O QUE É OMEGA 3? - QUAIS os BENEFÍCIOS! QUEM DEVE USAR? Guia completo MAIS ATUAL.

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  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 65

  • @DinhaMae-yk6si
    @DinhaMae-yk6si 2 месяца назад +1

    Amei a explicação

  • @gracildaneves2522
    @gracildaneves2522 2 месяца назад

    Cheguei aqui porque também sou filha de Deus.❤ estou amando.

  • @Debysz
    @Debysz Год назад +1

    Vídeo muito informativo! Muito obrigada Doutor 😊

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад +1

      Olá!
      Fico muito feliz que gostou!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      Compartilhe o vídeo com amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos e possam melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

  • @filomenaalvescirqueiracost876
    @filomenaalvescirqueiracost876 Год назад +2

    D se você morace no DF ceria sua paciente amei

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Sra. Filomena!
      Eu moro e atendo presencialmente no DF.
      Meus Contatos estão na internet e qualquer dificuldade me chame aqui.
      Será um prazer cuidar da senhora.
      Tudo de bom.

  • @marilenadias993
    @marilenadias993 Год назад +1

    O senhor é maravilhoso nas explicações e ainda responde nossas dúvidas . Agradeço e parabéns!

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад +1

      Olá Marilena!
      Fico muito feliz por suas palavras e por ter gostado do vídeo.
      Quero muito ajudar as pessoas a terem uma saúde melhor.
      Compartilhe os vídeos do canal com amigos e familiares, os ajudando também a melhorar a saúde e de muitas pessoas.
      Agradeço seu comentário.

  • @Brazgeovane
    @Brazgeovane 8 месяцев назад +2

    Dr Eduardo Ômega 3 reduz a pressão arterial?

    • @cristiana5479
      @cristiana5479 8 месяцев назад

      Sim

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  7 месяцев назад +1

      Olá Braz!
      Normalmente não! Não diretamente. Poderia trazer alguma melhora na pressão por reduzir a inflamação crônica, quando isto está contribuindo para a hipertensão.
      Tudo de bom e obrigado pelas dúvidas.

  • @redinalvacosta9797
    @redinalvacosta9797 Год назад +2

    Dr. Eduardo, foi supimpa está informação. Verdadeiramente estas dicas e informações que você deu, pra mim foi muito grandiosa. A partir de hoje, todas os suas dicas e explicações por que não, está aula maravilhosa. Mais uma vez só tenho que lhe agradecer essas orientações abriu meu horizonte sob como tomar remédio como também me beneficiar deles para minha saúde e bem estar. Amém.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад +1

      Olá Redinalva!
      Fico realmente muito feliz por suas palavras. Quero muito ajudar as pessoas com as informações e sei que pelo canal consigo alcançar muitas pessoas.
      Muito obrigado pelo comentário.

  • @adilsoninacio1245
    @adilsoninacio1245 Год назад +2

    Vídeo sensacional , parabéns Dr .

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Ola Adilson!
      Fico realmente muito feliz por ter gostado. Faço com o que já de mais recente na literatura médica e para poder ajudar o máximo de pessoas.
      Não deixe de ENVIAR para a amigos e familiares. Poderá ajudar muitas pessoas.
      E aproveite e não deixe de conferir o vídeo 2 onde falo de como escolher o melhor omega 3 e não ser enganado.

  • @aguimars
    @aguimars Год назад +2

    Mas a serotonina e dopamina não são produzidas no intestino por bactérias probióticas? A gente houve tanta coisa que agora "buguei" heheheh

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá!
      Na verdade esses dois neurotransmissores são produzidos no cérebro. No intestino, os aminoácidos que são a base da sua produção, são absorvidos e ainda no intestino, parte deles são transformados, pelas bactérias intestinais, em precursores desses neurotransmissores.
      Espero ter ajudado a entender.
      Muito obrigado pelo comentário.

