КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ | лучшее средство от бессонницы | Tanya General
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2024
- #психология #коучинг #тревога
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ | лучшее средство от бессонницы | Tanya General
📩Бесплатный интенсив "Жизнь мечты без стресса" - bit.ly/3qC3aAy
📩 Коуч-группа MyWay bit.ly/44jb1kn
Всем привет! Преодоление тревоги и бессонницы - путь к ментальному покою и отличному сну. В этом видео мы разберемся с причинами тревоги и бессонницы, и поделюсь с вами эффективными стратегиями, которые помогут вам справиться с этими проблемами и достичь ментального равновесия и качественного сна. ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
📌 КТО Я?
Коуч по управлению переменами. Помогаю женщинам в эмиграции справиться со страхами, построить реалистичный план действий и найти в себе силы для его воплощения в жизнь.
Со мной вы будете зарабатывать больше, работать меньше и успевать радоваться жизни
Запись на диагностическую сессию - bit.ly/3JUcF37
📌 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ В СОЦСЕТЯХ:
Instagram goo.gl/CN1ct9
Facebook goo.gl/iYD8WX
📌 email: asktanyageneral@gmail.com
📌 АФФИЛИРОВАННЫЕ СКИДКИ
промокод 10% на продукцию IHERB.com - TAT1504
📩Бесплатный интенсив "Жизнь мечты без стресса" - bit.ly/3qC3aAy
📩 Коуч-группа MyWay - bit.ly/44jb1kn (код на скидку 30% "myway30")
Всем привет! Преодоление тревоги и бессонницы - путь к ментальному покою и отличному сну. А как у вас дела со сном?
Татьяна я вас обожаю! Вы очень сильный человек. Очень много помогаете людям, показывая как вы преодолеваете все проблемы!
спасибо!!!
Дорогая Танечка спасибо вам за все , а главное за то что вы есть ..скучаем если долго не видим ..клевый диванчик
спасибо, что вы со мной!
Очень мудрое и полезное видео! Спасибо огромное!🙇♀️
❤ОБОЖАЮ ТАНЮ ГЕНЕРАЛ ❤ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ,ТАНЮША❤ И ИСПОЛНЕНИЯ ВСЕХ ВСЕХ МЕЧТ❤
спасибо!
Татьяна, очень полезно, особенно про медикаментозное. Последнее дело. Волшебная пилюля? Методы работы над собой - очень откликнулись. Люблю медитации под музыку🎉 здоровья тебе!
Вы - сильная женщина с самого начала! Я помню Вас с 2016 года! Умница красавица!
Моя медитация - вождение ! Обожаю !
)))
Причёска, кстати, бомбическая! Я бы на Вашем месте уже не отращивала... Ээээх, мне бы такую форму черепа, так бы и ходила.. До чего же стильненько!👍
Очень полезно. Пока слушала три раза засыпала.
как здорово, значит моя миссия выполнена, вы справились с тревогой)
Есть классная книга автор Таня Петерсон . Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками.
спасибо, найду и изучу
Отлично выглядите Татьяна. Про медикаменты абсолютно с Вами согласна.Там побочек больше чем пользы.От души таблеток нет.
)))
Если проблема легкая, то можно и без таблет обойтись! А если серьезная депрессия, то без таблеток никак! Сама это прошла. Пыталась без таблеток справится и дошла до края -- была на грани самоубийства. Депрессия -- это не просто плохое настроение -- это серьезное нарушение в организме. Поэтому Тане и было так тяжело справится с депрессией и тревогой. Если бы временно попила лекарства, то это бы помогло организму справится. А дальше уже можно и без таблеток -- применять все то, что вы тут говорите.
Фоновая музыка очень плохо действует, вот прямо тревогу вызывает...
ойой, такого и в мыслях не было... что в ней вас тревожит?
@@TanyaGeneraLife Не знаю, просто ездит по нервам, наверное.. 😃
Мне, наоборот, понравилось с музыкой
А я вообще ее не замечаю!
🙂
Да....америка уже не та...
❤❤❤
Good job