ТЯГА НИЖНЕГО(горизонтального) БЛОКА. СЕКРЕТЫ. Хваты, техника. Дмитрий Яковина

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 сен 2024
  • Наш телеграм: t.me/+NC5lQW5d...
    По вопросам рекламы, совместных видео, идей и т.д:
    ► Почта: realsteel.media.pr@gmail.com
    ► Телеграм: t.me/evseevsasha
    Гость Дмитрий Яковина:
    ► INST: / dmitryyakovina
    Наши ресурсы:
    ► INST: / realsteel_official
    ► TG: t.me/+4cmnaxxP...
    ► VK: bodyofs...
    Ведущий: Саша Евсеев:
    ►INST: / evseevsasha__tmb
    ►TG: t.me/evseev_gym
    ►TL: taplink.cc/evs...
    #фитнес #спина #бодибилдинг #тяга #тренировка #мышцыспины #упражнениядляспины #горизонтальнаятяга #тягагоризонтальногоблока #тренировкаспины #тренер #какнакачатьспину #упражнения #тягаблока #упражнениянаспину #тренировки #спины #спорт #широчайшие #техника #мышцы #упражнениядлямышцспины #workout #персональныйтренер #питание #накачать #как #блока #толщинаспины #какнабратьмышечнуюмассу #fitness #качалка #похудение #тягаузкимхватом #бикини #масса #bodybuilding #yougifted #тренажерныйзал #бжу #нижнего #тягаверхнегоблока #широчайшиемышцыспины #ширинаспины #книга #по #ноги #грудь #руки #бодибилдингу #методика #рычажныйтренажер #упражениедлямышцспины #бицепс #спортивное #рук #груди #упражнениедляспины #узкийхват #накачатьспину #техникавыполнения #диета #широкаяспина #тренажеры

Комментарии • 287

  • @АнтонЧигур-ш1о
    @АнтонЧигур-ш1о 6 месяцев назад +81

    Такие выпуски нужны на все мышечные массивы.Слушать Дмитрия-кайф.👍

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад +7

      Сделаем

    • @iam717
      @iam717 6 месяцев назад +4

      💯 нужны!!! Выпуск просто супер. Очень, очень много вопрос снялось у меня с повестки!

  • @СергейКрасов-ф8и
    @СергейКрасов-ф8и 6 месяцев назад +101

    Пожалуйста, обязательно продолжайте такие классные разборы техники выполнения упражнений!!! Это именно то, что будет очень полезно для всех. Спасибо!

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад +2

      Спасибо за обратную связь

  • @ВладимирСолдаткин-е7ш
    @ВладимирСолдаткин-е7ш 6 месяцев назад +39

    Яковина+ разбор упражнений,👍👍👍👍👍👍

  • @Kiryachkov_Sergey
    @Kiryachkov_Sergey 5 месяцев назад +5

    Раньше смотреть разбор какого-то упражнение более 10 минут надоедало . Но тут хочется смотреть разбор и более часа и с перемотками назад . Такой информации обладают не все . Грамотно поставленная речь и умение преподносить информацию людям . Никогда не оставлял комментарии в ютубе,но уже 2 й оставлю. Надеюсь будут разборы каждого упражнения и по времени продолжительности минимум 40 минут 😂☺️Дмитрий лучший

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  5 месяцев назад +1

      Спасибо за обратную связь

  • @motyaMatasov
    @motyaMatasov 6 месяцев назад +20

    Всегда приятно слышать Дмитрия! Всегда с фактами выводами коротко и ясно! С примерами и антипримерами!

  • @dendee7231
    @dendee7231 6 месяцев назад +21

    Супер👍ценность этой рубрики бесценна💪спасибо🤝

  • @Kudmiole
    @Kudmiole 6 месяцев назад +11

    Еще подобное пожалуйста снимите с Яковиной 🔥🔥🔥

  • @soling3009
    @soling3009 6 месяцев назад +7

    Очень грамотная тематическая речь, прямо все движения своими именами и без запинки 5 баллов 👍пособие для инструкторов ✌️

  • @billyHerrington777
    @billyHerrington777 6 месяцев назад +16

    Спасибо всем за это видео, продолжайте снимать видео в том же формате 🥰☺️

  • @ВикаВика-о1н
    @ВикаВика-о1н 6 месяцев назад +18

    С удовольствием смотрю ваши видео,а с Яковиной тем более! Больше Дмитрия и какого формата!)

