stimme ist super beruhigend und die Kulisse wunderschön. Das Video hat mir mega gut gefallen und jetzt ist mein Schulter-Nacken-Bereich entspannt. Vielen vielen Dank!

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад

      @Christiane Herbrandt sehr gerne, ich danke dir für dein Feedback.

  • @TheBianka81
    @TheBianka81 4 года назад +4

    Du bist meine Yin-Yoga-Göttin und ich danke Dir aus tiefstem Herzen. Du hilfst mir oft, in meinen Körper und meine Seele zurückzufinden. Namaste!

  • @nilGn27
    @nilGn27 3 года назад

    Vielen Dank super 😘

  • @uteklee3898
    @uteklee3898 4 года назад +5

    Vielen lieben Dank für eine sehr schöne, friedliche Yin Yoga Einheit. War genau das richtige heute Abend. Angenehme Stimme und wunderschöne Natur runden diese Achtsamkeitsübung ab. Namaste

  • @herzgefaehrtin2023
    @herzgefaehrtin2023 3 года назад

    Du Liebe was für eine wunderbare Stimme und Atmosphäre. Ich musste leider trotzdem aufhören, weil es mir persönlich zu viel "Input" ist und zu wenig Stille. Da ich aber schon lange Yin Yoga mache, brauche ich die Führung auch nicht mehr - aber das geht natürlich nicht jedem so. Trotzdem dankeschön 🙏

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад

      Danke für dein Feedback!

  • @nicoleunruh4935
    @nicoleunruh4935 4 года назад +2

    Das hat sehr gut getan, ganz herzlichen Dank

  • @saveourearth8514
    @saveourearth8514 4 года назад +3

    Wunderbaaaar in Ruhe, sehr gut, wenn man nicht lang stehen kann🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @lydiaarndt6101
    @lydiaarndt6101 3 года назад

    Sehr schöne Einheit.Mein Nacken ,der Momentan sehr verspannt ist füllt sich entspannt und viel besser.Danke von ganzen Herzen ❤

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  Год назад

      Sorry, dass ich erst jetzt auf deine Nachricht reagiere. Ich habe sie vorher gar nicht gesehen. Ich freu mich, dass dir die Stunde geholfen hat.

  • @verenam.862
    @verenam.862 4 года назад +3

    Vielen vielen Dank für deine tollen Videos 💛 ich bin sehr glücklich dass ich deinen Kanal gefunden habe

  • @JeannineTieling
    @JeannineTieling 3 года назад +2

    Herzlichen Dank für die tolle Yoga-Session! Bei der Schlussentspannung wäre ich fast eingeschlafen ;-)

  • @gabriele5496
    @gabriele5496 4 года назад +3

    Ich liebe deine Übungseingeiten. Vielen lieben Dank

  • @tineeckert836
    @tineeckert836 3 года назад +1

    Ich bin begeistert. Vielen Dank 👏😍

  • @sarahhorneber9347
    @sarahhorneber9347 4 года назад +2

    Wunderbar! Vielen vielen Dank!
    Deine Videos sind so toll!

  • @KamiCat01
    @KamiCat01 4 года назад +4

    Vielen Dank! Wunderschön! :)

  • @tanjapreuss
    @tanjapreuss 4 года назад +2

    Sehr sehr angenehm. Warte schon lange auf eine schöne Yin Sequenz, wie ich es kennengelernt habe. DANKE-TOP

  • @wasgibts100
    @wasgibts100 4 года назад +1

    wow, mal wieder eine tolle Kulisse und ein super Thema, wie ich finde, freue mich aufs Ueben (:, danke (: und schoenen Tag allerseits (:

  • @barbara7697
    @barbara7697 4 года назад +3

    Soooo schön, herzlichen Dank dafür!!

  • @simon1996N
    @simon1996N 3 года назад +1

    was für eine wunderbar wohltuhende yin einheit - vielen dank dafür! ich würde gerne wissen wo das video aufgenommen wurde? die berge sehen wirklich traumhaft aus!

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад

      @saymon ich danke dir für dein Feedback. Diese Stunde haben wir im Val Bavona im Tessin gefilmt.

  • @barbarab.1962
    @barbarab.1962 3 года назад

    Super schöne wohltuende Übungen, vielen Dank! Wo ist dieser schöne Platz, den wir dort sehen? :-)

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  3 года назад

      Freut mich, dass es dir gefällt. Das war an einem wundervollen Ort in den Tessiner Bergen.