Как психолог могу сказать, что приглашённая гостья дала очень много важной и полезной информации (прошу заметить, бесплатной), затронула именно те вопросы, которые беспокоят множество людей и прорабатываются на консультациях. Не все зрители, к сожалению, это оценили, судя по комментариям. Возрастные кризисы необходимо знать и учитывать, чтобы не происходило ситуаций типа "бухаю ночью на кухне, думаю о тленности бытия,но всё как-то не то". Важно слышать себя и свои эмоции, которые сигнализируют об не/удовлетворении потребностей. Можно всю жизнь избегать встречи с собой,залипать в соц.сети и засыпать с телевизором, потому что страшно остаться в тишине и наедине со своими мыслями. Конечно,не всегда апатия говорит о наступлении кризиса, это реально может быть депрессия, которую не "изгонишь" бухлом, сериалами и сексом на одну ночь. Очень хочется, чтобы реальные и консультирующие психологи/психотерапевты/психиатры чаще появлялись в таких программах,потому что нужно информировать общество, что к таким специалистам обращаться нормально и полезно. Про экзистенциальные данности великолепно пишет Ирвин Ялом, Виктор Франкл, Ролло Мэй, Карл Роджерс. Понятно, что не все реально задумываются о конечности жизни и собственном смыслотворчестве и считают такие разговоры "водой". Но,как говорится, имеющий уши услышит, а кому это не интересно - в интернете предостаточно развлекательного контента.
Эльвира а можно узнать чем возрастной кризис отличается от обычной депрессии или тревоги? А то я немного не могу понять. Допустим человеку исполнилось 30 и он расстраивается что он ничего не добился и не смог найти хорошую работу. Ведь все то же самое может быть и в 20 лет, и в 25 и в 40 и в 50 и в 18. Человек так же в 20 лет может расстраиваться и плакать в подушку по ночам по причине того что у него нет ХОРОШЕЙ работы. При чем здесь вообще возраст?
@@mcmik7567 Понимание "хорошей" работы тоже у всех разное, здесь надо уточнять, иначе получится гадание на кофейной гуще. Отвечая на ваш вопрос "причём здесь возраст?", могу сказать следующее. Развиваясь, мы меняемся. То,что было актуально в 20 лет, становится незначительным в 35 и тем более в 50. Это касается видения своего будущего, отношений с партнёром и родителями, родительства, карьеры, хобби, планов и мечтаний. Меняемся мы, наше окружение, весь мир. Все мы стремимся к стабильности, однако развитие происходит только в движении. Возрастные кризисы - это норма, плановое развитие личности, поэтому они и называются"нормативными". Человек как бы перерастает то,что у него есть, происходит переоценка ценностей и смыслов. Даже если человек ещё не знает,чего он конкретно хочет, он по крайней мере заявляет о своём желании перемен. Депрессия - это патология, в особенности клиническая форма,которая требует обращения к медицинским специалистам и часто к фармапрепаратам. При депрессии у человека отсутствует социальный интерес и часто пропадает желание делать вообще что-либо. Прохождение через кризис может быть очень болезненно и действительно напоминать депрессию некоторыми симптомами, но кризис не требует лечения, а депрессию важно вовремя диагностировать, наблюдать и лечить. Бывает такое, что человек застревает на определенном этапе,т.е.кризис не преодолевается, и тогда возможно развитие псих.расстройств. Как часто такое происходит - у меня информации нет,но коллеги изредка рассказывают о подобных случаях. Человек на пороге перемен, конечно, может испытывать тревогу, и этому есть масса объяснений. Когда кризис остаётся в прошлом, тревога, как правило, снижается, т.к. у человека появляется понимание того, в какую теперь сторону ему нужно двигаться. Обо всём этом можно подробнее почитать в интернете,т.к. это слишком обширная тема для обсуждения в комментариях.
Как психолог могу сказать, что полезность подобных разговоров на самом деле находится под большим вопросом. Мало кто думает о причинах того, а почему же так много людей сталкиваются с одними и теми же проблемами? Ещё меньше говорят об этом. И весь смысл этих терапевтических разговоров зачастую сводится к банальному: ищи свой индивидуальный путь, найди и живи счастливо! Только вот у всего есть причины. И в сложном социуме, увы, ну никак не получится искать ответ только в самом себе, закрывая глаза на систему, в которой мы живём и которая и приводит столь многих людей к столь многим проблемам, одна из которых действительно заключается в неспособности найти тот самый пресловутый смысл своей жизни.
@@Ter_na_ret согласна. Рассматривать человека в отрыве от социума неправильно. И все же, на мой взгляд, лучше такие разговоры (да, не слишком глубокие и информативные, но побуждающие искать ответы на вопросы в литературе и на консультациях), чем совсем никакие.
@@akkaunt-yutube это возможно какая то шутка? можно иметь отличную работу и, тем неменее, переживать из-за чего-то. Особенно, если у вас работа это не единственная ценность в жизни.
Я редко оставляю комментарии, но здесь не сдержалась. Очень понравилась психолог. Умница и видно что профессинал. Нет легких решений! К ней я бы пошла без колебаний. Татьяна еще и красавица! Спасибо большое за интервью !
Не факт что Вдудь сможет раскрыть денного персонажа своими вопросами. Он ограничен был всегда в диалоге, а сейчас уж и подавно заточен на одно и тоже...
В 40 меня накрыло, думала кризис, а как оказалось надо было сменить окружение, место жительства и научиться слушать себя и вот 50+ никаких кризисов и страхов. Жизнь прекрасна 🙏😊
*Прежде, чем назвать себя психом, оглянись вокруг и подумай,кто тебя окружает. Ибо среда, круг оьщения очень определяют индивида. Я очень долго был в депре,с низкой самооценкой и тревожностью постоянной, пока не осознал,что нужно слать лесом весь прежний круг общения: им привычно,что вы неуверены в себе и посоушны. И как толтко вы начнете поступать так как считаете и хотите,вас придадут анафеме,обвинят в эгоизме, неблагодарности и попытаются завиноватить вас,чтоб вернуть обратно в стойло. Но вам просто надо послать их нахер и пережить этот период, далее появляются новые интересы,новый взгляд на вещи,на жизнь, на себя. И новые люди)*
Окружение играет огромную роль, есть те, кто считают, что в 50 лет всё только начинается, полны оптимизма и радости к жизни, и те, кто в 40 лет видят себя старыми и скоро пора уже на погост😅 вот от таких нужно бежать так, чтобы пятки сверкали, ничего хорошего они точно не скажут😂
Господи!!! Это лучшее, что я встречала по этой теме, а перелопатила я очень много!!! Невероятная харизма, доступность и понятность изложения информации. Это могла быть лекция за огромные деньги! Безграничное спасибо!!!!
Поддерживаю, невероятное интервью! Кладезь информации и очень структурированная подача, огромное спасибо Ирине ща гостью, настоящий профессионал своего дела
Зато у вас есть опция понять, что это про вас) а огромное количество людей переключило ещё на 10 минуте- скучно, много букв, непонятно🙃хотя проблемы у всех плюс минус одинаковые.
Я верен себе и воплощаю себя настоящего, поэтому я не работаю, лежу на диване с дыркой в носке и пью пиво. Мыл голову неделю назад. Все эти ваши стереотипы о том что нужно работать, нужно заводить семью, растить детей - не более , чем интроекты, мешающие мне жить и чувствовать себя собой, держу в курсе.
Мне 43. Выгляжу и чувствую себя прекрасно) 2 недели назад родила дочь:) Близкие рядом, любимое дело, финансовая стабильность и куча планов на будущее) Ни за что не променяю на возврат в 30 лет))
Вот такие же мысли о себе! Мне 42, второму ребенку 2 года)) первому - 8. Работаю на себя)) некогда совсем грустить и кризисы вынашивать😅 поздравляю вас с рождением ребеночка!
Интересно. У нас с мужем не было слияния, мы начали жить вместе, потому что хотели семью. И расписались, когда поняли, что можем терпеть друг друга долго. Наши отношения начались с кризиса, потому что очень сложно было две разные жизни сложить в общее течение. Зато каждый год мы находим друг в друге больше общего, я бы сказала, что сейчас отношение друг к другу гораздо более трепетное, чем в начале. Важно то, что мы разрешили опираться на друг друга. В декретном я осознала, что страдаю без работы, муж организовал день так, что каждый день я работаю по 3-4 часа, а он с малышом. Через какое-то время я увидела, что муж в кризисе из-за работы. Я взяла на себя материальную ответственность за семью, чтобы он мог выдохнуть и подумать "что дальше?". У нас не было чувства влюбленности. Изначально просто мы решили строить свою жизнь вместе. Не знаю как будет дальше, но надеюсь, что мы вместе справимся с вызовами жизни.
@@akkaunt-yutube А где она написала, что "нет любви"? Она написала "влюбленности не было" Это вообще-то разные вещи. Навидалась я действительно несчастных женщин, которые всю свою жизнь сделали залогом такой влюбленности, которая, как известно, проходит и остается пшик.
@@akkaunt-yutube а кто вам сказал, что мой муж мне был неприятен? Просто для меня влюблённость - про эмоции, про гормоны. Любовь - про доверие, принятие, труд, совместные цели и ценности. Я уже выходила замуж по влюблённости. Очень похоже на Золушку, утром очнулась, а рядом крыса, ящерка и одна туфля на память. Только принц не приходит. А в нынешних отношениях влюблённости не было, но я же ходила, общалась с человеком, мне были близки его взгляды. Когда он с ковидом слег, я таскала его на себе в туалет, а во время беременности он просыпался посреди ночи, чтобы помассировать мои ноги от судорог. Влюблённость такие эффекты не вызывает. Хотя, я и понимаю, что у кого-то хорошие отношения вырастают из фейерверков и бабочек в животе. Ну, а у меня так.
Мне очень близок такой подход. У меня были раньше отношения с пылкой влюбленностью и бабочками, через полгода все заканчивалось так же быстро как начиналось. И вот в уже довольно осознанном возрасте в 25 лет я вышла замуж за того, с кем влюбленности не было совсем... Кстати и у него вроде тоже. Нас просто все окружение задолбало "Когда ты уже замуж выйдешь?" и "Когда ты уже женишься?" и мы оба понимали что в целом у нас похожие взгляды на семью, моральные принципы и мы сможем терпеть друг друга какой-то длительный промежуток времени)) Не знаю как дальше пойдет, но пока что уже 10 лет эта схема работает, порой накатывает чувство что этот брак фиктивный, порой кажется что еще всего один шаг до настоящей ЛЮБВИ )) А вы сколько лет вместе?
