UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE pour être FIT CET ÉTÉ !

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  • Опубликовано: 12 дек 2024
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Комментарии • 136

  • @juliettehanami6007
    @juliettehanami6007 3 года назад +100

    Je trouve ça super de nous montrer qu'on peut être très sportive et se faire plaisir en mangeant. On voit que tu écoutes très envies, qu'aucun aliment est interdit et que tu manges des desserts lorsque tu en as envie et pas juste 2 carrés de chocolat en nous expliquant que c'est ton plaisir. Chaque fois que je vois tes vidéos ça me donne envie d'aller à Bali. Il y a tellement de choix pour manger vegan en plus.

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +3

      Yes c’est ce qui fait que mon mode de vie est tenable sur le long terme ❤️ je comprends haha!

  • @cecilevi_pu
    @cecilevi_pu 3 года назад +19

    J’ai plus les mots pour décrire à quel point tes vidéos sont géniales ! Merci de partager tout ça avec nous et pour le taffe de qualité que tu fais !! Trop hâte de découvrir le nouveau programme!! T’es réellement la best! Continue comme ça et Take care ! Bisous 😊

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +1

      Ton commentaire est vraiment adorable, merci beaucoup 🙏🏼✨

  • @lilylemegre6570
    @lilylemegre6570 3 года назад +43

    J'aimerais tellement qu'il y est ce style de restaurant en France. Toujours au top comme à ton habitude. Es ce que pour les prochaines vidéos tu pourras mettre les doses des ingrédients dans la vidéo stp bisous

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +4

      Ouiii so sorry! C’est ce que je cuisine à l’œil la plupart du temps, mais je ferai l’effort yes!

  • @eleonorematuszak687
    @eleonorematuszak687 3 года назад +2

    Franchement tellement bien ta vidéo, c'est juste naturel, honnête et décomplexant ! Ton montage est super, et juste tu es trop good vibes

  • @blanchelongepe
    @blanchelongepe 3 года назад +1

    J’aime trop tes vidéos !!!! Je pense que mes vidéos préférées sont quand tu nous partage toute ta journée ! Tu es tellement productive que ça me motive !!!!!

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Merci beaucoup 🤗 je suis heureuse de te motiver 🤍

  • @vicdiary594
    @vicdiary594 3 года назад +5

    Toujours au top ! tu nous envoie tellement de bonnes vibes et de soleil jusqu'en France ! ça fait bcp de bien ;) Félicitation pour ton nouveau programme !! Merci Alaia 😊

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +1

      Merci à toi de me suivre ma belle, bisous 🌞

  • @valou7114
    @valou7114 2 года назад

    Au toooop j'adore ce format, hate de revoir les vlogs à Bali ! :)

  • @ellendewitte
    @ellendewitte 3 года назад +2

    Je ne me lasses pas de tes vidéos food tout a l'air extra !

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +1

      merci ma belle 🤍

  • @isabellebelanger1317
    @isabellebelanger1317 3 года назад +1

    J’adore ce genre de video ! J’adore le porridge et tes vidéos me donnent des idées de toppings 👌🏻

  • @adelanoumbo1656
    @adelanoumbo1656 3 года назад +4

    Ton montage est incroyable 😍😍.. tu mérites tellement plus d’abonnés 👌

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Oh merci beaucoup ! 🌞

  • @charlottemercenier6532
    @charlottemercenier6532 3 года назад +2

    Merci beaucoup pour cette nouvelle vidéo !
    Cela me donne tellement envie d'aller à Bali.
    Gros bisousss

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Avec plaisir ma belle, bisous 🤍

  • @chiarascrivano8241
    @chiarascrivano8241 3 года назад +2

    Merciiiii pour ta motivation et ta bonne humeur ! Je vais peut être acheter ton programme à la salle se soir 🤭🤭🥰 car j’en ai bien besoin tellement hâte !!!!! Bravo encore

