Duygusal Gücümüzü Kazanmanın ve Kendimizi Rahatça İfade Etmenin Yolları

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Kendimizi ortaya koymak, düşüncelerimizi rahatça her ortamda ifade edebilmek ve bunu yaparken çekinmemek, utanmamak, ah ben ne dedim böyle diye günlerimizi harap etmemek hepimizin istediği şeyler. Bu videoda duygusal olarak güçlü olmanın ve kendimizi ifade edebilmenin yollarını anlattım. İyi seyirler dilerim.
    Psikolog Tülay KÖK
    Antalya/21 Haziran 2019

Комментарии • 479

  • @thebelljar97
    @thebelljar97 5 лет назад +273

    "kendi değerimizi bilmediğimizde taviz vermeyi teşekkür etmek sanıyoruz" .... aynen öyle

  • @nilgun4660
    @nilgun4660 5 лет назад +352

    Ne iyi ettiniz de youtube a geldiniz. Sizi dinleyerek kendime iyilik yapıyorum. Çok teşekkürler..

    • @aynur628
      @aynur628 5 лет назад +4

      Aynen,her güne bir video olur inşAllah.sevildiyini hiss ediyordur.

    • @kumru35
      @kumru35 5 лет назад +10

      Herkes yonetici,elestirici,dayatici,zaten cocukken ezildik,iyi,anlayisli,duyarli,sakin bir insandim,simdi insan sevmez olxum gozume baka baka en yakin arkadasin bile yalan,yanlis soyluyor evet benim evde herkes rahat etti hic kural koymadim misafire,komsuya sabahin 7 sinde gelmek ne demek sigara elinde komsular ve gece 12 ye kadar oh erkek yok diyen kadinlar,simdi benim yalnizligimi goren yok,calisirken anlamamistim yorgunlugumu simdi biliyorum ve istemiyorum,insan,uymuyorlar be kRdesim seni degistirmek kendi cikarlarina gore..neyse iyiki varsin,

    • @kumru35
      @kumru35 5 лет назад +6

      Butun halki egitmek lazim,bir avrupali gibi kendimizi bilmek lazim ama arkamizda iyi bir devlet yok,kadini cocugu dusunen,ufacik destek icin aile bile senden odun bekliyor,,ben buyuk bir savasciymisim bunu bir defa avrupadaki insanlari gorunce gordum ama ulkeme gelince,yonetici,komsu,is as,cocuk yasamak ben burada nasil yasiyorum halen sorguluyorum,erkek erkil toplum,,zeynalik bitmeyecek,

    • @fatmayldz4447
      @fatmayldz4447 2 года назад

      @@aynur628 üüüüüüüü

  • @evliyacelebi1874
    @evliyacelebi1874 4 года назад +43

    Hocam özürdileyerek ufak birşey eklemek istiyorum,
    Biz kendimizi ifade etmeyi, evimizin kurallarını yada başka birseyi ifade etmekten korkmamızın bir nedeni de üslûp...
    Üslubumuzu güzelleştirmeyi bilmiyoruz, aman ortam bozulmasın diye susmayı tercih ediyoruz...
    İnsanlar Kendi haklarını savunmayı kavga etmek zannediyorlar...

  • @Esvaltu
    @Esvaltu 2 года назад +9

    Baskılanarak büyütüldüğümü öğrendiklerimle fark ettikçe canım yanıyor,yaralarım yeniden kanıyor.Kimi zaman maddi tehditlerle kimi zaman sevgiden yoksun bırakılma tehdidiyle baskılanmak…

  • @marmarayl3493
    @marmarayl3493 5 лет назад +41

    Küçükken anne babaya duyulan korku, öfke yetişkin olunca insan ilişkilerinde de kendini gösteriyor.

  • @nilufer1237
    @nilufer1237 Год назад +12

    “Kendi degerimizi bilmedigimizde taviz vermeyi tesekkur etmek saniyoruz”
    Hayatim boyunca bu video yu izleyene kadar hep yaptigim bi seydi!! Bizimki nasil bir buyutulme seklidir?? Ustumuze sinmis her sey umarim artik dogruyu yaparim. Cok tesekkurler Tulay Hanim🙏🏻❤️

  • @sevimtuncay9044
    @sevimtuncay9044 5 лет назад +39

    Sen bixe şifa oluyorsun demiştim. Allah da size acil şifa versin.Bizde sana dua ederiz.

  • @simurg296
    @simurg296 5 лет назад +21

    sahici olursan insanlar senden kaçar ve yalnız kalırsın...insanlar samimiyet ister ama samimiyetinizi kaybetmeniz için elinden geleni yapar. Ama yine de kendin olmak en iyisidir...

    • @nazli.6692
      @nazli.6692 5 лет назад +10

      Yalnızlıkdan korkmamak gerek sahte insanlardan bin kat iyidir gururlu yalnızlık. Seni sen olduğun için sevmeyenler zaten haketmiyor etrafında olmayı. Söylemesi kadar kolay değil kendin olmak biliyorum önce kendinin kim olduğunu anlamalısın insanların, toplumun algılarıylamı yoksa kendi doğrularınla mı yaşıyorsun mesela kimsin sen ? sorusuna ne diye cevap verebiliyorsun bunlar önemli. Ama hayattaki tek amacım bu umarım bir gün tüm benliğimle kendim olmayı başarabilirim.

