Ինչպես հանգստացնել նյարդերն ու դուրս գալ սթրեսից
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Ինչպե՞ս հանգստացնել նյարդերն ու դուրս գալ դեպրեսիայից, սթրեսից։ Եթե մենք ուզում ենք հանգստացնել մեր նյարդերը, մենք իրականում ի՞նչ ենք ուզում; խաղաղություն ենք ուզում չէ։ Հիմա, ինչպե՞ս դուրս գալ սթրեսից, կամ ի՞նչ պիտի անել, որ դուրս գալ դեպրեսիայից և հանգստացնել նյարդերը, ավելի ճիշտ ինչպե՞ս ձեռք բերել խաղաղություն։
4րդ դարում Եգիպտոսում Պաիսիոս անունով մի վանական կար, ով այնքան սրբակենցաղ կյանք էր ապրում, որ եկեղեցին իրեն հիշում է Պաիսիոս Մեծ անվամբ։
Այս մարդը մի անգամ նյարդայնացել էր, ու խնդրեց Աստծուն, որ իրեն ազտի նյարդայնացումից, կամ մեր ժամանակակից լեզով ասած՝ ազատի սթրեսից։ Ասում են, որ Տերը հայտնվեց նրան և ասաց. «Պայսիոս, եթե ուզում ես չնյարդայնանալ, ապա ոչինչ մի ցանկացիր, ոչ մեկին մի՛ դատիր և մի՛ ատիր, ու դու չես նյարդայնանա»:
Այս մասին պատմում է 20րդ դարի սկզբում Աթոս լեռան վրա ապրած Սիղուան անունով մի հայտնի վանական, ով ասում․
Յուրաքանչյուր մարդ, եթե նա սկսի կտրել իր կամքը Աստծո և մարդկանց առաջ, ապա նա միշտ խաղաղ կլինի իր հոգում, բայց նա, ով սիրում է իր կամքը, երբեք չի խաղաղվի: Այսինքն, եթե դու սիրում ես քո կամքն ու քո ցանկությունները, դու երբեք չես խաղաղվի, սթրեսն ու դեպրեսիան կյանք կուտեն։ Ինքն ունի ես չունեմ, ինքը գնաց ես մնացի, ինքը մեծն առավ իմը փոքր է, ես էլ եմ ուզում։
Ուրեմն եթե դու ուզում ես չնյարդայնանաս ու դուրս գաս սթերսից, պիտի սովորես ուրանալ քո կամքը, կտրել քո ցանկություններն ու ոչ մեկին չատել։ Դրա համար էլ Տեր Հիսուսը մեզ սովորեցնում է Հայր Մեր աղոթքի մեջ ասել, "թող քո կամքը լինի․․․"
իսկ Աստծո կամքին հանձնված հոգին, հեշտությամբ է տանում բոլոր նեղությունները, վիշտերն ու հիվանդությունները, քանի որ նույնիսկ հիվանդության ժամանակ նա աղոթում և խորհում է Աստծո մասին.
