Welches ist dein liebstes, veganes Rezept fürs Meal Prepping? 👇 Abo nicht vergessen, wenn du mehr Vegan-Content von uns sehen willst: ruclips.net/user/yammibean
Iiiiiihr 2 seid echt die geilsten!!! 😃😃😃 Danke, für Euren tollen Kanal 🤗 Bin vor kurzem drauf gestoßen und sehe jetzt dieses Vid. Das sieht alles sooooo lecker aus 😋 ich mags nach machen 😍 Da mir aber leider schon so oft Dinge umgekipt/schlecht geworden sind, wollte ich nachfragen, ob man das alles einfrieren kann. Es scheint so, von den Zutaten. Nur, verändert sich dann evtl die Konsistenz eines Gerichts? Wisst Ihr das? Danke schon mal vorab 😘 Update1: Hab die Info grad auf Eurem Blog gefunden 🤣 den hatte ich hierzu noch jicht gelesen 🤦
@@annaj.4740 danke für den lieben Kommentar, das freut uns total ❤️❤️❤️ Super, dass du die Info schon im Blog nachgeschaut hast, ich hätte jetzt selbst nicht mehr gewusst, dass es da stand :D
Ich habe heute mit meiner Tochter (9) das gesamte Repertoire des Videos nachgekocht. Wir sind echt begeistert, alles ist sooo lecker!! Morgen kommen dann auch die Menüteller mit Deckel. Danke!!
Schöne Rezepte ! - Vielen Dank ! - Mich würde interessieren, wie Ihr die Mahlzeiten dann unter der Woche warm macht ? Die ganze Schale in die Mikrowelle, oder auf einen Teller ? Wo gibt es die Schalen ? Gibt es dazu Deckel ? 🙈
Ich habe euren Kanal vor ein paar Wochen wegen eurer Produkttests entdeckt. Eure Videos gefallen mir echt gut. Habe mir inzwischen auch ein paar der Kochvideos angeschaut und auch wenn ich schon "lange dabei bin", habe ich die ein oder andere Idee mitgenommen 😊 Einen Tipp habe ich noch für euch: beim runterschieben des geschnittenen Gemüses & co vom Schneidebrett, das Messer umdrehen. Der obere Teil des Messers ist stabiler & die Klinge wird geschont und bleibt daher länger scharf 😊🙃
Das sind ja wirklich schnelle Sachen:) da gibt es keine Ausrede mehr, dass man keine Zeit hat dafür auf RUclips oder anderen Medien unterwegs ist ;) Die "Kekse" werden direkt ausprobiert :) Auch eine Einkaufsliste zu stellen für die Rezepte ist ein Wahnsins Konzept. Einfacher für den Konsumenten könnt ihr es nicht mehr machen außer ihr kocht für jeden einzelnen :)
Danke dir 😊❤️ ja genau, das war auch ein bisschen die Hoffnung es für jede*n einfach zu machen :) sind auch alles Sachen, die man im normalen Supermarkt bekommt, damit es für alle einfach ist die Sachen zu bekommen 😊 die "Kekse" sind übrigens mehr "Brot", aber halt low carb und high protein ☺️ ich freu mich. Sag uns gerne, wie es dir gefallen hat ☺️
Coole Gerichte, werde die Bohnenslspeisen bestimmt mal nachkochen 😊 Cracker mache ich immer aus Trester (Reste vom entsafteten Gemüse), mit ebenfalls Leinsamen, zusätzlich Sonnenblumen- & Kurbiskrenen, Flohsamenschalen & manchmal Sesam. Sehr lecker 🤗 Liebe Grüße Maggi
Ich habe vorhin alles aber wirklich alles nachgekocht für 6 Tage. Da ich ab Montag 2 Wochen auf Lehrgang bin und es dort nichts veganes zu essen gibt und ich zeitlich so gar nicht dazu kommen werde zu kochen, ist das einfach optimal. Gestern meal prep Behälter bei Amazon bestellt, heute Nachmittag wurden sie geliefert. Das zubereitete Essen schmeckt durchweg sehr sehr gut. Vielen lieben Dank an die Ersteller des Videos 👍👍👍👍👍👍😎😎😎😎🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🙏
Wenn man das Outtakes-Video vor diesem hier gesehen hat, macht das Anschauen noch viel mehr Spaß😂. Aber im Ernst: tolles Video, ich hab richtig Appetit bekommen🤤
Danke :) Statt Brokkoli würde ich dann einfach zu Blumenkohl oder Pak Choi greifen. Das sind auch Kreuzblütler und haben eine ähnliche "Funktion" und verleihen dem Gericht einen ähnlichen Flair :) Statt der Pilze kannst du z.B. Auberginenwürfel verwenden, oder diese einfach weglassen (und ggfs mehr von den dicken Bohnen nehmen).
Bin seit kurzem auch veganer geworden, hat einfach viele vorteile. Am Anfang wusste ich nicht was ich alles "kochen" soll^^ Habe mir aber letztens ein Buch gekauft(Vegan Kochbuch XXL von Judith Rosenhain) wo man genug rezepte findet.