  • @sensor5305
    @sensor5305 5 лет назад +126

    Merhaba Tülay hanım
    Dünkü videonuzda kemoterapi aldığınızdan bahsettiniz.
    Allah şifanızı versin inşallah

    • @PsikologTulayKok
      @PsikologTulayKok  5 лет назад +24

      Çok sağolun

    • @aysebyrm2089
      @aysebyrm2089 5 лет назад +5

      Allah acil şifalar versin Tülay Hanım.

    • @canpel7817
      @canpel7817 5 лет назад +5

      Evet bende merak etmistim acaba neyiniz var Tülay Hanim söylemek ister misiniz? Allah iz birakmayan sifa versin

    • @melihareyhan5846
      @melihareyhan5846 5 лет назад +4

      @@canpel7817 deşmeye gerek yok bence nedeni belli👍🏻

    • @canpel7817
      @canpel7817 5 лет назад +1

      Meliha Reyhan ne bir tür kanser oldugunu merak ettim. Yoksa dogrudur belli oluyor...

  • @gakkovakko1993
    @gakkovakko1993 5 лет назад +8

    MASKE bölümüne kesinlikle katılıyorum. Çok kullandığım bir kelime. Ben bir insanla tanışırken %50 ile başlıyorum. %50’den fazlasını verdiğin zaman ipler onun eline geçiyor. Onun dışında, kendi benliğimizi şaklamak için kimi zaman MASKE takıyoruz. Bence bu biraz popüler kültür ve çevre ile alakalı. İster istanbulda ol istersen Hakkari’de. Ben Bursa’dan bir kızla tanışmıştım. Normal şartlarda eski “ben” olsaydı olaya hiç objektif bakmam direkt olarak “aaa bu ne iyi kız, buna iyi davranayım” derdim. İlk başlarda dobra ve çok dürüsttü ama ben inanmadım. Günler geçti biz konuşmaya devam ettik. Sevgili olmak istedi. Ben arkadaş kalalım dedim. Çok zorladı sonra çıkmaya başladık. Ama gerçekten siz de görseniz aynı şeyleri düşünürdünüz çok iyi kızdı gerçekten. Gel zaman git zaman artık buna inanayım ben dedim ve %50’den %70’e çıktım. Sonrasında kavga etmeye başladık ve ben bunun bin bir türlü yalanlarını yakaladım. Çirkefleşti, küfğrler etti... bir anlığına o melek gibi kızgitti ve yerine iblis geldi. Yani demem o ki hiç bir zaman yüzdenizden ve kendinizden taviz ve ödün vermeyin. 40 yıllık evli veya arkadaş da olsanız.

  • @ozgegunaydin85
    @ozgegunaydin85 5 лет назад +46

    Allahım bu nasıl bir telepatik haberleşmedir...🙄🙄başıma ne gelse ertesi gün çattt video.. çok teşekkürler...(ses tonu, uzatmadan konuşması, doğallığı 💕💕💕💕)

  • @abcdef20245
    @abcdef20245 5 лет назад +12

    Eleştiri sizi öldürmez !!! Ne önemli bir söz !!!

  • @melikek.3508
    @melikek.3508 2 года назад +19

    en sevdiğim video. 6 ay önce dinlemiştim aydınlanma yaşamış gibi hissetmiştim. şimdi kendimi yeniden tazelemeye geldim. iyi ki varsınız tülay hanım 💓

  • @Azralatife
    @Azralatife 5 лет назад +12

    Cuma gününde cuma vakti hürmetine Rabbim size hayirli bereketli uzuun ömürler versin yolunda Rızası istikametinde nice güzel hayırlara vesile kılsın🌹🌹🌹

  • @nurnur-ln6xb
    @nurnur-ln6xb 2 года назад +7

    sizin de dediğiniz gibi değişmeye niyet etmişken Allah karşıma sizi çıkardı, anlattığınız herşey hayatımdaki eksikliklerle, farkında olmadan bilinç dışı yaptıklarımla yüzleşmeme vesile oldu.bir haftadır videolarınızı seyredip kendimi düzeltmeye çalısıyorum yavaş yavas gerekirse tekrar tekrar dinliyorum söylediklerinizi .demem o ki Allah razı olsun sizden .bana çok iyi geldiniz .sizi keşfetmem tevafuktan başka birsey değil

  • @meryempolat5967
    @meryempolat5967 5 лет назад +27

    Psikolojiye iyi gelen şarkılar 🥰🥰🥰 süper bir fikir en kısa sürede bu konu ile ilgili videonuzu bekliyorum.

  • @lucyengel5811
    @lucyengel5811 5 лет назад +89

    Bugün yine pırıl pırıl parlıyorsunuz.

  • @sukrancakr5443
    @sukrancakr5443 5 лет назад +54

    Ilk kez bu kadar zevkle izledigim bir psikolog🙏👏
    Heyecanla yeni kayitlari bekler oldum.
    Bir konu onerisi de ben yapsam😊 İstenmeden verme+baskasinin sorumlulugunu alma+enerji vampirlerine sınır koyma.. Bekleyecegim, sevgiler🌹🍀

    • @PsikologTulayKok
      @PsikologTulayKok  5 лет назад +7

      Sevgiler❤️

    • @kecemmyfelt
      @kecemmyfelt 5 лет назад +2

      İstenmeden surekli yapilan yardimin karsi tarafta bir sure sonra ofke olusturduguna inaniyorum. Sanirim yetersiz hissetmesine neden oluyor.

    • @sukrancakr5443
      @sukrancakr5443 4 года назад

      @@kecemmyfelt Harriet Lerner'ın "Öfke Dansı" kitabını okuyunca bunu farkettim. Bu dansin bitmesi verenin vazgeçmesine bağlıymış, çünkü diğeri öfkelenir ama talep eder, alır.