Նա ասում է «Տե՛ր, դու տեսնում ես իմ հիվանդությունը. Դու գիտես, թե որքան մեղավոր և թույլ եմ ես. օգնիր ինձ դիմանալ և երախտապարտ լինել Քո բարության համար»։
Եվ Տերը թեթևացնում է հիվանդությունը, և հոգին կզգա Աստծո օգնությունը և կուրախանա Աստծո առաջ և երախտապարտ կլինի:Եթե ինչ-որ ձախորդություն պատահի ձեզ, ապա մտածեք այսպես. «Տերը տեսնում է իմ սիրտը, և եթե Նա կամենա, ապա լավ կլինի և ինձ համար և ուրիշների համար»։ Ու այսպես սիրելի հարազատներ, ձեր հոգին միշտ խաղաղ կլինի:
Իսկ եթե մեկը տրտնջա թէ սա ինձ համար չի, ինչի ա իմ հետ սենց բաներ պատահում, սա ճիշտ չի, այս տեսակի մարդը երբեք խաղաղություն չի ունենա, նույնիսկ եթե անգամ շատ ծոմ պահի ու աղոթի։
Դե լավ բարեկամներ ջան, հիմա հիմա տեսնու՞մ էք թէ սուրբ մարդիկ ինչ են պատմում չնյարդանանալու և սթրեսը հաղթահարելու միջոցների մասին։ Միշտ ասեք, Հայր մեր, թող քո կամքը լինի։ Եվ մի տրտնջացեք նեղության ժամանակ, այլ նայեք ձեր կյանքին, շտկեք ձեր սխալները, և փառք տվեք Աստծուն։
Սիրելի բարեկամներ, այս էջին կարող էք նաև հետևել Տելեգրամում t.me/ahareyan
Տեր իմ Աստված թող ամեն ինչ իմ կյանքում Քո կամքը լինի տուր ինձ համբերություն դիմակայելու այս աշխարհի փորձություններին Փառք Տիրոջը Ամեն
Հարգելիներս, երկու երեխաների մայր եմ։ Շատ հաճախ են երեխաներս կռվում, լացում ես էլ ամեն անգամ մտածում եմ հանգստացնեմ, ինքս շատ չջխայնանամ։ Չի ստացվում , մտքում ասում էի Աստված ջան մի բան արա ես էսքան շատ հունից դուրս չգամ։ Հետո անկախ ինձնից վերցրեցի հեռախոսը ու Յութուբում առաջին վիդեոն սա էր։ Իսկապես Աստված ՄԵԾ է։
Iskapes nshanner en, vor piti nkatenq..haskananq..inc het el e shat patahel..vor elq em pntrel..nervel em..u hankarc mi film..mi tox mi hodvac..nuin harci shurch..elq cuic tvox..luis sprox..Havatum em, vor Astvac mez het e...❤❤❤
@@khatchatrianangelica4061 Մեզ հետ է, մենք ենք մեր մեղքերով հեռանում հաճախ🙈
Մեր ազգային տառապանքի մեծ մասը գալիս է սեռական մեղքից ու շնությունից։ Եթե դու սիրում ես ուրիշ կնոջ բացի քո օրինական կնոջից, դա շնություն է ու մեղք։ Իրականում, դու ուրիշին էլ չես սիրում, այլ համ մեղք ես գործում համ էլ օգտագործում ես նրան։ Որովհետև դա սեր չէ։ Դու ուրիշ կնոջ հետ քո երեխեքի սպիտակեղենը չես լվացել, գիշերները չես արթնացել երեխային գրկելու, դու այդ կնոջը չես սպասել երբ նա ծննդատնից վերադառնա, դու նրա համար գազի ու լույսի համար չես վճարել, դու նրա հետ բացի հաճույքից կենցաղ չես ունեցել։ Ուրեմն սա սեր չի, այլ քմահաճույք։ Ու դու այս կեղծ քմահաճույքի համար քանդում ես քո ընտանիքը։ Մի արա սենց բան։ Աստված չի անտեսելու սա։ Այլ տղամարդավարի կռվի քո ցանկության դեմ ու հավատարիմ մնա քո ընտանիքին։ Կին ունես, երեխա ունես, 2րդը ծնի, 3րդը ծնի, 4րդը ծնի, մեծացրու քո ընտանիքը, դաստիարակի երեխաներիդ, սովորեցրու նրանց Քրիստոսի մասին։ Դու գործ ունես անելու, և շնորհ ու օրհնություն կբերես քո կյանքում։ Տղեք ջան երջանկությունն այն չի ինչ մարդիկ ցույց են տալիս թէ իբր ամեն ինչ լավ ա։ Այլ սերը ծառի պես աճում մեծանում է։ Մի օրում չի լինում։ Մի խաբեք ձեր կանանց, այլ սրբությամբ պահեք ձեր ընտանիքները։ Եթե ավելի շատ տղամարդիկ սա հասկանան ու հրաժարվեն շնության մեղքից, և իրենց կյանքում, և իրենց ընտանիքներում և մեր հայրենիքում Աստծո օրհնությունը կգա։ Թէ չէ ձեր երեխաները նույնը կժառանգեն ձեր այդ դաստիարակությունից։ Սիրելի մարդիկ, սուրբ պահեք ձեր ընտանիքները։