@@akkaunt-yutube я без понятия что вы имеете ввиду. Влюблённость - это когда помимо приязни ещё и чувства. Если любовь с первого взгляда вы называете похотью, пусть для вас будет так. Я "похоть" в своём лексиконе не использую. Есть более точные определения, например, сексуальное влечение. Есть чувство доверия с первого взгляда, будто это твой человек. Я тётя с двумя детьми и прекрасно знаю, что такое возбуждение, для меня влюблённость не про это. Без понятия как у вас. А ещё мне не нравится слово "похоть", потому что к сексу я отношусь хорошо, это такая же нормальная потребность как еда, необходимость в общении и прочие. Кому-то больше надо, кому-то меньше. Пардон, не ценитель Льва Толстого и его ценностей.
Как вовремя это интервью 😢 Я сейчас в кризисе. Мне 30 лет, я с маленьким ребенком в другой стране, предстоит переезд в следующую, три месяца назад умерла моя мама. И я абсолютно потеряна сейчас, но надо двигаться… В общем, спасибо! Теперь я знаю, что со мной, буду с собой говорить, а не обвинять во всем.
не знаю вас и даже не представляю масштаб всего того, что вы испытываете сейчас. но искренне желаю вам сил. и тепла по отношению к самой себе - не забывайте, пожалуйста, про себя🙏 и пусть этот кризис закончится как можно скорее🙏🙏🙏
Вы в кризисный ситуации но это абсолютно не кризис среднего возраста. Советую найти настоящего, образованного терапевта, но ни в коем случае русскоговорящего гештальт терапевта. Кризис возраста как диагноза не существует.
Под интервью с психологом комменты с: виктимблеймингом, обесцениванием проблем (это у нее клиенты такие богатеи, у нас тут выживание, а не тоска по новым впечатлениям), предложениями на все забить и не переживать (ведь это так помогает!), полным отрицанием проблем (это все выдумки психологов, чтобы бабло с нас стричь, но мы не дураки, мы будем бухать, страдать, но не дадимся!), желанием получить универсальный ответ (ой, она сказала подумать, осознать, проработать, мы так не хотм, мы хотим волшебную пилюлю). Даже забавно, классика жанра)
Так для этого и существуют комментарии. Чтобы люди могли их писать. А по поводу алкоголя и волшебной пилюли - ну вообще то у нас демократия и не все как вы обязаны быть адептами психотерапии и свято в неё верить.
@@mcmik7567 Ну, если в психотерапию не веришь, то верить в то, что психотерапевт через экран скажет что-то, что поможет лично тебе - это еще более сомнительно.
Невероятно умная женщина, захотелось ее книги прочитать. Очевидно, что она значительно профессиональнее всех мега популярных психологов с примитивными 6-ю правилами жизни.
Браво Татьяне и Ирине, великолепный разговор! побольше бы такого оздоровительного контента. Особенно на фоне Лабковского, который на каждый вопрос отвечает "не нравится - разводись" и ни слова не говорит про проживание эмоций
Потрясающая гостья! Я даже немного огорчилась, когда беседа закончилась - умнейший и деликатнейший человек... И в этом разговоре я нашла для себя кое-что важное. Благодарю Вас! ❤️
Очень неожиданно для меня оборвалось интервью. Столько важного сказано, я как специалист понимаю этот язык. Для многих станет откровением, как важно действительно слушать себя, узнавать, договариваться с собой, уважать себя. Есть лёгкое упражнение на развитие эмпатии и эмоционального интеллекта в целом: ознакомится с таблицей чувств, поставить будильник и 3 раза в день, когда он сработает спрашивать себя "Что я сейчас чувствую?". Таким образом мы восстанавливаем контакт с собой, что даёт глубинные понимание своих потребностей, себя, а как следствие снижается тревожность и повышается степень удовлетворенности своей жизнью🥰
Все фигня по сравнению с разрушением здоровья, у когото оно происходит в 30, у когото в 40, у когото в 50. Вот тогда и настигает кризис, работать уже не очень можешь, а жрать надо. И содержать детей и родителей.
@@alex.maresev Да причём здесь гормоны?!🤦♀️ имеется ввиду разные хронические или острые болезни, травмы в результате несчастных случаев. Или люди теряют здоровье только из-за гормонов?
Меня в 45 накрыло. Поняла, что детки подросли, и человек который рядом не уважает и не ценит. Пережила предательство. И понеслась душа в рай. Как-будто из тюряги вышла. Расцвела получше чем в 18. Наслаждаюсь жизнью и балдею. Девочки, слушайте мам.
Важно не что будут преподавать, а кто и как. Сейчас тоже что-то преподают. И часто это выглядит мягко говоря не очень. А этот предмет невероятно опасен в неумелых руках.
Большое спасибо Ирине и Татьяне. Тема очень актуальная! Мне 29 лет. Я проживаю жуткий кризис. Каждый день просыпаюсь с мыслью, что проживаю чужую жизнь. Не могу себя найти. Стою на перекрёстке и не знаю, куда мне идти. Срываю эмоции на муже. Ничего не хочу. Плюс все эти ужасные эмоции заедаю. В общем, очень плохо. Уже "нужно" рожать детей, а я ничего не достигла в жизни.
Во первых вы ничего никому не должны, тем более давать жизнь новому человеку. Попробуйте отпустить ситуацию, остановиться и спросить себя что я хочу. Не что нужно чтобы было в 29 у женщины в вашем случае а что Анастасия хочет. Когда ответите начните действовать и всё будет ок, иногда нужен здоровый пофигизм
@@user-vj2wf3wm9x я ни слова не сказала о том, что за 40 легче заниматься детьми, и тетя точно не лукавит - она гиперактивная натура. Кстати, с появлением сына, дядя, которому за 50 расцвел, и вместо малоподвижного образа жизни стал постоянно гулять и заниматься спортом с сыном.
Такого интервью с психологом я еще не смотрела! Четко описала все что сейчас со мной происходит! Все настолько о жизни, а не общие обтекаемые формулировки! Спасибо большое Ирине за интервью, было очень полезно!
Прекрасная работа операторов, картинка очень чёткая и приятная, монтаж и цветокоррекция так же великолепна . Вы собрали удивительную команду . Передайте им, пожалуйста)
Ну можно сказать что вся жизнь ещё впереди,это когда я разводился жена говорила что я ей всю жизнь попортил, на что я ей сказал, тебе 34 года вся жизнь впереди, живи как хочешь, дочь взрослая, а как, дело в том что она жила советами своих родственников, так что надо жить своим умом, всё это чушь что надо учиться на чужих ошибках, у каждого человека свой путь и учиться надо на своих ошибках
@@alkolobok858 бред, конечно, говорить "всю жизнь испортил", она сама тебя выбрала, сама делала выбор жить.... Хз, впереди жизнь ещё или нет. В Кемерово, где сейчас живу - полный жвах с работой, и уехать вариков нет, очень хочу
@@user-oj8nc3yy2v Может как-то мобилизоваться, поставить себе цель и идти к ней, не бежать сломя голову, а именно идти целенаправленно, не буду рассказывать что было у меня, был момент когда и руки опустились и понял что меня просто используют для достижения своих целей, я просто сел,успокоился и начал настраиваться на достижение выбранной цели, очень хорошо помогает медитация, не надо опускать руки, надо быть оптимистом
Господи, да это потрясающе! Откликалась каждая минута! Какая же прекрасная работа в очередной раз у Ирины в разделе «Наука»! P.S.:комментарии в ютубе пишу только вам, потому что сдержать восторг просто невозможно! Спасибо за ваш труд!
Ирина, спасибо вам! Мне 35 - кажется, что живу от кризиса к кризису. А когда внутренние кризисы накладываются на внешние, это что-то совсем страшное и тяжелое
Шикарный выпуск, особенно надо конечно запомнить вот эти 4 экзистенциальные данности про конечность жизни, отсутствие универсального смысла жизни, одиночество и свободу. Это гениально. Спасибо🥰
Обожаю серию "наука". Это всегда невероятно интересно и полезно! Спасибо Ирина и команда за вашу работу, спасибо гостье за её профессионализм. Было очень круто!
1.Смерть 2.Одиночество 3.Бессмысленость бытия 4.Свобода. Кто просмотрел до конца, тот поймет. Спасибо, Ирина, замечательное видеопособие по психологии👏
"Посмотри, как у тебя всего много - семья, написанные песни, работа!" Это поддержка, адресованная мне, уехавшей от войны в съёмное жильё, получающей крохи на удалёнке, которая раньше приносила достаточно для меня одной (но не для семьи), чьи песни никто не слышит, сидящей в 4 стенах. Реально ощутила это как эпитафию. Считала "и ничего у тебя больше этого уже не будет". Я к тому, что когда ты на нуле, такие "воодушевления" не работают.
@@BBOYGINGER нет. Сравнения "у кого-то хуже", увы, не работают, они только раздражают. Плохой опыт других только доказывает, что мир - в общем злое тёмное место, что человек с птср и в депрессии чувствует и без того. К сожалению, некоторые психологи тоже злоупотребляют таким подходом.
У вас объективная причина для кризиса и «депрессии» и это норм. Надо прожить и постараться не падать дальше в патологию, которую потом гораздо хуже будет вылечить. Насильная фокусировка каждый день на чем-либо хорошем ( цветочки, закат , пение птиц и тд ) Есть хорошая методика типо дневника благодарности или просто записывать что меня сегодня порадовало , но обязательно каждый день. Так мозг научится подмечать хорошее и облегчит ситуацию
@@BBOYGINGER "Есть те, у кого и похуже" - это обесценивание страданий и проблем человека. Отпустить-то может и отпустит на время, потому что человек запихнет эти переживания поглубже внутрь, потом это всё скопится и бомбанет "Здравствуй кризис!" Нужно пережить и разобраться с проблемами здесь и сейчас, а не пытаться убедить себя в том, что всё не так уж плохо, как у кого-нибудь там или как могло бы быть. Самообман ни к чему хорошему никого еще не приводил.
Огромное спасибо за интервью. Прекрасная работа. Сам как частный практикующий гештальт психолог, был рад услышать очень подборный и вполне понятный материал на эту тему. Ирина часто хотела ответов, но многие люди забывает что не психолог решает за клиента, сам клиент принимает ответственность за свой выбор. Психолог не имеет права давать советы как поступить. Если какой то психолог даёт вам советы и говорит, вот делай так, поступай так и будете тебе счастье, гоните его в шею. Это шарлатан.
Я поняла, что что-то пошло не так в 42. Делала-делала все, что положено на "отлично", а в результате отчаянье и переход дороги не глядя по сторонам. Не знаю, что дальше, но сейчас я дала себе время замереть и прислушаться. Жизнь одна.
