Дякую за випуск❤️ Лера найбільш виділяється з усіх дівчат своєю натуральністю та відвертістю. Аніта , як на мене, взагалі не цікава в цьому форматі .В неї багато досвіду , але те що вона намагається відповідати на всі питання на відмінно , вона виглядає так , начеб то хоче здаватися тією самою, яка нічим не цікавиться, вона ніколи нічого поганого не робила , ніколи не пліткувала, біла і пухнаста…
А що як допустити ідею, що такі люди просто бувають?) і Аніта насправді така?) прикиньте як їй класно живеться ))) не завжди те в що ми не віримо не існує))
@@katedukh6973знаєте, що дивує насправді? Вона дуже щаслива, але у людини був інсульт) Особисто для мене, це говорить про багато внутрішніх подавлених емоцій та стресу)) Вже не буду казати про сильні зрушення на темі фемінізму та ін.
Лєра нагадала старий фільм про дівчину,яка шукала чоловіка,але постійно втікала в останній момент з весілля, від різних чоловіків,поки не знайшла того самого.Можливо і Лєра колись вийде заміж,коли зустріне достойного ❤
Діана просто шикарна в цьому випуску!❤ дуже імпонує образ та їй неймовірно пасує нова зачіска☺️ Лері неймовірний респект за свої вставочки з жартами, як завжди прекрасна) Загалом дякую вам всім за відвертість, це дуже надихає та зближує вас з глядачем, відчуваєш ніби серед вас там 🤗
Це ж нормально) Ви дивитесь це безкоштовно, а зйомка вартує великих коштів)) просто перемотайте тай все) і радійте , що дівчата роблять цей випуск собі не в мінус ❤️
Особисто мені це не заважає,бо всі ми розуміємо,що для того аби це шоу існувало потрібні Ґроши😁🤌🏻І нехай дівчата беруться за класні інтеграції,це ж добре,що вони є💜
Дякую за чудову атмосферу💜 Пройшовши тяжкий шлях після онкологічного захворювання, вважаю необхідним і важливим кожній жінці слідкувати за своїм здоровʼям не тільки повсякденною рутиною (як догляд за шкірою і волоссям), спортом та достатнім сном, а ще й турботою про ментальне здоровʼя. Моя турбота про себе, це насамперед менше нервів та більше яскравих, позитивних емоцій в наші важкі часи❤залишайтесь усі здорові та щасливі 🌹
Дівчата, вам потрібно уточнювати в рекламі про вітаміни, що мелатонін не можна просто так пити, його має призначити лікар при необхідності, бо організм має сам виділяти цей гормон! Якщо його приймати просто так, в організмі порушиться його природне виділення і це погано! Його можна приймати без назначення лікаря лише короткочасно при джетлагу чи тимчасовому безсонні через стрес. На рахунок вітаміну Д так само, тільки з аналізом, бо профіцит лише нашкодить. А колаген, доречі, засвоюється організмом лише якщо він гідролізований. Треба це перевіряти в описі при покупці цієї добавки.
кожного разу, як з подругами за філіжанкою кави 🤗 обожнюю ваші випуски 🫶🏽 що я роблю для свого здоровʼя та краси: це в першу чергу якісний сон, засипати до 22:30 і прокидатись не пізніше 7:00 його майже кожного ранку, спорт зал, медитації, улюблені книги, час наодинці з собою, здорове харчування, улюблена робота і давати змогу своєму хлопцеві піклуватись про мене так, як він цього бажає та відчуває 💜
Моя краса в моїй доброті❤️ намагаюсь завжди думати про те, як людина відчуватиме себе після комунікації зі мною - і ось моя задача зробити так, щоб це було краще, ніж до. Хто в темі той в темі і розуміє, що це єдине що працює абсолютним чином💜
💜Що допомагає мені почувати себе здоровішою, красивішою і щасливішою загалом, а особливо в шлюбі: Окрема кімната, окремий сон Засинати і прокидатися з відчуттям вдячності (за день, за сім'ю, за дитину, за життя) Прогулянка Замість зарядки, я танцюю, це дуже зручно і настрій гарний і розминка чудова.❤
Мені однозначно допомагає спорт,в мене сидяча робота і був період, що заборонили спорт на пів року… це був жах, я повернулась до тренувань типу пілатеса, трохи йоги і одразу спина перестала боліти,кращий настрій,стан шкіри, менше нервів,я спокійніша, нічого не болить, бо за пів року без я вже розвалювалась 😂💜 @lamimaker_aleksandra_vn
💜💜💜💜💜💜 дівчатка! Ви чарівні! Мої правила краси: улюблений спорт кожного дня, психолог, медитації, час на себе без усіх, якісний сон, свіже повітря, здійснювати свої мрії, допомагати іншим. 💜 sakurayulya
Дівчатка, благаю ніколи не припиняйте знімати ці випуски🤩 Ви такі тоооооп, що час перегляду пролітає непомітно💛 Обожнюю вас і всі ваші випуски, не зупиняйтеся😘
Неймовірний випуск!!! Дивлюсь кожне відео і обожнюю дівчат 😍 💜💜💜💜💜💜💜💜💜 Мій бʼюті лайфхак це однозначно- здоровий сон і розклад сну. Хто б що не казав але це супер важливо,особливо для жінки!