❤
🙏🙏🙏❤❤❤
Խնդրում եմ ասեք կարելի է արդյոք՞ երեխայի անունն Հիսուս անվանել։ իսկ թե ոչ ինչու՞
Հոգու խաղաղությունը այն է'երբ բաց թողնես նախանձը,եսաիրությունը,բամբասանքը և նման բաները, կտեսնեք ինչքան թեթև եք
ապրում Փառք Աստծուն ✝️❤️✝️
Բաց արա,Տեր,սրտիս աչքերը և լուսավորիր միտքս Սուրբ Հոգովդ.Ամեն🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Ամէն եղբայր Արմէն ջան
Հայր մեր թող քո կամքը լինի ամեն բանի մեջ,
Փառք Տիրոջը 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Ամեն
Շնորհակալ եմ Ձեզ ձեր մանրամասն բացատրությունների համար,փառք Աստծուն
Փառք Հորը Որդուն Սուրբ Հոգուն Այժմ և միշտ հավիտյանս հավիտենից Ամեն🙏 Տեր Հիսուս Քրիստոս Ամենափրկիչ թող Քո Սուրբ կամքը լինի իմ կյանքի մեջ, ընտանիքիս մեջ Ամեն🙏🙏🙏
1Պետրոս 2:24- ում գրված է, որ Հիսուսի վերքերով բժշկվել ենք, դա արդեն եղել է, նշանակում է, ոչ թե հիվանդ ժամանակ պետք է համակերպվել կամ խնդրել ,որ թեթևանա վիճակը , այլ հավատքով վերցնել բժշկությունը` ապաշխարելով մեղքերից։ Բժշկությունը մեր Տերը իր խաչվելով ապահովվել է արդեն յուրաքանչյուրիս համար։
Այո միշտ ասում եմ Աստված ջան թող քո կամքը լինի։Ամեն
Այդ ամենը կոչվում է Աստված ունենալ Սրտի մեջ և հիմնովին բնակեցնել առանձ երկմտելու։Ամենը ընդունել Աստծո օրհնությամբ ։Երանի նրան ով անմնացորդ և ողջ մաքրությամբ նվիրվում է Աստծուն և Նրա կամքին։
Տեր աստված օգնիր ինձ ազատվել մարդկանց զայրույթներից հարձակումներից ինձ վրա որը ոչ մի կերպ չեմ կարողանում հասկանալ թե ինչու է այդպես ինձ հետ լինում😢
Հայր Աստված օգնիր ուղղվել հրաժարվել սխալ մտքերից ազատագրիր վատ սովորություններից
Թող քո կամքը կատարվի
Շնորհակալություն Բարի խորհուրդի համար ,Փառք Տիրոջը
Մարդը իր մեջ պետք է ընդունի Խաղաղության իշխանին որ է ՀԻՍՈւՍ Քրիստոսը և ամեն հարց լուծված կլինի իր կյանքում
🙏
🙏🙏🙏
Փառք Տիրոջը Ամեն 🙏
Փառք և գոհություն Քեզ Տեր իմ և Աստված իմ
Աստծո զորավոր զորությունն ուղԵկից լինի ԶԵզ ԱրմԵն Եղբայր
Armen du hanrayin dzayn haxortasare Nahum es?
Բարի լույս ժողովուրդ ջան։ Աստծո կամքին հանձնված հոգին, հեշտությամբ է տանում բոլոր նեղությունները, վիշտերն ու հիվանդությունները, քանի որ նույնիսկ հիվանդության ժամանակ նա աղոթում և խորհում է Աստծո մասին։ Նա ասում է «Տե՛ր, դու տեսնում ես իմ հիվանդությունը. Դու գիտես, թե որքան մեղավոր և թույլ եմ ես. օգնիր ինձ դիմանալ և երախտապարտ լինել Քո բարության համար»։ Եվ Տերը թեթևացնում է հիվանդությունը, և հոգին կզգա Աստծո օգնությունը և կուրախանա Աստծո առաջ և երախտապարտ կլինի:Եթե ինչ-որ ձախորդություն պատահի ձեզ, ապա մտածեք այսպես. «Տերը տեսնում է իմ սիրտը, և եթե Նա կամենա, ապա լավ կլինի և ինձ համար և ուրիշների համար»։ Ու այսպես սիրելի հարազատներ, ձեր հոգին միշտ խաղաղ կլինի:
Shat barta baic dimanum enq Parq Hisusin Parq Tiroj ❤❤❤
АПРЕС АРМЕН🕊ПАРК ИИСУС КРИСТОСИН❤
Amen 🙏❤
🙏
Ամեն🙏🙏🙏
Да да, я очень ценю этот мир в сердце....и бывает, когда на пять минут выхожу из этого состояния.....это жуть...лучше отказвться от всего. но быть в благодатном Божьем мире...это так прекрасно братья и сёстры!!!!! Слава и Честь Иисусу Христу!!!!!