Господи как вовремя вы сделали выпуск, мне 33, меня штормит ужасно. Стабильная работа, муж хороший, ребенок Тьфу тьфу. А я сижу и переживаю что не тем хотела стать и так страшно что-то менять. Особенно в такое неспокойное время...у меня кризис 30, у ребенка сейчас кризис 3, только муж на нас как на психопатов смотрит. Ему 38) Спасибо за выпуск❤❤❤
И я с вами😐мне 33 в этом году. Семья, работа, стабильность и все дела, внешне всё прекрасно. Но внутри уже несколько лет штормит. Решилась уходить с работы, от стабильности и бесконечного невроза. Тяжёлое решение
Есть такая проблема у психологов с наработанной клиентской базой и более-менее высоким ценником: они судят о массе по своей небольшой выборке тех, кто смог заработать на их дорогостоящие консультации. Типичная ошибка выжившего. А между тем, есть много других паттернов, которые не доступны данной психологине, просто потому что она с ними в практике не встречается.
Каждый год вузы выпускают множество психологов. Кто-то останавливается на университетском образовании, многие идут дальше, потому что универа мало, чтобы вести нормальный качественный приём. В каждом регионе цена за час разная, и не факт, что хороший попадётся. Надо искать. И низкая цена за приём, честно говоря, меня бы насторожила.
Как же в точку, моей подарили консультацию дорогого психолога к которому нувориши толпами идут. Она в шоке была сказала это не мне это им там всем лечиться надо. Деньги меняют психику.
Спасибо за такую важную тему❤ Я поняла что со мной происходит, 28 лет, желание переломать всю свою предидущую жизнь, развелась, начала новые отношения, поменяла профессию, пошла учиться, наконец то живу как хочу!🥂🍾
Спасибо большое за выпуск! Через месяц мне исполнится 30. Кризис накрыл очень резко примерно посередине между 28 и 29 годами, развилось ГТР, танатофобия и ещё много чего. Около года сидела на АД и посещала несколько раз специалиста. В какой-то момент пришла мысль, что я становлюсь зависимой от таблеток и психотерапии, стала пытаться справляться сама. Не могу сказать, что всё прошло бесследно, но успехи есть. Сейчас мне намного лучше. Понимаю, что все эти кризисы усиливают стереотипы, пропангдируемые обществом. Те же стендап комики постоянно шутят про то, что вот 30 старость не радость и прочее. А я понимаю, что у меня не болит, и внешне я хоть и повзрослела, но не настолько сильно. И вот это бесит, что тебе со всех углов фактически наказывают как жить. Многие мои знакомые в 30 сделали короткие стрижки и перестали носить короткие юбки/платья/шорты из-за того, что "не по возрасту". Ну это же бред! Каждый должен жить так, как ему комфортно.
Мой муж ушел к любовнице 20летней и я об этом узнаю за день до своего 29 летия. Было ли мне плохо? Нет. Мне было так хорошо, что я удивлялась. Думаю, ну вот в 30, через год точно плохо будет. Но нет, стало еще лучше. Четко поняла, что в 30 только начинается осознанная жизнь. Ты молода, свежа и не глупа! Сейчас мне 36. Жду 45, чтобы понять от чего там баба ягодка опять)). Уверена, что и после сорока женщин ждет чтото новое и интересное. Пока ты не дряхлая старушка то ты не старушка вовсе.
Не надо ставить себе никаких сценариев, надо просто жить и любить эту жизнь, не смотреть на свой возраст, идти туда- куда душа зовёт, не смотреть и не сравнивать себя с другими, быть самому себе психологом. Всё, что даёт жизнь / принимать спокойно и набираться опыта
Уже 1,5 года невозможно просто любить жизнь и принимать всё это спокойно. И я считаю, что это нормально и естественно. Наоборот, отсутствие эмпатии и симуляция нормальности происходящего вокруг ада это показатель ненормальности.
вот совет о человека прожившего долгую жизнь.Мне так кажется,что немололой чел писал. Именно - надо проще.Делай что должно и будь что будет. Самокопания не всегда есть хорошо,если есть обратись к психологу,но хорошему.Плохой только усугубит.
Спасибо!! У меня сейчас кризис, непонимание себя, меняю часто работу, скоро 35, хочу проживать свои чувства; потому что синдром хорошей девочки атрофировал высказывать свое мнение, отстаивать границы и говорить «нет».
Зачем высказывать своё мнение, если вас никто не спрашивает? Границы - это шизофрения, вы даже не сможете их показать. Не говорите "нет", говорите "да, но мне нужно подумать". Учитесь зарабатывать деньги, чтобы не зависеть от чужого бреда.
Психологи, которые работают в поликлиниках (а во многих уже ввели эти штатные единицы, если речь о Москве и Питере), то они работают в подходах КПТ. Потому что гештальт-терапия - не научное направление, нет никаких протоколов терапии невротических и личностных расстройств, психологической помощи при утратах и кризисах в гештальт-терапии, они есть только в КПТ).
@@deguninonet нет. Кпт не работает с нашими травмами, оно работает с поведением симптомами, учит с ними жить, гештальт идет глубже как и психоанализ, который Фрейд придумал. Просто и гештальт и психоанализ это долго. КПТ быстро . Кпт - когнитивно поведенческая терапия. Работает с поведением
Спасибо Татьяне и Ирине за эту встречу. Я как раз проживаю кризис собственного проявления и творческой реализации. Раньше все это воплощал только муж в нашей семье.
Мне 44 и я в кризисе( насколько актуальная и интересная информация🔥Одно видео сделало намного больше, чем пол года моей терапии. Максимально профессиональный специалист в гостях! Грамотная и доступная подача информации. Огромное спасибо Ирине за гостя🙏
Мне тоже 44 и кризис среднего возраста 😂 никогда не думала, что буду так реагировать на возрастные изменения, казалось, что со мной этого не будет, вечная молодость 🙌 Но поняла, что самое главное разобраться со своими мыслями, и потом с питанием, спортом и прочее.
Возможно, если бы не полгода терапии, то информация от Татьяны никак вами бы не усвоилась🤷🏼♀️ А ещё интересно, что вы с этой информацией будете делать, как в свою жизнь интегрировать. Пишу с добрым посылом, реально интересно
Спасибо огромное. Отличная тема. Смотреть как две красавицы говорят так глубоко, умно на важные темы одно удовольствие. Чуть на встречу не опоздал. Как раз тоже в кризисе и тоске в 49 лет. Спасибо даже улыбаюсь сегодня 🎉❤
В 30 лет у меня не было кризиса, я чувствовал что многого добился, много еще впереди, я молод, жена молода. А вот в 40 это капец какой-то, тараканы жрут, вспомнилось много неудач жизни, почему-то раньше они не важными казались, жена пополнела, молодежь как на дядю смотрит, а я себя на 25 чувствую, друзья все пузо отрастили и скушные стали, энергия бьет фонтаном, а мир вокруг постарел... штоже делать, бяда бяда 😅
@@user-dx4pc6xw7j я не записывал, сопротивляюсь возрасту как могу, хожу в зал и жену туда записал, учу английский, гитару купил на уроки хожу, на велике езжу, вот друзья просто постарели, наверное надо круг расширять. В 44 это вы молодец, я тоже третьего хочу, а жена говорит старая я в 37, так уже не рожают.
@neo9885, найдите друзей более активных, это нормально менять друзей, тем более, что у вас энергии много. Вам нужно попасть в клуб активных ребят и все будет хорошо ))
Через месяц 40. И нет кризиса. Понимаю, что есть изменения в теле, но мне комфортно в своем возрасте. Переживания приведут только к плохому настроению. Главное иметь здоровье и деньги.
Очень благодарна вам за это видео, что пригласили такого прекрасного специалиста. Как с и гастроэнтерологом, который отвечал на вопросы, надо ещё видео с этим психологом. ❤сериал
Глоток свежего воздуха такой штамп, который применяется и к месту и ни к месту, что уже раздражает своей инфантильностью, типа мне нечем дышать, а кто-то другой за меня это сделал
Спасибо. Так откликнулась это интервью. Все в точку, мне 36 и кажется я прожила в последний год те переживания и готова к тому, чтобы встретиться с собой. А как много полезной информации для родителей, которые могут попытаться помочь детям или хотя бы не мешать в их кризисах.
Мне 25, и накрыл тот самый кризис смыслов. Понимаю, что прежние способы жить уже не удовлетворяют, а новые только начал искать. Всё, как описала психолог в видео. Безумно полезно было услышать и понять, что со мной всё ок и стоит не убегать от переживаний, а наоборот погрузиться в них, чтобы в 40 не накрыло уже с головой
Через две недели мне исполнится 57 лет , выгляжу на 45 , так говорят окружающие . На 17 минуте просмотра видео стало невыносимо скучно ! С первых секунд заметила шипилявасть речи психолога . Некомфортно . Ничего нового . Чудесное утро воскресенья ! Всем удачи ! 🌹🌹🌹
Ира, спасибо вам за интервью! Очень многое в нем откликнулось и прояснилось. И уже после 30 минут просмотра появилось осознание «аааа, вот что со мной происходит» и «вот что надо делать» ❤️❤️❤️
Спасибо за выпуск! ❤ Было несколько кризисов в подростковом возрасте в связи со смертью близких и в 21 из-за необходимости карьерного роста и усталости. Сейчас они уже пережиты, но в те моменты накатывала жуткая безисходность. Про галочки очень верно
На самом деле такие проблемы-кризисы сейчас происходят намного раньше. Уже в 20-25 лет молодежь не знает куда себя подать, не знает кого слушать, чем действительно хочет заниматься. Но это здорово-задумываться об этом в 20 лет, когда впереди действительно еще целая жизнь
Девочки, у Вас самый прекрасный и лучший возраст.Как раз с 30 до 50 самый цимус ...Живите по полной, отдыхайте,развлекайтесь,успевайте всё успеть.Как построите свой досуг в этом возрасте так и проживете и дальше до 70-80 интересно и с радостью! !
Гостья просто замечательная, спасибо Ирине, что ее пригласила! Мне кажется, я свой 30-летний кризис прошла успешно. Он у меня был где-то в 27-29. Как вспомню - так вздрогну. Причем, как мне сейчас кажется, я в 30-летний кризис въехала прямиком из не до конца проработанного к тому времени подросткового. Наверное, поэтому он так сильно шарахнул. Причем шла я, можно сказать, наощупь, без чьей-то помощи. Но научилась слушать и понимать себя и да, не бояться своих чувств. Значит, есть надежда, что в 45 не сильно шарахнет (сейчас мне 37). До всяких подкашиваюших внешних событий я даже впервые во взрослой жизни могла искренне себя назвать по-настоящему счастливой.