Geschnittene gurken und paprika in ein einmachglas mit Wasser im Kühlschrank lagern, dann kann man die auch ne Woche im voraus vorbereiten. Einfach jeden Tag die gurken und Paprikas die man braucht raus eh en und fertig :)
Hey ich habe eben euren Kanal entdeckt und sieht alles super lecker aus. Ne Tabelle mit den Nährwerten wäre noch toll gewesen und kann man das ein oder andere auch mal einfrieren? Freue mich auf Antwort, das Video ist ja schon etwas älter. Danke im voraus
Hey du, ja, die Hauptgerichte kannst du alle einfrieren. Das Brot wird wahrscheinlich etwas matschig und der Hummus vielleicht etwas krisselig, aber ansonsten ist auch das kein Problem. Das ist bei rein pflanzlichen Gerichten zum Glück etwas leichter 😊. Wir haben auch schon eine Fortsetzung mit neuen Rezepten gedreht. Kommt wahrscheinlich nächste Woche. 💚
Friert ihr die Gerichte ein oder stellt ihr sie in den Kühlschrank? Ich frag mich ob das fünfte Gericht, als Beispiel, am fünften Tag noch gut ist und schmeckt?
Ja genau. Also die Leinsamen-Cracker und den Hummus essen wir als "Beilage" zu den drei anderen Gerichten oder als Snack zwischendurch. Der Rest ist aber so eine große Menge, dass sich das auf jeden Fall lohnt, auch was einzufrieren 😊
Ich wüsste nicht, was dagegen spricht.. Es ist gesund und proteinreich 😊 häufig essen ja Leistungssportler bestimmte Dinge/bestimmte Dinge nicht. Das ist das natürlich individuell. Aber grundsätzlich sehe ich da erstmal kein Problem 😊
Hallo ihr beiden! Ich möchte gerne die Leinsamen Cracker nachmachen! Aber in eurem Video Rezept sagt ihr nicht, ob ich sie bei Ober und Unterhitze oder Umluft Backen soll. Freue mich auf Antwort👍💚
Danke für das tolle Video ☺wir haben alles nach gekocht und es ist alles Super lecker geworden 😋 nur die Cracker sind irgendwie sehr Brüchig 🤔 da muss man sehr Vorsichtig sein, dass die nicht auseinander fallen. War das bei euch auch so? Aber die sind auch Super lecker 😋
Danke, das freut uns total 💚 Oh, bei uns sind die einmal auch etwas brüchiger geworden, wir wissen da aber auch nicht genau, warum. Luegt vielleicht an der Ofentemperatur oder an den Leinsamen, haben vielleicht nicht immer die gleich Bindung 😕
Sehr geiles Video. Ich wundere mich nur über eure Bratreihenfolge (erst Zutaten wie Zwiebeln, dann Fett). Richtig ist doch: 1. Pfanne erhitzen 2. Öl hinzugeben 3. Zutaten hinzugeben Oder ist das bei euch anders, weil ihr Induktion + Gusseisenpfanne verwendet?
Danke 🙂❤🌷 In der Tat hört man das in der klassischen Gastro das genau so, wie du es sagst. Dafür, dass wir das anders machen, gibt es zwei Gründe: (1) Beim Konzentrieren aufs Filmen passieren schonmal Fehler und man will die Szene nicht neu machen, was ja auch neu Zwiebeln schneiden heißen würde 😀 (2) tatsächlich muss man bei unserem Induktionsherd etwas aufpassen, weil die Platte rechts vorne extrem schnell heiß wird (in ca. 5-10 Sekunden ist die auf Temperatur). Ich kann mich tatsächlich gar nicht mehr so gut dran erinnern, wie das auf anderen Herdarten war, vielleicht ist das aber für Leute, die Ceran oder ein konventionelles Kochfeld nutzen, ein guter Hinweis - danke dafür🙂. Konntest du da Unterschiede bemerken?
@@Yammibean Danke für die schnelle Antwort. :) Gerade bei Zwiebeln dauert es (zumindest auf Nicht-Induktionsherden) wesentlich länger, bis sie braun werden, wenn man erst danach das Öl dazu gibt. Bei einigen Herd+Pfanne-Kombinationen können sie dann teilweise gar nicht mehr wirklich braun werden, da sie "zu nass" sind. Ich habe aber auch wirklich kaum Induktions-Erfahrung. Unseren ersten eigenen Induktionsherd werden wir erst ab Mai haben (freue mich schon sehr darauf). :)
@@TarikA Da hast du natürlich recht, wenn das zu langsam geht, können die nicht mehr richtig braun werden. Mega cool, ich bin gespannt, wie es dann für euch mit Induktion wird 🎉 ich weiß zwar nicht mehr genau, wie es vorher war, ich erinnere mich aber noch, wie ich gestaunt habe 😬
@@Yammibean Haha. Ich weiß, wie ich einmal bei bekannten mit Induktionsherd war (quasi meine Entjungerung) und Reis kochen wollte, "wie ich es immer tat". Was soll ich sagen? Das wurde so nichts. :D Das Wasser war ratz batz komplett weg.
Hallo Yammibean! Ich mag eure Rezepte sehr und bin drauf und dran, alles nachzukochen, wenn ich bessere Behälter hätte...🙄 Ich wollte mal fragen, woran ich „süße Zwiebeln“ erkenne? Im normalen Laden steht ja sowas nicht dran, sondern nur sowas wie „Gemüsezwiebeln“. Worauf muss ich da also achten? Danke schonmal im Voraus! Liebe Grüße!