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +1

      mohh merci à toi de me suivre ma belle, j'espère qu'il te plaira✨

  • @celiacaputo6509
    @celiacaputo6509 3 года назад +1

    Tes vidéos sont de plus en plus travaillées au montage et c’est vraiment un bonheur à regarder ! 😍 en plus de ça tes plat donne trop envie 🤤 et je suis d’accord avec toi, le chocolat c’est la vie 🥰❤️

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +1

      Merci beaucoup ma belle, oui on est d'accord 😍

  • @enaellearts1070
    @enaellearts1070 3 года назад +2

    Rhalala y'a des recettes qui donnent trop envie et il faut absolument que je test ton overnights oats aussi!
    OMG tu as eu de la chance avec ton ordi portable xD
    Sinon je me rends compte que je mange de plus en plus sain depuis que je regarde tes vidéos, pendant ma transition d'omni à végan (ps: j'ai même réussi à enroler mon cheri qui était pas chaud à la base) et je continue à me faire plaisir de ouf, je me prive de rien, et tout comme toi, j'adore le chocolat !

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +1

      ça me fait troooop plaisir 🥺 🤍

  • @lear1787
    @lear1787 3 года назад +9

    Pardon mais le montage ! Les plats 😍😍 tout est incroyable 😍😍

  • @manonlefebvre9986
    @manonlefebvre9986 3 года назад +1

    Ta vidéo est super agréable à regarder ! Merci Alaia ✨

  • @m.anails7854
    @m.anails7854 3 года назад +1

    J’aime trop ce format vidéo! Et mon dieu ton intro de présentation est juste magnifique ! Tu es magnifique les cheveux détachés ! Pourrais tu refaire une vidéo comme le meilleur porridge mais le meilleur smothie bolw ? Ça a l’air délicieux !!! 😍

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Merci !! Yes carrément il faut que j’achète un blender 🌞

  • @elisageorjon8664
    @elisageorjon8664 3 года назад +3

    J’adore le montage des vidéos en ce moment que tu sors, je le trouve super bien réalisé! Fière de ton programme en salle! 🍑🍑
    Ps: j’adore + que tout le chocolat 😋

  • @clairelucie4003
    @clairelucie4003 2 года назад

    Jadoree t’es vidéo 😍❤️💕

  • @adelinebld7869
    @adelinebld7869 3 года назад +1

    Histoire de bien commencer la journée une vidéo d’Alohalaia 😍

  • @AlexandraNvx
    @AlexandraNvx 3 года назад +1

    J’adore tes vidéos ❤️
    Je suis preneuse de recettes de bowl pour le dîner avec plain plein de légumes un peu cuisinés ❤️

  • @ju.btd6
    @ju.btd6 3 года назад +1

    trop bien je cherchais justement une vidéo à regarder ! en plus j’aime tellement les « what i eat in a day »💓

  • @xoxoooo2279
    @xoxoooo2279 2 года назад +1

    J adore le chocolat Bisous continue comme ça 👍

  • @amandinedupont
    @amandinedupont 3 года назад +1

    Ça donne envie de partir à Bali tout ça 😋 merci pour cette chouette vidéo ! ☺️

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Merciiii hihi !!!!🌞

  • @dianacodjia6700
    @dianacodjia6700 3 года назад +1

    J'aime tellement tes vidéos bon dimanche 🥰🥰

  • @maryoumastaifiya69
    @maryoumastaifiya69 3 года назад +2

    Toujours au top

  • @claralepercq7110
    @claralepercq7110 3 года назад +1

    Encore une vidéo géniale !! ☺️☺️

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Merciii beaucoupp 🤍

  • @haleyscott2915
    @haleyscott2915 3 года назад +33

    Au moins une personne réaliste qui ne mange pas que des haricots car
    L’été arrive 😚

  • @lfvremanon7471
    @lfvremanon7471 3 года назад

    Coucou, petite question concernant les protéines. Selon toi peut on en prendre sans faire spécialement de sport mais que l'on a un travail physique ?
    T'es vidéos sont toujours au top 😍