    • @kecemmyfelt
      @kecemmyfelt 4 года назад

      @@sukrancakr5443 öfke dansını okumuştum harika tespitler vardı 😊

  • @nihandonmez9218
    @nihandonmez9218 3 года назад +7

    Kendi sınırımızı çizdiğimiz an kontrol elimize geçer, insan kendine değer vermeli ,her şey bununla başlar.

  • @hazalhekimcengiz
    @hazalhekimcengiz 5 лет назад +60

    Senin gücün bana güc veriyor iyiki varsin Tulay Ablacim 💜💐

  • @Esmeray520
    @Esmeray520 Год назад +2

    Aynen oyle kime iyilik yaptiysam tepeme çıktı sonra da kavgalı olduk kendilerini benden üstün görmeye başladilar sınırlarımı çizince de beni taniyamadiklarini söylediler artık kendimden şüphe eder oldum ama düşününce haksız olduklarini görmek zor olmadi

  • @sibelaslan7579
    @sibelaslan7579 5 лет назад +11

    Psikolojimize iyi gelebilecek şarkılar videosu çok güzel olurdu 😊

  • @tugbaerdogan7431
    @tugbaerdogan7431 2 года назад +5

    Okul yolunda 1 saatlik yolculuğumun en keyifli hali sizin sohbetiniz , iyi ki varsınız ❤️

  • @ozgekurtdogru4486
    @ozgekurtdogru4486 5 лет назад +23

    Harikasınız. Gülen yüzünüz hiç solmasın, en kısa zamanda Allah sizi sağlığınıza kavuştursun. Ankara'dan sevgiler, saygılar.

  • @merveatlgan9283
    @merveatlgan9283 4 года назад +7

    Sertap Erener'in o şarkısını ben de çok severim ve çok sık dinlerim. Gerçekten özgür hissettirici bir şarkı. 😌

  • @mervek2007
    @mervek2007 5 лет назад +42

    Psikolojimize iyi gelen şarkılar ile ilgili video çekerseniz çoook memnun olurum harika olur açıp açıp dinlerim

  • @telefonyeni7643
    @telefonyeni7643 3 года назад +4

    Geçen sene dinlediğim videoları bu sene tekrar tekrar dinliyorum izliyorum. Şu mübarek Ramazan-ı Şerif ayında özel dua ediyorum Tülay Hanıma 😊

  • @dilankzl7060
    @dilankzl7060 5 лет назад +40

    İnstagram'dan geliyorum, sizi dinlemek okadar iyi geliyor ki Tülay Hanım☺ teşekkür ederim anlattıklarınız ve bana kattıklarınız için

  • @ulu.8888
    @ulu.8888 5 лет назад +7

    SERTAP ERENER- İNCELİKLER YÜZÜNDEN :) Teşekkürler size çok çokk :)

  • @ZBL896
    @ZBL896 5 лет назад +4

    Ya siz benim hayatıma çok şey kattiniz.hersey gönlünüzce olsun tülay hanim

  • @burcuburcu7035
    @burcuburcu7035 5 лет назад +4

    Tülay Kök güzel insan.. Çevrendeki insanlar ne şanslı.. sonrada biz dinledik gördük düşündük farkettik değiştik sayende 🙏Sıcak samimi güzel kadın .🙏

  • @emelkoyuncu6320
    @emelkoyuncu6320 4 года назад +3

    RUclips da karsilaştığım en güzel şey sizsiniz. İnsanlara böyle karşıliksiz fayda sağladiğiniz için çokça teşekkürler ...

  • @ilaydayoung3382
    @ilaydayoung3382 5 лет назад +32

    Abla ayni anda o kadar şeyi nasıl düşünüp konuşuyorsun ya :) Sohbet ediyor gibi.

    • @aysekarkaoglu7128
      @aysekarkaoglu7128 3 года назад

      MaşALLAH

    • @Zarif33
      @Zarif33 3 года назад

      Bunu da yapmak isteyip yapamayabiliyoruz çünkü

  • @Seymaogretmen
    @Seymaogretmen Месяц назад

    5 yıl önce bu videoyu keske böyle olabilsem diye izlerken şimdi oyle olduğumu farkederek.izlemek....muhtesemsiniz Tülay kök hocam minnettarim sizs

  • @Seymaogretmen
    @Seymaogretmen Месяц назад

    Sizinle büyüdüm sizinle gelistim resmen .yol gösterici kimsem olmadı hayatta bilge bı abla gibi oldunuz çok çok çok teşekkürler

  • @aysenurkamal7821
    @aysenurkamal7821 5 лет назад +6

    Bu konu oldukça genel ve herkese hitap eder. Daha çok değinmenizi dilerim. Yetişkin Olma Süreci serisi yapabilirsiniz. Sevgiler.

  • @edebipapatya6804
    @edebipapatya6804 5 лет назад +23

    Tülay abla teşekkür ederim senin sayende bazı şeyleri daha çok anlamlandirabiliyorum..Dualarım seninle

  • @rahimezeyrek3588
    @rahimezeyrek3588 2 года назад +1

    Kelam sihirdir.
    Bu kadını dinlerken resmen eğleniyorum.

  • @aslhankarul64
    @aslhankarul64 5 лет назад +13

    Tülay hanım, çok yumuşak, çok şeker ve çok etkili nasıl olunur, bunu varlığınızla bizlere gösteriyorsunuz. Sağolun varolun 💐

  • @muhabbetozer1210
    @muhabbetozer1210 5 лет назад +10

    Kadınlar için özgüven kazanma teknikleri için tavsiye videosu çeker misiniz

  • @merveumut964
    @merveumut964 5 лет назад +9

    Yetiştiğimiz aile ortamınının etkileriyle devam etmemek gerek.

