VOLTANDO A ME ALIMENTAR DEPOIS DE TUDO QUE PASSEI/ DICA DE UM LANCHE NUTRITIVO SABOROSO
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- Опубликовано: 29 фев 2024
- Olá meus amores, nesse vídeo vou dar uma dica de como preparar um delicioso lanche saudável e nutritivo super fácil de fazer com poucos ingredientes. Se inscrevam no canal e ative o sino para receber vídeos novos e me sigam também no instagram.
beijos amores!
❤️ Insta: / mechamemdenandamel
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ingredientes
4 ou mais colheres de sopa de aveia
2 ovos
1/2 cenoura ralada
1/2 abobrinha ralada
sal e temperos a gosto
use o recheio de sua preferência
![Chk Chk Boom - Stray Kids ストレイキッズ 스트레이 키즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 240719](http://i.ytimg.com/vi/63QPwqCRGcw/mqdefault.jpg)
Essa é a Nanda que queremos. Se alimentando, voltando a ser forte. Vc é maravilhosa. Deus te abençoe todos os dias. ❤
Boa Noite, Nanda
Verdade ❤❤❤
O que aconteceu com ela,porq ela está tão magra assim???
Boa tarde Nanda, faça uma força amiga e volta com as suas merendas, pois elas são deliciosas!! 😊 Chuvas de bençãos pra você e o seu filho!!! NÃO ESQUEÇA DE LER O SALMOS 91 SEMPRE!!!!!!?
Fiquei muito feliz de te ver assim! Estou orando por você! Já deu tudo certo em nome de Jesus Cristo!🤗
Amém 🙌🏻🙏🏻🙏🏻
Amém 🙏🙌
Dbey
Mkkkk eg eg eg eg eg eg eg eg eg eg eg eg eg egegegegegegegegegegegegegegegegegegegegegeg 17:55 kkkikkykyykyj de
Yun😢jgteg
Oi Nanda ,que saudades.
Que bom que você voltou.
Você faz falta menina, Deus te abençoe sempre.
Gloria a Deus,vc vai conseguir ficar bem, que bom que tem receita.Em nome de Jesus Cristo, ele vai restaurar sua saúde, fica bem na paz de Cristo.
O que aconteceu com ela?
Nossa ❤❤❤como e bom ver vc comer com tanta vontade😊😊graças a Deus..continue se cuidando, trate a depressão, a ansiedade, que deve ter acometido você, e se apegue a Deus..tudo vai dar certo..louvado seja Deus que está conseguindo comer..Jesus continue te abençoando
Em nome de Jesus vc já venceu Nanda, aos poucos tudo vai se ajeitando, muito feliz, essa é Nanda feliz que a gente queria ❤❤
Vc está com um semblante muito melhor nanda, que bom que vc está bem❤
Continue se alimentando adequadamente, tomando suas vitaminas e nada de bebida alcoólica porque não combina com vitaminas ❤um beijo daqui de Newark🇺🇸
Ou Nanda que bom que voltou ....força mulher ,não desanima ,nois amamos vc
Eu louvo ao meu Jesus por essa benção de vê vc se alimentando bem 🙌 ! Daqui pra frente só Vitória não desiste vc é muito especial bjoss 💋💋❤️❤️ !
Que bom Nanda você está com a carinha boa feliz animada continue assim cada dia mais animada com as bênçãos de Deus ,ele te ama muito procura orar a Deus ler a Bíblia que você vai ficar cada dia melhor um abraço Deus cuide de você e teu filho
Ela emagreceu muito né que Deus abençoe sempre sua vida querida
Oi Nanda Mel ,cuide-se bem,Deus te ama.Vida que segue.,!!!
Mto. Legal. Essa mulher além de educada ela ficou linda. Perfeita !!!!!