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад +1

      Спасибо за комментарий

  • @Vinni-Pooh1973
    @Vinni-Pooh1973 6 месяцев назад +8

    Разбор упражнений с Дмитрием Яковиной, вообще-топ контент!!!
    Спасибо огромное 👍

  • @user-hc2rg8ig7y
    @user-hc2rg8ig7y 6 месяцев назад +8

    Вижу Яковину-ставлю лайк! Разбор упражнения 🔥, даешь больше таких роликов!

  • @СергейКислый-о9л
    @СергейКислый-о9л 6 месяцев назад +17

    Как всегда супер!!! Когда Александр задаёт вопросы Дмитрию такое ощущение что он читает мои мысли...)!

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад +2

      Могу и читаю))

    • @user-_-youtube
      @user-_-youtube 6 месяцев назад +1

      И мои читает, что он себе позволяет 😅

  • @marthamouse3447
    @marthamouse3447 6 месяцев назад +7

    Просто восторг!❤ Готова слушать ваш дуэт вечно! Ждём ещё разборы!

  • @AndreyPinia
    @AndreyPinia 6 месяцев назад +2

    Дмитрий Яковина- кладезь знаний в этих темах, сделай на все группы мышц (хотя бы больших) и с ним и с другими знатоками , которым сам доверился👍

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад

      Спасибо за комментарий

  • @johnytydeski3113
    @johnytydeski3113 6 месяцев назад +2

    Блин вот этих ребят ,особенно в дуэте можно слушать вечно =) 27 минут мало было ! ))

  • @deaduser48
    @deaduser48 6 месяцев назад +13

    Очень познавательно. Контент лучший, благодарю.

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад

      Спасибо 💪💪💪

  • @AlexMih
    @AlexMih 6 месяцев назад +3

    Требую еще ролики с Яковиной на другие группы мышц! )

  • @banditartofwar3online942
    @banditartofwar3online942 6 месяцев назад +9

    Это вам не инфоцигана Фёдорова слушать, Дмитрий лучший как всегда всё четенько без воды и всё по делу 👍👍👍

  • @alina11malinka
    @alina11malinka 6 месяцев назад +8

    Очень классный видеоурок👍🏻💪👍🏻

  • @DariaV-x6t
    @DariaV-x6t 4 месяца назад

    Ценнейшая информация! Большое спасибо Дмитрию и Александру! 🫶🏽

  • @retsimo_one1826
    @retsimo_one1826 6 месяцев назад +1

    Нихуя себе. Извините конечно. Наконец то ещё этот формат полезности. Ещё и с Яковиной. Любим и смотрим такое. Спасибо❤❤❤

  • @Aleksey_Ra
    @Aleksey_Ra 3 месяца назад

    Срочно нужно всё от Яковины. Какой же он крутой🔥🔥🔥

  • @E13ctr
    @E13ctr 15 дней назад +1

    Хотел поставить лайк в конце, а оказывается уже почтавил в начале😅 👍🏻🔥

  • @СергейРожко-ь4щ
    @СергейРожко-ь4щ 6 месяцев назад +3

    Полезное видео, ждём комплексную тренировку спины, с разбором разных упражнений и выделение наиболее эффективных. Да и не только спины..✌😉

  • @leonardrudy9494
    @leonardrudy9494 6 месяцев назад +4

    Спасибо большое, продолжайте данную рубрику 🙏🏻

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад

      Будем дальше

  • @АлексейТодосиев-о8ю
    @АлексейТодосиев-о8ю 12 дней назад

    Огромное спасибо за разбор этого упражнения, здоровья и спортивных успехов автору канала!!!

  • @alexzat5168
    @alexzat5168 6 месяцев назад +2

    Лайк, просмотр, каментик по делу - такой порядок.

  • @ВикторияИванова-р1ф
    @ВикторияИванова-р1ф 6 месяцев назад +1

    Не выпуск а подарок 💝!!!!!