  • @kullanicibilmemkac
    @kullanicibilmemkac 3 года назад +5

    1:24, 1:57 👍 11:28 İşte bunlar bazen bizim düşüncelerimiz olmuyor, kendi istediklerimizi yaparsak karşımızdakilerin böyle düşüneceğini, onlara doğrunun bu olduğunu anlatamayacağımızı biliyoruz ve ruhen kaldıramayacağımız, uğraşmak istemediğimiz için bu düşüncelere giriyoruz, kendi düşüncelerimizin sorumluluğunu almanın, dik durmanın getireceği huzursuzluklardan bir kaçış sanırım. Bazen söylediğinde bir iki laf söyleyip geçseler sadece keşke, takılıyorlar oraya, bir ön yargı oluşturuyorlar, gerçekten çok sağlam durmak lazım, anlamayan var, yarıştaymış da başarısız olmuş kaldıramıyor gibi tavırlar olabiliyor. Ne zor saygı duymak. Ama dik duruştan vazgeçmeyip devam edilirse "o da böyle biri" denilir bir noktada, kabul edilebilir tabi ya da "uğraşılmaz onla" düşüncesi de olabilir :) 16:16 Annem de yapıyor bunu bazen özellikle çok sıkıştığında, suçlu da sen çıkıyorsun tabi 🤦‍♀️ Benim için çok anlamlı bir videoydu.

  • @seymavarlik
    @seymavarlik 10 месяцев назад +1

    Sizinle sohbeti özlediğimizde açıp şifalandığımız videolarınızdan 🌹 sağlıcakla daha nice sohbetlerimiz olsun inşaallah kitap fuarlarında buluşalıımm Tülay hocam 💞

  • @talynb.4501
    @talynb.4501 4 года назад +2

    Olay kendimize değer vermek özgüveni kuvvetlendirmek.En iyi yatırım kendinsin.Hayat karşıdakine kendimizi anlatmak için kısa.

  • @icmimar6329
    @icmimar6329 3 года назад +9

    Huzursuzluk cikmasin diye kendimizi mahvettik

    • @alevyildirim8350
      @alevyildirim8350 4 месяца назад

      Aynen

    • @ayse9993
      @ayse9993 6 дней назад

      Aynen.Verilecek cevap çok da, karşındaki edepsizse, çok değişik yerlere gider mevzu..edepsizle edepsiz olunmaz🤷‍♀️

  • @SunShine-jt7dc
    @SunShine-jt7dc 11 месяцев назад +1

    Sanki ablam oturmuş sohbet ediyoruz da bana tavsiyeler veriyormussunuz gibi.. İyi ki varsınız bana o kadar iyi geliyorsunuz ki❤❤❤

  • @sanatoxel796
    @sanatoxel796 5 лет назад +3

    Selam, kanallarda hiç yorum yazmışlığım yoktur. Dinler alacağımı alır, kendime ayar yapar, teşekkür eder ve kapatırım. Yalnız sizin çok iyi bir bir amaç uğruna çabaladığınız aşikar.. Böyle amacı olan karakterli insanlar olmasa zaten tadımız tuzumuz kalmazdı..Hem size hem bizlere doğru, karakterli ve iyi insanlar olma yönünde terapi gibi konuşmalarınız var. Yapılan bütün ibadet, terapi, yoga, spor, enerji, çocukluğumuza dönelim çalışmaları :) sanırım bizleri özüme döndürüp bozulan bizleri özümüzle düzeltme ve ayar verme çalışmaları.. Toprakla uğraşan birinin dönüp dolaşıp emeklilikte tekrar mutlu olduğu yeri bulduran çalışmalar. Allah da sanırım bozulan bizleri yine bozulan bizlerle sınayıp, karşımıza çıkartıp düzeltiyor. Kalbinizin güzelliğine selam olsun..

  • @Busra849
    @Busra849 Месяц назад

    Tülay hanım sizi dinlerken sanki çok sevdigim bi ablamdan nasihat alıyormuşum gibi hissediyorum sizi çok seviyorum çok samimi ve ölçülü kültürle de oturan nasihatler Allah razı olsun ❤

  • @selmaylmaz8495
    @selmaylmaz8495 Год назад +1

    Bu videoyu (diğer videolar gibi😊)sık sık dinliyorum.Hayat kurtarıyor özellikle diyor ya hocam "Gücünüzü Ahmet e vermeyin"benim hayatımda çok iş gördü.Teşekkürler hocam tekrarda...

  • @irembas7200
    @irembas7200 4 года назад +2

    Ayarlanmamış arka plan, sohbetin içtenliği 🌹 Sabaha kadar dinleyebilirim

  • @denizkirmizikoyun8181
    @denizkirmizikoyun8181 Год назад +1

    Videoya tesadüf sonucu denk geldim. gerçekten de çok doğru tespitler.
    Ben de şöyle bir sorun var genel olarak çok mükemmel olmasa da yine de iyi kötü kendimi ifade edebiliyorum ama özellikle ailem içinde ya da ailemden herhangi biri yanımda olunca kendimi ifade etmekte güçlük çekiyorum. Örneğin aile içinde sıradan bir konu dahi açılsa ya konuyu dalgaya alıyorum ya da utangaçlık hissi geldiği için kendimi ifade etmekte çok zorlanıyorum ve bu da beni gerçekten çok yoruyor...
    Söylemiş olduğunuz tespitlerde gerçekten tam nokta atışı tespitlerdi teşekkürler 🙏

  • @burcusaglam8939
    @burcusaglam8939 5 лет назад +3

    sizi iyi ki tanıdım,sizi tanıdıkça ve dinledikçe iyileşiyorum çok şükür iyi ki varsınız iyi ki..

