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6:47 復習用 これは本当に凄いです 肩と首の稼働域？が段違いです
おはようございます😃嬉しいです☺️
首が軽くなり、目が大きく開いて視界が、そして気分も明るくなりました！このストレッチすごいです。ありがとうございました。
ごく最近、左肩に痛みが出て手腕のストレッチしても良くならなかったのが、先生の細かい施術方法で4つの後頭下筋群ストレッチを動画と一緒にファローしたら一瞬に激痛が取れ、筋肉も解れました。感謝感激です。惜しみなく先生独自の施術法を軽やかに配信してくださりありがとうございます。正に先生は駆け込み寺の救世主です。❤
うわぁ〜激痛解消、ほんと良かったです✨^ ^
ものすごく肩が楽になりました。びっくりするぐらい軽くなった感じです。ありがとうございます。
凄い✨^ ^
すごいです！どうしようもなく痛かった肩こり首こり頭痛が無くなった🙌即効性ありでびっくりです！ありがとうございます😭
ケア後の、顔の仰向き方向の改善が凄いですね！青空と星空を思う存分、堪能できます❣️ありがとうございました😊
おはようございます😃素敵✨今日も晴天を見上げましょう☀️
肩こりストレッチする前にこのストレッチをしたら、肩が軽くなって何より呼吸がしやすくなってビックリです！難しかったけれど、首が真上に上げられるくらい可動域が変わって感動！
首がすっきりしました。上を向くのが楽です。肩も軽いです。毎日寝る前に色々やっています。また一つ増えました。
おはようございます😃色々お試しいただき嬉しいです☺️
今日は名古屋で先生の生の施術見られて感激しました。先生から話しかけてくれましたが私の頭が真っ白になって上手に話する事ができず、、。すいませんでした。今日はありがとうございました。
おはようございます😃昨日参加されていたんですね💦ありがとうございます😊どの方だろう？
@yamauchi_kakekomidera 午前の部で寝たきり患者さんの話をしました。
1日中パソコン2画面を常に見ながら仕事をしているので頭がガチガチで帰宅後とても疲れ果てていたんですが、後頭下筋郡はがしをやったらなんか凄く楽になりました！ありがとうございます😊仕事から帰宅した時のルーティンにします！
大変💦お仕事お疲れ様です♨️🍵
集中してパソコン作業し、今日はホント疲れて帰宅したんですが、これをやったらスッキリしました😊
お仕事おつかれさまです🍵
こんな、首のケアしたこと無いですが、肩凝りもあまり無いと思っていましたが、やってみると、首肩スッキリ、後ろが、すごく見えるくらいです。これから、肩や首が、疲れたかな？と思ったら、是非やってみようと思います。明日休みで、何しようと、元気出てきました💪有り難うございました🙇
ですよね(⌒-⌒; )僕も肩こりあったんだーって気づきましたよ！今日、楽しんでくださいね！
一回伸ばす毎に、自然と深呼吸が始まりますね。システマに近しい反応で、呼吸で以って緊張を排出している様でした。
本日の名古屋のセミナー参加しました！山内先生に直接治療してもらいあまりの身体の軽さにびっくりしました！！何をされたかも分からなかったです笑本当は本講座に行きたかったんですがお金が苦しく…😭断腸の思いで会場を後にしました…本日はありがとうございました！！
おはようございます😃えーーー💦RUclipsのネーム、教えてくれれば良かったのに〜😀誰だろう？またお会いした時は教えてくださいね✨ご参加ありがとうございました😊
@ 前屈が硬く手を横に広げて上まで上がらなかった3番目にやってもらった白い服の男です！
今晩は🤗今日はリアルタイムで見れずやっと今、見れましたやりました！何と憑き物が落ちた感じ👀で、軽くなりました！🙏❤真髄届きました🙇✨