  • @tarasovanadi
    @tarasovanadi 6 месяцев назад +1

    Спасибо ! очень крутое видео
    честно говоря хотелось бы видеть такие чаще
    с разными упражнениями и тренажерами
    и более кратко и емко

  • @ksti_fit
    @ksti_fit 6 месяцев назад

    Яковина ❤

  • @АлексейЗайцев-ш6д
    @АлексейЗайцев-ш6д 6 месяцев назад

    Фантастически позновательное интересное видео разложили от А до Я всё по делу, очень приятно смотреть ведущего и гостя!!! Благодарю за материал!!!

  • @Николай-о5ц5ш
    @Николай-о5ц5ш 6 месяцев назад

    Спасибо. Отлично. Познавательно.

  • @ТимурМансуров-ъ1ъ
    @ТимурМансуров-ъ1ъ 6 месяцев назад

    Лепота) Больше выпусков с Дмитрием )

  • @rulezzzz
    @rulezzzz 6 месяцев назад

    Ойойой, Яковина!!!! Да еще и тренировка с ним!!! Нужны такие видео, на каждую мышечную группу, с полным разбором техники.

  • @ДмитрийБоченков-х1щ
    @ДмитрийБоченков-х1щ 6 месяцев назад

    спасибо, это очень хороший урок

  • @sergeiistomin6267
    @sergeiistomin6267 3 месяца назад

    Очень интересно и полезно!Большое спасибо!

  • @МаксимЛевкин-м3и
    @МаксимЛевкин-м3и 6 месяцев назад

    Александр, приветствую 🤝! Шикарный контент, под моё сопровождения подписки и лайка! Дмитрию огромное спасибо, за бесценную информацию в плане теории и практики, то что безвозмездно делится с нами👍🔥🔥🔥

  • @egortv8098
    @egortv8098 6 месяцев назад +1

    Очень информативно, спасибо за выпуск! Побольше бы таких

  • @sol2453
    @sol2453 6 месяцев назад

    Это просто бомба! очень хочется увидеть технику и на другие мышцы. Выпуски с Яковиной вообще мои самые любимые!

  • @ДмитрийИльин-й9ц
    @ДмитрийИльин-й9ц 6 месяцев назад +1

    Огонь🔥 Продолжайте!🙏

  • @ИванБезруков-ц9у
    @ИванБезруков-ц9у 6 месяцев назад

    Грамотные вопросы- толковые ответы. Поддерживаю, подобные разборы на основные упражнения были бы очень интересны.

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад

      👍👍спасибо

  • @ПуЗиКо-ф5ч
    @ПуЗиКо-ф5ч 5 месяцев назад

    Супер разбор тяги , спасибо большое!) Ждём разбор других упражнений!)

  • @Pir__duhaa
    @Pir__duhaa 6 месяцев назад +1

    Воооо, побольше практики! Круть

  • @karllogan6859
    @karllogan6859 6 месяцев назад

    Действительно досканадьный разбор. Респектище. Все вопросы предвосхитили.
    Давно было пора переходить от теории к приактике!!!

  • @НатальяСафошкина-щ2з
    @НатальяСафошкина-щ2з 6 месяцев назад

    Разбор техники с Дмитрием- бесценно ❤❤❤

  • @maximrogov1010
    @maximrogov1010 6 месяцев назад +1

    А главное без тягомотины типа-э, а, мм. Приятно Дмитрия слушать

  • @stix1118
    @stix1118 6 месяцев назад

    Александр, спасибо большое за мастер класс от великого Дмитрия Яковина 🤝

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад

      Спасибо за комментарий

  • @banned421
    @banned421 6 месяцев назад

    Красава ✊️

  • @ВладимирВладимиров-в5с
    @ВладимирВладимиров-в5с 6 месяцев назад

    Спасибо каналу ,спасибо Дмитрию !!!

  • @НатальяДемидова-в3з
    @НатальяДемидова-в3з 6 месяцев назад

    Спасибо огромное! Я не так давно начала врубаться в эту тему, я не профи и мне сложновато самой разобраться, что лучше, что для чего и как работает и у меня была путаница в голове со всеми рукоятями в горизонтальном блоке, какая мне нужна. Вот теперь мне всё понятно!