Park Astco 🙏🙏🙏 Amen
🙏🙏🙏
ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ ՁԵԶ ՁԵՐ ԲԱՐԻ ԵՎ ԱԶՆԻՎ ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ ՀԱՐԳԱՐԺԱՆ ՊԱՐՈՆ ԱՐՄԵՆ։
🙏🙏🙏
Ինչպես չնյարդայնանաս երբ ամբողջ հայաստանը լցվել է հնդիկներով, իսկ մեր երիտասսրդները ընտանիքներով մսսսայական լքում են Հայաստանը, սա օկուպացիա է, թշնամու երազանքը իրականանում է։
shat shnorhakalutyun
🤲🤲🤲👏👏
ԱՄԵՆ
❤😊❤
ՇՆՈՐՀԱԿԱԼՈՒԹՅՈՒՆ
🙏🙏🙏
1000 parq qez Tersss
AMEN, AMEN, AMEN
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
PARQ MER TIROCHN
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ամեն։
Փառք Աստծո։🙏🙏🙏💥✝️✨️
shat qarozek vorpesi mer joxovurd@ chshexven u @nknen axandavorneri chank@👏🏻👏🏻👏🏻
Ամեն
Քո խաղաղությունը Տեր ամեն մտքից վեր է
Կանայք ավելի պատրաստակամ են աղոթելու,մոտենալու ԱՍՏԾՈՒՆ,քան տղամարդիկ,ինչը ցավալի է։
ԱՄԵՆ
Apres Armen jan ❤❤
Yerani mi Atos el Hayastanum liner, orekan 24 zham Axotq liner, shat vanahayrer linein......😢
Ес
Менак.узум
Ем
Арохч
Линем
Тёр.аствас
Երանի նրան ով իր սրտում ունի Հիսուսին ու չի նեղացնում ԻՐԵՆ։🙏
Ամեն
Ամեն🙏
ԱՄԵՆ
Amen 🙏
Տեր իմ Աստված թող ամեն ինչ իմ կյաքում
Amen
Amen Amen Amen 🙏
Փառք Ամենակարող Տիրոջը Հիսուսիս Ամեն ❤
AMEN
Աստված համբերություն տա անարժաններիս։
Սուրբ արյունդ Հիսուս Քրիստոս
Ես ամեն հասարակ բանից ենքանեմ նեռվայնանում խնդրում եմ տիրոջից որ մեռնել խնդրում եմ աղոթեք իմ համար ես որ լսում եմ ձեզ իմ հոգին խաղաղվումա
Aseq xndrem ovqer en musulmannern ?mer hakarakordnern en te barekem patrasteq mi holovak xndrum em
Менк болорс шат лав аскануменк вр стехцичн( творец один)Менк асуменк Аствац мусулманерн асумен Алах , байц менк гитенк вор астцу кохмиц ухарквацн миацин вордине Исусн Кристоснэ дра Амар менк кочвуменк Кристонянер ,иск мусулманерн асумен вор еркнкиц ухарквацн да Муамедне иск Исусн маргаре э.