@@user-fp2ks6fr5x Ооо! Прикольно! Тут же пришло то самое "общество" и стало требовать отчета о том, проставлены ли у меня все галочки:) Спасибо за такой яркий пример того, о чем говорилось в ролике!
"Чем больше рождается новообразование для следующего периода, тем отчаяннее цепляние за то, что было так важно в предшествующий период" - точно 🔥 И так не только у малышей, не только у взрослого человека, но и у целого общества и, наверное, у целой цивилизации. 👍
Ирина, спасибо вам за этот выпуск. Я как раз нахожусь в этом тяжелейшем кризисе 30ти лет. Мне хоть немного стало понятнее, что со мной происходит. Буду разбирать сегодня свои инсайты от услышанного с психологом. ❤
Здравствуйте. Не сочтите зa распусканием соплей, но у меня нет сил уже.🙁 Хочу с вaми поделиться своей жизненной ситуацией. Живу я в Пермском крае, город Краснокамск, со своей любимoй бабушкой, да и осталась тoлько она у меня из всех близких людей в этом прекрасном мире. Моих родителей к сожалению уже нету. Бабуля как год назад заболела раком, она в лежачем состоянии уже как пятый месяц.😓 За ней требуется постоянный уход. Дело в том что я не могу устроиться и работать нормально так как каждые полтора два часа нужно ставить уколы. Куда либо её отдавать я не собираюсь, буду с ней до конца. Соответственно я без денег. Устроился в ЖКO по утрам убираю придомовую теppиторию. Живём так сказать на пенсию и мою подработку. из этих пенсионных тратим на коммyнальные платежи и лекарствa. Все мои накопления уже потрачены, из еды осталось немного крупы и два ведра картошки и немного лука, моркови. Хоть и живём в однокомнатной квартире, плaтим около 5 тыcяч рублей и на лекарства необходимые для жизни около 8 тысяч pyблей ну и гоcyдарственные льгoты. B итоге сводим концы с концами.Вот как cледующий меcяц жить, просто нет денег на покушать.А сейчас еще это СВО, санкции, цены на всё постоянно растут😔 Пpошу прощения что такое вылoжил в интepнете, мне cтыднo oчень.Не думал чтo доведётся просить o пoмoщи таким способом.Вдруг кто-нибудь зaхочет нам пoмoчь , я буду очень вам признателен. Меня зовут Дмитpий. Мoя кapта СбеpБанка 5469 2800 1558 9808 Тинькофф 4377 7278 1927 8438 Ещё раз простите но уже не знаю как быть. 😥 Пишy этот комментаpий и хочу сpазу же пожелать вам здоровья и хорошего настроения Pадуйтесь и поддерживайте друг друга в это cложное время. И если вам вдруг стaло плoxо тo вcпомните этoт комментарий вeдь мне нaмногo xyже..😔🙏❤
Присоединюсь к положительным комментариям про выпуск. Добавлю, что меня зацепила фраза, вернее советы друзей , знакомых, на плохое состояние - сходи в клуб, оторвись. Купи новое платье, побалуй себя, сьезди в отпуск и тд. Это все временный эффект, если проьлема не решилась, не отработалась, кратковременное удовольствие снова сменится хандрой, аппатией и тд. Обязательно нужно найти "своего" психолога и делать свою жизнь ярче и прекрасней, прорабатывая и отпуская все , что мешает.
Как психолог могу сказать, что приглашённая гостья дала очень много важной и полезной информации (прошу заметить, бесплатной), затронула именно те вопросы, которые беспокоят множество людей и прорабатываются на консультациях. Не все зрители, к сожалению, это оценили, судя по комментариям. Возрастные кризисы необходимо знать и учитывать, чтобы не происходило ситуаций типа "бухаю ночью на кухне, думаю о тленности бытия,но всё как-то не то". Важно слышать себя и свои эмоции, которые сигнализируют об не/удовлетворении потребностей. Можно всю жизнь избегать встречи с собой,залипать в соц.сети и засыпать с телевизором, потому что страшно остаться в тишине и наедине со своими мыслями. Конечно,не всегда апатия говорит о наступлении кризиса, это реально может быть депрессия, которую не "изгонишь" бухлом, сериалами и сексом на одну ночь. Очень хочется, чтобы реальные и консультирующие психологи/психотерапевты/психиатры чаще появлялись в таких программах,потому что нужно информировать общество, что к таким специалистам обращаться нормально и полезно. Про экзистенциальные данности великолепно пишет Ирвин Ялом, Виктор Франкл, Ролло Мэй, Карл Роджерс. Понятно, что не все реально задумываются о конечности жизни и собственном смыслотворчестве и считают такие разговоры "водой". Но,как говорится, имеющий уши услышит, а кому это не интересно - в интернете предостаточно развлекательного контента.
Эльвира а можно узнать чем возрастной кризис отличается от обычной депрессии или тревоги?
А то я немного не могу понять.
Допустим человеку исполнилось 30 и он расстраивается что он ничего не добился и не смог найти хорошую работу.
Ведь все то же самое может быть и в 20 лет, и в 25 и в 40 и в 50 и в 18. Человек так же в 20 лет может расстраиваться и плакать в подушку по ночам по причине того что у него нет ХОРОШЕЙ работы. При чем здесь вообще возраст?
@@mcmik7567 Понимание "хорошей" работы тоже у всех разное, здесь надо уточнять, иначе получится гадание на кофейной гуще.
Отвечая на ваш вопрос "причём здесь возраст?", могу сказать следующее. Развиваясь, мы меняемся. То,что было актуально в 20 лет, становится незначительным в 35 и тем более в 50. Это касается видения своего будущего, отношений с партнёром и родителями, родительства, карьеры, хобби, планов и мечтаний. Меняемся мы, наше окружение, весь мир. Все мы стремимся к стабильности, однако развитие происходит только в движении.
Возрастные кризисы - это норма, плановое развитие личности, поэтому они и называются"нормативными". Человек как бы перерастает то,что у него есть, происходит переоценка ценностей и смыслов. Даже если человек ещё не знает,чего он конкретно хочет, он по крайней мере заявляет о своём желании перемен. Депрессия - это патология, в особенности клиническая форма,которая требует обращения к медицинским специалистам и часто к фармапрепаратам. При депрессии у человека отсутствует социальный интерес и часто пропадает желание делать вообще что-либо.
Прохождение через кризис может быть очень болезненно и действительно напоминать депрессию некоторыми симптомами, но кризис не требует лечения, а депрессию важно вовремя диагностировать, наблюдать и лечить. Бывает такое, что человек застревает на определенном этапе,т.е.кризис не преодолевается, и тогда возможно развитие псих.расстройств. Как часто такое происходит - у меня информации нет,но коллеги изредка рассказывают о подобных случаях.
Человек на пороге перемен, конечно, может испытывать тревогу, и этому есть масса объяснений. Когда кризис остаётся в прошлом, тревога, как правило, снижается, т.к. у человека появляется понимание того, в какую теперь сторону ему нужно двигаться.
Обо всём этом можно подробнее почитать в интернете,т.к. это слишком обширная тема для обсуждения в комментариях.
Как психолог могу сказать, что полезность подобных разговоров на самом деле находится под большим вопросом.
Мало кто думает о причинах того, а почему же так много людей сталкиваются с одними и теми же проблемами? Ещё меньше говорят об этом. И весь смысл этих терапевтических разговоров зачастую сводится к банальному: ищи свой индивидуальный путь, найди и живи счастливо!
Только вот у всего есть причины. И в сложном социуме, увы, ну никак не получится искать ответ только в самом себе, закрывая глаза на систему, в которой мы живём и которая и приводит столь многих людей к столь многим проблемам, одна из которых действительно заключается в неспособности найти тот самый пресловутый смысл своей жизни.
@@Ter_na_ret согласна. Рассматривать человека в отрыве от социума неправильно. И все же, на мой взгляд, лучше такие разговоры (да, не слишком глубокие и информативные, но побуждающие искать ответы на вопросы в литературе и на консультациях), чем совсем никакие.
Я с Вами полностью согласна 👍🏼
Хочется поддержать всех, кто находится в кризисе🤗
Вы не одиноки ❤️😭
@@akkaunt-yutube это возможно какая то шутка? можно иметь отличную работу и, тем неменее, переживать из-за чего-то. Особенно, если у вас работа это не единственная ценность в жизни.
❤
@@kristin4ik1984 Крис здорова дай ватрушку полямзать! Карасика своего помакать чисто для кайфа пацанского. я имейл оставлю если согласна по быстрому
@@Ali_Ibragimov_Jostkiy не уверена, что тебя так возбудило... вроде голых фото нет на аватарке..
@@Ali_Ibragimov_Jostkiyюморист 😂😂😂😂 буду над твоей глупостью еще долго ржать. Молодец мужик
Я редко оставляю комментарии, но здесь не сдержалась. Очень понравилась психолог. Умница и видно что профессинал. Нет легких решений! К ней я бы пошла без колебаний. Татьяна еще и красавица! Спасибо большое за интервью !
000😊0х0😊хх00х0😊00😊😊х😊😊00х0х0😊00😊00😊😊х😊😊😊0😊х00😊😊😊0х0😊х00😊😊000😊0😊х😊
А к чему информация, что вы редко комментарии пишите? Кому какая разница?
Смотря какая цена)
Соглашусь. Все-таки не всегда разумная подача может означать, что как терапевт подойдет. Но специалист она классный. Как преподаватель
Хочу это интервью, но чтобы тайминг был как у Дудя… 3 часа, не меньше…😂 это всё просто невероятно интересно. Спасибо Ирине за гостью!
Алёна я ваш вопрос и базар не въехал! Эперный театр и Эфиопский магнитофон 😢
@@aleksandrsyupitera3771 а что в вопросе непонятного? Или вам 80 лет, и вы не понимаете современный сленг? Это кринж😂😅
и я тоже!!!))) ну прям не оторваться и интересно. Шикарная гостья!
Даааа
Слишком быстро 😢
Не факт что Вдудь сможет раскрыть денного персонажа своими вопросами. Он ограничен был всегда в диалоге, а сейчас уж и подавно заточен на одно и тоже...
Этот вечный конфликт: зеркало говорит, что ты выглядишь потрясающе, а фотография упорно доказывает обратное.😀😂
Самое правдивое - это видео, вот где вы офигеете))
Вот здесь в точку! Мозг еще тот обманщик!
Ага, фотография 2х летней давности
@@mnin4409 а что там?
В точку!!!!