おはようございます☀凄い✨ナイスセンスです👍
凄い😮後頭部が背中にピッタリ着くようになりましたよ😮
素敵〜✨^ ^
やった瞬間からすぅーっと肩が軽くなり血が下に流れていくのがわかりました！コレ本当に無料なのは凄いです！！皆さんに健康になって欲しいという先生のお気持ちは建前ではないと感じました✨ありがとうございます😊
凄い✨実感頂きほんと嬉しいです☺️♨️
数週間前から 左の首筋が腫れて動かし辛かったのですが、少し楽になりました。毎日続けてみます！ ありがとうございました🙇
良かった〜お大事にしてくださいね^ ^
もう行ってませんが、何年か前に伺ってた整体で首を反動つけて傾けてバキバキと鳴らして施術して下さるのが怖くて行かなくなったので、自分でケアできるの嬉しいです。首肩バキバキに詰まってたのラクになってきました。ありがとうございます！
首も肩も目も楽になりました。そして 一気に血流が上がって暑くなりました。それまでは寒くてセーター着てましたが、脱ぎました😂
首も楽ですが、ドライアイなのですが、やってみた後じわーっと少し涙が出てきました😊
凄い👀✨😭
ひぃーー😱😱😱天才山内先生❣️言われるままにやったら頭がスッキリして肩が楽々になりましたよ👍噛み合わせ、味覚、呼吸、肩こり、頭の重さスッキリ、もしかして自律神経にも効果出てるのではいですか？❤これを毎日やって顎関節治って行ったら嬉しいです😭😭😭こんな凄い技を教えてくださり先生のRUclipsは全部は日本の宝になっていきます🎉🎉🎉🇯🇵🌏🙏
おはようございます(*´ω｀*)さすが👏これはストレートネックを解消できるので、結果、呼吸機能が高まって⇩自律神経がとても整います✨是非ご活用くださいね^ ^
こんばんは、今右首が痛くてセルフ整体で、改善するかなーと思いながら、やってみたら、痛みもやわらぎ、首が柔らかくなり、とまっていた血流がどどどどーと、流れた感じがしました。ありがとうございます。😊
凄い流れ〜〜〜✨
このストレッチをやって10分ほど経ち、目の奥のジンジンする感じが収まってきました。動画をもう1回みると、やたらとクリアに見えたので、解像度が違うのかな？と思ったら変わってませんでした(笑)。効果がヤバい、、、少し前にupされた動画だと片手で出来るのでそちらは運転中の信号待ちのときとかにもやってますが、やると信号がクリアに見えて驚きます。
こんにちは！これものすごい効果アリでした！！目の開き、方首周りスッとしたかんじです♪
いつもありがとうございます!! 首動かすとバキバキ鳴ってたのが今回教えていただいたセルフケアをしたらほんと首が楽になり音が徐々に小さくなりました
凄い✨一つ一つの筋肉が動いて、関節を上手く動かしてくれますよ！
めまいが怖くて首周りを攻める事が怖かったですが、後ろにガクッと（笑）曲がるしスッキリ！！明日大阪参加します☆楽しみです！！
首の周りが熱くなってきました血流が良くなったみたいです!
おはようございます😃ここ、気持ち良いですね♨️いつもありがとうございます😊
やってみました。凄いです。首周り、肩 スッキリです♪チカラが抜けた感じ？肩が軽いです❤
ナイスセンスです^ ^✨
呼吸が楽になりました😊首も楽です😊これは最強です❣️まだ覚えられないので、呼吸が辛くなったら動画を見ながらケアします😊ありがとうございます🙏
おはようございます😃個別の後頭下筋群、難しいですが、是非ご活用下さいね☆いつもありがとうございます😊
@ おはようございます😊個別の後頭下筋群は難しいけどとても楽になります❣️ちゃんと覚えてケアしていきます👍いつもありがとうございます😊
先生こんばんわ今日よろしくお願いします🙇首とか肩コリなった事無いけど何処かを押さえると毒素が溜まっていて痛いという事ですね!
