Aconteceu muito isso comigo eu tenho uma salão, eu penso hj tenho que tirar $500, aí vem aquela cliente que não vejo a muito tempo e ela aparece no nada 😂
Quero acordar 5 horas da manhã. (já sei o porque quero fazer isso) atualmente acordo 8 horas Vou começar acordar 15 minutos mais cedo, a cada semana Acha uma boa estratégia?
Não. A melhor é começar a acordar as 5h mesmo. O primeiro dia vai ser doloroso, o segundo um pouco menos e em uma semana seu relógio biológico estará ajustado. Quem me ensinou isso foi um médico quando eu trabalhava na USP.
Fumei por quase 30 anos, no auge eu fumava 3 carteiras de LM por dia, as vezes, almoçando ou jantando em restaurante que não permitia fumar na sala, eu dizia estar satisfeito (mentia) e saia para rua para poder fumar. Como parar se estava fumando 60 cigarros por dia e quase entrava em fissura quando não tinha cigarro ? Comprei uma piteira, que diziam ser alemã, que podia ser limpa da nicotina que ela segurava. A cada cinco cigarros eu a limpava, era uma gosma nojenta, preta, fedorenta que me dei conta eu estava colocando em meu pulmão. usei a piteira por três meses aí comecei a diminuir a quantidade de cigarros, fumando apenas dois por hora, aí um, depois um a cada duas horas até que decidi parar em definitivo, quando sonhava que estava fumando, depois de dois meses não sentia mais vontade de fumar, meio ano depois, comecei a sentir gosto de verdade das coisas, pois, meu paladar tinha ido para o saco. Hoje, não consigo me imaginar fumando, e o cheiro do cigarro não me é nem um pouco agradável como era. Meu pulmão começou a reagir depois de quase um ano sem fumar, ou seja estava tomado de nicotina o que me impedia até mesmo de fazer uma caminhada mais longa. Hoje vejo e tenho provas, que, mudar hábitos é difícil, por vezes, mas, não impossível ou melhor, tudo é possível, basta acreditar.
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
😂😂😂😂 adorando
Aula top, conteúdo de primeira, obrigado pelos ensinamentos!!
Na hora q ele estava falando das horas iguais... eu olhei as horas e era 08:08h 😅😊 eu sempre vejo horas iguais, eu sempre falo atualiza universo...
Esse aulao de pnl ai é
uma jóia .
Grato.
Jejum intermitente funciona pra mim há 9 anos. Saúde de ferro.
Aconteceu muito isso comigo eu tenho uma salão, eu penso hj tenho que tirar $500, aí vem aquela cliente que não vejo a muito tempo e ela aparece no nada 😂
O Do Nada é o setor que mais trabalha no universo. 🤣🤣🤣
Boas dicas para me apegar: é usar comunicação remota e sair do piloto automático
Aulas sempre Supimpas! Obrigado pelo conteúdo, meu caro...
Encontrei a ferramenta. Obrigada
Super top
Ver as horas(10:10) é sintonia com o universo.
Show Otávio sempre aprendendo muito com seu Conteúdo!
Valeu! Vamos juntos!
Video sensacional
Não seria um sentimento escasso, deixar de fazer alguma coisa que se gosta, para juntar dinheiro?
A resposta para essa pergunta depende de alguns fatores. Não é genérico e não caberia aqui em texto. Rs
Você é sensacional!!
Em alguns dias já vou adquirir seu curso 🙌👏👏👏👏🔝
Estarei te esperando com o mesmo carinho 😀
Gratidão pela didática, generosidade e disponibilidade....adquiri o metas milionárias há pouco tempo e dessa vez não vou procrastinar 🚀🚀🚀🚀
Assim que se fala. :o)
Quero acordar 5 horas da manhã. (já sei o porque quero fazer isso)
atualmente acordo 8 horas
Vou começar acordar 15 minutos mais cedo, a cada semana
Acha uma boa estratégia?
Não. A melhor é começar a acordar as 5h mesmo. O primeiro dia vai ser doloroso, o segundo um pouco menos e em uma semana seu relógio biológico estará ajustado. Quem me ensinou isso foi um médico quando eu trabalhava na USP.
Olá Otavio tdo bem! Quando vc diz pra mudar qualquer coisa, é qualquer coisa mesmo?
Qualquer coisa na SUA realidade, não na dos outros, pois depende do livre arbítrio deles.
Sempre atrasada fessor! É o fuso horário! Ótimo vídeo! Gratidão 🙏
O importante é tirar proveito
Fumei por quase 30 anos, no auge eu fumava 3 carteiras de LM por dia, as vezes, almoçando ou jantando em restaurante que não permitia fumar na sala, eu dizia estar satisfeito (mentia) e saia para rua para poder fumar. Como parar se estava fumando 60 cigarros por dia e quase entrava em fissura quando não tinha cigarro ? Comprei uma piteira, que diziam ser alemã, que podia ser limpa da nicotina que ela segurava. A cada cinco cigarros eu a limpava, era uma gosma nojenta, preta, fedorenta que me dei conta eu estava colocando em meu pulmão. usei a piteira por três meses aí comecei a diminuir a quantidade de cigarros, fumando apenas dois por hora, aí um, depois um a cada duas horas até que decidi parar em definitivo, quando sonhava que estava fumando, depois de dois meses não sentia mais vontade de fumar, meio ano depois, comecei a sentir gosto de verdade das coisas, pois, meu paladar tinha ido para o saco. Hoje, não consigo me imaginar fumando, e o cheiro do cigarro não me é nem um pouco agradável como era. Meu pulmão começou a reagir depois de quase um ano sem fumar, ou seja estava tomado de nicotina o que me impedia até mesmo de fazer uma caminhada mais longa. Hoje vejo e tenho provas, que, mudar hábitos é difícil, por vezes, mas, não impossível ou melhor, tudo é possível, basta acreditar.
👍🏼🤝🏼👏👏
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Ja tirou a aula 55? Assisti a 59 agora kkkk
055 tá lá no ar.