  • @burcuakyon2017
    @burcuakyon2017 4 месяца назад

    Kadir gecesinde sizin için dua ettm ailemden biri gibisiniz❤

  • @nurcangediksiz4406
    @nurcangediksiz4406 5 лет назад +4

    Ayyy bayıldımmm bayıldımmm nekadar güzel. Anlamışsınız Rabbim ömrünüzü sağlıklı sevdiklerinizle beraber eylesin inş 🤗🤗🤗💞💞💞😘😘😘🥰👍👍👍👍👍

  • @aydanur478
    @aydanur478 5 лет назад +3

    Rabbim tez vakitte sifanizi versin insAllah hayirlisiyla,sizin anlattiklariniz kendimi o kadar gelistirmeme ve farketmeme neden oldu ki bana isik tuttunuz bebek bekliyorum su an ona nasil daha faydali olabilecegime dair yol gosterdiniz umarim sizin gibi faydali insanlarin sayisi cogalir,enerjiniz bana ve eminim ki bir cok insana cok iyi geliyor,Dualarim sizinle 💕

  • @sevdesyg
    @sevdesyg 5 лет назад +1

    Bütün videoları izlemeye çalışıyorum ama bu videoyu tamamiyle sıkıntıdan açmıştım... Resmen benim bu kanalı izleme nedenlerimi, sorunlarımı konu alıyormuş. Çok teşekkür ederim

  • @nimetkarakas7711
    @nimetkarakas7711 5 лет назад +2

    Tülay hanım sizi dinlerken samimiyetiniz bana çok yakın arkadaşımla sohbet etme hissi veriyor. Gündelik zorlukları daha iyi karşılayabilme ve paylaşma imkanını yaşıyorum. Sanki biraz olsun gri bulutlar maviye dönüyor. Paylaşımlarınız için teşekkürler🌷🌷🌷

  • @hilalutas4929
    @hilalutas4929 3 года назад +1

    Gercekten ama gercekten cok tesekkür ediyorum. Yillardir sordugum sorularin cevabini sizden öğreniyorum. Size gec kalmisim sadece onun icin üzülüyorum sadece. Artik diger seylerin beni üzmesinin sacma oldugunu anladim cunki...

  • @alisahan5841
    @alisahan5841 4 года назад +1

    içten sohbet havasında ders dınlıyorum psıkoloji dersleri yeni tanıdım sızı
    ayrıca cok güzelsiniz tulay hanım yumusak renkler nice güzel günlere....

  • @burcincetin9730
    @burcincetin9730 4 года назад +7

    "Psikolojimize iyi gelen şarkılar" ile alakalı bir video yapacaktınız :) :*

  • @sevimtuncay9044
    @sevimtuncay9044 5 лет назад +9

    Allah razı olsun. Bu kadarmi net ve güzel anlatılır. Iyiki varsiniz. Bizlere şifa oluyorsunuz.

  • @incisinemekinci
    @incisinemekinci 3 года назад +2

    Ne dolu dolu bir video. içinden cümle kesip, duvara yapıştırasım var. 💛💛💛

  • @zeynepyepyep729
    @zeynepyepyep729 4 года назад +2

    Cok teşekkür ediyorum Tülay hanım, psikolojik ilk yardım kitabınız dün geldi başladım ama yemek yaparken mutfak tezgahında yine videolarınızla arkadaşlık ediyorsunuz bana:) arkadaşlık, terapistlik herşey💓

  • @gulaya2893
    @gulaya2893 5 лет назад +3

    Evet Tülay hanim özgüven eksikliği ile ilgili bir video da istiyoruz . Saglicakla kalin 😙

  • @humeyraugur2051
    @humeyraugur2051 3 года назад +1

    Yutup kanalını actiginizdan beri sizi takip ediyorum. Bazı videoları tekrar tekrar dinledim. Daha çok yol katetmem lâzım..

  •  5 лет назад +5

    iki kez dinledim ve her dinlediğimde ayrı bir keyif aldım.

  • @Lara-px5ej
    @Lara-px5ej 4 года назад +5

    10:16 biz kendi değerimizi bilmediğimizde, taviz vermeyi teşekkür etmek sanıyoruz.
    Çok önemli bir detaydı teşekkürler

  • @TheMytube219
    @TheMytube219 4 года назад +4

    Kendimim ama etrafım bastırmaya çalıştığı için diken gibi olabiliyorum! Onay? Alamıyacağımı bildiğimden beri boş veriyorum.

  • @nukhetozer5744
    @nukhetozer5744 2 года назад +1

    Sonsuz şükürler olsun Rabbim sizi karşıma çıkardığı için...çok ama çık teşekkürler ♥️

  • @oya3692
    @oya3692 3 года назад

    Ben daha önce bu kadar gerçek bu kadar doğal bu kadar faydalı bir paylaşım görmedim. Çok memnunum sizi öğrendiğime. Teşekkürler.