  • @dalerest
    @dalerest 6 месяцев назад

    Шикарный выпуск, Дмитрий очень щепетильный спец, слушать одно удовольствие, всё чётко по полочкам. Наконец-то от питания перешли к у упражнениям именно с ним. Ещё бы блок фармы запустить с Дмитрием и вообще огонь 🔥

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад

      Спасибо за комментарий

  • @RyzhkovPavelVitalievich
    @RyzhkovPavelVitalievich 6 месяцев назад

    Круто, спасибо за видео , жду еще обзора с Дмитрием , очень интересно !

  • @sawapro9905
    @sawapro9905 6 месяцев назад

    Саня кааайфф! Рубрика супер!

  • @АлексейЯковлев-щ6м
    @АлексейЯковлев-щ6м 6 месяцев назад +1

    Благодарю, крутое объяснение.

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад

      Спасибо за комментарий

  • @Wilder.Fenchel
    @Wilder.Fenchel 6 месяцев назад

    Продолжайте 💪

  • @Papa_by03
    @Papa_by03 6 месяцев назад

    Спасибо.

  • @СергейЧистяков-н9к
    @СергейЧистяков-н9к 6 месяцев назад

    Очень классный выпуск! И гость грамотный и рассудительный, и ведущему - респект и уважение! 💪

  • @Larahlorka
    @Larahlorka Месяц назад

    Здорово👍 спасибо. Офигенно интересно.

  • @SmellUnique
    @SmellUnique 6 месяцев назад

    Рубрика кайф ❤ появилась надежда гипертрофировать таки плоские ягодицы с рекомендациями Дмитрия! Спасибо Саша, обожаю ваш канал и считаю лучшим 🚀

  • @АнастасияЧерепанова-т9о
    @АнастасияЧерепанова-т9о 6 месяцев назад

    Эфир бомба 🤩огромная благодарность за эфир 🙏

  • @новоземелец
    @новоземелец 6 месяцев назад

    Яковина профессор!!! Респект!!

  • @ВаняГига-ъ8э
    @ВаняГига-ъ8э 6 месяцев назад +1

    Продолжайте в том же духе,респект вам!)

  • @Enhancedboy
    @Enhancedboy 6 месяцев назад

    Очень большой спасибо, очень полезно было

  • @tatyanaermolic6211
    @tatyanaermolic6211 6 месяцев назад

    Спасибо Вам огромное!!! Все разложили по полочкам! Дмитрий, давно восхищаюсь глубиной Ваших знаний и умением объяснять сложные вещи. Пожалуйста, продолжайте и дальше снимать самый качественный контент по технике на сегодняшний день! ❤❤❤

  • @РоманНоздренко-в4ы
    @РоманНоздренко-в4ы 6 месяцев назад

    Шикарно😊

  • @REDROM_SW
    @REDROM_SW 6 месяцев назад

    Спасибо Вам, освежил и даже кое-что подчеркнул

  • @Fokin_Alexey
    @Fokin_Alexey 6 месяцев назад

    Пару недель ютуб выдал рекомендацию, решил подписаться, инфа огонь! Как раз месяц назад купил себе такие модные ручки для тяг и кроссовер домой, прям в яблочко все, спс)

    • @REALSTEELBB
      @REALSTEELBB  6 месяцев назад

      Спасибо за обратную связь

  • @ЮрийРощин-ъ3г
    @ЮрийРощин-ъ3г 6 месяцев назад

    Збс. Давай ещё

  • @Trener_Artem
    @Trener_Artem 6 месяцев назад +1

    Спасибо)

  • @артемминин-щ2р
    @артемминин-щ2р 6 месяцев назад

    Дмитрию долгих лет здравия❤❤❤

  • @susanin_mx
    @susanin_mx 6 месяцев назад +1

    Тягу широким хватом прикольно делать с обычной прямой рукояткой, которая обычно сверху😁 В таком случае получается выше поднять локти, широчайшие выключить, а при желании можно включить задние дельты.

  • @leomag4562
    @leomag4562 6 месяцев назад

    Супер, очень приятно послушать. Лайк широчайшими

  • @hlebushekake1872
    @hlebushekake1872 6 месяцев назад

    Вот это крутецкий формат с разбором техники, так держать 👍

  • @ГеннадийАндреев-н7ф
    @ГеннадийАндреев-н7ф 6 месяцев назад +1

    День добрый спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍

  • @alekdroid8598
    @alekdroid8598 6 месяцев назад

    Пожалуйста, продолжайте выпуски с Дмитрием Яковина по остальным группам мышц и упражнениям. Давно был шикарный выпуск про вертикальную тягу у Ярослава Брина с Дмитрием, но после этого ничего подобного не выходило и это видео как бы напрашивалось, спасибо!
    P. S. надо отдать должное ведущему Евсееву Саше - очень грамотные и по делу вопросы и дополнения, всё что надо было спросить и акцентировать - всё сделал как надо.

