아침 단백질 vs 저녁 단백질 근육 키우려면

아침에 단백질을 먹는 것과
저녁에 단백질을 먹는 것
어떤 게 더 근육을 키울 수 있을까요?
#단백질 #근육 #헬스 #운동
※ 건강의료전문포털 '하이닥' www.hidoc.co.kr
※ 하이닥 제작편집국
촬영 편집: 정채우 PD
진행 : 김다인 아나운서
구성 : 안세진 기자
제작문의: [e-mail]
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