Um dia eu estava meditando com total foco na minha respiração, em um certo momento eu quase me “afoguei” de tanto ar 😅 uma sensação maravilhosa de abundância de ar quase que como estar com sede e te derem uma garrafa de água… entrei em um estado de meditação tão profundo que me perguntei se precisava mesmo despertar e sair do estado meditativo
O ar que inspiramos é o nosso alimento primordial. Sabemos que em média inspiramos 10.000 litros de ar em 24 horas; e devolvemos gás carbônico para a natureza, de aproximadamente 9.600 litros. Permanece em nosso corpo 400 litros, que nos alimenta e nos mantem vivos. Este vídeo postado é fundamental para despertar o interesse das pessoas pela qualidade de vida, e a importância de mantermos a qualidade do que inspiramos repetidamente durante toda a nossa existência. Parabéns pelo seu trabalho.
Ruach” em hebraico, “pneúma” em grego e “spiritus” em latim significam espírito, vento, ar, alento, fôlego, sopro divino, respiração, ki, energia vital
Vídeo top. Muito bom . Uma colocação "espirito no latin significa aquele que respira. Isso faz refletir que quanto mais equilibrada é a respiração, mais espiritualizado é o ser. Ou seja tudo rege em torno da respiração 🙌🙏
Há 54 dias venho fazendo exercícios de respiração e meditação consciente, tenho experenciado coisas maravilhosas, vendo esse vídeo, compreendi o que está me acontecendo. Gratidão por compartilhar esse conhecimento conosco.❤
Muito bom o vídeo! Explica tudo muito bem! É realmente muito importante a atenção à concentração! Faço a prática da Kriya Yoga, e nela, os mestres asseguram que “respiração é o divino, respiração é a sua religião!” Então, respirar é a melhor forma de nos conectar com nossa essência pura! Obrigada pelo vídeo! 🙏🏻
Infelizmente essa não é a técnica correta do Nadi Shodana, não pelo menos o que diz nos Vedas, seria um respiração alternada, inspira por uma narina, fecha ela e exala pela outra, assim a narina lunar por exemplo, esse ar frio pode resfriar o lado quente de Surya.
A primeira vez que ouvi uma explanação tão clara . Os verbetes ( palavras e fazem parte dessa filosofia) são jogadas em aula de yoga ou outras práticas o q nos faz afastar pois assim como qualquer idioma estrangeiro afasta aquele q não o conhece , ao contrário este vídeo explica traduz os tais verbetes . Gratidão !
Não se esqueçam que não é só respirar e meditar certinho que serás conduzido ao conhecimento, ao entendimento desta e de outras realidades. Bons estudos ❤
O Nadi Shodhana não seria alternando as narinas? entre a inalação e exalação exemplo: inale pela direita em 2 segundos tape as narinas e retenha 8 segundos exale pela esquerda 4 segundos inale pela esquerda 2 segundos tape as narinas e retenha 8 segundos exale pela direita 4 segundos assim sucessivamente. E a mão direita coloque o polegar na parte mole da narina direita e o anelar e o minimo na parte mole da narina esquerda. a mão esquerda descanse sobre o joelho ou apoiando o queixo. Foi assim que aprendi no ioga sutra de patanjali.
Nas escrituras essa é a maneira correta que se fazer o Nadi Shodhana, você inspirar o ar pela narina Lunar e esfriar com esse ar a narina solar, e assim vice-versa, outra coisa que aprendi no Yoga inspirar expandindo o tórax e depois o abdômen, e depois exalar no sentido oposto. Apesar da respiração abdominal ser bem confortável
já fazia essa respiração alternando as narinas que aprendi com o yogui Sadhguru, que tem ensinamentos maravilhosos e tb ensina práticas muito boas. A deste vídeo acrescentou uma técnica que achei bem interessante, a da retenção após a inspiração e a expiração. Me me deu mais foco durante a prática, gostei muito, obrigada!
As técnicas da kryia yoga de respiração pelos chacras superiores, assim como essas também dão bom resultado, aliados a uma alimentação leve completa com alimentos pouco processados
18:46 começa a técnica
Muito conhecimento útil antes dos 18:46...... Muito melhor fazer um exercício do qual se entende todo um contexto, não acha?
