Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины. Сила воли ключ к успеху. Майкл Уилсон. Аудиокнига

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 авг 2022
  • Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu
    или
    СЛУШАЙТЕ НА ЛИТРЕС: www.litres.ru/19572451/?lfrom...
    Эффективная методика достижения целей!
    Эта аудиокнига - уникальное руководство по воспитанию настоящей суперсилы - силы воли! Традиционно считается, что сила воли - залог успешной карьеры, финансового благополучия и счастливой жизни. Ведь только человек, обладающий железной волей, способен делать все для достижения своих целей в моменты лени или прокрастинации.
    К счастью для всех нас, силу воли вполне можно развить. Как - расскажет эта аудиокнига. Прослушав её, вы узнаете:
    - Что такое сила воли и почему она важна;
    - Как в одном человеке могут уживаться прокрастинатор и волевая личность;
    - Почему у одних людей сила воли развита лучше;
    - Что делать, чтобы воспитать в себе силу воли.
    Поверьте, воспитывать в себе способность к самоконтролю проще, чем вы думаете. Независимо от целей, которые вы преследуете, сила воли позволит вам добиться большего. Вы и представить не можете, насколько недооцениваете свои возможности!

Комментарии • 221

  • @-audioknigi
    @-audioknigi  Год назад +56

    Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu

  • @user-bq3tn5qt2o
    @user-bq3tn5qt2o Год назад +178

    Я очень люблю сладкое, как наркоманка,возникла проблема со здоровьем,дала себе слово не есть сладкое вообще ,когда тянула и чуть не срывалась я вспоминала ,почему то наркоманов,алкаголиков и курчщих,которые бросили это дело и сказала себе,если они такое бросили,то что это ,бросить сладкое ,не ем сладкое уже полгода

    • @ksilid
      @ksilid Год назад +13

      Вы большая молодец🎉❤

    • @aidosamangeldi5249
      @aidosamangeldi5249 Год назад +8

      Я сразу все не завязал,делал это через день,потом постепенно зашло в привычку,я щас особо не ем

    • @aidosamangeldi5249
      @aidosamangeldi5249 Год назад +6

      Замечаешь то когда случайно сьел,во рту становится жестко будто горько,и слизь становится более липким
      Это очень заметно)

    • @user-fb2jf5xe8r
      @user-fb2jf5xe8r Год назад +11

      Мне курить и алкоголь легче получилось бросить .., шоколад пока упираешься - откажусь и от сладкого шлака !
      Всем Удачи !🍀

    • @litrpiv4ansky872
      @litrpiv4ansky872 Год назад +9

      Важно почиститься от паразитов и употреблять калий магний, тогда на сладкое будет меньше тянуть.

  • @LionessEva7
    @LionessEva7 Год назад +9

    Я читаю книгу обязательно каждый день 15 минут и больше,но на такие книги как то не хочу тратить время (именно читать) поэтому начала каждый день включать книги по саморазвитию пока делаю домашние дела,а ночью уже читаю свои любимые исторические романы (именно читать люблю такие) так что спасибо огромное за классные книги ❤

  • @user-qd1wx3dl7c
    @user-qd1wx3dl7c Год назад +21

    Наконец-то я нашла подходящий мне канал. Здесь лучшие аудиокниги, все понятно. Часто включаю от нечего делать, всем советую. Мощные техники развития. Мотивирует!

  • @olgalytvyn2017
    @olgalytvyn2017 Год назад +87

    Спасибо, за аудио книгу 📚! С ней я закончила уборку)

    • @aikaaika163
      @aikaaika163 Год назад +6

      А я дошла до работы😂. Но ничего не поняла!

  • @achmadd5317
    @achmadd5317 Год назад +127

    после некоторого изучения каналов на RUclips, например, я наконец нашел хороший канал, подобный этому полезному и проницательному контенту.. в этом видео я вдохновлен и мотивирован, чтобы избавиться от вредных привычек.. сохранить дух

    • @rigirigi7086
      @rigirigi7086 Год назад

      Может ещё какие то каналы посоветуете ,буду благодарна )))

    • @artgor_play
      @artgor_play Год назад

      @@rigirigi7086 канал после завтра и еще наблюдатели

    • @user-uk5rl7bf6y
      @user-uk5rl7bf6y Год назад

      >

  • @user-dd1qn9dv4i
    @user-dd1qn9dv4i Год назад +2

    Благодарю🙂😊❤️

  • @user-pl9hs9eg4s
    @user-pl9hs9eg4s Год назад +4

    Я потерял впустую 30 минут.
    Хорошо что слушал на скорости #2
    Иначе потерял бы целый час

  • @user-vu6vi8we6n
    @user-vu6vi8we6n Год назад +79

    Отличный канал, где можно запросто прослушать и получить полезную и нужную информацию в аудиокниге "Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины. Сила воли ключ к успеху. Майкл Уилсон". Спасибо авторам за создание такого видеоканала. Успехов Вам и процветания.