В 40 меня накрыло, думала кризис, а как оказалось надо было сменить окружение, место жительства и научиться слушать себя и вот 50+ никаких кризисов и страхов. Жизнь прекрасна 🙏😊
Нужно ещё на гармоны сдать
@Чипсы Play это были люди с которыми не надо было жить и общаться
@@marioambrozi5041 в идеале, да. И на дефициты но пока хорошо. Я счастлива 🙏😊
*Прежде, чем назвать себя психом, оглянись вокруг и подумай,кто тебя окружает. Ибо среда, круг оьщения очень определяют индивида. Я очень долго был в депре,с низкой самооценкой и тревожностью постоянной, пока не осознал,что нужно слать лесом весь прежний круг общения: им привычно,что вы неуверены в себе и посоушны. И как толтко вы начнете поступать так как считаете и хотите,вас придадут анафеме,обвинят в эгоизме, неблагодарности и попытаются завиноватить вас,чтоб вернуть обратно в стойло. Но вам просто надо послать их нахер и пережить этот период, далее появляются новые интересы,новый взгляд на вещи,на жизнь, на себя. И новые люди)*
Окружение играет огромную роль, есть те, кто считают, что в 50 лет всё только начинается, полны оптимизма и радости к жизни, и те, кто в 40 лет видят себя старыми и скоро пора уже на погост😅 вот от таких нужно бежать так, чтобы пятки сверкали, ничего хорошего они точно не скажут😂
Господи!!! Это лучшее, что я встречала по этой теме, а перелопатила я очень много!!! Невероятная харизма, доступность и понятность изложения информации. Это могла быть лекция за огромные деньги! Безграничное спасибо!!!!
Вы серьезно? Это нудное изложение, с набором штампов лучшее что вы встречали?
Поддерживаю, все чётко по делу
Поддерживаю, невероятное интервью! Кладезь информации и очень структурированная подача, огромное спасибо Ирине ща гостью, настоящий профессионал своего дела
Моя двухлетняя терапия за полтора часа 😂
Отличное интервью и гостья. Обожаю системных людей
Самое интересное, что сколько бы ни слушали и не читали, доходит только через своё нутро. Поэтому и существуют психотерапевты)
Зато у вас есть опция понять, что это про вас) а огромное количество людей переключило ещё на 10 минуте- скучно, много букв, непонятно🙃хотя проблемы у всех плюс минус одинаковые.
@@user-fc3ww3zt3mя::/:
Я верен себе и воплощаю себя настоящего, поэтому я не работаю, лежу на диване с дыркой в носке и пью пиво. Мыл голову неделю назад. Все эти ваши стереотипы о том что нужно работать, нужно заводить семью, растить детей - не более , чем интроекты, мешающие мне жить и чувствовать себя собой, держу в курсе.
@user-og5cy3kc3e красава! ❤
Мне 43. Выгляжу и чувствую себя прекрасно) 2 недели назад родила дочь:) Близкие рядом, любимое дело, финансовая стабильность и куча планов на будущее) Ни за что не променяю на возврат в 30 лет))
Вы сами забеременели?
@@nataliiakravchenko7739 не сама, полагаю, с небольшой помощью мужчины 😂
@@nataliiakravchenko7739 В этом случае - да, с небольшой помощью мужчины😅
Это ваш первый ребенок?
Вот такие же мысли о себе! Мне 42, второму ребенку 2 года)) первому - 8. Работаю на себя)) некогда совсем грустить и кризисы вынашивать😅 поздравляю вас с рождением ребеночка!
Интересно.
У нас с мужем не было слияния, мы начали жить вместе, потому что хотели семью. И расписались, когда поняли, что можем терпеть друг друга долго. Наши отношения начались с кризиса, потому что очень сложно было две разные жизни сложить в общее течение. Зато каждый год мы находим друг в друге больше общего, я бы сказала, что сейчас отношение друг к другу гораздо более трепетное, чем в начале. Важно то, что мы разрешили опираться на друг друга. В декретном я осознала, что страдаю без работы, муж организовал день так, что каждый день я работаю по 3-4 часа, а он с малышом. Через какое-то время я увидела, что муж в кризисе из-за работы. Я взяла на себя материальную ответственность за семью, чтобы он мог выдохнуть и подумать "что дальше?". У нас не было чувства влюбленности. Изначально просто мы решили строить свою жизнь вместе. Не знаю как будет дальше, но надеюсь, что мы вместе справимся с вызовами жизни.
Идеально!
@@akkaunt-yutube А где она написала, что "нет любви"? Она написала "влюбленности не было" Это вообще-то разные вещи. Навидалась я действительно несчастных женщин, которые всю свою жизнь сделали залогом такой влюбленности, которая, как известно, проходит и остается пшик.
@@akkaunt-yutube а кто вам сказал, что мой муж мне был неприятен? Просто для меня влюблённость - про эмоции, про гормоны. Любовь - про доверие, принятие, труд, совместные цели и ценности. Я уже выходила замуж по влюблённости. Очень похоже на Золушку, утром очнулась, а рядом крыса, ящерка и одна туфля на память. Только принц не приходит.
А в нынешних отношениях влюблённости не было, но я же ходила, общалась с человеком, мне были близки его взгляды. Когда он с ковидом слег, я таскала его на себе в туалет, а во время беременности он просыпался посреди ночи, чтобы помассировать мои ноги от судорог. Влюблённость такие эффекты не вызывает.
Хотя, я и понимаю, что у кого-то хорошие отношения вырастают из фейерверков и бабочек в животе. Ну, а у меня так.
Мне очень близок такой подход. У меня были раньше отношения с пылкой влюбленностью и бабочками, через полгода все заканчивалось так же быстро как начиналось. И вот в уже довольно осознанном возрасте в 25 лет я вышла замуж за того, с кем влюбленности не было совсем... Кстати и у него вроде тоже. Нас просто все окружение задолбало "Когда ты уже замуж выйдешь?" и "Когда ты уже женишься?" и мы оба понимали что в целом у нас похожие взгляды на семью, моральные принципы и мы сможем терпеть друг друга какой-то длительный промежуток времени)) Не знаю как дальше пойдет, но пока что уже 10 лет эта схема работает, порой накатывает чувство что этот брак фиктивный, порой кажется что еще всего один шаг до настоящей ЛЮБВИ )) А вы сколько лет вместе?
@@akkaunt-yutube я без понятия что вы имеете ввиду. Влюблённость - это когда помимо приязни ещё и чувства. Если любовь с первого взгляда вы называете похотью, пусть для вас будет так. Я "похоть" в своём лексиконе не использую. Есть более точные определения, например, сексуальное влечение. Есть чувство доверия с первого взгляда, будто это твой человек. Я тётя с двумя детьми и прекрасно знаю, что такое возбуждение, для меня влюблённость не про это. Без понятия как у вас. А ещё мне не нравится слово "похоть", потому что к сексу я отношусь хорошо, это такая же нормальная потребность как еда, необходимость в общении и прочие. Кому-то больше надо, кому-то меньше. Пардон, не ценитель Льва Толстого и его ценностей.
Как вовремя это интервью 😢 Я сейчас в кризисе. Мне 30 лет, я с маленьким ребенком в другой стране, предстоит переезд в следующую, три месяца назад умерла моя мама. И я абсолютно потеряна сейчас, но надо двигаться… В общем, спасибо! Теперь я знаю, что со мной, буду с собой говорить, а не обвинять во всем.
Мне кажется это не возможно не обвинять себя ...
не знаю вас и даже не представляю масштаб всего того, что вы испытываете сейчас. но искренне желаю вам сил. и тепла по отношению к самой себе - не забывайте, пожалуйста, про себя🙏 и пусть этот кризис закончится как можно скорее🙏🙏🙏
Вы в кризисный ситуации но это абсолютно не кризис среднего возраста. Советую найти настоящего, образованного терапевта, но ни в коем случае русскоговорящего гештальт терапевта. Кризис возраста как диагноза не существует.
Сочувствую Вам и желаю найти поддержку в такой сложной ситуации (а психолог и необходимость, и отдушина).
@@Vladimir_Chugunov себя нужно не обвинять, а Поддерживать! Всеми способами. Особенно в такой сложной ситуации.
Ирина, умение находить гостя - это настоящий талант...
Это интервью - просто до слёз...
Браво! И спасибо...
Под интервью с психологом комменты с: виктимблеймингом, обесцениванием проблем (это у нее клиенты такие богатеи, у нас тут выживание, а не тоска по новым впечатлениям), предложениями на все забить и не переживать (ведь это так помогает!), полным отрицанием проблем (это все выдумки психологов, чтобы бабло с нас стричь, но мы не дураки, мы будем бухать, страдать, но не дадимся!), желанием получить универсальный ответ (ой, она сказала подумать, осознать, проработать, мы так не хотм, мы хотим волшебную пилюлю). Даже забавно, классика жанра)
👍
Так для этого и существуют комментарии. Чтобы люди могли их писать.
А по поводу алкоголя и волшебной пилюли - ну вообще то у нас демократия и не все как вы обязаны быть адептами психотерапии и свято в неё верить.
@@mcmik7567 Ну, если в психотерапию не веришь, то верить в то, что психотерапевт через экран скажет что-то, что поможет лично тебе - это еще более сомнительно.
Невероятно умная женщина, захотелось ее книги прочитать. Очевидно, что она значительно профессиональнее всех мега популярных психологов с примитивными 6-ю правилами жизни.
В чём ум? Она говорит, что мужчина и женщина не отличаются. Вас это не смущает?
@@user-us5yh2rd8h Пересмотрите отрывок с этим вопросом еще раз, там ведь развернутый ответ
@@user-us5yh2rd8h Если вас это смущает, то дурак - это вы. 😂
На кого это вы намекаете 😂
Браво Татьяне и Ирине, великолепный разговор! побольше бы такого оздоровительного контента. Особенно на фоне Лабковского, который на каждый вопрос отвечает "не нравится - разводись" и ни слова не говорит про проживание эмоций
лобковский кем то пропиаренный,но он оооочень слабый профессионал и специалист.
А ещё он считает Юнга чушью))
Говорит)
Блин, в 32 в условиях внутреннего кризиса я нашла этот выпуск. Спасибо от сердца Ира и госпожа Психолог ❤❤❤
подруга дай ватрушку полямзать по бырику. мне для кайфа. хули, карась уже вспрел весь надо обмакнуть скорее
Потрясающая гостья! Я даже немного огорчилась, когда беседа закончилась - умнейший и деликатнейший человек... И в этом разговоре я нашла для себя кое-что важное. Благодарю Вас! ❤️
Очень неожиданно для меня оборвалось интервью. Столько важного сказано, я как специалист понимаю этот язык. Для многих станет откровением, как важно действительно слушать себя, узнавать, договариваться с собой, уважать себя. Есть лёгкое упражнение на развитие эмпатии и эмоционального интеллекта в целом: ознакомится с таблицей чувств, поставить будильник и 3 раза в день, когда он сработает спрашивать себя "Что я сейчас чувствую?". Таким образом мы восстанавливаем контакт с собой, что даёт глубинные понимание своих потребностей, себя, а как следствие снижается тревожность и повышается степень удовлетворенности своей жизнью🥰
о, спасибо, уже поставила будильник
Спасибо за совет 🙏
Две красивые и умные женщины говорят о важных вещах. Получил эстетическое и интеллектуальное удовольствие. Спасибо.
