Rất thích xem các clip của Bác Tân ,lý do:ngắn gọn, xúc tích, dễ hiểu, các clip bài tập thì sử dụng từ ngữ gần gũi, thực tiễn, dễ dàng làm theo...Cảm ơn Bác Tân ,rất nhiệt tình, 😊😊😊
Chào bác sĩ, cách đây 1.5 tháng tôi bị gãy xương đùi và giờ đang tập phcn, nhưng mấy hôm nay đầu gối tôi thấy đau và hơi sưng ,tôi có lấy ngón tay chỏ ấn vào xương bánh chè thì cảm thấy kêu nhẹ ,và tôi tập đi bước lên cầu thang thì khớp thấy đau xin hỏi bác sĩ đó là triệu chứng bệnh gì ạ .tôi xin cảm ơn
7 месяцев назад
Gãy xươnh đùi mới 1.5 tháng, thì nhiều khả năng cứng khớp gối và dính 1 phần xương bánh chè. Nên: - Tập lấy lại tầm vận động gối. - Tập sức mạnh cơ tứ đầu đùi. - Tập di động xương bánh chè.
Rất thích xem các clip của Bác Tân ,lý do:ngắn gọn, xúc tích, dễ hiểu, các clip bài tập thì sử dụng từ ngữ gần gũi, thực tiễn, dễ dàng làm theo...Cảm ơn Bác Tân ,rất nhiệt tình, 😊😊😊
Cám ơn chị nhiều nhé 🥰🥰🥰
Xin Dr vui lòng huong dan bài tap bi Neuropathy do bi thay khop goi. Xin Cám On❤❤❤
Cảm ơn bác sĩ nhiều
Cảm ơn bác nhiều
Chào bác sĩ, cách đây 1.5 tháng tôi bị gãy xương đùi và giờ đang tập phcn, nhưng mấy hôm nay đầu gối tôi thấy đau và hơi sưng ,tôi có lấy ngón tay chỏ ấn vào xương bánh chè thì cảm thấy kêu nhẹ ,và tôi tập đi bước lên cầu thang thì khớp thấy đau xin hỏi bác sĩ đó là triệu chứng bệnh gì ạ .tôi xin cảm ơn
Gãy xươnh đùi mới 1.5 tháng, thì nhiều khả năng cứng khớp gối và dính 1 phần xương bánh chè. Nên:
- Tập lấy lại tầm vận động gối.
- Tập sức mạnh cơ tứ đầu đùi.
- Tập di động xương bánh chè.
@ Dạ khớp gối tôi co duỗi bình thường ạ chỉ là khi tập bước lên cầu thang thì khớp gối nhói đau ạ
@LongHoang-cw4qu do cơ tứ đầu còn yếu, tập tăng sức cơ nha
@ Dạ cảm ơn bác sĩ
Bị thoái hóa đốt sống cổ có cần bổ sung glucosamine ko bsi
được nhé
chào BS, BS ơi bơi lội rất tốt cho khớp gối và cột sống lưng cột sống cổ phải ko ạ
Đúng rồi nha anh. Nhưng nếu đang đau quá thì nên hạn chế nha.
@@bacsikhopviet9668 rất cảm ơn bác sĩ vì đã phản hồi thông tin, chúc sức khỏe bác sĩ và gia đình.
Glucosamine có tác dụng với khớp khuỷ không ạ?
chỗ nào có sụn là có tác dụng nha nhé. Khớp khuỷu cũng có sụn.
@ cảm ơn Bác sĩ ạ