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Essa profissional é fora de sério! A maneira como ela transmite tamanho conhecimento é surreal! Utilizando uma abordagem tão tranquila/leve, associada a uma linguagem completamente compreensível, e por fim nos mostrando uma aplicabilidade usual das reflexões e perspetivas alternativas para nossas vidas. Só tenho a agradecê-la e também ao Lutz por proporcionar tamanho conhecimento. Cada vez mais me divirto e aprendo com este canal! É fantástico!
1. Lembre-se de que a vida nem sempre sai como planejado, e isso é normal. 2. Mude os pensamentos "deve" e "deveria" para pensamentos "eu queria" ou "eu prefiro", fazendo com que pareçam menos forçados e mais flexíveis. 3. Compartilhe seus sentimentos sem culpar ou acusar os outros. 4. Respeite que os outros têm sua própria maneira de fazer as coisas, e isso é normal. 5. Abrace a ideia de que crescimento e mudança podem ser lindos. 6. Entenda que ninguém lhe deve nada, e tudo é uma escolha.
Ideologia da classe-rica! Nunca ví um psicólogo, psiquiatra, neurologista ou neurocientista com conhecimento de SOCIOLOGIA ou POLÍTICA! Exemplo: "Meu pai deveria ter feito isso por mim." Aí, segundo os mindfullness da vida a CULPA é MINHA e não do meu PAI! Eu esperei e não deveria ter esperado! ERRADO! Vivemos em um mundo civilizado em que cada um têm OBRIGAÇÕES! Se minha família não cuidou de mim então o ESTADO deveria ter cuidado de mim! As tribos indígenas funcionam como: se faltam os pais a tribo inteira cuida da criança. A criança não pode ser desamparada. Se for desamparada ela MORRE! Se uma criança é desamparada ele MORRE! Morre de uma doença física por falta de alimentação aos 5 anos, morre de depressão aos 15 anos, morre de esquizofrenia aos 30 anos, morre de demência precoce aos 45 anos! A minha familia ou o meu país ME MATARAM na infância só que eu só vou para o caixão aos 45 anos. E ISSO DEVE SER RESPONSABILIZADO E OS RESPONSÁVEIS DEVEM SER PUNIDOS para cortar o mau exemplo pela raiz!
Ideologia da classe-rica! Nunca ví um psicólogo, psiquiatra, neurologista ou neurocientista com conhecimento de SOCIOLOGIA ou POLÍTICA! Exemplo: "Meu pai deveria ter feito isso por mim." Aí, segundo os mindfullness da vida a CULPA é MINHA e não do meu PAI! Eu esperei e não deveria ter esperado! ERRADO!
Caralh*, que aula de autoconhecimento e autocontrole 😮💨. Infelizmente, a maioria das pessoas sofrem de ansiedade e depressão pq não se conhecem, e quando vc fala para eles se conhecerem, eles não querem fazer isso. Pq? Pq pra essas pessoas, é mais difícil de conhecer do que viver uma vida de merda, até começar os pensamentos suicid4*. Ai, ou ela começa a se conhecer, ou parte…
Desculpa, sei que o assunto é delicado... Mas eu gostaria muito que vc percebesse que nós não salvamos ninguém, só a nós mesmos. 🙏 Sou mãe e respeito demais a sua dor.
Infelizmente aconteceu sua dor ninguém pode sentir! Veja o caso DANIEL Mastral. Ele tentou de tudo pelo filho e nada nada pode aborta o suissidio do filho.....depois filho mãe pai se suissidaram ....Infelizmente nossa vida e uma viagem q estar nas mãos de Deus.
Interessante essa frase "você tem que", toda minha vida me apontaram "VOCE TEM QUE" Fazer o que estou mandando, você tem que cuidar de mim, você tem que não sorrir tanto, Affff isso me sufocou a vida inteira e eu digo NÃO TENHO QUE NADA, NADA MESMO. Tenho muita dificuldade quanto a essa frase, me irrita profundamente.