  • @seymatmzsy
    @seymatmzsy 3 года назад

    bazı videolarınızı farklı zamanlarda en az beş kere izlemem gerektiğini düşünüyorum. her izlediğimde yeni bir şeyler öğreniyorum. bekle beni mavi oda. kendimi büyüteceğim

  • @nurerken6811
    @nurerken6811 2 года назад +3

    Tülay hanım ben yazılı olarak kendimi çok iyi ifade edebiliyorum whatsaptan veya mektup veya word e yazıyorum söylemek istediklerimi ve o şekilde iletiyorum ama böyle sizin gibi asla konuşamıyorum nasıl aşarım bunu

    • @nesgeo
      @nesgeo Год назад +1

      Ben de öyleyim

  • @dondutelli7471
    @dondutelli7471 5 лет назад +3

    Sizi dinleyince çok Rahatlıyorum ne güzel tam ihtiyaca göre konuşuyorsunuz, Rabbimde sizi Rahatlatsın duasıyla 🤲🏻💐hşçkln

  • @aybukepolat
    @aybukepolat 4 года назад

    Bu videoyu az önce izledim ve Sertab Erener'in incelikler yüzünden şarkısından bahsettiniz ben de çok severim ve kendimi bulurum o şarkıda; sizin hatırlatmanızla uzun zamandır dinlemiyordum deyip RUclips da şarkıyı arattım ve ne göreyim daha bugün Sertab Erener yeniden söyleyip kanalında paylaşmış şarkıyı, böyle de güzel bir tesadüfle karşılaştım.🌻🧡

  • @harmony4238
    @harmony4238 5 лет назад +1

    Sevgili güzel insan yüreğinden akanlara da emeğine de sana da bin selam olsun! Sağlık ve sıhhatle 🙋🏻‍♀️

  • @gulbin777
    @gulbin777 5 лет назад +9

    Muhteşem. Teşekkürler SEVGİLER :)

  • @burcuilepilatesveyoga4192
    @burcuilepilatesveyoga4192 4 года назад +6

    Hocam bir borderline olarak düşünseniz bir de kendi olmayı istiyor çünkü içinde aşırı hassas bir şey var şimdi bu insan nasıl kendi olsun söyler misiniz...Çok zor... içi mutsuzluktan olurken kendi olacak nasıl olacak o.. Kendi gibi olursa çocuk diyorlar.. Kendi gibi olamaz bu da ne demek içine atıp durması demek..Bu da onu hasta ediyor. Kendi olamayıp duygularını bastırmaya çalıştığı için..Bir borderline içinde cekseniz boyle videolar süper olur.

  • @sonnurpehlivan9571
    @sonnurpehlivan9571 4 года назад +1

    Ne güzel açıkladınız..😊😍
    Ne istediğimizi bilirsek ve açık net olursak karşı tarafa soylersek ne kaybederiz.. herkes bizi sevmek zorunda değil .. ❤❤

  • @freedomworldtr1690
    @freedomworldtr1690 4 года назад

    Psikoloklara olan bakış acımı yerle bir ettiniz yıkıp geçtiniz tabiri caizse. Sevgiler gönderiyorum harikasınız.

  • @elmassersan8489
    @elmassersan8489 5 лет назад +2

    ✌ Evet seçtiğiniz şarkıları bizde dinleyelim Tülay hanimcım 🤗🌹🧡

  • @artemis2904
    @artemis2904 3 года назад +1

    Çok doğru 22 yaşındyaım üniversiteye başlayana kadar lise ortaokul ailede hep bastırıldım neden diye hep kendimi suçladım şimdi artık diyorum suç bende değil sadece ,ailem arkadaşlarım çevrem bana böyle hissettirdi ve bunu aşacak olanda yine kendim.

  • @senaydin81
    @senaydin81 Месяц назад

    Çok net ve hayattan bire bir örneklerle bütün videolarınızı harika. Iyi ki varsınız! ♥️🧿🍀

  • @Lara-px5ej
    @Lara-px5ej 4 года назад +1

    Canım öyle istedi yaptım! Demek ne kadar rahatlatıcı bir cümle.

  • @aitemali666
    @aitemali666 Год назад

    Ne kadar hosnut oluyorum sizi dinlerken yuzunuz guzel .ses tınınız guzel .cok hos cok
    Ve cooook faydali
    65 yasinda ve ben bile halea cok faydalandim. Aferin

  • @nazlaksu2423
    @nazlaksu2423 5 лет назад +10

    Şahane...

  • @omreyupyildirim7098
    @omreyupyildirim7098 5 лет назад +1

    Nekadarda samimisin ikinci izleymişim bu çook kişiden daha samimi geliyosun bana

  • @ilknurgulcan915
    @ilknurgulcan915 5 лет назад +11

    Çok teşekkürler çok şey öğreniyoruz

  • @seeseaa6018
    @seeseaa6018 5 лет назад +3

    tülay hanım okulu bırakıp psikoloji okumak istiyorum neredeyse. keşke imkanım olsa şartlar uysa...bu bilgi birikimi muazzam. her seferinde mi iyi gelir bi insa. görmediğimi gösterir bilmediğimi farkettirir..size minnettarım...nasıl bu birikime kavuşabilirimm ah keşke şunları şunları okumalısın deseniz bana da oluverse

  • @hasibeavciavci519
    @hasibeavciavci519 5 лет назад +2

    Harikasınız MAŞALLAH size❤😘 Muhteşemsiniz her sõzūnūz her kelimeniz pırlanta ve altın değerinde tebrik ediyorum sizi çoook iyiki youtube geldiniz çoook iyi ettiniz sizi būyüūk bir keyifle izliyorum çoook seviliyorsunuz ALLAH a emanet olun ❤❤😘😘🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @hariyaa.3081
    @hariyaa.3081 5 лет назад +3

    Tülay hanim her Vidonuz ayri bir deger cok tesekkürler 😊❤

  • @motivation4838
    @motivation4838 3 года назад

    tülay kökün videolarını izlerken ben bunu izlemiştim geçiyorum bu videoyu dediğim kaç video varsa iyiki geçmeden izlemişim gerçekten her izlediğimde ilk defa izlemiş izlenimi veriyor ve yine yine yeniden öğreniyorum

  • @maisiyah247
    @maisiyah247 5 лет назад +4

    Harika.. Öğretin bize öyle açız ki.. Bu güzel bilgilere..

