EP 146 - Rustgevende Bodyscan Meditatie | Oordeelloze Aandacht Naar Elk Deel Van Je Lichaam
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- EP 146 - Rustgevende Bodyscan Meditatie | Oordeelloze Aandacht Naar Elk Deel Van Je Lichaam
Download mijn boek ‘Makkelijk en Magisch Mediteren’ nu gratis: dolly.nl/makke...
Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: / dolly.nl
In de meditatie van deze week vind je rust in jezelf op een magisch mooie manier. We gaan van voeten tot kruin en brengen oordeelloze aandacht naar elk deel van ons lichaam in deze rustgevende bodyscan. Een extra lange meditatie. Transformerend. En heerlijk om te doen. Dit is de essentie van wat meditatie voor mij betekent. Ik neem je er heel graag in mee.
👇🏼ABONNEER OP MIJN KANAAL VOOR WEKELIJKS NIEUWE GRATIS MEDITATIES 👇🏼
www.youtube.co...
Bekijk ook twee van mijn andere afspeellijsten
1. Vlogs - • Vlogs
2. LIVE Events - • Dolly LIVE events
👇🏼 VOLG ME OP SOCIAL MEDIA👇🏼
INSTAGRAM: / dolly.nl
FACEBOOK: / dolly.nl
LINKEDIN: / dollyheuvelingvanbeek
WEBSITE: dolly.nl/
#Bodyscan #Aandacht #Rustgevend
In Deze Meditatie Gaan We Onze Oordeelloze Aandacht Brengen Naar Elk Deel Van Ons Lichaam
• EP 146 - Rustgevende B...
• EP 146 - Rustgevende B...
Dolly, je bent gewoon de beste en de beste. Ik vind je het meest eerlijke en super ‘gewoon’ de meditaties inspreken. Bijzonder bedankt!!
Zonder twijfel de beste bodyscan meditatie is dit voor mij. Alle beschrijvingen en sensaties ervaar ik, synchroon. Heel Fijne rustige stem, lekker veel stilte ook. Doet me enorm goed.
Heerlijke meditatie zonder muziek dankje wel !!! Top!
Echt een fantastische mindfulness meditatie, ik voel me weer in verbinding met mijn hele lichaam, in heelheid. Dank je wel Dolly
Bedankt voor weer een heerlijke en ook verhelderende meditatie. Het heeft mij duidelijk gemaakt waar ik nog weerstand heb en waar deze naar verwijst. Voor nu alleen verduidelijking en ik laat het indalen om er de komende dagen misschien wat mee te doen in de vorm van schrijven of creatief met schilderen. Ik laat voor nu dus zijn wat er is, anders loop ik ervoor weg. Nogmaals bedankt voor deze diepgang.
Een fijne aandachtsmeditatie.. Helder en duidelijk begeleid. Alleen het ademen naar lichaamsdelen voel ik minder.. Bedankt voor je begeleiding en meditatie.
Jouw meditaties brengen me veel rust, ontspanning, lichaamsbewustzijn, acceptatie en helpen me om meer van binnen naar buiten dan van buiten naar binnen gericht te zijn. Je hebt een prettige stem en een down to earth manier van praten, dank je wel 🙏
Heerlijke meditatie, je wordt je je lichaam op een liefdevolle manier gewaar. dank je wel
Hele fijne meditatie!!dank hiervoor!
Een hele fijne meditatie, Dankjewel ❤
Top! Ik kwam helemaal tot rust 🙏
Zo fijn om al jaren met jouw heerlijke meditaties, goed in mijn vel te kunnen zijn😊 dankjewel mooi mens met je fijne stem❤😊
Dank. Het is zo fijn om te luisteren doet me zo goed.
Heerlijke meditatie 😊
Dank je wel Dolly heerlijk ontspannen met je meditatie het heeft me zeker geholpen me te kunnen ontspannen en anders in het leven te staan om succes te krijgen met wat ik doe in het leven . dank je wel . ik zal zeker vaker je volgen en je meditatie gaan beluisteren . 🍀👍💋
Dank je wel , heel fijn
Fijn weer!
Danku ❤
Een heerlijke meditatie Dolly, bedankt Ps. eindelijk mijn belletje aangezet, zodat ik niets meer van je hoef te missen,
Heel mooi
Was heerlijk goed ontspannend beginnen van de dag.was even fijn, dank je wel x
Dank je Dolly, weer een meditatie uit de duizend .
🙏♥️🙏
Het was heerlijk om te ontspannen.. alleen voor mij was 20 minuten genoeg geweest...tenzij ik hem wandelend doe misschien.
Het was heerlijk om weer erbij te zijn dankjewel.
Ik vond het heel goed.
Een heerlijke meditatie dank je wel
Weer een heerlijke ontspannende meditatie 👌🙏 deze ga ik zeker nog eens vaker doen! 😘
Super bedankt erg fijn
Heerlijk meditatie
Deze was weer fijn. Ook namens Chester (mijn kat)🤭 als hij jouw stem hoort dan wil hij maar 1 ding op mijn buik liggen.
😻
Dankjewel
Ik vind de manier van presenteren zo rustgevend ik heb er echt iets aan en zal er nog vaak naar luisteren,je doet het geweldig
Dank je Dolly 🙏🌟
Heb er ontzettend van genoten
Dank u ik maak er en fijne dag van xxx
❤
Hallo hoi dolly ik wil graag naar jou stem luisteren mijn lichaam reageert op wat jij tegen mij zegt ik ben blij met jou stem groeten van Matthias Berg
Heeerlijk.
Mooie meditatie! Ik begrijp alleen niet zo goed waarom je bij de onderbuik automatisch baarmoeder noemt, is deze meditatie alleen voor vrouwen? En zo ja waarom?