【a醇27-系列總結】最全面的a醇使用方法+產品挑選｜迄今為止最有效的成分｜a醛｜a酸｜阿達帕林｜retinol
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- Опубликовано: 24 июл 2024
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0:00 開頭
0:26 a醇作用和效果期待
2:02 a醇使用方法
5:40 產品挑選
👩關於我：
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#a醇 #cerave #露得清
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📺視頻中提到的【a醇系列】：
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#a醇 #cerave #露得清
謝謝總結🥰
喜欢看你的视频… 真实，易懂😊
高水準，集結各式經驗，有程度，長經驗的視頻。
好期待A醛產品的試用成效，但我得先把手上的A醇擦完哈哈哈哈
真的是保姆级教程了❤太赞了👍🏻感觉你都可以出本书了😂
很棒的分享！
太有用了 谢谢你
講的很仔細
謝謝博士
非常专业
最近我用了韓國品牌cosrx 的A醇，有0.1和0.5的，感受都很不錯。
但0.5的他們做成精華油，我自己一次只能用半管，如果用超過就會覺得臉油油的，不太容易吸收。
美國好像也買的到，也是平價產品，給妳參考喔～
Thank you 🥰🥰🥰
用了3罐寶拉1%a醇，現在進階使用zo的0.5，使用了一個禮拜還沒大家說的大脫皮，只有輕微的脫屑😅
👍请问可以评价一下韩国的 SOME BY MI 的A醇眼霜吗? 谢谢
Dr. Yi, 我好喜欢 妳的 视频，看了 很安心👍👍💞🥰.
我是 B性肝炎 带菌者 (hepatitis-B carrier).
我已用 Neutrogena retinol 半年.
请问 我能 长期用 吗 ?
谢谢妳.
祝妳 幸福安康💞🥰
视黄醇类成分确实有可能影响肝功能，还是建议定期监测肝功，另外要跟给你治疗肝炎的医生商量。
求obagi的测评 感觉是很专业的品牌
有沒有課代表ㄚ
期待你之後分享
使用ZO skin Health這個牌子的A醇
请问水杨酸洗面奶(cerave sa cleanser)也不能和a醇搭配使用吗 因为我看了很多您的视频 都说不能搭配a醇 或者需要分区 谢谢你!
洁面可以
想請問老師，擦完維他命c可以在擦玻尿酸乳霜嗎？
可以，但推荐看一下这期ruclips.net/video/jXkL-lKekMw/видео.html，有提到叠加的问题。
假如您是中性至混合偏乾肌膚，年齡30+，
沒有痤瘡問題，需求是想抗老抗紋緊緻保養一下，
目前已經在用一些低濃度A類產品（例如：科顏氏）用了約一年也從沒敏感過
請問有需要隔半年？或一年提升A類產品濃度嗎？
使用半年以上可以考虑一下0.3%这个浓度，之后不一定要继续升级了，维持在0.3%-0.5%就可以。
😍
老师 我刚回国。然后在淘宝以及当地各大药房发现 迪维 维生素A酸软膏0.1浓度。我已经买了5管。之前持续用了adapline和cereve的蓝瓶a醇精华至少2年并没有任何过敏不适。不知道我可不可把这维啊酸软膏当保养品涂全脸。
可以，但这个浓度挺高的，使用时还是记得警惕红肿热痛等皮肤发炎症状，有条件还是尽量在医生指导下用。
Dr Yi, 請問用A酸A醇會導致脫髮嗎？我用A酸大概十幾個月。這段時間我的頭髮量越來越少，不知道跟A酸有沒有關係，我用的份量破多，我會用2粒黃豆的份量，而且很多時侯我早上都會用
那我怀疑你是甲状腺功能减退，得去验验血
目前没有证据表明a醇会造成脱发，如果高度怀疑建议停用观察，如果脱发变少就有可能是a醇引起的。
會，我嚴重脫髮半年，即使分量少，而且眼底皮膚癢痛，看了醫生滴眼藥水還未好
Dr.Yi您好:我已經用paula’s choice的a醇 0.3%一個月了，每天晚上用臉完全沒有任何反應，我是否應該把濃度往上調呢？
建议试试露得清0.3%
@@DrYichengyi 謝謝，我來嘗試看看
chengyi 您好， 可能是因为ulta 网站最近打折的原因， 朋友总是给我推荐BeautyStat 的 Universal C Skin Refiner。 我翻看了关注的博主们的维C总结， 几乎没有人讲过这个。 看了下成分应该是维C原液。 价格也不便宜。 我到现在都是跟着您的推荐用的， 所以不知道该不该下手。 合适的时候想听您分析一下。 谢谢。