Отличный диалог получился, героиня содержательно и очень структурно, без лишней воды по полочкам все разложила. Гран мерси!
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊
😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊
Все фигня по сравнению с разрушением здоровья, у когото оно происходит в 30, у когото в 40, у когото в 50. Вот тогда и настигает кризис, работать уже не очень можешь, а жрать надо. И содержать детей и родителей.
Абсолютно верно.
100% здоровье напоминает, что тебе уже не 20 лет
Здоровье это гормоны, а гормоны это и настроение, и ощущение счастья, и решительность что то менять. Так что все эти кризисы - это кризисы здоровья..
💯
@@alex.maresev Да причём здесь гормоны?!🤦♀️ имеется ввиду разные хронические или острые болезни, травмы в результате несчастных случаев. Или люди теряют здоровье только из-за гормонов?
Меня в 45 накрыло. Поняла, что детки подросли, и человек который рядом не уважает и не ценит. Пережила предательство. И понеслась душа в рай. Как-будто из тюряги вышла. Расцвела получше чем в 18. Наслаждаюсь жизнью и балдею. Девочки, слушайте мам.
Или не слушайте))) в зависимости от качества тех мам
@@poteholga точно
есть такие мамы, от которых бежать надо без оглядки, иначе всю жизнь с мамой в двоем прожить можно.
@@poteholga "все кто слушали маму, копают себе канаву" , из песни"Канава" Петр Мамонов, "Звуки Му"
@@ALLLove-dm1me я не слышал
Потрясающий психолог! На голову выше многих знаменитых «гуру» психологии. Великолепное интервью. Очень откликнулась тема. Спасибо 💙
Отличная работа!!! Мечтаю, что деткам в школах будут преподавать отдельным предметом циклы развития человека.
Важно не что будут преподавать, а кто и как. Сейчас тоже что-то преподают. И часто это выглядит мягко говоря не очень. А этот предмет невероятно опасен в неумелых руках.
Большое спасибо Ирине и Татьяне. Тема очень актуальная! Мне 29 лет. Я проживаю жуткий кризис. Каждый день просыпаюсь с мыслью, что проживаю чужую жизнь. Не могу себя найти. Стою на перекрёстке и не знаю, куда мне идти. Срываю эмоции на муже. Ничего не хочу. Плюс все эти ужасные эмоции заедаю. В общем, очень плохо. Уже "нужно" рожать детей, а я ничего не достигла в жизни.
Во первых вы ничего никому не должны, тем более давать жизнь новому человеку. Попробуйте отпустить ситуацию, остановиться и спросить себя что я хочу. Не что нужно чтобы было в 29 у женщины в вашем случае а что Анастасия хочет. Когда ответите начните действовать и всё будет ок, иногда нужен здоровый пофигизм
Моя тетя родила в 40, и сказала мне: не спеши, до 40 полно времени, это мне помогло избавиться от ощущения «часики тикают».
К психологу
@@maya2418 в 40 тяжелее даются бессоные ночи, и организм стареет, а не молодеет и начинает потихоньку сбоить...извините, но Ваша тетя лукавит..
@@user-vj2wf3wm9x я ни слова не сказала о том, что за 40 легче заниматься детьми, и тетя точно не лукавит - она гиперактивная натура. Кстати, с появлением сына, дядя, которому за 50 расцвел, и вместо малоподвижного образа жизни стал постоянно гулять и заниматься спортом с сыном.
Как приятно слушать гостью -грамотная речь, ясное изложение мыслей, без лишней мишуры , все по делу .👍
Поток бесконечного бреда.
Мне показалось ,что одна «мишура»…много не по существу,одна вода.
Такого интервью с психологом я еще не смотрела! Четко описала все что сейчас со мной происходит! Все настолько о жизни, а не общие обтекаемые формулировки! Спасибо большое Ирине за интервью, было очень полезно!
Прекрасная работа операторов, картинка очень чёткая и приятная, монтаж и цветокоррекция так же великолепна . Вы собрали удивительную команду . Передайте им, пожалуйста)
Особенно завораживает экспрессия фона😍очень драмотично!
Свет выставлен потрясно!! 🫶
прям про меня...мне 40, всю молодость мне мать диктовала чё мне надо делать...тодько сейчас начинаю по немногу думать что мне надо
Коллега🤝🏻🫶🏻 Я до сих пор не знаю чего хочу и хочу ли добиваться каких-то целей…😑
Ну можно сказать что вся жизнь ещё впереди,это когда я разводился жена говорила что я ей всю жизнь попортил, на что я ей сказал, тебе 34 года вся жизнь впереди, живи как хочешь, дочь взрослая, а как, дело в том что она жила советами своих родственников, так что надо жить своим умом, всё это чушь что надо учиться на чужих ошибках, у каждого человека свой путь и учиться надо на своих ошибках
@@mikakot5939 я то знаю, но там, где я живу достичь это не реально.... С работой - глубокая жопа, все хуже и хуже. Хочу уехать, а денег на это нет
@@alkolobok858 бред, конечно, говорить "всю жизнь испортил", она сама тебя выбрала, сама делала выбор жить.... Хз, впереди жизнь ещё или нет. В Кемерово, где сейчас живу - полный жвах с работой, и уехать вариков нет, очень хочу
@@user-oj8nc3yy2v Может как-то мобилизоваться, поставить себе цель и идти к ней, не бежать сломя голову, а именно идти целенаправленно, не буду рассказывать что было у меня, был момент когда и руки опустились и понял что меня просто используют для достижения своих целей, я просто сел,успокоился и начал настраиваться на достижение выбранной цели, очень хорошо помогает медитация, не надо опускать руки, надо быть оптимистом
В мои 40 дети начали улетать из гнезда и открылось второе дыхание, все радует, всего хочется и это прекрасно!
Как я жду этого момента, но пока что младшей один год, а мне уже почти 37😆
@@tatjanaberlizeva8384 есть только одна тревога, что новый муж может захотеть детей))
А у меня ноль детей и мужа тоже нет , 36 лет
@@astrelllvok9888 Круто! У вас столько возможностей впереди и вариантов. У меня трое детей и 2 мужа в бэкграунде. Подумываю надо ли оно в третий раз)
@@juliaminenko6362 эх, не уверена. Но надеюсь успею родить хоть одного
Господи, да это потрясающе! Откликалась каждая минута! Какая же прекрасная работа в очередной раз у Ирины в разделе «Наука»!
P.S.:комментарии в ютубе пишу только вам, потому что сдержать восторг просто невозможно! Спасибо за ваш труд!
Такая приятная, адекватная гостья. Послушала и так легко стало. Давно не слышала ничего успокаивающего и адекватного в ютуб. Спасибо
Ирина, спасибо вам! Мне 35 - кажется, что живу от кризиса к кризису. А когда внутренние кризисы накладываются на внешние, это что-то совсем страшное и тяжелое
Вам 35 ? Ну совсем девочка
Мне 37 и я уже заебалась (простите) сражаться с внутренними и внешними кризисами. Я молодая, красивая и заебанная
@@Youleeja.k мне 38, аналогично 😢
@@Youleeja.k 😮
39, должно пожаловать в клуб!))
Шикарный выпуск, особенно надо конечно запомнить вот эти 4 экзистенциальные данности про конечность жизни, отсутствие универсального смысла жизни, одиночество и свободу. Это гениально. Спасибо🥰
❤
Ира, спасибо огромное за это интервью. Две красивые, умные женщины, поднимающие такие ценные вопросы! Спасибо за Ваш труд!
Обожаю серию "наука". Это всегда невероятно интересно и полезно! Спасибо Ирина и команда за вашу работу, спасибо гостье за её профессионализм. Было очень круто!
1.Смерть 2.Одиночество 3.Бессмысленость бытия 4.Свобода. Кто просмотрел до конца, тот поймет. Спасибо, Ирина, замечательное видеопособие по психологии👏
@@user-xx3eg7mr8j чет ты распустил сопли
@@user-xx3eg7mr8j На могилизацию сходите. Там хорошо платят.
@@blackbird6001 Обычный развод на бабки, отправьте на него жалобу, чтоб заблокировали эккаунт.
"Посмотри, как у тебя всего много - семья, написанные песни, работа!" Это поддержка, адресованная мне, уехавшей от войны в съёмное жильё, получающей крохи на удалёнке, которая раньше приносила достаточно для меня одной (но не для семьи), чьи песни никто не слышит, сидящей в 4 стенах.
Реально ощутила это как эпитафию. Считала "и ничего у тебя больше этого уже не будет".
Я к тому, что когда ты на нуле, такие "воодушевления" не работают.
Посмотрите кино жёсткое какое нибудь и порадуйтесь что у вас не так, Солнцестояние или Капитан Волкогонов бежал, может полегчает
@@BBOYGINGER нет. Сравнения "у кого-то хуже", увы, не работают, они только раздражают. Плохой опыт других только доказывает, что мир - в общем злое тёмное место, что человек с птср и в депрессии чувствует и без того.
К сожалению, некоторые психологи тоже злоупотребляют таким подходом.
У вас объективная причина для кризиса и «депрессии» и это норм. Надо прожить и постараться не падать дальше в патологию, которую потом гораздо хуже будет вылечить. Насильная фокусировка каждый день на чем-либо хорошем ( цветочки, закат , пение птиц и тд ) Есть хорошая методика типо дневника благодарности или просто записывать что меня сегодня порадовало , но обязательно каждый день. Так мозг научится подмечать хорошее и облегчит ситуацию
@@happyapocalips поняла вас, спасибо за ответ, мне помогает) наверно мне просто не нужна помощь, вам всего наилучшего! Сил!
@@BBOYGINGER "Есть те, у кого и похуже" - это обесценивание страданий и проблем человека. Отпустить-то может и отпустит на время, потому что человек запихнет эти переживания поглубже внутрь, потом это всё скопится и бомбанет "Здравствуй кризис!" Нужно пережить и разобраться с проблемами здесь и сейчас, а не пытаться убедить себя в том, что всё не так уж плохо, как у кого-нибудь там или как могло бы быть. Самообман ни к чему хорошему никого еще не приводил.
Огромное спасибо за интервью. Прекрасная работа. Сам как частный практикующий гештальт психолог, был рад услышать очень подборный и вполне понятный материал на эту тему.