  • @soniaquero9567
    @soniaquero9567 Год назад +1

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Sonia!
      Fico muito feliz que gostou!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      Compartilhe o vídeo com amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos e possam melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

  • @MariaAparecida-nc7pf
    @MariaAparecida-nc7pf Год назад +2

    Gosto muito de sua explicações.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад +1

      Olá!
      Fico muito feliz por gostar do conteúdo e das explicações.
      Faço com muito carinho para informar e ajudar.
      Compartilhe com seus amigos e familiares.
      Tudo de bom

  • @helioaugusto7145
    @helioaugusto7145 Год назад +4

    Dr. Eduardo, bom dia.
    Eu suplemento omega3 da biobalance. No rótulo da embalagem, o fabricante informa alto teor e pureza. As Cápsulas são gastroresistentes e evitando refluxo.
    Perguntei a biobalance sobre o selo de certificação como Ifos, e fui informado que estão em fase de implementação e que em breve estará no rótulo da embalagem.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Hélio!
      A presença dos selos garantem que realmente você está levando algo de alta qualidade, porém a falta deles não quer dizer que seja inferior, mas a atenção deve ser redobrada.
      Fico feliz por ter contribuído com esse conhecimento.
      Agradeço muito seu comentário.

  • @adimacedo322
    @adimacedo322 Год назад +1

    Obrigado por esplicar gostei muito

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Adi!
      Eu que agradeço o comentário.
      Fico muito feliz por ter gostado e mantenha essa corrente do bem enviando o vídeo para amigos e familiares para aproveitarem esse conhecimento e melhorarem a saúde.

  • @MariaAparecida-nc7pf
    @MariaAparecida-nc7pf Год назад +4

    Boa noite Dr. poderia trazer um vídeo falando da astaxatina Obrigada!

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад +1

      Olá Maria Aparecida!
      Gostei muito da sugestão.
      Sou um grande fã da Astaxantina.
      Anotado aqui!
      Muito obrigado pelo comentário e sugestão

  • @Lamer-sw7co
    @Lamer-sw7co Год назад +1

    Eu tomo agua com limão em jejum, e faço suplementação de ômega 3 durante as refeições do almoço e janta tem algum problema ?

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Luis!
      Nenhum problema.
      Agradeço seu comentário.

  • @deoniceprazeres6212
    @deoniceprazeres6212 Год назад +2

    Estou interessantíssima! Quero melhorar minha saúde aprendendo com o senhor como devo usar suplementos.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá!
      Aproveite e compartilhe esses
      Vídeos. Poderá ajudar muitas pessoas!

  • @luccialima285
    @luccialima285 Год назад +1

    Inscrita e like agradecendo.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад +1

      Olá Luccia!
      Fico muito feliz por ter gostado do vídeo.
      Quero muito ajudar as pessoas a terem uma saúde melhor.
      Compartilhe o vídeo com amigos e familiares, adquirindo esses conhecimentos e os ajudando também a melhorar a saúde.
      Agradeço seu comentário.

  • @deoniceprazeres6212
    @deoniceprazeres6212 Год назад +2

    Obrigada Dr. Eduardo! Por favor nos ajude a saber usar vorreranente!

    • @deoniceprazeres6212
      @deoniceprazeres6212 Год назад +1

      Corrigindo autografa, corretamente!

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад +1

      Ola!
      No próximo vídeo aprenderá tudo para usar e escolher da melhor forma o Omega 3. Não perca!

  • @adimacedo322
    @adimacedo322 Год назад +1

    Deus te abençoe grandemente

  • @raquelpinheiro8991
    @raquelpinheiro8991 12 дней назад

    Bom dia Dr.eu ja teve AVC tomo ruvastantina sinto muito indisposição fraqueza no corpo posso tomar coenzima Q10

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  17 часов назад

      Olá Raquel!
      A princípio a coenzima Q10 pode ajudar. Porém, no seu caso, é muito importante realizar a suplementação sob supervisão.
      Tudo de bom.

  • @ildacosta9453
    @ildacosta9453 Год назад +1

    Dr eu tomo ubquinol, 100mg, eu fico preocupada achando que essa dose é pequena.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá!
      A dose vai depender muito da necessidade individual de cada um, mas não é uma dose baixa. É uma dose habitual de uso.
      Agradeço seu comentário

  • @ruthnerydossantos
    @ruthnerydossantos Год назад +2

    Importante já uso o Ômega 3 até as cãibras sumiu

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Ruth!
      Que maravilha!
      Os suplementos possuem benefícios diversos.
      Aproveite os vídeos do canal para aprender sempre mais.
      Tudo de bom.