  • @divatoune6706
    @divatoune6706 3 года назад +1

    Top ce genre de vidéo food, continues . Xx

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      merciii beaucoupp ✨

  • @editingbymatthieu
    @editingbymatthieu 3 года назад +1

    yesss!!🥳🏄🏽‍♂️

  • @clemence7228
    @clemence7228 3 года назад +1

    Je reregarde toute tes vidéos en boucle en ce moment j'adooooree ton contenue 😊 et c'est quoi le miso ? 🤔

  • @manonb.8929
    @manonb.8929 3 года назад +2

    Je détestais le chocolat pendant une bonne partie de mon enfance/adolescence...! J'ai commencé à à nouveau aimer ça vers mes 16-18 ans aha donc je comprends Justine, même si maintenant je ne peux plus m'en passer aha

  • @sandrine_rou1882
    @sandrine_rou1882 3 года назад +2

    Vidéo sympa ça fait rêver bali, la piscine de ton loft surtout...j'ai testé aussi vivolife,nu3 mais je trouve que c mieux vivolife...

  • @ludivine.b2063
    @ludivine.b2063 3 года назад +1

    Parfait comme d’hab 👍♥️

  • @oceanehouzet8350
    @oceanehouzet8350 Год назад

    Je t’adore vraiment je viens de commencer la salle et je ne sait pas quoi manger etc et prendre de la masse et je ne sait même pas faire un programme pour la salle car moi je fait au feeling

  • @elodiebarbezange6432
    @elodiebarbezange6432 3 года назад +2

    Le chocolat c’est la vie 😍😍

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +1

      Maiiiis ouiiiiiiiii !!!!!!!!!!😍

  • @kelsa_enjoy
    @kelsa_enjoy 3 года назад +1

    Trop bien ❤️

  • @ayel.wav.youtube
    @ayel.wav.youtube 3 года назад

    16:07 comment s’appelle le café ?

  • @clairesauzel
    @clairesauzel 3 года назад

    Ahahah j'adore le “ chocolatine “ sur le thumbnail !! La vidéo m'a donnée trop faim !! 😍

  • @kxoe__686
    @kxoe__686 3 года назад +1

    coucou ma belle, super vidéo comme à chaque fois. est ce que tu pourrais nous faire une vidéo motivation?

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Hello ma belle, merci beaucoup et merci de ta suggestion je vais voir ça ✨

  • @arcana4944
    @arcana4944 3 года назад +1

    Bonjour ! Super vidéo !!! C'est quoi du wakame ? 🤩

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +1

      merci beaucoup !!! Le wakame est une algue marine comestible 🌞

    • @arcana4944
      @arcana4944 3 года назад

      @@alohalaia ah d'accord !! Merci 😉

  • @lily-zv2fb
    @lily-zv2fb 3 года назад +1

    Trop cool la vidéo

  • @VivreEnMalaisie
    @VivreEnMalaisie 3 года назад +1

    C'est varié 👍

  • @learajaud4285
    @learajaud4285 3 года назад +1

    Ça y est j'ai faim 😂

  • @ciliacilia8753
    @ciliacilia8753 3 года назад +2

    Salut Alaïa, si on ne prend pas de protéine en poudre par quoi peut on la remplacer pour avoir un porridge bien onctueux ??

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +1

      Hello ma belle, tu peux le faire cuire un peu plus ☼

  • @oceanehouzet8350
    @oceanehouzet8350 Год назад

    Coucou je voudrais savoir on peut prendre n’importe quel protéine ?

  • @oceanehouzet8350
    @oceanehouzet8350 Год назад

    C’est quoi de la levure malte c’est de la levure de bière et du miso c’est quoi s’il te plaît ?😊

  • @aureliediquelou7151
    @aureliediquelou7151 Год назад

    C'est quoi les graines vertes sur le porridge et les pancakes ? Des graines de courges ?

