Токсичность в коллективе: терпеть, увольняться или бороться?
HTML-код
- Опубликовано: 20 сен 2024
- Мультимодальный психолог
Мини-курс «Как отстать от себя»👇
t.me/milapsyco...
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма
Подробнее о записи на групповую терапию: t.me/how_tobe/844
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с коллегами, которые мешают рабочему процессу. Сплетничают, устраивают заговоры в коллективе, подлизываются к начальству, принижают других людей.... Чаще всего их называют токсичными людьми. Как распознать токсичного сотрудника, как с ним дальше работать и как не допустить негативного влияния на себя? Все это и даже больше вы узнаете из моего ролика.
0:00:15 Вступление. План видео
0:00:50 Это видео - новый этап по борьбе с токсичностью
0:01:14 С токсичными коллегами можно договориться
0:01:50 Токсичные люди заставляют нас искать изъяны в себе
0:02:28 Признаки токсичности в коллективе: изменение иерархии
0:03:28 Признаки токсичности в коллективе: сплетни, коалиции, разборки
0:04:18 Признаки токсичности в коллективе: подлизывание к начальству
0:05:20 Признаки токсичности в коллективе: борьба за власть и контроль ситуации
0:07:33 Признаки токсичности в коллективе: использование коллег и присвоение их заслуг
0:08:45 Признаки токсичности в коллективе: вечное желание "докопаться" до всего
0:09:25 Признаки токсичности в коллективе: неуважение к другим
0:10:12 Что делать с токсичными коллегами? Найти союзников
0:11:16 Что делать с токсичными коллегами? Создать дистанцию
0:12:29 Что делать с токсичными коллегами? Высказать свое отношение к ситуации
0:14:16 Что делать с токсичными коллегами? Прояснить реальность
0:15:40 Что делать с токсичными коллегами? Отстаивать свои позицию и права
0:17:00 Если токсичность проявляется к вашим коллегам, не молчите
0:17:54 Токсичная команда = тонущая команда
0:18:17 Заключение
🔔 Подписывайтесь на мои профили в соцсетях:
inst: @mila_kudryakova *
t.me/how_tobe
mila_ku...
#токсичность #токсики #отношения #токсичныелюди #токсичныеколлеги #отношениявколлективе #отношениямеждулюдьми #Психология #коллектив #взрослаяжизнь #психолог #работа #рабочиеотношения #проработка #отпустить #гнев #начальникорет #коллеги
* - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ
У меня была токсичная коллега, но на первый взгляд она показалась очень милой. Потом начались все эти признаки. С тех пор стараюсь не сближаться с людьми
большое спасибо🫶🏻
Сейчас как раз столкнулась с такой ситуацией 😢
После сегодняшнего общения даже рыдала...
Пару месяцев назад устроилась на новую работу, а там как раз такая коллега.
Это просто ад!
Каждый мой недочёт и ошибку возводит в ранг мировой и вселенской трагедии. Разговаривает совершенно не позволительно и вообще ведёт себя просто высокомерно.
Чувствуешь себя дурой бездарной
А ведь я стала начальником юридического отдела.
Причём не только со мной.
Такое чувство что просто меня ненавидит.
Вчера побежала жаловаться на меня шефу, он поставил её на место и корректно указал чтобы обороты сбавила.
Так сегодня она вообще как с ума сошла из-за того что я в договоре не указала те формулировки по НДС которые она считает правильными.
А когда я начинаю говорить о том, что это цифры и её зона ответственности (она главный бухгалтер) - бесится.
А сегодня вообще дошло до того, что начала кричать, что если я не справляюсь то нечего место занимать и что мне нужно написать заявление по собственному желанию...
Я,конечно,сопротивляюсь как могу, но, сил уже просто нет
Сочувствую Вам. Сама сталкивалась с таким отношением по молодости. Как Вы думаете,как Вы можете урезонить коллегу и не думать об увольнении при этом?
@@svetlanayudina8089 вариант, на мой взгляд, только один - меньше контактировать, а при общении только официальный тон
@@Анна-л4у1длучше при контакте таким усталым-усталым тоном говорить односложные фразы типа "опять вы со своей токсичностью", "не понимаю, как можно быть такой токсичной" и т.д. на разные лады. Иногда (не часто) оставляйте реплики коллеги (можно и даже лучше наиболее невинные) без ответа с видом, будто вы слегка брезгуете вступать с ней в коммуникацию. Скоро у нее так отпадет желание к вам приближаться.
Очень сочувствую вам. Я была в похожей ситуации (5 лет назад уволилась). Кстати, реагировала так, как говорит Мила, делала вид, что увлечена сильно работой и вообще не слышу, что она там говорит, даже представляла мысленно, что строю кирпичную стену между нами (мы сидели в одном кабинете друг напротив друга), когда она в моем присутствии обсуждала меня с моей начальницей, я брала в руки карандаш и писала мелким почерком для себя что-то типо "молчи, ты молодец, ты сильная, они дуры" и т.д. В итоге я всё же не выдержала и уволилась, даже после увольнения меня штормило, было очень обидно, я любила свою работу. Зато теперь, где бы я ни работала все поражаются моему спокойствию, говорят, что я неконфликтная и спрашивают, какие успокоительные принимаю😂 Кстати, та коллега тоже уволилась через год после моего ухода, как я и предполагала, видимо, ей стало неинтересно там работать без меня 😄
@@ЕКАТЕРИНАГЕРМАН-ы7щ спасибо огромное за поддержку 🤗🫶🏻
И что поделились своей историей.
Самое удивительное, что её все недолюбливают и практически не общаются, но она хороший специалист потому начальство и терпит ...
Ох, самое сложное - донести до людей, что токсичность - это токсичность.
Им нормально. А нехватку совместности они добирают через сплетни, обсуждение других.
Культура у нас такая, не особо высокая.
Спасибо большое, многое нужно обдумать.
На мой взгляд, все люди могут быть токсичны в каком-то отношении. И каждому своё противоядие против токсичности.
С одной стороны - токсики создают коалицию и мусолят других. С другой стороны - надо (по совету) организовать коалицию против токсика и мусолить его. Порочный круг токсичности получается)
Буду рад и думаю многие оценят, если появится ещё одно видео по рекомендуемой литературе.
Из за фокуса, не все названия книг могу прочитать
Во-во, только хотел пошутить про обложку, что ты сильно изменилась) Ну кстати прям оговорочка по Фрейду хехе.
Мила, подскажите пожалуйста, к психологу на сеанс приходят с конкретной проблемой, т.е. когда уже знают, к чему хотят прийти, или "я не понимаю, что происходит, мне просто плохо" и " проблема не одна, а их очень много" тоже можно ? Просто вот я приду к человеку и не смогу точно сформулировать проблему...
Формулировать точную проблему не обязательно. Но было бы здорово, если бы смогли объяснить специалисту, что именно вас беспокоит. А он уже определит корень и суть проблемы
@@MilaKudryakova Спасибо огромное!
Ты такая сексуальная!!!!🥰🥰🥰😍😍😍😘😘😘