Impariamo a conoscerci, le basi per star bene 1

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 21

  • @rosyadoni1985
    @rosyadoni1985 4 дня назад +1

    Grazie😉

  • @Ophiucus_75
    @Ophiucus_75 2 месяца назад +3

    Grazie Goffredo sei veramente una brava persona oltre che un grande professionista

  • @Ventomaestrale333
    @Ventomaestrale333 2 месяца назад +1

    Che bello vederla muoversi in una location nuova❤🎉

  • @alessandracapello759
    @alessandracapello759 Месяц назад +2

    Video bellissimo. Grazie come sempre Goffredo. Bello anche il poster di Klimt alle spalle ❤

  • @MarisaDanielaCasagrande
    @MarisaDanielaCasagrande 6 дней назад +1

    Mi comprerò una sigaretta finta...mai avrei pensato che quando fumavo (30 anni fa) effetuavo una respirazione profonda...mi aiuterà a farla 😅😅😅 💯💯💯💯

  • @RossanaSc
    @RossanaSc Месяц назад +2

    Grazie❤ I suoi video sono di grande aiuto, sono unici! Lei e' un genio

  • @MarcoFecchio
    @MarcoFecchio Год назад +1

    Grazie Goffredo. I contenuti che pubblichi sono sempre ricchi di spunti fondamentali per cercare di trovare/ritrovare il benessere interiore :)

  • @dadastoriesonboarding
    @dadastoriesonboarding 8 месяцев назад +1

    Grazie 😊

  • @robertafavaron778
    @robertafavaron778 Год назад +1

    Io faccio fatica a respirare ho dolori cervicali allo stomaco e naso chiuso e questo mi porta ansia e paure varie… e continua infiammazione 😢 ho fatto di tutto spero che questa respirazione mi aiuti, grazie 🙏

    • @goffredobordesepsicologo
      @goffredobordesepsicologo  Год назад

      Grazie a lei, la corsa importante è diventare consapevoli delle risposte corporee alle emozioni e ai pensieri. Inizi semplicemente a far caso alla respirazione, a forzare il suo rallentamento, a espirare più lentamente di come inspira, giochi con il proprio corpo e con il proprio respiro. Piano piano diventerà più consapevole e attenta

    • @robertafavaron778
      @robertafavaron778 Год назад

      @@goffredobordesepsicologo grazie mille 🥰🥰🥰🙏

  • @danielasantolisier
    @danielasantolisier 9 месяцев назад

    E niente, giù lacrime!

  • @barbaraparadisi4038
    @barbaraparadisi4038 6 месяцев назад +1

    Credo che inizierò a fumare😅😅... per respirare in maniera giusta e continuativa😝

  • @goffredobordesepsicologo
    @goffredobordesepsicologo  Год назад +1

    Ho scritto un breviario dove cerco di accompagnarti all'ascolto di te...e per farti "sentire" come agisce il tuo corpo in relazione alle tue emozioni. E' semplice...e gratuito. Lo trovi qui: www.goffredobordese.com/wp-content/uploads/2022/06/Breviario-per-imparare-ad-ascoltarsi.pdf

    • @marilenademarco1298
      @marilenademarco1298 Месяц назад

      Grazie Dottore per averci regalato questo prezioso documento.Lei sta facendo davvero del bene a molte persone,io l'ho trovato eccellente, lei meriterebbe un grandissimo riconoscimento.❤❤❤❤❤

  • @goffredobordesepsicologo
    @goffredobordesepsicologo  Год назад

    Scrivi nei commenti se desideri ascoltare una meditazione specifica per qualcosa che stai vivendo, oppure contattami alla mail : goffredobordese@gmail.com