  • @justine297
    @justine297 2 года назад

    Est ce que tu connais le cake à l'epinard et champignons vegan ou le velouté courgette brocolis c'est de saison et ça convient facilement aux personnes vegan je végétarienne et c'est sur instagram que ont me les a recommandé 😊

  • @ptitefeestylee3442
    @ptitefeestylee3442 3 года назад

    Coucou ma belle super j’adore ce format de vidéo j’espère que tu en referas c’est top dis moi compte tu refaire la super promo de ton programme j’ai loupé la première fois 🥺 passe un bon dimanche gros bisous 😘

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Coucou! Tu parles du programme maison?

    • @ptitefeestylee3442
      @ptitefeestylee3442 3 года назад

      @@alohalaia ouiii est ce que tu pense faire offre duo programme maison et salle ?

  • @inesleca4277
    @inesleca4277 3 года назад

    Hello!! Je viens de m'abonner a ta chaine et ton insta! J'adore ce que tu fais merci pour le message que tu diffuses :)) juste une petite question - je suis interessee par le programme salle car tu dis qu'il est plus complet que ton programme maison mais je n'ai pas acces a une salle de sport... est-ce que tu recommandes donc que je fasse plutot le programme maison? merci!

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Coucou ma belle! Le programme maison est très complet aussi ne t’en fais pas, il est juste différent mais te garanti des résultats 🙏🏼 si tu ne peux pas aller à la salle je te le recommande ! Tu peux aller voir le compte ig @bootydenfer ou ma story à la une sur mon compte perso, pour voir toutes les transformations et témoignages de ce programme ❤️

    • @inesleca4277
      @inesleca4277 3 года назад

      @@alohalaia ok merci pour ta reponse :))(desolee je ne l'avais pas vu plus tot!))

  • @oceanehouzet8350
    @oceanehouzet8350 Год назад

    C’est quoi de la poudre à lever

  • @Alexia_v
    @Alexia_v 3 года назад +1

    « J’ai pris une chocolatine, oui je dis chocolatine et ils ont oser écrire PAIN AU CHOCOLAT » 🤣❤️

  • @user-bt7eg2os4t
    @user-bt7eg2os4t 3 года назад +1

    C’est super mais c’est dommage de ne pas connaitre les quantités comme pour la recette des pancakes par exemple

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Hello ma belle, j'y penserai pour la prochaine fois 🤍

  • @pommedecam5437
    @pommedecam5437 3 года назад +6

    L'apparition de Stelle à la fin xD

  • @pelipa4577
    @pelipa4577 3 года назад

    Tu mets combien de grammes de flocons d'avoine dans ton porridge le matin ?

  • @xoxoooo2279
    @xoxoooo2279 2 года назад +1

    Je viens de voir pain au CHOCOLATE 😱😱😱😱😱

  • @vanessalily5807
    @vanessalily5807 3 года назад

    Coucou est ce qu on pourrait avoir la dose des ingrédients pour le truc au chocolat de ton dernier pti dej qui va au four ? Avec du coup le temps u four et degré
    Merciiiiiiiiiiiiiii

  • @ptitefeestylee3442
    @ptitefeestylee3442 3 года назад +1

    Je voulais savoir si tu va faire une offre pour les deux programmes ?

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад +1

      Hello, non l'offre est uniquement sur le programme salle. 🌞

    • @ptitefeestylee3442
      @ptitefeestylee3442 3 года назад

      @@alohalaia ah d’accord merci pense tu refaire une offre pour ces deux programmes dans le temp ? Ou refaire pour programme booty maison ?

  • @charlielily-wangjames3327
    @charlielily-wangjames3327 3 года назад +2

    Je fais aussi partie de la team qui n’aime pas le chocolat 😊

  • @sw7606
    @sw7606 3 года назад +1

    Miammmm

  • @christopherraymond30
    @christopherraymond30 3 года назад +1

    Super Belle 🥰🥰🥰

  • @amandinecrn6511
    @amandinecrn6511 3 года назад +2

    Tout le monde aiment le chocolat 🍫 😍

  • @cocodr
    @cocodr 3 года назад +1

    Moi je n'aime pas le chocolat trop fort 😅

  • @haleyscott2915
    @haleyscott2915 3 года назад

    Top

  • @sloanegigan5752
    @sloanegigan5752 3 года назад +1

    Fun fact je soutiens Justine moi aussi je n'aime pas le chocolat 😅 bisou a vous 😘

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      Mais vous êtes beaucoup en fait !!!!