Дуже класний Лайфхак - зранку хоча б 10 хвилин СПОРТ - Бо це 2 в 1 му - І лімфа розганяється ( немає набряків ) І дуже вспливає на настрій на протязі всього дня💜
Найкращий бьюті-лайфхак це заснути до 22:30 та прокинутись не пізніше 9:00, смачний насичений білком сніданок і невелика розминка перед виходом з дому 💜
💜💜 Дівчата дякуюємо за випуск , як завжди корисно і підіймаєте настрій , мій найефективніший лайфхак краси 😊: зранку як встаєте тренування на мфр ролі , склянка води для пробудження та відновлення кровообігу, патчі під очі та вітамінки 💌
Особисто мій лайфхак краси це вживати достатньої кількості води, харчуватися різноманітно, здоровий сон,ну і найголовніше приймати себе такої яка ти є зі всіма своїми недоліками, просто любити себе 💜
Як завжди 🫶🏻 випуск неймовірний, кожен раз ніби сиджу з вами🥰 Так як я зараз у декреті та все ж, стараюсь зберігати свою красу хоча б за рахунок приймання вітамінів і корисного харчування 🙏🏻 Сон це одне з найважливіших у нашому житті та поки з цим важко💜💜💜💜
Аніта каже, що в неї ідеальна самооцінка і при цьому завжди на пікантних питаннях відповідає нещиро і "як правильно" і навіть не чує коли подруги наводять конкретні приклади, що насправді вона не така. Поясніть вже їй хтось різницю між адекватною самооцінкою і білим пальто. Інші дівчата котики і сииильно більш адекватно себе сприймають
Обожнюю вас, ви всі різні, але видно, що подружки, завжди відчувається класний вайб✨ 💜💜💜 спорт, вода з коралами, вітамінки, білок в раціоні, зустріч з коханими людьми для хорошого настрою💜💜 З хлопцем за «пальчику холодно🤪» така ж ситуація, мені відгукнулась фраза, що цей день для нього також особливий, а ми (жінки) іноді думаємо лиш за себе (я думала що я так цього хочу, а він просто тягне). На справді йому ж теж важливо зробити все незабутньо❤️
Дякую за випуск! Ви просто неймовірна четвірка! Захоплююсь! 💜 Своє здоров’я я підтримую регулярним питтям води, а от вітамінчиків було б добре добавити у свій лайф стайл!💜
Дівчата, ви просто неймовірні! Ваше шоу моє улюблене на ютубі 😍 З вами заряджаюсь енергією і надихаюсь! Щодо здоровʼя, вважаю, що найголовнішим є режим, водичка і здорове харчування (намагаюсь😄), набір би був дуже корисний для мене, бо у мене вроджене захворювання (іхтіоз - дуже суха шкіра), допомагає тільки колаген 💜💜💜
Чудові кожна по своєму) Дякую за випуск 🥰💜 З лайфхаків: йти з поганих стосунків ( будь то хлопець чи чоловік; токсичне оточення або робота); знайти те, що відновлює твої власни ресурси (спорт, будь яка актівнисть, книги, танці, творчість); намагатись достатньо спати; вживати лише якісне (зараз не лише про їжу і напої, а й про информацію та людей )💜
Дівчата, турбота про себе, особисто для мене - це ввімкнути "Перепрошую" і разом з вами провести дуже весело час, дізнатися багато нового і почерпнути від вас енергії і досвіду. І після перегляду почуваю себе супер класно і ніби з вами особисто поговорила🤩 Обожнюю! 💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Я пропозицію зробила майже сама, я сказала ну може одружимось? І він такий - давай. Це було на одній хвилі , ми і так розуміли що йдемо до цього. Це сталось коли ми розвішували білизну в перші дні лютого 22го. Ми стали швидше і зараз щасливі ❤
Дівчатаааа, ви такі натхненні 😍 Для мене це особливе задоволення- дивитися ваші випуски 🫶 Сьогодні взагалі таку цікаву тему ви підняли ❤ Дякую вам за те, що не боїтеся бути собою, ділитеся дуже особистим і знімаєте такий потрібний зараз глибокий контент
Дуже цікавий випуск😍 Мені теж робили пропозицію, я відповіла: "Так". Й через декілька місяців в наші відносини влізла його колишня дружина, з порадами: " Я прожила з ним 5 років ". " Я знаю його краще й не перестану з ним спілкуватись"... Я вирішила здати кольцо в ломбард, але за нього дуже мало давали й я залишила його, може комусь передарує😂😂😂 Дуже щаслива, що я вчасно побачила, що це не моя людина й не вийшла за нього заміж.