肩がとても楽になりました。ありがとうございました。
素敵😄
いやまさかそんなに変わる訳ないでしょと半信半疑でやったらAfterがすごく首が上まであがってビックリしました。
肩周りまで軽くなりました🎉1日に何回までやって良いでしょうか？出来れば、動画配信して下さる時に1日に何回までやって良いかを教えてくださると嬉しいです。短時間で済むやり方を教えてくださるので1日に１回だけ！で無ければついつい凝ったなと思うとやりたくなってしまいます🤣
凄い✨コリが気になった時に是非^ ^
最近先生の動画にハマって拝見しております今迄で1番効果を感じました✨ありがとうございます！
ありがとうございました。今ちょうど髪が気になる長さで、ずっと触ってしまいます。玉っこで結んで、ところどころ締めまくって、頭皮を引っ張らない様に注意しています。頭や腕が疲れない様に。子ども頃はずっと馬の尻尾に縛っていたのを思い出しました。髪質も変わって、癖が付くので、アニメのキャラクターの様です。頑張って伸ばします。頭をお風呂で毎日よく洗います。意外にこっています。後ろ頭がこるなら、いじってしまうのも当たり前。楽になりました。
こんばんは♪今日も配信ありがとございます♪肩が軽くなりまさした。感謝🙏
おはようございます☀良かった〜✨^ ^
首周り、ふにゃん、ふにゃんになりました。めちゃ楽でーす❤ありがとうございます。
ふにゃんふにゃん✨
ありがとうございます‼️首凝りが酷い私には朗報です。楽になりました😊
良かった〜^ ^いつもありがとうございます😊
肩こりが治りました。ありがとうございました。
凄すぎます！圧巻です！素晴らしい動画をありがとうございます🙏
ありがとうございます😊とっても嬉しいです☺️
スッキリ感、すごいです‼️色んな首こり解消のRUclipsありますけど、先生のはどれも簡単に自分で出来るのが有難いです。旅行先でも簡単に出来ますね！😊
おはようございます😃はい！移動疲れにも良いですね🙆✨
コレもまたまたすごいですっ💡素晴らしいですねっありがとうございます♪
意外とアトラスを押しても痛みはありませんでしたが、目の奥が驚くほどジンジンしましたね。目を動かすと首の裏側の筋肉が動いているというのはこのチャンネルで知りましたが、目を動かさない＝首のこり、というロジックなんですね。
この頃 スマホ iPadなど頭首が重くなり首を後ろにそらそうとしても首が痛くて悩んでましたがこちらの丁寧な説明聞き実践したらすごく楽になりました。ありがとうございます。やはり肩首凝り持ちは1日一回は実践したら良いのでしょうか？
はい、キリン🦒のような首になりました。書籍是非とも購入させて頂きます。
ありがとうございます😊📕
右側がこってました！左右差が有るのに気づいて驚きました。
確かに！この筋肉は左右差も出るんですよ☝️ご自身の身体のこと、よく分かっていますね👏✨^ ^
これいい♪毎日やろう。
すごく楽になりました✨
びっくりー！スッキリ！です🤩✨
こちらの動きをしたら、今までは首に何かが取り憑いていたのか😵💫･°と思うほど軽くなりました❗️いつもありがとうございます😊
凄っ❗️お祓い級ですね✨^ ^
なんじゃこりゃ？！後頭部がポカポカ、寝る前の感覚（副交感神経が優位）になった感じがします！
♨️♨️♨️♨️♨️
すごくスッキリした！
最高😆
後ろ側がゆるんですっきりしました。ありがとうございます。残念ながら寝れないほどの首コリに悩んでいるので、まだ首の前側と胸のつっぱりがとれません。ほかのどの施術と組み合わせれば全体に効きますでしょうか。
これも必要！✌️
肺が楽になりました。鼻の詰まりがよくななりました
おおお〜🫁まで✨👏^ ^
目がはっきり👀しました
ですよね^ ^
とても気持ちいいです。首コリの先生の動画はずっと見てましたが、これは最高です
とっても嬉しいです☺️
毎日するのがいいですか？
首を回した時に顎の上辺りから、ぐにぐにと首が回る音がするは、何が原因なんでしょうか？
この運動で関節の絡みをよくしていきましょう^ ^
毎日、続けていきます♪有り難うございます😊
先生、ありがとうございますm(_ _)m鼻の通りが良くなりました😂身体も温かくなってもちろん首も可動域が広がりました✨
おはようございます😃上手く操作出来ましたね✨👏♨️スッキリ嬉しいです☺️
今まででの動画で1番スッキリしたのを実感しました！先生凄すぎる(๑˃̵ᴗ˂̵)
嬉しすぎる〜^ ^
確かにやると首軽くなるけど…そもそも押しても全く痛くない…
健康なんですね
@@てる-s9m いやぁ…レントゲン見ると完全にストレートネックですし、事故ってから背骨ズレてるんでそれはないかと…
素晴らしい👍
自分、頭痛酷いけど今回の箇所は痛くなかったb
おお〜健康✨
LINEはどこからいけるんだ！
概要欄からいけました(⌒▽⌒)
私は2つめのが一番効きました‼️ 朝から痛かった右肩の痛みが嘘みたいに消えましたo(^▽^)o
いつもポイントが痛いとかお話されていますが僕動画で示されたポイントを押しても全然痛くなった事がありませんが、これは身体が正常だって事でしょうか、しかし体には症状はあるのですが?