Hallo, die haben wir selbst geschenkt bekommen, daher können wir das leider nicht sagen. Wir würden sie aber auch nicht empfehlen (da sie aus dünnem Plastik sind). Liebe Grüße
Tolle Gerichte! Wenn die Champignons frisch sind muss man sie doch gar nicht schälen und so viel weg werfen 😉 Frage: Wieso verwendet ihr keine wiederverwendbaren Boxen? Edit: gerade gelesen die waren geschenkt. Ziehe die Frage zurück ✌️
Danke 😊 💚 ja, die waren nicht mehr ganz frisch und hatten so angetrocknete Stellen. Ansonsten schälen wir die auch nicht. In der gehobenen Gastro werden Pilze total oft gehäutet, allerdings ist da food waste ein geringes Thema 🤣 Die Boxen sind übrigens wiederverwendbar und sogar Geschirrspülmaschinenfest. Ich würde die dennoch nicht empfehlen.
@@Yammibean habs bereits probiert und war super lecker! Und was noch besser ist auch meine nicht vegane Mutter und Mann waren begeistert 👌🤩 Danke für eure tollen Rezepte!! Bin gerade am Anfang und ihr helft sehr! ❤
@@zivha1 Ach mega cool. Das freut uns total ☺️ wir haben sogar witzigerweise auch schon einen zweiten Teil abgedreht, der sollte diese Woche online kommen ☺️💚. Wenn du noch Fragen zu irgendwas hast, melde dich immer gerne ☺️
Wo bekommt man so prep schalen her? Und sind die Mikrowellen fest? Würde gern mit vorkochen anfangen da ich merke das ich im Alltag eher wenig Zeit habe und dann auch gern mal Dinge aus den Augen verliere..
Hey, die haben wir geschenkt bekommen, deswegen weiß ich es leider nicht. Die sind aber auch nicht soo empfehlenswert, da sie aus einem dünnen Plastik sind. Ich würde dann lieber auf "normale" Dosen setzen, auch, wenn sie optisch nicht so schön sind 😅
Champignons schälen bringt wenig. Lamellen beachten! Die sollten beim Kauf möglichst hell sein. Je dunkler desto älter schon beim Kauf und dann besser „Finger weg“. Schälen ist nur was fürs Gefühl und macht eher bei anderen Pilzen Sinn bspw Schleimige Hüte vom Schmierröhrlingen da diese nicht von jedem vertragen werden und auch anführend wirken können.
Eigentlich nicht, vielleicht war zu viel Feuchtigkeit im Ofen? Hast du Heißluft im Ofen? Damit müssten die normalerweise trockener werden. Ansonsten vielleicht kurz eine Grillfunktion nutzen und einen Kochlöffel in die Tür stecken, um das leicht offen zu lassen, dann sollte es auch funktionieren 😊💚
Tipp zu Sonnenblumenkernen 7:05 sind super schlecht von Omega6 zu Omega3 verhältnis. Deswegen soll man zum Backen ja auch Raps, Wallnuss oder Kokosöl verwenden. Nehmt alternativ Wallnüsse angeröstet, die haben auch ein fantastisches Aroma welcher sich entfaltet.
🙏BITTE Antworten Ich Würde mich mal sehr gerne mich mit jemanden unterhalten der oder sie schon 3-5 Jahren vegan lebt. Ich bin keine Vegetarierin! Ich habe es mal probiert und fand es erstmal gut danach fand ich wieder gegen Argumente und bin nun in der Zwickmühle und bin richtig durcheinander 😕 Kannst gerne auch bei mir vorbeischauen 🤔🙋🏻♀️👍
Schau dir doch mal gerne unser "Warum vegan?"-Video an - da erwähnen wir ja verschiedene Gründe für den Veganismus: ruclips.net/video/kWRjINv9UmM/видео.html
@@Yammibean nvm, windows hat chrome im sound-mixer irgendwie auf 8% Lautstärke gemacht, deswegen war das Video übertrieben leise obwohl bei youtube und beim lautsprecher volle Lautstärke war, ich ziehe meine Anklage zurück xD
Hallo ihr beiden lieben. Da ihr meine veganen RUclipsr des Vertrauens seid wollte ich mich mal eben an euch wenden, könntet ihr vielleicht mal demnächst irgendwann ein Video zu diesem Rezept machen? Hab das gerade entdeckt und das sie soooooo lecker aus 😍😍😍 www.sixvegansisters.com/2017/12/28/spinach-dip-grilled-cheese/?+breakfast&
Danke für die Idee und den netten Kommentar, liebe Sabrina 😊💚 Das klingt wirklich toll. Ich habe tatsächlich noch ein Mozzarella-Rezept in der Pipeline, das könnte ich mal damit ausprobieren :) Liebe Grüße Sven
Dumme Idee: Im Bett liegen und vor dem Einschlafen noch etwas im Netz surfen. Echt dumme Idee: Dabei eure Videos schauen, wenn man zuletzt um 18 Uhr gegessen hat.