Неймовірний випуск, дівчатка 💜 Особисто я для своєї краси та здоров'я роблю декілька на перший погляд непростих речей, але насправді, коли це стає звичкою, то це лише в задоволення 😍 Йога, або будь-який комфортний вид спорту, я вже більше року постійно практикую і це вау, різниця дуже відчутна, як фізично, так і ментально відчуваю себе на висоті. А також, якщо відчуваю зміни в своєму стані, здаю аналіз крові і пропиваю відповідні вітаміни, це важливо, кожна жінка і не тільки має це розуміти 🤗
Дівчата, ви прекрасні! 💓💋😍 Найбільше мені допомагають бути красивою та енергійною повноцінне харчування, сон, спорт та б'юті-догляд за шкірою і зовнішністю (патчі, маски, сироватки, креми)💜
Дуже сподобався випуск, вчора рівно рік як я розлучилась 😁 а за «жіночі курси» треба ввести окрему кару 😂 скільки після них треба стільки терапії. Дівчата, дякую за компанію ☺️
Вау, дякую за щирість! Читаю багато коментарів, але те що в середині відгукнулось й напевно для мене найголовніше правило- сон, сон й ще раз він💜 Бо тмяність, роздратування й зриви в їжі йдуть від цього виснаження. Додивилась випуск й час йти спати💛💜
Неймовірний випуск!!! 😍 💜💜💜💜💜💜💜💜💜 Враховуючи те які зараз жінки та дівчата реалізовані та мега активні (мене це дуже надихає та радує) Мій бʼюті лайфхак це однозначно- здоровий сон, спорт медитації та прогулянки на свіжому повітрі. І звичайно любов до себе, адже це найкращий як і внутрішній так і зовнішній вітамін.
Це були перші рекламні інтеграції які мені не хотілось перемотувати 😍😌 дуже невимушено та якісно Сам випуск, його тема та розмова також дуже сподобались оскільки досвід і бачення, яким вони ділились, у кожної з дівчат дуже різний
Дуже цікавий випуск, на одному подиху🥰 До речі, дуже люблю пити курсом біотин для волосся, бо взимку воно страждає ще більше від холоду, класно допомагає, волосся оживає ніби і не таке ламке А щоб моя менталочка була в тонусі ( ну і тіло також) ходжу на хілс, заряджає енергією завжди💜 😉💜
Випуск шикарний! Я в команді Аніти, заміж в 23 і у шлюбі 7 років, разом 14 років)) а щодо секретів краси - сік селери зранку і водичка тепла з лимоном, стан 🔥💜
💜 мій особистий досвід в мої 38 про догляд за собою це здоровий спосіб життя з повною усвідомленністю що все що ти їси або пʼєш це турбота про твій організм , що краса і здоровʼя дві складові, тому потрібно як і постійно мати правильні звички здорового харчування так і догляд за собою . А мій лайфхак такий ; я чітко знаю що сигарети шкідливі я не курю, не їм цукор і не вживаю алкоголь , сестиматично роблю чекап , багато ходжу і підбираю саме той догляд який мені підходить
Дівчата, обожнюю вас, ваші випуски корисні, цікаві та надихаючі, не пропускаю жоден💜💜 Вважаю, що обовязковим для краси та здоровя є позитивний моральний стан, робота з психологом, прийом вітамінів, догляд за тілом, відпочинок💜 Нещодавно думала про те як би я хотіла спробувати вітаміни perla helsa, було б дуже приємно отримати такий подарунок 💜💜💜💜
Я та, що зробила пропозицію своєму хлопцю - ми в неймовірно щасливому шлюбі вже майже 8 років, у нас троє синочків) Я на той момент була розлучена і супер розчарована в інституті шлюбу, я просто хотіла стати матір'ю і шукала адекватного потенційного батька своїй дитині, щоб що не сталось в житті, можна було адекватно комунікувати по дитині/дітям. Знову заміж я не поспішала, лише якщо будуть діти. І ось мені пощастило зустріти неймовірного чоловіка, захотіли робити дитину, я завагітніла. У нас була завчасно запланована поїздка в Париж. Я розуміла, що він там захоче робити пропозицію, але в медовий місяць крутий ми вже найближчим часом не зможемо поїхати. Я захотіла цю поїздку в Париж зробити медовим місяцем, про що сказала коханому просто ввечері на кухні. Він був дуууже щасливий і вдячний, що я зняла з нього напругу підготовки пропозиції 😂
Мені 30, зараз у 2му шлюбі і думаю вже пора завʼязувати😂 Ну бо немає в цьому сенсу, коли в тебе і так все є і було без чоловіків( квартири, будинок, машина, гроші).
Моя рутинка для зовнішності це стакан води одразу як прокинувся, догляд за шкірою, медитації Анічки Трінчер☺️☺️💜💜 Дівчата ви афігезні, ця тема дуже для мене цікава, так як в мене стосунки, шлюб ще попереду, і отримати Ваш досвід, послухати як краще і які помилки краще не роботи - безцінно ❤️🩹 дякую!
