* 배경음악 있음 (본문내용 같음) 0:00 인트로 0:37 책 소개 2:09 '아침'이라는 이름의 골든타임 5:27 명확한 목적이 있어야 일찍 일어날 수 있다 8:52 타임머신을 타고 당신을 발견하는 여행을 떠나라 11:59 새로 더하려면 우선 버려라! 16:06 몇 시에 일어나서 몇시간 활동해야 하는가 19:53 루틴부터 시작한다 23:15 구체적인 숫자로 뇌에 지령을 내려라 26:06 책 리뷰 * 배경음악 없음 (본문내용 같음) 30:31 (No BGM) '아침'이라는 이름의 골든타임 33:49 명확한 목적이 있어야 일찍 일어날 수 있다 37:14 타임머신을 타고 당신을 발견하는 여행을 떠나라 40:21 새로 더하려면 우선 버려라! 44:28 몇 시에 일어나서 몇시간 활동해야 하는가 48:14 루틴부터 시작한다 51:36 구체적인 숫자로 뇌에 지령을 내려라 54:27 책 리뷰
* 배경음악 있음 (본문내용 같음)
0:00 인트로
0:37 책 소개
2:09 '아침'이라는 이름의 골든타임
5:27 명확한 목적이 있어야 일찍 일어날 수 있다
8:52 타임머신을 타고 당신을 발견하는 여행을 떠나라
11:59 새로 더하려면 우선 버려라!
16:06 몇 시에 일어나서 몇시간 활동해야 하는가
19:53 루틴부터 시작한다
23:15 구체적인 숫자로 뇌에 지령을 내려라
26:06 책 리뷰
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30:31 (No BGM) '아침'이라는 이름의 골든타임
33:49 명확한 목적이 있어야 일찍 일어날 수 있다
37:14 타임머신을 타고 당신을 발견하는 여행을 떠나라
40:21 새로 더하려면 우선 버려라!
44:28 몇 시에 일어나서 몇시간 활동해야 하는가
48:14 루틴부터 시작한다
51:36 구체적인 숫자로 뇌에 지령을 내려라
54:27 책 리뷰
아침골든타임!! 오늘도 좋은내용 오디오북 감사합니다 😊🙏
럭키님, 늘 감사합니다😄🙏
오늘도 즐거운 하루 되셔요🤗🌅👍
올해부터 6시 기상중인데
오롯이 내 시간이 주어져서
좋은거 같아요 잘 들었습니다^^
구불구불님, 이미 모닝루틴을 실천하고 계셨군요~^^ 시간이 더 많아지는 비법인 듯 합니다😊
오롯이 내 시간의 느낌, 저도 지속해보려 합니다👍😃😃
하루에 두번의 6시
나에게 주어진 시간이 너무 소중하고 귀합니다.
늘 감사드립니다.
행복하시고 반창하세요♡
나겸님, 나만의 소중한 시간을 실천하고 계셨군요!👍👍
시간을 누리는 그 에너지를 나눠주셔서 감사합니다😄🙏
명절 잘 보내셨나요^^ 따오님 전 명절 전.후가 바빴어요. 왜 이리 할일에 비해 시간이 없어 그랬는데 딱 책이 배달 되었네요♡♡♡
엄정님, 덕분에 즐거운 명절연휴를 보내고 왔습니다~^^!
하루에 한정된 시간 안에서 시간을 더 만드는 비결은 역시 아침시간인가 봅니다😄
좋은 밤 되세요🙏🎇
아침에 승리하는 사람이 하루를 더 값지게 잘 쓰겠지요? 저는 아침마다 아침확언을 하면서 하루를 시작한답니다ㅎㅎㅎ아주 상쾌하고 좋아요~!
홀바디님, 아침 확언 강력한 에너지가 있죠!👍😃
상쾌한 아침을 나눠주셔서 감사합니다😄🙏
좋은 하루 되세요🤗