简单看了一下配方表，20%抗坏血酸，浓度还是挺高的，刺激风险相对高；硅基底的不含水配方，稳定性应该还不错，不会太快氧化失活，但肤感上假滑感猜测应该会比较明显，跟我之前分享的露得清vc胶囊应该比较像。
谢谢🙏
Dr wu出了一款超高濃度1.5%A醛A醇A酯的精華，敲碗能出拼比或者分析一下成份，謝謝你
想知道+1
我用兩包試用包，一包用三次，都是隔兩三天用一次，感受度很好，臉細滑很多皮膚沒有什麼不好的反應，比較乾一點而已，但這之間我下訂露得清0.3了，也到貨了，所以之後是會改用露得清0.3
可以查2017年新聞。食藥署抽驗DR. WU美白精華乳竟”沒美白成分”
不老實的業者，很多網友都不用DR. WU了。
我一开始就用1%a醇，第二星期经历三天疼痛敏感之后，到现在快两年了，没有任何负面反应，每天晚上用一次。是不是该升级a酸了
不是必须，但如果容易拿到处方可以尝试。
請問a醇對於拉提有效果嗎？謝謝您
改善細紋比較有感，拉提基本上不太有感，還是要靠醫美
a醇对痘坑是否有修复作用？
已经坑了应该就难了
效果不大
a醇外用平时市面上买的也要三个月再备孕啊😵💫浓度有高到会到system里吗？比如murad，kielhs，露得清那些
同问。比如我现在在用skin medical 0.5% A醇，需要停三个月才能备孕吗？
视频中也说了a醇风险会更小，主要是因为外用a醇吸收入血会更有限，但风险还是存在的，按照这个时间是最谨慎最保险的做法，因为不可能真的拿人体做这种试验；如果要开始备孕了就建议停用。
想問一下什麼年紀適合開始用維他命a雷護膚品？
建議30歲以後
抗老不嫌早的，只要皮膚狀態可以，18 20都可以開始用。我自己是覺得愈早開始，愈能保持年輕的狀態。我現在20出頭已經開始用了
没有严格年龄限制，长痘人群十几二十岁医生就会开a酸给你用了，年龄再长一点有抗老需求了随时都可以开始，切记避开孕期哺乳期。
我用倩碧紫色瓶那个，过敏……，是不是不能用A醇？
倩碧那款应该是添加了HPR这种a酯，不是a醇，因为成分种类有30多种，倒不一定是对该成分过敏。可以考虑换一个。
@@DrYichengyi 嗯，谢谢
第一次接触维a类产品就是阿达帕林, 城墙皮了可以说是
Kiehl's 的0.1 第一次用Ａ醇就每天用 包含眼下 完全沒脫皮... 到底有沒有用ＱＱ
这个浓度确实很低，可以坚持一下看看效果，这个产品本身还是不错的。
视频里说的使用方法和我看到的完全相反，比如zo skin家的a醇使用前要搭配磨砂膏，水杨酸棉片，后期到了脱皮阶段可以一周使用一两次果酸，加快脱皮。而且刷酸要避免用保湿类的爽肤水之类的，因为补水只会延长耐受的过程
感谢分享，这是非常激进的用法，如果不怕屏障受损带来的不适感和不确定性当然也可以这么做，但对于绝大部分a醇新手这么用一旦出现问题会非常恐慌，zo的创始人obagi医生一直都是以激进为名，如果在医生指导下这么来用当然可以，但既然有激进派就会有保守派，尤其是居家使用没有医生随时指导的情况下，就我的经验和知识来看，保守也一样可以建立耐受，也一样可以收获更好的皮肤，与此同时还少遭了罪，何乐而不为？护肤而已，不是为了浴火重生的，我个人观点风险越小越好。
您也可以思考一下看到的方法適用的人群可能是誰喔！畢竟沒有一種搭配會絕對適合每一種膚質。ZO家的產品每一個都具有強功效性、互相搭配可達到不同治療目的，或許您看到水楊酸+磨砂膏+a醇時可以嘗試聯想到適用人群會是嚴重出油的痘痘肌膚或是角質層非常厚的男性肌膚，那其他膚質適合的產品就會是不同的組合，不需要做到這麼強效的去角質否則只會導致屏障受損。最後想與您分享，不管取得ZO skin的管道為何，官方都強調該產品線應該在專業醫師指導下使用才能保證使用功效和安全喔😊
如果不怕皮膚受傷，確實可以這樣做啊，每個人的皮膚耐受程度不同自己評估風險。博主的做法是比較保險，皮膚屏障受損可是得不償失，網路查查應該蠻多案例的
不好意思，我想請問用維生素A相關用品（藥、保養品等），有年紀限制嗎？
因為台灣某位人士提出來用維生素A相關用品建議在30歲才開始使用
另一位說年紀限制沒那麼大，只有備孕到結束哺乳期時不要使用（大概意思），這樣讓我覺得困惑
分享：
太年輕用維A好像不必要
年輕肌膚
基本的 清潔 防曬 保濕 才是需要嚴格遵守
維A類有致畸胎風險
孕婦還是避開好
除了孕期哺乳期不能用，没有严格年龄限制；20岁左右一般没有抗老需求，往往是长痘居多，这时候医生就会开a酸；如果不长痘那完全可以等30左右有抗老需求再用。