如何远离抑郁情绪?这三个“好”习惯,看似有助健康,实则是抑郁的诱因,现在改掉还不晚!

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 34

  • @ollyz2926
    @ollyz2926 11 месяцев назад +7

    “你要接受这个世界上很多事情是没有答案的”

  • @yongqingchen2221
    @yongqingchen2221 Год назад +1

    窦文涛的经历有意思

  • @QRchen691
    @QRchen691 11 месяцев назад +1

    Some people around me seem quite selfish, but at the same time they are all giving silently.

  • @carrie668
    @carrie668 11 месяцев назад

    我的情况和文道一样

  • @rekamark1032
    @rekamark1032 Год назад +5

    现在我明白了为什么我小时候看父母吵架打架,总是怪自己造成他们不高兴😒的,8岁的时候就想过自杀😢

  • @judypeng4748
    @judypeng4748 11 месяцев назад +1

    我也抑郁焦虑几年

  • @evaxu81
    @evaxu81 11 месяцев назад

    停在了最关键的地方,后面的哪里有看?

  • @bernardmontgomery3859
    @bernardmontgomery3859 11 месяцев назад

    卡夫卡和我太像了😂

  • @hifiduck
    @hifiduck 11 месяцев назад

    請問是那三个“好”习惯??

  • @AW-mi3yr
    @AW-mi3yr Год назад +3

    请问怎样能看完整版?

    • @JingeLiu
      @JingeLiu 11 месяцев назад

      你找“锵锵三人行”。或者“圆桌派”。我大约2012-13年发现锵锵三人行,就非常喜欢,每期都看,好多期是反复看。但是这期我没看到。可能这是后来的节目

  • @meowbliss3065
    @meowbliss3065 Год назад +1

    这集也很好看,请问在哪里可以看全部?

    • @rekamark1032
      @rekamark1032 Год назад

      好像在《圆桌派》里看过,但是不记得是第几季。

    • @meowbliss3065
      @meowbliss3065 Год назад

      @@rekamark1032 谢谢你

  • @lianaperrella3799
    @lianaperrella3799 Год назад +1

    想我当初6年不能回国看父母,就觉得抑郁,会莫名想哭,什么都不感兴趣,睡觉多梦

    • @slillian9454
      @slillian9454 Год назад

      那是想家啦

    • @lianaperrella3799
      @lianaperrella3799 Год назад

      @@slillian9454 不光是想家,是一种绝望,疫情期间两国断航,海外华人的十年签证全部被取消,加上中美关系恶化,真的害怕像当初台湾老兵四五十年不能回家,当时我爸病危通知都下了,我妹半夜给我打电话哇哇大哭,我确没有签证,不能回国,家人告诉我如果我爸走了,他们没办法等我,那时我是特别崩溃,抑郁,好在一切过去了,我爸也抢救回来了,我也回家陪了他一段时间。

  • @iotachan6216
    @iotachan6216 11 месяцев назад

    请问这期做心理分析的嘉宾姓名

    • @iotachan6216
      @iotachan6216 11 месяцев назад

      原来节目里提到了,武志红

  • @elainetherainbow9706
    @elainetherainbow9706 11 месяцев назад

    你要是还有所谓的“抑郁情绪”,恭喜你,你还没有麻木冷血到变成猪的地步。 抑郁情绪 - 其实是一种很正常的人类千万种情绪之一; 例如, 天阴,还下这冷雨。 抑郁情绪 - 油然而升。 好吧,那就自己去切一小壶茶,坐下来,听听音乐看看书;抑郁情绪 会慢慢地自然而然地好转。 或者, 做做瑜伽 也是好的。 最后, 向上帝祷告,抑郁情绪一定会被圣灵赶走。抑郁情绪 - 对某些人来说,是一种不可避免的情绪,好像是一种病;不是改不改的问题,而是--对我来说--要用坚定的信仰和个人喜好去控制和治疗的问题。 读读《圣经》是最好的暂时治愈方法了就我个人的看法来说。 不信就去试一试啦。

  • @Laura-wf2du
    @Laura-wf2du 11 месяцев назад

    请问这一期的戴眼镜的男子叫什么?

    • @iotachan6216
      @iotachan6216 11 месяцев назад

      同问,这期心理分析那位嘉宾的姓名

    • @iotachan6216
      @iotachan6216 11 месяцев назад

      嘉宾是武志红,‘’道长‘’是梁文道,文涛也是戴眼镜的男子😊

  • @Onlooker2023
    @Onlooker2023 Год назад +8

    非常讨厌这个女的,怎么总是有她?

    • @changyingshu2675
      @changyingshu2675 Год назад +3

      我在想,窦文涛可能尽量找机会让这个节目有女性的存在,然而能常来的、聊得投机的、年纪不要太大的知性女性不是那么多,所以退而求其次,毕竟她的正式身份是“作家”(我没看过她写的东西)…… 我也不怎么喜欢她,存在感不强。其实马爷我也不是很喜欢,很喜欢插话,说的话虽然多,但质量不怎么样。像梁文道这样,可以听别人说很久而不插话,其实也挺好。

    • @evaxu81
      @evaxu81 11 месяцев назад

      我挺喜欢方舟的

  • @bethx1889
    @bethx1889 11 месяцев назад +4

    蒋方舟没啥内涵, 听她是浪费时间。 她是不是有啥背景?期期让她来凑数。

  • @taoli488
    @taoli488 Год назад

    我的天,最近真的感觉要抑郁了

    • @chairmanimao7982
      @chairmanimao7982 Год назад

      为啥 帮你分析

    • @changyingshu2675
      @changyingshu2675 Год назад

      人的内心世界是很脆弱的,有时候突然发现它就像个肥皂泡一样易碎。这样的时候就跟自己说:少想一些,我就傻乐吧。吃点好吃的,看点轻松的,等等。

    • @taoli488
      @taoli488 11 месяцев назад

      @@changyingshu2675 谢谢你🙏

    • @taoli488
      @taoli488 11 месяцев назад

      @@chairmanimao7982 一言难尽……

  • @thatsagoodpractice5477
    @thatsagoodpractice5477 11 месяцев назад

    你们的人生经历不能代表大多数人,更不能规结为文化。

  • @heqingmalloy6154
    @heqingmalloy6154 6 месяцев назад

    在井底不见天日, 怎么知道的呆了两年时间呢?