  • @user-ej3wy6jv5n
    @user-ej3wy6jv5n Год назад +4

    Всегда с удовольствием слушаю ваши книги

  • @user-dx5ju9qo4f
    @user-dx5ju9qo4f Год назад +4

    Спасибо за книгу!!!!! Очень интересно и полезно для всех Благодарю автора и чтеца🌋🌋💯🧠🔥💪💪

    • @-audioknigi
      @-audioknigi  Год назад

      Спасибо Вам большое за отзыв!

  • @sergeyshmarkin444
    @sergeyshmarkin444 Год назад +3

    Благодарю за полезную информацию!

  • @user-wv9ub7bu2j
    @user-wv9ub7bu2j Год назад +11

    Лучший канал с аудио-книгами💎🙏🔥 Благодарю ❤❤❤💐

  • @_S7LTAn_
    @_S7LTAn_ Год назад +10

    как всегда топовый ролик удачи вам продолжайте в том же духе шикарный ролик!!!!!!!!

  • @user-yh1is8br3t
    @user-yh1is8br3t Год назад +2

    Баланс надо держать ,можно все но В меру

  • @user-cd8qs2eg8m
    @user-cd8qs2eg8m Год назад +3

    Благадарую вам за то что вы организавыли это палезние канал желаю вам успехов

  • @Olga-qc8xf
    @Olga-qc8xf Год назад +11

    Благодарю за книгу. Простой пример с шоколадным эклером прямо про меня). Читала похожее "Как обмануть мозг" Питер Холлинс. Хотелось бы послушать книги Джозефа Мерфи. Возможно они уже у вас есть, я не искала, недавно с вами. Благодарю за интересный контент.

  • @korona-xh9ug
    @korona-xh9ug Год назад +3

    Спасибо автору, процветания вашему каналу.

  • @ludaromanchuk5506
    @ludaromanchuk5506 Год назад +3

    Спасибо❤

  • @malehand5516
    @malehand5516 Год назад +32

    Взаправду хорошая книга, Майкл Уилсон помог организовать свободные часы времени и не страдать от прокрастинации. Отдельное спасибо чтецу, слушать приятно. Желаю вам и дальше видеороликов такого качества!!

    • @user-qp9pu9lk1f
      @user-qp9pu9lk1f Год назад +1

      Какие есть успехи в жизни,после прослушивания книги?

  • @user-ns7qi9ue1p
    @user-ns7qi9ue1p Год назад +7

    Спасибо автору этого канала больше, всех благ вам и вашей семье за полезного человека в обществе.
    Берегите себя вы нам нужны!

    • @-audioknigi
      @-audioknigi  Год назад

      Спасибо за Ваш отзыв!

  • @user-yp6wy4kf1f
    @user-yp6wy4kf1f Год назад +5

    Отличный канал, на котором можно прослушать аудиокниги, все понятно и русским языком объясняют
    Давно на этом канале и мне очень нравится!

  • @user-lq1dw7gd5b
    @user-lq1dw7gd5b Год назад +4

    Благодарю❤❤❤

  • @dariamag1937
    @dariamag1937 Год назад +15

    Отличный комплимент Atomic Habits Джеймса Клира. Мне понравилось, что эта книга фокусируется на отрицании негативных привычек, тогда как «Атомные привычки» фокусируются на развитии новых, позитивных привычек.

  • @googlowoman
    @googlowoman Год назад +2

    Спасибо за вашу работу, за все-все книги, они так помогают! Хочу внести предложение - книга Атомные привычки Джеймса Клира. В ней тоже много полезных советов:)

  • @qwiclycraft4702
    @qwiclycraft4702 Год назад +21

    Данная книга замотивировала меня для осуществления моих целей. Спустя один час на прослушивания этой книги я многое взял для себя. Всем рекомендую к прослушиванию!

