Fitnesa Kanāla podkasts LFK
HTML-код
- Опубликовано: 25 авг 2024
- 💊Spied uz linka, lai nopirktu uztura bagātinātājus - fitnesakanals.lv
Šim video ir tikai informatīvs raksturs.
Nekas no šajā video minētā nevar tik uzskatīts par ieteikumu vai padomu, lai veiktu kādās darbības vai lietotu kādas vielas.Ja video tiek minēts kāds produkts vai kāda viela, tad tā netiek rekamēta vai rekomendēta kādam lietošanā.
Nevienam netiek ieteikts lietot aizliegtas vielas.
Manā gadījumā atklāju tikko, bet sadzīvoju iespējams jau sen. Sāpes locītavās bija pavisam nelielas jau kādu laiku, bet nelielas un periodiski. Liekais svars ir bet neliels, presi neredz bet sajust nav problēmu😅 . Lai savāktu olbaltumvielas lietoju gaļu bet lielāku uzsvaru liku uz piena produktiem (biezpiens) un pārsvarā jo garšoja un ar pašsajūtu problēmas nav bijušas. Bet pēdējā laikā pārslēdzos pārsvarā uz gaļu, ļoti patīk, gan garšo gan sajūta ok, bet parādijās lielākas sāpes kājās, nedaudz mugura, līdz brīdim kad progresēja tā ka nevar pat pagulēt. Ārsts ātri saprata kur meklēt - diagnoze podagra. Vēl tikai mēģinu saprast kā sadzīvot, bet noteikti uzturs kas būvēts uz gaļas neder. Domāju ka neesmu vienīgais ar šādu problēmu. Iesaki varbūt no savas puses uz kuru virzienu uzturā konsentrēties.
Podagrai vispār visas olbaltumvielas ir problēma. Es neesmu tur eksperts, nebūs īsti ko ieteikt.
Vari papetit TB500/BPC157 peptīdus, kas atjauno ķermeni, tie varetu lidzet.
Yo! Neesmu nekad taisījis analīzes. Kādas man labāk taisīt, lai redzētu kas man ir vajadziigs, vai kas man trūkst?
Analīžu saraksts:
-Pilna asins aina
-Lipīdu panelis
-T3 brīvais
-T3 kopējais
-T4 brīvais
-T4 kopējais
-TSH
-Glikoze
-Kortizols
-Bilurbīns
-Kreatinīns
-Kreatīnkināze
-Alat
-Asat
-D vitamīns
-Dzelzs
-LDH
-CRO
-Feritīns
Kopējais olbaltums
Urea
Augsti jūtīgs CRO
Homocisetīns
Testosterons
Prolaktīns
Estradiols
PSA
IGF1
Homa/Insulīna rezistence.
100% par whey proteinu, pilnigs apcakars! Kadas domas par glutaminu? personigi patik pec trenina kreatins5g+glutamins5-10g+beta alanins2-3g
Glutamins neredzu jēgu. Beta alanīnu paprovē labāk pirms treniņa, būs pumps riktīgi labāks👍
@@FitnesaKanals paldies par ieteikumu, noteikti pameginasu. prieks redzet kvalitativus uztura bagatinatajus LV.
Rodolia? 😂😂😂 tiešām ? Tu visus sauc par sūdiem, šis ir vienīgais, kas nāk no Tevis ārā .
Neesmu vainīgs, ka tirgus ir pilns ar sudiem😅
@@FitnesaKanals es tevi tagad saukšu par 💩rodoliju 😅😅😅