3가지 간단한 프로틴 파우더 레시피 (3 SIMPLE PROTEIN POWDER RECIPES)

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 9

  • @richepesto1847
    @richepesto1847  4 года назад +17

    0:10 프로틴 브라우니 바 (Protein Brownie Bar)
    1:18 프로틴 팬케이크 (Protein Pancake)
    2:52 프로틴 볼 (Protein Ball)

  • @최흐림
    @최흐림 4 года назад +3

    좋은 요리법 감사합니다! 프로틴볼의 경우에 플레인
    요거트를 넣으시는 이유는 뭔가요? 건강적인 이유도 이유겠지만.. 더 쫀득해지는 식감을 위함인가요?

  • @밍돌-p9n
    @밍돌-p9n 3 года назад

    프로틴볼 만들때 그릭요거트 사용해서 그런가...장갑에 들러붙어서
    도저히 동그랗게 못만들겠네요..ㅠ

  • @뽀미언니
    @뽀미언니 4 года назад

    프로틴볼-요거트+프로틴파우더+코코아가루

  • @뽀미언니
    @뽀미언니 4 года назад

    프로틴바-대추야자반컵푸로틴바/1컵/아몬드반컵/소금

  • @박종례-n4k
    @박종례-n4k 4 года назад +1

    멋지네요~^^아이디어 굿!

  • @콩콩-m2h
    @콩콩-m2h 4 года назад

    프로틴을... 반죽해서 요리하는 당신은..대체...👍

  • @스포츠요리사
    @스포츠요리사 4 года назад

    프로틴 사러 갑니다...

  • @예진-y4n
    @예진-y4n 4 года назад

    프로틴볼 좋네용bb