정말 효과좋은 테니스 포핸드 훈련법

[@독학테니스]

페더러 포핸드를 분석해서 만든
제가 추천드리는 저만의 포핸드 이미지 훈련법입니다.
저는 이 훈련으로 정말 포핸드가 급성장하고 있습니다.
제가 개발한 훈련법이니, 활용하신다면 꼭 댓글만 부탁합니다.
진짜 기가막힙니다.
그래서
공유드립니다.

[@todaytennis]

빈스윙을 매일하려고 합니다😂 도움이 되겟죠? ㅜㅜ

[@독학테니스]

개인적인 생각인데,
정타 맞았을때의 감각과 수직으로 임팩트 하는 감각등 올바르다고 생각하는 스윙으로 거울이나 창문에 비치 모습을 주변시로 봐보며 하시길 권장합니다.
앞만 보고하면, 공바라보는 상체 제어가 흐트러지니, 앞거울은 주변시로 살짝 봐가면서 연습을 추천합니다.
그냥 아무생각없이 잘못된 스윙만 반복하게되면 엉뚱한 자세가 근육메모리되어 오히려 나빠질수도 있다고 생각합니다
화이팅

[@비스포크테니스]

저도 오늘 시선처리에 집중해봤답니다
내일 본영상으로 올려볼게요😊

[@독학테니스]

굿👍

[@heartofmay]

화이팅입니다. 빈스윙연습이 정말 중요하죠. 당연히 게임이나 랠리시에는 빈스윙 처럼 나가는 일이 거의 없죠. 의식적으로 빈스윙처럼 치려고 연습하는게 정말 중요한것 같아요.

[@독학테니스]

이 연습으로 공보는 시선처리와 인아웃스윙이 좋아졌는데, 머신기로 자세 증명을 해가며 노력해보겠습니다~~

[@KS-Tennis-phnompenh]

저는 내일 해봐야겠어요ㅎㅎ

[@독학테니스]

강추!!!!!!!

[@gnlee8935]

마스크 숨쉬기 편하신가요? 요즘 해가 쎄서 하나구입하려하는데 어디제품인지알수있을까요

[@독학테니스]

아, 이왕하시는거면, 국내나 좋은 브랜드가 좋은것 같습니다.
저는 중국 저가 제품을 사용하지만, 호흡과 관련된것이니 좋은걸 쓰는게 좋지 않을까 싶습니다.
도착해서 빨은 후 쓰시구요~~ 화이팅
아 숨쉬기 보통입니다. 겨울엔 김이 썬글래스로 올라와 별롭니다.
여름용으로 잘 구매하시면 좋을것 같습니다

[@hsvziqiwwg161]

랠리하는거한번만이라도보고싶어요

[@독학테니스]

정말 허접한 초보자입니다.
포핸드 기초도 안되어 있죠~~
독학이라 제대로된 숙달이 안되어 있는데
이제 머신기를 샀기에 하나하나 잡아가보려해요
많이 부족한모습일테지만 노력해가보겠습니다 ^^*

[@이즈이즈-b8g]

핵심 중 하나는 왼손 같은데 설명해주실 수 있을까요? 😅😅

[@독학테니스]

부연설명 영상 준비중인데,
그때 설명드릴게요~~
왼손관련 꼭 공유하고 싶은게 있습니다

[@안종해-e4i]

저는
검은 비닐봉지 쉬우고 연습하고 게임 합니다..😂

[@독학테니스]

오우,
공기저항을 느끼는 연습이군요!!!
임팩트 수직일때 공기저항이 제일클것 같은데, 저도 해봐야겠습니다.
정보 공유 최고이십니다!!!

[@우주고래-l4q]

이번 영상은 여러가지 부분에서 썩 좋지 못 한거 같아요.

[@독학테니스]

아 그렇군요~
자세한 고견을 듣고 싶습니다~~
좋은 의견으로, 저와 많은 분들께 도움이 될수 있도록 부탁드립니다~~~~

[@우주고래-l4q]

@@독학테니스
댓글이라 표현이 부족할 수 있습니다.
일단 레슨보다 스스로의 학습한 과정의 연속에서 독학님에게는 도움될 수 있으나 다양한 사람에게 공유가 되려면 저 동작을 위한 몸 내부 힘의 흐름, 타이밍등에 대한 설명이 있어야 다른분들이 비교하면서 할텐데 그런게 없다는게 아쉽구요
(결국은 껍데기만 따라하기 가능)
여러 동작중 제일 눈에 들어오는건 세우는것에 집중하다보니 전방으로 체중이동이 많이 약해보이고, 단발성 샷에 대한 연습으로만 보여집니다.

[@독학테니스]

@@우주고래-l4q 맞습니다!!!
다른분들이 원리를 이해 못하시고 그냥세우기만을
따라만 하면, 오히려 불필요 동작이 될수도 있을것 같다고, 걱정도 되었던게 사실입니다.
옆을 보면서 숙인 코일링이
앞을보면서 앞으로 약간 숙여지며 힘을전달하는게 관건이고, 보여지는게 세워져보이는거지 앞으로 약간숙여진 힘전달이 팩트인데,
그냥세우기만 하면 독이 될수도 있을거라 생각했는데, 그점을 염려해주신게 아닐까합니다.
시간내서, 부연설명 영상 준비해보겠습니다.~~~