1 - demanda - nada tem que ser. Substituir por Gostaria q, 2 - não suportar - ansiedade/desespero, substituir o pensamento abstrato pelo concreto. Ruim da medo, mas insuportável gera pânico 3- catástrofizacao. Hiperdimensionar, falar em 3 pessoa consigo mesmo. 4 - genenarizacao: foi mal em uma coisa, não generalizar
Se me trair, não posso fazer nada, deu pra bola, cada um pro seu lado, já fui traida várias vzs, não tenho o sentimento de raiva, ódio e mágoa, e não catastrofizo tb, a gente vive o hoje, o hj é nossa realidade, o agora. Esse cara só se mete e fala oq acontece cm ele e conta uma história longa q ninguém quer saber. 😂😂😂😂
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Essa profissional é fora de sério!
A maneira como ela transmite tamanho conhecimento é surreal! Utilizando uma abordagem tão tranquila/leve, associada a uma linguagem completamente compreensível, e por fim nos mostrando uma aplicabilidade usual das reflexões e perspetivas alternativas para nossas vidas.
Só tenho a agradecê-la e também ao Lutz por proporcionar tamanho conhecimento.
Cada vez mais me divirto e aprendo com este canal! É fantástico!
1. Lembre-se de que a vida nem sempre sai como planejado, e isso é normal.
2. Mude os pensamentos "deve" e "deveria" para pensamentos "eu queria" ou "eu prefiro", fazendo com que pareçam menos forçados e mais flexíveis.
3. Compartilhe seus sentimentos sem culpar ou acusar os outros.
4. Respeite que os outros têm sua própria maneira de fazer as coisas, e isso é normal.
5. Abrace a ideia de que crescimento e mudança podem ser lindos.
6. Entenda que ninguém lhe deve nada, e tudo é uma escolha.
Muita coisa se encaixando em mim😊
Gratidão por escrever e resumir , copiei
Entrevista construtiva pra uma vida
Ideologia da classe-rica! Nunca ví um psicólogo, psiquiatra, neurologista ou neurocientista com conhecimento de SOCIOLOGIA ou POLÍTICA!
Exemplo: "Meu pai deveria ter feito isso por mim." Aí, segundo os mindfullness da vida a CULPA é MINHA e não do meu PAI! Eu esperei e não deveria ter esperado!
ERRADO!
Vivemos em um mundo civilizado em que cada um têm OBRIGAÇÕES! Se minha família não cuidou de mim então o ESTADO deveria ter cuidado de mim!
As tribos indígenas funcionam como: se faltam os pais a tribo inteira cuida da criança. A criança não pode ser desamparada. Se for desamparada ela MORRE!
Se uma criança é desamparada ele MORRE! Morre de uma doença física por falta de alimentação aos 5 anos, morre de depressão aos 15 anos, morre de esquizofrenia aos 30 anos, morre de demência precoce aos 45 anos!
A minha familia ou o meu país ME MATARAM na infância só que eu só vou para o caixão aos 45 anos. E ISSO DEVE SER RESPONSABILIZADO E OS RESPONSÁVEIS DEVEM SER PUNIDOS para cortar o mau exemplo pela raiz!
Ideologia da classe-rica! Nunca ví um psicólogo, psiquiatra, neurologista ou neurocientista com conhecimento de SOCIOLOGIA ou POLÍTICA!
Exemplo: "Meu pai deveria ter feito isso por mim." Aí, segundo os mindfullness da vida a CULPA é MINHA e não do meu PAI! Eu esperei e não deveria ter esperado!
ERRADO!
Caralh*, que aula de autoconhecimento e autocontrole 😮💨. Infelizmente, a maioria das pessoas sofrem de ansiedade e depressão pq não se conhecem, e quando vc fala para eles se conhecerem, eles não querem fazer isso.