  • @user-fh5tn8wq5t
    @user-fh5tn8wq5t Год назад +8

    Хорошая озвучка, полезная книга, дельные советы: я нашла канал который очень долго искала! Спасибо что выкладываете такие нужные книги в открытый доступ

  • @fionafler6489
    @fionafler6489 Год назад +8

    Это самый наилучший и интереснейший Ютуб -Канал для тех людей, которые обожают саморазвиваться в прослушивании аудиокниг!!!Неоднократно поражаюсь авторами, несущими в общество такую полезную информацию, особенно, учитывая современное время и молодёжь .Очень маленькое количество нынешних подростков читают книги, не говорю о том, слушают ли они аудиокниги. А касаемо данного ролика: мне, моему мужу, детям и лучшей подруге очень понравилось)))))))))))))Как никак актуально для нас, да на самом деле и не только нам самим, но и другим людям. Сила Воли редко можно заметить в настоящее время, имею ввиду реальное её проявление. Правда многие не осознают её важности .Надеюсь со временем этот вопрос будет решён или поднят остальными. Буду ставить все свои надежды. Спасибо вам огромное, буду со своими знакомыми и близкими продолжать смотреть и следить за последними новинками на вашем канале)

  • @user-si7nb8sg9i
    @user-si7nb8sg9i Год назад +2

    Вот только Человек не каждый ,каждый только считает себя им ,считают себя миллионы ,но Быть могут Человеком только единицы .
    Так что это общество людское ,а не Человеческое .
    Людское общество дурно .Л.Н.Толстой

  • @maryabdurrahman120
    @maryabdurrahman120 Год назад +2

    Благодарю,то что искала...

  • @booksbusiness77
    @booksbusiness77 Год назад +5

    Мощная система самодисциплины)))))))))))))))))))))))

  • @user-yf6kn9oj1m
    @user-yf6kn9oj1m Год назад +2

    Нужная информация, все по делу

  • @user-kj8mr5bl6z
    @user-kj8mr5bl6z Год назад +11

    Отличное видео! Такая актуальная тема поднята! Чего чего а силы воли точно не хватает! спасибо вам за полезные советы! Будем пробовать а вдруг все получиться! еще раз спасибо за ваш труд!

  • @user-ic3ct4lg7t
    @user-ic3ct4lg7t Год назад +9

    Спасибо большое за аудиокнигу🔥🔥🔥
    Атлант расправил плечи, пожалуйста 😍😍😍

  • @gulnarasultanova6774
    @gulnarasultanova6774 Год назад +2

    Спасибо Майкл Уилсон

  • @paveldoktorlive
    @paveldoktorlive Год назад +67

    *СОДЕРЖИНИЕ*
    *06:00** действие и противодействие*
    *6:30** третья сила, А ЗАЧЕМ??? быть худым чтобы чувствовать себя победителем*
    *9:52** гейдж потерял часть мозга*
    *12:07** когда мы чаще всего срываемся?* рассеянность, недосып, опьянение
    *13:00** Глава 2*
    *20:11** МЕДИТАЦИЯ дает идеальный самоконтроль*
    **

    • @user-eh1fx1wm3o
      @user-eh1fx1wm3o Год назад +2

      Благодарю!

    • @Vasiliy77
      @Vasiliy77 Год назад +1

      Не хватило силы воли дописать)))

  • @attivaexe984
    @attivaexe984 Год назад +16

    Хорошая озвучка, полезная книга, дельные советы: я нашла канал который очень долго искала! Спасибо что выкладываете такие нужные книги в открытый доступ. Отличный комплимент Atomic Habits Джеймса Клира. Мне понравилось, что эта книга фокусируется на отрицании негативных привычек, тогда как «Атомные привычки» фокусируются на развитии новых, позитивных привычек.

  • @user-yn5il9uv1r
    @user-yn5il9uv1r Год назад +2

    Классный канал. Прям "подсела".

  • @user-dz2tj2pk6n
    @user-dz2tj2pk6n Год назад +4

    прослушала с удовольствием замечательная легкая книга надеюсь рекомендации из нее мне очень помогут в достижении намеченной цели .думаю и не только мне .силы воли и характера не хватает большинству людей

  • @Aijana312
    @Aijana312 Год назад +2

    После 30мин прослушивания,захотелось тортики ,пирожные 😂

  • @user-Bogdan108
    @user-Bogdan108 6 месяцев назад +1

    Благодарю ❗

  • @nvmyeluosbeats8809
    @nvmyeluosbeats8809 Год назад +3

    Подписался на вас...очень полезный канал...когда готовлю слушаю вас

  • @oksanas6457
    @oksanas6457 Год назад +2

    Спасибо. Я даже сделала записи. Даже после прослушивания у меня стало яснее в голове,пропал лишний шум. Буду практиковать

  • @tatjanakiefer9
    @tatjanakiefer9 Год назад +1

    Спасибо большое за информацию. Какой чудесный канал, однозначно, лайк и подписка. Благадарю. 👍👍🤔🤔

  • @sergeyshmarkin444
    @sergeyshmarkin444 Год назад +2

    Благодарю за полезную информацию и очень ценную для понятия важных человеческих функций.

