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筋トレだけだとなかなか痩せなかったので丁度良い有酸素を探していたところジャンボリを見つけ通しで毎日3回やってたら普通体型から5キロ痩せました。※ガチで書きますが、サビの腕振るところ全力でやると肩甲骨を刺激するので肩甲骨に集まる褐色脂肪細胞が活性化し脂肪燃焼が加速します。ついでに二の腕まで引き締まります。ジャンボリ恐るべし。
(子供へのレクチャー練習用です!コメント欄に失礼します、、)0:03 「右から〜」( 0:17 「もう一回!」)〜インターバル4拍×4〜0:38 「行進、ポーズ!ゆれて〜ミッキー」0:50 「前、後、前、後」1:04 「右から〜」1セットのみ〜インターバル4拍×4〜1:23 「空を指さして!」左右1:31 「トントンズンズン」 (1:37 「段々大きく〜」)1:44 「右から〜」1:58 「行進!」2:05 「トントンズンズン」(2:12 「段々大きく〜」)2:20 「疲れたから一旦深呼吸〜」2:34 「右から〜」〜インターバル4拍×4〜2:55 「空を指さして!」3:01 「最後!右から!」3:12 「ズンズンズン、ポーズ!」
明日から体育の授業でこれ踊るんで頑張りたいと思います
これ全力で3回やったら汗だくだく、今年の夏までにまいにち踊ったら痩せるわこれwww
?ゆをやの「や、ひ」。したた、りやまあなきーにbp'ks"💡❤
3送会で先生たちがサプライズで踊ってくれた。華奢で綺麗な音楽の先生が1番キレキレだった。好き。
玉谷また相談しながらもややアリアはあるあらはあはあはある😅廃しあひへたはさあさたさたはたさたさたはさたさたさあさあさはあさあさいはあはあ😂はあはああひあはあはあはあはあは
先生たちが踊ってくれるのめっちゃいい…!!
今更練習するのでこれありがたいです!
これ無断転載ですよ。みるなら本家でお願いします
@@winniethepooh3539 ライセンス取ってるけどダメなん?
@@winniethepooh3539 反転してくれてるからこっちの方が覚えやすい
これ意外に長いんですね…覚えるのきついですね…ありがとうございますー♪!
5分間走の代わりに踊ってる踊ってるw一生ジャンボリーミッキ踊りたい
これ体育祭で踊るんだけどwww
@月影輝 おなじく
私も笑
うんwwワイもや
卒業式で踊るwwwww
@user-ev2md4zd1m同じく🥺
1:401:45 はじまりは右手から1:59 ミッキーのポーズ2:06 2:20 深呼吸のあとは好きなポーズ2:352:483:01 終わり揃えば成功
私の学校の体育の授業のウォーミングアップでこの曲に合わせてわけのわからないダンスを踊らされることになったのだが…
p😅😊😊
これ文化祭のオープニングテーマでダンス部全員で踊ります!
私の学校も体育祭で踊ります!
自分も体育祭のダンスでこれ踊ります笑
これ3回繰り返し、ダイエットの運動にやってます笑
ディズニー行く予定ないけど練習だけさせて🥲
これから体育でやるのでこれ見て練習します!
ガチで踊ると難しい〜エクササイズに合うかも汗だく💦になります
ありがた!
三送会で踊る時学年委員お手本になったので練習してます。簡単だって聞いてたんですけどそう言ってた奴ら一旦潰してきていいですか?
今年の子供会のクリスマスで踊ることになったけど、足カクカクさせるところの動きが0-5倍速で見ても分からない。遠くの方から手を振る長老みたいになる。膝の高さ変えずに腰を開けばいいのかな???分からん。
これ体育の授業ダンスなんだけどこれだよ!バリ楽しいwwwwwwwwwwwwwww
学芸会でやるけど思ったより難しくないか!?
「研修で使うから練習してきてね」と言われています。運動不足の66才トントンの2回飛びができないなー頑張ります😊
これ、6年生送る会で踊るんですけど、踊りも先生 厳しいし、これプラス歌がかわってけっこうむずい
それ野口北小学校の4年生が踊るやつやろう
★ダンスに詳しい方教えてください!「ズンズン」の足の動きが上手くいかず、ここで次の振りが遅れてしまいます。ディズニーファンである以上、この「ジャンボリーミッキー」は上手くキメたいのでアドバイスいただけたらと思います。
言葉じゃこれはムズい😂
これ痩せるから一日に2回はやってる楽しいし続けられるwwwwサビの足あげるとこめちゃあげるとめちゃ脚やせする
学習発表会で踊るwww
え、偶然過ぎる
これ卒業式のお別れ会みたいなんで踊る😂
来年初めに、友人たちとディズニーお泊まりに行き、本気ジャンボリーをやろうということになり、ダンスが破壊的に苦手なので2ヶ月ほど前から動画を見ながら練習中し始めました。やっと、形になってきた!と思い、友人にそのことを話したら何やら話が噛み合わない、、、そしたら、初めに見ていた動画は反転になっていない動画だったのですが、自分の中では反転動画だと思ってやっていたら全ての振りが逆だったと判明しました😱そのため、数日前からこちらの反転動画で修正し始めました😭ショックすぎるー😭😭😭
体育の授業で踊ったwww
体育の授業で踊りますWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
これは結構よい運動になると思う。学校でやったのよw
これ2年生の先輩が体育祭の時ダンス踊るw
運動会これ踊ります!