Дякую вам, дівчата за випуски! Ви надихаєте💜 Класний лайфак, який є корисним для здоровʼя, а також і для нашого самопочуття- констрасний душ зранку! Безперечно починати свій ранок без соцмереж, а з музикою, яка тебе надихає та наповнює енергією і самовпевненістю на день. Окрім музики, дуже часто я медитую з Анічкою Трінчер 💜
Я просто кожен випуск ловлю такий релакс коли дивлюсь вас, дівчата ви топ 💜💜💜💜 Дуже класний лайк для здорового волосся, підрізати його раз на 3 місяці на 1-2 см 💜💜💜💜💜💜
Все дуже просто, постійні чекапи організму, хоббі, сон не менше 8 годин, збалансоване харчування, догляд за собою і обовʼязково спорт, зарядки кожного дня, але іноді можна зробити відпочинок від усього і робити все навпаки, головне потім не картати себе💜💜💜 любов до себе та відчуття внутрішні
💜 Дуже цікаві відео, минулий випуск про шопінг мене дуже врятував, не знала де замовити, а цей прям мастхев поради про здоровʼя😊 Лайфхак: Просинаюсь одразу з першого будильника(навіть якщо хочеться ще трошки), випиваю склянку води з шипучкою електроліту. Саме це допомагає бути в ресурсі весь день💜
Дуже подобається такий формат і самі дівчата, проте піддається сумніву чи дійсно між ними дружба, так як що не історія або факт одна про одну вони нічого не знають або роблять вигляд, що дивуються
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Дякую за випуск❤️
Лера найбільш виділяється з усіх дівчат своєю натуральністю та відвертістю. Аніта , як на мене, взагалі не цікава в цьому форматі .В неї багато досвіду , але те що вона намагається відповідати на всі питання на відмінно , вона виглядає так , начеб то хоче здаватися тією самою, яка нічим не цікавиться, вона ніколи нічого поганого не робила , ніколи не пліткувала, біла і пухнаста…
Старається суперечити всім дівчатам, і самооцінка в неї 100%, і не шопоголік, і що там ще вони обговорювали вона скрізь не така як всіх
@@lilyaschannel5064 згодна!!!
А що як допустити ідею, що такі люди просто бувають?) і Аніта насправді така?) прикиньте як їй класно живеться ))) не завжди те в що ми не віримо не існує))
Плюсую!
@@katedukh6973знаєте, що дивує насправді? Вона дуже щаслива, але у людини був інсульт) Особисто для мене, це говорить про багато внутрішніх подавлених емоцій та стресу)) Вже не буду казати про сильні зрушення на темі фемінізму та ін.
Як шикарно виглядає Ді в цьому випуску! Очей не відвести! 😍😍
Лєра нагадала старий фільм про дівчину,яка шукала чоловіка,але постійно втікала в останній момент з весілля, від різних чоловіків,поки не знайшла того самого.Можливо і Лєра колись вийде заміж,коли зустріне достойного ❤
Валерія чудова, дуже виділяється серед дівчат своєю прямолінійністю та щирістю. Ковток свіжого повітря серед ідеальної та несправжньої картинки❤
Діана просто шикарна в цьому випуску!❤ дуже імпонує образ та їй неймовірно пасує нова зачіска☺️ Лері неймовірний респект за свої вставочки з жартами, як завжди прекрасна) Загалом дякую вам всім за відвертість, це дуже надихає та зближує вас з глядачем, відчуваєш ніби серед вас там 🤗
Випуск просто ВАУ
Леруіні богиня, я дивлюсь заради неї ❤
Дуже чекаю на нові випуски
Підтримую! Дуже подобається Лера
+
Дуже харизматична.
+ також найбільше імпонує😍
Дівчата, дуже забагато реклами. Все хотілось перемотувати, що я і робила, бо ви переборщили.
Це ж нормально) Ви дивитесь це безкоштовно, а зйомка вартує великих коштів)) просто перемотайте тай все) і радійте , що дівчата роблять цей випуск собі не в мінус ❤️
Да очень много рекламы, еще на прошлых выпусках заметила
От телефона/планшета невозможно отойти
Приходится постоянно перематывать
Особисто мені це не заважає,бо всі ми розуміємо,що для того аби це шоу існувало потрібні Ґроши😁🤌🏻І нехай дівчата беруться за класні інтеграції,це ж добре,що вони є💜
Їх же четверо, їм потрібно щоб для кожної випуск окупився, а це багато грошей (багато інтеграції) - це норм.
4 реклами по одній хвилині за півтори години випуску? 😂
Дуже цікаво було послухати історію Діани про одруження.
Молодець що розповіла, можливо деякі дівчата послухають і зроблять висновок.
❤
Ярославськиййй, мій шок в шоці🎉
Рада що в вас дуже багато реклами! Оце рівень, умнічки дівчата♥️
Діана ти така смілива що поділилась своєю історією
Валерія чудова, дуже виділяється серед дівчат своєю прямолінійністю та щирістю.
