Hola, me gustaría que subieran un video sobre los clavados ya que se me hacen complicados, pero me gustaría mas si el video tuviera ejemplos, gracias y saludos ✋
Muy buenos consejos como siempre Carril4tro., en efecto también quiero incursionar en clavados.,ojala pudieran subir tips para mejorar la técnica en clavados y la vuelta americana en crol.,les envió un cordial saludo y muchas gracias por sus vídeos.
Buenas noches. Por favor como mejorar la técnica. Y q es lo más adecuado hacer primero cardio y luego agua o mejor al contrario. O primero pesas y luego agua o al contrario Gracias
yo creo que gimnasio primero ya que en natación te descontractura los músculos y te relaja más, a tu casa regresas como si no hubieras hecho gimnasio, todo relajado.
Que onda me pueden ayudar entreno con cargas pesadas , nado sábado y domingo..La verdad me siento pesado al nadar y me falta velocidad .¿Cómo puedo mejorar mi velocidad ?
Hola, tengo una duda, estoy pensando en empezar la natacion como un deporte, hice 1 año de gimnasio, y quiero combinar los dos, el gimnasio con la natacion, tenia pensando en realizar tres veces el gimnasio y tambien tres la natacion en la semana, es decir entre los dos deportes 6 dias, y dejar un dia descanso, es recomendable si mi objetivo es tener un cuerpo musculado y aprender y quizas competir en el futuro el deporte de natacion?, (tengo 16 años), gracias de antemano.
excelente ahora una pregunta si tres veces por semanas corro una hora antes del gimnasio luego una hora de gimnasio y 2 horas de natación estaré haciendo bien ;
Segun lo que necesites una u otra, si lo tuyo es bajar de peso nqtacion, si ya eres delgada y quieres tonificar o incluso ganar peso gimnasio mejor, aunque la piscina tambien tonifica pero no como el gimnasio.
Hola, me gustaría que subieran un video sobre los clavados ya que se me hacen complicados, pero me gustaría mas si el video tuviera ejemplos, gracias y saludos ✋
Muy buenos consejos como siempre Carril4tro., en efecto también quiero incursionar en clavados.,ojala pudieran subir tips para mejorar la técnica en clavados y la vuelta americana en crol.,les envió un cordial saludo y muchas gracias por sus vídeos.
Hola qué tal yo voy tres días a la semana a nadar 🏊 y por las mañanas voy al Smartfit 🏋️.....
felicidades buen video 👏👏
Subimos hace poco un vídeo de clavados, espero les sirva. Saludos!
Buenas noches. Por favor como mejorar la técnica. Y q es lo más adecuado hacer primero cardio y luego agua o mejor al contrario. O primero pesas y luego agua o al contrario Gracias
Muchas gracias por el video!
Gracias muy útil
La nataciin la puedo combinar con el judo ?:que beneficios me da la natación en el judo
Y si voy al gimnasio una hora y en seguida otra hora de natación. Cual deporte debo realizar primero?
Yo también quiero saber esto por favor. Muchas gracias
yo creo que gimnasio primero ya que en natación te descontractura los músculos y te relaja más, a tu casa regresas como si no hubieras hecho gimnasio, todo relajado.
El gym primero 👍
Hola Disculpa una duda Si Voy a natación 5 veces a la semana y voy al Gimnasio 2 veces a la semana estará Bien ?
Si lo disfrutas esta perfecto
Que onda me pueden ayudar entreno con cargas pesadas , nado sábado y domingo..La verdad me siento pesado al nadar y me falta velocidad .¿Cómo puedo mejorar mi velocidad ?
Hola, tengo una duda, estoy pensando en empezar la natacion como un deporte, hice 1 año de gimnasio, y quiero combinar los dos, el gimnasio con la natacion, tenia pensando en realizar tres veces el gimnasio y tambien tres la natacion en la semana, es decir entre los dos deportes 6 dias, y dejar un dia descanso, es recomendable si mi objetivo es tener un cuerpo musculado y aprender y quizas competir en el futuro el deporte de natacion?, (tengo 16 años), gracias de antemano.
Hey bro cuéntame cómo te fue porque yo tengo pensado eso incioo el 23 en la natación estoy igual que tú
@@creeperboy824xd9como te fue?
Tengo la misma duda, que alguien nos ayudeeeee
Duda cuando regrese al gym al nadar me siento realmente con mucha lentitud de mi regular marca de tiempo subio hasta + 10 segundos mas
Buen vídeo peña
👍
excelente ahora una pregunta si tres veces por semanas corro una hora antes del gimnasio luego una hora de gimnasio y 2 horas de natación estaré haciendo bien ;
Hola y para mejorar el físico más rápido en la mujer que recomiendas el gym o la natación ?
Segun lo que necesites una u otra, si lo tuyo es bajar de peso nqtacion, si ya eres delgada y quieres tonificar o incluso ganar peso gimnasio mejor, aunque la piscina tambien tonifica pero no como el gimnasio.
Hola, podrias indicarnos cuàles y cómo ? serían los ejercicios de fuerza dentro de el agua?
Gracias !
alimentacio.n a los 50 en nataxion y gimnasio
Son incompatibles. gym con camita si