こんにちは結婚式の余興でジャンボリーミッキーを使用したいんですけど当日、この動画スクリーンに流してもいいですか?
ジャンボリミッキー♪ジャンボリミッキー♪って片手と片足(右手上げたら左足)上げるやつ、身体がおばあちゃん過ぎて右手と右足、左手と左足でしかできないからもう手だけで諦めたw手だけ練習してシーに行きます🥲🤚
ガニ股のズンズン🖐️をどうやったらいいか見てもわからない😢
絶対分かりにくいですけど…① ②/\ | | \/ ⇒| |-- --1を右でななめになりながら開いて体を戻して2をやってそれを左でも繰り返すこれをゆっくりからだんだんと早くしていくとできると思います!分かりにくくてすみません😢
部活のウォーミングアップでやることになったのでありがたいです🙏
一晩で踊れるようになるコツを教えて下さい
金曜日の体育で使用する楽曲これです
がに股の足踏みができないのですが、コツはありますか?
絶対痩せる
楽しいダンスの振り付けいいね😊😅つかれるけど
6年生送る会で踊るって書いた人さ野口北小学校の4年生やろ
ほんとに、かわいいおどり〜
明日ディズニー行くから覚えないと💦
体育祭で踊るんやけど覚えられる自信無い(´・ω・`)
せせらぎ祭りで踊ります。😊
1:40
バレーボールの6年生のご卒団式に踊ります!頑張って覚えます
😂やばい疲れる😢
0:00
え!?俺らも!ミッキーマウスミッキーマウスの所クラス全員変顔やった
どうしたら覚えられますか…😭😭反転とっても助かるのに何故か体がおばあちゃん過ぎてすぐに忘れてしまう…
公式のお姉さん!!
恥ずかしい
その感情を捨てた時、純粋な楽しさだけがそこにはあるゾ
これ運動会で踊るんだけど
分かる❗️😂
これうんどうかいで踊るんやけど!
夏休みにもしかしたら行くからやる😂
覚えるの大変笑
これ運動会で使うんだけど😅
ミッキちゃんぽん ミッキージャンボ ミッキー
運動会で踊る
家の孫も踊ります😀頑張って下さいね!
中学最後の学年お楽しみ会で明日やります。(なんも覚えてない)
芦ですけどできる😊
新年度のレクリエーションで、踊る曲が、まさかのこれでワックワクなDオタが通ります✨
私も
これ野外学習で踊るねんけど笑笑笑By 09
ふぅんがくしゅうはっぴょうかいにでます。
Chromebook充電がないでシ
学校祭を踊ります
0:501:30
0:000:30
健康ダンスクラブで踊っている
文化祭で踊るw
運動会の時に踊るだけどwww
体育祭で踊った❗
コレ、後から、ミッキーたちがででくるから、よくした、おどりだよね〜
学習うはぴうかいでやるからそれみながらできてありがたい
昔学芸会で踊った
左のお姉さん見てたら、ものすごい勢いで金玉がドクンドクン脈打ち出したwwこの人と赤ちゃんを作らなきゃ!!って使命感が、そうさせたんだろうなぁ😊💦
小さい子供とかも練習で見るかもしれない動画でそういうコメントは控えろ
@@忘れ去られしガムート嫌だね。絶対に控えないからな。これからもどんどんこんなコメントして行ってやる。覚悟しろよ。
やば😊
これ学校のがくげいかいでやるのよ、、いまれんしゅうちゅう!!
6年生を送る会で、踊るんだけど😅
0:00 0:30 0:45 1:17
6年生を送る会で踊った
何年生?