    • @-audioknigi
      @-audioknigi  Год назад

      Спасибо Вам большое за отзыв!

  • @user-jx1hn3gg3x
    @user-jx1hn3gg3x 8 месяцев назад +1

    Лайк для развития канала спасибо

  • @4584868
    @4584868 Год назад +2

    Слишком быстро. Слушал на 0.75. Не очень комфортно, но так хоть информация воспринимается, переваривается и усваивается.
    А на обычной скорости тараторит, не успеваешь улавливать детали.
    Книга очень понравилась. Полезная и с научными обоснованиями. Спасибо за труд.

  • @warafar7630
    @warafar7630 Год назад +3

    Лучше канала не найти, тут можно прослушать множество интересных книг, в пример можно привести эту книгу: "Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины. Сила воли ключ к успеху. Майкл Уилсон". Благодарю за столь информативные видео.

  • @sdfsdfsdfsdfdsfsefsdfsdfvave
    @sdfsdfsdfsdfdsfsefsdfsdfvave Год назад +15

    Книга определенно попадает в топ-3 самых интересных для меня книг года! И даже не в полезности дело, а в том какие любопытные исследования в ней приведены! Подобное было в книге про тайны мозга, а теперь здесь шире и в более прикладном смысле. Слушаешь и улыбаешься какие трюки и уловки маркетологов сработали на тебе, а где ты молодец! Также нашла для себя несколько полезных советов по обузданию порывов и продвижению к цели. Если у вас есть цель и всегда что-то мешает эта книга тоже для вас. Лично меня она мотивирует и совсем неожиданным приемом «давай, ты можешь» - нет, здесь такого как раз нет - а раскрытием тайн почему я до сих пор там где я есть. Я сомневалась покупать или нет, ожидая нудную болтологию всех этих selfhelp книг, но приятно ошиблась! Увлекательное и полезное чтение, которое не обещает результатов. Но они будут если вы сами этого захотите, но это было ясно и до книги:) тут в комментариях ругают качество аудио книги - я проблем не заметила. Немного вкрадчиво по интонациям, но в целом очень приятное впечатление!

    • @dryanik
      @dryanik Год назад

      Требуем остальной топ)

  • @truth1911
    @truth1911 Год назад +4

    очень нравится ваш канал!
    а можно,пожалуйста, послушать книгу "Личная эффективность на 100%. Сбросить балласт, найти себя, достичь цели ( Болдогоев Дмитрий)"?
    Времени маловато, а очень хочется получить знания...

  • @Da4n1kk
    @Da4n1kk Год назад +4

    хороший канал, на котором можно прослушать полезные аудиокниги. я прослушал уже несколько книг на этом канале, но книга Майкла Уилсона "Суперволя" оказалась самой полезной для меня.

    • @user-dx5ju9qo4f
      @user-dx5ju9qo4f Год назад

      Согласен с вами,🧠🧠🔥🎯💪💪👍

  • @khb.5871
    @khb.5871 Год назад +2

    Огромное спасибо за Ваш труд, приятно прослушать онлайн

  • @stanislavdmitriev3452
    @stanislavdmitriev3452 8 месяцев назад +1

    Спасибо 👍

  • @edwardrich
    @edwardrich Год назад +6

    Сила есть, воля есть но силы воли нет...