  • @thiagoamaral9379
    @thiagoamaral9379 Год назад +1

    Dr. Posso tomar ômega 3 6 9? Sem nemhum problema

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад +1

      Olá Thiago!
      Sugiro apenas o Omega 3!
      Omega 9 encontramos no azeite em abundância.
      Omega 6 já temos em grande quantidade na nossa dieta ocidental e precisamos equilibra-lo por ser inflamatório. Fazemos isso com o omega 3.
      Agradeço a dúvida.

    • @thiagoamaral9379
      @thiagoamaral9379 Год назад

      @@dreduardogreis eu já tomei 3 cápsulas DR isso pode resultar em algum problema ou não?

  • @manoelwanderleyguimaraes9747
    @manoelwanderleyguimaraes9747 Год назад +1

    O melhor ômega 3 é o da doctor first porque tem a certificação MEG - 3

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Manoel!
      É umas das boas marcas sim.
      Agradeço seu comentário.

  • @manoelwanderleyguimaraes9747
    @manoelwanderleyguimaraes9747 Год назад +3

    Dr Eduardo em quanto tempo o organismo começa a reconhecer o ômega 3??

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Manoel!
      O omega 3 é uma gordura boa que ajuda a contra-balancear gorduras ruins e inflamatórias como o omega 6. Te digo que não há um tempo exato para começar a apresentar efeito. Alguns efeitos como redução do triglicerídeos podem ser observados em poucas semana, mas na realidade o efeito é a longo prazo, sendo observado resultados de proteção após meses de uso. É assim que é visto nos estudos.
      Tão mais rápido e efetivo será quando melhor for seu estilo de vida.
      Agradeço seu comentário.

  • @adilsoninacio1245
    @adilsoninacio1245 Год назад +2

    Me inscrevi no Canal

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Ola Adilson!
      Fiquei muito feliz e agradecido.
      Vem muita coisa boa por aí.

  • @jorgeluizmarinho4962
    @jorgeluizmarinho4962 Год назад +1

    EU comprei ômega 3 que na fórmula tem óleo de linhaça, borragem e prímula.
    Estes são confiáveis.
    Obrigado e aguardo resposta.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад +1

      Olá Jorge!
      São bons óleos sim.
      Agradeço sua dúvida e seu comentário.

  • @veronicaserafim3099
    @veronicaserafim3099 Год назад +2

    Ômega três em remédios ou alimentação?

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Verônica!
      Omega 3 é considerado um suplemento no Brasil. Porém deve sim ser orientado seu uso por um profissional para evitar efeitos colaterais e realmente avaliar a indicação e usar na dose correta para ter os benefícios.
      Obrigado pelo comentário!

    • @rosangelaroberta4728
      @rosangelaroberta4728 Год назад +2

      Boa tarde doutor Eduardo

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Boa tarde!!!
      Feliz por te-lá por aqui

  • @neidebasso2068
    @neidebasso2068 Год назад +2

    DR . TENHO 67 ANOS ESTOU TOMANDO OMEGA 3 COMPRIMIDOS GOSTO DE PEIXE DOIS COMPRIMIDOS POR DIA.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад

      Olá Neide!
      As marcas com selos IFOS ou MEG3 costumam dar muito menos gosto de peixe. Outra dica que pode ajudar a não dar esse gosto é tomar após refeições. Obrigado pelo comentário.

  • @veronicaserafim3099
    @veronicaserafim3099 Год назад +4

    Nas farmácias tem cápsulas de ômega três, mas nunca comprei pq não sei se tem mesmo.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Год назад +3

      Olá Verônica!
      No vídeo 2 da série Omega 3 explico como escolher e se proteger de possíveis fraudes.

  • @zulmarocha7051
    @zulmarocha7051 Год назад +2

    Eu consumo ômega 3 e magnésio