Байц че вор нранк ,bolorin el margare en kochum,mohamedin el, nuynpes margare en anvanum,tesek Astvacashncum nor ktakaranum asvum e Qristosn, vor incanic heto kgan kexc margarener,kexc qristosner ev shaterin kmolorecnen ev musulmanakan havatqn 600 akan tverin e stexcvel,heto nor ktakaranum asvum e vor amen ban trvac e Qristosin,ev miak chanaparhn qristodn e depi erknqi arqayutyun ,ov endunum e qristosinn endunum e Astcun ,ev Astvscashnchum kan shat baner vor chi hamapatasxanum irnc grqi het,kam avelacrac e irenc grqum kam pakas e grvac ,isk Astvacashnchum asvum e vay nran ov avelacrec kam pakas ban grec grqic ,hima es uzum em imanam nranc madin aveli stuyg miguce irencn horinvac havatq e ,che vor nranq mez chen sirum atum en anhavat en kochum mez bazmastvac en hamarum ,vor endunum enq Horn Vordun Ev Durb Hoqun
@@janjanyan5251 Дук шат чиштек Аргелис , Менк аватуменк вор ка 1 Аствац ка вордин ев сурб огн, ев гитенк вор Исусн ухарквец астцу кохмиц вор карози Мардканц вор инче линелу ашхари вра , вор болор мардик србацнен Астцу анунн ,Ованес 3:16 ев воч вок чи гналу асу мот ете ччаначи Исусин,,Астцу хоскум грваце вор сиренк болор мардканц Ованес13 :35,,джваре байц мек пити сиренк болор мардканц ,,, мене овенк вор датенк Матеос7: 7,,,
@@janjanyan5251 мусулманерн Мухамедин асумен посланник Алаха ,,,, байц Кан мусулманер вор асумен ,, спасение от Исуса
Shnorhakalutyun duq ind. Ogneeciq
Աստված հրաշք,տեսիլք,ուխտքգրություն, և ամենամեծ Տէր է, պէտքէ Աստծուն դաւանենք և նա էլ մեզ ժամանակին կը օգնի
Պարոն Հարեյան խնդրում եմ ասեք, ոնց խաղաղվեմ, ամբողջ կյանքս տակնուվրա է եղել այն օրվանից երբ իմացանք ամուսնուս անպտղության մասին։ 42 տարեկան եմ, օրեցոր իմ համար էլ է արդեն ուշ դառնում։ Ոչ մի բանի վրա չեմ կարողանում կենտրոնանալ։ Շատ եմ երեխա ուզում🙏🙏🙏🕊️
Հիանալի մեկնաբանություն
Արմեն եղբայր,ես միշտ հետևում եմ քո եթերներին և ունեմ մի խնդրանք,եթե ձեզ չեմ խանգարում,շատ եմ խնդրում, հնարավորություն տաք մեղքերի խոստովանություն անել Ձեզ մոտ,ինձ թվում է' որ ուրիշ մեկի հետ չեմ կարող կիսվել։ Նախապես շնորհակալություն 🙏🙏🙏
Ամեն, Փառք և զորություն և գոհություն Քեզ Տեր իմ և Աստված իմ
Шат анражешт дастиаракчакан коч эр
Мер азги мот шат э тарацвац уришин кннадател
Мрцакцутян меч мтнел болори эт айд аменн верацнел э петк
Տեր միայն քո կամքը թող լինի 🙏
Շնորհակալ եմ Արմեն եղբայր ձեր այս օրվա խորհուրդը , հենց այն էր ինչը, որ ես փնտրում էի . մի տեսակ հոգիս թեթևացավ և կարծես մի նոր ելք գտա այս անտանելի զգացումից փրկվելու համար.Շնորհակալ եմ եղբայր կաշխատեմ փորձել.Աստված ձեզ օգնական. 🙏🙏🙏
AMEN...AMEN..AMEN...
Ամեն 🙏🙏🙏
Շնորհակալություն
Amen ❤
Ամեն🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥺
Շնորհակալություն
Փառք քեզ Տեր Ամեն շնորհակալություն Արմեն ջան
Համեցեք Հայաստան
Ամեն🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ամեն Տեր իմ🙏🙏🙏
Добрый вечер Армен Джан бы можете придти в нашу Церковь св Анна и мы поговорим
Ամեն 🙏🙏🙏
Аствац огнакан у пайапан болорис , Барк кез Тер Йисус .
Nsha
Ամեն🙏🙏🙏
Տեր Աստված թող քո կամքը լինի երկրի վրա ինչպես որ երկնքում է Ամեն 🙏🙏🙏
Սքանչելի Է
Մերսի❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Ամեն🙏🙏🙏
Ամեն🙏🙏
Ամեն
Ամեն
Ամէն
Ամեն
ԱՄԵՆ 🙏
Ամեն🙏