重心をどう操作するか「一教・裏」

[@フクロウちゃん]

いつも　楽しみにしています。
今回も良かったです。そして、今　Fラボさんのことを考えながら、日々のストレッチをしていました。(高齢のため、しないとかたまるため)
どうしたら、先生のような俊敏な柔らかい動きができるのだろうか、？出来ないのはわかりきっていますが、少しでも近づきたい、先生が毎日されているルーティンが知りたい。
そこで、初めてのリクエストです。ショートでもいいですので、先生がされている凡人でもできそうな毎日のルーティンがあれば教えて下さい。
雲の上の方のルーティンができるとは思いませんが、自分に取り入れる事ができたら、ありがたいなぁ　と思いました。
よろしくお願いいたします。

[@f-lab]

ご視聴、コメントありがとうございます。
確かに！先生はいまが人生で一番体が柔らかいと言われています。実は隠れたルーティンがあるのかも知れませんね。ちょっと聞いてみます！（と）

[@佐伯合気道クラブ-x7n]

重心に乗るバージョンと浮かして落とすバージョン両方稽古しようと思います。

[@f-lab]

ご視聴、コメントありがとうございます。
表・裏の基本だと思いますが、入身・転換の根本を表しているような気もします。しっかり身につけたいですね。（と）

[@林静男巴晴久と嫁さん子]

今日は、家族👨‍👨‍👦‍👦皆で💝
鳥栖祥平塾で稽古を愉しんで来ましたよ🍀
①両手取天地投げ練合
②両手取天地投げ
③相半身片手取１教表裏
④相半身片手取四方投げ表
⑤突隅落とし
⑥突小手返し
⑦両手取３教
⑧両手取呼吸投げ
⑨座技呼吸法
を稽古しましたよ🍀
またしても、小手返しと３教で、手首を拗られて、捻挫をさせられました😢
どこか、有名な祈願寺🛕はないですかね❔

[@f-lab]

ご視聴ありがとうございます。残念ながら先生も私もお寺には明るくなく…すみません。仕手・受身、お互いの協調で怪我のない稽古を心がけたい所ですね。お身体ご自愛ください。（と）

[@sayafullriver1671]

いつも楽しませてもらっています！
オープニング…結局何観たか答えられてない笑
池ちゃん、受けがきれいだったのですごいなーと本当に評価が上がってました！でも…キノピーの方に評価が傾いてって…受けのこと忘れてました笑
エンディングで「池田評価アップじゃなかったの？」と言われて二人とも「あ！」て笑　
もーぅ池ちゃん面白い！
オチだよね笑
裏は重心を浮かす方法があることを知り、すごく勉強になりました！
有段者と稽古すると浮かされているような感じがあったのを思い出しました。
こういう事だったのかーー！と何かスローモーションで思い出してました（伝わる？）
これからも楽しみに待ってまーす！

[@f-lab]

いつもご視聴ありがとうございます。
浮かされるのは、表でも使えそうな気もしますね。確かにキレイに投げられると、何ともいえない時間の経過を感じる事があります。何かの悟りに近づいてるのかも!? 明日にはちょっとしたきのぴーの追加動画も予定しているのでお楽しみに♪（と）

[@林晴久-r3x]

今日は、私たち鳥栖成田山不動院の
家族👨‍👩‍👦‍👦一同で、
鳥栖祥平塾で稽古をしてきましたよ。
突回転投げの流体、
両手取四方投げ表裏を、
私鳥栖成田山不動院二代目住職林正美🍈の長男晴久君が、習いましたよ。
以前、中村信昭先生の両手取四方投げの動画を拝見しましたが、もう１度、
解説動画を放送してくださいね😮

[@f-lab]

ご視聴ありがとうございます。四方投げ関連の動画はコメント返しの動画も含め、14本ございますので、ぜひそちらも参照いただければと思います。新しいネタがあればまた追加したいと思います。（と）

[@BB-ocho]

オオスメに上がってきたのが謎だ

[@f-lab]

ご視聴・コメントありがとうございます。
RUclipsさんの気まぐれでしょうか？ｗ（と）

[@林静男巴晴久と嫁さん子]

今日は、家族👨‍👨‍👦‍👦皆で💝
鳥栖祥平塾で稽古を愉しんで来ましたよ🍀
①両手取天地投げ練合
②両手取天地投げ
③相半身片手取１教表裏
④相半身片手取四方投げ表
⑤突隅落とし
⑥突小手返し
⑦両手取３教
⑧両手取呼吸投げ
⑨座技呼吸法
を稽古しましたよ🍀
またしても、小手返しと３教で、手首を拗られて、捻挫をさせられました😢
どこか、有名な祈願寺🛕はないですかね❔