Ирина часто хотела ответов, но многие люди забывает что не психолог решает за клиента, сам клиент принимает ответственность за свой выбор. Психолог не имеет права давать советы как поступить. Если какой то психолог даёт вам советы и говорит, вот делай так, поступай так и будете тебе счастье, гоните его в шею. Это шарлатан.
Я поняла, что что-то пошло не так в 42. Делала-делала все, что положено на "отлично", а в результате отчаянье и переход дороги не глядя по сторонам. Не знаю, что дальше, но сейчас я дала себе время замереть и прислушаться. Жизнь одна.
Господи как вовремя вы сделали выпуск, мне 33, меня штормит ужасно. Стабильная работа, муж хороший, ребенок Тьфу тьфу. А я сижу и переживаю что не тем хотела стать и так страшно что-то менять. Особенно в такое неспокойное время...у меня кризис 30, у ребенка сейчас кризис 3, только муж на нас как на психопатов смотрит. Ему 38) Спасибо за выпуск❤❤❤
Я с вами, мне 32, ребенку 3,5 и нас поочереди накрывает, муж хватается за голову
И я с вами😐мне 33 в этом году. Семья, работа, стабильность и все дела, внешне всё прекрасно. Но внутри уже несколько лет штормит. Решилась уходить с работы, от стабильности и бесконечного невроза. Тяжёлое решение
Стань тем кем хочешь. В 30 легко поменять, поменяться
А кем хотите стать? Я вот упустила желание стать врачом и это реально поздно. Но хотя бы работаю в сфере клинических исследований
У меня то же самое))) мне 33,ребёнку скоро 3,меня штормит, то реву, то ору, то в депрессии
Есть такая проблема у психологов с наработанной клиентской базой и более-менее высоким ценником: они судят о массе по своей небольшой выборке тех, кто смог заработать на их дорогостоящие консультации. Типичная ошибка выжившего. А между тем, есть много других паттернов, которые не доступны данной психологине, просто потому что она с ними в практике не встречается.
Каждый год вузы выпускают множество психологов. Кто-то останавливается на университетском образовании, многие идут дальше, потому что универа мало, чтобы вести нормальный качественный приём. В каждом регионе цена за час разная, и не факт, что хороший попадётся. Надо искать. И низкая цена за приём, честно говоря, меня бы насторожила.
Как же в точку, моей подарили консультацию дорогого психолога к которому нувориши толпами идут. Она в шоке была сказала это не мне это им там всем лечиться надо. Деньги меняют психику.
психологов сотни миллионов, а компаний с капитализацией в триллион только 4 штуки в мре
@@uregg что такое нувориши?
@@user-cb5hs9pe6sМногие после этого идут в "целители", а многие просто в официанты или администраторы, кому как повезёт, кого куда пристроят.
Спасибо за такую важную тему❤ Я поняла что со мной происходит, 28 лет, желание переломать всю свою предидущую жизнь, развелась, начала новые отношения, поменяла профессию, пошла учиться, наконец то живу как хочу!🥂🍾
Хорошо, следующий кризис в отношениях вы будете тоже разводиться и опять все по новой?
@@user-ho2dh6me3b Если они не будут меня устраивать, то безусловно разведусь. Не вижу смысла терпеть бесящего человека. Но пока все норм
@@user-ho2dh6me3bКонечно разведется. Сейчас даже аббревиатура данным мадамам есть РСП. И так будет до бесконечности.
@@konstantinkovalv3350товарищ предсказатель будущего, а вы знаток
@@konstantinkovalv3350а с чего вы решили что только с наличием детей люди разводятся? И рсп тут не уместно
Спасибо за гостью!❤расплакалась. Я сейчас в кризисе 30. И мне казалось что со мной что-то не так.
Очень хорошая, ясная, структурированная речь у психолога. Замечательное интервью! Спасибо огромное! ❤
коснояэычная
@@user-lm1jh1ix3q завистливая
@@aspirina1985 Странная
😂
Спасибо большое за выпуск! Через месяц мне исполнится 30. Кризис накрыл очень резко примерно посередине между 28 и 29 годами, развилось ГТР, танатофобия и ещё много чего. Около года сидела на АД и посещала несколько раз специалиста. В какой-то момент пришла мысль, что я становлюсь зависимой от таблеток и психотерапии, стала пытаться справляться сама. Не могу сказать, что всё прошло бесследно, но успехи есть. Сейчас мне намного лучше. Понимаю, что все эти кризисы усиливают стереотипы, пропангдируемые обществом. Те же стендап комики постоянно шутят про то, что вот 30 старость не радость и прочее. А я понимаю, что у меня не болит, и внешне я хоть и повзрослела, но не настолько сильно. И вот это бесит, что тебе со всех углов фактически наказывают как жить. Многие мои знакомые в 30 сделали короткие стрижки и перестали носить короткие юбки/платья/шорты из-за того, что "не по возрасту". Ну это же бред! Каждый должен жить так, как ему комфортно.
Вам по телевизору сказали что в 30 лет надо страдать, и вы начали страдать? Причём даже заранее?
Заведите любовника, носите шорты, топы и живите в своё удовольствие. Кстати, молодые парни безумно любят женщин 30 лет.
@@user-ir7bp6xb8l нет. Но когда это слышишь постоянно из всех щелей, это начинает как минимум напрягать, потому что не очень соотносится с реальностью
попробуйте работать, а не слушать все что надо и не надо
Мой муж ушел к любовнице 20летней и я об этом узнаю за день до своего 29 летия. Было ли мне плохо? Нет. Мне было так хорошо, что я удивлялась. Думаю, ну вот в 30, через год точно плохо будет. Но нет, стало еще лучше. Четко поняла, что в 30 только начинается осознанная жизнь. Ты молода, свежа и не глупа!
Сейчас мне 36. Жду 45, чтобы понять от чего там баба ягодка опять)). Уверена, что и после сорока женщин ждет чтото новое и интересное. Пока ты не дряхлая старушка то ты не старушка вовсе.
Не надо ставить себе никаких сценариев, надо просто жить и любить эту жизнь, не смотреть на свой возраст, идти туда- куда душа зовёт, не смотреть и не сравнивать себя с другими, быть самому себе психологом. Всё, что даёт жизнь / принимать спокойно и набираться опыта
Кому надо?))
Уже 1,5 года невозможно просто любить жизнь и принимать всё это спокойно. И я считаю, что это нормально и естественно. Наоборот, отсутствие эмпатии и симуляция нормальности происходящего вокруг ада это показатель ненормальности.
@@user-hd5bz5jj3v Я с вами абсолютно согласна, но я ни об этом, Украина - это отдельная тема
вот совет о человека прожившего долгую жизнь.Мне так кажется,что немололой чел писал.
Именно - надо проще.Делай что должно и будь что будет.
Самокопания не всегда есть хорошо,если есть обратись к психологу,но хорошему.Плохой только усугубит.
Это лучший комментарий! ❤
Спасибо!! У меня сейчас кризис, непонимание себя, меняю часто работу, скоро 35, хочу проживать свои чувства; потому что синдром хорошей девочки атрофировал высказывать свое мнение, отстаивать границы и говорить «нет».
Зачем высказывать своё мнение, если вас никто не спрашивает? Границы - это шизофрения, вы даже не сможете их показать. Не говорите "нет", говорите "да, но мне нужно подумать". Учитесь зарабатывать деньги, чтобы не зависеть от чужого бреда.
Приду сейчас в районную поликлинику и спрошу: где у вас тут гештальт-терапевт? 😂
Психологи, которые работают в поликлиниках (а во многих уже ввели эти штатные единицы, если речь о Москве и Питере), то они работают в подходах КПТ. Потому что гештальт-терапия - не научное направление, нет никаких протоколов терапии невротических и личностных расстройств, психологической помощи при утратах и кризисах в гештальт-терапии, они есть только в КПТ).
😂
@@user-oh2hp8xz1k КПТ, что это? Я знаю только термопасту КПТ-8 для процессоров.
@@user-oh2hp8xz1k Не научное направление = пиздобольство?
@@deguninonet нет. Кпт не работает с нашими травмами, оно работает с поведением симптомами, учит с ними жить, гештальт идет глубже как и психоанализ, который Фрейд придумал. Просто и гештальт и психоанализ это долго. КПТ быстро . Кпт - когнитивно поведенческая терапия. Работает с поведением
Невероятно красивая гостья, не могла оторвать глаз от её лица ‼️
Спасибо Татьяне и Ирине за эту встречу. Я как раз проживаю кризис собственного проявления и творческой реализации. Раньше все это воплощал только муж в нашей семье.
Отличное интервью. У гости прекрасная речь, все логично, по теме и очень много полезного. Спасибо! Не знала этого психолога раньше.
Когда так умно обсуждают такие интересные вещи такие красивые дамы - их можно смотреть и слушать бесконечно!👍🤗🤗
Очень толковое интервью «без воды»! Спасибо что открыли героиню для нас! Много пищи для ума 🖤
Обалдеть как круто. Мне 33 и я думал, что я один такой грустный.
Тоже 33, кризис начался между 29 и 30, в 30 стало сдавать здоровье и стрессы дикие.
Мне 32. Тоже кризис😅
@@frau7027 добро пожаловать) не унываем!)
Мне 31, началось в 28, это жесть. 😢
Мне 44 и я в кризисе( насколько актуальная и интересная информация🔥Одно видео сделало намного больше, чем пол года моей терапии. Максимально профессиональный специалист в гостях! Грамотная и доступная подача информации. Огромное спасибо Ирине за гостя🙏
Мне тоже 44 и кризис среднего возраста 😂 никогда не думала, что буду так реагировать на возрастные изменения, казалось, что со мной этого не будет, вечная молодость 🙌 Но поняла, что самое главное разобраться со своими мыслями, и потом с питанием, спортом и прочее.
Возможно, если бы не полгода терапии, то информация от Татьяны никак вами бы не усвоилась🤷🏼♀️ А ещё интересно, что вы с этой информацией будете делать, как в свою жизнь интегрировать.
Пишу с добрым посылом, реально интересно
И мне 44 и жуткий кризис
Спасибо вам, Ирина, за то что пригласили свою гостью! ❤❤❤❤
Спасибо огромное. Отличная тема. Смотреть как две красавицы говорят так глубоко, умно на важные темы одно удовольствие. Чуть на встречу не опоздал. Как раз тоже в кризисе и тоске в 49 лет. Спасибо даже улыбаюсь сегодня 🎉❤
Жаль что только полтора часа, я бы и 3 послушала, с удовольствием! Огромное спасибо за гостью! Пригласите её ещё!