@@Yammibean Ja und nein... ich bin zwar nicht mehr an den Kühlschrank gegangen, aber dafür bekomme ich morgen ein Paket mit Meal Prep Schalen. 😬 Aber das ist okay. Wenn ich bislang vorgekocht habe und ein Topf mit Essen für drei Tage im Kühlschrank stand, war der komischerweise meistens nach zwei Tagen leer. Ich nehme an, da wohnt jemand in meiner Küchenwand und bedient sich, das ist die einzige logische Erklärung. Von daher bin ich mir ziemlich sicher, dass die Schalen eine gute Idee sind. ... trotzdem habe ich heute morgen erstmal den 1-Click-Buy Button der App deaktiviert. 😊
Oh so eine Person, die sich immer einfach an unserem Essen bedient, haben wir auch ☺️ wir wurden auch schon häufig gefragt, ob man die Sachen 5 Tage aufbewahren kann.. Da können wir halt leider nicht aus eigener Erfahrung sprechen, da sie meistens vorher aufgebraucht sind 😅. Meal Prep Schalen sind tatsächlich toll. Aber vor allem, weil sie so schön aussehen und man dann Lust bekommt, vorzukochen haha. 😁
Welches ist dein liebstes, veganes Rezept fürs Meal Prepping? 👇 Abo nicht vergessen, wenn du mehr Vegan-Content von uns sehen willst: ruclips.net/user/yammibean
Iiiiiihr 2 seid echt die geilsten!!! 😃😃😃 Danke, für Euren tollen Kanal 🤗
Bin vor kurzem drauf gestoßen und sehe jetzt dieses Vid. Das sieht alles sooooo lecker aus 😋 ich mags nach machen 😍
Da mir aber leider schon so oft Dinge umgekipt/schlecht geworden sind, wollte ich nachfragen, ob man das alles einfrieren kann. Es scheint so, von den Zutaten. Nur, verändert sich dann evtl die Konsistenz eines Gerichts? Wisst Ihr das?
Danke schon mal vorab 😘
Update1:
Hab die Info grad auf Eurem Blog gefunden 🤣 den hatte ich hierzu noch jicht gelesen 🤦
@@annaj.4740 danke für den lieben Kommentar, das freut uns total ❤️❤️❤️ Super, dass du die Info schon im Blog nachgeschaut hast, ich hätte jetzt selbst nicht mehr gewusst, dass es da stand :D
Ich habe heute mit meiner Tochter (9) das gesamte Repertoire des Videos nachgekocht. Wir sind echt begeistert, alles ist sooo lecker!! Morgen kommen dann auch die Menüteller mit Deckel. Danke!!
Mega 😊💚 Das freut uns sehr! Lasst es euch schmecken 😁😊💚💪
Wow ich bin begeistert!!!
Super Video und mega einfache Rezepte!!!
Auch schön, wie kompetent ihr in dem Kommentaren antwortet ☺️
Danke dir, das ist total lieb 😊💚
Einen schönen Sonntag dir 😊
Bitte öfters solche Mealprep Videos. 👍
Eine Tabelle mit den Nährwerten wäre noch super gewesen..👍🏼
Rechne es doch selber aus...
Wie toll! Vielen Dank! Ich bin neu vegetarisch. Mit euren Rezepten kann ich RICHTIG was anfangen!! Danke danke danke
Danke, das freut uns total 💜💚
@@Yammibean 💙
Mega tolles video. Habe echt lust das jetzt nachzumachen. Danke:)
Sehr schöne Rezepte, vielen lieben Dank. Man bekommt gleich Hunger 😅😋
Danke dir ☺️❤️
Schöne Rezepte ! - Vielen Dank ! - Mich würde interessieren, wie Ihr die Mahlzeiten dann unter der Woche warm macht ? Die ganze Schale in die Mikrowelle, oder auf einen Teller ? Wo gibt es die Schalen ? Gibt es dazu Deckel ? 🙈
Ich habe euren Kanal vor ein paar Wochen wegen eurer Produkttests entdeckt. Eure Videos gefallen mir echt gut. Habe mir inzwischen auch ein paar der Kochvideos angeschaut und auch wenn ich schon "lange dabei bin", habe ich die ein oder andere Idee mitgenommen 😊
Einen Tipp habe ich noch für euch: beim runterschieben des geschnittenen Gemüses & co vom Schneidebrett, das Messer umdrehen. Der obere Teil des Messers ist stabiler & die Klinge wird geschont und bleibt daher länger scharf 😊🙃
Das freut uns, herzlich willkommen hier 💚😁
Ja, danke dir 💚
Das sind ja wirklich schnelle Sachen:) da gibt es keine Ausrede mehr, dass man keine Zeit hat dafür auf RUclips oder anderen Medien unterwegs ist ;)
Die "Kekse" werden direkt ausprobiert :) Auch eine Einkaufsliste zu stellen für die Rezepte ist ein Wahnsins Konzept. Einfacher für den Konsumenten könnt ihr es nicht mehr machen außer ihr kocht für jeden einzelnen :)
Danke dir 😊❤️ ja genau, das war auch ein bisschen die Hoffnung es für jede*n einfach zu machen :) sind auch alles Sachen, die man im normalen Supermarkt bekommt, damit es für alle einfach ist die Sachen zu bekommen 😊 die "Kekse" sind übrigens mehr "Brot", aber halt low carb und high protein ☺️ ich freu mich. Sag uns gerne, wie es dir gefallen hat ☺️
Coole Gerichte, werde die Bohnenslspeisen bestimmt mal nachkochen 😊
Cracker mache ich immer aus Trester (Reste vom entsafteten Gemüse), mit ebenfalls Leinsamen, zusätzlich Sonnenblumen- & Kurbiskrenen, Flohsamenschalen & manchmal Sesam. Sehr lecker 🤗
Liebe Grüße
Maggi
Danke dir :) Berichte gerne, wie es dir geschmeckt hat :)
Oh, das klingt auch sehr lecker uns gesund!