Найпростіший і найважніший лайфхак як почувати себе ЗАВЖДИ красивою: ніколи не порівнюй себе з іншими, ти унікальна і така гарна ОДНА в світі💜
Дякую за чудову атмосферу💜
Пройшовши тяжкий шлях після онкологічного захворювання, вважаю необхідним і важливим кожній жінці слідкувати за своїм здоровʼям не тільки повсякденною рутиною (як догляд за шкірою і волоссям), спортом та достатнім сном, а ще й турботою про ментальне здоровʼя. Моя турбота про себе, це насамперед менше нервів та більше яскравих, позитивних емоцій в наші важкі часи❤залишайтесь усі здорові та щасливі 🌹
Дівчата, вам потрібно уточнювати в рекламі про вітаміни, що мелатонін не можна просто так пити, його має призначити лікар при необхідності, бо організм має сам виділяти цей гормон! Якщо його приймати просто так, в організмі порушиться його природне виділення і це погано! Його можна приймати без назначення лікаря лише короткочасно при джетлагу чи тимчасовому безсонні через стрес. На рахунок вітаміну Д так само, тільки з аналізом, бо профіцит лише нашкодить. А колаген, доречі, засвоюється організмом лише якщо він гідролізований. Треба це перевіряти в описі при покупці цієї добавки.
Лєра, подивись на Аню, розвелась і молода, красива, щаслива! Не бійся неудачного шлюбу! Ніколи не дізнаєшся, поки не попробуєш!
кожного разу, як з подругами за філіжанкою кави 🤗 обожнюю ваші випуски 🫶🏽
що я роблю для свого здоровʼя та краси:
це в першу чергу якісний сон, засипати до 22:30 і прокидатись не пізніше 7:00
його майже кожного ранку, спорт зал, медитації, улюблені книги, час наодинці з собою, здорове харчування, улюблена робота і давати змогу своєму хлопцеві піклуватись про мене так, як він цього бажає та відчуває 💜
Моя краса в моїй доброті❤️ намагаюсь завжди думати про те, як людина відчуватиме себе після комунікації зі мною - і ось моя задача зробити так, щоб це було краще, ніж до. Хто в темі той в темі і розуміє, що це єдине що працює абсолютним чином💜
Як я чекала випуск🎉
А реклами геть не нав’язливі і цікаві❤️
Дякуємо 🫶
💜Що допомагає мені почувати себе здоровішою, красивішою і щасливішою загалом, а особливо в шлюбі:
Окрема кімната, окремий сон
Засинати і прокидатися з відчуттям вдячності (за день, за сім'ю, за дитину, за життя)
Прогулянка
Замість зарядки, я танцюю, це дуже зручно і настрій гарний і розминка чудова.❤
Мені однозначно допомагає спорт,в мене сидяча робота і був період, що заборонили спорт на пів року… це був жах, я повернулась до тренувань типу пілатеса, трохи йоги і одразу спина перестала боліти,кращий настрій,стан шкіри, менше нервів,я спокійніша, нічого не болить, бо за пів року без я вже розвалювалась 😂💜
@lamimaker_aleksandra_vn
💜 починати ранок не з соц мереж, тоді більше фокусу на себе і свідомість більш чиста
💜💜💜💜💜💜 дівчатка! Ви чарівні! Мої правила краси: улюблений спорт кожного дня, психолог, медитації, час на себе без усіх, якісний сон, свіже повітря, здійснювати свої мрії, допомагати іншим. 💜 sakurayulya
Як завжди ❤супер випуск, дивлюсь вас дівчата із задоволенням. Ви піднімаєте настрій, цікаві теми піднімаєте. Люблю вас кожну❤
Жити у повноціній сімї де ти, чоловік і дітки, це дуже круто... Якщо між вами панує велика любов, повага і підтримка.
Дівчатка, благаю ніколи не припиняйте знімати ці випуски🤩 Ви такі тоооооп, що час перегляду пролітає непомітно💛
Обожнюю вас і всі ваші випуски, не зупиняйтеся😘
Неймовірний випуск!!! Дивлюсь кожне відео і обожнюю дівчат 😍
💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Мій бʼюті лайфхак це однозначно- здоровий сон і розклад сну. Хто б що не казав але це супер важливо,особливо для жінки!