    • @gulhancetin6277
      @gulhancetin6277 5 лет назад

      Cok guzel ifade etmissiniz. Oyle aciz ki...

  • @NECAT635
    @NECAT635 2 года назад

    3 yıl önceki videoydu. O zamanlar terapi gibi dinliyordum. Şimdi iyiyim. Tekrar tekrar yine dinliyorum videoları.

  • @hikaye1017
    @hikaye1017 5 лет назад +15

    Kadınları aşağılayan küçük gören erkekler içinde bi video atsanız keşke etrafımız bu tür insanlarla dolu

    • @kirbukucu988
      @kirbukucu988 4 года назад

      Tamamen kişilik bozukluğuyla ilgili annelerine baglanamayinca bilinç altında kadına nefret var kadını hizmet somurmek ve cinsellik için kullanırlar

  • @belizsait24
    @belizsait24 5 лет назад +2

    Tülay Hanımm videonuzun süresini uzattığınız için teşekkürler. Çok faydalı bir video. Sağlıkla kalın..

  • @shemshatatayeva116
    @shemshatatayeva116 4 года назад +1

    Sizin videolarınizi 3 gün önce denk geldim RUclips size çok teşekkür ederim bana okadar iyi geliyorki Allah razı olsun 😘

  • @adlazmdegil1312
    @adlazmdegil1312 5 лет назад +3

    En ufak bir olayda olumsuz fikrimi belirttimgimde karşı taraf benimle tamamen iplerini koparacak gibi benle iletişimi kesecek gibi düşündüğümü farkettim. Olumsuz bı şey dersem ayarlayamam çok olumsuz olur sinirlenirsem çok sinirli olurum öfkem insanlığı yok eder filan zannedip bastırıyordum . Oysa ki insan dışa vurmadiği her duyguda çok daha fazla zarar görüyor.Olumsuz şeyleri ifade etmemenin kendini korumak olmadığına kendimi ikna etmem zor oldu ama büyük oranda kalben ikna oldum. 27 yaşındayım evli değilim insanların şöyle bı algısı var kadın eğer belli bı yaşa kadar evlenmedi ise bı haller olmuştur lanet aksi huysuz olmuştur ve daha bı kamyon çirkin tespit.bi süredir insanları mümkün mertebe kırmadan istediklerimi ifade etmeye çalışıyorum bu sefer insanlar beni herşeye muhalefet cadı vs olarak algılamaya başladı bu kapıya çıkacak net ve dolaylı imalarda bulundular evham değil yani bu da beni rahatsız ediyor. Aşırı izin verici onaylayan gizli narsist bir baba ve hep sınırlayan aşikar narsist bı annem vardi bu karakterini nasıl etkiledi bilmiyorum ama üzerinde düşünüyorum hepp . üniverstedeki ogrencilik yıllarımdan beri çalışıyorum 10un üzerinde kurumda öğretmenler ve öğrenciler le vakit geçirdim kendimi bildim bileli insanları çok gözlemliyorum izliyorum fakat 20yasimdan sonra daha fazla insan gözleme imkanı buldum ve hemen hepsinde bı kusur bulup etiket yapıştıiykrum maalesef bunu sesli kimseyle paylaşmasam da istatiki olarak insanlarin tamamına yakını derin iliskiler kurmaya değer bulmuyorum evlenme olasılığım da düşük sıfıra hayli yakın geliyor bu sebeple. Elbette her insan kusurlu ben de dahil:) benim kusurlarim ya da benim kırmızı çizgilerim beni en sinirlendiren şeyler ile karşı tarafın ki çakismasın istiyorum sadece. İnsanların mükemmel olmasını beklemiyorum görsel olarak çirkin olmasını ya da bı tık fazla müsrif bı tık az konuşan ya da çok konuşan birini kabul edebilirim mesela ama internette birinin diğeri ile dalga geçtiği videoları izleyerek bundan keyif alan haz duyan birini kabul edemiyorum. Destiizdivacina talip olduğum beyin telefonda tanışma , iş yerinde nasıl güzel idareci olduğunu nasıl altlarıni azarladigini duymak istemiyorum , ya da digerinin öğrencisini nasıl dovdugunu dinlemek midemi bulandırıyor bu insanlar bu igrebclikleri övünerek anlatıyor bir de onları daha erkek mi yapıyor daha güçlü mu daha çekici mi bilmiyorum ama daha az insan yapıyor m.Herhangi toplumsal olayda cinsiyetçi bakan kadını suçlamaya meyilli insanlardan da tiksiniyorum mesela. Oturduğumuz yerde garsonu aşağılayan hakeret eden bı adam da istemiyorum. Yarın bı gün çocuğum sınavda 80 alınca niye 100almadin diyen bı baba istemiyorum kendini , başkalarını ve hayatı olduğu gibi kabul eden koşulsuz seven bı insanla çarpışıp kitaplarımı düşürme olasılığım niye bu kadar az. İnsanlar niye bu kadar dog dogur öl döngüsüne diğerlerini itekeneye çalışıyor insanların bu bakışı birgün beni çok etkiler çok yalnız ve mutsuz hissettirr ve bu yalnızlık hissi ile saçma bı insana saplantılı bı şekilde bağlanmak istemiyorum.Dusuk olan bu olasılık gerceklesmedigi taktirde evlenmek istemiyorum ve insanlar evlenmeyi niye bu kadar iğrenç evlenmeyi niye bu kadar kadınlar açısından ödül olarak algılıyor bilimiyorum.Olumlu da düşünemiyorum niye bunları buraya kustum onu da bilmiyorum