A poder na oração, 🙏 a oração 🙏move o coração ❤️ de Deus !🙏
Graças a Deus vc está bem. Saúde física, mental e espiritual é prioridade. Venceras. Nós somos nossa principal prioridade. Ame-se . Deus abençoe
Que bom que está conseguindo se alimentar bem novamente... continue se cuidando... a vida é preciosa... te amamos ❤❤❤
Jesus é bom o tempo todo, que Deus te abençoe e proteja sempre
Entrega teu caminho ao Senhor confia Nele e Ele tudo fará bjs no seu ❤
graças a Deus que você tá melhor tá com sebrante tão bonito tem que alimentar mesmo ❤❤❤❤
Que bom saber que você está bem graças à Deus para você refletir :Uma mulher guerreira só abaixa a cabeça pra orar e depois levanta mais forte para vencer felicidades.
Boa tarde amiga Nanda Mel que bom que você já está se alimentando bem continue assim quero ver aquela Nanda Mel de volta
Isso minha irmã amada Deus abençoe se cuida
Sóu seguidora de Nanda Mel Jesus te ama e EU também ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Que bom graças a Deus vc está com uma aparência mais saudável Deus te abençoe
Boa tade nanda tudo de bom pra você nunca desista em primeiro lugar de Deus que nos ama e em segundo de você linda sou sua fã ja faz tempo .
Oi Nanda boa tarde, Louvado seja Deus, porque vc está recuperando a fome ,fico feliz por isso ,confesso q me preocupei muito com vc ,q Deus continue te abençoando com seu filho ❤❤
Boa tarde. GRAÇAS A DEUS. DEUS TE ABENÇOE SEMPRE. 😂🥰💚🙏
Isso aí Nanda!!! Levanta a cabeça!! O que passou ....passou... e vc é guerreira e mais que vencedora! Busque sempre a Deus em primeiro lugar e vc vai ver que tudo vai ser ainda melhor! É muito bom ver a Nanda que a gente admira de volta!! Bjs vc está muito bem hj! ❤
Gostaria muito de ver o Giuliano fazendo vídeo tmbm !
Deus abençoe grandiosamente Nanda e Giuliano 🙏
Oi nada sua linda amor vc veio seus vídeos todos
Boa noite Nanda estou feliz por vc está se reerguendo e tenho fé que vc vai seguir firme .estou em orações por vc Deus te abençoe sempre ❤
Fico feliz em ver que você está bem melhor felicidades pra vc e pro seu filho.
Boa tarde Nanda
Hoje você tá com a carinha boa graças a Deus 🙏
Graças a Deus fiquei feliz de ver vc melhor e se alimentando Deus continue te abençoando!
Boa tarde Nanda, que notícia boa! Fico feliz por vc, que Deus continue te abençoando...🙏😃🌷💐🌹🤗
Que bom que vc está comendo direitinho...Vou orar por você ... nossa amiga querida.
Oi Nanda como é bom ver vc volta com suas receitas!!! Deus te abençoe muito, que vc continue assim,cada dia melhor!! 💓💓
Gostei de ver seu café da manhã Nutritivo.. saudável... continue assim...por isso vc está mais corada 👏👏👏☀️☀️☀️🥰🥰🥰
Parabéns!
Ficamos felizes de saber que Você está ficando cada dia melhor!
Você Merece!
Você é Muito Amada!
Nanda faz mais receitas saudáveis pra nos adorei esa receita
Você nanda e muito engraçada amo assistir seus vídeos.
Boa noite Nanda, estou muito feliz por você, que voltou às merendas, é força a Nanda porque a quem Deus promete não falta !! Beijinhos desde Lisboa Portugal . Eu adoro café, eu sou portuguesa e vivo em Portugal e te sigo desde sempre. Cuide se bemm😘😘
QUE SAUDADES DE VOCÊ NANDA, MUITO OBRIGADA POR TER LEMBRADO DE COMPARTILHAR CONOSCO ESSE VIDEO TÃO LINDO, BOA TARDE PRINCESINHA AMADA EM NOME DO SENHOR JESUS CRISTO NOSSO ETERNO CRIADOR
oi Nanda estou Felício por você, que Deus abençoa você e seu filho sempre ❤
GLÓRIA A DEUS ,QUE DEIS GONTINUE TE ABENÇOANDO..CI CUIDA MINHA AMIGA DEUS É CONTIGO TÁ❤❤👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Oi Nanda.
