Excelente! Muy bueno, más aún cuando millones de personas en el mundo sufren estrés, angustia y ansiedad. De todas esas técnicas creo que la más efectiva es meditación con visualización, proyectando imágenes positivas. Esa es una técnica maravillosa. Felicidades por el vídeo.
![Música Zen curativa [Equilibrio y paz] Paisajes de Ensueño! Escapada a la Tranquilidad.](/img/1.gif)
Excelente, gracias, gracias, gracias 👏👏👏
Gracias a usted por el apoyo y por su atento comentario. Saludos cordiales
Maravillosa guía que voy a poner en práctica desde hoy mismo ( la de cuerpo escáner).
¡Excelente! gran aporte de los amigos de Conexión 5C. No me pierdo todas las semanas sus videos. Gracias y saludos
Excelentes técnicas 😊
Muchas gracias!!
Excelente! Muy bueno, más aún cuando millones de personas en el mundo sufren estrés, angustia y ansiedad. De todas esas técnicas creo que la más efectiva es meditación con visualización, proyectando imágenes positivas. Esa es una técnica maravillosa. Felicidades por el vídeo.
Es increíble lo que ayuda la meditación! De ahora en adelante a practicarla! Muchas gracias por este maravilloso video 😊
Son sólo unos minutos y el aporte es fantástico! Muchas gracias
Excelente video!! Estoy practicando el mindfulness a diario antes de dormir y es una tecnica maravillosa
Muchas gracias estimado Carlos!! Totalmente de acuerdo, Mindfulness es una de las mejores técnicas. Saludos!!