Ich habe vorhin alles aber wirklich alles nachgekocht für 6 Tage. Da ich ab Montag 2 Wochen auf Lehrgang bin und es dort nichts veganes zu essen gibt und ich zeitlich so gar nicht dazu kommen werde zu kochen, ist das einfach optimal. Gestern meal prep Behälter bei Amazon bestellt, heute Nachmittag wurden sie geliefert.
Das zubereitete Essen schmeckt durchweg sehr sehr gut. Vielen lieben Dank an die Ersteller des Videos 👍👍👍👍👍👍😎😎😎😎🤘🏻🤘🏻🤘🏻🤘🏻🙏
Tolles Menü, hab's gerade nachgekocht und natürlich auch probiert. Sehr lecker, könnt ruhig weiter solche Videos posten.
Grüsse aus Luxemburg.
Danke dir, kommt demnächst noch mehr 😊💚💪
Leinsamen Kräcker werde ich definitiv demnächst probieren. Viel Erfolg im Kanal. 👍🌱
Das freut uns 😊 Berichte gerne, wie du sie findest! Danke dir ❤️
Yammibean sind die Cracker auch knusprig? Im Video sahen sie leicht weich aus
Danke euch! Super für sehr lange Schultage und dazu noch so einfach ;)
Lieben Dank, das freut uns wirklich! 😊💚
Wenn man das Outtakes-Video vor diesem hier gesehen hat, macht das Anschauen noch viel mehr Spaß😂. Aber im Ernst: tolles Video, ich hab richtig Appetit bekommen🤤
Danke dir Nina ☺️❤️
Genau das was ich gesucht habe😇
Direkt mal abonniert😋
Danke 😊 💚 das freut uns 💚
Das sieht sooo lecker aus!🤩🤩🥰
Ohh das ist es auch 😍😍❤️
Super Video, gerne mehr Rezepte 😍
so jetzt war ich aber auch 3 std in der küche, anstrengend aber hat sich gelohnt. Und das ist nun mein start ins vegane leben, danke!
Oh super cool. Wir hoffen sehr es schmeckt dir und wenn du Fragen zu irgendwas hast oder Tipps brauchst, meld dich gerne ☺️💚
Sieht haaaaaart lecker aus. Direkt nächste Woche ausprobieren
Yeah 😊 das freut uns 😊
@@Yammibean doch nicht nächste Woche🙈 aaaber nun konnte ich die Theorie durch einen Praxischeck bestätigen: super lecker. Danke!
@@Aykoo das freut uns sehr ☺️💚
Hab Lust,es auszuprobieren. Danke
Sieht ja echt lecker aus. Was sind das denn für Asietten?
Sehr cool. Pilze und Brokkoli sind so gar nicht meins. Was koennte ich stattdessen verwenden? Danke.
Danke :) Statt Brokkoli würde ich dann einfach zu Blumenkohl oder Pak Choi greifen. Das sind auch Kreuzblütler und haben eine ähnliche "Funktion" und verleihen dem Gericht einen ähnlichen Flair :) Statt der Pilze kannst du z.B. Auberginenwürfel verwenden, oder diese einfach weglassen (und ggfs mehr von den dicken Bohnen nehmen).
Ich hätte nie gedacht, dass Bohnen so lecker schmecken können 😍
Ich hab die cremigen bohnen und die champion pasta gekocht.....omfg sooooo soo gut. Mega lecker. Thanks so much🥰🥰🥰
Das freut uns sehr! 😊💚
Bin seit kurzem auch veganer geworden, hat einfach viele vorteile.
Am Anfang wusste ich nicht was ich alles "kochen" soll^^
Habe mir aber letztens ein Buch gekauft(Vegan Kochbuch XXL von Judith Rosenhain) wo man genug rezepte findet.
Sehr cool 😊💚 viel Spaß und Freude in diesem neuen Lebensabschnitt. Du wirst es nicht bereuen 🙃
Sagt mal woher habt ihr diese nicen container? Haben die auch n deckel? Wahrscheinlich schon, sieht aber extrem praktisch aus!
Ich meine, dass wir die mal geschenkt bekommen haben 🙈
Geschnittene gurken und paprika in ein einmachglas mit Wasser im Kühlschrank lagern, dann kann man die auch ne Woche im voraus vorbereiten.
Einfach jeden Tag die gurken und Paprikas die man braucht raus eh en und fertig :)
Hey ich habe eben euren Kanal entdeckt und sieht alles super lecker aus. Ne Tabelle mit den Nährwerten wäre noch toll gewesen und kann man das ein oder andere auch mal einfrieren?
Freue mich auf Antwort, das Video ist ja schon etwas älter.
Danke im voraus
Hey du,
ja, die Hauptgerichte kannst du alle einfrieren.
Das Brot wird wahrscheinlich etwas matschig und der Hummus vielleicht etwas krisselig, aber ansonsten ist auch das kein Problem.
Das ist bei rein pflanzlichen Gerichten zum Glück etwas leichter 😊.
Wir haben auch schon eine Fortsetzung mit neuen Rezepten gedreht. Kommt wahrscheinlich nächste Woche. 💚
@@Yammibean vielen Dank für die schnelle Antwort, dabei nicht damit gerechnet, da auf vielen Kanälen Fragen unbeantwortet bleiben. Danke nochmal 🙋🏻♀️
Klar gerne. Wir versuchen unser Bestes ☺️💚
Friert ihr die Gerichte ein oder stellt ihr sie in den Kühlschrank? Ich frag mich ob das fünfte Gericht, als Beispiel, am fünften Tag noch gut ist und schmeckt?