  • @ВикторКорнеев-ж2м
    @ВикторКорнеев-ж2м 6 месяцев назад

    👏🏻👏🏻великолепная рубрика!разбор шикарный!ждем вертикальные тяги +подтягивания!

  • @user-_-youtube
    @user-_-youtube 6 месяцев назад

    Еее, как всегда отличный выпуск с Яковиной

  • @АндрейРычик-и3и
    @АндрейРычик-и3и 6 месяцев назад

    Видео просто "бомба". Очень познавательно и Дмитрий очень все понятно объяснил. Хотелось бы побольше таких видео,!!!

  • @ВасилийИванов-я8п
    @ВасилийИванов-я8п 6 месяцев назад

    Сходу лайк! Спасибо мужики за инфу! Все лучше и информативнее, получается у вас очень качественно донести все а пекты, нюансы... а главное доступно и начинающим качатам вроде меня и матёрым кОчкам думаю не лишнее!

  • @frankbrutal7713
    @frankbrutal7713 6 месяцев назад

    Интересный формат! Нужно продолжение)) спасибо

  • @ВасяШи
    @ВасяШи 6 месяцев назад

    Выпуск бомба 💣 ждем подобного и по больше )ребята вам огромный респект ❤

  • @DarK1DoK
    @DarK1DoK 6 месяцев назад +1

    Замечательно!

  • @iskandarusmanov6048
    @iskandarusmanov6048 6 месяцев назад

    Спасибо, за полезное видео!

  • @PapinSibirak
    @PapinSibirak 6 месяцев назад

    Лайк не глядя)

  • @MishaZhilin
    @MishaZhilin 6 месяцев назад

    Очень хороший ролик. Много полезного. Хотелось бы и дальше поразбирать разные упражнения.

  • @pavelshishin5771
    @pavelshishin5771 6 месяцев назад

    Спасибо, это 🔥🔥🔥

  • @СергейЗинченко-т5е
    @СергейЗинченко-т5е 6 месяцев назад

    супер!!

  • @azarov_rm
    @azarov_rm 6 месяцев назад

    Прекрасный и очень полезный материал, люди на видео красавцы, большое спасибо ✊🏻

  • @ЛевЛьвович-к5г
    @ЛевЛьвович-к5г 6 месяцев назад

    Пожалуйста больше показывайте нюансы биомеханики друг на друге, так как это информативнее в силу положительных различий ваших фигур. Спасибо.

  • @aigulbissenova2301
    @aigulbissenova2301 6 месяцев назад

    Классный разбор

  • @Pr-tt4dx
    @Pr-tt4dx 6 месяцев назад

    Отличный выпуск.

  • @interestedperson-x8u
    @interestedperson-x8u 6 месяцев назад

    Четко и по делу! Хороший специалист, спасибо!

  • @59novik
    @59novik 6 месяцев назад

    Супер формат! Продолжайте!!!

  • @mozgach
    @mozgach 6 месяцев назад

    Круто! Спасибо! Продолжайте, это интересно!

  • @ВасилийПацула
    @ВасилийПацула 6 месяцев назад

    Прекрасная работа ведущего! Спасибо!

  • @Sam.isLifting
    @Sam.isLifting 6 месяцев назад

    Выпуск просто космос!! С нетерпением будем ждать продолжения 😁!!

  • @dmitriy6827
    @dmitriy6827 6 месяцев назад

    Хороший выпуск.
    Можно разобрать Дмитрием все мышцы.
    Сто процентов зайдет такой разбор.

  • @stanislavzonov
    @stanislavzonov 6 месяцев назад

    Крутой выпуск, можно еще такого контента 😅😊

  • @андрейпанкратов-п1з
    @андрейпанкратов-п1з 6 месяцев назад

    Спасибо, очень интересно,упражнений ещё много..не останавливайтесь 🤝