Gratidão! 🙏🏻
Gratidão
@@fidati.del.tuo.istinto essa geração imediatista tem dificuldade de entender isso
Um dia eu estava meditando com total foco na minha respiração, em um certo momento eu quase me “afoguei” de tanto ar 😅 uma sensação maravilhosa de abundância de ar quase que como estar com sede e te derem uma garrafa de água… entrei em um estado de meditação tão profundo que me perguntei se precisava mesmo despertar e sair do estado meditativo
Algo semelhante me ocorreu. Nunk esqueço.
O ar que inspiramos é o nosso alimento primordial. Sabemos que em média inspiramos 10.000 litros de ar em 24 horas; e devolvemos gás carbônico para a natureza, de aproximadamente 9.600 litros. Permanece em nosso corpo 400 litros, que nos alimenta e nos mantem vivos. Este vídeo postado é fundamental para despertar o interesse das pessoas pela qualidade de vida, e a importância de mantermos a qualidade do que inspiramos repetidamente durante toda a nossa existência. Parabéns pelo seu trabalho.
Gratidão Benedito.
Bom dia gratidão vamos evoluindo auspouco ❤51024
Excelente compartilhamento
Ruach” em hebraico, “pneúma” em grego e “spiritus” em latim significam espírito, vento, ar, alento, fôlego, sopro divino, respiração, ki, energia vital
tudo a mesma coisa com nomes diferentes e os humanos ainda fazem guerras entre si por conta dessas nomenclaturas e intepretações próprias
@@kako_888 boa garoto
Vídeo top. Muito bom .
Uma colocação "espirito no latin significa aquele que respira. Isso faz refletir que quanto mais equilibrada é a respiração, mais espiritualizado é o ser. Ou seja tudo rege em torno da respiração 🙌🙏
Há 54 dias venho fazendo exercícios de respiração e meditação consciente, tenho experenciado coisas maravilhosas, vendo esse vídeo, compreendi o que está me acontecendo.
Gratidão por compartilhar esse conhecimento conosco.❤
Espero ter ajudado Drika!
Que relato lindo ❤❤❤
Absolutamente sensacional esta explicação! Estou montando um lindo espaço que se chamará “Villa Prana Mantiqueira” ❤
Que incrível Regina, é um belo nome.
Muito bom o vídeo! Explica tudo muito bem! É realmente muito importante a atenção à concentração! Faço a prática da Kriya Yoga, e nela, os mestres asseguram que “respiração é o divino, respiração é a sua religião!” Então, respirar é a melhor forma de nos conectar com nossa essência pura! Obrigada pelo vídeo! 🙏🏻
🙏🏼🙌🏻👏❤️🔥🧬 prana -sopro- Ki- Ruach” em hebraico, “pneúma” em grego e “spiritus” em latim significam espírito, vento, ar, alento, fôlego, sopro divino, respiração
Como vc pratica krya Yoga? Onde vc aprendeu?
Eu sou iniciada na Kriya yoga guru paramahansa prajnananda no ashram em são Paulo alto da Lapa, você é de são Paulo?
Quer whatsapp do Ashram?
@@tatianacorrea8146você é de são Paulo?
Eu que agradeço, sou instrutora de Yoga, a explicação está perfeita.
Namastê!
Que bom que gostou Mara.
Infelizmente essa não é a técnica correta do Nadi Shodana, não pelo menos o que diz nos Vedas, seria um respiração alternada, inspira por uma narina, fecha ela e exala pela outra, assim a narina lunar por exemplo, esse ar frio pode resfriar o lado quente de Surya.
Outra coisa que não se fala, os benefícios pranicos e na consciência, só irão ocorrer com atenção plena.
A primeira vez que ouvi uma explanação tão clara . Os verbetes ( palavras e fazem parte dessa filosofia) são jogadas em aula de yoga ou outras práticas o q nos faz afastar pois assim como qualquer idioma estrangeiro afasta aquele q não o conhece , ao contrário este vídeo explica traduz os tais verbetes . Gratidão !
Aconselho o livro Prana de Leopoldo Nieto Zermeño, Ed. Luc.
LUX
Que bom que agregou algo.
É imenso p poder de Deus Criador
DIZER NA MEDITAÇÃO DEUS ME AMA EU TAMBÉM O AMO JESUS ME AMA EU TAMBÉM O AMO
Não se esqueçam que não é só respirar e meditar certinho que serás conduzido ao conhecimento, ao entendimento desta e de outras realidades.
Bons estudos ❤
NAMASTÊ !!!!
Ótimo vídeo!
Pratico a técnica de respiração 438 ou 478. Muito bom antes de dormir. Alívio imediato (ansiedade, etc.)
Que incrível Margareth! Para a ansiedade é uma ótima técnica mesmo.