Ja genau. Also die Leinsamen-Cracker und den Hummus essen wir als "Beilage" zu den drei anderen Gerichten oder als Snack zwischendurch. Der Rest ist aber so eine große Menge, dass sich das auf jeden Fall lohnt, auch was einzufrieren 😊
ist das such gut für leistungs sportler?
Ich wüsste nicht, was dagegen spricht.. Es ist gesund und proteinreich 😊 häufig essen ja Leistungssportler bestimmte Dinge/bestimmte Dinge nicht. Das ist das natürlich individuell. Aber grundsätzlich sehe ich da erstmal kein Problem 😊
Wenn ihr das Messer umdreht und die Rückseite zum "in die Pfanne schaben" verwendet, wird es übrigens weniger schnell stumpf. #trick
Hallo ihr beiden! Ich möchte gerne die Leinsamen Cracker nachmachen! Aber in eurem Video Rezept sagt ihr nicht, ob ich sie bei Ober und Unterhitze oder Umluft Backen soll. Freue mich auf Antwort👍💚
Hey du. Wir haben Heißluft verwendet. Das sollte aber auch mit Ober-Unterhitze klappen :)
@@Yammibean danke für die schnelle Antwort👍❤️Ich habe nämlich keine Heißluft am Ofem💚👍
0:08 genau was ich brauche!
Das freut uns ☺️💚
Brokkoli Champion oder Champignon? Falls letzteres, wo sind diese? :o
Champion 😁 Das Gericht ist für Champions 😆😉
Und wie bekommt ihr das warm?
Danke für das tolle Video ☺wir haben alles nach gekocht und es ist alles Super lecker geworden 😋 nur die Cracker sind irgendwie sehr Brüchig 🤔 da muss man sehr Vorsichtig sein, dass die nicht auseinander fallen. War das bei euch auch so? Aber die sind auch Super lecker 😋
Danke, das freut uns total 💚 Oh, bei uns sind die einmal auch etwas brüchiger geworden, wir wissen da aber auch nicht genau, warum. Luegt vielleicht an der Ofentemperatur oder an den Leinsamen, haben vielleicht nicht immer die gleich Bindung 😕
Sehr geiles Video.
Ich wundere mich nur über eure Bratreihenfolge (erst Zutaten wie Zwiebeln, dann Fett).
Richtig ist doch:
1. Pfanne erhitzen
2. Öl hinzugeben
3. Zutaten hinzugeben
Oder ist das bei euch anders, weil ihr Induktion + Gusseisenpfanne verwendet?
Danke 🙂❤🌷 In der Tat hört man das in der klassischen Gastro das genau so, wie du es sagst. Dafür, dass wir das anders machen, gibt es zwei Gründe: (1) Beim Konzentrieren aufs Filmen passieren schonmal Fehler und man will die Szene nicht neu machen, was ja auch neu Zwiebeln schneiden heißen würde 😀 (2) tatsächlich muss man bei unserem Induktionsherd etwas aufpassen, weil die Platte rechts vorne extrem schnell heiß wird (in ca. 5-10 Sekunden ist die auf Temperatur).
Ich kann mich tatsächlich gar nicht mehr so gut dran erinnern, wie das auf anderen Herdarten war, vielleicht ist das aber für Leute, die Ceran oder ein konventionelles Kochfeld nutzen, ein guter Hinweis - danke dafür🙂. Konntest du da Unterschiede bemerken?
@@Yammibean Danke für die schnelle Antwort. :)
Gerade bei Zwiebeln dauert es (zumindest auf Nicht-Induktionsherden) wesentlich länger, bis sie braun werden, wenn man erst danach das Öl dazu gibt. Bei einigen Herd+Pfanne-Kombinationen können sie dann teilweise gar nicht mehr wirklich braun werden, da sie "zu nass" sind.
Ich habe aber auch wirklich kaum Induktions-Erfahrung. Unseren ersten eigenen Induktionsherd werden wir erst ab Mai haben (freue mich schon sehr darauf). :)
@@TarikA Da hast du natürlich recht, wenn das zu langsam geht, können die nicht mehr richtig braun werden. Mega cool, ich bin gespannt, wie es dann für euch mit Induktion wird 🎉 ich weiß zwar nicht mehr genau, wie es vorher war, ich erinnere mich aber noch, wie ich gestaunt habe 😬
@@Yammibean Haha. Ich weiß, wie ich einmal bei bekannten mit Induktionsherd war (quasi meine Entjungerung) und Reis kochen wollte, "wie ich es immer tat".
Was soll ich sagen? Das wurde so nichts. :D Das Wasser war ratz batz komplett weg.
Ja das sind echt schon andere Dimensionen 😂
Hallo Yammibean!
Ich mag eure Rezepte sehr und bin drauf und dran, alles nachzukochen, wenn ich bessere Behälter hätte...🙄 Ich wollte mal fragen, woran ich „süße Zwiebeln“ erkenne? Im normalen Laden steht ja sowas nicht dran, sondern nur sowas wie „Gemüsezwiebeln“. Worauf muss ich da also achten? Danke schonmal im Voraus! Liebe Grüße!
Hey du,
da steht eigentlich "süße Zwiebeln" oder "Zwiebeln süß" drauf. 😊💚
Hey eine Frage schmeckt der geräucherter tufo mit dieser kombi gut?