痛くないこともありますよ☝️
7:00
よくわからない
ドンマイ😉
瞼が軽くなった気がします
目も調子良くなりますね！
下見てるよ、若い人は、携帯観てるし、😮💨首コリだね
気をつけないとですね^ ^
解説途中でいきなり始めるのでは分かりにくいです。カメラの角度も分かりにくい。その動きだけ別に撮って出してほしい。
6:47 復習用 これは本当に凄いです 肩と首の稼働域？が段違いです
おはようございます😃
嬉しいです☺️
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うわぁ〜
激痛解消、ほんと良かったです✨^ ^
ものすごく肩が楽になりました。びっくりするぐらい軽くなった感じです。ありがとうございます。
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すごいです！
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ありがとうございます😭
ケア後の、顔の仰向き方向の改善が凄いですね！
青空と星空を思う存分、堪能できます❣️
ありがとうございました😊
おはようございます😃
素敵✨
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首がすっきりしました。上を向くのが楽です。肩も軽いです。毎日寝る前に色々やっています。また一つ増えました。
おはようございます😃
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おはようございます😃
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ありがとうございます😊
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ありがとうございます😊
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大変💦
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ですよね(⌒-⌒; )
僕も肩こりあったんだーって気づきましたよ！
今日、楽しんでくださいね！
一回伸ばす毎に、自然と深呼吸が始まりますね。
システマに近しい反応で、呼吸で以って緊張を排出している様でした。
本日の名古屋のセミナー参加しました！
山内先生に直接治療してもらいあまりの身体の軽さにびっくりしました！！
何をされたかも分からなかったです笑
本当は本講座に行きたかったんですが
お金が苦しく…😭
断腸の思いで会場を後にしました…
本日はありがとうございました！！
おはようございます😃
えーーー💦
RUclipsのネーム、
教えてくれれば良かったのに〜😀
誰だろう？
またお会いした時は教えてくださいね✨
ご参加ありがとうございました😊
@
前屈が硬く手を横に広げて上まで上がらなかった
3番目にやってもらった白い服の男です！
今晩は🤗
今日はリアルタイムで見れずやっと今、見れました
やりました！
何と憑き物が落ちた感じ👀で、軽くなりました！🙏❤
真髄届きました🙇✨
おはようございます☀
凄い✨
ナイスセンスです👍
凄い😮
後頭部が背中にピッタリ着くようになりましたよ😮
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やった瞬間からすぅーっと肩が軽くなり血が下に流れていくのがわかりました！
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凄い✨
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ありがとうございます！
首も肩も目も楽になりました。
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天才山内先生❣️
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おはようございます(*´ω｀*)
さすが👏
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こんばんは、今右首が痛くてセルフ整体で、改善するかなーと思いながら、やってみたら、痛みもやわらぎ、首が柔らかくなり、とまっていた血流がどどどどーと、流れた感じがしました。ありがとうございます。😊
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いつもありがとうございます!! 首動かすとバキバキ鳴ってたのが今回教えていただいたセルフケアをしたらほんと首が楽になり音が徐々に小さくなりました
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一つ一つの筋肉が動いて、関節を上手く動かしてくれますよ！
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おはようございます😃
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いつもありがとうございます😊
やってみました。
凄いです。首周り、肩 スッキリです♪チカラが抜けた感じ？
肩が軽いです❤
ナイスセンスです^ ^✨
呼吸が楽になりました😊首も楽です😊これは最強です❣️まだ覚えられないので、呼吸が辛くなったら動画を見ながらケアします😊ありがとうございます🙏
おはようございます😃
個別の後頭下筋群、難しいですが、
是非ご活用下さいね☆
いつもありがとうございます😊
@
おはようございます😊
個別の後頭下筋群は難しいけどとても楽になります❣️ちゃんと覚えてケアしていきます👍
いつもありがとうございます😊
先生こんばんわ今日よろしくお願いします🙇首とか肩コリなった事無いけど何処かを押さえると毒素が溜まっていて痛いという事ですね!
肩がとても楽になりました。ありがとうございました。
素敵😄
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肩周りまで軽くなりました🎉
1日に何回までやって良いでしょうか？
出来れば、動画配信して下さる時に1日に何回までやって良いかを教えてくださると嬉しいです。
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コリが気になった時に是非^ ^
最近先生の動画にハマって拝見しております
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後ろ頭がこるなら、いじってしまうのも当たり前。楽になりました。
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良かった〜✨^ ^
首周り、ふにゃん、ふにゃんになりました。めちゃ楽でーす❤
ありがとうございます。
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ありがとうございます‼️
首凝りが酷い私には朗報です。
楽になりました😊
良かった〜^ ^
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肩こりが治りました。ありがとうございました。
凄すぎます！圧巻です！
素晴らしい動画をありがとうございます🙏
ありがとうございます😊
とっても嬉しいです☺️
スッキリ感、すごいです‼️
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おはようございます😃
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おはようございます😃
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