  • @svbo8853
    @svbo8853 Год назад +2

    Один из лучших каналов!! СПАСИБО💪👍

  • @Lemon_Y90
    @Lemon_Y90 Год назад +2

    Книга полезная, мне эти навыки пригодятся, материал преподносится в легкой форме, усваивается легко. Всегда было интересно узнать как распознать ложь и обман. Теперь больше буду присматриваться.А главное применимо на практике. Конечно, если специально наблюдать, то очень много людей в той или иной степени врут либо скрывают правду. В основном из-за страха быть наказанным или из-за ожидания шаблонной реакции от окружающих. Хорошо было бы развить эту тему более глубоко и добавить иллюстрации к некоторым темам.Большое спасиб

  • @user-cn6ir3rm2j
    @user-cn6ir3rm2j Год назад +2

    Спасибо

  • @user-iu2dk8yt1y
    @user-iu2dk8yt1y Год назад +1

    СПАСИБО ВАМ

  • @MoscowStandupAcademy
    @MoscowStandupAcademy Год назад

    Спасибо за видео

  • @oceanocean5394
    @oceanocean5394 Год назад +1

    Замечательная книга

  • @zefood3488
    @zefood3488 11 месяцев назад +1

    Привычка свыше нам дана - замена счастию она ( Пушкин А.С)😊

  • @Ruslan96885
    @Ruslan96885 Год назад +1

    7:55 ; )
    Добра побед Людям

  • @user-go9un2zy6c
    @user-go9un2zy6c Год назад +1

    слушаю . сначала решила , что это пересказ книги Келли Макгонигал Сила воли .очень много похожих моментов...и про влезть в любимые джинсы , и про Николаса Гейджа ...

  • @antonrabovila3699
    @antonrabovila3699 Год назад +2

    очень интересная и познавательная книга да нам всем надо перестать мыслить как толпа и твердо итди к своей цели шаг за шагом заниматься своим любимым делом и не оглядываться на окружающих то есть нужно верить себе и поступать как ты сам решил .об этом и рассказывает книга рекомендую всем

  • @divergent512
    @divergent512 Год назад +2

    Время потраченное с удовольствием, не считается потраченым впустую

  • @user-bv3cg8go6g
    @user-bv3cg8go6g Год назад +2

    Супер воля мощные техники самодициплина майклуилсон

  • @Artem-ej9sq
    @Artem-ej9sq Год назад +7

    Интересный ролик Сразу же поставил лайк как обычно.Спасибо автору за проделанную работу книга действительно стоит внимания.Голос у диктора очень приятный так что видео 5/5.А ещё мне понравилась сама книга и ее забавное название!

  • @s.m.maksymilianapaulenka1586
    @s.m.maksymilianapaulenka1586 Год назад +15

    Запишите пожалуйста книгу Джона Элдрижди "Необузданое сердце ". Было бы супер её послушать на русском. Спасибо за вашу работу. Хорошие книги у вас тут.

  • @dondigidron7891
    @dondigidron7891 Год назад +1

    ЙОГА ПАТАНДЖАЛИ 🙏
    Все ответы описаны давным давно 🙏

  • @user-vd9ih6qg4b
    @user-vd9ih6qg4b Год назад +4

    А я не мог понять почему не успеваю многое вещи и как это связано с силой воли.
    Всем слушать. Рекомендую.
    Тот час жизни потраченный на книгу не сапоставим по пользе и влиянию на жизнь !)

  • @user-bk2nu6ei9x
    @user-bk2nu6ei9x Год назад +2

    Есть ли электронная книга на тему мотивации к жизни, как остановить суецидника, как убедить его жить, если он не верующий и на грани умопомешательства от стрессов в его жизни

    • @-audioknigi
      @-audioknigi  Год назад +1

      Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu

  • @user-jf5lf6bc2k
    @user-jf5lf6bc2k Год назад +1

    Мир состоит из противоположностей. И по закону маятника. из состояния концентрации и воли страждущий окажется в состоянии . бессилия и безволия. Таков мир.

  • @Iris-cb4dq
    @Iris-cb4dq Год назад +1

    Познавательно

  • @firdavsnurilloyev7180
    @firdavsnurilloyev7180 Год назад +2

    Эту книгу написал келли маконигал ани майкл уилсон

  • @user-ku9rn6jx1r
    @user-ku9rn6jx1r Год назад +1

    Спасибо большое

  • @maxgdius
    @maxgdius Год назад +1

    Книгу по вниманию, фокусировке внимания, управления вниманием.

  • @user-tu4pi8kz4i
    @user-tu4pi8kz4i 10 месяцев назад +1

    Спасибо большое за вашу работу. Не могли бы вы пожалуйста сделать аудио книгу древние империи центральной Азии?