Hey, wir machen den immer als Facon, der passt zu allem und dafür verwenden wir als Grundlage Räuchertofu 😊
Die Menge ist für wie viel Personen? Weil das was ihr gekocht habt wäre immer ein Abendessen hier…
Hallo! Wo bekomme ich die Bentoboxen her?
Hallo, die haben wir selbst geschenkt bekommen, daher können wir das leider nicht sagen. Wir würden sie aber auch nicht empfehlen (da sie aus dünnem Plastik sind). Liebe Grüße
Darf ich fragen was ihr mit dem brokkoli Strunk macht ? Ihr schmeißt den ja wohl nicht weg oder ?
Du kannst daraus Suppe oder Sauce machen - einfach mit dünsten und mit in den Mixer geben
Achso ja klar das weiß ich , ich Dünste ihn meistens und esse ihn so wie kohlrabi 😅
Sehr gut 👌
Esst ihr die Gerichte denn dann kalt? Oder macht ihr sie in der Micro warm?
Tolle Gerichte! Wenn die Champignons frisch sind muss man sie doch gar nicht schälen und so viel weg werfen 😉
Frage: Wieso verwendet ihr keine wiederverwendbaren Boxen?
Edit: gerade gelesen die waren geschenkt. Ziehe die Frage zurück ✌️
Danke 😊 💚 ja, die waren nicht mehr ganz frisch und hatten so angetrocknete Stellen. Ansonsten schälen wir die auch nicht. In der gehobenen Gastro werden Pilze total oft gehäutet, allerdings ist da food waste ein geringes Thema 🤣
Die Boxen sind übrigens wiederverwendbar und sogar Geschirrspülmaschinenfest. Ich würde die dennoch nicht empfehlen.
Schmeckt das auch ohne Hefeflocken in der Sauce? 😬
Ja klar. Hefeflocken geben generell immer etwas käsige Würze zu Gerichten, du kannst sonst auch z.B. einfach einen Schuss Sojasoße verwenden.
@@Yammibean habs bereits probiert und war super lecker! Und was noch besser ist auch meine nicht vegane Mutter und Mann waren begeistert 👌🤩 Danke für eure tollen Rezepte!! Bin gerade am Anfang und ihr helft sehr! ❤
@@zivha1 Ach mega cool. Das freut uns total ☺️ wir haben sogar witzigerweise auch schon einen zweiten Teil abgedreht, der sollte diese Woche online kommen ☺️💚. Wenn du noch Fragen zu irgendwas hast, melde dich immer gerne ☺️
@@Yammibean Supi da freu ich mich schon! 👏👍🤩 Vielen Dank! Mach ich 🤗
☺️💚🎉😘
Was nehmt ihr für Menüteller? Sieht alles sehr lecker aus!
Die sind leider nicht zu empfehlen, die wir hier hatten..
Bei mir muss es vegan und proteinreich sein, coole Rezepte
Danke dir, das freut uns sehr! 😊💚
Kalorientabelle dazu wäre super lieb von Euch 🌺💐🌺☀️
Haben tatsächlich einige nach gefragt. Wenn wir nochmal sowas machen, versuchen wir dran zu denken ☺💚
Wärmt ihr die Gerichte zum Essen auf oder sind die zum kalt essen gedacht?
Wir haben die alle kurz in der Mikrowelle in den Containern aufgewärmt. Warmer Hummus schmeckt auch gut 😊 Kalt schmeckt es aber auch gut 😊
Wo bekommt man so prep schalen her? Und sind die Mikrowellen fest?
Würde gern mit vorkochen anfangen da ich merke das ich im Alltag eher wenig Zeit habe und dann auch gern mal Dinge aus den Augen verliere..
Hey, die haben wir geschenkt bekommen, deswegen weiß ich es leider nicht. Die sind aber auch nicht soo empfehlenswert, da sie aus einem dünnen Plastik sind. Ich würde dann lieber auf "normale" Dosen setzen, auch, wenn sie optisch nicht so schön sind 😅
yammi ☺️
😊❤️
Hallo ihr Lieben! Wo gibt es diese Glas Behälter?
Hey du. Die sind leider nicht aus Glas und auch nicht zu empfehlen ❤️
@@Yammibean die sehen aber echt aus wie Glas in eurem Video🤭😂
... wird das dann alles kalt gegessen ?🫣
Wo sind die mengenangaben
Champions schälen? Echt jetzt?
Aber sonst sehr coole Gerichte 👍
Ja, wenn die schon ein bisschen oll sind, bietet sich das an :)
Danke dir ❤️
Habe das auch noch nie gesehen. Sachen gibts :D
Champignons schälen bringt wenig. Lamellen beachten! Die sollten beim Kauf möglichst hell sein. Je dunkler desto älter schon beim Kauf und dann besser „Finger weg“. Schälen ist nur was fürs Gefühl und macht eher bei anderen Pilzen Sinn bspw Schleimige Hüte vom Schmierröhrlingen da diese nicht von jedem vertragen werden und auch anführend wirken können.
Soll „abführend“ heißen - es lebe die Autokorrektur 😅
Könnt ihr bitte mal genauer drauf eingehen, woraus der rote Gemüsesaft ist? 🤗
Das war einfach irgendein gekaufter Saft. So einer zum Beispiel: www.dm.de/dmbio-gemuesesaft-p4058172627729.html
Welchen Mixer verwendet ihr da? 😍
Omniblend :)
Die cracker waren echt labrig... Ist das normal?