Pq? Pq pra essas pessoas, é mais difícil de conhecer do que viver uma vida de merda, até começar os pensamentos suicid4*. Ai, ou ela começa a se conhecer, ou parte…
Abençoada tarde para você! 💛
Parabéns, para mim valeu uma sessão de terapia!
Abençoada tarde para você! 💛
Muito interessante esses conceitos e como podemos mudar de atitude frente ao que e a como agimos. Brilhante.
Ameiii!Escrevi quase tudo! Não consegui parar pra ir almoçar! Gratidão! ❤
Abençoada tarde para você! 💛
Mais uma ótima entrevista
Como eu gastaria de ter te conhecido ha 3 anos atrás, o meu filho não teria se suicidado.agora eu entendo porque ele fez isso.
Abençoada tarde para você! 💛
Desculpa, sei que o assunto é delicado... Mas eu gostaria muito que vc percebesse que nós não salvamos ninguém, só a nós mesmos. 🙏 Sou mãe e respeito demais a sua dor.
Infelizmente aconteceu sua dor ninguém pode sentir! Veja o caso DANIEL Mastral. Ele tentou de tudo pelo filho e nada nada pode aborta o suissidio do filho.....depois filho mãe pai se suissidaram ....Infelizmente nossa vida e uma viagem q estar nas mãos de Deus.
Nossa ,!! Que sabedoria, eu estou adorando,parabens ,pelo seu proficionalismo
Legal nos ensinar sobre esses erros cognitivos.
Abençoada tarde para você! 💛
Interessante essa frase "você tem que", toda minha vida me apontaram "VOCE TEM QUE" Fazer o que estou mandando, você tem que cuidar de mim, você tem que não sorrir tanto, Affff isso me sufocou a vida inteira e eu digo NÃO TENHO QUE NADA, NADA MESMO. Tenho muita dificuldade quanto a essa frase, me irrita profundamente.
Demais! Abençoada tarde para você! 💛
1 - demanda - nada tem que ser. Substituir por
Gostaria q,
2 - não suportar - ansiedade/desespero, substituir o pensamento abstrato pelo concreto. Ruim da medo, mas insuportável gera pânico
3- catástrofizacao. Hiperdimensionar, falar em 3 pessoa consigo mesmo.
4 - genenarizacao: foi mal em uma coisa, não generalizar
Está sendo muito bom ouvir está Dra.
Abençoada tarde para você! 💛
Video incrível, parabéns pelo trabalho.
Que benção !!!
Obrigada mesmo pelo conteúdo 😃
Abençoada tarde para você! 💛
Mto bom valeu como uma seção de terapia,
Obrigada
Abençoada tarde para você! 💛
Muito bom. Fantástico.
Legal ❤ gratidão pelas explicações de luz!
Abençoada tarde para você! 💛
Ameiii! ❤
Anotei pra nunca mais esquecer!✍️✍️
Abençoada tarde para você! 💛
Muito bom o vídeo! Parabéns 👏
Abençoada tarde para você! 💛
Gostei muito. Gratidão. 💖✨
Abençoada tarde para você! 💛
Eu tô muito feliz em ouvir isso
Abençoada tarde para você! 💛
Muito obrigada pelo vídeo ❤
Abençoada tarde para você! 💛
Se me trair, não posso fazer nada, deu pra bola, cada um pro seu lado, já fui traida várias vzs, não tenho o sentimento de raiva, ódio e mágoa, e não catastrofizo tb, a gente vive o hoje, o hj é nossa realidade, o agora. Esse cara só se mete e fala oq acontece cm ele e conta uma história longa q ninguém quer saber. 😂😂😂😂
Abençoada tarde para você! 💛
Gratidão
Abençoada tarde para você! 💛
Obrigado linda
Abençoada tarde para você! 💛
Tudo é passageiro, a dor,o sofrimento um dia acaba.
É , mas até lá. Não gosto nem de saber disso, me faz sofrer
Abençoada tarde para você! 💛
🇦🇴🇦🇴