    • @-audioknigi
      @-audioknigi  10 месяцев назад +1

      Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu

  • @user-qg2nr2wp5o
    @user-qg2nr2wp5o Год назад +2

    Как не тратить врем'я на ненужеих людей і ненужниє их целі

  • @user-fe5jd4pw8f
    @user-fe5jd4pw8f Год назад +2

    Гуд

  • @lonely4532
    @lonely4532 Год назад +3

    Отказался бы я столько сидеть в телефоне, хотя хочу рисовать, учить программу и заниматься спортом! Но телефон меня затягивает, просмотр картинок в соц сетях может продолжаться часами! Я очень расстраиваюсь, когда понимаю, что снова важные часы свободного времени провел сидя в соц сетях, но как себя избавить от этой дурной привычки?! Пытаюсь бороться, но сложно.

    • @davidbut8298
      @davidbut8298 Год назад

      Приветствую как успехи ?

    • @ThePerevozcik
      @ThePerevozcik Год назад

      ​@@davidbut8298 судя по всему никак.

  • @user-ge5df3dw7i
    @user-ge5df3dw7i Месяц назад +1

    Списал у Джо ещё у нескольких писателей

  • @user-ik2gx2zl5j
    @user-ik2gx2zl5j Год назад +2

    17:20

  • @quickrecipes4696
    @quickrecipes4696 Год назад +1

    Хотелось бы услышать история ИП

    • @-audioknigi
      @-audioknigi  Год назад +1

      Слушайте мировые бестселлеры в телеграм-канале: bit.ly/3zRjTlu

    • @quickrecipes4696
      @quickrecipes4696 Год назад

      @@-audioknigi так у вас там только ссылка на платную версию и всё.

  • @JK-xw5dj
    @JK-xw5dj Год назад +2

    То есть с одной стороны сила воли ограничена и на все цели и ситуации ее не хватит, но в то же время этот внутренний ресурс можно наращивать тренируясь на всем подряд, но на это нужно время. А как оценить сколько у меня ее прямо сейчас? Чем она вообще измеряется?

  • @smileanny3259
    @smileanny3259 Год назад

    Майкл Роуч «Карма Любви»

  • @user-xw8ez2zp6v
    @user-xw8ez2zp6v Год назад

    А что плохого в чувстве вины? Значит совесть у человека есть.

  • @adrianciobanu5722
    @adrianciobanu5722 Год назад +2

    100%

  • @lasensation5486
    @lasensation5486 Год назад +2

    ✅❤

  • @user-uz8sb2es7i
    @user-uz8sb2es7i Год назад +1

    Я почему-то подумал, что альфа может взять функцию подавления у омеги на себя, и она у омеги так и не разовьётся.

  • @user-pe3pr4ju4t
    @user-pe3pr4ju4t Год назад +3

    🌈🔥♥️

  • @Anonim-im6ln
    @Anonim-im6ln Год назад +1

    👍👍👍👍👍👍

  • @user-pv4ge4ni7w
    @user-pv4ge4ni7w Год назад +3

    Я и деньги пожалуйста

  • @user-xp4cc7ei8y
    @user-xp4cc7ei8y Год назад +1

    🎉🎉🎉

  • @user-ku9ld1yu4i
    @user-ku9ld1yu4i Год назад +1

    👍

  • @paveldoktorlive
    @paveldoktorlive Год назад +2

    3 часа медитации, 11 часов медитации

  • @justone2206
    @justone2206 Год назад +5

    Это книга полностью или часть книги???

  • @user-jl7hi6we4b
    @user-jl7hi6we4b Год назад +3

    Суперволя. Мощные техники развития самодисциплины. Сила воли ключ к успеху. Майкл Уилсон.Очень интересная и познавательная книга да нам всем надо перестать мыслить как толпа и твердо идти к своей цели шаг за шагом заниматься своим любимым делом и не оглядываться на окружающих то есть нужно верить себе и поступать как ты сам решил этот внутренний ресурс можно наращивать тренируясь на всем подряд, но на это нужно время. А как оценить сколько у меня ее прямо сейчас? Чем она вообще измеряется?

  • @sophiachehovaya3444
    @sophiachehovaya3444 Год назад +1

    Вот прослушала от и до, но так и не поняла что тут такого особенного рассказали о чем мы не знаем !?? Мне кажется все о чем говорится в этой книге - это очевидное.

  • @user-xq8ud7qs4x
    @user-xq8ud7qs4x Год назад +3

    Такое быстрое чтение равносильно как быстро глотать еду не разжовывания

  • @user-ns8es1vd4t
    @user-ns8es1vd4t Год назад +1

    Даже не заметила кау прошол час