わたしも!!!!!!(小2です)
ゆ
楽
どううごくかわからないです
あ!無断転載!ディズニーダメですよ!今すぐ消してください!オリエンタルランド側に通報するのに証拠残しておきますね
あなたのアイコンも無断転載では
オリエンタル側に報告しました。
0:22
3:02
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2:46
0:50
2:05
筋トレだけだとなかなか痩せなかったので丁度良い有酸素を探していたところジャンボリを見つけ通しで毎日3回やってたら普通体型から5キロ痩せました。
※ガチで書きますが、サビの腕振るところ全力でやると肩甲骨を刺激するので肩甲骨に集まる褐色脂肪細胞が活性化し脂肪燃焼が加速します。
ついでに二の腕まで引き締まります。
ジャンボリ恐るべし。
(子供へのレクチャー練習用です!コメント欄に失礼します、、)
0:03 「右から〜」
( 0:17 「もう一回!」)
〜インターバル4拍×4〜
0:38 「行進、ポーズ!ゆれて〜ミッキー」
0:50 「前、後、前、後」
1:04 「右から〜」1セットのみ
〜インターバル4拍×4〜
1:23 「空を指さして!」左右
1:31 「トントンズンズン」
(1:37 「段々大きく〜」)
1:44 「右から〜」
1:58 「行進!」
2:05 「トントンズンズン」
(2:12 「段々大きく〜」)
2:20 「疲れたから一旦深呼吸〜」
2:34 「右から〜」
〜インターバル4拍×4〜
2:55 「空を指さして!」
3:01 「最後!右から!」
3:12 「ズンズンズン、ポーズ!」
明日から体育の授業でこれ踊るんで頑張りたいと思います
これ全力で3回やったら汗だくだく、今年の夏までにまいにち踊ったら痩せるわこれwww
?ゆをやの「や、ひ」。したた、りやまあなきーにbp'ks"💡❤
3送会で先生たちがサプライズで踊ってくれた。華奢で綺麗な音楽の先生が1番キレキレだった。好き。
玉谷また相談しながらもややアリアはあるあらはあはあはある😅廃しあひへたはさあさたさたはたさたさたはさたさたさあさあさはあさあさいはあはあ😂はあはああひあはあはあはあはあは
先生たちが踊ってくれるのめっちゃいい…!!
今更練習するのでこれありがたいです!
これ無断転載ですよ。
みるなら本家でお願いします
@@winniethepooh3539 ライセンス取ってるけどダメなん?
@@winniethepooh3539 反転してくれてるからこっちの方が覚えやすい
これ意外に長いんですね…覚えるのきついですね…ありがとうございますー♪!
5分間走の代わりに踊ってる踊ってるw一生ジャンボリーミッキ踊りたい
これ体育祭で踊るんだけどwww
@月影輝 おなじく
私も笑
うんwwワイもや
卒業式で踊るwwwww
@user-ev2md4zd1m同じく🥺
1:40
1:45 はじまりは右手から
1:59 ミッキーのポーズ
2:06
2:20 深呼吸のあとは好きなポーズ
2:35
2:48
3:01 終わり揃えば成功
私の学校の体育の授業のウォーミングアップでこの曲に合わせてわけのわからないダンスを踊らされることになったのだが…
p😅😊😊
これ文化祭のオープニングテーマでダンス部全員で踊ります!
私の学校も体育祭で踊ります!
自分も体育祭のダンスでこれ踊ります笑
これ3回繰り返し、ダイエットの運動にやってます笑
ディズニー行く予定ないけど練習だけさせて🥲
これから体育でやるのでこれ見て練習します!
ガチで踊ると難しい〜エクササイズに合うかも汗だく💦になります
ありがた!
三送会で踊る時学年委員お手本になったので練習してます。
簡単だって聞いてたんですけどそう言ってた奴ら一旦潰してきていいですか?
今年の子供会のクリスマスで踊ることになったけど、足カクカクさせるところの動きが0-5倍速で見ても分からない。
遠くの方から手を振る長老みたいになる。
膝の高さ変えずに腰を開けばいいのかな???分からん。
これ体育の授業ダンスなんだけどこれだよ!バリ楽しいwwwwwwwwwwwwwww
学芸会でやるけど思ったより難しくないか!?
「研修で使うから練習してきてね」と言われています。運動不足の66才トントンの2回飛びができないなー
頑張ります😊
これ、6年生送る会で踊るんですけど、踊りも先生
厳しいし、これプラス歌がかわってけっこうむずい
それ野口北小学校の4年生が踊るやつやろう
★ダンスに詳しい方教えてください!