В 30 лет у меня не было кризиса, я чувствовал что многого добился, много еще впереди, я молод, жена молода. А вот в 40 это капец какой-то, тараканы жрут, вспомнилось много неудач жизни, почему-то раньше они не важными казались, жена пополнела, молодежь как на дядю смотрит, а я себя на 25 чувствую, друзья все пузо отрастили и скушные стали, энергия бьет фонтаном, а мир вокруг постарел... штоже делать, бяда бяда 😅
Так вы сами себя в дяди записали в своей голове, я в 44 третьего ребёнка родила и почувствовала себя молодой мамой, так что всё в голове
@@user-dx4pc6xw7j я не записывал, сопротивляюсь возрасту как могу, хожу в зал и жену туда записал, учу английский, гитару купил на уроки хожу, на велике езжу, вот друзья просто постарели, наверное надо круг расширять. В 44 это вы молодец, я тоже третьего хочу, а жена говорит старая я в 37, так уже не рожают.
Уехать путешествовать далеко и надолго.
@neo9885, найдите друзей более активных, это нормально менять друзей, тем более, что у вас энергии много. Вам нужно попасть в клуб активных ребят и все будет хорошо ))
Так у вас нету кризиса никакого, кризис у вашего окружения
Через месяц 40. И нет кризиса. Понимаю, что есть изменения в теле, но мне комфортно в своем возрасте. Переживания приведут только к плохому настроению. Главное иметь здоровье и деньги.
Очень благодарна вам за это видео, что пригласили такого прекрасного специалиста. Как с и гастроэнтерологом, который отвечал на вопросы, надо ещё видео с этим психологом. ❤сериал
Какие вы все молодцы, люди не представляют насколько важное вы дело делаете для всех нас🌍🌎🌏
Ирина, спасибо за гостью и тему которую вы подняли❤ важные и нужные советы и ответы на сложные вопросы ❤
Интервью - глоток свежего воздуха! Включила на минутку и досмотрела до конца!) Спасибо, Ирина, за новое знакомство!
Глоток свежего воздуха такой штамп, который применяется и к месту и ни к месту, что уже раздражает своей инфантильностью, типа мне нечем дышать, а кто-то другой за меня это сделал
Спасибо. Так откликнулась это интервью. Все в точку, мне 36 и кажется я прожила в последний год те переживания и готова к тому, чтобы встретиться с собой.
А как много полезной информации для родителей, которые могут попытаться помочь детям или хотя бы не мешать в их кризисах.
Пересматриваю интервью уже в третий раз за эти 10 месяцев. Спасибо ❤
Спасибо за разговор 🤲🏻
Очень крутая тема❤ Спасибо Татьяне и Ирине
Жизнь состоит из перехода из одного кризиса в следующий.
Отличная и лично мне крайне своевременная и актуальная передача! Хочется дальше и больше!!!
Потрясающая героиня! Спасибо команде "А поговорить" и Ирине! Хочется продолжения с Татьяной!
Потрясающее интервью, Татьяна очень интересно и доступно объясняет. Ирина и команда, Татьяна, спасибо вам за этот выпуск!)
Мне 25, и накрыл тот самый кризис смыслов. Понимаю, что прежние способы жить уже не удовлетворяют, а новые только начал искать. Всё, как описала психолог в видео. Безумно полезно было услышать и понять, что со мной всё ок и стоит не убегать от переживаний, а наоборот погрузиться в них, чтобы в 40 не накрыло уже с головой
❤Девочки, вы прекрасны! Спасибо, что поговорили для нас.🌷
Такая сложная тема, но таким простым языком! Браво!
Очень интересная беседа, посмотрела с удовольствием! Спасибо вашей команде❤️
Через две недели мне исполнится 57 лет , выгляжу на 45 , так говорят окружающие . На 17 минуте просмотра видео стало невыносимо скучно ! С первых секунд заметила шипилявасть речи психолога . Некомфортно . Ничего нового . Чудесное утро воскресенья ! Всем удачи ! 🌹🌹🌹
Ира, спасибо вам за интервью! Очень многое в нем откликнулось и прояснилось. И уже после 30 минут просмотра появилось осознание «аааа, вот что со мной происходит» и «вот что надо делать»
❤️❤️❤️
Спасибо за выпуск! ❤
Было несколько кризисов в подростковом возрасте в связи со смертью близких и в 21 из-за необходимости карьерного роста и усталости. Сейчас они уже пережиты, но в те моменты накатывала жуткая безисходность.
Про галочки очень верно
На самом деле такие проблемы-кризисы сейчас происходят намного раньше. Уже в 20-25 лет молодежь не знает куда себя подать, не знает кого слушать, чем действительно хочет заниматься. Но это здорово-задумываться об этом в 20 лет, когда впереди действительно еще целая жизнь
ну не знааааю, тут выбра особо нету - на войну, в эмиграцию, или ждать повестку. Очень стимулирует принятие решений
Девочки, у Вас самый прекрасный и лучший возраст.Как раз с 30 до 50 самый цимус ...Живите по полной, отдыхайте,развлекайтесь,успевайте всё успеть.Как построите свой досуг в этом возрасте так и проживете и дальше до 70-80 интересно и с радостью! !
Гостья просто замечательная, спасибо Ирине, что ее пригласила! Мне кажется, я свой 30-летний кризис прошла успешно. Он у меня был где-то в 27-29. Как вспомню - так вздрогну. Причем, как мне сейчас кажется, я в 30-летний кризис въехала прямиком из не до конца проработанного к тому времени подросткового. Наверное, поэтому он так сильно шарахнул. Причем шла я, можно сказать, наощупь, без чьей-то помощи. Но научилась слушать и понимать себя и да, не бояться своих чувств. Значит, есть надежда, что в 45 не сильно шарахнет (сейчас мне 37). До всяких подкашиваюших внешних событий я даже впервые во взрослой жизни могла искренне себя назвать по-настоящему счастливой.
Дети есть? Отношения?
@@user-fp2ks6fr5x Ооо! Прикольно! Тут же пришло то самое "общество" и стало требовать отчета о том, проставлены ли у меня все галочки:) Спасибо за такой яркий пример того, о чем говорилось в ролике!
@@user-ee8yk4zd4r Ну у меня в 31 ни детей ни отношений, и я без этих галочек не могу. Завидую, у кого всё нормально с этим.
"Чем больше рождается новообразование для следующего периода, тем отчаяннее цепляние за то, что было так важно в предшествующий период" - точно 🔥
И так не только у малышей, не только у взрослого человека, но и у целого общества и, наверное, у целой цивилизации. 👍
Ирина, спасибо вам за этот выпуск. Я как раз нахожусь в этом тяжелейшем кризисе 30ти лет. Мне хоть немного стало понятнее, что со мной происходит. Буду разбирать сегодня свои инсайты от услышанного с психологом. ❤
Спасибо! Хочется еще эту гостью! ❤
Огромное спасибо за шикарное интервью👏💯👌Ооочень интересно и познавательно!!!❤
спасибо большое, как вовремя побольше бы про психотерапию тоже!
Очень хороший выпуск, много полезных мыслей для себя выписала. Ирина, спасибо! Пожалуйста, поднимайте больше психологических тем
Прекрасный психолог и красивая женщина
Не важно сколько ей лет
Ирина,спасибо за прекрасный выпуск и потрясающую гостью-и смотреть на вас и слушать приятно и полезно!!!!!!!❤
Спасибо за видео, которое вышло в тот самый нужный день и нужный час❤
Страшно очень выбирать себя, как же страшно.
Боже, какая прекрасная работа, Ирина, спасибо за такую возможность познакомиться с прекрасным гостем!
Отличный разговор! Спасибо большое 🙏🏼 очень полезно! Татьяна завораживает содержанием!
Спасибо, Ирина, очень интересный разговор, для меня важно понимать, что то, что со мной происходит, номально
Потрясающее интервью 👏🏻
Много плохих комментов. Это странно.
В целом очень классное интервью, много полезного и важного сказано. Спасибо! ❤
Здравствуйте. Не сочтите зa распусканием соплей, но у меня нет сил уже.🙁 Хочу с вaми поделиться своей жизненной ситуацией. Живу я в Пермском крае, город Краснокамск, со своей любимoй бабушкой, да и осталась тoлько она у меня из всех близких людей в этом прекрасном мире. Моих родителей к сожалению уже нету. Бабуля как год назад заболела раком, она в лежачем состоянии уже как пятый месяц.😓 За ней требуется постоянный уход. Дело в том что я не могу устроиться и работать нормально так как каждые полтора два часа нужно ставить уколы. Куда либо её отдавать я не собираюсь, буду с ней до конца. Соответственно я без денег. Устроился в ЖКO по утрам убираю придомовую теppиторию. Живём так сказать на пенсию и мою подработку. из этих пенсионных тратим на коммyнальные платежи и лекарствa. Все мои накопления уже потрачены, из еды осталось немного крупы и два ведра картошки и немного лука, моркови. Хоть и живём в однокомнатной квартире, плaтим около 5 тыcяч рублей и на лекарства необходимые для жизни около 8 тысяч pyблей ну и гоcyдарственные льгoты. B итоге сводим концы с концами.Вот как cледующий меcяц жить, просто нет денег на покушать.А сейчас еще это СВО, санкции, цены на всё постоянно растут😔 Пpошу прощения что такое вылoжил в интepнете, мне cтыднo oчень.Не думал чтo доведётся просить o пoмoщи таким способом.Вдруг кто-нибудь зaхочет нам пoмoчь , я буду очень вам признателен.
Меня зовут Дмитpий. Мoя кapта СбеpБанка 5469 2800 1558 9808
Тинькофф 4377 7278 1927 8438
Ещё раз простите но уже не знаю как быть. 😥
Пишy этот комментаpий и хочу сpазу же пожелать вам здоровья и хорошего настроения Pадуйтесь и поддерживайте друг друга в это cложное время. И если вам вдруг стaло плoxо тo вcпомните этoт комментарий вeдь мне нaмногo xyже..😔🙏❤
Присоединюсь к положительным комментариям про выпуск. Добавлю, что меня зацепила фраза, вернее советы друзей , знакомых, на плохое состояние - сходи в клуб, оторвись. Купи новое платье, побалуй себя, сьезди в отпуск и тд. Это все временный эффект, если проьлема не решилась, не отработалась, кратковременное удовольствие снова сменится хандрой, аппатией и тд. Обязательно нужно найти "своего" психолога и делать свою жизнь ярче и прекрасней, прорабатывая и отпуская все , что мешает.
Боже, как же вы мне вовремя попались!! 😢 спасибо огромное, Ира! Тема беспокоит многих из нас, чудесный Герой и и Вы чудесная!
С удовольствием послушала Татьяну. Она так умно рассуждает. Психолог это классная профессия. Спасибо вам Ирина за прекрасное интервью ❤️❤️❤️