[TED] Kelly McGonigal | Как превратить стресс в друга
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- Келли Макгонигал расскажет о том, как нужно относиться к стрессу, чтобы он перестал нам вредить, и даже помогать нам.
Наш основной канал - / @Мозгоправ-ы4в
Наша группа ВКонтакте: psidub
Discord: / discord
Поддержи нас на Бусти: boosty.to/mozg...
Оригинал: • How to make stress you...
Дело не в стрессе, не в раке, который убивает. Дело не в болезнях или симптомах для их образования. А дело в собственных мыслях, о том или ином процессе биохимии в организме. Если человек верит в Хорошо. Организм, гармоны, нейромедиаторы, нервные клетки и вся биохимия работает в плюс + человеку. Так работает наше тело. Главное наши мысли!. Об этом великолепно пишет Джо Диспенза.
это видео помогло мне навсегда избавиться от панических атак
Я рад хоть кому то помог
Почитайте ее книгу силу воли, там все по полочкам рассписано, почему мы делаем и идем у самоуничтожению итд. Вообщем познавательно и интересно
Огромное спасибо за перевод.
Она умница!
rash rash спасибо😇
Шикарное выступление!!!
Умница!!!
Круто👍👍👍
Супер
спасибо!)!)!)
Я что-то не понял. Я дурак, я это знаю. Но что хорошего в стрессе, не догоняю. Вот я сижу сейчас, можно сказать, что у меня стресс. И мне хорошо должно быть? , типо вау , я стрессую, мне на душе тяжко, круто, так приятно, почаще бы таких ощущений в моей жизни. Если я испытываю стресс, то значит я не умею справляться с чем-то, от чего он у меня возник - такой вывод можно сделать. Но... Короче , не знаю, что ещё добавить
Стресс - прилив энергии и сил)
Дело не в Вере. А в том что те кто верит в то что стресс вреден увеличивает амплитуду этого стресса для Сего для себя. То есть они думают что стресс вреден Старайся миновать невозможно он бывает у всех людей Хочешь того или нет. Но когда они испытывают отрицательные эмоции они дали дали и испытывают уже отрицательные эмоции от того что они испытывают отрицательные эмоции. И так далее То есть это на лицо эмоциональная перегрузка. Если человек спокойно относится к своему устройству понимает что это неминуемо что это часть его природы если он не верит в это то стресс для него просто остаётся стрессом в этом разница тут нету эмоциональной перегрузки.
Дело не в Вере. А просто в том как человек относится к собственному стрессу принимает ли он его как неминуемая как часть себя или пытается от него убегать
Молодец и умница. Но молодец больше, так как вытащил её теперь она Умница. ))
Zurab Dolidze благодарю😇
Twister Moon , всегда рад.)
Почему они смеются?Что смешного
В некоторых моментах я и сам не поминаю. Либо слишком жесткий сарказм, либо люди смотрят на себя со стороны и понимают как это глупо и забавно, что в общем-то смешно.
Алёна Алёна знаете смейтесь над вашими стрессами, или врагами, знаете в чем секрет, глупостью убить умных врагов, да именно она работает.
Алёна Алёна у меня иногда при просмотре проскакивают смешки вместе с залом) ну и где она просила считать, я понял этот эксперимент в ходу и тоже засмеялся слегка)
Подача)
29 тыс умерло, потому что верили что стресс вреден
Зал: хахахахахаха
Хм, и как мне поверить? Вопрос в том, как можно ли во что-то поверить. Я думаю, те, кто "верил что стресс полезен", просто были уже предрасположены к тому, чтобы реагировать на стресс правильным образом.
Ну кто бы мог подумать: вдруг американская наука пришла к тому, чему всегда учили в СССР. И что так радостно похерили в 90-х.
А чему в ссср то учили насчёт стресса?
Ваша советская наука *вертелась на детородном органе,* потому что для людей она была недоступна, а наука *"врагов мира"* делается, конечно, для коммерции, но в конце концов для людей. Так что идите за черникой в леса со своими старперскими воздыханиями о потраченной -великой империи.-
@@discoveryripper идиот.
@@ЛераАмпи вы представитель патологически референтной группы, которой достаточно совсем примитивности.
@@discoveryripper еще раз, для особо одаренных: ты- идиот!
на пример стресс, как боязнь или нежелание меняться, рушить зону комфорта, когда в жизни случаются такие обстоятельства по смене зоны комфорта
Как же хорошо, что стресс - это лучший помощник в тяжёлых ситуациях! Огромное спасибо!!!
Какая замечательная девушка, молодец что пришла и выступила.
Люблю эту женщину!!!! Она помогла мне!
Как поделись
Вроде бы звучит всё ОК. Только один вопрос, когда воспитывают детей ненормальные родители, дети(в з мес) ведь испытывают стрес. Такие маленькие дети уж точно никак не могут мыслить про этот стресс, не позитивно, не негативно, Так почему же он на них действует?
Это старая запись ? Просто я её загуглил и женщине 50 лет. Я бы её дал максимум 35. Это оценка под влиянием того что я знаю её возраст. На самом деле до того как я её нашел в сети я был уверен что ей нет тридцати.
Я накосячил. Ей 40 лет. Вопрос снимается.
@@DieDjon1 ну удали первый коммент, если сам знаешь, что неправду написал...
Здорово 👍, благодарю 🙏❤.
Одно из лучших выступлений что я видел, молодец!
Выходит, что стресс (физическая реакция организма на давление и кризисные ситуации) может быть полезен, если воспринимать его как желание организма помочь справиться с ситуацией. Действительно я сам наблюдал за собой, когда в моменте стресса я как будто переполнен энергией, но сдерживаю её и боюсь направить в нужное русло. Выходит в такие моменты нужно вспомнить, что сейчас организм перешел в состояние боевой готовности и готовиться дать отпор тяжелой ситуации. И можно использовать эту энергию на решение проблемы.
Есть над чем подумать, спасибо за видео!
Когда не была на её выступлении, но все равно сильно хочу её поблагодарить!!! ❤❤❤
Генерально!!!!!
И чудесный перевод!!!
Спасибо!
Кстати не только умница, она меня понравилась, сексуальность была какая то, но вообще-то во время стресса, как они обисняют этим словом, ано талкает к решению вопроса или ситуации, а по моей оптности каторый работает, если вам плохо или в недоумении, страх, паника, безисходность, найдите хуже вас человека и начните утешать и памагать взбодрить словами , даже обнимает, исцелите, хотя вам нужно помащ, но вы помогаете, и вы сами получите исцеление, уверенность и преодоление проблемы, стресс лжец показывает не реальную действительность против вас, не верте ему.