Mto feliz te ver tão bem .
Deus é maravilhoso 🙏
EU ESTOU REZANDO PRA VC TDS OS DIAS, VC NUNCA SAIU DAS MHAS ORAÇÕES. BJS. 🙏🙏🙏🥰💚
Amém 🙏🙏🙏🙏 que comentário lindo, que Deus ti abençoe em dobro, lindo seu ❤️❤️❤️
Agora sim.!!
Sei que não é fácil seguir em frente. As vezes falta força, ânimo mas, aos poucos você consegue.
Boa tarde muito bom ver você bém fazendo as receitas. 💋❤
Lindaaa!!!! Desejo tudo de melhor pra vc!
Graças à Deus você está se alimentando bem agora e vai melhorar mais e mais em.nome.de Jesus
Nanda, já estava com saudade da frase vou encher o meu bucho 😂...que bom que está bem. Graças a Deus. Beijo 💋 sua linda ❤😚😊😉
Que ótimo vc vai conseguir . graças a Deus fico feliz por vc minha querida .
Boa tarde Nanda que bom que está melhor conseguindo se alimentar eu gosto da cenoura crua.
Lanche maravilhoso adorei obrigada por compartilhar.
Deus abençoe grandemente a vida de vcs dia a dia ficam com Deus bjs ❤❤
Nanda logo você estará fazendo lanches do bom a melhor Deus é bom todo tempo todo tempo Deus é bom
Que bom te ver outra vez animada.
Volta com suas merendas e comendo na bacia, adorava sua alegria...Que Deus te abençoe ❤
🎉🎉🎉🎉
Eu tbm gostava dela merendando na bacia. Igual ela fala enchendo o bucho
Melhor NAO, NAO era saudável
Melhor não está ótima
Está bastante saborento😅
Oi eu fico feliz por você está se alimentando viuu vc está nas minhas orações amem creia de que o senhor Jesus Cristo está te abençoando sempre amem bjj bjs Bom dia bj bjs ❤
Boa noite. Que bom que voltou a se alimentar melhor e está feliz. Essa é a Nanda que gosto de ver. Fé em Deus e vamos em frente. 😊
todos estavam com saudades desses vídeos de merenda Nanda
Que bom te ver bem
Assim queremos te ver sempre
Muita saude❤
Nanda eu adoro suas receitas. E desejo a vc muita alegria saúde que Jesus abençoe cada vez mais a sua vida. Levanta a cabeça vá em frente à Vitória sua Deus ouviu sua oração. Deus e contigo sempre força e fé
Te sigo faz tempo que bom que vc tá voltando a comer glória a Deus
Nanda como é bom ver vc se alimentando, e fazendo essas receitas maravilhosas que só vc faz
Estou orando por vc e seu filho, vcs são mais que vencedores.
Se apega em Deus que tudo vai dar certo.
Parabéns por essa volta.❤❤❤
Estou muito feliz por você Nanda que Deus continue te abençoando sempre ❤
Mulher tu está secaaaa ,está lindaaaaa ,20 anos mais nova ,arrasou🎉Deus abencoe muito sua vida e de sua família
Que saudades Nanda do seus videos e receitas.Que bom gracas a Deus esta conseguindo se alimentar melhor.Deus no comando 🙏🙌❤️💗🌻🌹🌻🌹🌻🌹
Tem que se alimentar isso ae.. não podemos dar valor a problemas vida é curta. Vamos viver o hoje com alegria .. sucesso amada
Amei essa receita ficou muito top...Boa tarde Nanda...Que Deus-lhes abençoe grandemente hoje é sempre ...❤
Nanda Boa sorte pra você Deus é fiel
Oi boa tarde como vai você tá tudo bem com você Tô feliz de ver você ai que bom para fazer a receitinha vou aprender com você beijos moro no Rio de Janeiro meu nome é Rosângela amo você e seu filho
Amém, Deus continuem abençoando vc com muita saúde!
