Como desenvolver inteligência emocional? 5 pilares essenciais

Como desenvolver inteligência emocional? 5 pilares essenciais.
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Esse é o segundo vídeo de um série de três vídeos em que iremos falar sobre inteligência emocional. Se você perdeu o primeiro, segue o link aqui: • O que é inteligência e...
Quando falamos em como desenvolver a inteligência emocional, podemos cair numa armadilha de achar que é algo lógico e de que compreendemos o assunto de primeira.
Mas, quanto mais nos aprofundamos no tema, mais complexo ele fica.
Hoje, vamos compreender melhor cinco elementos que compõe uma boa inteligência emocional.
Confira!
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👉 Sobre Gilberto de Souza
Gilberto de Souza é referência em desenvolvimento de líderes no Brasil.
É cofundador da NORTUS, uma Instituição de Desenvolvimento Humano Global e Organizacional.
Com abordagem profunda, contemporânea e pragmática, ele tem sido escolhido para capacitar os líderes de empresas nacionais e multinacionais.
Já ministrou cursos para mais de 200 mil executivos e capacitou mais de 20 mil líderes em programas de imersão. Além de milhares de pessoas que já participaram de seus cursos ao vivo e em cursos gravados oferecidos pela NORTUS, Gilberto já impactou mais de um milhão de pessoas pelas redes sociais.
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👉 Sobre a Nortus
A Nortus é uma instituição de desenvolvimento humano global e organizacional.
Fundada em 2009 e com sede em Campinas (SP) dedica-se à cocriar as condições para a ampliação da consciência humana em projetos nos campos científico, social e de educação corporativa. Já impactou o desenvolvimento de mais de 100 mil pessoas com a sua Tecnologia Comportamental Metassistêmica - TCM.
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[@carenpereira3187]

1 Autoconsciência
É a condição de estarmos cientes das nossas emoções em qualquer momento.
A auto percepção de como reagimos em contextos diferentes.
2 Autogestão
É a capacidade de influenciarmos a intensidade das nossas emoções.
Transmutar as emoções do nosso interior positivamente.
3 Automotivação
É a capacidade de criarmos emoções no nosso organismo, de darmos motivos para que o mesmo libere hormônios que nos coloque em movimento, em direção ao que precisamos realizar.
4 Empatia
É a capacidade de perceber como o outro está se sentindo e fazer com que nossas atitudes interfiram, influenciem positivamente na vida do outro.
4 Habilidades sociais
Pode ser chamado também de liderança.
É ter a consciência do que está acontecendo no outro e a partir disso utilizamos habilidades para lidar com as pessoas e criamos possibilidades para uma mudança de comportamento.
Assim ajudamos outras pessoas a desenvolverem inteligência emocional.

[@ricardo1981oliver]

Nunca tinha visto uma pessoa tão inteligente assim, gostaria de conheço lo pessoalmente

[@franciscocanaldoeismorador9098]

Que maravilha muito boas as suas esplicarsos meu irmão 👏👏👏

[@luanamarques8637]

Vc tem uma ótima oratória.

[@arvorescentenarias8208]

👏👏👏👏 hoje apareceu!!!

[@geronimoolavoo]

MESTRE

[@carenpereira3187]

Aqui é meu lugar. Obrigada Gilberto e equipe.

[@daisp4392]

As explicações são muito lúcidas. Orienta muito bem! Gratidão! 🙏🏻

[@gilbertodesouzaoficial]

Grato pelas palavras e por interagir no canal, Dai. Forte Abraço

[@sandragoncalvessantos7122]

Como explica bem ❤

[@ernanisantos3592]

Gilberto, muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos! Você é uma fonte inesgotável. Parabéns.

[@gilbertodesouzaoficial]

Grato pelas palavras e por interagir no canal, Ernani.Forte Abraço

[@suelilopes3497]

Parabéns e muita gratidão Prof. Gilberto de Souza pelos valiosos aprendizados compartilhados.

[@adalbertomarcio1470]

Muito Bom Mestre !!!
Vc tem algum material sobre Programa de Melhoria Contínua ?

[@coversandramantoan7452]

Ei gostaria muito de ser uma gestora