    • @bilgesezer4136
      @bilgesezer4136 5 лет назад +2

      Çok mükemmeliyetçi bir yapınız var,adalet duygunuz çok yüksek ve duyarlı vicdanlı birisiniz bu yüzdende kusursuza yakin bir düzen icinde yaşamayı istiyorsunuz belkide.ama ne yazık ki dunya öyle bir yer değil ve insanlar gittikçe daha kötü olmayı seçiyor.nacizane tavsiyem bu bakış acınızı mümkün olan en kısa sürede değiştirin yoksa hep mutsuz ve yalnız kalabilirsiniz.Bir zamanlar tüm bu duyguları yaşamış biri olarak yazıyorum inanın kaybeden sadece biz oluyoruz.

    • @adlazmdegil1312
      @adlazmdegil1312 5 лет назад +1

      @@bilgesezer4136 mutsuz değilim nispeten yalnız olabilirim mutsuz olmadığıma eminim bilmem kimin evlendiği adam ne tipsiz kesin parası için evlendi ha ha ya yalandan gülmek istemiyorum dahil olmadığım ilişkiler için arkadaş grupları için pişman değilim. insanlara yaklaştıkça insanlığa inancım azalıyor asıl o zaman mutsuzlasiyorum belki benzer düşünceler sizde tersi etki yaratmıştır ama ben insanları insanlığı uzaktan daha rahat sevebiliyorum eskiden 10a yakın yakın arkadaşım vardı mesela zaten çalışıyoruz hepsi ile görüşmeye çalışıyordum her hafta biri ile gorussem 2 ayda bir dinleyebiliyorumm kendimi bana sıra 10hafta sonra sıra geliyor hepsi de şikayetçi iki ayda bir görüşüyoruz diye çoğunun yanında da hiç iyi hissetmiyordum dört besş tane yakın arkadaşım var yanlarında kendim gibi hissettigim insanlığı ölmemiş herhangi kişiyi siyasi partiyi putlastirmayan kalbi kin dolu olmayan .bunlar bana Yeterli birı beş yılda belki beş kişi olur altı kişi belki olmaz . Karşı cins mevzusunda umutsuzum genelde hiç y kromozomu taşıyan kafama göre birine denk gelmedim henuz.

    • @bilgesezer4136
      @bilgesezer4136 5 лет назад

      @@adlazmdegil1312 sizi gerçekten anlıyorum,böyle iyiyseniz sorun yok,bende ters etki yapmadı bu yüzden sizi anlıyorum ve detaylarda anlattığınız herşeye katılıyorum,sevgiler.

    • @adlazmdegil1312
      @adlazmdegil1312 5 лет назад +1

      Sevgiyle kalın kimsenin okuyacağıni düşünerek yazmamıştır bu hacimli yorumu okuduğunuz için cevap yazdığınız için teşekkür ederim.Sevgiyle yanında umutla kalin

    • @bilgesezer4136
      @bilgesezer4136 5 лет назад +1

      @@adlazmdegil1312 çok tesekkür ederim,sizde 😊

  • @zuhalgulsen2415
    @zuhalgulsen2415 5 лет назад +8

    Ne kadar güzel anlıyosunuz insanları süpersiniz terlik konusu muazzam benim kirmizı çizgim fakat böyle bir konuyla karşı karşıya kaldığımda esim. Benden değerlimi .silersin olur biter diyo ve ben deliriyorum.hayır ben değerliyim dediğimde kavga çıkıyo çalısiyorum gunde 12 saat birde eşimle beraber .24 saat beraberiz çatışıyoruz işte evde bi arada çalısmak evliligi yıpratıyor bununla ilgili bir program yapabilirmisiniz teşekkürler

    • @PsikologTulayKok
      @PsikologTulayKok  5 лет назад +3

      Derdinizin onunla değil kendinizle ilgili olduğunu anlatmanız gerekiyor. Seni değiştirmeye çalışmıyorum benim derdim kendimleyi hissettirin

    • @dmutlu17
      @dmutlu17 5 лет назад +1

      Eline bezi deterjanı verin yerleri sildirin bakalım ama kendi sildiğiniz gibi ince ince detaylıca bakalım bi daha yapıyo mu yok silmem diyosa bi daha basma o zaman bak silmek istemiyosun ben de istemiyorum ben de bayılmıyorum deyin tabi bi de silerim ne var sen büyütüyosun da diyebilir o zaman da her bastığında sil madem abartılacak bi şey yok deyin. 😂 hiçbi şey değişmiyosa işi inada bindirmiştir o zaman konuyu umursamayın bir süre konusunu açmayın bazıları güç savaşına çevirir inadına yapmaz o zaman yumuşakça isteyin

  • @ahmetciftci2309
    @ahmetciftci2309 3 года назад +1

    Valla helal olsun
    Hayatımı değiştiren bi Video oldu

  • @burcucansaglam2716
    @burcucansaglam2716 5 лет назад +10

    Nasıl muhteşemsiniz :)