Gostei de ver voce voltando se alimentar e não se esqueça voce e uma linda mulher Deus abençoe você
Nanda,Deus te abençoe que você consiga se alimentar bem
Que bom voce esta melhorando tudo de bompara voce voce numca esta sozinha Jesus ta com voce conversa com ele se ama se cuida❤❤
Essa receita no almoço, com recheio de frango ou carne , com uma bela salada , tá top
Deus abençoe grandemente sua vida e sua família Nanda mel
Nanda eu andei calada afastada por causa da depressão, aí vi que vc nao estava conseguindo se estabilizar da saúde. Agora estou muito feliz por vc estar se alimentando,se levantando mentalmente..adorei ❤❤
Que benção poder vê la saudável ... Nanda sua vida mudou pra melhora... então viva de forma saudável sem exagero bjs 🎉
Boa tarde Nanda que Deus continue lhe abençoando hoje e sempre 🙏🙌👏
Nanda achei vc tao cheia de enegia bonita mais alegre seu olhar seu rosto mais bonito ❤ deua abemxoe ❤
É bom essas receitas de emagrecimento pra nos ajudar estou precisando emagrecer acima do peso 30 kgs 😢
Boa noite,Nanda oooh glória Deus aleluia amém. isso mesmo força vc merece tudo de maravilha , Deus te abençoe sempre a sua vida.
Graças a Deus Nanda você voltou a se alimentar!!!Estou muito faliz com essa notícia,xontinue assim, você vai vwncer,eu creio!!!😊😍😘👍
que bom Nanda que você tá melhor que Deus te abençoe sempre♥️😘
Vai dar tudo certo sim, Deus é bom o tempo todo 😊🎉
Boa noite linda Que bençãos de Deus Deus abençoe você sempre com muita saúde e felicidades! Muito feliz por você!🙏😀🤗❤️
Eu ameiiiiii a receita , vou começar a fazer uma redução alimentar pq preciso perder peso e vou fazer essa receita aí simmmmmm , traga mais receitinhas assim❤
Estou adorando ...suas receitas ..mas saudáveis ...porque eu estou acima do peso ..e está sendo ..muito bom
Nossa como e bom Nanda ver você aí bem fico feliz Deus te abençoe isso mesmo levanta tua cabeça você e maravilhosa gosto muito de você sou sua seguidora sigo você dês da chácara
Boa noite Nanda isso minha querida... Deus continue te abençoando com muita saúde..... continue fazendo as receitas nutritiva pra nós....amo assistir seus vídeos.... beijos minha querida fica com Deus.... um ótimo final de semana ❤
Nanda as pessoas pedem pra vc comer na bacia,arruma uma bacia pequenininha de criança assim vc vai colicar só o que vc pode comer,bjos
Saudades Nanda e esse lanchinho deve tá uma delícia 😋😋😋👏👏👏
Boa noite Nanda. Não perco nenhum vídeo seu. Suas receitas são ótimas. Deus abençoe mais e mais. Torço MT por vc. Seja feliz. Beijinhos no Ju
a que bom NANDA 😂 estou feliz ver vc ser alimento ❤ vc está mais linda agente continua honrando por nós todos bjs
Gostei Nanda e isso aí vamos se alimentar pra cada ficar forte e voltar fazer as merendas pra nós queremos muito Nanda mel que Deus abençoe vc grandemente abraço fica com Deus beijão
Muito feliz de ver você assim; determinada a cuidar da alimentação e da saúde. Te desejo tudo de melhor. Deus te abençoe! 🙏🙌🥰
Olá Nanda ❤ assim é a Nanda alegres e nós alegrar a nós ❤ não pare não Nanda força confie em deus
Graças a Deus q está bem. Deus continua te abençoando.
Realmente Nanda...essa é a comida de verdade 👍👍👍