Дякую за випуск. Дівчатка, банально, але заплітайте волосся в косу, коли лягаєте спати 💜
Дуже класний Лайфхак - зранку хоча б 10 хвилин СПОРТ - Бо це 2 в 1 му - І лімфа розганяється ( немає набряків ) І дуже вспливає на настрій на протязі всього дня💜
Дякую за випуск) Найбанальніші речі: сон, фізична активність, збалансоване харчуванні та зменшення факторів стресу дійсно творять дива) 😍💜
Дякую за коментар 🫶🏻 Не пропустіть нові відео на каналі
Дуже комфортна атмосфера у випуску❤ Лайфхаків немає , колаген від перла це база 🎉
здоровий со, фізична активність, пити багато води, вживати вітаміни, мінімум цукру та солодкого + любити себе 💜💜💜
Дякую за цей цікавий неймовірний випуск. Я у відносинах 20 років,9 з яких у шлюбі і це найскладніша робота в житті. Але це безкінечне щастя
Смішно, затишно, повчально, відверто і щиро❤ Випуск ❤️🔥 Дякую дівчата! Ви молодці, бажаю вам успіху у всьому😊
Найкращий бьюті-лайфхак це заснути до 22:30 та прокинутись не пізніше 9:00, смачний насичений білком сніданок і невелика розминка перед виходом з дому 💜
💜💜 Дівчата дякуюємо за випуск , як завжди корисно і підіймаєте настрій , мій найефективніший лайфхак краси 😊: зранку як встаєте тренування на мфр ролі , склянка води для пробудження та відновлення кровообігу, патчі під очі та вітамінки 💌
Особисто мій лайфхак краси це вживати достатньої кількості води, харчуватися різноманітно, здоровий сон,ну і найголовніше приймати себе такої яка ти є зі всіма своїми недоліками, просто любити себе 💜
Як завжди 🫶🏻 випуск неймовірний, кожен раз ніби сиджу з вами🥰
Так як я зараз у декреті та все ж, стараюсь зберігати свою красу хоча б за рахунок приймання вітамінів і корисного харчування 🙏🏻
Сон це одне з найважливіших у нашому житті та поки з цим важко💜💜💜💜
💜💜💜супер випуск, мої супер ідеї, це звісно гарний виспатись та позитивне мислення кожного дня 💜💜💜
Дівчата, дуже дякую за випуск, як завжди на висоті💜💜💜Турбота про себе це для мене це вміння слухати себе і в той же час намагатись не шкодити іншим)
Які ви молодці! Обожнюю ваші випуски! Дякую!❤
Класний випуск, цікава розмова. А реклама, як на мене - крутий показник розвитку шоу❤ молодчинки, підтримую! Чекаю новий випуск
Аніта каже, що в неї ідеальна самооцінка і при цьому завжди на пікантних питаннях відповідає нещиро і "як правильно" і навіть не чує коли подруги наводять конкретні приклади, що насправді вона не така. Поясніть вже їй хтось різницю між адекватною самооцінкою і білим пальто.
Інші дівчата котики і сииильно більш адекватно себе сприймають
Обожнюю вас, ви всі різні, але видно, що подружки, завжди відчувається класний вайб✨
💜💜💜 спорт, вода з коралами, вітамінки, білок в раціоні, зустріч з коханими людьми для хорошого настрою💜💜
З хлопцем за «пальчику холодно🤪» така ж ситуація, мені відгукнулась фраза, що цей день для нього також особливий, а ми (жінки) іноді думаємо лиш за себе (я думала що я так цього хочу, а він просто тягне). На справді йому ж теж важливо зробити все незабутньо❤️
Дякую за випуск! Ви просто неймовірна четвірка! Захоплююсь! 💜
Своє здоров’я я підтримую регулярним питтям води, а от вітамінчиків було б добре добавити у свій лайф стайл!💜
@khrystyna_galka
Дівчата, ви просто неймовірні! Ваше шоу моє улюблене на ютубі 😍 З вами заряджаюсь енергією і надихаюсь!
Щодо здоровʼя, вважаю, що найголовнішим є режим, водичка і здорове харчування (намагаюсь😄), набір би був дуже корисний для мене, бо у мене вроджене захворювання (іхтіоз - дуже суха шкіра), допомагає тільки колаген 💜💜💜
vika.pilipenko
Дуже цікаво, а найголовніше корисно! Дякую💜💜💜
Дівчата Дякую за випуск і піднесення настрою 💜 це так важливо для жінок особливо у теперішній час 😘😘😘
Чудові кожна по своєму) Дякую за випуск 🥰💜
З лайфхаків: йти з поганих стосунків ( будь то хлопець чи чоловік; токсичне оточення або робота); знайти те, що відновлює твої власни ресурси (спорт, будь яка актівнисть, книги, танці, творчість); намагатись достатньо спати; вживати лише якісне (зараз не лише про їжу і напої, а й про информацію та людей )💜
Така гарна укладка у Діани в цьому випуску😍😍😍
Дівчата, турбота про себе, особисто для мене - це ввімкнути "Перепрошую" і разом з вами провести дуже весело час, дізнатися багато нового і почерпнути від вас енергії і досвіду. І після перегляду почуваю себе супер класно і ніби з вами особисто поговорила🤩 Обожнюю! 💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Я пропозицію зробила майже сама, я сказала ну може одружимось? І він такий - давай. Це було на одній хвилі , ми і так розуміли що йдемо до цього. Це сталось коли ми розвішували білизну в перші дні лютого 22го. Ми стали швидше і зараз щасливі ❤
Дуже кльовий випуск 😻😻
Прям максимально сподобався, дякую ❤
Просто весь випуск на одному диханні, ви такі красиві та розумні. Надихаюсь просто 😍😍🔥♥️
Дякуємо за перегляд 🫶
Дівчатаааа, ви такі натхненні 😍 Для мене це особливе задоволення- дивитися ваші випуски 🫶 Сьогодні взагалі таку цікаву тему ви підняли ❤ Дякую вам за те, що не боїтеся бути собою, ділитеся дуже особистим і знімаєте такий потрібний зараз глибокий контент
Дякуємо 🫶
Дуже цікавий випуск😍 Мені теж робили пропозицію, я відповіла: "Так". Й через декілька місяців в наші відносини влізла його колишня дружина, з порадами: " Я прожила з ним 5 років ". " Я знаю його краще й не перестану з ним спілкуватись"... Я вирішила здати кольцо в ломбард, але за нього дуже мало давали й я залишила його, може комусь передарує😂😂😂 Дуже щаслива, що я вчасно побачила, що це не моя людина й не вийшла за нього заміж.
