一日單攻 【中橫四辣 - 白姑大山】梅林幫趴趴GO

想看的更遠，就必需爬的越高，
梅林幫趴趴GO持續前進下一座百岳......
中橫四辣：畢祿、羊頭、屏風、白姑解鎖完成。
山名後面叫大山二字的都不好惹，
尤其又是中橫四辣威名遠播的特辣白姑大山，
而且還是採一日單攻方式前往(12小時完登)，
等級及實力與體力不夠的也不敢亂邀約，
更不敢讓人家來一起參與白姑一日單攻行程，
在沒有額外多帶其它人來爬的情況下，
可以不用考慮到他們的體力等其它因素，
完全可以按照我們倆自己步調及節奏行走。
山是留給準備好的人，
寧願山下辛苦，也不要上山痛苦！
正確的登山知識與行為以及登山態度非常重要，
而以一日單攻方式前往是自己要負的責任，
除非你在山下勤練體能，
提高自己的訓練量（包括交叉訓練）與訓練強度，
全身性肌肉訓練足夠，
身體的肌耐力及體能也才能夠跟著增強，
而心肺也才能承受更大的負荷
才足以應付高山爬坡與下坡以及長里程數行走！
背包負重12公斤（含類單眼及腳架）
而進行單攻，要拍照、還要全程攝影，
這累人工作，只有舒馬克可以超越舒馬克！
白姑大山必須登好幾座上上、下下的山頭，
來回數不完的陡上坡、陡下坡，
這座大山一日單攻真的算辣，
所以在登頂三角點後，
我們二個特地吃辣椒慶祝拍照留影記念。^^
今天完全沒有人來爬白姑大山，
整個林道還有山林以及山頭都是我們二個獨享......
白姑大山20公里12小時行走記錄：
05:30 → 最後農家莊上方處停車場起登
07:13 → 三錐山（停留5分）
08:28 → 司晏池（停留15分）
09:19 → 白姑東南峰（停留5分）
09:40 → 2960峰（停留15分)
11:34 → 石瀑區（停留5分）
12:06 → 白姑大山 (停留50分)
15:23 → 白姑東南峰（停留20分）
16:25 → 三錐山（停留5分)
17:31 → 返回最後農家莊停車處取車
錄影器材：
Canon G1 X Mark II 類單眼手持拍攝