Saudações! Pode explicar como se faz?
@@glorinhamendes
Tem vídeo aqui na plataforma.🌻
Oi, você Inspira em 4 tempos, segura por 3 tempos e expira em 8 tempos. 8@@glorinhamendes
@@glorinhamendes Bom dia! Vc inspira em 4 tempos, segura a respiração em 3 seg e expira em 8 tempos.
É interessante a dependência que temos do externo. E a harmonia que podemos alcançar com o infinito.
Imensa gratidão por esses ensinamentos maravilhosos desse vídeo.
Gratidão
Eu amei, assisti todo o vídeo por 2x para entender melhor excelente explicação. Obrigada.
Eu que agradeço!
Obrigado por potencializar meu conhecimento !
Bom dia a todos! Amei o vídeo!
Gratidão
Ameiiiii
Tudo que eu estava precisando ouvir e não escutar somente 💙✨✨💫
Esse canal. E de utilidade pública .se escrevam aí pessoal.. gratidão
Obrigado pelo apoio Selma!
Lindo video. Voltando a estudar e melhorar a vida, alias, transcender na vida...Gratidão...💜🕉🦋
Gratidão
Quanto aprendizado. Obrigada
Nós que agradecemos!
Gratidão! Chegando hoje e estacionando...
Gratidão pelas informações. Vídeo que agrega conteúdo transformador.
Nós que agradecemos!
Respiração 🫁 é liberdade..
Excelente informação!!! Gracias Gracias Gracias 🍀🙏💜
Gratidão
Gratidão gratidão e gratidão!! Fiquei conhecendo mais um tipo de respiração e vou repeti-la com as frases pra intencionar poder… excelente vídeo!!!
Esperamos ter ajudado Amelia.
O Nadi Shodhana não seria alternando as narinas? entre a inalação e exalação exemplo: inale pela direita em 2 segundos tape as narinas e retenha 8 segundos exale pela esquerda 4 segundos inale pela esquerda 2 segundos tape as narinas e retenha 8 segundos exale pela direita 4 segundos assim sucessivamente. E a mão direita coloque o polegar na parte mole da narina direita e o anelar e o minimo na parte mole da narina esquerda. a mão esquerda descanse sobre o joelho ou apoiando o queixo. Foi assim que aprendi no ioga sutra de patanjali.
Eu aprendi tb assim no curso de Aromaterapia de André Ferraz.
Nas escrituras essa é a maneira correta que se fazer o Nadi Shodhana, você inspirar o ar pela narina Lunar e esfriar com esse ar a narina solar, e assim vice-versa, outra coisa que aprendi no Yoga inspirar expandindo o tórax e depois o abdômen, e depois exalar no sentido oposto. Apesar da respiração abdominal ser bem confortável
Vendo sua foto de perfil inalando raiva não consigo te imaginar pacífico buscando evolução rsrs
@@sahmpereira é que não sou eu na foto é o meu cachorro kkkk ele é um pouco estressado
já fazia essa respiração alternando as narinas que aprendi com o yogui Sadhguru, que tem ensinamentos maravilhosos e tb ensina práticas muito boas. A deste vídeo acrescentou uma técnica que achei bem interessante, a da retenção após a inspiração e a expiração. Me me deu mais foco durante a prática, gostei muito, obrigada!
Gratidão pelo ensinamento!
Gratidão pelos ensinamentos e orientações. É impressionante como somos ignorantes em a autoconhecimento.
Gratidão.
Adorei, vou prestar atençcão na minha respiraçcão.
Isso ai Jussara.
Excelente conteúdo. Gratidão por compartilhar esses preciosos ensinamentos ❤
Nós que agradecemos!
Um dos melhores vídeos que já vi em toda minha vida😍😍😍😍👏👏👏👏👏👏 Fantástico
Que bom que ajudou Luis
Sensacional ❤ parabéns pelo lindo trabalho. Bora praticar
É isso ai.
É bem o que eu precisava! Obgdo! Namastê!
Gratidão por seu compartilhamento de conhecimento. Amor e Luz, Namastê 💖🙏🌞🌻🦋🔥
Obrigada 🙌🏻🕊️🌿 ótima explicação 💐💐
Disponha!
As técnicas da kryia yoga de respiração pelos chacras superiores, assim como essas também dão bom resultado, aliados a uma alimentação leve completa com alimentos pouco processados
Vídeo maravilhoso. Obrigada
Obrigado e Parabéns!
Eu que agradeço
Gratidão, por todas as contribuições!