Дякуємо, що ділитеся своїм досвідом 🩷
@ Дякую, що робите цікаві проєкти ❤️ Ви неймовірна😍
Дуже цікаво! Дякую за ефір! Глостер виглядала розкішно і шикарно!!!!!
Неймовірний випуск, дівчатка 💜
Особисто я для своєї краси та здоров'я роблю декілька на перший погляд непростих речей, але насправді, коли це стає звичкою, то це лише в задоволення 😍
Йога, або будь-який комфортний вид спорту, я вже більше року постійно практикую і це вау, різниця дуже відчутна, як фізично, так і ментально відчуваю себе на висоті. А також, якщо відчуваю зміни в своєму стані, здаю аналіз крові і пропиваю відповідні вітаміни, це важливо, кожна жінка і не тільки має це розуміти 🤗
Дівчата, ви прекрасні! 💓💋😍 Найбільше мені допомагають бути красивою та енергійною повноцінне харчування, сон, спорт та б'юті-догляд за шкірою і зовнішністю (патчі, маски, сироватки, креми)💜
Вважаю за необхідне кожній людині займатись спортом і підтримувати свій фізичний стан в нормі (крім психологічного), звичайно вживати вітаміни💜
кожен випуск Роз*об 🔥,Перепрошую але обожнюю ці випуски з нетерпінням чекаю наступний ❤ обіймаю кожну з вас
Дуже сподобався випуск, вчора рівно рік як я розлучилась 😁 а за «жіночі курси» треба ввести окрему кару 😂 скільки після них треба стільки терапії. Дівчата, дякую за компанію ☺️
Дякуємо, що дивитеся 🫶
Сплю 8 годин, лягаю до 00:00, нормально їм, відстежую здоров’я та все роблю через турботу до себе 💜
Цікава тема, яка потребує уваги) я хоч ще офіційно не розлучилась(в процесі), але вже давно його вважаю колишнім, а ось каблучку весільну я продала
Вау, дякую за щирість!
Читаю багато коментарів, але те що в середині відгукнулось й напевно для мене найголовніше правило- сон, сон й ще раз він💜
Бо тмяність, роздратування й зриви в їжі йдуть від цього виснаження.
Додивилась випуск й час йти спати💛💜
Дуже подобається ваша атмосфера і кожна тема , яку ви піднімаєте просто ВАУ ❤️🔥🫶🏻
Дякуємо 💓
дякую за випуск , мені дуже сподобалось
Які ви щирі та душевні ❤прям слухаю і кайфую 🎉
💜💜💜💜💜💜💜
Неймовірний випуск!!! 😍
💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Враховуючи те які зараз жінки та дівчата реалізовані та мега активні (мене це дуже надихає та радує) Мій бʼюті лайфхак це однозначно- здоровий сон, спорт медитації та прогулянки на свіжому повітрі. І звичайно любов до себе, адже це найкращий як і внутрішній так і зовнішній вітамін.
Дівчата, як завжди круті❤ так зраділа вашому випуску, що настрій на вечір вже забезпечений❤❤❤
Дякуємо 🥰
Це були перші рекламні інтеграції які мені не хотілось перемотувати 😍😌 дуже невимушено та якісно
Сам випуск, його тема та розмова також дуже сподобались оскільки досвід і бачення, яким вони ділились, у кожної з дівчат дуже різний
Один з моїх улюблених випусків) і дуже класна, якісна реклама😍
Слухати себе та своє тіло через танец - для мене найголовніше в турботі про себе 💜
💜 стабільний сон, зарядка, робота з психологом й вигляд на всі 💯
Лєра, подивись на Аню, розвелась і молода, красива, щаслива! Не бійся неудачного шлюбу
Це моє улюблене шоу на Ютубі. Те, що приносить мені задоволення 🎉 дякую дівчата за цей геніальний проект ❤
Дякуємо вам 🥰
Дуже цікавий випуск, на одному подиху🥰
До речі, дуже люблю пити курсом біотин для волосся, бо взимку воно страждає ще більше від холоду, класно допомагає, волосся оживає ніби і не таке ламке
А щоб моя менталочка була в тонусі ( ну і тіло також) ходжу на хілс, заряджає енергією завжди💜
😉💜
Дуже цікавий випуск вийшов, дякую за ваш досвід! 💜
@alina.sikora 🙈
Який класний випуск, дівчата, ви неймовірні!)