「ズンズン」の足の動きが上手くいかず、ここで次の振りが遅れてしまいます。ディズニーファンである以上、この「ジャンボリーミッキー」は上手くキメたいのでアドバイスいただけたらと思います。
言葉じゃこれはムズい😂
これ痩せるから一日に2回はやってる楽しいし続けられるwwwwサビの足あげるとこめちゃあげるとめちゃ脚やせする
学習発表会で踊るwww
え、偶然過ぎる
これ卒業式のお別れ会みたいなんで踊る😂
来年初めに、
友人たちとディズニーお泊まりに行き、
本気ジャンボリーをやろうということになり、ダンスが破壊的に苦手なので2ヶ月ほど前から動画を見ながら練習中し始めました。
やっと、形になってきた!と思い、友人にそのことを話したら
何やら話が噛み合わない、、、
そしたら、初めに見ていた動画は反転になっていない動画だったのですが、自分の中では反転動画だと思ってやっていたら全ての振りが逆だったと判明しました😱
そのため、数日前からこちらの反転動画で修正し始めました😭
ショックすぎるー😭😭😭
体育の授業で踊ったwww
体育の授業で踊りますWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
これは結構よい運動になると思う。学校でやったのよw
これ2年生の先輩が体育祭の時ダンス踊るw
運動会これ踊ります!
こんにちは
結婚式の余興でジャンボリーミッキーを使用したいんですけど
当日、この動画
スクリーンに流してもいいですか?
ジャンボリミッキー♪ジャンボリミッキー♪って片手と片足(右手上げたら左足)上げるやつ、身体がおばあちゃん過ぎて右手と右足、左手と左足でしかできないからもう手だけで諦めたw
手だけ練習してシーに行きます🥲🤚
ガニ股のズンズン🖐️をどうやったらいいか見てもわからない😢
絶対分かりにくいですけど…
① ②
/\ | |
\/ ⇒| |
-- --
1を右でななめになりながら開いて体を戻して2をやってそれを左でも繰り返すこれをゆっくりからだんだんと早くしていくとできると思います!分かりにくくてすみません😢
部活のウォーミングアップでやることになったのでありがたいです🙏
一晩で踊れるようになるコツを教えて下さい
金曜日の体育で使用する楽曲これです
がに股の足踏みができないのですが、コツはありますか?
絶対痩せる
楽しいダンスの振り付けいいね😊😅つかれるけど
6年生送る会で踊るって書いた人さ野口北小学校の4年生やろ
ほんとに、かわいいおどり〜
明日ディズニー行くから覚えないと💦
体育祭で踊るんやけど覚えられる自信無い(´・ω・`)
せせらぎ祭りで踊ります。😊
1:40
バレーボールの6年生のご卒団式に踊ります!頑張って覚えます
😂やばい疲れる😢
0:00
え!?俺らも!
ミッキーマウスミッキーマウスの所クラス全員変顔やった
どうしたら覚えられますか…😭😭
反転とっても助かるのに何故か体がおばあちゃん過ぎてすぐに忘れてしまう…
公式のお姉さん!!
恥ずかしい
その感情を捨てた時、純粋な楽しさだけがそこにはあるゾ
これ運動会で踊るんだけど
分かる❗️😂
これうんどうかいで踊るんやけど!
夏休みにもしかしたら行くからやる😂
覚えるの大変笑
これ運動会で使うんだけど😅
ミッキちゃんぽん ミッキージャンボ ミッキー
運動会で踊る
家の孫も踊ります😀頑張って下さいね!
中学最後の学年お楽しみ会で明日やります。(なんも覚えてない)
芦ですけどできる😊
新年度のレクリエーションで、踊る曲が、まさかのこれでワックワクなDオタが通ります✨
私も
これ野外学習で踊るねんけど笑笑笑
By 09
ふぅんがくしゅうはっぴょうかいにでます。
Chromebook充電がないでシ
学校祭を踊ります
0:50
1:30
0:00
0:30
健康ダンスクラブで踊っている
文化祭で踊るw
運動会の時に踊るだけどwww
体育祭で踊った❗
コレ、後から、ミッキーたちがででくるから、よくした、おどりだよね〜
学習うはぴうかいでやるからそれみながらできてありがたい
昔学芸会で踊った
左のお姉さん見てたら、ものすごい勢いで金玉がドクンドクン脈打ち出したwwこの人と赤ちゃんを作らなきゃ!!って使命感が、そうさせたんだろうなぁ😊💦
小さい子供とかも練習で見るかもしれない動画でそういうコメントは控えろ
@@忘れ去られしガムート嫌だね。絶対に控えないからな。これからもどんどんこんなコメントして行ってやる。覚悟しろよ。
やば😊
これ学校のがくげいかいでやるのよ、、いまれんしゅうちゅう!!
6年生を送る会で、踊るんだけど😅
0:00 0:30 0:45 1:17
6年生を送る会で踊った
何年生?
わたしも!!!!!!(小2です)
ゆ
楽
どううごくかわからないです
あ!無断転載!ディズニーダメですよ!
今すぐ消してください!
オリエンタルランド側に通報するのに
証拠残しておきますね
あなたのアイコンも無断転載では
オリエンタル側に報告しました。
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