  • @kelsa_enjoy
    @kelsa_enjoy 3 года назад

    Cc ça va ? Alohalaia sa veut dire quoi ? ( signification )
    Gros bisous prends soin de toi et juste merci de me donne du bonheur dans la vie et de la bienveillance ♥️ avec sincérité gros bisous 😘

    • @maeleen_sunny
      @maeleen_sunny 3 года назад +1

      Alaïa c’est son prénom, elle a juste ajouté « aloha » devant qui veut dire bonjour en hawaïen 😉

    • @kelsa_enjoy
      @kelsa_enjoy 3 года назад

      @@maeleen_sunny d'accord merci

  • @oceanehouzet8350
    @oceanehouzet8350 Год назад

    Personellement le peanuts butter fin c’est du beurre de cacahuète moi j’aime pas je trouve il manque quel que chose fin moi je préfère la pâte à tartiner au spéculos 😅

  • @zelair1563
    @zelair1563 3 года назад +1

    Moi aussi j'aime pas le chocolat... à part les kinder 😂

  • @joycearreng6146
    @joycearreng6146 3 года назад +1

    ça ce voie Alohalaia le Tofu et elle c'est la vie a la mort

  • @cass_juigs1107
    @cass_juigs1107 3 года назад +1

    Ahah moi je n’aime pas le chocolat 🍫

  • @voyageusesuisse7541
    @voyageusesuisse7541 3 года назад +1

    Mon frère n’aime plus le chocolat 😭😱

  • @Melanie-wz8ci
    @Melanie-wz8ci 3 года назад +1

    Oh moi non plus j'aime pas du tout le chocolat, je comprend pas pourquoi il y en a mais vraiment partout faut arrêter ahaha

    • @alohalaia
      @alohalaia  3 года назад

      maiiiis c'est tellement bon 😭

  • @sarahsara4431
    @sarahsara4431 3 года назад +1

    1 ère commentaires 😂

  • @halimasagui2462
    @halimasagui2462 3 года назад

    J'aime pas le chocolat

  • @jessicam3395
    @jessicam3395 3 года назад

    J'aime pas le chocolat non plus 🙈

  • @smsdicarpio5673
    @smsdicarpio5673 Год назад

    t'habites oiu?

  • @daniele5488
    @daniele5488 2 года назад

    Juste un truc qui me dérange, mais c'est juste perso... le mot "enfer" n'est pas vraiment porteur de good vibes !!!!

  • @noeliabreus1175
    @noeliabreus1175 3 года назад

    Tu pourrais faire des vidéos comme ça mais pour les non vegan

    • @sophie_dolay
      @sophie_dolay 3 года назад +5

      Elle est vegan donc je ne pense pas qu’elle fera des repas avec des produits animaux qu’elle ne mange pas pour une vidéo 😬

    • @noeliabreus1175
      @noeliabreus1175 3 года назад +1

      Je voulais dire que je pensais que ça serait une bonne idée que quand tu dis les recettes dans tes vidéos tu dis les recettes à l’oral pour les non vegan ou tu dis par quoi on pourrait remplacer. A près c’est juste une idée

    • @lily-zv2fb
      @lily-zv2fb 3 года назад +1

      Au contraire c'est cool ça montre aux personnes flexitariennes ou omnivores des alternatives végétales simples et délicieuses

  • @Juju-vy8uf
    @Juju-vy8uf 3 года назад

    Je trouve sa très dégueulasses sans même visionner la vidéo de mon ces fesse ainsi il y a des enfant qui peuvent être amené à visionner je trouve sa tres honteux de se croire pour madame je ne sais qui tres sale il faut savoir s'habiller les habits ces pas pour rien !😉