Випуск шикарний! Я в команді Аніти, заміж в 23 і у шлюбі 7 років, разом 14 років)) а щодо секретів краси - сік селери зранку і водичка тепла з лимоном, стан 🔥💜
💜 мій особистий досвід в мої 38 про догляд за собою це здоровий спосіб життя з повною усвідомленністю що все що ти їси або пʼєш це турбота про твій організм , що краса і здоровʼя дві складові, тому потрібно як і постійно мати правильні звички здорового харчування так і догляд за собою . А мій лайфхак такий ; я чітко знаю що сигарети шкідливі я не курю, не їм цукор і не вживаю алкоголь , сестиматично роблю чекап , багато ходжу і підбираю саме той догляд який мені підходить
💜💜💜💜💜обожнюю ваші випуски ❤️🔥 моє правило:пити багато води, та підтримувати спорт з здоровим харчуванням 💜💜💜💜
Дівчата, виглядаєте неймовірно😍 Особливо ваші зачіски ❤
Дівчата, обожнюю вас, ваші випуски корисні, цікаві та надихаючі, не пропускаю жоден💜💜
Вважаю, що обовязковим для краси та здоровя є позитивний моральний стан, робота з психологом, прийом вітамінів, догляд за тілом, відпочинок💜
Нещодавно думала про те як би я хотіла спробувати вітаміни perla helsa, було б дуже приємно отримати такий подарунок
💜💜💜💜
Я та, що зробила пропозицію своєму хлопцю - ми в неймовірно щасливому шлюбі вже майже 8 років, у нас троє синочків) Я на той момент була розлучена і супер розчарована в інституті шлюбу, я просто хотіла стати матір'ю і шукала адекватного потенційного батька своїй дитині, щоб що не сталось в житті, можна було адекватно комунікувати по дитині/дітям. Знову заміж я не поспішала, лише якщо будуть діти. І ось мені пощастило зустріти неймовірного чоловіка, захотіли робити дитину, я завагітніла. У нас була завчасно запланована поїздка в Париж. Я розуміла, що він там захоче робити пропозицію, але в медовий місяць крутий ми вже найближчим часом не зможемо поїхати. Я захотіла цю поїздку в Париж зробити медовим місяцем, про що сказала коханому просто ввечері на кухні. Він був дуууже щасливий і вдячний, що я зняла з нього напругу підготовки пропозиції 😂
Дуже крутий, простий, відвертий випуск❤️🔥
Мені 30, зараз у 2му шлюбі і думаю вже пора завʼязувати😂 Ну бо немає в цьому сенсу, коли в тебе і так все є і було без чоловіків( квартири, будинок, машина, гроші).
Моя рутинка для зовнішності це стакан води одразу як прокинувся, догляд за шкірою, медитації Анічки Трінчер☺️☺️💜💜 Дівчата ви афігезні, ця тема дуже для мене цікава, так як в мене стосунки, шлюб ще попереду, і отримати Ваш досвід, послухати як краще і які помилки краще не роботи - безцінно ❤️🩹 дякую!
Дякую вам, дівчата за випуски! Ви надихаєте💜
Класний лайфак, який є корисним для здоровʼя, а також і для нашого самопочуття- констрасний душ зранку!
Безперечно починати свій ранок без соцмереж, а з музикою, яка тебе надихає та наповнює енергією і самовпевненістю на день. Окрім музики, дуже часто я медитую з Анічкою Трінчер 💜
Обожнюю ваші випуски ❤
Я просто кожен випуск ловлю такий релакс коли дивлюсь вас, дівчата ви топ 💜💜💜💜
Дуже класний лайк для здорового волосся, підрізати його раз на 3 місяці на 1-2 см 💜💜💜💜💜💜
Як завжди крутий випуск
Кращій лайфхак здоровий сон, спорт та харчування💜💜💜💜
Все дуже просто, постійні чекапи організму, хоббі, сон не менше 8 годин, збалансоване харчування, догляд за собою і обовʼязково спорт, зарядки кожного дня, але іноді можна зробити відпочинок від усього і робити все навпаки, головне потім не картати себе💜💜💜 любов до себе та відчуття внутрішні
Обожнюю вас, дякую за відеоо🥹🫶🏻
Обожнюю ваше шоу, надзвичайно класно❤
💜 Дуже цікаві відео, минулий випуск про шопінг мене дуже врятував, не знала де замовити, а цей прям мастхев поради про здоровʼя😊 Лайфхак: Просинаюсь одразу з першого будильника(навіть якщо хочеться ще трошки), випиваю склянку води з шипучкою електроліту. Саме це допомагає бути в ресурсі весь день💜
Мені 22, з чоловіком 5 років разом, 3 роки у шлюбі, це найкраща людина в світі, я його фанат, а він мій🥰
Дуже подобається такий формат і самі дівчата, проте піддається сумніву чи дійсно між ними дружба, так як що не історія або факт одна про одну вони нічого не знають або роблять вигляд, що дивуються
💜💜На регулярній основі приймати вітамінки для здоров’я = гарний настрій, гарна Ти і неймовірне самопочуття 💜💜
Гарний випуск, 💜💜💜цікавий. Треба всім пити вітаміни ( базові), а в ідеалі здати аналізи на недостачу вітамінів в організмі 💜💜💜
Обожнюю вас🥰
💜щоранку пити теплу воду, пам’ятати про водний баланс. Для чистої шкіри відмовилась від кави