Soft tofu dish for those who have a cold

Hello, this is Haram 🙂
Today, when I feel like I have a cold
I brought you soft tofu and perilla seed soup that will warm your body🫶🏻
You can add about 2T of perilla oil depending on your taste (early video)
You can add about 1T of green onion as a garnish.
I used peeled perilla seed powder.
Thank you very much for watching Haram’s video during your busy daily life👼🏻
✔️Materials
350g soft tofu
1/2 green onion
1/2 onion
1/2 enoki mushrooms
1 egg
200ml water
1T dark soy sauce
1T tuna fish sauce
Minced garlic 0.5T
3T perilla seed powder
2T perilla oil (select according to taste)
#softtofurecipes
#simplecooking #simplecooking #homecooking #dietrecipe #dietmeal

[@haram_e]

*영상 속 햄튼 베이비웍 공구 오늘마감 (~1/20 22:00)
🛒구매 방법: 하람키친 프로필 하단의 링크에서 구매 가능합니다
안녕하세요 하람 입니다 🙂
오늘은 으슬으슬 감기 기운 있을 때
몸을 따듯하게 녹여주는 순두부 들깨탕 가져왔어요🫶🏻
- 취향에 따라 들기름 2T 정도 추가할 수 있습니다 (영상 초반)
- 대파는 1T 정도 덜어 고명으로 올려도 좋아요
- 탈피 들깨가루 사용했습니다 (엄마가 선물해주신 들깨라 구매 정보가 없습니다ㅠㅠ🥹)
바쁜 일상 속에서 하람 영상을 잘 봐주셔서 진심으로 감사드립니다👼🏻
✔️재료
순두부 350g
대파 1/2개
양파 1/2개
팽이버섯 1/2개
계란 1알
물 200ml
진간장 1T
참치액젓 1T
다진마늘 0.5T
들깨가루 3T
들기름 2T (취향에 따라 선택)
#순두부요리 #순두부찌개 #들깨요리
#간단한요리 #간단요리 #자취요리 #다이어트레시피 #다이어트식단

[@jini8567]

와~ 재료 다 있어서 방금 해 먹었는데 너무 맛있네요. 이렇게 간단하게 뜨끈뜨끈한 보양식 먹는 느낌 좋은 레시피 감사합니다😊

[@haram_e]

맛있게 드셨다니 넘 뿌듯하네요!!🥰 따스한 후기 넘 감사드립니다ㅎㅎ🤍

[@유길순-x5l]

감사합니다 ~~재료사러 가야겠어요 팽이 순두부

[@haram_e]

감사합니다ㅎㅎ!!☺️🧡

[@UOAh6-SVT]

들깨+두부 필승조합!!! ❤
4만명 축하드려요 하람님🎉🎉

[@haram_e]

어느세 4만!!!🥹💗 매번 감사히 함께해주시는 우아님께 이 영광을 돌립니다!!!!!!😚🫶🏻🥹

[@Nekosang12]

명란젓으로 간 맞추면 더 맛있는데~♡

[@haram_e]

꿀팁 감사해용~!!😉🧡🧡

[@mymyyou234]

다들 독감 조심흐세호

[@haram_e]

감기 조심하세요~~☺️💗💗

[@뜐쵸]

든든해보여요.. ㅈ

[@玲娥]

참채아니죠 참치액

[@haram_e]

참!치!액!

[@soonahwang2003]

맞습니다. 국민의힘으로 해산할 권한이있어야합니다

[@깜찍이-y6j]

왼손에 숟가락
오른손에 젓가락?
동남아 사람인가?
한국 방식으로 좀 의식있게 삽시다!
뭐가 중요하냐고요?
내나이 되어봐 보일거야!!

[@Ismeyoki]

꼰대의 정석

[@리베스타]

이런~~

[@jini8567]

헐 나도 이렇게 쓰는데 뭔 동남아 타령인가요?
자기와 다르다고 타박하는건 진짜 모지라 보이네요

[@han2979]

별

[@쁜쁜이-r2c]

조현병 있음?