Eigentlich nicht, vielleicht war zu viel Feuchtigkeit im Ofen?
Hast du Heißluft im Ofen? Damit müssten die normalerweise trockener werden.
Ansonsten vielleicht kurz eine Grillfunktion nutzen und einen Kochlöffel in die Tür stecken, um das leicht offen zu lassen, dann sollte es auch funktionieren 😊💚
😋👍
😊💚
Tipp zu Sonnenblumenkernen 7:05 sind super schlecht von Omega6 zu Omega3 verhältnis. Deswegen soll man zum Backen ja auch Raps, Wallnuss oder Kokosöl verwenden. Nehmt alternativ Wallnüsse angeröstet, die haben auch ein fantastisches Aroma welcher sich entfaltet.
Meddl Loide
Das wird auf jedenfall nachgemacht. Leider fehlen mir die Angaben wie kcal, Protein Fett usw :s
Meine Empfehlung : statt tahin cashewmus ,schmeckt besser
Cashewmus mögen wir auch, ist allerdings auch teurer. Wir wollten hier ja extra auch Low Budget Rezepte geben 😊💚
Champion pasta
👍👍👍👍🥦🍏🥕
cremige Bohnen - ruclips.net/video/ascY1iUeSCw/видео.html
super Idee... einfach super lecker.... gibt's ab jetzt öfter..... Vielen Dank
Yeah 😁 das freut uns ☺️ danke dir! 😊❤️
Tolle Gerichte !! Dir Hintergrundmusik ist fürchterlich ....
Freut uns, dass dir die Gerichte gefallen ☺️
@@Yammibean ja sie sind inspirierend und schmecken einfach . Weiter so !!!
🙏BITTE Antworten
Ich Würde mich mal sehr gerne mich mit jemanden unterhalten der oder sie schon 3-5 Jahren vegan lebt. Ich bin keine Vegetarierin! Ich habe es mal probiert und fand es erstmal gut danach fand ich wieder gegen Argumente und bin nun in der Zwickmühle und bin richtig durcheinander 😕
Kannst gerne auch bei mir vorbeischauen 🤔🙋🏻♀️👍
Schau dir doch mal gerne unser "Warum vegan?"-Video an - da erwähnen wir ja verschiedene Gründe für den Veganismus:
ruclips.net/video/kWRjINv9UmM/видео.html
Argumentation dagegen ? Gibt's sowas ?
boa,bei euere Kameraführung wird mir schwindelig, viel zu stressig. Rezepte sind ok
Das Video ist 2 Jahre alt ^^. Aber danke trotzdem für den netten Kommentar
könnt ihr nicht noch ein bisschen leiser reden
War eins unserer ersten Videos (ist jetzt schon 2 Jahre alt). Sorry, dass wir nicht sofort perfekt waren.
@@Yammibean nvm, windows hat chrome im sound-mixer irgendwie auf 8% Lautstärke gemacht, deswegen war das Video übertrieben leise obwohl bei youtube und beim lautsprecher volle Lautstärke war, ich ziehe meine Anklage zurück xD
Hallo ihr beiden lieben. Da ihr meine veganen RUclipsr des Vertrauens seid wollte ich mich mal eben an euch wenden, könntet ihr vielleicht mal demnächst irgendwann ein Video zu diesem Rezept machen? Hab das gerade entdeckt und das sie soooooo lecker aus 😍😍😍 www.sixvegansisters.com/2017/12/28/spinach-dip-grilled-cheese/?+breakfast&
Danke für die Idee und den netten Kommentar, liebe Sabrina 😊💚 Das klingt wirklich toll. Ich habe tatsächlich noch ein Mozzarella-Rezept in der Pipeline, das könnte ich mal damit ausprobieren :)
Liebe Grüße
Sven
@@Yammibean Ganz lieben Dank, Kussi ❤
Dumme Idee: Im Bett liegen und vor dem Einschlafen noch etwas im Netz surfen.
Echt dumme Idee: Dabei eure Videos schauen, wenn man zuletzt um 18 Uhr gegessen hat.
😂 Du bist ja lieb! 🤗 Danke dir 💚 Wir hoffen, du hast es durchhalten können 😊😉
@@Yammibean Ja und nein... ich bin zwar nicht mehr an den Kühlschrank gegangen, aber dafür bekomme ich morgen ein Paket mit Meal Prep Schalen. 😬
Aber das ist okay. Wenn ich bislang vorgekocht habe und ein Topf mit Essen für drei Tage im Kühlschrank stand, war der komischerweise meistens nach zwei Tagen leer. Ich nehme an, da wohnt jemand in meiner Küchenwand und bedient sich, das ist die einzige logische Erklärung. Von daher bin ich mir ziemlich sicher, dass die Schalen eine gute Idee sind.
... trotzdem habe ich heute morgen erstmal den 1-Click-Buy Button der App deaktiviert. 😊
Oh so eine Person, die sich immer einfach an unserem Essen bedient, haben wir auch ☺️ wir wurden auch schon häufig gefragt, ob man die Sachen 5 Tage aufbewahren kann.. Da können wir halt leider nicht aus eigener Erfahrung sprechen, da sie meistens vorher aufgebraucht sind 😅.
Meal Prep Schalen sind tatsächlich toll. Aber vor allem, weil sie so schön aussehen und man dann Lust bekommt, vorzukochen haha. 😁
Soose
Ganz genau 😉
Zu langsam bitte etwas schneller