🟣🌙🍁🌻🍀💰🌹🌾🌺🌟🟣
Nos que agradecemos!
NAMASTE 🕉
Muito bom ensinamento!
Gratidão!
Vídeo maravilhoso muito bem explicado ❤❤❤❤
Excelente vídeo👌Parabenizo vcs. Nanaste
Obrigado pelo apoio Adriana.
Maravilhoso. Tive uma sensação incrível. Obrigada 🙌
GRATIDAO ❤
Gratidão!
Excelente vídeo, muito inspirador..!
Que bom que gostou Léo, gratidão.
Gratidão ❤Gratidão
Maravilhosa
Muito obrigada, me ajudou bastante ❤
Que bom que ajudou Priscila!
Excelente vídeo. Gratidão i Namastê ❤
Nós que agradecemos! Gratidão Rita
Gratidão vou repetir até eu pegar a prática ❤
Isso ai Maria.
🎈
🎈
Obrigada ☀️🌸⭐🙏
Gostei muito! Obrigada
Nós que agradecemos!
Gratidão ❤️. Excelente vídeo.
Nós que agradecemos Maria.
Gratidão infinita Espiritualidade 🙏🏽 🌷 🙏🏽
Gratidão!
Extraordinário ❤Gratiidão
Excelente conteúdo ❤
Obrigado pelo apoio.
Gratidão ❤❤❤Tô no aguardo dessa comunicação 😂
Que lindo, obrigada por compartilhar
Nós que agradecemos!
Excelente vídeo
Grato
Gratidão imensa ❤
Gratidão ❤Excelente video
Gratidão Celia.
Gratidão uuuooo
Gratidão Raquel!
Gratidão por essa maravilhosa lição!
Nós que agradecemos Denise!
Muito obrigada ❤
Disponha!
Maravilhosos ensinamentos❤
Gratidão
Gratidão pelos ensinamentos. ❤
Nós que agradecemos!
Gratidão por mais esse aprendizado
Gratidão profunda ❤ Estava precisando muito ouvir estes ensinamentos ❤ Luz, Paz e Amor ❤
Muito claro e prático o vídeo. Gratidão
Gratidão
Muitoooooo obrigada ❤.
Que presente ter recebido este vídeo como sugestão!!
Espero que tenha gostado!
Que lindo!
Adorei
Gratidão amorosa ❤
Muito obrigado pelo esclarecimento. Saber o que faz e porque faz é muito importante também.
Nós que agradecemos!
Amei o vídeo 👏 grata por compartilhar
Que bom que gostou Esther.
Muito bom, muito obrigada!
Disponha!
Muito obrigada por esse vídeo tão maravilhoso!!!
Nós que agradecemos!
Explicação sensacional
Que bom que gostou!
Yeshua restaura
Ótimo! Esclarecimento como respirar o ar é nosso primeiro alimento! Gratidão ❤Ribeirão Pires SP ❤
Gratidão Maria.
Parabens, video muito bom!! Explicacao clara e objetiva, vale a pena ver ate o final!!!👏👏👏
Obrigado pelo elogio!
Aqui só Amor ❤ Gratidão 🙏 Namastê
Gratidão.
Gratidão por compartilhar 🙏🙏🙏🙏
Nós que agradecemos!
Gratidão gratidão ❤
Esperamos ter contribuído em algo.
Muito bom, esse vídeo: vou fazer. Muitíssimo obrigada! ❤
Gratidão!
Ótima explicação!! Parabéns pelo vídeo!!
Obrigado 😃
EU COLOCO MINHAS ÁGUAS PRA PEGAR SOL ! E DEPOIS COLOCO PRA PEGAR ONDAS SOLFEGGIO OU SONS DE CRYSTAL DEPOIS A CONSUMO COM PENSAMENTOS BENÉFICOS
Eu também 😮 faço água solarizada e coloco pra ouvir as frequências 😊
quais os benefícios disso?
Tudo! @@anonimoa5113é fundamental.
@brunoamorim6698 como você faz para coloca ondas de solfeggio?
@@anapaula-cr1xr pelas ondas sonoras do som , youtube tem diversas frequências
Gratidão pelo esclarecimento
Que bom que ajudou!
Gratidão
Gratidão.
Gratidao
Gratidão
Muito bom namastê ❤
Gratidão Viviane.
Sim, gostei muito‼️
Que bom que ajudou Claudia.
Ola parabens eu achei uma verdadeira aula, irei praticar sim
Bons estudos!